2024-11-16@10:33:15 GMT
إجمالي نتائج البحث: 5792
«نصائح د»:
يحتفل العالم باليوم العالمي للصحة النفسية، اليوم، ويهدف هذا الاحتفال برفع التوعية الصحية وتسليط الضوء على أهمية الاهتمام بالصحة النفسية والتي بدورها تنعكس على جودة حياة المواطن، وتعزيز الدعم للأشخاص الذين يعانون من مشاكل. اليوم العالمي للصحة النفسية .. نصائح هامة لرفع الوعى الصحي وقدمت وزارة الصحة والسكان مجموعة من النصائح للعناية بالصحة النفسية، تزامنا...
مشاكل صحية بسبب التكنولوجيا الرقمية.. أصبحت العناية بالصحة النفسية أمر هام وملح في عصرنا الحالي والمعروف بالعصر الرقمي حيث أننا محاطون بالتكنولوجيا من كل جانب والتي غيرت حياتنا بشكل واضح.ويوافق اليوم الخميس، اليوم العالمي للصحة النفسية، والذي يتم الاحتفال به كل عام في 10 أكتوبر، وفي هذا اليوم يتم تحفيز الناس للتوعية بالمشكلات المتعلقة بالصحة...
أكتوبر 10, 2024آخر تحديث: أكتوبر 10, 2024 المستقلة/- توصي الدكتورة يكاتيرينا كازاتشكوفا، أخصائية الغدد الصماء، باتباع نظام غذائي متوازن لتعزيز منظومة المناعة في فصل الخريف. حيث تشير إلى أن النظام الغذائي السليم هو مفتاح للصحة الجيدة، وتعتبر الخضروات موسماً غنياً بالفيتامينات والعناصر المعدنية. أهمية الخضروات الموسمية تُعد الخضروات الموسمية، خصوصاً تلك الغنية بمضادات الأكسدة، ضرورية...
تماماً كما يتغير جسم الشخص من مرحلة لأخرى، تتغير أيضاً الاحتياجات المتعلقة بالصحة العقلية، وبينما تتزايد مشاكل الصحة النفسية بين الشباب بشكل ملحوظ في العصر الحديث، يعاني 1 من كل 4 من كبار السن من مشكلة تتعلق بالصحة العقلية. وبمناسبة اليوم العالمي للصحة العقلية الذي يوافق 10 أكتوبر (تشرين الأول)، يقدم خبراء المعهد...
أصدرت وزارة الصحة والسكان تقريرا رسميا لها بالتزامن مع شهر التوعية بسرطان الثدي في إطار الحرص على صحة وسلامة المواطنين والعمل على تحقيق أهداف التنمية المستدامة 2030 . نصائح للوقاية من سرطان الثدي وقدمت هيئة الدواء مجموعة من النصائح للمواطنين بشأن سرطان الثدي وجاءت على النحو التالي: - الفحص الذاتي للثدي والمتابعة باستمرار واستشارة الطبيب...
الهجرة العشوائية لأمريكا 2024، برنامج تأشيرة التنوع، المعروف شعبيًا باسم "اللوتري الأمريكي"، هو برنامج هجرة فريد تديره وزارة الخارجية الأمريكية. يمنح البرنامج سنويًا 55،000 تأشيرة إقامة دائمة (البطاقة الخضراء) لأشخاص من دول ذات معدلات هجرة منخفضة إلى الولايات المتحدة.وتستعرض بوابة الفجر الإلكترونية خلال السطور القادمة نصائح مهمة لتفادي المشاكل التقنية عند التقديم على الهجرة العشوائية...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يعد اتباع نظام غذائي صحي في سن مبكر للطفل من العادات والسوكيات الجيدة التي تقلل من فرص الاصابة بالأمراض، وخاصة لدي الأطفال ، فتشجيعهم على تبني نمط حياة صحي منذ الأيام الأولى من حياتهم، يحميهم في الكبر.أكد التقرير المنشور عبر موقع hindustantimes أن ممارسة النشاط الرياضي مفيد وحيوي لصحة القلب...
