في إطار دوره كمرجع ديني وأخلاقي، قدم فضيلة الدكتور شوقي علام، مفتي الجمهورية السابق، سلسلة من النصائح المهمة للمقبلين على الزواج، مؤكدًا أن الزواج من أسمى العلاقات الإنسانية التي تبنى على التعاون والمحبة، وأنه مفتاح لتحقيق حياة هانئة ومستقرة.

أهمية حسن الاختيار

أشار الدكتور شوقي علام إلى أن اختيار شريك الحياة هو أول خطوة نحو بناء أسرة سعيدة، وينبغي أن يستند هذا الاختيار إلى معايير دينية وأخلاقية تضمن الاستقرار.

وقال فضيلته إن الشرع الإسلامي حث على أهمية التوافق بين الزوجين، سواء في الفكر أو القيم أو المواقف الحياتية. كما أوصى الشباب بالابتعاد عن التسرع في اتخاذ القرار، وأكد أن التدقيق في شخصية الطرف الآخر من خلال المعرفة الجيدة والملاحظة أمر في غاية الأهمية.

المودة والرحمة أساس العلاقة الزوجية

وأضاف مفتي الجمهورية السابق أن علاقة الزواج تقوم على أساسين رئيسيين: "المودة" و"الرحمة"، وهما الركيزة الأساسية التي من خلالها يمكن بناء أسرة سعيدة. وأوضح أن هذا المعنى يتجسد في قول الله عز وجل في كتابه الكريم: "وَمِنْ آيَاتِهِ أَنْ خَلَقَ لَكُمْ مِنْ أَنفُسِكُمْ أَزْوَاجًا لِّتَسْكُنُوا إِلَيْهَا وَجَعَلَ بَيْنَكُمْ مَوَدَّةً وَرَحْمَةً" (الروم: 21). وأكد أن الزوجين يجب أن يكونا مستعدين لتحقيق ذلك من خلال تقديم الدعم العاطفي والاحترام المتبادل.

القدرة على الحوار والتفاهم

وشدد  علام على ضرورة التحلي بقدرة الزوجين على الحوار الفعّال والتفاهم. وأوضح أن العديد من المشكلات الزوجية التي تنشأ بين الأزواج يمكن معالجتها من خلال الحوار الهادئ والصريح، بعيدًا عن العنف أو الغضب. كما دعا إلى أن يكون هناك دائمًا سعي لتقوية هذه القدرة على التفاهم والتعاون في حل المشكلات اليومية.

العدالة والمساواة في الحقوق والواجبات

كما لفت إلى ضرورة التزام الزوجين بالمساواة في الحقوق والواجبات، مشيرًا إلى أن الإسلام لا يفرق بين الرجل والمرأة في الحقوق الأساسية في إطار الأسرة. وأوضح أن الزواج ليس مجرد مسؤولية واحدة تقع على أحد الطرفين بل هو شراكة حقيقية يتقاسم فيها الطرفان الأعباء بشكل متوازن.

الصدق والأمانة

ووجه مفتي الجمهورية السابق نصيحة أخرى تؤكد على أهمية الصدق والأمانة في الحياة الزوجية. وأكد أن الصدق هو أساس الثقة التي يبني عليها الزوجان حياتهما المشتركة، مشددًا على أن العلاقة الزوجية لا يمكن أن تقوم إلا إذا كانت مبنية على الصراحة والمصارحة، مع الاحتفاظ بحدود الاحترام.

التضحية والصبر

وأختتم  علام نصائحه بالتأكيد على أن الحياة الزوجية تتطلب التضحية والصبر. وقال: "الحياة الزوجية مليئة بالتحديات، وقد يتعين على الزوجين في بعض الأحيان تقديم التضحيات من أجل المصلحة العامة للأسرة." وأضاف أن الصبر في الأوقات الصعبة والقدرة على التحمل تساهم في تعزيز العلاقة الزوجية وتوطيدها.

 

وانتهى مؤكدًا  أن الزواج، بما يحمله من مسؤوليات وتحديات، هو نعمة عظيمة يجب على الزوجين أن يحافظا عليها من خلال التفاهم، والمودة، والرحمة، والاحترام المتبادل. وأوضح أن تطبيق هذه النصائح من شأنه أن يضمن حياة أسرية مستقرة وهانئة، تسهم في بناء مجتمع قوي ومتماسك.

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: علام الزواج العلاقة الزوجية حسن مفتي الجمهورية السابق وأوضح أن من خلال

إقرأ أيضاً:

6 نصائح ذهبية للتغلب على التوتر خلال فتره الامتحانات

يعاني عدد كبير من الطلاب من التوتر والنسيان بسبب كثرة الضغوط النفسية التي يتعرضون لها خلال فترة الامتحانات، حيث تعد هذه الفترة من أكثر الأوقات الدراسية التي يشعر خلالها الطلاب بالقلق.

وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص نصائح التغلب على التوتر، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.

التحضير قبل فترة الاختبارات:

الشعور بالتوتر طبيعي، ولكن حاولوا أن تسيطروا عليه لا أن يسيطر هو عليكم.

المحافظة على الهدوء والإيجابية.

الاسترخاء والدراسة بذهن صافٍ.

