2025-01-03@14:53:53 GMT
إجمالي نتائج البحث: 55
«على السلالم»:
ابتكر باحثون من جمهورية كوريا روبوتاً خفيف الوزن قابل للارتداء، يمكنه مساعدة المصابين بالشلل النصفي على المشي وتخطي العوائق وصعود الدرج. وقال فريق مختبر إكسوسكيلتون "الهيكل الخارجي" في المعهد الكوري المتقدم للعلوم والتكنولوجيا، إن هدفهم هو صنع روبوت يتكامل بسلاسة في الحياة اليومية للأفراد ذوي الإعاقة. وعرض كيم سونج هوان، أحد أعضاء الفريق والذي يعاني من الشلل النصفي، النموذج الأولي الذي ساعده على المشي بسرعة 3.2 كيلومتر في الساعة وصعود مجموعة من السلالم واتخاذ خطوات جانبية للانزلاق والجلوس على مقعد. أخبار ذات صلة دواؤك بين يديك في ثوانٍ معدودة.. طفرة في عالم الصيدليات الروبوتية بالإمارات «أبوظبي للإعلام» تستعرض أنظمتها الذكية خلال «الكونغرس العالمي» ويصل وزن الروبوت، الذي أطلق عليه اسم "ووك أون سوت إف1"، إلى 50 كيلوجراما ويحتوي...
قام باحثون من كوريا الجنوبية، بابتكار روبوت خفيف الوزن قابل للارتداء يمكنه مساعدة المصابين بالشلل النصفي على المشي، وتخطي العوائق، وصعود الدرج. وقال فريق مختبر إكسوسكيلتون "الهيكل الخارجي" في المعهد الكوري المتقدم للعلوم والتكنولوجيا إن هدفهم هو صنع روبوت يتكامل بسلاسة في الحياة اليومية للأفراد ذوي الإعاقة. مشي السلالم وعرض كيم سونغ هوان، أحد أعضاء الفريق والذي يعاني هو نفسه من الشلل النصفي، النموذج الأولي الذي ساعده على المشي بسرعة 3.2 كيلومتر في الساعة وصعود مجموعة من السلالم واتخاذ خطوات جانبية للانزلاق والجلوس على مقعد.وأضاف "يمكنه الاقتراب مني في أي مكان أكون فيه، حتى عندما أجلس على كرسي متحرك، ويمكن ارتداؤه لمساعدتي على الوقوف، وهي واحدة من أبرز ميزاته". ويصل وزن الروبوت، الذي أطلق عليه اسم "ووك أون...
وجد باحثون طبيون أن صعود 50 درجة على الأقل يوميا يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب بما في ذلك مرض الشريان التاجي أو السكتة الدماغية بنسبة 20%. وقال الدكتور لو تشي المؤلف المشارك للدراسة والأستاذ في كلية الصحة العامة والطب الاستوائي بجامعة تولين، في بيان صحفي تعد الفترات القصيرة من صعود الدرج وسيلة فعالة من حيث الوقت لتحسين اللياقة القلبية التنفسية. وأضاف تشي تسلط هذه النتائج الضوء على المزايا المحتملة لصعود الدرج كإجراء وقائي أولي لأمراض القلب والأوعية الدموية. ولاختبار فوائد صعود الدرج قام تشي وزملاؤه بتحليل البيانات من البنك الحيوي في المملكة المتحدة وهو مستودع ضخم للمعلومات الصحية ونمط الحياة التي تم جمعها من أكثر من 458 ألف شخص بالغ. وحسبت الدراسة مدى تعرض الأشخاص للإصابة...
كتب- محمد أبو بكر: كلف المهندس عادل النجار، محافظ الجيزة، حي العجوزة بتنفيذ أعمال الصيانة اللازمة وتشغيل السلالم الكهربائية الخاصة بكوبري مشاة أرض اللواء، وذلك استجابةً لشكاوى المواطنين بشأن تعطل السلالم الكهربائية وعدم تشغيلها بانتظام، مما زاد من معاناتهم اليومية. وفقًا لبيان صادر عن محافظة الجيزة يوم السبت، شدد المحافظ على ضرورة التنسيق بين الحي والشركة المسؤولة عن الصيانة لتوفير قطع الغيار اللازمة وإصلاح الأعطال بشكل عاجل، لضمان تشغيل السلالم الكهربائية بكفاءة عالية. وأكد المحافظ، أهمية المتابعة الدورية للحفاظ على جاهزية السلالم، وضمان عدم توقفها مرة أخرى، نظرًا لأهميتها البالغة لمواطني منطقة أرض اللواء الذين يعتمدون عليها يوميًا لتسهيل حركة تنقلهم. الاستجابة لشكاوى التحويلات السكنية إلى تجارية بالعمرانية في سياق آخر، وجه محافظ الجيزة، رئيس حي العمرانية بسرعة الاستجابة للشكاوى...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق اعتاد الكثير من الأشخاص على صعود الدرج والتي تعد رياضة طبيعية شائعة للحفاظ على اللياقة والنشاط، خاصة بالنسبة لأولئك الذين لا يملكون الوقت الكافي أو القدرة على الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية "الجيم"، ولكن هل هناك عدد للدرج أو السلالم مثلما هو شائع بين المصريين يجب عليك صعودها للمحافظة على رشاقتك وصولا لخفض الوزن.وكشفت الأبحاث المدونة في المجلة الدولية للتربية البدنية والرياضة والصحة 2023، أن صعود الدرج يمكن أن يكون تمرين نشط جدا لصحة القلب والأوعية الدموية لحرق السعرات الحرارية وتحسين القوة البدنية، وفيما يلي تفصيل كيفية صعود السلالم في خفض الوزن وعدد السلالم الأفضل لصعودها، وفقًا لما جاء بموقع تايمز أوف إنديا.ويعتبر صعود السلالم تمرين طبيعي لفقدان الوزن عالي الكثافة يعمل على مجموعات عضلية...
حذر الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة في كلية طب قصر العيني، من خطورة “صعود ونزول السلم” على صحة القلب والركبتين.وفي حديثه عبر برنامج الإعلامي محمود سعد، وصف “موافي” حركة صعود السلم، بأنها "ضد الجاذبية الأرضية"، مما يسبب إجهادًا لعضلة القلب.وأوضح أن هذه العادة التي قد يعتقد البعض أنها صحية أو مفيدة، قد تؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة، مؤكداً أن “الطلوع بيبوَّظ القلب .. والنزول بيبوَّظ الركب .. فالسلم ملعون”.صعود السلم إجهاد للقلب وتحدٍّ للجاذبيةأكد موافي أن صعود السلم يعد حركة تتطلب مجهودًا كبيرًا ضد الجاذبية الأرضية؛ مما يضع ضغطًا إضافيًا على عضلة القلب. وأشار إلى أن هذا الضغط قد يتسبب في شعور بالإجهاد لدى بعض الأشخاص، خاصة أولئك الذين يعانون من مشاكل قلبية أو مشاكل في الدورة الدموية، وعلى الرغم...
