2025-01-11@11:48:30 GMT
إجمالي نتائج البحث: 110
«تناولوا»:
سلطت دراسة جديدة الضوء على كيفية تأثير تفضيلات الطعام، ليس فقط على الصحة البدنية، ولكن أيضا على صحة الدماغ بشكل كبير. وارتبط النظام الغذائي المتوازن الذي يتضمن كمية متوازنة من الخضروات والفواكه والحبوب والمكسرات والبذور والبقول ومنتجات الألبان المعتدلة والبيض والأسماك، بتحسن صحة الدماغ. إقرأ المزيد 5 أطعمة غنية بالكولاجين قد تجعلك تبدو أصغر سنا!...
نصحت الدكتورة ضحى عبده رئيس قسم التغذية بالمركز القومي للبحوث، الصائمين أن يتناولوا وجبة السحور قبل نصف ساعة من أذان الفجر، مشددة على أهمية تناول هذه الوجبة، وهي سنة عن الرسول صلى الله عليه وسلم أوصى بها المسلمين.مكونات وجبة السحور المتكاملةوقالت خلال لقاء خاص ببرنامج "صباح الخير يا مصر"، المذاع على القناة الأولى، اليوم السبت،...
الاستهلاك المنتظم للشوكولاتة بكميات صغيرة يحمي جسم الإنسان من اضطرابات الأوعية الدموية المرتبطة بزيادة خطر الإصابة بالسكتة الدماغية، ولقد حظي هذا البيان بإثبات علمي، وتم تأكيد الفوائد الخاصة للشوكولاتة للدماغ من خلال دراسة جديدة أجراها علماء من جامعة هارفارد. وجد خبراء من كلية الصحة العامة بجامعة هارفارد أن الأشخاص الذين يتناولون الشوكولاتة عدة مرات في الأسبوع...
أصيب 4 أشخاص بمحافظة بورسعيد، بنزلة معوية، اليوم الأحد، عقب تناولهم سمكة الأرنب السامة. استقبل مستشفى السلام بورسعيد كل من: محمد مصطفى عبد المنعم 17 عامًا، ومحمد طه عباس 26 عامًا، ومحمد محمد علي 42 عامًا، ومكارم محمود فريد 44 عامًا، مصابين بنزلة معوية وتنميل بالوجه واليدين وألم شديد في البطن، بادعاء تناول...
تحقق الشرطة في تفشي التسمم الغذائي في أحد السجون بعد أن أصيب 10 نزلاء بالمرض بعد عودتهم من قداس عيد الفصح في كنيسة سجن «إتش إم بي لويس». تلقت السلطات بلاغات عن إصابة السجناء بحالة إعياء وبحسب صحيفة «ذا تليجراف» البريطانية فإن فرق الإسعاف والشرطة والإطفاء حضرت إلى مكان الحادث، بالقرب من برايتون، بعد تلقي...
تقدم تجربة سريرية رائدة يقودها باحثون من مستشفى ماساتشوستس العام رؤى واعدة في إدارة مرض الكبد الدهني المرتبط بخلل التمثيل الغذائي (MASLD)، وهي حالة الكبد المزمنة الأكثر انتشارا في الولايات المتحدة. وتسلط الدراسة المنشورة في دورية (جاما)، الضوء على إمكانات الأسبرين كخيار علاج منخفض التكلفة لمرض الكبد الدهني المرتبط بخلل التمثيل الغذائي، الذي يؤثر على...
أظهرت نتائج الدراسة أن تناول الجبن يوميا يقلل من احتمالية الإصابة بنوبة قلبية. وبحسب علماء من جامعة ريدينغ، نشروا في المجلة الأوروبية للتغذية، فإن قطعة صغيرة من الجبن كل يوم تقوي دفاع الجسم ضد الأزمات القلبية، وعلى وجه الخصوص، تقلل هذه العادة من احتمالية الإصابة بنوبة قلبية بنسبة 14%. خلال التجربة، تم تقسيم المشاركين إلى مجموعتين، ضمت...
بغداد اليوم – متابعة أظهرت دراسة حديثة أن جرعة من خل التفاح يوميا يمكن أن تساعدك على إنقاص الوزن في أسابيع.ووجد باحثون لبنانيون أن الأشخاص الذين تناولوا جرعة من خل التفاح يوميا فقدوا ما يصل إلى 8 كغ في 3 أشهر فقط، كما كان لديهم أيضا قياسات أفضل لنسبة السكر في الدم والكوليسترول.وقال الطبيب روني أبو...
