سعود الطبية توضّح متلازمة المربع المفقود
تاريخ النشر: 29th, August 2023 GMT
أوضحت مدينة الملك سعود الطبية متلازمة المربع المفقود وهي مشكلة نفسية تجعل المصاب بها يركز على الجانب المظلم بحياته ويغفل عن الجوانب المضيئة.
متلازمة المربع المفقود
وقالت مدينة الملك سعود الطبية في إنفوجراف توضيحي نشرته عبر حسابها الرسمي على موقع "تويتر" أن متلازمة المربع المفقود تعد مشكلة نفسية تصيب بعض الأشخاص، حيث تعتمد بشكل رئيسي على تركيز المصاب بها على الجانب المظلم بحياته ويغفل عن الجوانب المضيئة، فيعاني دائماً من القلق والأعراض الاكتئابية.
وأضافت سعود الطبية أن أسس السعادة تعتمد على قبول الحياة بنواقصها، فالشقاء هو البحث عن المثالية، ومن الضروري أن يحمد الفرد الله على المربعات الكثيرة الموجودة في حياته لتعيش حياة أفضل وأكثر سعادة ومن أهمها:
- الصحة.
- الوالدين والإخوة.
- الأبناء.
- الأصدقاء.
طرق تعزيز التواصل العائلي
1- الحرص على خلق فرص الحديث والحوار.
2- تخصيص وقت للرحلات والترفيه الجماعي.
3- الاستماع الجيد والمتبادل بين الأطراف.
4- المحافظة على الشعائر الدينية والتقاليد الاجتماعية وتأديتها جماعيًا.
5- الحفاظ على الوجبات العائلية لتعزيز الكثير من القيم وزيادة الدفء العائلي.
طرق تجنب مشكلات الصحة النفسية1- شرب حاجة الجسم من الماء يوميًا، تقدر بنحو من 6 إلى 8 أكواب.
2- التعلم المستمر.
3- النشاط الرياضي.
4- العطاء والغذاء الصحي.
عوامل تحسن الصحة النفسيةومن ضمن العوامل التي تساعد على تحسين الصحة النفسية هي:
1- قدرة الشخص على التعامل الجيد مع مسببات التوتر.
2- التعايش مع الظروف الصعبة.
3- شعور المرء بمتعة الحياة.
4- وجود هدف فيها وتمتعه بالقدرة على الابتسام دومًا.
خطوات الحفاظ على الصحة النفسية- تمرين العقل.
- التواصل مع الناس باستمرار.
- تنظيم الأفكار.
- تخصيص وقت للعب والمرح.
المصدر: صحيفة عاجل
كلمات دلالية: مدينة الملك سعود الطبية الصحة النفسية سعود الطبیة
إقرأ أيضاً:
وزير الصحة عن قانون المسئولية الطبية:"لا يمكن استهداف الأطباء أبدا (فيديو)
علق الدكتور خالد عبدالغفار، وزير الصحة والسكان ونائب رئيس الوزراء للتنمية البشرية، على الانتقادات الموجهة لقانون المسئولية الطبية، قائلا :"لا يمكن استهداف الأطباء أبدا".
نقابة الأطباء تكشف سر الخلاف مع الحكومة بشأن قانون المسئولية الطبية (فيديو) رئيس الوزراء يطمئن الأطباء: قانون المسؤولية الطبية سيرضي الجميع عقوبة الأطباء تكون عند الخطأ الطبي الجسيموأكد وزير الصحة ، خلال حوار مع الاعلامي أسامة كمال، مقدم برنامج مساء دي ام سي، المذاع عبر قناة دي ام سي، مساء اليوم الأربعاء، أن قانون المسئولية الطبية ينص على أن كل من يعتدي على طبيب قولًا أو لفظًا أو يعتدي على المنشآت الطبية سيعاقب بالحبس والغرامة، بينما عقوبة الأطباء تكون عند الخطأ الطبي الجسيم.
وأضاف وزير الصحة والسكان أن حجم الاستثمارات في مجال الصحة خلال السنوات العشر الأخيرة غير مسبوق، متابعا أن تطور كبير في قطاع الصحه والتعليم تم إنشاء 50 جامعه جديدة.
وأكد الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، أن الهدف من قانون المسؤولية الطبية هو توفير مزيد من الحماية للأطباء، موضحًا أن هذا هو الشغل الشاغل للحكومة من منطلق تقديرها العظيم لدور الأطباء الذي يقومون به.
وشدد «مدبولي»، خلال مؤتمر صحفي عقب اجتماع الحكومة الأسبوعي، نقلته قناة «إكسترا نيوز»، على أنه يطمئن الأطباء بأنه سيتم وضع قانون المسؤولية الطبية بالتوافق مع كل الأطراف، قائلًا: «إن شاء الله القانون يخرج بالصورة التي ترضي الجميع».
وأوضح رئيس الوزراء، أن كل يوم يشهد تحقيق تقدم في مناقشة النقاط الخلافية الخاصة بمشروع القانون، وسيتم الوصول لتوافق كامل في هذا الأمر.
أمين صندوق نقابة الأطباء: مازال لدينا تعديلات على قانون المسؤولية الطبية
وأكد أمين صندوق النقابة العامة للأطباء د. أبو بكر القاضي، أن هناك مجموعة من المطالب الجوهرية للنقابة في مشروع قانون المسؤولية الطبية، حتى نضمن خروج قانون منصف وعادل يحمي الطبيب ويضمن سلامة المريض.
وأضاف القاضي في تصريحات له، أن أبرز هذه التعديلات تتضمن تعريف الإهمال الطبي حصرا في نقاط محدده لا تحتمل التأويل، وإلغاء عقوبة الغرامة في الأخطاء الطبية الواردة؛ لأن الغرامة عقوبة جنائية واجبة السداد، ووُضعت في أي قانون للردع وعدم تكرار الخطأ، وهذا أمر غير منطقي في الأخطاء الطبية الواردة، مما يوثر على ممارسة المهنة ويدفع الأطباء للجوء إلى الطب الدفاعي.
وأشار إلى أن التعديلات يجب أن تتضمن النص على أن تكون اللجنة العليا للمسؤولية الطبية هي الخبير الفني الوحيد لجهات التحقيق والتقاضي، ولا يجوز التحقيق مع الطبيب قبل الانتهاء من تقريرها، وأن يتحمل صندوق التعويضات كامل التعويض لجبر الضرر.
النقابة العامة للأطباء
ووجه أمين صندوق النقابة العامة للأطباء، الشكر لكل أطباء مصر الشرفاء المؤيدين والمنتقدين للنقابة، على وقوفهم صفا واحدا وتضامنهم مع نقابتهم في هذه الأزمة الكبيرة، مشددا على أنه دون هذا التفاعل والتكاتف لم يكن ليتحقق الاستجابة لبعض مطالب النقابة في لجنة الصحة بمجلس النواب، والوعد بالاستجابة لمعظم تعديلات النقابة بالجلسة العامة.
وشدد على أن قانون المسؤولية الطبية رغم أنه يخاطب كل مقدمي الخدمة الصحية، إلا أن الحراك وخوض المعركة خاضتها نقابة الأطباء دفاعا عن حقوق الجميع، مضيفا أن مجلس النقابة من وافق على إرجاء الجمعية العمومية ومن لم يوافق له كل له مبرره، والجميع نيته وهدفه مصلحه الأطباء.
رسالة غير مرئية.. 5 أبراج أكثر عرضة للتفكير المفرط.. كيف يغير مسار حياتهم