2024-11-16@10:37:15 GMT
إجمالي نتائج البحث: 5792
«نصائح د»:
المناطق_متابعاتمن الصعب أن تعيش الحياة وأنت تشعر بانعدام الثقة بنفسك، وكذلك يحتاج الأطفال بشكل خاص إلى الشعور بأنهم حصلوا على دعم الأسرة والأصدقاء وهم ينتقلون من مرحلة الطفولة إلى البلوغ.قد يكون الأطفال محاطين بالأصدقاء والعائلة، ومع ذلك يبدو عليهم الشعور بالوحدة والضياع، وذلك لعدم شعورهم بثقة المحيطين بهم، فكيف يمكن إذن تطوير الثقة بالنفس لدى...
أبوظبي: عبد الرحمن سعيد حدد مجلس تنافسية الكوادر الإماراتية «نافس» 8 نصائح وإرشادات لتحقيق الاندماج الوظيفي، مشيراً إلى أن الاندماج الناجح مع زملاء العمل من أهم مهارات النجاح التي تعزز الأجواء الإيجابية وتسهم بشكل واسع في تحقيق الأهداف المهنية المرجوة وبناء روابط قوية بين كافة الموظفين بمختلف ثقافاتهم أو حتى تجاربهم الوظيفية السابقة، كما أن...
حذر المرور السعودي من ارتفاع نسبة الخطورة عند القيادة تحت الأجواء الماطِرة، مؤكدًا ضرورة اتباع إجراءات السلامة للحفاظ على الأرواح.نصائح لقيادة سليمة تحت المطرقدم المرور، عبر حسابه بمنصة إكس، بعض النصائح لقيادة سليمة تحت المطر، وهى:- حدد الطريق: اختر أقصر وأسلم طرق لوجهتك قبل الانطلاق.- اشعل مصابيحك في حال انعدام الرؤية؛ لتتضح أبعاد مركبتك تحت...
بات معروفا اليوم أن النظام الغذائي الصحي يحمي من عدد من الأمراض المزمنة التي تشكل خطرا على الحياة، بما في ذلك أمراض القلب والسكري والسرطان.ومنذ الطفولة المبكرة، نتلقى كما هائلا من المعارف والمعلومات حول طريقة تناول الطعام لنكون أصحاء ونقلل من خطر الإصابة بالأمراض. ويعرف معظم الناس معلومات كثيرة عن الأكل الصحي.لكن هذه المعرفة لا...
من المتوقع أن تشهد العديد من الدول العربية موجات حر خلال فصل الصيف، مما يستدعي اتخاذ الاحتياطات اللازمة. إليكم بعض النصائح لمواجهة موجات الحر والتمتع بصيف آمن ومريح. نصائح لمواجهة موجات الحرلضمان سلامتكم، نقدم لكم مجموعة من النصائح التي تساعد في التعامل مع موجات الحر بفعالية:1. تجنب الكافيين: المشروبات المحتوية على الكافيين مدرة للبول، مما...
نشرت صحيفة “غارديان” البريطانية، تقريرا يسلط الضوء على أهم الممارسات التي يقوم بها الأطباء المتخصصون في الأورام الخبيثة، في سبيل الوقاية من الإصابة بالمرض، والتوجيهات التي ينصحون الناس باتباعها في هذا الصدد. ومن أهم النصائح التي يقدمها الأطباء للوقاية من أمراض السرطان هي عدم التدخين، لأن التبغ وما يضاف إليه، حسب كلامهم، مسؤول بدرجة كبيرة...
الحزام الناري أحد أشهر أنواع العدوى الفيروسية التي تؤدي إلى ظهور بعض الأعراض أشهرها وجود طفح جلدي، لذلك قدمت هيئة الدواء المصرية نصائح لتجنب انتشار العدوى بالحزام الناري.نصائح لتجنب انتشار عدوى الحزام الناري- تغطية الطفح الجلدي: لتقليل خطر انتشار الفيروس في الهواء، وانتقاله للآخرين.- تجنب لمس أو خدش الطفح الجلدي.- غسل اليدين بشكل متكرر لمدة...
بغداد اليوم- متابعةأصبحت موجات الحرارة أكثر تواترا وأطول في جميع أنحاء العالم بسبب تغير المناخ ما يزيد من مسببات الصداع النصفي، وفق خبراء الصحة.وتنقل صحيفة "واشنطن بوست" الأمريكية أن ما يقدر بنحو 39 مليون أميركي يعيشون مع الصداع النصفي، وفقا لمؤسسة الصداع النصفي الأميركية. وأفاد نصف المصابين بالصداع النصفي أن الطقس هو أحد مسببات الصداع، وفقا...