أظهرت دراسة حديثة أن جرعة من خل التفاح يوميا يمكن أن تساعدك على إنقاص الوزن في أسابيع. ووجد باحثون لبنانيون أن الأشخاص الذين تناولوا جرعة من خل التفاح يوميا فقدوا ما يصل إلى 8 كغ في 3 أشهر فقط، كما كان لديهم أيضا قياسات أفضل لنسبة السكر في الدم والكوليسترول. وقال الطبيب روني أبو خليل،...
يعتقد علماء من المملكة المتحدة أن اللحوم المعالجة بالمواد الحافظة أو التمليح أو التدخين لزيادة مدة صلاحيتها يمكن أن تؤدي إلى أمراض خطيرة، بما في ذلك السرطان وأمراض القلب. يشمل هذا النوع من اللحوم النقانق والفرانكفورت واللحوم المعلبة المختلفة وما إلى ذلك وفي الوقت نفسه، يصف العلماء الأملاح والمضافات الكيميائية بأنها الخطر الرئيسي لمنتجات اللحوم المصنعة. وشملت...
أصيب 4 أشخاص من أسرة واحدة بحالة تسمم إثر تناولهم وجبة طعام فاسدة وتم نقلهم الى مستشفى المنصورة الدولي لتلقي العلاج.تلقت مديرية أمن الدقهلية، إخطارا من قسم شرطة أول المنصورة، من مستشفى المنصورة الدولي بوصول 4 من أسرة واحدة في حالة إعياء شديد وقئ متواصل.انتقل ضباط مباحث قسم شرطة أول المنصورة إلى المستشفى و بالفحص...
إسطنبول، غازي عثمان باشا – شهدت شوارع حي غازي عثمان باشا في ساعات الصباح الأولى من يوم أمس، حادثة عنف مروعة حيث أقدمت فتاة تبلغ من العمر 17 عامًا على طعن شاب يبلغ من العمر 21 عامًا بسكين إثر مشاجرة نشبت بينهما. الحادثة التي أعقبت جلسة ترفيهية بين ثلاثة أصدقاء تحولت إلى لحظات من الرعب...
بغداد اليوم - متابعةبمناسبة عيد الحب الذي يحل في الـ14 من فبراير من كل عام، أصدرت مؤسسة "إم كيو" المتخصصة في أبحاث الصحة النفسية بالمملكة المتحدة، مجموعة من النصائح والإرشادات للأشخاص غير المرتبطين، من أجل تعزيز صحتهم النفسية وحبهم وتقديرهم لذاتهم.وقالت المؤسسة البحثية في مقال على موقعها على الإنترنت، إنه في عيد الحب وفي كل...
استقبل مستشفى طهطا العام بمحافظة سوهاج، 5 أشخاص من أسرة واحده يقيمون بدائرة مركز طهطا مصابين بحالة إعياء شديد والم بالبطن وقيئ مستمر على إثر تناولهم بلح ملوث بماده حافظة ضد الحشرات والفطريات تم تقديم الإسعافات الأولية اللازمة للحالات المصابة والحالة العامة لهم مستقرة ومازالوا تحت الملاحظة الطبية بالمستشفى. ترجع الواقعة عقب ورود بلاغ...
على الرغم من عدم وجود علاج حالياً لمرض التهاب الأمعاء، والذي يشمل مرض كرون والتهاب القولون التقرحي، إلا أن دراسة حديثة أفادت بأن الزعفران يقلل الالتهاب ويحسن المظاهر السريرية لدى المرضى.وأجريت الدراسة في جامعة هوارد في واشنطن، وشارك في التجربة 30 مريضاً بالتهاب الأمعاء، تناولوا إما مكملات الزعفران أو دواء وهمياً لمدة 8 أسابيع.وأظهرت النتائج...
أشارت دراسة طبية حديثة إلى فائدة كبيرة لطبق كوري شعبي في المساعدة على إنقاص الوزن ومكافحة البدانة. ووجدت دراسة نشرت في مجلة BMJ Open الطبية أن تناول "الكيمتشي" كل يوم يمكن أن يساعد على مكافحة زيادة الوزن. و"الكيمتشي" عبارة عن مخللات حارة تصنع بوضع خضراوات مثل الملفوف أو الفجل أو البصل أو الخس في محلول...