مع دخول فصل الشتاء تنتشر الإنفلونزا والفيروسات المعدية، لذا يجب الحصول على لقاح الإنفلونزا الموسمية للوقاية من نزلات البرد، خاصة لدى الفئات الأكثر عرضة له، والذين يتمتعون بمناعة ضعيفة، تتأثر بأي شيء، إذ تصبح غير قادرة على مقاومة الأمراض، ولكن يجب التوقف عنه في حالات محددة. أوضح الدكتور مجدي بدران أن لقاح الإنفلونزا الموسمية أفضل...
تطورات مشوقة شهدتها أحداث الحلقة 12 من مسلسل «تيتا زوزو»، بعدما أقدمت «ديجا» التي تؤدي دورها الطفلة جوليا كريم، على إنهاء حياتها في بث مباشر أمام أفراد عائلتها وأصدقائها، لكن سرعان ما تم التدخل لإنقاذها من المحيطين بها، على رأسهم جدتها التي تجسد شخصيتها الفنانة إسعاد يونس. سبب إقبال الطفلة على الانتحار في «تيتا زوزو»...
التدخين من العادات الضارة التي تؤثر سلبًا على الصحة البدنية والنفسية، إذ يسبب العديد من الأمراض، بما في ذلك السرطان وأمراض القلب والرئة، ومع إدراك العديد من الأشخاص لأهمية الإقلاع عن هذه العادة، فإن الأمر قد يكون صعبًا، وفيما يلي نقدم لك نصائح فعالة تساعدك على الإقلاع عن التدخين واستعادة صحتك. نصائح تساعدك على الإقلاع عن...
نصح الدكتور جمال شعبان، استشاري أمراض القلب، بضرورة الحصول على 4 إلى 5 ساعات من النوم ليلًا لتقليل خطر الإصابة بأزمات قلبية. جاء ذلك خلال لقائه مع الإعلامية فاتن عبدالمعبود في برنامج “صالة التحرير” المذاع على قناة صدى البلد. أهمية النوم الصحيوأوضح الدكتور شعبان أنه من الضروري النوم في الليل وعدم الاعتماد على النوم طوال اليوم، حيث...
تستخدم أدوية السيولة في المساعدة على تدفق الدم بسهولة عبر الأوردة والشرايين، ويتم إعطاؤها لعلاج الأمراض المختلفة، سواء أمراض الرئة والقلب والدم، والتجلطات الدموية، وغيرها. نصائح لتناول أدوية السيولة بأمان وبدون آثار جانبية لكن تناول أدوية السيولة دون إشراف طبيب مختص، قد يتسبب في أضرار جسيمة للجسم، ويتسبب بمضاعفات خطيرة، وذلك لما قد تسبب به من آثار...
أكد الدكتور جمال شعبان العميد السابق لمعهد القلب القومي، أن مرض سرطان الثدي انتشر بشكل كبير بين السيدات في الفترة الأخيرة، وللأسف هناك سيدات كثيرة لا تهتم بـ سرطان الثدي، وتتجه للعلاج في مراحل متأخرة. جمال شعبان عن عروض الجيش: يا رب الرسائل تكون وصلت لمن يهمه الأمر وجع قلوب المصريين ومثلث الرعب...
السفر للدراسة في الخارج يمثل مرحلة مهمة في حياة الشباب، إذ يفتح آفاقًا جديدة ويتيح لهم التعرف على ثقافات مختلفة، ومع ذلك، قد يواجه الطلاب بعض التحديات، خاصة في ظل بيئات جديدة وأفكار متنوعة، وهو ما يدفعنا لتجهيز الأبناء بأدوات التعامل مع هذه التحديات، تجنبًا للاصطدام بالتوجهات والأفكار الشاذة التي تنتشر داخل المجتمعات الغربية، لذا...