أصبحت موجات الحرارة أكثر تواترا وأطول في جميع أنحاء العالم بسبب تغير المناخ ما يزيد من مسببات الصداع النصفي، وفق خبراء الصحة. وتنقل صحيفة "واشنطن بوست" الأميركية أن ما يقدر بنحو 39 مليون أميركي يعيشون مع الصداع النصفي، وفقا لمؤسسة الصداع النصفي الأميركية. وأفاد نصف المصابين بالصداع النصفي أن الطقس هو أحد مسببات الصداع، وفقا...
ارتفاع درجات الحرارة.. يوافق اليوم الجمعة 5 أبيب وفق التقويم المصري القديم، وهو أسخن شهور السنة في مصر، ولا يتميز بالحرارة المرتفعة فقط، بل يصاحبه أيضًا صهد نشعر به بشكل أكبر بعد غياب الشمس مباشرة، وهو ناتج عن الموقع الجغرافي لمصر.قلق حول ارتفاع درجات الحرارةوينتاب الخبراء في الهيئة العامة للأرصاد الجوية القلق من أن يكون...
Historical Fiction – Seven tips to tackle research and writing ليلي أبو العلا ترجمة بدر الدين حامد الهاشمي لطَالَمَا أحببت قراءة الرواية التاريخية. لا بد أن هناك شيئا سحرياً في الدَلْف إلى الماضي، والماضي هو مكان مثير يبعث على الحيرة، ونطَّلَع فيه على طرق حياة اندثرت الآن. ومع ذلك، لم استجمع أطراف شجاعتي لكتابة روايات...
كتب - محمود مصطفى أبوطالب: قدم الدكتور محمد هاني الناظر، طبيب الأمراض الجلدية، نجل الدكتور هاني الناظر، نصائح للتغلب على الحرارة الشديدة. ونشر نجل الرئيس السابق للمركز القومي للبحوث، صورة لوالده في البحر عبر صفحته الرسمية، وكتب عليها:"بمناسبة المصايف والشمس القوية، بعض التعليمات المهمة: ١- شرب الماء بكميات كبيرة مهم جدا طوال النهار. ٢- يفضل...
نشرت الصفحة الرسمية للدكتور هاني الناظر عبر موقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك»، نصائح للمواطنين للحماية من الشمس القوية، ويستعرض لكم موقع «الأسبوع» النصائح التي نشرتها الصفحة الرسمية لدكتور هاني الناظر، بمناسبة المصايف والشمس القوية.نصائح هاني الناظر للبشرة من الصيفنصائح دكتور هاني الناظر للحماية من الشمس-شرب الماء بكميات كبيرة مهم جدا طوال النهار- يفضل عدم نزول البحر...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تعتبر الموجات الحارة هي فترات من الطقس الحار الشديد الذي يتجاوز المعدلات الطبيعية لدرجات الحرارة، وغالباً ما ترتبط بارتفاع درجات الحرارة إلى مستويات قد تؤثر سلباً على الصحة العامة والبيئة. يمكن أن تكون هذه الموجات نتيجة للتغيرات المناخية أو الأنظمة الجوية المحددة التي تساهم في احتباس الحرارة، وتقدم “البوابة نيوز” عدة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق مع تغير الطقس وارتفاع درجات الحرارة، تظهر الكثير من الأمراض والفيروسات مثل نزلات البرد والإنفلونزا وظهور الالتهابات المختلفة بالجسم، وقد تزداد الأعراض سوءا بسبب عدوى الأمراض المنقولة؛ لذلك يجب عليك ممارسة بعض النصائح الصحية البسيطة التي قد تساعدك في الوقاية من الأمراض والأوبئة فى الحرارة الشديدة والحفاظ على صحتك، وذلك...
#سواليف تزداد المخاطر مع ارتفاع درجات #الحرارة فوق 25 درجة مئوية، خاصة إذا كان الجو رطبا أو حارا. وقال الخبراء إن بعض الفئات معرضة للخطر بشكل خاص، مثل كبار السن والأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة، لأن هذه الحالات تعيق قدرة #الجسم على تنظيم درجة حرارته. ويتمثل عامل الخطر الرئيسي في عدم الاعتياد...
