نصائح حول منع إدمان الألعاب الإلكترونية للمراهقين
تاريخ النشر: 30th, November 2024 GMT
قالت وزارة الصحة والسكان ، إن الأفراد الذين يعانون من اضطراب ألعاب الإنترنت يستمروا في الجلوس أمام الكمبيوتر والانخراط في أنشطة الألعاب على الرغم من إهمال الأنشطة الأخرى.
وأشارت وزارة الصحة والسكان ، إلي أنه عادةً ما يكرسون 8-10 ساعات أو أكثر يوميًا لهذا النشاط و30 ساعة على الأقل في الأسبوع ، إذا مُنعوا من استخدام الكمبيوتر والعودة إلى اللعبة، فإنهم يصبحون مضطربين وغاضبين.
أوضحت وزارة الصحة والسكان ، انه غالبًا ما يمضون فترات طويلة دون طعام أو نوم. يتم إهمال الالتزامات العادية، مثل المدرسة أو العمل، أو الالتزامات العائلية.
نصائح حول منع إدمان الألعاب الألكترونية للمراهقينتحديد وقت محدد أثناء اللعبإبعاد جميع أجهزة الألعاب بعيدًا قبل النوممحاولة القيام بشيء آخر: هناك العديد من الأنشطة التي يمكن للمراهق القيام بها بدلاً منالألعاب كالتمارين والأنشطة البدنية وخاصة الأنشطة الخارجية والرياضة.أن يكون المراهق على دراية بالعلامات التحذيرية: لاحظ ما إذا كان يرغب دائمًا في اللعب أو لايمكنه قضاء يوم دون ممارسة ألعاب الفيديو.المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: وزارة الصحة والسكان الكمبيوتر ألعاب الإنترنت المزيد المزيد
إقرأ أيضاً:
من الفرفيرة إلى البلوت.. ألعاب شعبية يحتفل بها أطفال السعودية في رمضان
ليالي شهر رمضان في المملكة، تحمل لحظات مميزة لممارسة العديد من الألعاب التقليدية التي تجمع الأهل والأصدقاء بعد صلاة التراويح.
وتعد هذه الألعاب جزءًا من التراث الشعبي الذي يعكس العادات والتقاليد المتوارثة في المجتمع السعودي، بحسب ما ذكرته موسوعة "سعوديبيديا".
أخبار متعلقة "قمر الدم" وكسوف جزئي للشمس.. ظاهرتان فلكيتان نادرتان في مارسالهريس.. طبق تقليدي يتصدر موائد رمضان في الشرقيةفي الماضي، كانت الطرقات تكتظ بالألعاب الحركية مثل كرة القدم وكرة الطائرة، بينما في المنازل والاستراحات، يتجمع الأفراد لممارسة ألعاب تجمع بين التسلية والتحدي.
لعبة الفرفيرة: محاكاة لكرة القدم
تعد لعبة الفرفيرة من الألعاب التي تحاكي لعبة كرة القدم، ولكنها تُلعب على طاولة خشبية. تحتوي اللعبة على أرضية خضراء وأربع قواعد، بالإضافة إلى ثمانية أذرع تتسع لأربعة لاعبين.
يمكن للاعبين تكوين فريقين يتنافسان ضد بعضهما البعض، وتُستخدم أعمدة معدنية تحمل تماثيل صغيرة تمثل لاعبي كرة القدم. تُعتبر هذه اللعبة واحدة من الألعاب المميزة التي يتنافس فيها الأطفال والكبار في ليالي رمضان.
.article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } لعبة الفرفيرة من الألعاب التي تحاكي لعبة كرة القدم لعبة الكيرم: تحدي الألوان والمهارات
تعتبر لعبة الكيرم من الألعاب الشعبية التي تعود جذورها إلى الهند، ومن المثير للاهتمام أنها تشبه إلى حد كبير لعبة البلياردو، لكنها تُلعب باستخدام اليد بدلًا من العصا.
تتكون اللعبة من قاعدة خشبية نُقش على سطحها بعض الرموز، وتحتوي على أربعة ثقوب في الزوايا. تُلعب باستخدام أقراص ملونة، حيث يهدف اللاعبون إلى إسقاط الأقراص في هذه الثقوب باستخدام أصابع اليد بطريقة معينة.
يمكن أن يُلعب الكيرم من قبل لاعبين اثنين أو أربعة لاعبين يتنافسون في فريقين، والفائز هو من يحصل على أكبر عدد من النقاط.
.article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } لعبة الكيرم من الألعاب الشعبية التي تعود جذورها إلى الهندلعبة الضومنة: الذكاء الحسابي والتحدي الذهني
الضومنة هي إحدى الألعاب الذهنية الشهيرة في المملكة العربية السعودية، وتعتمد على الذكاء الحسابي والتفكير الاستراتيجي.
تتكون اللعبة من 28 قطعة مصنوعة من العاج، حيث تنقسم كل قطعة إلى نصفين، وكل نصف يحتوي على عدد من النقاط السوداء.
الهدف من اللعبة هو جمع أكبر عدد من النقاط عن طريق ترتيب القطع بطريقة معينة، وتُعتبر من الألعاب التي تحتاج إلى تركيز وحسابات دقيقة.
.article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } 316لعبة البلوت: الترفيه والتسلية عبر الأوراق
تعد لعبة البلوت من أكثر ألعاب الورق شهرة في السعودية والخليج العربي بشكل عام.
تُلعب البلوت بين فريقين يتكون كل فريق من لاعبين، وتستخدم 32 ورقة، تبدأ من ورقة رقم 7 وتنتهي بورقة الإكة (A). الهدف في اللعبة هو جمع أكبر عدد من النقاط التي تصل إلى 152 نقطة. تتسم البلوت بطابعها الاستراتيجي والاجتماعي، حيث يتطلب التفاعل بين اللاعبين وتنظيم اللعب بشكل دقيق للفوز.
.article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } بلدية الظهران بالتعاون مع فرع وزارة الرياضة تقيم بطولة البلوت
وزير الأوقاف يستقبل وفد مؤسسة مساجد لتعزيز التعاون