2025-01-03@05:00:20 GMT
إجمالي نتائج البحث: 98
«الحفاظ على الصحة»:
تعد الغذاء من أساسيات الحياة، ويلعب دورًا حاسمًا في تحقيق والحفاظ على الصحة العامة. يُعتبر التوازن الغذائي منهجًا فعّالًا لضمان تلبية احتياجات الجسم والحصول على العناصر الغذائية اللازمة. في هذا المقال، سنستعرض كيف يساهم التوازن الغذائي في الحفاظ على الصحة العامة وتعزيز العافية.1. توفير العناصر الغذائية الأساسية: يوفر التوازن الغذائي مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية...
يسعى الكثير إلى الحفاظ على صحة جيدة، وتوجد بعض العادات الصحية التي تساعد في الحفاظ على صحة الجسم والوقاية من الكثير من الأمراض والمشكلات الصحية الحرجة.خطوات الحفاظ على الصحةوتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص خطوات الحفاظ على الصحة وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.ممارسة الرياضةدائما...
تعيش الحياة اليومية في عصرنا الحديث على وقع ضوضاء مستمرة، حيث يتعرض الفرد لمجموعة متنوعة من التحديات والمسؤوليات التي تضع ضغوطًا على الصحة العقلية. إن الاهتمام بالصحة العقلية يمثل جزءًا حيويًا من الاعتناء بالذات وتحقيق التوازن العام. في هذا المقال، سنكشف عن أسرار الحفاظ على الصحة العقلية في ضوضاء الحياة اليومية.1. الاستراحة والنوم الجيد:النوم الكافي...
العناية بالشعر: أسرار الصحة والجمال للحصول على مظهر قوي..الشعر يعتبر جزءًا لا يتجزأ من جمال وصحة الإنسان، ولذلك فإن العناية الجيدة به تلعب دورًا حيويًا في الحفاظ على مظهره الجميل وصحته. فيما يلي مقال يستعرض بعض الأسرار والنصائح للعناية بالشعر بفعالية.1. التغذية السليمة:تبدأ جمالية الشعر من داخل الجسم. التغذية السليمة تلعب دورًا حاسمًا في تعزيز...
تعتبر الحياة الصحية والنشاط البدني أساسيين لتحقيق رفاهية الإنسان، ويلعب الحفاظ على قوة بدنية معتدلة دورًا بارزًا في تعزيز صحة الرجل وجودته الحياتية. في هذا السياق، سنلقي نظرة على أهمية الحفاظ على القوة البدنية للرجال وكيف يمكن أن تؤثر إيجابيًا على جوانب متعددة من حياتهم.1. الصحة العامة:الحفاظ على قوة بدنية معتدلة يعزز الصحة العامة للرجل....
تحظى الحفاظ على الصحة بأهمية كبيرة في حياة الفرد، ويلعب النظام الغذائي دورًا حيويًا في تحقيق هذا الهدف. إذا كنت تسعى إلى الحفاظ على وزن صحي وتعزيز اللياقة البدنية، يعتبر تجنب الدهون الضارة واعتماد نظام غذائي متوازن أمرًا حاسمًا.في هذا الموضوع، سنستكشف فنون الحفاظ على الصحة من خلال تفادي الدهون الضارة واعتماد نظام غذائي متوازن....
يعتبر الماء من أهم العناصر التي تسهم في صحة الإنسان ويسهم في سير وظائف الجسم بشكل صحيح وفعّال. يلعب دورًا حاسمًا في الحفاظ على الصحة العامة والتأثير الإيجابي على الوظائف الحيوية للجسم. فيما يلي نظرة مفصلة على أهمية شرب الماء:1. الحفاظ على التوازن الهيدروليكي:يشكل الماء أكثر من نصف وزن الجسم البشري، ويعد أساسيًا لجميع الوظائف...