قدم عاصم حجازي، أستاذ علم النفس والقياس والتقويم التربوي المساعد بكلية الدراسات العليا للتربية جامعة القاهرة، عبر جروب حوار مجتمعي، بعض النصائح لطلاب الثانوية العامة (الشعبة العلمية)، بخصوص امتحان مادة الأحياء المقرر له يوم الأربعاء المقبل 17 يوليو الجاري.وأكد حجازي، أن مادة الأحياء تعتمد على الصورة والنشاط البصري بشكل كبير فعلى الطالب الحصول بقدر المستطاع...
البطيخ والخوخ من الفواكه المفضلة للكثير من الأشخاص في فصل الصيف، ليس فقط بسبب مذاقها اللذيذ، بل أيضًا لفوائدهما الصحية، ومع ذلك، هناك بعض النصائح التي يجب مراعاتها قبل تناولهما للحصول على أكبر قدر من الفائدة وتجنب أي مشاكل صحية.ويوفر «الأسبوع» «» لمتابعيه وزواره معرفة كل ما يخص «فوائد تناول البطيخ والخوخ والنصائح» وذلك ضمن...
بغداد اليوم - متابعةحذر خبراء الصحة، من المخاطر الحقيقية لضربة الشمس مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، فيما اشاروا الى ان تلك المخاطر تزداد إذا كان الجو رطبا أو حارا.وقال الخبراء، بحسب تقرير نشرته "ديلي ميل" اليوم الخميس (11 تموز 2024) إن "بعض الفئات معرضة للخطر بشكل خاص، مثل كبار السن والأشخاص الذين يعانون...
يمن مونيتور/قسم الأخبار يعاني العديد من الناس من مشكلة ارتفاع درجات الحرارة في الصيف، ويؤثر الحرّ الشديد بشكل خاص على مرضى ارتفاع ضغط الدم، فما هي وسائل تجنب آثار الحرّ بالنسبة لهذه الفئة؟. يقول الطبيب الروسي ألكسندر مياسنيكوف:”المصابون بأمراض الأوعية الدموية يعانون من حرّ الصيف، وخصوصا مرضى ارتفاع الضغط، لكن هناك بعض الإجراءات البسيطة التي...
يمانيون – متابعات حذّرت الرابطة الأميركية لأمراض القلب من أنه “يتعين على مرضى القلب اتخاذ إجراءات احترازية لوقاية أنفسهم من حر الصيف والرطوبة المرتفعة”. بدورها أكدت المراكز الأميركية للسيطرة على الأمراض والوقاية منها أنّ أكثر من 1200 شخص يقضون نحبهم سنوياً بسبب درجات الحرارة المرتفعة. يقول الطبيب جوزيف وو، رئيس الرابطة الأميركية لأمراض القلب، إنّ...
في إطار حرصه على تعزيز الثقافة المالية لدى مختلف شرائح المجتمع، يواصل بنك الخليج دعمه لحملة التوعية المصرفية ” لنكن على دراية “، من خلال بث ونشر المواد التوعوية والتثقيفية عبر وسائل التواصل الاجتماعي والموقع الإلكتروني للبنك فضلاً عن وسائل الإعلام الأخرى.واستعرض البنك جملة من النصائح للعملاء أثناء السفر، لضمان استخدام بطاقاتهم المصرفية بأمان والاستمتاع...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أصبح انتشار الأمراض النفسية بين الناس مرعب حيث تصيب الكبار والصغار منهم الأطفال، وتصيب الرجال والنساء، فأصبح الإصابة بأي مرض نفسي أكبر من أي مرض عضوي.. حيث تعد ذات خطورة كبيرة على صحة الإنسان الجسدية.. لذلك يجب على كل انسان الحفاظ بقدر الامكان على صحته النفسية ومحاولة الانتباه للأعراض التي...
وجهت وزارة الصحة والسكان نصائح للمواطنين من أجل الوقاية من لدغات البعوض الذي يكثر في فصل الصيف، ويعاني معه البعض نظرا لما يسببه من احمرار وحكة بالجلد وحساسية ومضاعفات أخرى خاصة على الأطفال. ونشرت وزارة الصحة والسكان، عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي «فيس بوك»، بعض التعليمات والنصائح التي يجب اتباعها للوقاية من لدغات...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يحلم كل شخص أن يصبح ثريًا وأن يحقق ثروة في وقت قصير تساعده على الثراء والأموال تحتاج عدة نصائح وخطوات لكي تأتي فالطريق ليس سهلا ولكن عند اتباع نصائح الخبراء والأثرياء حول العالم فهو ليس مستحيلا وتبرز "البوابة نيوز" نصائح لتكوين ثروة ودخول إلى بوابة الثراء. -نصائح لتكوين ثروة ودخول بوابة...