وثائق مسربة: بريطانيا قدمت نصائح سرية لإسرائيل تتعلق بالحرب النفسية والسيبرانية
شتاء 2024.. مع الاستعداد لاستقبال فصل الشتاء 2024، يهتم الكثير من الآباء بمعرفة طرق مختلفة لحماية أطفالهم من خطر الإصابة بنزلات الإنفلونزا، وهذا ما سوف نستعرضه خلال السطور التالية. نصائح للأباء لحماية أطفالهم من الإنفلونزا الموسمية أوضحت وزارة الصحة والسكان، عبر صفحتها الرسمية «فيس بوك»، نصائح للأباء لحماية أطفالهم من الإنفلونزا الموسمية، ونستعرض خلال السطور...
أكد الدفاع المدني أهمية اتباع الطريقة الصحيحة لاستخدام مطفأة الحريق. وأوضح عبر حسابه على منصة "إكس" 4 نصائح لاستخدام مطفأة الحريق بطريقة صحيحة.أخبار متعلقة تُشاهد بالعين المجردة.. تساقط شهب "التنينيات" يزين سماء الوطن العربيبتجارب إضافية.. طرح تذاكر منطقة "بوليفارد وورلد" بموسم الرياض- اقترب من النار باستخدام مطفأة الحريق، مع الحفاظ على مسافة آمنة.- اسحب دبوس الأمان،...
مع قدوم فصل الشتاء تبدأ الفيروسات في الانتشار، وغالبًا يواجه الأطفال أمراض الشتاء في ظل الموسم الدراسي نتيجة لاختلاطهم الذي يسبب نقل العدوى، لذلك تقدم «الوطن»، 5 نصائح لتجنب أمراض الشتاء للأطفال، والتي تأتي على رأسها التهوية الجيدة. 5 نصائح لتجنب أمراض الشتاء للأطفال الأطفال هم الفئة الأكثر بالإصابة بنزلات البرد خلال فصل الشتاء،...
تُعاني العديد من الأمهات مع أطفالها بسبب من مشكلة النسيان، وعدم التركيز في الموضوعات التعليمية، لذلك يبحثن عن طرق تقوية الذاكرة لدى الأطفال خلال اليوم الدراسي. تقوية ذاكرة الطفل وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص تقوية ذاكرة الطفل وطرق التعامل معه، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال...
توفير بيئة ملائمة من حيث الهدوء والراحة وخالية من المشكل، وتناول طعام صحي ومفيد، من أهم الأمور الباعثة على النجاح والتقدم لدراسي للطلاب في جميع المراحل الدراسية، ومن أجل توفير تلك البيئة الملائمة، قدمت وزارة الصحة والسكان مجموعة من النصائح للنجاح والتفوق في العام الدراسي. نصائح لتشجيع الأطفال على المذاكرة ونصحت وزارة الصحة أولياء الأمور...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق مع انتهاء فصل الصيف، وبداية فصل الخريف، تتأثر البشرة بالعديد من التغيرات في الطقس، التي تحدث خلال فصل الخريف من انخفاض درجات حرارة الجو والآتربة مقارنة بفصل الصيف، وذلك الي جانب سقوط الأمطار.. وتلك التغيرات في فصل الخريف يمكن أن يكون لها تأثير مباشر على صحة البشرة وتألقها. ولذلك ينصح...
وجه الدكتور مختار مرزوق العميد السابق لكلية أصول الدين جامعة الأزهر نصائح لطلاب وطالبات جامعة الأزهر الشريف فيما يتعلق بالقرآن الكريم، وأيضًا إلى جميع المسلمين في مشارق الأرض ومغاربها على وجه العموم. 3 آداب لتناول الطعام من القرآن والسنة قراءة القرآن.. نصائح حسام موافي لنوم هادئ 3 نصائح لصحبة القرآن نصح مرزوق بثلاث نصائح...
