ريكيافيك-سانا

كشفت دراسة أيسلندية أن علاج مشكلة الشخير يمكن أن يقلل من حرقة المعدة والسعال أثناء الليل من خلال فوائد تنتج عن أجهزة الضغط الهوائي الإيجابي المستمر، والتي تستخدم لمساعدة الأشخاص الذين يعانون من انقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم.

وقال البروفيسور ثورارين جيسلاسون الذي قاد الدراسة: إن الأشخاص الذين يعانون من انقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم هم أكثر عرضة بثلاث مرات لحرقة المعدة أثناء الليل، فيما تعد أعراض الجهاز التنفسي مثل السعال والصفير أكثر شيوعاً، حيث يعتبر انقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم حالة شائعة على الرغم من وجود طرق جيدة لتشخيصه وعلاجه إلا أن الكثير من الناس لا يدركون أنهم يعانون من هذه المشكلة.

وتعمل أجهزة الضغط الهوائي الإيجابي المستمر عن طريق نفخ الهواء في مجرى الهواء العلوي من خلال أنبوب متصل بقناع يرتديه المستخدمون أثناء نومهم، فيما غالباً يشخر الأشخاص الذين يعانون من انقطاع النفس الانسدادي النومي بصوت عال ويبدأ تنفسهم ويتوقف أثناء النوم، وقد يستيقظون أيضاً عدة مرات أثناء الليل، حيث يمكن أن يسبب التعب وزيادة خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم والسكتة الدماغية وأمراض القلب والسكري من النوع الثاني.

ووجد فريق من مستشفى الجامعة الوطنية في أيسلندا في ريكيافيك أن الأشخاص الذين يستخدمون الآلات بانتظام كانوا أقل عرضة بنسبة 42 بالمئة للإصابة بحرقة المعدة أثناء الليل، مقارنة بأولئك الذين استخدموا الآلات قليلاً أو لم يستخدموها على الإطلاق.

المصدر: الوكالة العربية السورية للأنباء

كلمات دلالية: الأشخاص الذین أثناء النوم أثناء اللیل یعانون من

إقرأ أيضاً:

للنشر 9:30ص))من مطبخك.. طريقة فعالة ومجربة للتخلص من رائحة الفم الكريهة

من بين أصعب مشاكل الأسنان التي قد تواجهها هي رائحة الفم الكريهة، ويحتار العديد من الأشخاص حول الطرق التي يمكن من خلالها التخلص من رائحة الفم الكريهة.

طرق طبيعية للتخلص من رائحة الفم الكريهة

- الشطف بالماء الدافئ والملح
هذه طريقة طبيعية وغير مكلفة لخلق بيئة صحية في فمك، المضمضة بالماء المالح توقف نمو البكتيريا وتقلل من البلاك والالتهابات في فمك، وهذا يقلل من فرص إصابتك بالمرض أو التهاب الحلق أو رائحة الفم الكريهة أو تسوس الأسنان أو أمراض اللثة.

يمكنك تحضير غسولك باستخدام كوب من الماء الدافئ وربع إلى نصف ملعقة صغيرة من الملح، ثم يتمضمض الفم لمدة 30 ثانية ثم يبصق، كرر العملية بقدر ما تريد، فقط تذكر ألا تبتلع الخليط لأن الملح قد يسبب الجفاف ولا يعتبر صحيًا عند تناوله.

- المضمضة أو شرب خل التفاح
إليك طريقة أخرى غير مكلفة للتخلص من رائحة الفم الكريهة: خل التفاح يساعد على منع نمو البكتيريا المسببة للرائحة ويوازن مستويات الحموضة.

يمكنك شرب ملعقة كبيرة من خل التفاح المخفف بالماء قبل تناول وجبة الطعام لإيقاف رائحة الفم الكريهة قبل أن تبدأ، فهو حمضي للغاية، لذا فهو يساعد جسمك على هضم الطعام ويمنع رائحة الفم الكريهة الناتجة عن عسر الهضم.

إذا كنت ترغب في التخلص من رائحة البصل أو الثوم في فمك، أضف كمية وفيرة من الخل إلى كوب من الماء ثم قم بالمضمضة به في فمك لمدة 30 ثانية ثم ابصق الخل.

مقالات مشابهة

  • سكان المحاميد يعانون من عشوائية تدبير شركة النظافة
  • أخصائية تكشف عن الأشخاص الذين لا ينبغي عليهم تناول البوظة “الايسكريم “
  • وصفة طبيعية للتخلص من دهون البطن وتنظيف القولون بفعالية .. فيديو
  • أفضل دعاء في جوف الليل.. كلمات مستجابة يحبها الله
  • دراسة تؤكد أن الذين يعانون من الصداع أكثر عرضة للانتحار
  • «الصحة» تعلن تشغيل أول عيادة لعلاج اعتلال عضلة القلب الضخامي الانسدادي
  • لو عندك مناسبة مهمة.. وصفات طبيعية للتخلص من حب الشباب
  • الأهالي يعانون من وعورة طريق سيح وادي العمد بضنك .. ويطالبون برصفه
  • للنشر 9:30ص))من مطبخك.. طريقة فعالة ومجربة للتخلص من رائحة الفم الكريهة
  • طرق سهلة للتخلص من جفاف العين وتحسين الرؤية