أعلن المهندس محمد مصطفى، رئيس جهاز تنمية مدينة 6 أكتوبر، الانتهاء من تركيب سلالم كهربائية ببعض كباري المشاة بالمدينة على طريق الواحات، تيسيراً على المواطنين، في إطار الجهود المبذولة لتحسين وتطوير البنية التحتية وشبكة عبور المشاة بالمدينة، وتوفير سبل الراحة والسلامة للمواطنين. الانتهاء من تركيب السلالم الكهربائية وأوضح «مصطفى»، أنه تم الانتهاء من تركيب السلالم الكهربائية بكل من كوبري مشاة مدينة الفردوس، وكوبري مشاة جامعة نوال، كمرحلة أولى من كباري المشاة الأربعة بطريق الواحات والتي تتضمن كوبري مشاة الفردوس، كوبري مشاة جامعة نوال، كوبري مشاة سوق الجملة، وكوبري مشاة مساكن الأولى بالرعاية. وأضاف رئيس جهاز مدينة 6 أكتوبر، أنه تم اختيار المواقع الأكثر ازدحامًا واحتياجًا لهذا النوع من الحلول، ومن المتوقع أن يساهم هذا المشروع في تخفيف الزحام المروري على...
كشفت مجلة أمريكية أن صعود السلالم كتمرين منتظم - أو مجرد إضافة بضع درجات يوميًا – يمكن أن يكون حلاً مثاليًا لمن يسعى لإنقاص وزنه دون اللجوء إلى صالات الألعاب الرياضية.وبحسب مجلة "تايم"، أظهرت الأبحاث أن صعود السلالم أكثر فعالية من المشي على أرض مستوية، وقال لوري فان هوتن، نائب رئيس الاتحاد الدولي للجري على ارتفاعات عالية: "بشكل عام، من المعروف أن صعود السلالم يجعلك تتمتع بلياقة بدنية أسرع ويستهلك سعرات حرارية أكثر.""وأضاف هوتن: "كم عدد السعرات الحرارية التي سأحرقها هو السؤال الذي يريد الجميع معرفته"، والإجابة هي إن الإنفاق الكلي للطاقة في التمرين يعتمد على وزنك. لذلك، كلما زاد وزنك، كلما زاد حرقك للسعرات الحرارية".صعود السلالم يحرق السعرات الحرارية بسرعةأظهرت الأبحاث أنك تحرق سعرات حرارية أكثر بنحو 20 مرة عند...
إذا كنت تحاول إنقاص القليل من الوزن وتبحث عن طريقة جديدة لتحقيق هذا الهدف، فقد يكون صعود الدرج هو الحل الأنسب لك، وفقاً لتوصية صحية جديدة من طبيب أمريكي. وبحسب ما نقله موقع "إي بي سي نيوز"، يحرق الإنسان عادة نحو 20 مرة من السعرات الحرارية عند صعود الدرج مقارنة بالمشي على أرض مسطحة، كما يمكن 5 مرات أكثر عند نزول الدرج. للتأكد من مدى دقة هذه المعلومة الصحية، أجرى الدكتور ألبرتو مينيتي، عالم وظائف الأعضاء والميكانيكا الحيوية بجامعة ميلانو، أبحاثاً مكثفة حول حركة الإنسان، بما في ذلك صعود السلالم. وفسر آلية حرق السعرات الحرارية بالأرقام، قائلاً: "كل كلغ واحد من كتلة الجسم عند السير على أرض مستوية يحرق 0.5 سعرة حرارية، بينما يمكن حرق 10 سعرات حرارية...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تابع اللواء طيار أ.ح أكرم محمد جلال محافظ الإسماعيلية، أعمال المرحلة الثالثة من الموجة ٢٣ لحملة إزالة التعديات، وذلك تحت إشراف اللجنة العليا لاسترداد أراضي الدولة، وبالتنسيق مع وزارات التنمية المحلية والداخلية والدفاع والزراعة والري ومحافظة الإسماعيلية وجهات الولاية.تنفيذًا لتوجيهات الرئيس عبد الفتاح السيسي رئيس الجمهورية، بضرورة التصدي بكل حزم لكافة أشكال التعديات على أراضي الدولة والأراضي الزراعية، واسترداد أراضي الدولة وإزالة التعديات عليها، وبالمتابعة المستمرة للدكتورة منال عوض وزيرة التنمية المحلية.حيث شهد اليوم الخميس، بحي ثالث مدينة الإسماعيلية، تنفيذ إزالة لسلمين مخالفين للإنشاءات بجوار التأمينات الاجتماعية بالشارع التجاري وذلك بعد تقنين الإجراءات.وكذلك تنفيذ إزالة لـ ٣ أكشاك مخالفه صادر بحقها قرارات إزالة لعدم وجود ترخيص و شكوى الأهالي.و تنفيذ قرار إزالة لـ ٣ جراجات...
لم يعد عدم الحصول على الوقت لممارسة التمارين الرياضية عذرًا عندما يكون لديك خيار المشي في الأماكن المغلقة. اكتسب اتجاه اللياقة البدنية الحضري هذا شعبية سريعة، وهو يناسب الأشخاص ذوي الجداول الزمنية المزدحمة والذين غالبًا ما يواجهون قيودًا زمنية. المشي الداخلي يعني المشي داخل حدود منزلك، أو مجمع التسوق، أو المكتب، أو حتى صعود السلالم. ويوافق خبراء اللياقة البدنية على هذا الاتجاه لأنه يقدم فوائد مماثلة للمشي في الهواء الطلق ومع ذلك، للحصول على كمية كافية من فيتامين د، لا يزال يُنصح بالحصول على بعض شمس الصباح في حديقة الحي أو شرفتك.يمكن لأي نوع من الحركة الجسدية أن يعكس آثار نمط الحياة المستقر يمكن للمشي أن يحافظ على قوة عظامك وعضلاتك، ورشاقة دماغك، ويساعدك على إنقاص الوزن وتقليل خطر الإصابة بالسكري من...
يحلو للرئيس التونسي قيس سعيد أن يصف المسار الذي فرضه منذ الخامس والعشرين من يوليو/تموز بالعلو الشاهق. هو بذلك يشير في نفس الوقت إلى بعدَين في الوضع الجديد الذي باتت البلاد تعيشه ويصفه أنصاره بالتصحيح، بينما يراه خصومه انقلابًا غير تقليدي على مسار الانتقال الديمقراطي. يتمثل البعد الأول في رفعة وعلو المسار لجهة ما يرفعه من شعارات ويسوق له من قيم، فهو استرداد للبلاد من يد نخبة سياسية فاشلة ومتناحرة ومتواطئة مع قوى الشر في الداخل والخارج، وهو كذلك حرب على الفساد ودوائر النفوذ السياسية والاقتصادية المتحالفة لتبادل مصالح ومنافع مشتركة على حساب عامة الشعب. أما البعد الثاني فيحيل على مشقة الطريق التي يرى الرئيس سعيد أنه على الشعب التونسي أن يسلكها في رحلته نحو ما يعتبره تحررًا وانعتاقًا حقيقيًا...