مع تحوّل التصعيد الإسرائيلي إلى الجبهة اللبنانية، بدأ عدد من سكان قطاع غزة في توجيه "نصائح" عبر وسائل التواصل الاجتماعي لنظرائهم في لبنان، الذين يواجهون تقريبا ما عاشه الفلسطينيون في غزة على مدار عام من الحرب.وقالت السلطات اللبنانية إن الضربات الإسرائيلية والتحذيرات بالإخلاء لقرى ومناطق في الجنوب، تسببت في نزوح نحو مليون شخص. وبهذا الصدد،...
قال الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بطب قصر العيني، أن النوم سر من أسرار الله تعالى، ولم يصل العلماء إلى كثير من أسراره إلى الأن، فحتى الآن غير معروف لدى العلماء سواء كان النائم بيكون «أوف ولا أون»، أو هل لنائم يكون ميت؟ رغم أن الأجهزة والقلب يكونوا يقومون بأداء علمهم. هل يجوز...
الجيوب الأنفية جزءًا مهمًا من الجهاز التنفسي، حيث تلعب دورًا في ترطيب الهواء وتنقيته قبل دخوله إلى الرئتين، لكن مع قدوم فصل الشتاء وتقلبات الطقس، يعاني العديد من الأشخاص من مشكلات تتعلق بالجيوب الأنفية، مثل الاحتقان والتهاب الجيوب الأنفية.قد تؤدي التغيرات في درجة الحرارة والرطوبة إلى تفاقم الأعراض، مما يستدعي اتخاذ بعض الاحتياطات والنصائح لتخفيف...
وجهت سفارة المملكة في الأردن عددًا من النصائح الهامة للزائرين ومواطنين المقيمين في البلد الشقيق. نصائح وارشادات عامة للسعوديين القادمين إلى الأردن أو المتواجدين فيها مسؤوليتنا .... أنتم عزيزتي المواطنة وعزيزي المواطن...أخبار متعلقة مذكرة تفاهم لتطوير اشتراطات ومعايير مزادات بيع الصقورمذكرة تفاهم بين "الأمن البيئي" ونادي الصقور السعودي.. اعرف أهدافهاوقالت السفارة: "في حال وقوع حادث مروري...
وجهت سفارة المملكة في الأردن عددًا من النصائح الهامة للزائرين ومواطنين المقيمين في البلد الشقيق. نصائح وارشادات عامة للسعوديين القادمين إلى الأردن أو المتواجدين فيها مسؤوليتنا .... أنتم عزيزتي المواطنة وعزيزي المواطن...أخبار متعلقة مذكرة تفاهم لتطوير اشتراطات ومعايير مزادات بيع الصقورمذكرة تفاهم بين "الأمن البيئي" ونادي الصقور السعودي.. اعرف أهدافهاوقالت السفارة: "في حال وقوع حادث مروري...
مع بداية فصل الخريف يعاني عدد كبير من الأشخاص من أمراض الحساسية ونزلات البرد والجيوب الأنفية والإنفلونزا، الناتج عن التقلبات الجوية التي يشهدها هذا الفصل، لكن «الخريف» يشكل لهم معاناة كبيرة أيضًا ولكن بالنسبة للفتيات، إذ يعانين من تساقط الشعر خاصةً في أواخر فصل الصيف وبداية الخريف، الأمر الذي يجعل الجميع يتسأل هل توجد علاقة...
شمسان بوست / متابعات:مع تغير الطقس قد يصاب الكثير منا بصعوبة في التنفس وانسداد الأنف الناجم عن نزلات البرد، ويعد النوم أمرًا بالغ الأهمية عند المرض لأنه يساعد على التعافى، ووفقا لموقع onlymyhealth” فيما يلي طرق التغلب على أعراض انسداد الأنف.نصائح للتخلص من انسداد الأنف أثناء النوم1. ارفع رأسك باستخدام وسائد إضافيةواحدة من أسهل الطرق...
