لماذا يغلق هالاند فمه بشريط لاصق أثناء النوم؟
تاريخ النشر: 31st, August 2023 GMT
كشف الدولي النرويجي إرلينغ هالاند، مهاجم مانشستر سيتي الإنجليزي، أنه ينام وفمه مغلقًا، مبررا ذلك بأنه "جزء من نظام ليلي مكثّف، يهدف إلى الحفاظ على مستواه الرائع" مع فريقه الفائز بثلاثية تاريخية في الموسم الماضي.
ويتبع هالاند روتينا غير معتاد في المساء، يتضمن "ربط الفم، وارتداء نظارات زرقاء حاجبة للضوء لمدة 3 ساعات قبل الذهاب إلى النوم".
وتحدث الشاب البالغ من العمر 23 عامًا عن عاداته الليلية، في مقابلة مع نجم "اليوتيوب" لوغان بول، في بودكاست خاص به، وقال: "أعتقد أن النوم هو أهم شيء في العالم. أعتقد أن النوم الجيد، وأشياء بسيطة مثل النظارات الزرقاء.. في غرفة النوم، أمر مهم حقًا"، بحسب "الحرة".
وتابع: "يجب أن تحاول ربط فمك بشريط لاصق. أنا أنام به. إن القيام بالكثير من الأشياء ليس جيدًا، لكن القيام بأشياء صغيرة كل يوم لفترة أطول يؤتي ثماره حقًا".
وقال هالاند إن سبب ربط فمه هو "زيادة التنفس من خلال فتحتي الأنف"، في حين أن التعرض لمصادر الضوء الأزرق، مثل الأجهزة الإلكترونية، يمكن أن يؤثر على النوم.
ومن الواضح أن طقوس نوم النجم النروجي ناجحة، حيث سجل 52 هدفًا في مختلف المسابقات في موسمه الأول مع مانشستر سيتي، مما ساعد النادي في الفوز بدوري أبطال أوروبا، والدوري الإنجليزي الممتاز، والكأس المحلية.
كما حقق رقما قياسيا لموسم واحد، بتسجيله 36 هدفاً في بريميرليغ الموسم الماضي.
وكشف هالاند في وقت سابق عن نظامه الغذائي، الذي يعتمد على تناول قلب البقرة وكبدها، بالإضافة إلى مشروب مصنوع من الحليب واللفت والسبانخ.
المصدر: صحيفة عاجل
كلمات دلالية: مانشستر سيتي
إقرأ أيضاً:
مدرب وولفرهامبتون يوجه رسالة نارية للاعبيه قبل موقعة مانشستر سيتي
طالب فيتور بيريرا، المدير الفني لفريق وولفرهامبتون، لاعبيه بضرورة أن يُظهروا الاحترام لأنفسهم، خلال مواجهة مانشستر سيتي، الجمعة، في افتتاح منافسات المرحلة الـ35 لبطولة الدوري الإنجليزي الممتاز.
ويتطلع وولفرهامبتون، الذي فاز في مبارياته الست الأخيرة بالبطولة، لمواصلة انتفاضته، حيث لم يعرف الفريق الملقب بـ«الذئاب» سوى لغة الفوز منذ تعادله 1 / 1 مع ضيفه إيفرتون، في 8 مارس (آذار) الماضي، بالمرحلة الـ28 للمسابقة.
ورغم ذلك، ستكون مهمة وولفرهامبتون عسيرة أمام مانشستر سيتي، حامل اللقب في المواسم الأربعة الماضية، الذي يطمح لتحقيق فوزه الرابع على التوالي، أملًا في الوجود ضمن المراكز الخمسة الأولى بترتيب المسابقة، المؤهِّلة لبطولة دوري أبطال أوروبا في الموسم المقبل.
وبدلًا من إظهار احترام مُفرط لخصمه، يريد بيريرا من وولفرهامبتون أن ينصفوا أنفسهم في اللقاء، حيث قال: «مع فكرة التنافس على النقاط الثلاث. هذا هو تركيزنا، احترام أنفسنا، وعلينا أن نقرر أي فريق نريد أن نكون. خيرُ مثال على ذلك مباراتنا في أنفيلد أمام ليفربول. علينا أن نقرر ما إذا كنا نريد أن نكون الفريق الذي لعب الشوط الأول باحترام مفرط، أو أن نكون الفريق الذي لعب الشوط الثاني، وتحلّى بالطموح والتنظيم والشخصية».
وظهر وولفرهامبتون بشكل باهت في الشوط الأول من عمر المباراة التي أقيمت في فبراير (شباط) الماضي ضد ليفربول، الذي تُوّج، هذا الموسم، بلقب الدوري الإنجليزي الممتاز، لكن التحسن الكبير الذي طرأ على مستوى الفريق في فترة الاستراحة، والذي أدى إلى ضغط الفريق الأحمر حتى النهاية، أظهر قدرات لاعبي وولفرهامبتون، الذين كانوا قريبين من تحقيق التعادل، في اللقاء الذي انتهى بفوز أصحاب الأرض 2 / 1 بصعوبة بالغة.
رودريجو يُفكر في الرحيل عن ريال مدريد.. ومصيره بيد المدرب الجديد برشلونة يعلن إصابة كوندي في العضلة الخلفيةوأوضح بيريرا، في تصريحاته، التي نقلها الموقع الإلكتروني الرسمي لناديه، الخميس: «من الناحية التكتيكية، نعرف، بالنظر إلى أسلوب لعبنا، ما نحتاج إليه. سنواجه خصمًا قويًا للغاية، لكن حان الوقت لخلق المنافسة في التدريبات، ولخلق جو من الحماس».
وشدد مدرب وولفرهامبتون: «نحاول بناء هويتنا. بالطبع، يختلف كل خصم عن الآخر، لكن يجب أن نركز على أسلوب لعبنا، وفي مختلف لحظات المباراة، نعرف كيف نتحرك، وكيف ننظم، وكيف نضغط، وكيف نسيطر على الكرة. نُجري تدريباتنا بالفيديو، ونبحث عن المساحات التي يمكننا استكشافها والنقاط القوية التي نحتاج إلى السيطرة عليها».
وأشار بيريرا، في ختام حديثه: «هذا دوري مميز، إنه الأفضل في العالم، برأيي. من دواعي سروري أن نلعب على أرضنا، بالطبع؛ لأننا نلعب مع جماهيرنا، لكنني سعيد أيضًا باللعب في الملاعب التي شاهدتها على شاشات التلفاز في البلدان التي عملت بها سابقًا. كان هدفي أن أحضر وأتنافس في مثل هذه البيئة، وهذا أمر مميز لي».
يُذكر أن وولفرهامبتون يحتل المركز الثالث عشر برصيد 41 نقطة، بفارق 20 نقطة خلف مانشستر سيتي، صاحب المركز الرابع في ترتيب المسابقة.
عبد المسيح: فلتكن العدالة التربوية أولوية لا شعارًا