لقي عامل مصرعه، بينما أصيب 3 آخرون متأثرين بإصابتهم بحالات تسمم نتيجة تناول وجبة فاسدة داخل منزلهم بدائرة قسم شرطة المنيرة الغربية، وتم نقل المصابين للمستشفى لتلقي العلاج الازم.كانت البداية عندما تلقت غرفة عمليات النجدة بمديرية أمن الجيزة إشارة من إحدى المستشفيات تفيد باستقبال كل من "السيد.م. ا" في العقد السادس من عمره، متوفي، و"ميادة....
تعرض 3 أشخاص للاصابة ، جميعهم من أسرة واحدة بحالة من الاشتباه بالتسمم الغذائي، إثر تناولهم وجبة طعام عبارة عن مكرونة بالبشاميل بداخل منزلهم بإحدى الشقق السكنية بأحد الأبراج السكنية، وتم استدعاء سيارات الإسعاف لنقلهم إلى المستشفى.تناولوا مكرونة بشامبل .. إصابة إسرة كاملة بتسمم غذائي ببني سويف وتلقت غرفة عمليات شرطة النجدة بمحافظة بني سويف...
بغداد اليوم - متابعة توفي ثلاثة أشخاص بمحافظة أورمية في إيران نتيجة شرب مواد كحولية مغشوشة، وتسمم 20 آخرون لنفس السبب، وتم اعتقال أربعة أشخاص على خلفية الحادث.صرح المدعي العام بمدينة ماكو، صابر جعفري، صباح اليوم الأربعاء (3 كانون الثاني 2024) بأن "هؤلاء الأشخاص تناولوا مشروبات كحولية مغشوشة، ولحساسية الموضوع تقرر على الفور التحقيق في الحادث،...
على غرار فيلم عادل إمام وأحمد مظهر «لصوص لكن ظرفاء».تكرّرت السرقة في محافظة المنوفية، وتحديدًا في قويسنا. النقابة العامة: الحبس 6 أشهر للمعتدين على تمريض قويسنا عندما استغل لصوص انشغال عريس بيوم فرحه وكان في قاعة خارج المدينة.وبعد مراقبة الوضع جيدًا تمكن اللصوص من دخول بيت العريس .وحدّدوا وقتًا معينًا لدخول البيت وهو انقطاع...
عشاء جماعي أصاب كل من تناوله بالمرض، هذا ما حدث في فرنسا بعدما تناول أكثر من 700 من موظفي شركة طيران العشاء مع أثناء الاحتفال بعيد الميلاد.ووفقا لهيئة الإذاعة البريطانية، قالت السلطات الصحية في فرنسا إنه من المعتقد أن أكثر من 700 من موظفي شركة إيرباص أتلانتيك أصيبوا بالمرض بعد عشاء عيد الميلاد الذي أقامته...
أفادت دراسة جديدة بأن مكملات البروبيوتيك "البكتريا الصديقة" قد تكون قادرة على حماية الأشخاص من الإصابة بفيروس كورونا الحاد، ومقاومة العدوى. وأظهرت التجارب السريرية أن غير الملقحين ضد فيروس كورونا يكونون أقل عرضة للإصابة بأعراض كوفيد- 19، إذا تناولوا البروبيوتيك. وأجرى فريق البحث من جامعة ديوك تجربة شارك فيها 182 مريضاً لم يتم...
سان فرانسيسكو ـ د ب أ: كشفت دراسة علمية أجريت في عدَّة دول أوروبية أنَّ الأدوية البيولوجية يمكن استخدامها لعلاج نوبات الربو الحادة دُونَ الحاجة لزيادة جرعات منشطات الستيرويدات التي يتمُّ تناولها عن طريق الاستتنشاق، ولها آثار جانبية ضارة على الجسم. وأثبتت الدراسة، التي أجريت تحت اسم Shamal في بريطانيا وفرنسا وألمانيا وإيطاليا، ونشرتها الدَّورية...