وجد باحثون فنلنديون أنه عندما يجلس الأشخاص الذين يعانون من آلام الظهر لفترة أقل قليلاً كل يوم، يكون احتمال تفاقم الألم لديهم أقل خلال الأشهر الستة التالية. مع انتشار البرد والأنفلونزا| هذه الأطعمة الغنية بـ فيتامين سي تسرع الشفاء علي جابر.. معلومات صادمه عن مرضه بعد تعرضه لغيبوبة طرق للتغلب على آلام الظهر...
أطلقت مجموعة كبيرة من البنوك العاملة في السوق المصرية حملة لمواجهة سرقة حسابات العملاء بعد انتشار ظاهرة المكالمات المزيفة التي تستهدف عملاء البنوك، عبر سرقة كلمات المرور وغيرها من البيانات الشخصية. طرق سرقة البيانات الشخصية - قيام حسابات غير موثوق بها بإرسال روابط وهمية للعملاء بادعاءات كاذبة على أنها جهة رسمية. إجراء بعض الأشخاص المحتالين...
ترتفع نسبة الخطورة عند القيادة تحت الأجواء الماطرة، ولذلك فقد وجه المرور السعودي نصائح للسائقين باتباع إجراءات السلامة بهدف الحفاظ على الأرواح. وتحت عنوان "نصائح لقيادة سليمة تحت المطر" نشر المرور فيديو ترويجيًا، جاء فيه:أخبار متعلقة صور.. فعاليات معرض الصقور تحظى بإقبال كبير"كاوست".. دراسة تظهر وجود جين يرفع قدرة المحاصيل على مقاومة الأعشاب الطفيلية- حدد طريق:...
التوقيت الشتوي.. مع اقتراب بدء التوقيت الشتوي، يواجه الكثيرون تحديات في التكيف مع تغيير مواعيد النوم والاستيقاظ، مما قد يؤثر على الساعة البيولوجية للجسم. ويقدم الخبراء مجموعة من النصائح المفيدة لمساعدة الأفراد على ضبط ساعاتهم الداخلية بشكل سلس، ويأتي ذلك من خلال اتباع بعض الإرشادات البسيطة التي يمكن التأقلم مع التوقيت الجديد بسهولة والحفاظ على...
الأسنان جزءًا أساسيًا من الجسم، حيث تلعب دورًا مهمًا في عملية المضغ والهضم، بالإضافة إلى تأثيرها الكبير على المظهر الشخصي والثقة بالنفس. ومع ذلك، يتعرض العديد من الأشخاص لمشاكل مثل تسوس الأسنان، والتهاب اللثة، وفقدان الأسنان، مما يستدعي ضرورة العناية بها، وتعد العناية الجيدة بالأسنان وتبني عادات صحية هي الطريقة الأمثل للحفاظ على صحة الأسنان...
الشعر الهايش من المشاكل الشائعة التي تؤثر على مظهر الشعر وصحته، يحدث الشعر الهايش نتيجة لعوامل عدة، مثل الجفاف، والتلوث، وسوء التغذية، واستخدام المنتجات الكيميائية، يحتاج الشعر الهايش إلى عناية خاصة وترطيب مناسب لتحسين مظهره واستعادة حيويته، وفيما يلي نقدم لك نصائح فعالة لعلاج الشعر الهايش واستعادة لمعانه وصحته. الشعر الهايشنصائح لعلاج الشعر الهايش1. استخدام الشامبو...
تعاني محطات القطارات من الزحام الشديد، خاصة في أوقات الذروة وأيام الإجازات الرسمية في نهاية الأسبوع أو المناسبات الدينية والتاريخية وغيرها، ما قد يجعل تجربة السفر مرهقة. في هذا السياق، يتحدث هاني شكري، ناظر إحدى محطات القطارات، في تصريح خاص لـ«الوطن» عن مجموعة من النصائح المهمة للمسافرين لتجنب الزحام في محطات القطارات وتسهيل الحركة. نصائح...