رصد – أثير إعداد: محمد العريمي نشرت الجريدة الرسمية الصادرة اليوم تفاصيل المرسوم السلطاني رقم 2024/10 بشأن تحديد اختصاصات وزارة الصحة واعتماد هيكلها التنظيمي. وترصد “أثير” أبرز التغييرات في اختصاصات وزارة الصحة وهيكلها التنظيمي. الاختصاصات بمقارنة المرسوم السلطاني الجديد مع المرسوم السلطاني رقم 36/ 2014 بتحديد اختصاصات وزارة الصحة واعتماد هيكلها التنظيمي، يتضح أن المرسوم...
يجد الكثيرون اهتمامًا في توقعات الأبراج التي تشمل جوانب مختلفة من حياتهم، من الصحة إلى العلاقات والنجاح المهني. تعتبر علامات الأبراج لدى العديد من الأشخاص مؤثرة في تحديد شخصياتهم، ولذلك يبحثون عن توقعات يومية تقدمها جريدة "الفجر" الإلكترونية لتلبية هذا الفضول وفهم ما يمكن أن ينتظرهم في يومهم. توقعات برج القوس اليوم الجمعة 2 فبراير 2024 حالتك المالية...
نظمت مديرية الصحة بمحافظة البحيرة بالتعاون مع جهاز شئون البيئة والأكاديمية العربية الألمانية للشباب في العلوم والإنسانيات، اليوم /الثلاثاء/، يوما توعويا عن التعامل الآمن والتخلص السليم من النفايات الطبية الخطرة.وأكد وكيل وزارة الصحة والسكان بالبحيرة هاني جميعة، أن ملف التخلص الآمن من المخلفات الطبية يستحوذ على الكثير من اهتمام مديرية الصحة بالبحيرة لما له من...
شهد الدكتور حازم عمر نائب محافظ قنا ، ختام فعاليات ملتقى السلامة والصحة المهنية الرابع تحت شعار " السلامة إلتزام وليس إلزام "بمحافظة قنا لعام 2024 .وعقد الملتقي، في قاعة النادي الاجتماعي بقنا تحت رعاية مديرية العمل، وشركة النهضة للصناعات وبمشاركة 50 شركة و200 من العاملين بتلك المنشآت في مجال السلامة والصحة المهنية بقنا، وبحضور...
العمانية: تابعت وكالة الأنباء العمانية بعضا من الآراء حول قضايا مختلفة أوردتها الصحف العالمية عبر مقالات نشرت في صفحاتها وتتعلق بأهمية الحفاظ على أمل الصحة العالمية واكتشاف الباحثين عن المسبب البيئي المحتمل لمرض «باركنسون» أو شلل الرعاش. فنشرت صحيفة «جاكارتا بوست» الإندونيسية مقالا بعنوان «الحفاظ على أمل الصحة العالمية» بقلم الكاتب «تيدروس أدهانوم غيبريسوس» المدير...
عرض موقع لودي فالي نيوز عادات غير مألوفة لتحسين الصحة. 1. تناول الطعام طوال اليوم تناول حصص صغيرة على مدار اليوم، خلافاً للاعتقاد السائد، ممارسة مفيدة. وتشير دراسات إلى أن تناول الطعام عدة مرات في اليوم يمكن أن يمنع فقدان كتلة العضلات، ويحافظ على مستويات كافية من الغلوكوز، والدهون الثلاثية، والكوليسترول، والأنسولين....
يعتبر النوم الصحي أحد أركان الصحة الشاملة، إذ يلعب دورًا حيويًا في الحفاظ على توازن الصحة العقلية والجسدية. بينما يعتبر الكثيرون أن النوم هو مجرد فترة راحة، إلا أن فهم أهمية النوم وأثره على الصحة يمكن أن يكون محوريًا في تحسين جودة الحياة. في هذا المقال، سنلقي نظرة على كيفية دور النوم الصحي في دعم...
زنقة 20 | الرباط وقع اليوم بمقر وزارة الصحة ، محضر اتفاق عام بين وزارة الصحة و الحماية الإجتماعية وجميع الهيئات النقابية الممثلة في القطاع الصحي. الاتفاق حسب الهيئات النقابية في قطاع الصحة، تطرق الى إحداث إطار خاص بالممرضين وتقنيي الصحة ، و تسوية ملف الأخطار المهنية لجميع موظفي الصحة ، و الزيادة في...
