2024-11-16@10:52:22 GMT
إجمالي نتائج البحث: 5792
«نصائح د»:
خاص حرص أصدقاء مشهور التواصل الاجتماعي عبد القادر الشهراني على توجيه عدة نصائح قيمة له خلال حفل زفافه حول حول الحياة الزوجية. حيث نصحه أحد الأصدقاء بأن يملأ منزله بطاعة الله، مؤكدًا أن هذا سيوفر له الخير والتوفيق وصلاح الذرية. كما نصحه صديق آخر بأهمية بر والدته بعد الزواج، مشددًا على ضرورة تذكرها ودعمها، مما...
يعتبر كيف نتعامل مع فصل الشتاء؟ من أكثر فصول السنة التي يتعرض فيها أصحاب المناعة الضعيفة للأمراض، والتي تتمثل في «الأنفلونزا، ونزلات البرد»، لذا يبحث الكثير من الأشخاص عن أهم النصائح لتجنب تلك الأمراض. كيف نتعامل مع فصل الشتاء؟ وتستعرض بوابة «الأسبوع» للمتابعين والقراء نصائح هامة لتجنب الأمراض الشتوية، خلال التقرير التالي: نصائح هامة لتجنب...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- ماذا ستفعلين إذا أخبرتكِ صديقتكِ المقرّبة أنها مصابة بسرطان الثدي؟ هل تعرفين كيف تدعمينها، أو حتى ماذا تقولين لها؟واجهت مراسلة شبكة CNN ستيفاني إيلام هذا الموقف عندما شُخّصت صديقتها المقرّبة من الجامعة، أناندا لويس، بالمرض منذ نحو 6 سنوات.وفي العام الماضي، حدث ذلك مرة أخرى عندما أعلنت زميلتها وصديقتها...
الحمل بعد الأربعين يحمل معه العديد من المضاعفات التي تؤثر على الصحة، وعلى مدار أشهر الحمل يجب إبعاد المرأة الحامل عن الأمور التي تسبب لها الأزمات الصحية وتعرضها للمخاطر، وذلك حرصًا على صحتها خلال هذه الفترة، ولسلامة الجنين حتى قدومه، كما أنهم يكونوا أكثر عرضة للإصابة بالأمراض، لذا هناك نصائح للسيدات الحوامل بعد الأربعين يجب...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- مع اقتراب عيد هالوين، تتدافع الأفكار حول الأزياء التنكرية، وتفريغ حبات القرع، والديكورات المرعبة.. والحلويات بالطبع. والأخيرة، تكون عادة غنية بالسكر المضاف. لا يقتصر استهلاك الأمريكيين الزائد للسكر على مناسبة واحدة في العام، بل أصبح ذلك جزءًا من كل وجبة تقريبًا.وبحسب أحدث البيانات الحكومية المتاحة، يستهلك الأمريكيون الذين تبلغ أعمارهم...
كشفت وزارة الصحة والسكان عن 5 علامات تحذيرية تدل على احتمالية إصابة الأشخاص بالسكتة الدماغية، في إطار حرص الوزارة على صحة وسلامة المواطنين والعمل على تحقيق أهداف التنمية المستدامة والبعد عن السلوكيات الخاطئة التى لها أضرار على أجهزة الجسم. 5 علامات تحذيرية تدل على احتمالية إصابتك بالسكتة الدماغية وحددت وزارة الصحة والسكان العلامات التحذيرية التي...
أوضح الشيخ محمود شلبي، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، في حديث مطول أهمية التربية الدينية الصحيحة للأبناء، خاصة فيما يتعلق بغرس محبة الصلاة في قلوبهم منذ الصغر. وجاء حديثه هذا عبر فيديو مباشر بثته دار الإفتاء المصرية على صفحتها الرسمية على موقع فيسبوك، حيث قدم الشيخ شلبي مجموعة من النصائح التربوية التي تساعد الأبوين على تشجيع...
حالة الطقس في الإسكندرية.. حذرت الهيئة العامة للأرصاد الجوية من حالة الطقس بداية من نوفمبر المقبل، في الإسكندرية وعدد من المحافظات، حيث تشهد عدم الاستقرار في الأحوال الجوية، يصاحبها أمطار متفاوتة الشدة وانخفاض طفيف في درجات الحرارة. وتوقع خبراء الأرصاد الجوية، سقوط أمطار بغزارة على السواحل الشمالية الغربية وأجزاء واسعة من السواحل الشمالية وشمال ووسط...