تمارين منزلية تغنيك عن الذهاب إلي الجيم.. كوننا في زمن السرعة والكثير منا لم يعد لديه رفاهية الوقت للذهاب إلى الصالة الرياضية (الجيم) للمحافظة علي لياقته البدنية أو تحسينها، وفي التقرير التالي حل لمشكلة عدم توافر الوقت للذهاب إلى الجيم، من خلال الكشف عن مجموعة تمارين يمكنك القيام بها بنفسك وباستخدام أبسط الأدوات في المنزل، وذلك وفقًا لما ذكره موقع EGY fitness.تمارين منزلية تغنيك عن الذهاب إلي الجيمويقدم موقع «الأسبوع»، لزواره ومتابعيه في السطور التالية، بعض التمارين المنزلية التي تغنيك عن الذهاب إلي الجيم، ضمن خدمة يقدمها في كل المجالات، من خلال الضغط هنـــــــــــا.تمارين الغطس باستخدام الكراسي (Chair Dips)تمرين الغطس (Dip) هو أحد التمارين التي تساعد على تقوية الجزء العلوي من الجسم، وخاصة عضلات الصدر والعضلات ثلاثية الرؤوس (Triceps...
عثر جنود لواء "ناحال" الإسرائيلي، على نسخة من لعبة الأطفال الشهيرة "السلالم" خلال عمليات مسح داخل قطاع غزة تظهر أهدافا رئيسية للحركة. وبحسب صحيفة "يديعوت إحرنوت"، اكتشف الجنود مخبأ للأسلحة أثناء عمليات المسح التي يقومون بها ومخطط اللعبة الشهيرة، ولكن حماس غيرت مصطلحاتها، حيث حملت عنوان "لعبة الوصول إلى القدس". وفي صورة نشرتها الصحيفة تظهر الورقة الخاصة باللعبة وقد تم تقسيمها لمربعات حملت أسماء مناطق متل إسدود والخليل وعكا. كما تظهر رسوم للدبابات والمقاتلين والصواريخ ضمن خطة اللعبة للوصول إلى القدس. ومن بين الأسلحة التي تم العثور عليها قنابل يدوية، ومتفجرات، ومؤقتات لتفعيل المتفجرات، ومخازن، وغيرها. ومع مرور أكثر من 8 أشهر على الحرب في قطاع غزة لم يتمكن أي طرف حتى اليوم من فرض معادلة قادرة على تسوية الصراع...
مكة المكرمة ضرب رجال الأمن من مختلف القطاعات المشاركة في خدمة الحجاج، أروع الأمثلة، والتي ظهرت جلياً خلال تواجدهم في المسجد الحرام وداخل المشاعر المقدسة، للحفاظ على أمن وسلامة وتنظيم ضيوف الرحمن. ويواصل رجال الأمن تقديم المساعدات للحجاج وخاصة كبار السن منهم لمساعدتهم في أداء مناسك الحج، حيث ظهر رجال الأمن في مقطع فيديو نشرته الإخبارية وهم يسندون مسن في منشأة الجمرات عند نزوله من السلالم. ويؤدي الحجاج اليوم مناسك أول أيام التشريق وفيها يرمون الجمرات، ويقوم الحجاج في كل يوم من أيام التشريق بمشعر مِنى برمي ما مجموعه 21 جمرة، مقسمة على 7 في رمي الجمرة الصغرى ومثلها عند رمي كل من الجمرة الوسطى والكبرى، وهو الأمر الذي سهله تطوير جسر الجمرات المكوّن من ستة طوابق. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2024/06/HwcBJHJfZRCqVxbT.mp4
نفت الهيئة القومية للأنفاق، ما تم نشره عبر أحد المواقع الإلكترونية بخصوص توقف تشغيل جميع السلالم المتحركة والمصاعد الكهربائية بمحطات مترو الأنفاق بالخطوط الثلاثة وذلك بغرض تخفيف الأحمال الكهربائية و إرتفاع درجات الحرارة.حيث أكدت الهيئة في بيانها أن هذا الخبر عار تماما من الصحة و أن جميع السلالم المتحركة والمصاعد الكهربائية بمحطات خطوط المترو الثلاثة تعمل بشكل طبيعي دون توقف أو أعطال.و فى سياق متصل أوضحت الهيئة أنه أثناء درجات الحرارة المرتفعة بيتم تخفيض سرعة القطارات من 80 كم فى الساعة إلى 60كم فى الساعة وذلك بالمحطات السطحية فقط على أن تعود السرعة إلى طبيعتها بالمحطات النفقية.وتهيب الهيئة القومية للأنفاق بجميع وسائل الإعلام المختلفة تحري الدقة عند نشر أي أخبار تتعلق بهذا المرفق الحيوي والهام الذي يخدم ملايين الركاب يوميا...
أفادت دراسة طبية، التي قُدمت في مؤتمر الجمعية الأوروبية لأمراض القلب، بأن صعود السلالم قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب ويساعد في زيادة العمر.وأشارت مؤلفة الدراسة، الدكتورة صوفي بادوك من جامعة إيست أنغليا في إنكلترا، إلى أن “استخدام السلالم بدلاً من المصعد يمكن أن يعزز صحة القلب، وأن فترات قصيرة من النشاط البدني لها فوائد صحية، مما يجعل صعود السلالم هدفًا قابلاً للتحقيق لدمجه في الروتين اليومي”.وأوضحت الدراسة، التي شملت حوالي 480 ألف شخص، أن صعود السلالم ارتبط بتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وقصور القلب والسكتة الدماغية، وأنه يمكن أيضًا خفض خطر الوفاة لأي سبب والوفاة بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة تصل إلى 39 في المئة.وأشار الدكتور مانيش باريك، رئيس قسم أمراض القلب في مستشفى...
دائما ما يحتار الإنسان ما بين الاختيار بين استخدام الأسانسير "المصعد" في الصعود داخل المباني لأعلى، وما بين استخدام السلالم "الدرج"، فالبعض يقول إن استخدام السلالم يعمل على زيادة اللياقة البدنية، ويعزز من صحة الإنسان، فيما يقول آخرون، إن هذا هدر للطاقة، وله تأثيرات كبيرة على القلب، وفي الغالب تجد كل فريق يدافع عن وجهة نظره، وكأنها مسلمة علمية، ولكن يبدو أن هذا الجدل قد انتهى. ففي دراسة علمية حديثة، تم حسم الأمر، وكشفت نتائج تلك الدراسة، ما هو أفضل للإنسان، فبحسب تقرير نشرته صحيفة NPR الأمريكية، حسمت دراسة بريطانية الجدل، وذكرت أن هناك أدلة جديدة على أن صعود السلالم يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب ويساعد الناس على العيش لفترة أطول، وأكدت الصحيفة الأمريكية أهمية نتيجة الدراسة، خصوصا أن...