تحرص الفنانة هيدي كرم على مشاركة متابعيها أحدث اللقطات، عبر حسابها الشخصي بموقع تبادل الصور والفيديوهات إنستجرام، وظهرت في أحدث إطلالة لها بلوك لافت من كواليس فيلمها الجديد "جوازة توكسيك" والتي تجسد فيه شخصية "نيللي"، من بطولتها مع ليلى علوي، بيومي فؤاد، تامر هجرس، محمد أنور، وملك قورة. الفنانة هيدي كرمهيدي كرم تستعرض أنوثتها بفستان مثيروتألقت...
أكدت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية، أن البلاد تتعرض لموجه شديدة الحرارة وارتفاعات تدريجية في درجات الحرارة بدأت منذ الأمس، مع ارتفاع نسب الرطوبة نتيجة تأثرنا بامتداد منخفض الهند الموسمي، والتي تجعلنا نشعر بارتفاع قيم درجات الحرارة أكثر. "الأرصاد": موجة حارة على أجزاء منطقة الرياض غدًا أسبوع مش سهل على المصريين..بيان...
واصلت الشركة القابضة لمياه الشرب والصرف الصحي والشركات التابعة بالمحافظات، حملة تحت عنوان «كل نقطة بتفرق» لتوعية المواطنين لترشيد الاستهلاك، والمحافظة على تقديم الخدمة والتقليل من إهدارها والتوفير في قيمة استهلاك فاتورة المياه الشهرية. عادات بسيطة يمكن من خلالها ترشيد الاستهلاك وتقليل اهدارها وأشارت الشركة عبر منشور على الصفحة الرسمية عبر موقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك»،...
في ظل درجات الحرارة المرتفعة التي تشهدها عدد كبير من محافظات مصر هذه الأيام ؛ مما قد يشكل خطرا على صحة الكثيرين حيث يمكن أن يتعرض الإنسان في درجات الحرارة المرتفعة للكثير من المشكلات الصحية، مثل ضربات الشمس والإجهاد الحراري، لذا ينبغي اتباع عدد من الارشادات والنصائح الهامة لتفادي تلك المخاطر، وفيما يلي بعض النصائح...
أصدرت وزارة الصحة والسكان تقريرا رسميا لها بشأن تجنب الإمساك في فصل الصيف، حرصًا على صحة وسلامة المواطنين والعمل على تحقيق أهداف التنمية المستدامة 2030 للنهوض بالصحة العامة والبعد عن السلوكيات الخاطئة التي لها أضرار على أجهزة الجسم. كيفية تجنب إمساك الصيف وقالت وزارة الصحة والسكان في تقريرها إنه لتجنب الإمساك لابد من تجنب تناول الأطعمة...
يتطلب الهروب من الروتين اليومي والاستمتاع بالسفر تجهيز الملابس والنظارات الشمسية والكريمات الواقية من الشمس، بالإضافة إلى برنامج ترفيهي متنوع. ومع ذلك، يؤكد خبراء التغذية أن تناول الطعام الجيد لا يعزز الصحة فحسب، بل يضيف أيضاً نشاطاً وحيوية لمغامرات الرحلة.تشير كاتي كريغ، أخصائية التغذية في دالاس، إلى أن العثور على طعام صحي أثناء التنقل يمكن...
يعتبر الشعر جزءًا مهمًا من جمال الإنسان وثقته بنفسه، ولكن تعرض الشعر بشكل مستمر للحرارة العالية من أدوات التصفيف مثل السشوار يمكن أن يؤدي إلى تلفه وجفافه. لذا، من الضروري اتخاذ خطوات لحماية الشعر والحفاظ على صحته ولمعانه، وخلال السطور التالية سنتناول بعض النصائح الفعالة التي تساعد على حماية الشعر من أضرار السشوار والحفاظ على...
يمكن أن يكون الشعور بالدفء مع تألق البشرة تحت أشعة الشمس رائعا، ولكن بعض الأشخاص قد يعانون من ظهور البثور أكثر من المعتاد في فصل الصيف، لذا ينبغي توخي الحذر بأساليب مختلفة. هناك عدد من الأشياء التي يمكن أن تلحق الضرر بالبشرة، بدءا من عامل الحماية من الشمس (SPF) الذي يسد المسام، إلى المواد الكيميائية...
