جدة – ياسر خليل

أوضح طبيب الروماتيزم وهشاشة العظام الدكتور ضياء حسين، أن مرضى الروماتيزم بإمكانهم أداء فريضة الحج بكل يسر وسهولة على أن تكون حالتهم الصحية مستقرة، أي أن المرض ليس في حالة نشطة.

وقال لـ”البلاد” إنه يجب على المرضى زيارة الطبيب المعالج لأخذ المشورة، وفي حالة موافقة الطبيب فيجب على المريض الحرص على الخطة العلاجية والأدوية، خصوصاً أن معظم المرضى يعانون من ضعف المناعة وبالتالي تزداد مسؤولية الاهتمام بصحتهم أكثر.


وقال إنه يتوجب على مرضى الروماتيزم الذين سيتجهون للحج، اصطحاب تقرير طبي يفيد بالتشخيص والعلاج المستخدم، وتخزين الأدوية في أماكن معتدلة الحرارة وباردة بعيداً عن أشعة الشمس، وتناول الأدوية في مواعيدها المحددة، مع أهمية تذكر مواعيدها، إذ إن كثيراً من المرضى ومع الانشغال بالعبادة والفريضة ينسون تناول الدواء.

ونصح ضياء مرضى الروماتيزم بعدم إجهاد النفس، والحرص على أخذ فترات راحة والنوم الصحي بما يعادل 8 ساعات متواصلة حتى يحصل الجسم على كفايته من النوم، والابتعاد قدر الإمكان عن أشعة الشمس المباشرة تفادياً للإجهاد الحراري وضربة الشمس، والاهتمام بالأكل الصحي، وتناول الماء بشكل مستمر لجعل الجسم في حالة ترطيب دائم، والمرضى الذين يعانون تحديداً من أمراض العظام والمفاصل فعليهم الحرص على تناول الأدوية المضادة للالتهابات ومسكنات الألم، واستخدام دعائم ومشدات للركبتين أو الكاحل والجلوس على كرسي متحرك أثناء أداء مناسك الحج، وعدم إجهاد العضلات، وأخذ القسط الكافي من الراحة، وتناول الماء بشكل يعوض الفاقد منه.


وأضاف: في حال ظهور انتفاخ أو تورم أو احمرار نتيجة تمزق أو التواء في الركبة او الكاحل يُوصى باستخدام الكمادات الباردة أو الثلج في أول ثلاثة أيام من الإصابة واستخدام المشدات الضاغطة لضبط المفصل مع أخذ العلاج الدوائي المناسب، كما أت عليهم ارتداء الجوارب الطبية الضاغطة أثناء المشي الطويل أو التنقل بالحافلات لمنع حدوث جلطات أو خثرات الساقين، ومن المهم لفت انتباه مرضى مفصل الورك ممن يعانون من قلة تروية دموية لرأس الفخذ عدم الإجهاد والمشي الطويل، ويفضل التنقل على كرسي متحرك، أما مرضى النقرس فعليهم الالتزام بتناول أدويتهم خلال فترة الحج، والحد قدر الإمكان من المشي الطويل، وتناول البروتينات، أما مرضى الانزلاقات الغضروفية فينصح لهم بلبس طوق أو ياقة العنق أو مشد لأسفل الظهر.

وخلص إلى القول: الروماتيزم مرض ناتج عن الالتهابات في العضلات والمفاصل والأنسجة الرخوة التي تعرف بالنسيج الضام، وتكون الإصابة بالروماتيزم عادة في مفاصل اليدين والقدمين، ويتسبب في إصابتهما بالتورم، ومن الممكن أن يصل إلى التشوه في المفاصل إذا لم يعالج المرض بشكل مبكر، ويوجد أكثر من 200 نوع من أمراض الروماتيزم، والعديد منها ناتج عن اضطراب مناعي ذاتي، وأهم أعراضه الشعور بالتعب وقلة النوم وفقدان الشهية نتيجة التعرض للألم الشديد الناتج عن التهابات المفاصل، والألم الشديد بالمفاصل مع التورم الذي يظهر عليها، والذي يكون ناتجاً عن زيادة السوائل في المنطقة المصابة بالروماتيزم، وعدم القدرة على المشي بشكل مستقيم إذا أصاب الروماتيزم مفاصل القدمين، والإصابة بالألم في الرقبة والألم في منطقة الكتف، خصوصا عند تحريك الرأس.

المصدر: صحيفة البلاد

إقرأ أيضاً:

موجة حارة تسيطر على الأنحاء كافة... حالة الطقس في مصر اليوم السبت 2025

أعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية في مصر عن استمرار الموجة الحارة التي تجتاح معظم المحافظات، مع توقعات بأن يستمر الطقس الحار حتى يوم الثلاثاء المقبل. 

