RT Arabic:
2025-01-21@12:20:01 GMT

علاج الشخير "يمكن أن يقلل من حرقة المعدة والسعال"!

تاريخ النشر: 2nd, September 2023 GMT

علاج الشخير 'يمكن أن يقلل من حرقة المعدة والسعال'!

كشفت دراسة أن علاج مشكلة الشخير يمكن أن يقلل أيضا من حرقة المعدة والسعال أثناء الليل.

وبحثت الدراسة في الفوائد الإضافية لأجهزة الضغط الهوائي الإيجابي المستمر (CPAP)، والتي تستخدم لمساعدة الأشخاص الذين يعانون من انقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم (OSA).

وتعمل الآلات عن طريق نفخ الهواء في مجرى الهواء العلوي من خلال أنبوب متصل بقناع يرتديه المستخدمون أثناء نومهم.

غالبا ما يشخر الأشخاص الذين يعانون من انقطاع النفس الانسدادي النومي (OSA) بصوت عال، ويبدأ تنفسهم ويتوقف أثناء النوم، وقد يستيقظون أيضا عدة مرات أثناء الليل.

وهذا يمكن أن يسبب التعب وزيادة خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم والسكتة الدماغية وأمراض القلب والسكري من النوع الثاني.

وقام باحثون من أيسلندا بفحص بيانات من دراسة مجموعة انقطاع التنفس أثناء النوم الأيسلندية، بما في ذلك 822 مريضا تم تشخيص إصابتهم بانقطاع التنفس أثناء النوم (OSA) المعتدل إلى الشديد. وأجابوا على استبيانات النوم قبل البدء في علاج ضغط المجرى الهوائي الإيجابي المستمر ثم تم إعادة تقييمهم بعد ذلك بعامين.

ووجد فريق من مستشفى الجامعة الوطنية في أيسلندا في ريكيافيك أن الأشخاص الذين يستخدمون الآلات بانتظام كانوا أقل عرضة بنسبة 42% للإصابة بحرقة المعدة أثناء الليل، مقارنة بأولئك الذين استخدموا الآلات قليلا أو لم يستخدموها على الإطلاق.

إقرأ المزيد أطفال يجب أن يناموا في النهار

وأدى هذا الانخفاض في الارتجاع بين الأشخاص الذين استخدموا أجهزة CPAP إلى انخفاض أكثر من أربعة أضعاف في خطر السعال الصباحي المنتج وانخفاض ما يقرب من أربعة أضعاف في خطر التهاب الشعب الهوائية المزمن.

كما كان المشاركون الذين استخدموا الآلات بانتظام أقل عرضة للمعاناة من الصفير. تشير البيانات إلى أن هذا كان نتيجة مباشرة للعلاج، وليس بسبب انخفاض الارتجاع الليلي.

وقال البروفيسور ثورارين جيسلاسون، الذي قاد الدراسة: "الأشخاص الذين يعانون من انقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم هم أكثر عرضة بثلاث مرات للمعاناة بانتظام من حرقة المعدة أثناء الليل. كما تعد أعراض الجهاز التنفسي، مثل السعال والصفير، أكثر شيوعا. إن انقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم هو حالة شائعة، وعلى الرغم من أن لدينا طرقا جيدة لتشخيصه وعلاجه، إلا أن الكثير من الناس لا يدركون أنهم يعانون من هذه المشكلة. إن الشخير والاستيقاظ المتكرر والتعب أثناء النهار هي علامات ثابتة على انقطاع النفس الانسدادي النومي. وتشير هذه الدراسة إلى أن السعال والصفير الذي لا يتحسن مع العلاجات المعتادة والارتجاع الليلي يجب أيضا اعتباره علامات محتملة لانقطاع التنفس أثناء النوم والتي قد تتطلب علاج CPAP".

نشرت النتائج في مجلة ERL Open Research.

