"مرض السكري" نصائح ذهبية للتحكم به
تاريخ النشر: 30th, November 2024 GMT
يعد مرض السكري أحد الأمراض المزمنة الأكثر انتشارًا في العالم، وله جذور تاريخية تعود إلى الحضارات القديمة.
تحدث الدكتور صلاح الغزالي حرب، أستاذ أمراض الباطنة والسكر، عن تطور المرض وأهم النصائح لإدارته خلال لقائه في برنامج "نظرة" مع الإعلامي حمدي رزق على قناة "صدى البلد".
السكري في التاريخ القديمذكره في البرديات الفرعونية: أشار الدكتور الغزالي إلى وجود إشارات عن مرض السكري في بردية مصرية عمرها 1500 عام، حيث كان يُعرف المرض بتحليل البول الذي يحتوي على السكر.
التطور الطبي: في العصور القديمة، كان المصابون بالسكري يعيشون لمدة قصيرة قد لا تتجاوز 5 سنوات نظرًا لغياب العلاجات المناسبة.أنواع السكري وأسبابه الشائعة اليومالنوع الثاني الأكثر انتشارًا:يشكل أكثر من 90% من الحالات حول العالم.يعود لأسباب رئيسية مثل الوراثة وزيادة الوزن.غياب الإحصاءات الدقيقة في مصر:لا توجد إحصائيات مؤكدة، لكن الدراسات تشير إلى أن نسبة الإصابة تتراوح بين 20%-25% من المصريين.العديد من المرضى لا يدركون إصابتهم بالمرض، مما يعرضهم لخطر المضاعفات.خطورة السكري وأهمية الفحص المبكرمرض خفي: أشار الدكتور الغزالي إلى أن السكري يُعرف بأنه "مرض خبيث"، حيث تكون أعراضه غير واضحة في كثير من الأحيان.نصائح للفحص الدوري:إجراء تحليل السكر 4 مرات يوميًا لضمان السيطرة على المرض.الفحص المنتظم يساعد على تجنب المضاعفات الخطيرة.كيفية إدارة مرض السكريالأرقام المثالية لنسب السكر في الدم:صباحًا: لا تزيد عن 140.قبل الغداء: لا تزيد عن 170.قبل النوم: لا تزيد عن 190.التعامل مع انخفاض السكر:إذا انخفض مستوى السكر إلى أقل من 70، يجب تناول مياه محلاة بالسكر على الفور.الانخفاض قد يحدث نتيجة عدم تناول الجرعات الصحيحة من الأنسولين أو تأخير الوجبات.نمط حياة صحي لمريض السكريالغذاء المتوازن: يمكن للمريض تناول أي شيء باعتدال مع الابتعاد عن السمنة.ممارسة الرياضة: نصف ساعة يوميًا تعزز من كفاءة الجسم في إدارة السكر.التوقف عن التدخين: التدخين يفاقم مشاكل الأوعية الدموية ويزيد من خطر مضاعفات السكري.أهمية العلاج المبكر وتجارب حقيقيةالعلاج في الوقت المناسب: شدد الدكتور الغزالي على أهمية علاج السكري في بدايته لتجنب مضاعفات خطيرة.تجربة الفنان الراحل علاء ولي الدين: تأخره في بدء العلاج أدى إلى تفاقم حالته الصحية، مما اضطره لاحقًا لتناول جرعات كبيرة من الأنسولين.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: السكري أعراض السكري نصائح لمرضى السكري إدارة مرض السكري تحليل السكر مرض السکری
إقرأ أيضاً:
وزارة التموين : بدء موسم توريد قصب السكر في المنيا
أعلن الدكتور شريف فاروق، وزير التموين والتجارة الداخلية، بدء موسم توريد قصب السكر لمصانع سكر أبو قرقاص بمحافظة المنيا، التابعة لشركة السكر والصناعات التكاملية، إحدى الكيانات الإنتاجية الكبرى التابعة للشركة القابضة للصناعات الغذائية التابعة للوزارة.
وأكد الدكتور شريف فاروق أن الوزارة تعمل على توفير كافة التسهيلات الممكنة للمزارعين لضمان نجاح موسم التوريد وتحقيق الأهداف الاستراتيجية، وأشار إلى أن الحكومة تقدم حوافز مجزية للمزارعين، تتضمن أسعار توريد تنافسية تعكس الجهود المبذولة في زراعة محصول قصب السكر، بالإضافة إلى خدمات الدعم الفني والإرشاد الزراعي لتحسين الإنتاجية والجودة.
وأضاف وزير التموين أن مصانع سكر أبو قرقاص، التي تعد من أقدم وأكبر مصانع إنتاج السكر في مصر، تتمتع بطاقة إنتاجية عالية تسهم في تلبية جزء كبير من احتياجات السوق المحلي من السكر، إلى جانب المساهمة في تكوين احتياطي استراتيجي من هذه السلعة الأساسية.
وأوضح أن الوزارة تبذل جهودًا كبيرة في دعم منظومة التصنيع الزراعي لتحقيق الأمن الغذائي المستدام وتقليل الاعتماد على الاستيراد، بما يساهم في تقليص الفجوة بين الإنتاج والاستهلاك، وأكد على أهمية التعاون بين المزارعين وشركة السكر والصناعات التكاملية لضمان انتظام عمليات التوريد وتحقيق أقصى استفادة من المحصول.
وأشار الوزير إلى أن بدء موسم التوريد بمحافظة المنيا يعكس حرص الوزارة على تعزيز الصناعات الوطنية المرتبطة بالزراعة، وتحسين مستوى معيشة المزارعين من خلال تقديم الدعم اللازم لتطوير الإنتاج المحلي.
واختتم الدكتور شريف فاروق تصريحاته بتأكيد التزام الوزارة بتنفيذ توجيهات القيادة السياسية في تحسين منظومة الأمن الغذائي، ودعا المزارعين إلى الالتزام بمواعيد التوريد المحددة لضمان تحقيق الاستفادة القصوى من الحوافز المقدمة وإنجاح الموسم.
القبض على المتهم بتصوير طالب أثناء ممارسة الشذوذ معه في الوراق