نصائح فورتنايت: أفضل النصائح للمبتدئين في لعبة فورتنايت لتحقيق الفوز وتطوير مهاراتهم
يشهد شهر نوفمبر 2024 تحولات كونية قد تٌؤثر على العديد من الأبراج؛ إذ يتوقع علماء الفلك أن يعاني مواليد 4 أبراج فلكية من سوء الفهم في العلاقات الشخصية والمهنية، مما يزيد من احتمالية تورطهم في مشكلات كثيرة.. فما هي هذه الأبراج؟ وما هي النصائح التي يمكن أن تساعدهم في تجاوز هذه الفترة؟ 4 أبراج تعاني...
دعت وزارة الحج والعمرة المعتمرين إلى التحلي بالصبر وروح الإيثار عند استخدام حافلات النقل العام خلال رحلاتهم في موسم العمرة، مؤكدةً أن الالتزام بالهدوء والتنظيم يسهم في توفير تجربة نقل سلسة ومريحة للجميع.وأوصت الوزارة بتجنب التدافع والتسرع عند الصعود إلى الحافلات، مع إعطاء الأولوية لكبار السن، والنساء، وذوي الإعاقة، مما يعكس روح التعاون التي تتطلبها...
كشفت وزارة الصحة والسكان، مجموعة من الرسائل المهمة للمؤتمر العالمي للسكان والتنمية البشرية في نسخته الثانية، الذي انعقد على عدة أيام بالعاصمة الإدارية الجديدة تحت رعاية الرئيس عبدالفتاح السيسي. رسائل وزارة الصحة للحفاظ على الهدوء النفسي وجاءت الرسائل التي تخص الحفاظ على الصحة النفسية للمواطنين على النحو التالي: - إدراك أن الصحة النفسية لا تقل...
تعتبر الجمعة البيضاء، أو ما يعرف بـ «البلاك فرايداي»، واحدة من أبرز مواسم التسوق السنوي التي تقام في مختلف أنحاء العالم، حيث تتنافس المتاجر لتقديم خصومات هائلة على مجموعة متنوعة من المنتجات، وانطلقت هذه الظاهرة في الولايات المتحدة بعد عيد الشكر، ومنذ ذلك الحين انتشرت إلى جميع أنحاء العالم، بما في ذلك الدول العربية التي...
أصدرت هيئة الدواء المصرية تقريرا رسميا بشأن السكتة الدماغية بالتزامن مع اليوم العالمي لها، ضمن حرص الهيئة على صحة وسلامة المواطنين، والنهوض بالصحة العامة والبعد عن السلوكيات الخاطئة التي لها أضرار على أجهزة الجسم . اليوم العالمي للسكتة الدماغية وقدمت هيئة الدواء مجموعة من النصائح للوقاية من الإصابة بالسكتة الدماغية وجاءت على النحو التالي:- -...
قدمت هيئة الدواء المصرية بمناسبة اليوم العالمي للسكتة الدماغية، عددًا من النصائح للحماية من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية، وأشارت إلى أهمية الالتزام بالإرشادات الصحية للوقاية من هذه الحالة الخطيرة.نصائح الوقاية من السكتة الدماغيةالتحكم في ضغط الدم والكوليسترول ومرض السكر:الحفاظ على مستويات ضغط الدم والكوليسترول في المعدلات الطبيعية يساعد في الوقاية من السكتة الدماغية.اتباع أسلوب حياة...
البشرة الجافة تسبب إزعاجًا شديدًا حيث تبدأ البشرة في الشعور بالمزيد من الشد وعدم الراحة، والاحتياج لكثير من السوائل.ووفق لموقع “ذا تايم اوف انديا”، فإن معرفة نوع بشرتك وإتباع نصائح العناية المناسبة لها، يسهل عليك التعامل مع البشرة الجافة واستعادة رطوبتها ونضارتها.نصائح للبشرة الجافة استخدام المرطبات، فيجب أن يُستكمل التنظيف بالترطيب، بمجرد تنظيف وجهك، فإن الشرط...