استخدام المصعد من الأمور الأساسية والاعتيادية في يومنا، وقد يبدو من الصعب الصعود على السلم في وجود «الأسانسير»، ولكن يجهل الكثير الفوائد الصحية حال اختيار السلم، لتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية المسببة للوفاة المبكرة، حسب ما أفادت دراسة بريطانية حديثة. ما علاقة صعود السلالم بطول العمر؟ الصعود على السلم أمر عملي وسهل الوصول إليه على مستوى النشاط البدني، وعادة ما يقوم الكثير بتجاهله، كما أوضح الباحثون وذكر في «مؤتمر الجمعية الأوروبية لأمراض القلب» بأن أنه يمكن الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية إلى حدّ كبير من خلال إجراءات مثل ممارسة الرياضة، كما نُشر في موقع «health line». ممارسة الرياضة في الهواء متوسط الشدة للحفاظ على صحّة جيدة، كانت من أهم توصيات «منظّمة الصحة العالمية»، كما أن الفريق أجرى تحليل لنتائج الدراسات المتاحة عن «صعود...
أفادت دراسة حديثة أنه على الرغم من أن استخدام المصعد قد يكون مغريا، لكن اختيار السلالم يمكن أن يساعدك حقا على العيش عمرا مديدا. وأراد العلماء التحقق مما إذا كان صعود السلالم، كشكل من أشكال النشاط البدني، يمكن أن يلعب دورا في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والوفاة المبكرة. إقرأ المزيد عادات يومية للحفاظ على الرشاقة مع تقدمنا في العمر وأجروا تحليلا كبيرا شمل تسع دراسات سابقة وما يقارب 500 ألف شخص تتراوح أعمارهم بين 35 و84 عاما.وتم تضمين الدراسات بغض النظر عن عدد درجات السلالم وسرعة التسلق، كما شملت الدراسات كلا من المشاركين الأصحاء وأولئك الذين لديهم تاريخ سابق من النوبات القلبية أو أمراض القلب.وكشف التحليل أنه بالمقارنة مع عدم صعود السلالم، ارتبط صعودها بانخفاض خطر...
إذا كنت ممن يقف في انتظار المصعد فربما عليك التفكير جديا في ترك ذلك والبدء بصعود السلالم، وذلك لا يرتبط فقط بأن طريق النجاح لا يمر عبر المصعد السهل، ولكن لأن دراسة جديدة كشفت عن أن صعود السلالم مرتبط بقلب أكثر صحة وحياة أطول. وأجرى الدراسة باحثون من كلية الطب في نورويتش، جامعة إيست أنجليا (the University of East Anglia)، في المملكة المتحدة، وعرضت في 26 ابريل/نيسان الجاري في المؤتمر العلمي للجمعية الأوروبية لأمراض القلب (the European Society of Cardiology’s Preventive Cardiology conference) والذي يعقد في العاصمة اليونانية أثينا، وكتب عنها موقع يوريك أليرت (Eurek Alert). ويمكن الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية إلى حد كبير من خلال إحداث تغير في نمط الحياة وإضافة بعض الممارسات الصحية مثل ممارسة الرياضة....
صورة تعبيرية (مواقع) أشار باحثون إلى فوائد صحية كبيرة لصعود الدرج، مؤكدين أنه يقي من النوبات القلبية والسكتات الدماغية.وفي التفاصيل، أوضحت دراسة أجراها باحثون من جامعة إيست أنجليا أن صعود الدرج مرتبط بانخفاض خطر الوفاة بنسبة 24 في المئة.اقرأ أيضاً أول رد من صنعاء على اعتزام واشنطن إطلاق عملية عسكرية برية في اليمن 27 أبريل، 2024 أمطار شديدة على هذه المحافظات خلال الساعات القادمة والأرصاد يحذر المواطنين 27 أبريل، 2024ولفتت إلى أن تلك العادة الصحية تساعد على انخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، بما في ذلك النوبات القلبية وفشل القلب والسكتة الدماغية، وذلك حسبما أفاد موقع «ديلي ميل» البريطاني.وقد أجرى العلماء تحليلاً كبيراً، شمل تسع دراسات سابقة، وما يقرب من 500 ألف شخص تتراوح أعمارهم بين 35 و84 عاماً،...
أوصت وزارة الحج والعمرة، ضيوف الرحمن بعدم استخدام عربات التنقل ووضعها على السلالم الكهربائية.وأضافت الوزارة، عبر حسابها الرسمي بمنصة (إكس)، أن عدم استخدام تلك العربات على السلالم الكهربائية يضمن سلامة ضيوف الرحمن ومرافقيهم.وكانت الوزارة، حثت ضيوف الرحمن في وقت سابق بمراعاة إجراءات ومعايير السلامة في استخدام السلالم الكهربائية وعدم الجلوس عليها.كما نصحت ضيوف الرحمن، بالمساهمة في تخفيف الزحام في مصليات المسجد الحرام في العشر الأواخر من شهر رمصان؛ من خلال الصلاة في مصليات الفنادق بكل يسر وطمأنينة.انتبه!لسلامتك ومن ترافقهم، تجنّب استخدام العربات في السلالم الكهربائية.#مكة_والمدينة_في_انتظاركم_بشوق#يسر_وطمأنينة pic.twitter.com/6DD4JwJNCr— وزارة الحج والعمرة (@HajMinistry) March 30, 2024
نبهت وزارة الحج والعمرة، إلى ضرورة التقيد بإجراءات السلامة عند استخدام السلالم الكهربائية.وأضافت الوزارة، عبر منصة (إكس)، أنه لا ينبغي لضيف الرحمن الجلوس على السلم الكهربائي حتى لو كان متعبا؛ وذلك حفاظا على سلامته.وأكملت وزارة الحج والعمرة، أنه لتفادي الزحام في المسجد الحرام، يجب التأكد من إصدار التصريح مُسبقًا عبر تطبيق نسك مع الحرص على الحضور على الموعد المحدد في التصريح، مشيرة إلى أن تخفيف الزحام حول المسجد الحرام، مسؤولية مشتركة لتحقيق اليسر واكتمال الطمأنينة.عند استخدام السلالم الكهربائية، تقيّد بإرشادات السلامة.#مكة_والمدينة_في_انتظاركم_بشوق#يسر_وطمأنينة pic.twitter.com/QEZcTGcEj4— وزارة الحج والعمرة (@HajMinistry) March 29, 2024
حرص اللواء أحمد راشد محافظ الجيزة، اليوم الجمعة، على تفقد عدد من القطاعات بأحياء العجوزة وجنوب الجيزة والدقي للوقوف على نسب تنفيذ أعمال التطوير المدرجة بخطة العام الجاري، حيث تفقد المحافظ أعمال التطوير ورفع الكفاءة بشارع وادي النيل، موجها رئيس الحي بعدم السماح بوجود أي إشغالات أو تعديات على الطريق العام ورفع كفاءة أرصفة المشاة. رفع كفاءة النظافة كما وجه المحافظ، رئيس حي العجوزة، برفع كفاءة عدد من متفرعات شارع وادي النيل وتحسين حالة النظافة بها، موجها هيئة النظافة والتجميل ورؤساء أحياء العجوزة والدقي بتنظيم حملات لرفع كفاءة النظافة بالشوارع الداخلية. تسهيل حركة المواطنين وخلال الجولة حرص محافظ الجيزة على معاينة كوبري المشاة الكائن بجوار مجلس الدولة بشارع شارل دي جول، للتأكد من كفاءته وتشغيل السلالم الكهربائية به لتسهيل حركة...