نشرت مؤسسة «حياة كريمة» عددا من الإرشادات الواجب اتباعها لتحسين الصحة النفسية، لما لها من تأثير على الصحة الجسدية للإنسان. وذكرت «حياة كريمة» من خلال منشورها التوعوي عبر «فيسبوك» أن الأفراد تتعرض يوميا لكمية كبيرة من الضغوط والانفعالات، ومشاهد العنف، التي تسود من حولنا، موضحة أن ذلك يؤثر بالسلب بشكل كبير على حياتنا، وتشمل النصائح الآتي: نصائح للصحة...
مع بداية فصل الشتاء تزداد الإصابة بنزلات البرد والفيروسات التنفسية والإنفلونزا الموسمية التي يصاب بها الأطفال وأصحاب الأمراض المزمنة وكبار السن وأصحاب الجهاز المناعي الضغيف نظرا لانخفاض درجات الحرارة، ونتيجة لذلك قدمت وزارة الصحة والسكان روشتة للحفاظ على الجهاز المناعي وتجنب العدوى. نشرت وزارة الصحة والسكان عبر صفحتها الرسمية على مواقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك» أنه...
"رعاية الجسم: السبيل إلى الصحة والسعادة"الجسم البشري.. الجسم البشري هو هيكل عجيب ومعقد يتكون من أعضاء مختلفة مثل القلب والرئتين والكبد والكلى والعديد من الأنظمة مثل الهضمية والعصبية والهرمونية. العناية بالجسم البشري: العناية بالجسم البشري تشمل مجموعة متنوعة من العادات الصحية مثل النظام الغذائي الصحي، ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، الحفاظ على نوم جيد، النظافة الشخصية، والحد من...
يعتبر ضغط الدم من المؤشرات الحيوية المهمة للصحة العامة، حيث يلعب دورًا حاسمًا في وظائف الجسم والحفاظ على الأوعية الدموية. يشكل فهم كيفية التحكم في مستويات ضغط الدم خطوة مهمة نحو الحفاظ على صحة قلبية جيدة والوقاية من الأمراض المزمنة. في هذا المقال، سنلقي نظرة على الطرق المختلفة للتحكم في ضغط الدم لتعزيز الصحة العامة.يسلط...
ربط بحث جديد، أجري في أستراليا، بين تحسين الصحة البدنية والرفاهية العقلية لدى كبار السن من خلال المشاركة في الفنون من أجل الاستمتاع.وقالت الدكتورة كريستينا ديفيز، المؤلفة الرئيسية للمقال، المنشور في Frontiers in Public Health، إن الدراسة وجدت أن كبار السن، الذين شاركوا في أي أنشطة فنية ترفيهية خلال الدراسة التي استمرت 12 شهرًا، سجلت...
نشرت الدكتورة سهام سوقية استشاري التغذية، منشورا جديدا من خلال حسابها الشخصي على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك. وأوضحت سهام سوقية، خلال منشورها أهمية تناول السبانخ على الصحة. تناول هذا النوع من المكسرات يحتوي على الكالسيوم بنسبة عالية فوائد مهمة للسبانخ -- يساعد في الحفاظ على رؤية جيدة.-- يدعم مستويات الطاقة في الجسم -- يدعم صحة القلب.-- يعزز...
تعتبر التغذية السليمة أحد أهم العوامل التي تسهم في الحفاظ على صحة الإنسان وتعزيز جودة حياته. فمن خلال اختيار الطعام بعناية وضمن إطار نظام غذائي متوازن، يمكن تحقيق فوائد صحية كبيرة والوقاية من العديد من الأمراض. يسلط هذا المقال الضوء على دور التغذية السليمة في تعزيز الصحة العامة.فوائد التغذية السليمة:1. توفير الطاقة والقدرة على الأداء:يوفر...
تعتبر التمارين الرياضية جزءًا لا يتجزأ من أسلوب حياة صحي، حيث تلعب دورًا حاسمًا في تقليل مخاطر الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة، مثل مرض السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية. بالإضافة إلى ذلك، تلعب التمارين دورًا فعّالًا في الحفاظ على الوزن المناسب وتعزيز اللياقة البدنية.بدء النشاط البدني يجب أن يكون تدريجيًا لتفادي التعرض لإصابات، ويمكن توزيع...