مع اقتراب فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة، تزداد احتمالات الإصابة بالتهابات الحلق والسعال الشديد، خاصة لدى بعض الفئات مثل الأطفال وكبار السن، ينصح بتجنب بعض العادات الخاطئة مثل الاستحمام بالماء الساخن والخروج مباشرة إلى أجواء باردة، مع ضرورة تناول المشروبات الدافئة التي تعزز الجهاز المناعي. أسباب التهاب الحلق والسعال في الشتاء وأوضح الدكتور مجدي بدران،...
مع دخول فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة، تزداد فرص الإصابة بنزلات البرد التي تعتبر من أكثر الأمراض شيوعًا خلال هذا الموسم، نزلات البرد هي عدوى فيروسية تؤثر على الجهاز التنفسي العلوي، وتسبب أعراضًا مزعجة مثل احتقان الأنف، السعال، والتهاب الحلق. على الرغم من أن البرد لا يُعد خطيرًا في العادة، إلا أن التعامل معه بشكل صحيح...
المناطق_واسوسط أجواء احتفالية يشهدها موسم الرياض 2024، تبرز منطقة الصين في “بوليفارد وورلد” كواحدة من الوجهات الأكثر جذبًا للزوار، بفضل تنوع الفعاليات التي تعكس عمق الثقافة الصينية من العروض الفنية الحية والتجارب الثقافية الأصيلة.وتستعرض المنطقة عروض التنين الصيني، إلى جانب عروض الفنون التقليدية، وعروض السيرك , التي تتيح للزوار استكشاف جزء من التراث الصيني الغني،...
المناطق_متابعاتأوصى مستشفى الملك خالد التخصصي للعيون باتباع 3 نصائح طبية هامة لتجنب فرك العين، بهدف الحفاظ على صحة العيون والوقاية من مضاعفات قد تؤثر على القرنية، وتتضمن هذه التوصيات زيارة طبيب العيون لتحديد السبب وراء الحكة أو التهيج وتلقي العلاج المناسب.ونصح المستشفى باستخدام قطرات العين المرطبة بانتظام لترطيب العين وتجنب الشعور بالجفاف الذي قد يدفع...
يعاني بعض الأشخاص من زيادة قابلية أجسامهم للإصابة بمرض السكري المزمن خاصة عند توافر العامل الوراثي، ولكن هناك بعض الطرق التي تساعد في خفض نسبة الإصابة بشكل كبير والوقاية منه.ووفقا لما جاء في موقع "هيلث شوتس "تظهر الدراسة الجديدة أن الابتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من المؤشر الجلاسيمي AGEs هو أحد الطرق...
أعلنت هيئة الأرصاد الجوية في مصر، عن تفاصيل حالة الطقس اليوم، الإثنين 28 أكتوبر 2024، مؤكدة ضرورة ارتداء الملابس الخريفية تجنبًا للإصابة بنزلات البرد. ومع بدء انخفاض درجات الحرارة في الصباح والمساء، تشير التوقعات إلى طقس مائل للحرارة نهارًا على بعض المناطق، وبارد خلال ساعات الليل، مما يتطلب الحذر من التغيرات في درجات الحرارة.توقعات الطقس...
الفحص الطبي الدوري أداة حيوية للحفاظ على الصحة والوقاية من الأمراض، كما يساعد الفحص المبكر في تحديد المشكلات الصحية المحتملة قبل تفاقمها، وفيما يلي نستعرض أهمية الفحص الطبي الدوري وفوائده. فوائد الفحص الطبي الدوري1. الكشف المبكر عن الأمراض: يساعد الفحص الدوري في الكشف عن الأمراض مثل السرطان والسكري وأمراض القلب في مراحل مبكرة، مما يزيد من...
مع بداية كل شهر، قد يُفاجأ بعض المواطنين بزيادة في قيمة فاتورة الكهرباء نتيجة لعدم سدادها لمدة شهرين متتالين. وفقًا لجهاز تنظيم مرفق الكهرباء وحماية المستهلك، في الكتاب الدوري رقم 5 لعام 2024 الصادر في 18 أغسطس الماضي، تقوم الشركة بحساب عائد تأخير بنسبة 7% على مستحقات غير مسددة، بشرط ألا يتجاوز العائد إجمالي مبلغ الدين...
العلاقة بين الحماة وزوجة الابن والعكس علاقة تكاد أن تكون صعبة، لا يستطيع أي طرف منهن الوصول إلى التراضي في العلاقة، فكل منهن تريد أن تسيطر وأن تكون الحاكم في العلاقة، دون معرفة الصح من الخطأ.نصائح للتعامل مع الحماة المتسلطةوأوضح خبراء العلاقات بعض النصائح الهامة للتعامل مع الحماة خاصة المتسلطة حتى تتفادي بعض الأمور والمشاكل،...