ألقت الأجهزة الأمنية بالقاهرة، القبض علي صاحب عربة لبيع المأكولات، بعد إصابة 7 فتيات بحالة تسمم بمدينة حلوان. وردت إشارة لقسم شرطة حلوان، من مستشفي حلوان العام، مفادها استقبال 7 فتيات مصابين بتسمم جراء تناول ساندوتشات كبدة فاسدة من عربة لبيع المأكولات في الشارع حيث يبع صاحب العربة الساندويتش الواحد بمبلغ ثلاثة جنيهات.وعلي الفور انتقلت قوة...
إذا كنت تعاني من السمنة فإن دراسة حديثة تكشف لك عن أي العقارين سيساعدك على فقدان مقدار أكبر من الوزن؟ مونجارو (Mounjaro) أم أوزمبيك (Ozempic). وأجرى الدراسة باحثون من شركة "تروفيتا" للأبحاث في الولايات المتحدة، ونشرت في موقع "ميد آركيف"، ولم تخضع بعد لمراجعة النظراء. ووجدت الدراسة أن الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أو...
أظهرت دراسة حديثة أجريت على التوائم أن اتباع نظام غذائي نباتي يمكن أن يحسن صحة القلب في غضون أسابيع. التوائم النباتيون فقدوا وزناً أكبر من أشقائهم الذين يأكلون البروتين الحيواني ووجد البحث أن التوائم الذين تناولوا طعاماً نباتياً كانت لديهم مستويات أفضل من الكوليسترول والأنسولين بعد شهرين، مقارنة بالأشقاء الذين تناولوا نظاماً غذائياً يتضمن أكل...
بحثت دراسة جديدة العلاقة بين تناول الحبوب الكاملة والوظيفة الإدراكية، وتبين أن تناول 3 حصص من الحبوب الكاملة يومياً يقلل تراجع الذاكرة بسبب العمر. من تناولوا الحبوب الكاملة يومياً كانت ذاكرتهم أصغر سناً بـ 8.5 سنة ممن تناولوا الحبوب المكرّرة وأجريت الدراسة في جامعة راش، بمشاركة 3250 شخصاً متوسط أعمارهم 75...
الهند – تشير الأبحاث إلى أن تناول الأطعمة الموسمية من شأنه أن يعزز الصحة ويدعم البيئة في الوقت نفسه . حيث توفر الخضروات والفواكه الموسمية العناصر الغذائية الضرورية التي تحتاجها أجسامنا في وقت معين من السنة، كما أن هذه الأطعمة تكون طازجة ومتوفرة بسهولة وبأسعار معقولة، فضلا عن توفيرها للنكهات الغنية التي تجعل من...
أثبتت دراسة أن عقاراً تجريبياً لإنقاص الوزن يسمى "ريتاتروتايد" يساعد على إنقاص الوزن بسرعة أكثر من "أوزمبيك" و"ويغوفي"، وأيضاً في إزالة الدهون الزائدة حول الكبد. خلال 48 أسبوعاً أصبحت الدهون لدى المشاركين أقل من المطلوب لتشخيص مرض الكبد الدهني وقال آرون سانيال المشرف على الدراسة من جامعة فرجينيا كومنولث: "بشكل ملحوظ،...
أجرت شركة أدوية دنماركية بعدة تجارب، وذلك على دواء جديد هدفه انقاص الوزن، وكانت المفأجاة هى أن العقار لم تنجح في مكافحة السمنة فحسب بل تبين أنه يقلل خطر الوفاة بنسبة 18%، ما قد يجعله أحد أهم الأدوية في العالم في وقتنا الحالي.ووفقا لجريدة "فايننشال تايمز" البريطانية، فإن الدواء الجديد يحمل اسم (Wegovy)، قد نجح...
وجد باحثون في مجال الصحة المعرفية والشيخوخة في اليابان أن تناول "الوسابي" يمكن أن يساعد في تحسين الاحتفاظ بالذاكرة على المدى الطويل والقصير لدى كبار السن. من تناولوا الوسابي كان أداؤهم أفضل في اختبارات الارتباط، مثل ربط الأسماء بالوجوه والوسابي هو نوع من النباتات ينمو في اليابان والشرق الأقصى الروسي، وله...