العديد من الأشخاص يفضلون تربية الحيوانات الأليفة إذ تعد من الهوايات والعادات التي يميل إليها محبو الكلاب والقطط، ويعتبرها كأحد أفراد العائلة، منهم من يتنزه أو يتسوق برفقتها كنوع من أنواع التسلية لتلك الحيوانات، إلا أن البعض يغفل عن وجود خطر كامن قد يتسبب في موت الحيوانات. مخاطر كامنة تؤدي إلى فقدان الحيوانات الأليفة العديد من محبي الحيوانات الأليفة، لا يعرفون المخاطر الكامنة في مختلف زوايا المدن التي قد تؤدي إلى موت الكلاب أو القطط، لذلك حذرت إحدى المؤسسات الخيرية للحيوانات الأليفة، من المخاطر التي تؤذي الحيوانات دون إدراك من أصحابها. «السلالم المتحركة» خطر كامن يؤدي إلى موت الحيوانات الأليفة، إذا لم ينتبه إليها أصحابها، ووفق ما نشره موقع the sun فإن الكلاب أو القطط في ذهابها للخارج واستخدامها...
عاد مئات الطلاب في جامعة جورجيا الأمريكية إلى مساكنهم الجامعية مع بداية الفصل الدراسي الربيعي ليجدوا أنفسهم في مواجهة كابوس غزو جماعي للخفافيش، لمساكنهم الطلابية.وبحسب صحيفة “ديلي ستار”، منذ أكثر من أسبوعين، لاحظ الطلاب المقيمون في سكن Ogelthorpe House، القريب من الحرم الجامعي الرئيسي في أثينا، جورجيا، عشرات الخفافيش الضخمة تعلق على أبواب غرفهم وتحتل بواسطات السلالم. انتشرت صور على الإنترنت، تُظهر المخلوقات المتدلية بأسنان حادة وأجنحة جلدية، ما أثار الخوف والاشمئزاز بين الطلاب.تدعي إدارة الجامعة أنها اتصلت على الفور بشركة مكافحة الآفات لإزالة الخفافيش بطريقة إنسانية، والتي تم اكتشافها لأول مرة في 14 يناير وهي من الأنواع المحمية في ولاية جورجيا. يعتقد مسؤولو الجامعة أن الخفافيش دخلت السكن، حيث يدفع الطلاب ما يصل إلى 3000 دولار في الفصل الدراسي للإقامة، من...
في منطقة المرج بمحافظة القاهرة ، تعيش أم ندا، امرأة في الأربعين من العمر، تحمل عبء الحياة بشجاعة ، فقد فقدت زوجها، وتبقى مع ابنتها الصغيرة في شقة صغيرة بالدور الأرضي ، تعاني من رطوبة تجتاح جدرانها، بين سريرين متهالكين، وأثاث بسيط يفتقر إلى أقل درجة من الآدمية للعيش عليه، تصارع «أم ندا» من أجل العيش هي وابنتها .تعمل «أم ندا» في مسح السلام، لكن صعوبات الحياة تتراكم، فتجد نفسها تعاني من مشاكل صحية مثل عرق النساء والغضروف وتحتاج إلى جلسات كهربائية بسبب وجودها وسط الماء صيفاً وشتاءً، وتحتاج شهريا مبلغًا وقدره 600 جنيه لتسديد إيجار الشقة، وتعتمد على أهل الخير لسداده لأنها ليس لديها أي معاش.تتطلع «أم ندا» إلى مصدر رزق ثابت، وتحلم بفتح كشك صغير يمكنها من بيع...
ذكرت صحيفة "ميرور" البريطانية، نقلا عن مؤسسة ألزهايمر في أسكتلندا؛ أن الصعوبة التي يجدها بعض الأشخاص في الحركة ورفع الأرجل "عند صعود السلالم"، إلى درجة تجعلهم أكثر عرضة للانزلاق أو السقوط؛ قد تكون إحدى العلامات المبكرة على الإصابة بمرض ألزهايمر. لذا، لم يكن مستغربا، بعد سنوات من التأكيدات العلمية على تحسين اللياقة البدنية عن طريق جعل الأفضلية لصعود السلالم، بدلا من ركوب المصاعد؛ أن تتواصل الأبحاث العلمية لدعم هذه النصيحة، عبر التوصية بصعود عدد من السلالم يوميا. حيث أظهرت دراسة جديدة أجراها باحثون في جامعة "تولين" بولاية نيو أورليانز الأميركية، ونُشرت في "مجلة تصلب الشرايين" أواخر العام الماضي؛ أن السلالم هي أكثر وسيلة منخفضة التكلفة يمكن الاعتماد عليها، للتقليل من القابلية للإصابة بالأمراض. صعود المزيد من السلالم يوميا يقلل بشكل...
قال مجموعة من الخبراء، إن المشي يوميًا بمعدل 10 آلاف خطوة، يفيد الصحة العقلية والبدنية وخصوصًا القلب، فبحسب الخبراء أن صعود خمس مجموعات فقط من درج السلالم يوميا (بحيث تعادل مجموعة الدرج الواحدة 10 خطوات) قد يقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية.بحسب ما ورد في صحيفة "ديلي ميل"، بدت الفوائد أكبر بالنسبة للأشخاص الذين قاموا بعشر جولات أو أكثر، وفقا لنتائج دراسة استمرت عقدًا من الزمن وشارك فيها 400 ألف بريطاني.ويوفر صعود الدرج فترة قصيرة من التمارين عالية الكثافة، بنفس طريقة القفز أو التمارين الرياضية. ومن الأمثلة الأخرى على مثل هذه الأنشطة الجري والسباحة وركوب الدراجة بسرعة.وقد قام باحثون من "جامعة تولين" بمراقبة صحة 458,860 شخصا في المملكة المتحدة لمدة 12 عاما ونصف في المتوسط، وتم سؤال المشاركين...
توصل باحثون إلى أن صعود نحو 50 درجة من السلالم يوميا قد يساعد في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 20%. وشملت الدراسة أكثر من 400 ألف مشارك بالغ في المملكة المتحدة، ونشرت في المجلة الطبية "تصلب الشرايين". وقال مؤلف الدراسة الدكتور لو تشي -الأستاذ في كلية الصحة العامة والطب الاستوائي بجامعة تولين في الولايات المتحدة- إن هذه النتائج تسلط الضوء على المزايا المحتملة لتسلق السلالم ضمن إجراء وقائي ضد مرض القلب والأوعية الدموية وتصلب الشرايين. ويقول الخبراء إن صعود السلالم أكثر فعالية لصحة القلب والأوعية الدموية من المشي 10 آلاف خطوة يوميا. واستندوا في ذلك إلى البيانات التي تم جمعها من المشاركين المعرضين للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بناء على تاريخ العائلة وعوامل الخطر الجينية وعوامل الخطر...