التعامل مع مدير إيجابى متفهم يخلق بيئة عمل إيجابية فيها إنتاجية وإنجاز، ويساهم فى تحقيق النجاح في بيئة العمل، لكن قد يقع البعض في خلاف معه لأسباب عدة مختلفة، وهو ما ناقشه مسلسل 6 شهور، المعروض على «watch it» بطولة الفنان نور النبوي، الذي يعمل في شركة عقارات مع العديد من الأبطال، ولكن يواجهون العديد من...
حلول طبيعية لتخفيف آلام المفاصل والعظام: نصائح لتعزيز الراحة والحركة
يمثل تقديم نصائح لتقليل استهلاك فاتورة الكهرباء أمرا بالغ الأهمية للكثير من الأسر، فمع الزيادة المستمرة في تكاليف الطاقة، أصبح ترشيد استهلاك الكهرباء أحد أهم الأولويات لكثير من الأفراد والأسر، كما أنّ خفض فاتورة الكهرباء لا يساهم فقط في تخفيف الأعباء المالية، بل يساعد أيضًا في الحفاظ على البيئة من خلال تقليل الانبعاثات الكربونية الناتجة عن...
يصاب الملايين حول العالم سنويا بسرطان الثدي، فيما تقول منظمة الصحة العالمية إنه في عام 2022 تم تشخيص إصابة 2.3 مليون امرأة به، وتوفيت 670 ألف حالة بسبب المرض.ويحدث سرطان الثدي في كل دول العالم لدى النساء في أي سن بعد البلوغ، ولكن بمعدلات متزايدة في الأعمار المتقدمة. وتقول منظمة سرطان الثدي الأميركية، إن التوقعات تشير...
عند عودة عقارب الساعة إلى الوراء لمدة 60 دقيقة هذا الأسبوع، قد تشعر بسعادة غامرة لأنك ستقضي ساعة إضافية في النوم، لكن هذا قد يسبب ضررًا أكثر من نفعه لجدول نومك .وقد يتسبب اختلاف التوقيت بين ساعة وأخرى في إحداث فوضى في روتينك اليومي وساعتك الداخلية، كما أن التحول في التوقيت، وخاصة في الصباح عندما...
تُعتبر خدمات النقل العام وعلى رأسها قطارات السكة الحديد، جزءًا أساسيًا من الحياة اليومية للمواطنين، حيث تُسهم في تسهيل حركة التنقل وتلبية احتياجات الركاب في مختلف الأوقات، ومع قرب انتهاء العمل بالتوقيت الصيفي، بينت الإدارة المركزية للرقابة على التشغيل، تفاصيل مواعيد قطارات السكة الحديد بعد تطبيق التوقيت الشتوي، وهو ما يأتي في إطار تحسين جودة الخدمة...
فيتامين د من الفيتامينات الأساسية التي تلعب دورًا حيويًا في صحة الجسم، حيث يسهم في تعزيز وظائف المناعة، وصحة العظام، وتحسين المزاج، ومع تزايد الوعي بأهمية هذا الفيتامين، يتطلع الكثيرون إلى معرفة كيفية امتصاصه بشكل أفضل لضمان الحصول على فوائده القصوى، وفيما يلي نعرض لك بعض النصائح الفعالة لزيادة امتصاص فيتامين د.نصائح لامتصاص فيتامين د...
تشهد البلاد في الفترة الحالية، حالة من الطقس المتقلب، حيث يسود في فترات النهار أجواء دافئة، وفي الليل أجواء باردة، بالإضافة إلى نشاط رياح الذي يعم الأنحاء وتزيد من الشعور ببرودة الجو، لذلك بدأ يتسأل الجميع عن موعد ارتداء الملابس الشتوية. من جهتها، كشفت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية، عن...
وجهت وزارة الصحة والسكان عددا من النصائح الهامة حول التطعيمات الإجبارية والتي تضمنت النقاط التالية: - لا يؤجل التطعيم بسبب نزلات البرد العادية ولكن يؤجل فقط في حالة الارتفاع الشديد في درجة حرارة الجسم لأكثر من ٥٣٨، ٥م. - يجب أخذ التطعيم طالما لم يسبق للشخص أن تلقى التطعيم، وفي هذه الحالة - يتم الرجوع...