تتعدد فوائد الجوافة الغذائية، بسبب احتوائها على العديد من العناصر الأساسية لوظائف الجسم المختلفة منها تعزيز المناعة وتقوية القلب. فالجوافة تتميز باحتوائها على العديد من العناصر الغذائية المهمة للجسم، وعلى رأسها فيتامين سي والبوتاسيوم والألياف والعديد من مضادات الأكسدة، لكن هل يمكن أن تساهم في خفض الكوليسترول؟ تحتوي الجوافة على نسبة عالية من مضادات الأكسدة...
توصلت دراسة دولية إلى فاعلية حقن الأنسولين الإيكوديك طويلة المفعول، التي يتم تناولها مرة واحدة أسبوعياً لعلاج السكري من النوع الأول. الفرق بين الأنسولين الأسبوعي واليومي هامشي، ويمكن إدارته بسهولة وبحسب مجلة "لانسيت"، استمرت المرحلة الثالثة من التجربة السريرية لحقن الأنسولين الأسبوعية عاماً كاملاً، وأجريت في 99 موقعاً تحت إشراف علماء...
أميرة خالد توصلت دراسة بريطانية حديثة إلى دواء يقلل الأعراض التي يعاني منها الأشخاص المصابين بمتلازمة القولون العصبي. وأجرى الباحثين المسؤولين عن اختبار لقياس مدى تأثير عقار “أميتريبتيلين” المضاد للاكتئاب على مرضى القولون العصبي. وأثبتت الدراسة أن الأشخاص الذين تناولوا عقار “أميتريبتيلين” شهدوا تحسناً عاماً في أعراض القولون العصبي بعد 6 أشهر، بمقدار الضعف مقارنة...
كشفت دراسة جديدة أن تناول كمية قليلة فقط من العنب يوميا لمدة أربعة أشهر تعمل على تعزيز صحة العين وخصوصا لدى كبار السن. ويكمن السر في حقيقة أن معظم أسباب تدهور العيون يرجع إلى الإجهاد التأكسدي وأن العنب يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة.وأجريت الدراسة التي نشرت نتائجها في المجلة العلمية (فود أند فاكشن)...
نصحت أخصائية التغذية بالمعهد الوطني للتغذية مريم كشك بتناول ''عصيدة الزقوقو'' المعدّة من حبوب الصنوبر الحلبي والغنية بالفيتامينات والمعادن والألياف، داعية في الوقت ذاته إلى تناولها بكميات معتدلة دون الإفراط في استهلاكها. وقالت إن حبوب الصنوبر (الزقوقو) تحتوي على مستويات عالية من الألياف والبروتينات النباتية والدهون النافعة التي تساعد على خفض ضغط الدم المرتفع وتقلل...
اصيب نحو 25 شخص من قري ومدينة منوف التابعة لمحافظة المنوفية اثر تناولهم وجبات من مطعم مشهور بمدينة منوف وعلى الفور تم ذهاب أسر الحالات إلى مستشفي منوف العام وكذلك بعض المستشفيات الخاصة ولكن تم تحويلهم جميعا إلى قسم السموم بمستشفي شبين الكوم لتلقي الرعاية اللازمة. و أفاد مصدر طبي أن قسم السموم بمستشفي الجامعة استقبل...
فتح القضاء الفرنسي، تحقيقا بتهمة «القتل والتسبب بإصابات بصورة غير متعمدة» بعد 15 حالة تسمم، إحداها أدت إلى الوفاة، مرتبطة باستهلاك السردين المعلب في مطعم في بوردو بجنوب غرب البلاد.وحُدد خمسة عشر من زبائن المطعم المشتبه به في القضية، بعضهم يحمل الجنسيات الأميركية والكندية والأيرلندية واليونانية والبريطانية، على أنهم «حالات يُشتبه في إصابتها بالتسمم الغذائي...
على غرار أحداث فيلم «حياة أو موت»، وعبارة «الدواء فيه سم قاتل» التي تسببت في شهرته، خاض عدد من مسؤولي الصحة في بريطانيا، رحلة بحث عن أشخاص، تناولوا طعامًا مسممًا داخل أحد المطاعم الشهيرة. وفاة امرأة بعد تناول الطعام في المطعم ذكرت صحيفة «مترو» البريطانية، أن التقارير أفادت بوفاة امرأة إثر إصابتها بالتسمم الغذائي، بعد...