واشنطن تعرض الرئيس الأمريكي، جو بايدن، لموقف محرج خلال صعوده السلالم. وتعثر بايدن أثناء صعوده على السلام ثم تظاهر كأن شيئاً لم يحدث خلال خطاب ألقاه في مدينة فيلاديلفيا الأمريكية. يذكر أن هذه هي المرة العاشرة التي يتعرقل خلال مسيرته كرئيس للولايات المتحدة وهو أكثر رئيس يتعرقل على الإطلاق ويعتقد الكثير ان ذلك يعود لكبر سنه. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2023/10/Project-1-6.mp4
الولايات المتحدة – وجد باحثون طبيون أن صعود 50 درجة على الأقل يوميا يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب، بما في ذلك مرض الشريان التاجي أو السكتة الدماغية، بنسبة 20%. وقال الدكتور لو تشي، المؤلف المشارك للدراسة، والأستاذ في كلية الصحة العامة والطب الاستوائي بجامعة تولين، في بيان صحفي: “تعد الفترات القصيرة من صعود الدرج وسيلة فعالة من حيث الوقت لتحسين اللياقة القلبية التنفسية”. وأضاف تشي: “تسلط هذه النتائج الضوء على المزايا المحتملة لصعود الدرج كإجراء وقائي أولي لأمراض القلب والأوعية الدموية”. ولاختبار فوائد صعود الدرج، قام تشي وزملاؤه بتحليل البيانات من البنك الحيوي في المملكة المتحدة، وهو مستودع ضخم للمعلومات الصحية ونمط الحياة التي تم جمعها من أكثر من 458 ألف شخص بالغ. وحسبت الدراسة مدى تعرض...
وجد باحثون طبيون أن صعود 50 درجة على الأقل يوميا يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب، بما في ذلك مرض الشريان التاجي أو السكتة الدماغية، بنسبة 20%.وقال الدكتور لو تشي، المؤلف المشارك للدراسة، والأستاذ في كلية الصحة العامة والطب الاستوائي بجامعة تولين، في بيان صحفي: "تعد الفترات القصيرة من صعود الدرج وسيلة فعالة من حيث الوقت لتحسين اللياقة القلبية التنفسية".وأضاف تشي: "تسلط هذه النتائج الضوء على المزايا المحتملة لصعود الدرج كإجراء وقائي أولي لأمراض القلب والأوعية الدموية".ولاختبار فوائد صعود الدرج، قام تشي وزملاؤه بتحليل البيانات من البنك الحيوي في المملكة المتحدة، وهو مستودع ضخم للمعلومات الصحية ونمط الحياة التي تم جمعها من أكثر من 458 ألف شخص بالغ.وحسبت الدراسة مدى تعرض الأشخاص للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بناء...
أكدت دراسة أن صعود أكثر من خمس مجموعات من السلالم يوميا يمكن أن يقلل من فرص الإصابة بأمراض القلب.وأظهرت دراسة جديدة أن صعود ما لا يقل عن 50 درجة كل يوم يمكن أن يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض القلب.ووجد البحث، الذي نشر في مجلة تصلب الشرايين، أن صعود أكثر من خمس مجموعات من السلالم يوميا يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة حوالي 20 في المائة. لمروره بوعكة صحية.. نجل هاني الناظر يطلب الدعاء لوالده في شهر التوعية بسرطان الغدة الدرقية.. هذه أبرز الأسباب والأعراض وتعد أمراض القلب والأوعية الدموية مثل تصلب الشرايين (ASCVD) جنبا إلى جنب مع مرض الشريان التاجي والسكتات الدماغية هي الأسباب الرئيسية للمراضة والوفيات في جميع أنحاء العالم.وقال المؤلف المشارك...
#سواليف أشارت #دراسة_طبية حديثة إلى أن #صعود_السلالم و #الأعمال_المنزلية اليومية مثل مسح الأرضيات في البيت، يعد كافيا لتقليل #خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية. وتوصلت الدراسة إلى أن فترات قصيرة من النشاط “العرضي”، وهو النوع الذي نقوم به كجزء من حياتنا اليومية، يمكن أن تساعد في الحفاظ على صحتنا مع تقدمنا في السن. وخلال الدراسة، قام فريق من جامعة سيدني الأسترالية بتتبع أكثر من 25000 من البالغين في المملكة المتحدة الذين لم يشاركوا في أي نشاط رياضي أو تمرين. مقالات ذات صلة علاج التهاب جدار المعدة 2023/09/30 وارتدى هؤلاء أجهزة في المعصم، لقياس أنماط نشاطهم البدني، حيث وجد الباحثون أن حركة المشاركين في الدراسة والتي كانت غالبا ضمن حدود زمني قدره 10 دقائق، ساهمت بانخفاض حاد في #النوبات_القلبية...
كشفت دراسة طبية حديثة أن فترات قصيرة من النشاط العرضي وهو النوع الذي نقوم به كجزء من حياتنا اليومية يمكن أن يساعد في الحفاظ على صحتنا مع تقدمنا في السن.وخلال الدراسة قام فريق من جامعة سيدني الأسترالية بتتبع أكثر من 25000 من البالغين في المملكة المتحدة الذين لم يشاركوا في أي نشاط رياضي أو تمرين وارتدى هؤلاء أجهزة في المعصم لقياس أنماط نشاطهم البدني . حيث وجد الباحثون أن حركة المشاركين في الدراسة والتي كانت غالبا ضمن حدود زمني قدره 10 دقائق وساهمت بانخفاض حاد في النوبات القلبية والسكتات الدماغية والوفاة لأي سبب على مدار 8 سنواتوارتبط التحرك المستمر لمدة تتراوح بين دقيقة إلى 3 دقائق على الأقل بفوائد تمثلت بانخفاض خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية بنسبة 29 في المئة...
بعد رصد عدة إصابات بسبب السلالم الكهربائية، تحدث مختصون في الأمن والسلامة والصحة والقانون عن أهم النصائح المتبعة في حال حدوث أي خلل أو أي اصابة جراء السلالم الكهربائية. وطالبوا في حديثهم لـ "اليوم“ بضرورة وجود صيانة دورية لها، مع أهمية إعطاء دورات تدريبية للشركات الأمنية تؤهلهم للتعامل مع الحالات، أو ضرورة إلزام المراكز التجارية أو المنشآت من وجود ممارس صحي قادر على التعامل السليم لتلك الحالات.أخبار متعلقة 6 حالات.. مباشرة حادث مروري في وقت قياسي بحي السلي بالرياضولي العهد يبعث برقيتي شكر لرئيسة الهند ورئيس الوزراء إثر مغادرته نيودلهيمجال الأمن والسلامة في المنشآتوأوضح المختص في الأمن الصحي خالد الغامدي، أنه من الضروري جدا وجود عنصر الأمن مدرب بشكل محترف في حال الإصابات، في حين بعض المنشآت تطلب دورات مثل BLS...