يمانيون/ منوعات الكوليرا هي عدوى معوية حادة تنشأ بسبب تناول طعام أو ماء ملوثان ببكتيريا الضمة الكوليرية (Vibrio Cholerae) .يمكن أن تنتقل عن طريق المياه أو الطعام الملوث، و تنتشر بسرعة في المناطق ذات الوصول المحدود إلى الخدمات الأساسية. أعلنت وزارة الصحة العامة عن وجود حالات مرض الكوليرا في لبنان، وذلك بعد تأكيد حالة واحدة...
تبدأ التقلبات الجوية وعدم الاستقرار في الأحوال الجوية مع النصف الثاني من فصل الخريف، والذي يصاحبه انخفاض كبير في درجات الحرارة وسقوط أمطار رعدية ومتوسطة، خاصة مع قرب دخول فصل الشتاء، وهو ما يؤدي إلى الإصابة بالأمراض ونزلات البرد والإنفلونزا نظرا للتقلبات الجوية. وفي تلك الفترة تنخفض درجات الحرارة في الصباح الباكر وأوقات متأخرة من...
نحن على أعتاب الانتقال إلى التوقيت الشتوي، حيث يستعد الكثيرون لتأخير ساعاتهم 60 دقيقة، وهذا التغيير المفاجئ في الوقت قد يخلط الأوراق ويؤثر على الساعة البيولوجية للجسم، مما يسبب بعض الاضطرابات في النوم والنشاط، لذا من المهم اتباع بعض النصائح للتكيف مع هذا التغيير بسهولة. موعد بدء التوقيت الشتوي يلجأ الكثير من المصريين لتأخير الساعة...
بعد أسابيع تبدأ العروض الكبرى على السلع والمنتجات من قبل الشركات المحلية والعالمية، ففي هذا التوقيت من كل عام وتحديدًا في شهر نوفمبر تحل عروض «البلاك فرايدي» وتصل نسبة التخفيضات إلى 70% ويستطيع صائدو العروض توفير فاتورة احتياجاتهم بقيمة تصل إلى 50%. مزايا «البلاك فرايدي» وأوضح بلال شعيب، الخبير الاقتصادي، في تصريحات لـ «الوطن» أن...
مع بداية موسم الشتاء وما يصاحبه من أمطار غزيرة، قد تصبح الأجهزة الإلكترونية في المنازل عرضة لخطر التلف، وحذر السيد بسيوني، فني إلكترونيات، في تصريح خاص لـ«الوطن» من أن مياه الأمطار قد تتسرب إلى مواسير وأسلاك أجهزة التلفزيون والريسيفر، ما قد يؤدي إلى أعطال جسيمة وحتى إلى احتراق الأجهزة إذا تلامست المياه مع التوصيلات الكهربائية....
كشفت الدكتورة منار غانم عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية، عن حالة الطقس المتوقعة خلال الفترة المقبلة، بالإضافة إلى الظواهر الجوية التي ستشهدها المحافظات. الأرصاد تحذر من تقلبات جوية ورياح نشطة.. طقس بارد في انتظار المصريين الأرصاد تحذر المواطنين بشأن حالة الطقس درجات الحرارةوأضافت غانم خلال مداخلة هاتفية مع رشا مجدي ونهاد...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشفت الدكتورة منار غانم عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية، عن حالة الطقس المتوقعة خلال الفترة المقبلة، بالإضافة إلى الظواهر الجوية التي ستشهدها المحافظات.وأضافت منار غانم خلال مداخلة هاتفية ببرنامج «صباح البلد»، والمذاع على قناة صدى البلد قائلة: «مع انخفاض قيم درجات الحرارة خلال الفترة الحالية يجب ارتداء الملابس...
كشفت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية، عن حالة الطقس المتوقعة خلال الفترة المقبلة، بالإضافة إلى الظواهر الجوية التي ستشهدها المحافظات. وأضافت منار غانم خلال مداخلة هاتفية مع رشا مجدي ونهاد سمير، ببرنامج «صباح البلد»، والمذاع على قناة صدى البلد قائلة: «مع انخفاض قيم درجات الحرارة خلال الفترة الحالية يجب ارتداء...