بدأت رياح الحسوم ونوة الشمس.. ماذا ينتظر الطقس في مصر؟تحذير عاجل من الأرصاد بشأن حالة الطقس خلال الأيام المقبلة.. ارتفاع مؤقت

وقد حذرت الأرصاد من التعرّض المباشر لأشعة الشمس خاصة في ساعات الذروة، حيث تصل درجات الحرارة في بعض المناطق إلى مستويات مرتفعة جدًا.


تفاصيل الطقس خلال اليوم السبت

الطقس العام: مشمس بشكل عام على معظم الأنحاء.

الظواهر الجوية: هناك تكوّن لشبورة مائية كثيفة صباحًا في بعض المناطق، بالإضافة إلى نشاط الرياح المثيرة للرمال والأتربة في العديد من المحافظات.

شبورة مائية كثيفة صباحًا

من المتوقع أن تتكون شبورة مائية كثيفة على مناطق مثل القاهرة الكبرى، الوجه البحري، مدن القناة، السواحل الش٦مالية الغربية، السواحل الشمالية الشرقية، ووسط سيناء، وكذلك شمال الصعيد.

تفاصيل نشاط الرياح

ستشهد القاهرة الكبرى، الوجه البحري، مدن القناة، وجنوب سيناء نشاطًا ملحوظًا للرياح المثيرة للرمال والأتربة. 

كما يتوقع أن تتأثر سلاسل جبال البحر الأحمر، بالإضافة إلى شمال وجنوب الصعيد بهذه الرياح.
حالة البحرين

البحر المتوسط: خفيف إلى معتدل، مع ارتفاع الموج من 0.5 إلى 1.5 متر، والرياح السطحية تكون جنوبية شرقية إلى شمالية شرقية.

البحر الأحمر: مضطرب، مع ارتفاع الموج من 1.5 إلى 2.5 متر، والرياح السطحية تكون شمالية غربية إلى شمالية شرقية.

درجات الحرارة المتوقعة اليوم السبت

القاهرة الكبرى: تتراوح درجات الحرارة بين 31 درجة مئوية نهارًا و19 درجة مئوية ليلاً.

الإسكندرية: من 29 درجة مئوية نهارًا و16 درجة مئوية ليلاً.

أسوان: تتراوح بين 36 درجة مئوية نهارًا و17 درجة مئوية ليلاً.

الغردقة: 35 درجة مئوية نهارًا و21 درجة مئوية ليلاً.

شرم الشيخ: 34 درجة مئوية نهارًا و22 درجة مئوية ليلاً.

تحذيرات و نصائح للمواطنين

ينصح بتجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس في ساعات الذروة (من الساعة 12 ظهرًا حتى 4 عصرًا).

يجب ارتداء الملابس المناسبة للحماية من الحرارة، وتناول السوائل بشكل مستمر.

ينبه أيضًا إلى ضرورة القيادة بحذر في المناطق التي تشهد نشاطًا للرياح المثيرة للرمال والأتربة، خصوصًا في الطرق الصحراوية.

متى تنتهي الموجة الحارة؟

تتوقع الهيئة العامة للأرصاد الجوية أن تنتهي الموجة الحارة يوم الثلاثاء المقبل، بعد أن استمرت لفترة طويلة، وتؤكد أنه بعد هذا التاريخ ستبدأ درجات الحرارة في الانخفاض بشكل تدريجي.

مقالات مشابهة

  • مبادرة جيل جديد توزع الهدايا على الأطفال مرضى السرطان في مستشفى شفاء الأورام بالأقصر
  • "جيل جديد" تدعم الأطفال مرضى السرطان وتوزع الهدايا بمستشفى الأورام بالأقصر
  • توزع 800 سلة غذائية و50 ألف لمرضى الفشل الكلوي والثلاسيميا والمكفوفين والايتام في الحديدة
  • بالفيديو| لمرضى السكري.. كيف تحقق التوازن بين الأدوية ونمط الحياة الصحي؟
  • روح التفاؤل .. مستشفى قنا العام يوزع فوانيس رمضان على أطفال الغسيل الكلوى
  • لمرضى السكري .. كيف تحقق التوازن بين الأدوية ونمط الحياة الصحي
  • محافظ أسوان يتدخل لحل أزمة نقص الأدوية في صيدلية أبطال التحرير
  • موجة حارة تسيطر على الأنحاء كافة... حالة الطقس في مصر اليوم السبت 2025
  • مختص:ينبغي التقليل من الملح في الطعام لمرضى الكلى لصيام آمن .. فيديو
  • مختص: التهاب الأعصاب لدى مرضى السكري لا يمكن الشفاء منه