اصيب 9 أشخاص بتسمم، مساء اليوم، اثر تناولهم حلويات بالحي الغربي “بني وسكت”، بولاية أدرار. هذا وفتحت المصالح الأمنية تحقيقا موسعا لتحديد الأسباب، فيما تم نقل الأشخاص المصابين الى مصالح الإستعجالات بمستشفى أدرار الحادثة وقعت مساء اليوم والمصالح الامنية تفتح تحقيقا موسعا لتحديد الاسباب.. الأشخاص المصابين تم نقلهم الى مصالح الاستعجالات بمستسفى ادرار.
شمسان بوست / وكالاتكشفت دراسة حديثة أن تناول الأسبرين يوميا قد يساعد في تقليل خطر الإصابة بمرض السكري.ووجدت الدراسة أن الأشخاص فوق 65 عاما الذين تناولوا جرعة منخفضة من الأسبرين كانوا أقل عرضة للإصابة بمرض السكري 2 بنسبة 15%. وحذر معدو الدراسة من زيادة خطر النزيف لدى كبار السن جراء تناول الأسبرين، ما يعني أنه...
قدمت ورقة بحثية جديدة تقييماً للآثار الجانبية المحتملة لاستخدام علاج ألزهايمر الذي تمت الموافقة عليه مؤخراً، أظهرت فوائد العلاج، وأيضاً أنه لا يخلو من مضاعفات. حوالي 35% من الذين تناولوا الجرعة المعتمدة أصيبوا بأعراض الوذمة أو النزف ووجد البحث الذي أعده الباحث أميت ك. أغاروال من مايو كلينيك، أدلة قوية على...
تعرض أزيد من 15 شخصا إلى حالات تسمم بعد تناولهم صباح اليوم لوجبة البيتزا و الأكل السريع. بإحدى محلات البيتزيريا بوسط مدينة عين وسارة شمال ولاية الجلفة. كما تم نقل الضحايا إلى مستشفى المدينة، بعد ظهور أعراض التسمم عليهم. أين تم تحويلهم لمصلحة الإستعجالات الطبية لخضوعهم تحت الرعاية الصحية بمستشفى المدينة. حيث لازال البعض منهم...
تعرض أزيد من 15 شخصا إلى حالات تسمم بعد تناولهم صباح اليوم لوجبة البيتزا و الأكل السريع. بإحدى محلات البيتزيريا بوسط مدينة عين وسارة شمال ولاية الجلفة. كما تم نقل الضحايا إلى مستشفى المدينة، بعد ظهور أعراض التسمم عليهم. أين تم تحويلهم لمصلحة الإستعجالات الطبية لخضوعهم تحت الرعاية الصحية بمستشفى المدينة. حيث لازال البعض منهم...
في حالة الإصابة بمرض السكري، يكون اختيار الأطعمة المناسبة والمفيدة أمراً صعباً عند البعض، لكن تظل الخضروات الورقية مثل الخس من أفضل الخيارات التي يمكن الاعتماد عليها، فهو يمنح مريض السكري الكثير من الفوائد الصحية. فالخس يمتاز باحتوائه على عدد كبير من العناصر الغذائية مثل فيتامين أ وفيتامين ك، كما يساعد على الشعور بالشبع والامتلاء...
أحدث عقار ويغوفي (سيماغلوتيد) لإنقاص الوزن، تغييرا بالفعل في علاج كل من السمنة ومرض السكري، مع ارتفاع مبيعاته بشكل كبير.والآن، تبين أن حقن ويغوفي Wegovy (semaglutide) يمكن أن تشكل نعمة لكثير من المرضى الذين يعانون من قصور القلب، وفقا لدراسة جديدة. قدمت نتائج التجربة يوم الجمعة في مدينة أمستردام الهولندية في الاجتماع السنوي للجمعية الأوروبية...
سجلت ليلة أمس المصالح الصحية لدائرة تازولت بولاية باتنة تسمم جماعي، تعرض لها 8 أشخاص، رجل و7 نساء، تتراوح أعمارهم بين 4 سنوات و95 سنة. وظهرت على الضحايا أعراض التسمم عقب تناولهم وجبة عشاء في عرس ببلدية تازولت. ليتم نقلهم إلى عيادة المدينة ثم تم تحويلهم الى المستشفى الجامعي. وكان رئيس مصلحة الوقاية بمديرية الصحة...