اجتمع وكيل وزارة التربية والتعليم بمحافظة الأقصر الدكتور صبري خالد، اليوم، بمديري الإدارات التعليمية ومديري العموم، لمناقشة وعرض سبل الاستعداد للعام الدراسي الجديد، وذلك بحضور المهندس أحمد النوبي مدير هيئة الأبنية التعليمية، وذلك في إطار توجيهات وزير التربية والتعليم والتعليم الفني الدكتور رضا حجازي، وتحت رعاية محافظ الأقصر المستشار مصطفى ألهم.ولتحقيق عام دراسي جديد منتظم وآمن، أصدر وكيل تعليم الأقصر توجيهاته بضرورة إعداد خطط المتابعات الميدانية للقيادات الإدارية والموجهين الفنيين بالإدارات والمديريات، تكثيف الزيارات الميدانية للمدارس، وكذلك التواصل والتنسيق بين لجان إدارة الأزمات والكوارث على مستوى الإدارات التعليمية والمديرية للتواصل مع "الإدارة العامة لإدارة الأزمات والكوارث والحد من المخاطر" بديوان الوزارة.وأكد خالد، على ضرورة تدريب الطلاب على خطة الإخلاء في حال حدوث الكوارث، إزالة الأبواب من مداخل ومخارج السلالم، والتأكد...
وجه الدكتور رضا حجازي وزير التربية والتعليم والتعليم الفني بعقد ورش عمل وندوات توعوية للعاملين والمعلمين والطلاب حول أهمية الحفاظ على المنشأت التعليمية.كما وجه بضرورة إتاحة دليل الصيانة، البسيطة والعاجلة ودليل أعمال النظافة على موقع الوزارة وسرعة قيام كل مدير فرع من أفرع الأبنية التعليمية على مستوى المحافظات بعقد ورش عمل على مستوى المديريات التعليمية والإدارات التابعة لها لنشر ما يتضمنه الدليل.ووجه الوزير بالتأكيد على خطط الإخلاء بالمدارس والتدريب عليها وتنظيم خروج ودخول الطلاب، فضلا عن التأكيد على إزالة العشوائيات والبوابات الحديدية الموجودة على السلالم والطرقات داخل المدارس.ومن جهته، أشار اللواء يسري عبد الله سالم رئيس الهيئة العامة للأبنية التعليمية إلى أنه تم تنفيذ عقود صيانة سنوية لضمان استدامة أعمال الصيانة للمدارس بشكل مستمر، كما تمت الصيانة العاجلة لعدد ٦٢١...
وجه الدكتور رضا حجازي وزير التربية والتعليم والتعليم الفني بعقد ورش عمل وندوات توعوية للعاملين والمعلمين والطلاب حول أهمية الحفاظ على المنشأت التعليمية.كما وجه بضرورة إتاحة دليل الصيانة، البسيطة والعاجلة ودليل أعمال النظافة على موقع الوزارة وسرعة قيام كل مدير فرع من أفرع الأبنية التعليمية على مستوى المحافظات بعقد ورش عمل على مستوى المديريات التعليمية والإدارات التابعة لها لنشر ما يتضمنه الدليل.وبالاضافة لذلك، وجه الوزير بالتأكيد على خطط الإخلاء بالمدارس والتدريب عليها وتنظيم خروج ودخول الطلاب، فضلا عن التأكيد علي إزالة العشوائيات والبوابات الحديدية الموجودة على السلالم والطرقات داخل المدارس.ومن جهته، أشار اللواء يسري عبد الله سالم رئيس الهيئة العامة للأبنية التعليمية إلى أنه تم تنفيذ عقود صيانة سنوية لضمان استدامة أعمال الصيانة للمدارس بشكل مستمر، كما تمت الصيانة العاجلة...
تكشف الدراسات أن 30 دقيقة من النشاط البدني المعتدل الشدة يوميًا مفيد للصحة. يساعدك على التحكم في وزن الجسم ، ويعزز لياقة القلب والأوعية الدموية ، وهو مفيد لصحتك النفسية والاجتماعية. لن تصدق.. السكري يؤثر على الصحة العقلية في هذه الحالة لن تصدق.. نوع حلوى يحميك من السكتات الدماغية كما توصي منظمة الصحة العالمية البالغين بممارسة 150 دقيقة على الأقل من الأنشطة البدنية الهوائية المعتدلة الشدة كل أسبوع. كما يعد تسلق السلالم إحدى طرق دمج النشاط البدني في الحياة اليومية، إنه تمرين مريح ويمكن الوصول إليه بسهولة لغالبية الناس ، وخاصة الأشخاص المستقرين.كما يساعد صعود السلالم بشكل يومي ومتكبر في الحماية من الإصابة بأنواع مختلفة من السرطان والحفاظ على الصحة.ويعزز وظائف القلب والرئة ويحسن الدورة الدموية.يقلل من خطر الإصابة...
ربطت جملة من الدراسات بين الاهتمام باللياقة البدينة وانخفاض خطورة الإصابة بالسرطان، حيث يمكن تعزيز هذه اللياقة عن طريق المشي السريع أو الركض أو ركوب الدراجات أو السباحة أو صعود السلالم بانتظام. وبحسب دراسة جديدة نشرتها صحيفة "الصن" البريطانية فإن تعزيز اللياقة يحسن صحة القلب والرئتين وبالتالي ترتفع القدرة على مقاومة الإصابة بسرطانات خطيرة مثل سرطان الحلق أو البنكرياس أو الكبد أو الأمعاء أو الكلى أو الرئة. ويقول الطبيب آرون أونيروب، من جامعة غوتنبرغ: "تُظهر الدراسة أن اللياقة البدنية العالية لدى الشبان الأصحاء مرتبطة بانخفاض خطر الإصابة بـ10 من أصل 18 سرطانا تم فحصها. وأضاف: "يمكن استخدام هذه النتائج في سياسة الصحة العامة، وتعزيز الحافز لزيادة اللياقة القلبية التنفسية لدى الشباب". وتابع: "الأفراد الذين يعانون من تدني اللياقة البدنية...
كشفت دراسة جديدة، أن صعود السلالم بانتظام، له فوائد كبيرة على الجسم، حيث يحسن من صحة القلب والرئتين، وبالتالي ترتفع القدرة على مقاومة الإصابة بسرطانات خطيرة، مثل سرطان الحلق أو البنكرياس أو الكبد أو الأمعاء أو الكلى أو الرئة. ويقول الطبيب آرون أونيروب، من جامعة غوتنبرغ، وفقا للدراسة إن اللياقة البدنية العالية لدى الشبان الأصحاء، مرتبطة بانخفاض خطر الإصابة بـ10من أصل 18 سرطانا تم فحصها، مشيرا إلى أنه يمكن استخدام هذه النتائج في سياسة الصحة العامة، وتعزيز الحافز لزيادة اللياقة القلبية التنفسية لدى الشباب. وأضاف أن الأفراد الذين يعانون من تدني اللياقة البدنية، كانوا أكثر عرضة للإصابة بالسمنة ولديهم نسبة عالية من تعاطي الكحول والمخدرات. من جانبها، تقول هيئة الصحة الوطنية البريطانية إن البالغين يجب أن يمارسوا 150 دقيقة من...