توقعات الأبراج وحظك اليوم.. ترتفع معدلات البحث عبر محركات جوجل، في الساعات الأولى من اليوم، عن توقعات الأبراج وحظك اليوم، حيث يهتم العديد من المواطنين بمعرفة ما يحمل له اليوم من مفاجأت. توقعات الأبراج وحظك اليوم وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص توقعات الأبراج وحظك اليوم، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف...
في عالم يتسارع فيه التطور التكنولوجي وتزداد فيه الضغوط الاجتماعية، يبقى المراهقون في قلب العاصفةـ إنهم الجيل الذي يعيش تحت وطأة توقعات المجتمع، ضغوط الدراسة، وتأثير وسائل التواصل الاجتماعي.ورغم أن هذه الفترة تُعتبر مرحلة حيوية من مراحل النمو، إلا أن المراهقين هم من أكثر الفئات العمرية التي تحتاج إلى الدعم النفسي والصحي.المراهقون بحاجة ماسة للدعم...
دوالي الساقين واحدة من أكثر المشاكل شيوعًا، والتي تسبب إزعاجًا للكثيرين، وبالتالي يبحثون عن أفضل طرق لعلاج الدوالي، بينما قدمت هيئة الدواء بعض النصائح التي تقيك الإصابة من هذا المرض. علاج دوالي الساقين قدمت هيئة الدواء المصرية بعض الطرق لعلاج مشكلة دوالي الساقين وتفاديها قدر الإمكان، ويتمثل ذلك في عدة أمور وهي: استخدام أغطية خاصة...
يعد الحفاظ على وزن صحي للجسم أمرًا مهمًا جدًا لصحتك العامة، خاصة عندما يتعلق الأمر بصحة العمود الفقري. إن الوزن الزائد، خاصة حول منطقة الوسط (السمنة البطنية)، يضع المزيد من الضغط على العمود الفقري، مما قد يسبب مشاكل مستمرة في الظهر واختلال العمود الفقري.كيف يؤثر الوزن على عمودك الفقري؟يمكن أن يؤدي الوزن الزائد إلى تعطيل...
تعلم القيادة من المهارات الممتعة في حياة الكثيرين، والتي باتت مهمة لكل الفئات وخاصة الشباب في العصر الحالي، ولأجل أن تصبح تجربتك في القيادة آمنة وسلسة، لذا نعرفك كيف تتعلم القيادة بسهولة.. وأهم نصائح القيادة للمبتدئين. وفقًا لتصريحات محمد الداعور، صاحب معرض سيارات في منطقة الهرم ومدرب قيادة، أوضح لـ«الوطن» أن أساسيات تعلم القيادة تتجاوز...
تتشكل حصوات الكلى عندما تصبح مواد معينة، مثل الكالسيوم أو الأكسالات أو حمض البوليك، مركزة بدرجة كافية لتكوين بلورات في الكليتين، تتكون معظم الحصوات عندما يتحد الكالسيوم مع الأكسالات. يمكن أن تتكون حصوات الكلى أيضًا من حمض اليوريك، وهو نتيجة ثانوية لاستقلاب البيورين. رخيصة وغنية بالبروتين| احرص على تناول هذا النوع من الطعام علاج...
قالت هبة يونس، أستاذة الاقتصاد المنزلي، إن طرق طهي الطعام مختلفة ومتنوعة، وهذا يؤثر على محتوى القيمة الغذائية، خاصة الفيتامينات والأملاح المعدنية، ولذلك هناك بعض النصائح لكيفية استخدام طرق الطهي الصحية. أشهر طرق الطهي الصحية ولفتت «يونس»، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج «هذا الصباح»، المذاع على قناة «إكسترا نيوز»، إلى أن من أشهر طرق الطهي الصحية،...
تسريبات مياه الأمطار من المشكلات التي تواجه عددا كبيرا من المواطنين في فصل الشتاء، والتي قد تؤثر سلبًا على سلامة المنازل، وتُسبّب أضرارًا جسيمة إذا لم يتم التعامل معها بشكل مناسب، وفي هذا السياق، يقدم أحمد الزيني، رئيس شعبة مواد البناء بالغرفة التجارية في القاهرة، لـ«الوطن»، مجموعة من النصائح المهمة للحفاظ على المنازل، ومنع تسريبات...
اتفاق أمني بين تركيا والسلطة الفلسطينية لتدريب قوات إنفاذ القانون