أطلقت وزارة الصحة عبر منصتها التوعوية الرئيسية "عش بصحة" حملة موجهة للمعلمين والمعلمات، تحت شعار "لأن التعليم مسؤولية والصحة أمانة"، وذلك بهدف تعزيز الوعي حول حماية الطلبة المصابين بأمراض مزمنة داخل المدارس. googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1600588014572-0'); }); وتأتي هذه الحملة تقديراً لدور المعلمين في الحفاظ على صحة الطلبة، حيث وجهت الوزارة الشكر لكل معلم ومعلمة يحرصون...
مسام الوجه من المشكلات الجمالية الشائعة التي تسبب القلق لدى العديد من الفتيات، حيث تؤثر على مظهر البشرة نتيجة زيادة إفراز الزيوت أو انسداد المسام، بالإضافة إلى التغيرات الهرمونية. هذه المشكلة تسبب انزعاجاً كبيراً، خاصة وأنه يصعب إخفاءها باستخدام مستحضرات التجميل. لحسن الحظ، هناك العديد من العلاجات المنزلية الفعالة والآمنة التي يمكن استخدامها لتقليل ظهور...
ياسمين عز.. أشعلت الإعلامية ياسمين عز، مواقع التواصل الاجتماعي، خلال الساعات الماضية، وذلك بعد نصائحها الملفتة الموجهة للرجال والنساء، التي أثارت تساؤلات وانتقادات على حد سواء من البعض. نصائح ياسمين عز تحدثت الإعلامية ياسمين عز عن العلاقة بين الرجل والمراة في برنامجها «كلام الناس»، الذي يعرض عبر شاشة «MBC»، حيث قدمت 3 نصائح للمرأة لجذب...
أصدرت هيئة الدواء تقريرا رسميا بمناسبة اليوم العالمي للالتهاب السحائي، وذلك في إطار حرص الهيئة على صحة وسلامة المواطنين، والعمل على تحقيق أهداف التنمية المستدامة 2030، ورفع التوعية الصحية لدي المواطن، والبعد عن السلوكيات الخاطئة التي لها أضرار على أجهزة الجسم. اليوم العالمي للالتهاب السحائي وقدمت هيئة الدواء مجموعة من النصائح بمناسبة اليوم العالمي للالتهاب...
يمكن أن تقلل إضاءة الشموع من التوتر، وتعزز الحالة المزاجية، لكن قد يأتي هذا مع بعض المخاطر. يُنصح باختيار الأنواع المصنوعة من مواد طبيعية والخالية من البارافين تطلق أنواع معينة من الشموع سموماً قد تؤثر على الصحة والتنفس، خاصة في مساحة صغيرة أو غرفة سيئة التهوية، أو بالنسبة لبعض الفئات. وينصح تقرير لموقع “هيلث”، باختيار الشموع المعطرة...
كتب- حسن مرسي: قدمت الإعلامية ياسمين عز، عدة نصائح مهمة للمرأة؛ لجذب الرجل نحوها، مستندة في ذلك إلى كتاب قرأته مؤخرًا، حيث ذكرت أن هناك ثلاثة عناصر أساسية لجذب الرجل للمرأة. وأضافت عز، خلال برنامجها "كلام الناس"، المذاع عبر قناة "mbc مصر"، مساء اليوم الجمعة، أن أول هذه الأمور، هو مشاركة المرأة الرجل اهتماماته، حتى...
الصيانة الدورية للأجزاء الأساسية في السيارات من أهم العوامل التي تساعد على زيادة العمر الافتراضي لمكونات السيارة، وتأتي بطارية السيارة على رأس تلك الأجزاء التي لابد من صيانها بشكل دوري، وفقا لما قاله منتصر زيتون، عضو الشعبة العامة للسيارات بالاتحاد العام للغرف التجارية. عوامل تفادي حوادث السيارات وأضاف «زيتون» في تصريحات لـ«الوطن»، أن من أهم...