شفق نيوز/ ربطت جملة من الدراسات بين الاهتمام باللياقة البدينة وانخفاض خطورة الإصابة بالسرطان، حيث يمكن تعزيز هذه اللياقة عن طريق المشي السريع أو الركض أو ركوب الدراجات أو السباحة أو صعود السلالم بانتظام.وبحسب دراسة جديدة نشرتها صحيفة "الصن" البريطانية فإن تعزيز اللياقة يحسن صحة القلب والرئتين وبالتالي ترتفع القدرة على مقاومة الإصابة بسرطانات خطيرة مثل سرطان الحلق أو البنكرياس أو الكبد أو الأمعاء أو الكلى أو الرئة.ويقول الطبيب آرون أونيروب، من جامعة غوتنبرغ: "تُظهر الدراسة أن اللياقة البدنية العالية لدى الشبان الأصحاء مرتبطة بانخفاض خطر الإصابة بـ10 من أصل 18 سرطانا تم فحصها.وأضاف: "يمكن استخدام هذه النتائج في سياسة الصحة العامة، وتعزيز الحافز لزيادة اللياقة القلبية التنفسية لدى الشباب".وتابع: "الأفراد الذين يعانون من تدني اللياقة البدنية كانوا أكثر عرضة...
ربطت جملة من الدراسات بين الاهتمام باللياقة البدينة وانخفاض خطورة الإصابة بالسرطان، حيث يمكن تعزيز هذه اللياقة عن طريق المشي السريع أو الركض أو ركوب الدراجات أو السباحة أو صعود السلالم بانتظام. وبحسب دراسة جديدة نشرتها صحيفة "الصن" البريطانية فإن تعزيز اللياقة يحسن صحة القلب والرئتين وبالتالي ترتفع القدرة على مقاومة الإصابة بسرطانات خطيرة مثل سرطان الحلق أو البنكرياس أو الكبد أو الأمعاء أو الكلى أو الرئة. ويقول الطبيب آرون أونيروب، من جامعة غوتنبرغ: "تُظهر الدراسة أن اللياقة البدنية العالية لدى الشبان الأصحاء مرتبطة بانخفاض خطر الإصابة بـ10 من أصل 18 سرطانا تم فحصها. وأضاف: "يمكن استخدام هذه النتائج في سياسة الصحة العامة، وتعزيز الحافز لزيادة اللياقة القلبية التنفسية لدى الشباب". وتابع: "الأفراد الذين يعانون من تدني اللياقة البدنية كانوا...
حياتنا، دراسة أميركية الشابات يسقطن من على السلالم أكثر من الرجال،وطن أثناء المشي على الدرج، تنخرط العديد من الشابات في أنشطة يحتمل أن تكون خطرة تشتت .،عبر صحافة الصحافة العربية، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر دراسة أميركية: الشابات يسقطن من على السلالم أكثر من الرجال، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. دراسة أميركية: الشابات يسقطن من على السلالم أكثر من... وطن-أثناء المشي على الدرج، تنخرط العديد من الشابات في أنشطة يحتمل أن تكون خطرة تشتت انتباههن وتؤدي إلى الإصابة. انتبه لخطواتك! هذه هي الرسالة التي أراد علماء من جامعة بوردو (الولايات المتحدة الأمريكية) نقلها مؤخرًا. وكتبوا في دراسة نشرت في مجلة بلوس وان: “الإصابات شائعة...
شاهد المقال التالي من صحافة العراق عن دراسة تكشف لهذا تسقط النساء على السلالم أكثر من الرجال، قدّر اتحاد النجارة البريطاني BWF في وقت سابق، أن 38 في المائة من النساء. يتعرضن للسقوط صعودا أو هبوطا على الدرج كل عام، مقارنة بـ 28 في .،بحسب ما نشر السومرية نيوز، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات دراسة تكشف.. لهذا تسقط النساء على السلالم أكثر من الرجال، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. دراسة تكشف.. لهذا تسقط النساء على السلالم أكثر من... قدّر اتحاد النجارة البريطاني (BWF) في وقت سابق، أن 38 في المائة من النساء. يتعرضن للسقوط صعودا أو هبوطا على الدرج كل عام، مقارنة بـ 28 في المائة من الرجال. حتى الشابات يعانين من...
هن، النساء أكثر عرضة للسقوط على السلالم من الرجال فما السبب؟،علاقات و مجتمع بمرور كل يوم تكشف العديد من الدراسات العلمية .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر النساء أكثر عرضة للسقوط على السلالم من الرجال.. فما السبب؟، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. النساء أكثر عرضة للسقوط على السلالم من الرجال.. فما... علاقات و مجتمع بمرور كل يوم تكشف العديد من الدراسات العلمية عما هو جديد في المجالات المختلفة، ومؤخرًا، أوضحت دراسة علمية حديثة، أن النساء هن أكثر عرضة للسقوط على السلالم من الرجال، وذلك بعد الاعتماد على بعض العوامل الاستقصائية التي كشفت عن الأمر. تفاصيل الدراسة العلمية ولفتت الدراسة...
منوعات، دراسة لهذه الأسباب النساء يسقطن على السلالم أكثر من الرجال،أثارت دراسة تم نشرها على نطاق واسع الكثير من الجدل، وقد خلصت دراسات إلى أن النساء .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر دراسة : لهذه الأسباب النساء يسقطن على السلالم أكثر من الرجال، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. دراسة : لهذه الأسباب النساء يسقطن على السلالم أكثر... أثارت دراسة تم نشرها على نطاق واسع الكثير من الجدل، وقد خلصت دراسات إلى أن النساء أكثر عرضة للسقوط على السلالم مقارنة بـ 28 في المائة من الرجال. ويرجع ذلك إلى مجموعة من العوامل، لا علاقة له بالتقدم في السن بل قد تتعرض الشابات لذلك...
منوعات، الفتيات أكثر عرضة للخطر أثناء نزول السلالم،الخميس 27 يوليو 2023 19 37كشفت دراسة رصدية جديدة في جامعة بوردو أن .،عبر صحافة الإمارات، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر الفتيات أكثر عرضة للخطر أثناء نزول السلالم، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. الفتيات أكثر عرضة للخطر أثناء نزول السلالم الخميس 27 يوليو 2023 / 19:37 كشفت دراسة رصدية جديدة في جامعة بوردو أن الشابات أكثر عرضة للانخراط في سلوك محفوف بالمخاطر، مثل تعدد المهام، أثناء نزول السلالم مقارنة بالشباب. النساء أكثر عرضة للإصابة على الدرج بنسبة 80% أكثر من الرجال ومن المرجح أن يتسبب تعدد المهام أثناء هبوط السلالم في حدوث إصابات، وتعتبر المحادثات، وخاصة عبر...
أخبار منوعة وطرائف، النساء يسقطن على السلالم أكثر من الرجال دراسة تكشف الأسباب،دراسة استقصائيةقدّر اتحاد النجارة البريطاني BWF في وقت سابق، أن 38 في المائة .،عبر صحافة الصحافة العربية، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر النساء يسقطن على السلالم أكثر من الرجال.. دراسة تكشف الأسباب، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. النساء يسقطن على السلالم أكثر من الرجال.. دراسة تكشف... دراسة استقصائية قدّر اتحاد النجارة البريطاني (BWF) في وقت سابق، أن 38 في المائة من النساء يتعرضن للسقوط صعودا أو هبوطا على الدرج كل عام، مقارنة بـ 28 في المائة من الرجال. حتى الشابات يعانين من عدد أكبر من حالات السقوط مقارنة بالشباب، مما يشير إلى...
الجيش الإسرائيلي يرصد إطلاق صاروخين من شمال غزة