المصدر: إندبندنت

المصدر: RT Arabic

كلمات دلالية: كورونا البحوث الطبية بحوث الأشخاص الذین انقطاع التنفس أثناء اللیل أثناء النوم یعانون من

إقرأ أيضاً:

أحذر وضع الموبايل بجانب رأسك أثناء النوم.. نصائح لتجنب مخاطرها

يشكل وجود الهاتف المحمول في غرفة النوم مخاطرة كبيرة لما قد يتسبب به من أضرار للجسم، إلا أن وضع الهاتف بجانب الرأس قد يكون له مخاطر مضاعفة.

مخاطر وضع الهاتف بجانب الرأس خلال النوم

ويؤدي وضع الهاتف بجانب الرأس خلال النوم إلى عدة تأثيرات سلبية محتملة، وفقا لما نشر في موقع “هيلث لاين” الطبي.، وتشمل ما يلي :

أعراض وأسباب تشنجات الساق .. وطرق علاجه9 فواكه تهديء القولون .. تعرف عليها

ـ اضطرابات النوم:

إشعاع الهاتف والموجات الكهرومغناطيسية قد تؤثر على جودة النوم وتسبب اضطرابات مثل الأرق أو النوم المتقطع.

ـ التعرض للموجات الكهرومغناطيسية:

الهواتف الذكية تبعث موجات كهرومغناطيسية يمكن أن تؤثر على الدماغ، وهناك بعض القلق بشأن الآثار طويلة المدى لهذا التعرض.

ـ التأثير على الدماغ:

هناك دراسات تشير إلى أن التعرض الطويل للموجات الكهرومغناطيسية قد يؤثر على وظائف الدماغ مثل التركيز والذاكرة.

ـ زيادة القلق والتوتر:

وجود الهاتف بجانبك يمكن أن يزيد من التوتر بسبب التنبيهات المستمرة والرسائل، مما يؤثر على الراحة النفسية.

ـ الحرارة المنبعثة:

الهاتف يمكن أن يصدر حرارة خفيفة عند استخدامه لفترات طويلة أو أثناء الشحن، مما قد يسبب عدم راحة أو مشاكل صحية.

مخاطر وضع الموبايل بجانب الرأس خلال النوم

ـ الإشعاعات والأبحاث:

رغم عدم وجود دليل قاطع على أن إشعاعات الهاتف تسبب أضرارًا خطيرة، إلا أن منظمات صحية توصي بالحذر وعدم وضع الهاتف بالقرب من الجسم لفترات طويلة.


نصائح لتقليل مخاطر الهاتف بجانب الرأس 

ـ وضع الهاتف بعيدًا عن السرير: يفضل وضع الهاتف على طاولة بعيدة أو في غرفة أخرى.

ـ تفعيل وضع الطيران: يقلل من انبعاث الإشعاعات والموجات الكهرومغناطيسية.

ـ استخدام المنبه التقليدي: لتجنب الحاجة إلى وضع الهاتف بجانب السرير.

ـ التقليل من استخدام الهاتف قبل النوم: للمساعدة في تحسين جودة النوم.

مقالات مشابهة

  • اكتئاب الشتاء الموسمي.. أبرز الأعراض وطرق مقاومتها
  • لو بتعانى منه .. اكتشف طرق علاج انقطاع التنفس أثناء النوم
  • أعراض شيخوخة الرئتين.. كيف تحافظ على صحة جهازك التنفسي؟
  • انتبه.. 5 أفعال في الليل حذر منها النبي ويقع فيها كثيرون قبل النوم
  • الخضيري يحذر من مخاطر السهر وقلة النوم
  • علاقة الشخير وارتفاع خطر الإصابة بحوادث الأوعية الدموية
  • تناول الجبن يقلل من خطر حالة تهدد حياة مليار شخص .. تفاصيل
  • تقرحات مؤلمة.. كيف يمكن علاج الهربس الفموي؟
  • نيويورك تايمز: هؤلاء هم ملايين المهاجرين الذين يريد ترامب ترحيلهم
  • أحذر وضع الموبايل بجانب رأسك أثناء النوم.. نصائح لتجنب مخاطرها