العناية بالشعر: أسرار الصحة والجمال للحصول على مظهر قوي
تاريخ النشر: 25th, February 2024 GMT
العناية بالشعر: أسرار الصحة والجمال للحصول على مظهر قوي..الشعر يعتبر جزءًا لا يتجزأ من جمال وصحة الإنسان، ولذلك فإن العناية الجيدة به تلعب دورًا حيويًا في الحفاظ على مظهره الجميل وصحته. فيما يلي مقال يستعرض بعض الأسرار والنصائح للعناية بالشعر بفعالية.
1. التغذية السليمة:
تبدأ جمالية الشعر من داخل الجسم.
2. غسل الشعر بلطف:
استخدام ماء فاتر وشامبو مناسب يحافظ على توازن الزيوت الطبيعية في الشعر. يجب تجنب الماء الساخن، ويُنصح بتدليك فروة الرأس بلطف لتحسين الدورة الدموية.
3. التصفيف بحذر:
تجنب التصفيف الحراري المفرط باستخدام مجففات الشعر ومكواة الشعر. استخدم منتجات حماية الشعر قبل التصفيف وتجنب الشد الزائد أثناء التسريح.
4. ترطيب الشعر:
استخدام بلسم مرطب بعد كل غسل يساعد في تنعيم وترطيب الشعر. يمكن أيضًا استخدام قناع ترطيب عميق مرة في الأسبوع لتغذية الشعر وإعادة بناء الترطيب
5. قص الشعر بانتظام:
قص الشعر بشكل دوري يساعد في التخلص من التقصف ويحافظ على مظهر الشعر الصحي. القص يزيل الأطراف التالفة ويشجع على نمو شعر أقوى.
6. استخدام منتجات طبيعية:
تفضل استخدام منتجات العناية بالشعر التي تحتوي على مكونات طبيعية، مثل زيوت الأرغان وزيت جوز الهند، التي توفر الترطيب وتعزز لمعان الشعر.
7. الحماية من العوامل البيئية:
حماية الشعر من أشعة الشمس والرياح والتلوث تسهم في الحفاظ على جودة الشعر. ارتداء القبعات في الأيام المشمسة واستخدام منتجات حماية الشعر يعززان الوقاية.
8. تجنب المواد الكيميائية الضارة:
تجنب صبغات الشعر القوية والمواد التي تحتوي على الأمونيا، واختر بدلًا من ذلك الصبغات الطبيعية لتجنب التأثيرات الضارة على صحة الشعر.
باتباع هذه النصائح، يمكن للفرد الحفاظ على شعر صحي وجميل، مع الأخذ في اعتباره أن كل شخص يمتلك احتياجات فريدة، ويمكن تكييف هذه العناية وفقًا لنوعية الشعر والاحتياجات الشخصية. إن اعتناءك بشعرك بانتظام سيجلب لك ليس فقط جمالًا خارجيًا ولكن أيضًا راحة داخلية وثقة.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: العناية بالشعر روتين العناية بالشعر منتجات العناية بالشعر نصائح العناية بالشعر
إقرأ أيضاً:
بوتين يحذر الدول التي تزود أوكرانيا بالسلاح ضد روسيا
حذر الرئيس الروسي فلاديمير بوتين اليوم الخميس من أن موسكو لا تستبعد ضرب الدول التي تستخدم أوكرانيا أسلحتها ضد الأراضي الروسية، وذلك بعدما ضربت كييف العمق الروسي مستخدمة صواريخ أميركية وبريطانية.
وقال بوتين -في خطاب بثه التلفزيون العام- إن "الصراع بدأ يأخذ طابعا عالميا".
وأضاف "نعتبر أن من حقنا استخدام أسلحتنا ضد المنشآت العسكرية العائدة إلى دول تجيز استخدام أسلحتها ضد منشآتنا، وفي حال تصاعد الأفعال العدوانية سنرد بقوة موازية".
كما أكد أن الهجوم الذي شنته بلاده اليوم على أوكرانيا جاء رد فعل على الضربات الأوكرانية لأراض روسية بصواريخ أميركية وبريطانية في وقت سابق من الأسبوع الجاري.
وأعلن أن روسيا سوف توجه تحذيرات مسبقة إذا شنت مزيدا من الهجمات باستخدام مثل هذه الصواريخ ضد أوكرانيا كي تتيح للمدنيين الإجلاء إلى أماكن آمنة، محذرا من أن أنظمة الدفاع الجوي الأميركية لن تكون قادرة على اعتراض الصواريخ الروسية.
عابر للقاراتواتهمت كييف في وقت سابق اليوم الخميس روسيا بإطلاق صاروخ عابر للقارات قادر على حمل رأس نووي على أراضيها، وهو أول استخدام لهذا السلاح ويشكل تصعيدا غير مسبوق للنزاع والتوترات بين روسيا والغرب.
وقال سلاح الجو الأوكراني في بيان إن القوات الروسية استخدمت الصاروخ في هجوم في الصباح الباكر على مدينة دنيبرو (وسط) شمل أنواعا عدة من الصواريخ واستهدف منشآت حيوية.
وقال مسؤول أميركي كبير إن موسكو "تسعى الى ترهيب أوكرانيا والدول التي تدعمها عبر استخدام هذا السلاح أو إلى لفت الانتباه، لكن ذلك لا يبدل المعطيات في هذا النزاع".
ويأتي الهجوم في وقت بلغت التوترات أعلى مستوياتها بين موسكو والغرب، مع اقتراب عودة الرئيس الأميركي المنتخب دونالد ترامب إلى البيت الأبيض في يناير/كانون الثاني المقبل، والتي ينظر إليها على أنها نقطة تحول.
وعلى الطرف المقابل، استخدمت أوكرانيا قبل أيام صواريخ أتاكمز الأميركية التي يبلغ مداها 300 كيلومتر، وذلك لأول مرة ضد منشأة عسكرية في منطقة بريانسك الروسية بعد حصولها على إذن من واشنطن.
كما أكدت موسكو أن أنظمة الدفاع الجوي لديها أسقطت صاروخين من طراز "ستورم شادو" (ظل العاصفة) بريطانية الصنع، و6 صواريخ أميركية من طراز هيمارس، و67 طائرة مسيرة.
وزودت دول غربية عدة كييف بصواريخ بعيدة المدى، لكنها لم تسمح باستخدامها على الأراضي الروسية خوفا من رد فعل موسكو.
وعززت روسيا تحذيراتها النووية في الأيام الأخيرة، وفي عقيدتها الجديدة بشأن استخدام الأسلحة النووية -التي أصبحت رسمية أول أمس الثلاثاء- يمكن لروسيا الآن استخدامها عند وقوع هجوم "ضخم" من قبل دولة غير نووية ولكن مدعومة بقوة نووية، في إشارة واضحة إلى أوكرانيا والولايات المتحدة.
حظك اليوم برج العقرب الجمعة 22 نوفمبر.. خصص وقتا للاسترخاء مساء