نشرت مؤسسة «حياة كريمة» عددا من الإرشادات الواجب اتباعها لتحسين الصحة النفسية، لما لها من تأثير على الصحة الجسدية للإنسان. 

وذكرت «حياة كريمة» من خلال منشورها التوعوي عبر «فيسبوك» أن الأفراد تتعرض يوميا لكمية كبيرة من الضغوط والانفعالات، ومشاهد العنف، التي تسود من حولنا، موضحة أن ذلك يؤثر بالسلب بشكل كبير على حياتنا، وتشمل النصائح الآتي:

نصائح للصحة النفسية

ـ كن لطيفا مع نفسك ومن حولك.

ـ محاولة تجنب الكلام السلبي من الأشخاص المحطين بك.

ـ تجنب التعرض لمشاهد العنف بشكل متكرر.

ـ التواصل مع أقرب أخصائي للصحة النفسية، حالة الشعور بالإرهاق والعجز عن تجاوز أي شعور سلبي.

نصائح عند الشعور بأعراض البرد

وقدمت مؤسسة حياة كريمة نصائح طبية شاملة بالتزامن مع بداية فصل الشتاء، منوهة بأنه عند ملاحظة ارتفاع في درجة حرارة الطفل وفقدان للشهية وغيرها من الأعراض المعروفة، يرجى زيارة الطبيب بأسرع وقت، والتزام الراحة التامة وعدم الذهاب إلى المدرسة ومخالطة بقية التلاميذ.

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: حياة كريمة مؤسسة حياة كريمة الصحة النفسية حیاة کریمة

إقرأ أيضاً:

وزير الصحة يدعو النقابات إلى استئناف الحوار.. الموارد البشرية على رأس الأولويات

زنقة 20 | الرباط

وجه وزير الصحة والحماية الاجتماعية، دعوة رسمية إلى مكونات التنسيق النقابي الوطني بقطاع الصحة لعقد اجتماعات الخميس و الجمعة المقبلين لـ”مواصلة النقاش بخصوص مختلف النقط المرتبطة بتثمين الموارد البشرية بالقطاع الصحي”.

و بحسب مراسلات وجهها وزير الصحة إلى زعماء النقابات الأكثر تمثيلية ، فإنه سيعقد لقاء مع الكاتب العام للجامعة الوطنية للصحة يوم الخميس 20 مارس 2025، و سيلتقي الكتاب العامون للنقابة الوطنية للصحة و المنظمة الديمقراطية للصحة و النقابة الوطنية للصحة العمومية يوم الجمعة 21 مارس 2025.

و قال التهراوي ، أن اللقاءات المرتقبة تأتي ” في إطار حرص وزارة الصحة والحماية الاجتماعية على ترسيخ الحوار الاجتماعي القطاعي باعتباره آلية أساسية لتحقيق السلم الاجتماعي والمساهمة في إنجاح الأوراش الإصلاحية لإعادة تأهيل المنظومة الصحية الوطنية”.

مقالات مشابهة

  • مد فترة تنفيذ مشروعات المرحلة الأولى من مبادرة «حياة كريمة» حتى 30 يونيو
  • الوزراء يوافق على تمديد تنفيذ مشروعات المرحلة الأولى من مبادرة حياة كريمة
  • الموافقة على ملاحق بروتوكولات للمشروعات الجاري تنفيذها ضمن حياة كريمة
  • الشهابي: تنفيذ 76% من طرق حياة كريمة في دمياط
  • سيلينا غوميز بين الشهرة والصحة النفسية: رحلة تحديات ونجاحات
  • وزير الصحة يدعو النقابات إلى استئناف الحوار.. الموارد البشرية على رأس الأولويات
  • أخبار بني سويف.. 1.7 مليار جنيه لمشروعات حياة كريمة.. واستلام 40 طن مواد غذائية
  • محافظ بني سويف: 1.7 مليار جنيه لمشروعات حياة كريمة
  • 1.5 مليون مواطن يستفيدون من المرحلة الثانية لـ حياة كريمة بالمنيا
  • محافظ المنيا: مشروعات «حياة كريمة» تخدم 4.5 مليون مواطن في 192 قرية