استشارية توضح وسائل الحفاظ على الصحة والنشاط خلال فترة الحمل
تاريخ النشر: 7th, September 2023 GMT
المناطق_ متابعات
أوضحت استشارية طب النساء والولادة د. مها النمر، وسائل الحفاظ على الصحة والنشاط خلال فترة الحمل.
وأشارت النمر في تغريدة عبر حسابها على موقع «تويتر» إلى أن هذه الوسائل تشمل:
أخبار قد تهمك أنا أم لثلاثة أطفال وحامل ولكني أشكو من نوبات صرع تستمر لمدة أسبوع.. فهل يجوز لي أن أجهض الحمل؟.. الشيخ “عبدالله المطلق” يوضح 18 أغسطس 2023 - 9:51 صباحًا دراسة: نقص الألياف أثناء الحمل يضر الجنين 28 يوليو 2023 - 8:10 صباحًا1 – الغذاء الصحي وتقليل السكريات.
2 – أخذ مكملات الحديد، الكالسيوم والفيتامينات مثل د، ب١٢.
3 – التثقيف الذاتي من خلال «يوتيوب، مقالات، مواقع طبية مثل وزارة الصحة حيث تجد المعلومة الصحيحة».
4 – الإحاطة بالأشخاص الإيجابيين والابتعاد عن «المرجفة».
5 – الحرص على صفاء الذهن والنوم «قدر الإمكان».
المصدر: صحيفة المناطق السعودية
كلمات دلالية: الحمل
إقرأ أيضاً:
نائب ترامب : زوجة بايدن كانت تدبر البلاد وهو نائم
وكالات
أكد جي دي فانس نائب الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، أن الرئيس السابق جو بايدن “نام خلال فترة ولايته”، لافتًا أن زوجته هي التي تتحكم في إدارتها.
وذكر فانس في مقابلة مع قناة “فوكس نيوز”: “لن تكون لدينا إدارة يجلس فيها الرئيس في اجتماعات الحكومة وينام بينما تجريها زوجته، ولا يفعل أحد أي شيء”.
ومن جانبه، أوضح أن نتيجة هذه الإدارة كانت وضعا “كارثيا” في الاقتصاد. وأكد أن العجز التجاري للولايات المتحدة يصل إلى تريليون دولار.
وكان ترامب تهكم خلال تعليقه على هجوم إسرائيل على مواقع عسكرية إيرانية العام الماضي، على بايدن ونائبته السابقة كامالا هاريس قائلا: “الليلة، الشرق الأوسط برمل بارود.. لا أحد يتولى المسؤولية هناك.. وجو بايدن نائم وكامالا في حفلة رقص مع بيونسيه”.
يُذكر أنه خلال فترة رئاسته، كانت هناك عدة مواقف أثارت تساؤلات حول صحة جو بايدن، خاصة فيما يتعلق ببعض الهفوات والسقطات التي تعرض لها.
اقرأ أيضًا :
ترامب لرئيس الوزراء الأيرلندي: من الأفضل لك ألا تعرف روزي أودونيل .. فيديو
غضب يمني عارم إزاء استهداف الأعيان المدنية