زنقة 20. الرباط / ومع يخشى معظم الناس بلوغ سن الشيخوخة، إذ يرى فيها البعض “بداية النهاية”. فنظرة الإنسان للشيخوخة، في المجتمع المغربي كذلك، غالبا ما تحدد تصوره لهذه “المرحلة الأخيرة” من العمر. وبينما يرى البعض في الشيخوخة مرادفا للضعف والهشاشة، فإن بعض المسنين يقررون رفع هذا التحدي من خلال تحويل خريف العمر إلى فرصة...
دولة قطر ومنظمة الصحة العالمية تتعاونان من أجل الحفاظ على الصحة والسلامة
أعلن مسؤولو الصحة في بريطانيا، قبل أيام، عن أول حالة إصابة بشرية مؤكدة بسلالة جديدة من فيروس إنفلونزا الخنازير، ويجب أخذ الحيطة والحذر للوقاية من هذا الفيروس.وتعرض «الأسبوع» نصائح تحميك من الإصابة بإنفلونزا الخنازير، خلال هذا التقرير.نصائح للوقاية من إنفلونزا الخنازيرـ الحرص على غسل اليدين جيدًا لمدة 20 ثانية على الأقل._ يمكن استخدام المعقم لغسل...
قالت وزارة الصحة، اليوم الاثنين، إن نوبات الربو تشتد مع هطول الأمطار.وأضافت الوزارة، عبر منصة «إكس»، إن الحفاظ على السلامة يقتضي التأكد من توفر بخاخ الربو بشكل دائم.وأكملت، أن التعرض لهطول الأمطار يزيد من خطر دخول المستشفى بسبب الربو بنسبة 11%؛ مما يقتضي متابعة توقعات الطقس باستمرار.وتابعت أن الحفاظ على السلامة من نوبات الربو يتطلب...
قالت الدكتورة صفاء الشريف، وكيل وزارة الشباب والرياضة بالإسكندرية، إنّ المديرية نفذت برتوكول تعاون مع مديرية الشئون الصحية بالإسكندرية، لتنفيذ برنامج «الصحة الإيجابية» بهدف نشر ثقافة الحفاظ على الصحة، وتجنب ما يضر بصحة الإنسان، من خلال رفع الوعي الصحي، بين أعضاء مراكز الشباب والأندية الشعبية بالإسكندرية. برنامج الصحة الإيجابية بالإسكندرية وأضافت «الشريف» في تصريح...
نوفمبر 20, 2023آخر تحديث: نوفمبر 20, 2023 المستقلة/- تؤكد الدكتورة أولغا كوندراتينكو، خبيرة التغذية الروسية، أن التوازن الغذائي هو المبدأ الأساسي للحفاظ على الصحة، حيث يضمن حصول الجسم على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها لأداء وظائفه الحيوية بشكل سليم.وتشمل العناصر الغذائية الأساسية التي يجب أن يحصل عليها الجسم من خلال النظام الغذائي ما يلي: الكربوهيدرات:...
كتب- أحمد جمعة: وجّه الدكتور حسام حسني، رئيس اللجنة العلمية لمكافحة كورونا بوزارة الصحة، عددًا من النصائح لحماية الأطفال من الإصابة بالفيروسات التنفسية، تزامنا مع تزايد الشكاوى مؤخرًا من انتشار عدوى بين الأطفال بأعراض تشبه أعراض البرد. وقالت وزارة الصحة إنه مع دخول فصل الشتاء يزداد نشاط العديد من الفيروسات التي تسبب التهابات الجهاز التنفسي...
شاركت طبيبة الأعصاب ألكسندرا أليخينا نصائح بسيطة وفعالة من شأنها أن تساعد في الحفاظ على حدة العقل بعد 50 عامًا. ووجد العلماء أن الذاكرة والوظائف المعرفية، مثل اتخاذ القرار، تدهورت بسرعة أثناء الوباء، وأدت الدراسة إلى عدد من الأسئلة حول ما إذا كان العالم يمكن أن يواجه قنبلة موقوتة تسبب الخرف. هل هناك أي شيء يمكن أن...