تجنب المماطلة ومراكمة الدراسة.

تخصيص وقت للراحة والترفيه.

استغلال ساعات الصباح الباكرة للمراجعة بهدوء.

الاهتمام بتنظيم مكان الدراسة.

تحديد أهداف واضحة لتحقيقها.

توتر الامتحانات 6 النصائح التي يمكنها التخلص من التوتر وتساعد على التركيز وزيادة التحصيل

1- اتباع النظام الصحي

يجب على الطلاب خلال فترة الامتحانات أن يتبعوا نظام غذائي صحي غني بالعناصر الغذائية التي تعزز القدرة على التركيز والانتباه، مما يساعدهم على الاستذكار والتحصيل الدراسي، مع الحرص على أن يتم تقسيم الوجبات اليومية إلى 5 وجبات مع تقليل الكميات، على أن تشتمل الوجبة الواحدة على الخضروات والفواكه الطازجة، والحبوب الكاملة، والمكسرات.

2- النوم الجيد

النظام الغذائي الصحي وحده لا يكفي الطلاب لتعزيز قدرتهم على التحصيل الدراسي والاستذكار، لذلك يجب الحصول على قسطٍ كافٍ من النوم يوميًا، لمدة تتراوح من 6 إلى 8 ساعات، كما يجب الخلود إلى النوم ليلًا، كما ينصح بأخذ قيلولة صغيرة في منتصف النهار، للشعور بالاسترخاء واستعادة نشاط الجسم.

3- التمارين الرياضية

من الوسائل الفعالة التي تخلص الطلاب من الشعور بالتوتر والقلق، كما تساهم في التغلب على الملل الذي يتسلل إلى النفس، نتيجة الاستذكار لعدد ساعات طويلة، لذلك يجب المواظبة على ممارسة التمارين الرياضية بصورة يومية، خاصةً في منتصف اليوم وقبل الخلود إلى النوم.

التمارين الرياضية

4- تمارين التنفس

المواظبة على تمارين التنفس والاسترخاء -مثل اليوجا- من شأنه أن يخلص الطلاب من الشعور بالتوتر والخوف والقلق، لأنها تساهم في الحصول على قدر كافٍ من الأكسجين، الذي ينتقل إلى جميع أعضاء الجسم عن طريق الدورة الدموية، مما يساعدها على القيام بوظائفها الحيوية على أكمل وجه.

5- تنظيم الوقت

من الأشياء التي يجب أن يتحلى بها الطلاب خلال فترة الامتحانات، لأن تنظيم الوقت من شأنه أن يساعدهم على إنجاز المهام المطلوبة دون الشعور بالضغط والتوتر، لذلك يجب إعداد خطة محكمة بصورة يومية دون الإخلال بها، مثل المذاكرة لمدة 30 دقيقة، ثم الحصول على فترة راحة تتراوح من 5 دقائق إلى 10 دقائق، وبتلك الطريقة سوف تزداد القدرة على الاستيعاب المعلومات بشكل جيد.

6-الابتعاد عن المنبهات

يعتاد بعض الطلاب على تناول كميات كبيرة من المشروبات المنبهة خلال فترة الامتحانات، مثل الشاي، والقهوة، والنسكافيه، لاحتوائها على نسبة عالية من الكافيين، الذي يعزز القدرة على التركيز والانتباه، ويجعلهم أكثر قدرة على السهر لساعات طويلة ليلًا للاستذكار، مع العلم أن الإفراط في المشروبات قد يكون له وقعًا ضارًا على الصحة العضوية والنفسية، حيث تزيد من خطر الإصابة باضطرابات الجهاز الهضمي، فضلًا عن الشعور بالأرق وعدم القدرة على النمو، لذلك يفضل استبدالها بالمياه والعصائر الطازجة.

اقرأ أيضاًنصائح ذهبية للتخلص من الضغوط النفسية

نصائح ذهبية للإعداد للسفر مع طفلك في الطائرة

خطأ شائع يزيد معاناتك من التوتر والقلق.. انتبه لـ7 أعراض مبدئية

مقالات مشابهة

  • «المسلمانى».. أعاد الحياة لـ«ماسبيرو».. ولكن هل من مزيد؟
  • 6 نصائح ذهبية للتغلب على التوتر خلال فتره الامتحانات
  • محمد الزهراني إلى عش الزوجية
  • الحياة بقت أجمل.. مصطفى شعبان يعلن كواليس تأجيل زواجه من هدى الناظر
  • 309 إصابات خلال احتفال العام الجديد بإيطاليا في حصيلة هي الأعلى منذ عقد
  • مرتفع جوي يفرض أجواء مستقرة وباردة فهل تبشر المؤشرات بعودة الأمطار قريباً (التفاصيل)
  • عبد الحليم علام يجري جولة تفقدية بنادي المحامين النهري (صور)
  • «منهج الإسلام في علاج الخلاف بين الزوجين».. الأوقاف تعقد 99 ندوة علمية كبرى على مستوى الجمهورية
  • تقرير حقوقي: السجون العراقية لا تصلح لحياة البشر
  • رانيا فريد شوقي: والدي كان يحب الحياة للغاية.. وحافظ على الطفل بداخله