يحتفل العالم باليوم العالمي للابتسامة كل عام في أول جمعة من شهر أكتوبر، إذ يهدف إلى نشر السعادة، والتعريف بأهمية الابتسامة في الحياة، اتخذ أيقونة «الوجه المبتسم» التعبيرية، كشعارا للاحتفال، منذ عام 1963 عندما ابتكر هارفي بول، مصمم الجرافيك ورجل الإعلانات، في مدينة ووستر بولاية ماساتشوستس الأمريكية، رمز الوجه المبتسم، الذي اكتسب شهرة كبيرة في العالم....
يعاني العديد من الأشخاص من آلام المفاصل بسبب التهابات أو حالات مرضية مزمنة مثل التهاب المفاصل الروماتويدي أو هشاشة العظام، في حين أن الأدوية والعلاجات الطبية تلعب دورًا في تخفيف الأعراض، إلا أن النظام الغذائي أيضًا يؤثر بشكل كبير على حالة المفاصل. هناك بعض الأطعمة التي قد تزيد من التهابات المفاصل وتفاقم الألم، مما يجعل...
قدم الصيدلي أحمد نبيل بعض النصائح حول كيفية العناية بفروة الرأس وعلاج القشرة، وهي مشكلة شائعة تؤثر على الكثير من الأشخاص. وأوضح أحمد نبيل أنه من المهم فهم أن القشرة قد تكون ناتجة عن عدة عوامل، منها جفاف فروة الرأس، أو استخدام منتجات غير مناسبة، أو حتى التوتر. لذلك، يجب معالجة السبب الجذري للمشكلة عن...
أكد السنغالي سيدي ندياي، المنضم حديثا لنادي الزمالك، تواصله مع مواطنه إبراهيما نداي قبل انضمامه للقلعة البيضاء.وقال نيدياي فى تصريحات لبرنامج "زملكاوي" مع الإعلامي محمدأبو العلا المذاع على قناة نادي الزمالك: "تواصلت مع إبراهيما نداي قبل اتخاذ قرار الانضمام لنادي الزمالك وأكد لي بأنه نادي كبير".وأضاف: "شيكابالا ودونجا أول من استقبلوني في الفريق الأول مع...
الجديد برس: في عصر التكنولوجيا المتسارع، أصبح الهاتف المحمول جزءاً لا يتجزأ من حياة الأطفال والشباب. بينما يوفر الهاتف العديد من الفوائد التعليمية والترفيهية، إلا أن الإفراط في استخدامه قد يؤثر سلباً على نمو الطفل الصحي. في هذا التقرير، نقدم لك مجموعة من النصائح العملية التي تساعدك على إقناع طفلك بالابتعاد عن الهاتف والتركيز على...
قالت الدكتورة هبة يونس، أستاذة علوم الأطعمة بكلية علوم التغذية بجامعة حلوان، إنّ الحرص على تناول الغذاء الجيد أمرا مهما للحفاظ على صحة كل إنسان، موضحة أنّ المحافظة على الموارد الطبيعية خطوة هامة تساعد في عدم الضغط على الموارد مستقبلا بداية من الغذاء والمياه، ما يمنع التسبب في أزمات مستقبلية كالمجاعات. طرق ترشيد استهلاك الأطعمة...
تشير دراسات إلى أن التواصل غير اللفظي بين الناس، أي بلغة الجسد، لا يقل أهمية عن التواصل اللفظي، أي الكلام.وتشمل لغة الجسد الوضعية والحركة والإيماءات وتعبيرات الوجه. عندما تنظر إلى غيرك فعادة ما تقوم بشكل غير واع بإلقاء نظرة على وجوههم وحركات أيديهم ووضعياتهم. بهذه الطريقة يمكنك الحصول على انطباع عن الشخص الذي تتحدث إليه...
اتفاق أمني بين تركيا والسلطة الفلسطينية لتدريب قوات إنفاذ القانون