تعد الصحة العقلية جزءًا أساسيًا من الصحة الشاملة والعافية البدنية. واحدة من العوامل التي يمكن أن تؤثر بشكل كبير على الصحة العقلية هي التوتر. التوتر هو جزء لا يتجزأ من حياتنا اليومية، ولكن عندما يصبح مفرطًا أو مزمنًا، فإنه يمكن أن يكون ضارًا للصحة العقلية.تأثير التوتر الزائد على الصحة العقليةيمكن أن يتسبب التوتر الزائد في...
أكدت وزارة الصحة والسكان، خلو مصر من مرض شلل الاطفال، حيث تم إعلان منظمة الصحة العالمية خلو مصر من المرض رسميا منذ 2006 وتسجيل آخر حالة إصابة عام 2004 .وأوضح الدكتور حسام عبدالغفار، المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، أنه فى اطار الحفاظ على مكتسبات الدولة المصرية فى الحفاظ على مصر خالية من شلل الاطفال تم...
أكدت وزارة الصحة والسكان، خلو مصر من مرض شلل الأطفال، حيث أعلنت منظمة الصحة العالمية خلو مصر من المرض رسميا منذ 2006 وتسجيل آخر حالة إصابة عام 2004.وأوضح الدكتور حسام عبد الغفار، المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، أنه في اطار الحفاظ على مكتسبات الدولة المصرية في الحفاظ على مصر خالية من شلل الأطفال تم تنظيم...
أكدت وزارة الصحة والسكان، خلو مصر من مرض شلل الاطفال، حيث تم إعلان منظمة الصحة العالمية خلو مصر من المرض رسميا منذ 2006 وتسجيل آخر حالة إصابة عام 2004 .وأوضح الدكتور حسام عبدالغفار، المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، أنه فى اطار الحفاظ على مكتسبات الدولة المصرية فى الحفاظ على مصر خالية من شلل الاطفال تم...
بفعل تقلبات الطقس والتغير بين الفصول، يزداد فرص انتشار الفيروسات، وتزداد حالات الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا الموسمية، ويسعى العديد من الأشخاص إلى تقوية المناعة والحفاظ على هذا الجهاز الهام كثيرا في الجسم لأنه يحميك من الإصابة بالأمراض المختلفة.نصائح للمواطنين من أجل الحفاظ على جهاز المناعة تقوي المناعة طريقة تحضير مربى التين مشروب شائع...
يسعى العديد من الأشخاص إلى تقوية المناعة والحفاظ على هذا الجهاز الهام كثيرا في الجسم لأنه يحميك من الإصابة بالأمراض المختلفة، لذا قدمت وزارة الصحة والسكان، عدة نصائح للمواطنين من أجل الحفاظ على جهاز المناعة. وكشفت وزارة الصحة والسكان، عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك، أبرز النصائح للحفاظ على جهاز المناعة وتجنب...
تستمر أخبار العنف والمعاناة في غزة في تصدر عناوين الأخبار حول العالم، حيث تفطر أهوال الحصار والقصف الإسرائيلي على القطاع القلوب ويصعب تحملها. وتولد متابعة التقارير الإخبارية التي تغطي هذه الأحداث ضغوطا لا تصدق. إن مجرد مشاهدة أحداث عنيفة افتراضيا يمكن أن يكون مزعجا بدرجة كافية ليؤدي إلى أفكار ومشاعر مؤلمة وحتى أعراض جسدية، بما...
يسعى الكثيرون من المواطنين الحفاظ على صحة جيدة وتطوير عادات صحية فى حياتنا اليومية، ويرصد "المشهد اليمني" في السطور التالية مجموعة نصائح للحفاظ على صحتك مهما كان عمرك. 1- كن نشيطاً وتحرك الحفاظ على النشاط هو نصيحة هامة للحفاظ على صحتك، خاصة أنه مع تقدم العمر، يبدأ معدل الأيض الأساسي "التمثيل الغذائى" في التقلص،...