يحتاج الشعر المصبوغ إلى عناية خاصة، وتزيد هذه الحاجة خلال فصل الصيف للحفاظ على لمعانه ورونقه. ولهذا الغرض يوصي الخبراء باتخاذ التدابير اللازمة لحمايته من أشعة الشمس فوق البنفسجية، ومن الكلور والمياه المالحة، وأيضا من مجفف الشعر.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2اختيار الشامبو المناسب وسيلتك لإنقاذ شعرك التالف والمجهد والمجعدlist 2 of...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق نصائح للعناية بالشعر.. تعد العناية بالشعر، والحصول علي شعر جميل هو ما تسعى إليه كل امرأة،وهناك عدة أنواع من الشعر فمنها الشعر الجاف، والدهني، والعادي، والتالف وتختلف طرق عناية وعلاج كل نوع من الشعر :الشعر الجاف1. يفضل التقليل من عدد مرات غسل الشعر، وعدم الاستحمام اليومي في حالة إذا كان...
الخوف من التنمر يمكن أن يكون تحديًا كبيرًا للأطفال ويعرقلهم في اتخاذ العديد من الخطوات في حياتهم، وهو من الأمور المتكررة بين الأطفال في المدرسة، التي في بعض الأحيان تؤدي إلى أن يرفض الطفل الذهاب إلى المدرسة. وحرص المجلس القومي للطفولة والأمومة عبر صفحته الرسمية على منصة التواصل الاجتماعي «فيس بوك» على نشر بعض النصائح...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق وجهت هيئة الأرصاد الجوية، نصائح للمواطنين لتجنب ارتفاع في درجات الحرارة والموجة شديد الحرارة التي تتعرض لها البلاد والتي ستستمر حتي الاسبوع المقبل. ودعت هيئة الأرصاد المواطنين للإكثار من تناول السوائل الباردة والمياه ، و ارتداء الملابس القطنية والفضفاضة ، و ارتداء غطاء للرأس أثناء الخروج ساعة الذروة فى درجات الحرارة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال الدكتور مصطفي عمارة، رئيس المعاملات الزراعية والمتحدث الإعلامي لمعهد القطن بمركز البحوث الزراعية، إن هناك ضرورة لتكثيف التوعية والتوصيات والإرشادات الفنية حول كيفية التعامل مع هذه الموجة الحارة للحد من تأثيرها السلبي ومنها:مظاهر الموجة شديدة الحرارة :1- زيادة حاجة كافة المحاصيل لمياه الري بأكثر من 20-25% عن المعدل.2- خطورة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يعد الحفاظ على برودة الهاتف المحمول أمرًا حيويًا لعدة أسباب مهمة تشمل الأداء الجيد للجهاز وصحة البطارية وسلامة المستخدم، فعندما يكون الهاتف باردًا، يعمل بكفاءة أفضل، والحرارة الزائدة قد تؤثر على أداء المعالج وتجعل التطبيقات تعمل ببطء أو تتجاوب بشكل غير مرضٍ. وإذا كان الهاتف يسخن بشكل متكرر، فإن ذلك يمكن...
تتعرض البلاد لموجة شديدة الحرارة على كافة انحاء الجمهورية نتيجة لامتداد منخفض الهند الموسمي وسيطرته تمامًا على الأجواء خلال 2-3 أسابيع القادمة، وبناءً على توقعات هيئة الأرصاد الجوية فإنه من المتوقع تعرض البلاد لموجة من الحرارة العالية تتجاوز الحرارة الـ42 – 44°م لمعظم مناطق الجمهورية وتستمر الموجة بداية من الثلاثاء 9 يوليو 2024 وتستمر لمدة...
قدمت الدكتورة نجلاء عبد الفتاح، أستاذ التغذية العلاجية بالمعهد القومي للتغذية، نصائح لتخزين الخضروات والفاكهة بشكل صحي خلال فصل الصيف. طرق فعّالة لحفظ الثوم والحفاظ على نكهته وفوائده الغذائية الصحة تكشف الطريقة الصحيحة لحفظ البقوليات من التعفن وقالت "عبد الفتاح"، خلال مداخلة هاتفية مع برنامج "8 الصبح" المذاع عبر فضائية "dmc"، اليوم الثلاثاء، إن الخضروات...