التقى الدكتور خالد عبدالغفار وزير الصحة والسكان، اليوم الإثنين، قداسة البابا تواضروس الثاني بابا الإسكندرية وبطريرك الكرازة المرقسية، لمناقشة التعاون في القطاع الصحي، وذلك بالمقر البابوي بالكاتدرائية المرقسية بالعباسية.تناول اللقاء مناقشة أوجه التعاون بين الوزارة والكاتدرائية المرقسية في دعم وتطوير المستشفى القبطي بالقاهرة، والتي تعد أحد المستشفيات العريقة والمميزة في تقديم خدمات طبية للأهالي والمترددين...
المناطق_ متابعاتأوضحت استشارية طب النساء والولادة د. مها النمر، وسائل الحفاظ على الصحة والنشاط خلال فترة الحمل.وأشارت النمر في تغريدة عبر حسابها على موقع «تويتر» إلى أن هذه الوسائل تشمل:أخبار قد تهمك أنا أم لثلاثة أطفال وحامل ولكني أشكو من نوبات صرع تستمر لمدة أسبوع.. فهل يجوز لي أن أجهض الحمل؟.. الشيخ “عبدالله المطلق” يوضح...
2023-09-04Afraaسابق وزير الصحة يبحث مع سفير جنوب أفريقيا التعاون في المجال الصحي انظر ايضاً وزير الصحة يبحث مع سفير جنوب أفريقيا التعاون في المجال الصحيدمشق-سانا بحث وزير الصحة الدكتور حسن الغباش مع سفير جنوب أفريقيا بدمشق باري غيلدر والوفد …آخر الأخبار 2023-09-04الرئيس الروسي فلاديمير بوتين خلال مؤتمر صحفي مع رئيس النظام التركي في سوتشي: يجب...
أوضحت مدينة الملك سعود الطبية متلازمة المربع المفقود وهي مشكلة نفسية تجعل المصاب بها يركز على الجانب المظلم بحياته ويغفل عن الجوانب المضيئة.متلازمة المربع المفقودوقالت مدينة الملك سعود الطبية في إنفوجراف توضيحي نشرته عبر حسابها الرسمي على موقع "تويتر" أن متلازمة المربع المفقود تعد مشكلة نفسية تصيب بعض الأشخاص، حيث تعتمد بشكل رئيسي على تركيز...
Estimated reading time: 3 minute(s) “الأحساء اليوم” – الأحساء قدمت وزارة الصحة حلين لتجنب مشكلة عدم الحفاظ على مواعيد تطعيمات الأبناء بسبب “تلف” كروت التطعيمات الورقية. وأكدت الوزارة عبر حسابها بمنصة “إكس” أن تلك الكروت الورقية معرضة للتلف والضياع مما يؤدي لعدم الحفاظ على تطعيمات الطفل، وهو ما يتطلب سرعة استبداله بكروت التطعيمات عبر تطبيق...
حسم الدكتور عوض تاج الدين مستشار رئيس الجمهورية لشؤون الصحة والوقاية، الجدل حول الحاجة لحملة تطعيم شاملة أو نوع من التطعيم القومي بالتزامن مع ظهور متحور كورونا الجديد، قائلاً: «نحن لا نحتاج إلى موجة أخرى من التطعيمات، ولا يوجد أي سبب يستدعي حدوث نوع من التطعيم القومي أو تطعيم كل السكان ضد كوورنا». وشدد الدكتور...
أوضح تجمع الرياض الصحي الأول بعض السلوكيات التي تساهم في تعزيز الصحة النفسية للأطفال مشددا على أهمية تشجيعه على العلاقات الاجتماعية والتواصل مع الأصدقاء.تعزيز صحة الطفل النفسيةوقال تجمع الرياض الصحي الأول في انفوجراف توضيحي نشره عبر حسابه الرسمي على موقع "تويتر" أنه يمكن تعزيز الصحة النفسية للأطفال من خلال اتباع الآتي:- اقض مدة زمنية للحوار...
القبض على المتهم بتصوير طالب أثناء ممارسة الشذوذ معه في الوراق