حذرت مصالح الأرصاد الجوية، اليوم الثلاثاء، من ارتفاع درجات الحرارة في العديد من ولايات الوطن. وفي هذا السياق، وضعت من جهتها، الحماية المدنية، جملة من التدابير الاجراءات التي من شأنها الوقاية من مختلف الأخطار المتعلقة بها. ومن أهم هذه النصائح، عدم التعرض مباشرة إلى أشعة الشمس و ان تطلب الخروج يجب تغطية الرأس. والاكثار من...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تواجه العديد من الأسر تحديات كبيرة في التعامل مع مشاعر الغيرة بين الأشقاء، حيث تؤثر هذه المشاعر على العلاقات الأسرية وتقلل من ثقة الأطفال بأنفسهم وتظهر مشاعر الغيرة في مختلف الأعمار وتتجلى بأشكال متعددة، مما يتطلب من الوالدين فهما عميقاً للسبب وراء هذه المشاعر وتقديم الدعم والتوجيه المناسب لأبنائهم.وتقدم لكم...
كشف الطبيب الروسي سيرغي أغابكين أن موزانة كميات الأحماض الدهنية التي نحصل عليها من الطعام تساعد في إطالة العمر وتعزز عمل القلب.وخلال برنامج على قناة "روسيا" التلفزيونية قال الطبيب:"تناول بعض أنواع الزيوت النباتية بكثرة يمكن أن يؤثر سلبا على صحة القلب، لذا يجب علينا اختيار الزيوت الغنية بالمواد المفيدة والتي تحوي على نسب أقل من...
تبدأ فعاليات الدورة الثانية من مهرجان العلمين يوم 11 يوليو المقبل، ويستمر 50 يوما، ويشمل العديد من الفعاليات والحفلات لأبرز النجوم، والتي يرغب الكثيرون في تصويرها والاحتفاظ بها. ونوضح في السطور التالية أهم النصائح لالتقاط أفضل الصور والفيديوهات خلال رحلتك في مهرجان العلمين بدورته الثانية، وفقا للمواقع المختصة في التصوير الفوتغرافي. نصائح ما قبل الرحلة قبل...
مشاعر الغيرة بين الأخوات واحدة من التحديات التي تواجه الوالدان، وتتطلب منهم معاملة خاصة مع أبنائهم، حتى يساعدوهم على التخلص من هذه المشاعر المزعجة التي تعطل تعاملهم معًا وتقلل من ثقة كل منهم في نفسه، فكيف للأسرة إصلاح مشاعر الغيرة التي تنشأ بين أبنائها الصغار لتربيتهم على الحب والثقة في النفس؟ إصلاح مشاعر الغيرة بين...
بعد فترة من العمل، قد تشعر بشعور سلبي ناتج عن عدم رضاك عن بيئة العمل؛ لذا نقدم لك بعض طرق التغلب على الإحباط الوظيفي وأسباب الإصابة به. تتعدد أسباب الإصابة بالإحباط في العمل؛ إما لأسباب متعلقة بضغط متطلبات العمل، أو ما يتعلق بعدم اكتساب خبرات جديدة لفترات طويلة، بالإضافة إلى عدم تقدير العاملين، لهذا نقدم...
رغم أنّ الإنفلونزا ليست من الأمراض الشائعة في موسم الصيف، لكنّ الإصابة بها ليست أمرًا مستحيلًا، فقد تحدث بسبب انتشار الفيروسات والأوبئة، وليس الطقس البارد كما يحدث في الشتاء، ويمكن أنّ يصاب الجسم ببعض الأمراض التي تصاحبها أعراض تتشابه مع الإنفلونزا، لكن مع اختلاف الأسباب التي تؤدي للإصابة، ويعتبر نقص المناعة أحد أهم الأسباب. يقول الدكتور...
يحافظ تطبيق واتساب على تدفق محادثاتنا، ولكن مع الاتصال الرائع تأتي مسؤولية حماية حسابك. فيما يلي خمس نصائح قوية لضمان بقاء محادثات WhatsApp الخاصة بك خاصة وآمنة:تمكين التحقق من خطوتين: فكر في هذا كحارس بوابة لحسابك. يضيف التحقق بخطوتين طبقة إضافية من الأمان من خلال طلب رقم تعريف شخصي مكون من ستة أرقام بالإضافة إلى...
اتفاق أمني بين تركيا والسلطة الفلسطينية لتدريب قوات إنفاذ القانون