2024-11-27@20:48:55 GMT
إجمالي نتائج البحث: 917

«النمر 3»:

(اخبار جدید در صفحه یک)
    ترأس خالد النمر رئيس مركز ومدينة أشمون بمحافظة المنوفية، اجتماع المجلس التنفيذي والذي عقد بمقر قاعة الإجتماعات والمؤتمرات بديوان عام مجلس مدينة أشمون، بحضور ورؤساء الوحدات المحلية القروية، و مديري المصالح والإدارات الخدمية بمركز أشمون ، ومديري الإدارات والأقسام المختلفة بالمجلس.واستهل النمر الإجتماع بالترحيب بالحضور من أعضاء المجلس التنفيذي وتقديم التهنئة لكلا من ماجد الأبيض لتولية منصب مدير إدارة الشباب والرياضة بأشمون، والمهندس محمد الشافعي لتولية رئاسة شركة مياه الشرب والصرف الصحي بأشمون، متمنيًا لهم دوام التوفيق والنجاح في المرحلة القادمة للنهوض بمستوي الخدمات المقدمة للمواطنين، وخلال الاجتماع تم مناقشة عدد من الملفات الحيوية من أهمها ملفي التصالح وإزالة التعديات، حيث تم التشديد علي رؤساء الوحدات بإزالة كافة التعديات بمختلف نوعياتها سواءً تعدي علي الأراضي الزراعية وأملاك الدولة والري في...
    أوضح استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، أن القهوة ليست من مسببات الخفقان.وأضاف النمر، عبر تويتر، أن القهوة ليست من مسببات الخفقان إلا اذا زاد تناول القهوة عن 300 ملليجرام كافيين يوميا أو كان الشخص حساساً لتأثير الكافيين.وتابع الاستشاري، أن الإسراف في تناول القهوة يؤدي إلى زيادة الخفقان، والحموضة، وارتجاع المرئ وارتفاع الضغط المؤقت.
    قالت الإعلامية “نسرين النمر” بأن القوات المسلحة وقوات العمليات والعمل الخاص ووقات الاحتياطي المركزي صدت هجوماً للدعم السريع علي مدينة الأبيض يوم الأربعاء. وقالت “نسرين” على صفحتها الرسمية بحسب مصادرها بأن الهجوم تم من ثلاثة محاور وهي محطة 13 والمحور الغربي، ومن المحور الشرقي باتجاه سوق ابو العز عبر تدوين عشوائي من محطة سبعه وسوق ربكونا مما خلق خسائر وسط المواطنين. وتم  المليشيا المتمردة وأسر 14 في الهجوم . شاهد صور انتشار الجيش السوداني:
    أوضح استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، الأسباب الرئيسية للإصابة بالخفقان عند الشباب والنساء.وأشار النمر في تغريدة عبر حسابه على موقع «تويتر» إلى أن فقر الدم يعد من أهم مسببات الخفقان خاصة عند النساء.كما أوضح النمر أن القلق النفسي يشكل ٣٠% من جميع أسباب الخفقان في فئة الشباب.
    نشرت مجلة "فورين بوليسي" الأميركية تقريرا عن أضرار الأجندة القومية الهندوسية التي تتبناها حكومة رئيس الوزراء الهندي ناريندرا مودي على السياسة الخارجية للبلاد، حيث إن المعتقدات "الأيديولوجية" اليمينية للحكومة أصبحت تقود بشكل متزايد تصرفات الهند داخليا وخارجيا. وأطلق كاتب التقرير الصحفي الهندي المستقل كونال بوروهيت من بومباي، على دبلوماسية الهند في عهد مودي مصطلح "دبلوماسية النمر المحارب"، نسبة إلى "دبلوماسية الذئب المحارب" التي تنتهجها الصين، جارة الهند، مشيرا إلى أن هذه الدبلوماسية قد لاقت معارضة على نحو متزايد، بدءا من القرارات البرلمانية، وصولا إلى الاحتجاجات الشاملة. أيدولوجيا التفوق الهندوسي وأوضح بوروهيت أن جوهر أيديولوجيا حزب "بهاراتيا جاناتا" الحاكم، وفقا لما يروّج له الأب الروحي لها راشتريا سوايامسيفاك سانغ علنا، هو قيامها على الاعتقاد بالتفوق الهندوسي على الديانات الأخرى، وأن الهند...
    الرياض وجه استشاري وأستاذ أمراض القلب، خالد النمر، نصيحة إلى الشباب الذين يقومون بتأخير علاج ارتفاع الكوليسترول إلى ما بعد التقاعد. وأضاف أن بعض الشباب يؤخّرون علاج ارتفاع الكوليسترول إلى ما بعد التقاعد وهذا مفهوم خاطيء وخطير. وأكد أنه ثبت علمياً أن ذلك يزيد حدوث جلطات القلب مقارنة بمن يعالجون ارتفاع الكوليسترول في عمر مبكر.
    شن خالد النمر رئيس مركز ومدينة أشمون بمحافظة المنوفية صباح اليوم الثلاثاء، يرافقة أحمد قرقوش رئيس قسم الاشغالات، حملة لرفع كافة الإشغالات والتعديات علي حرم الطرق والشوارع والميادين بأشمون ،وأسفرت الحملة عن رفع 20 حالة إزالة فورية، وتحرير 10محاضر إشغال طريق.وتم إخلاء الشوارع من الباعه الجائلين تنفيذاً للقانون وتحقيقاً للصالح العام وحق المواطن في الطريق وتيسيراً لحركة مرور السيارات والمواطنين والحفاظ على هيبة الدولة وسيادة القانون .من جانبه، أكد النمر استمرار حملات رفع الاشغالات بأشمون والوحدات المحلية القروية واتخاذ كافة الإجراءات القانونية حيال المخالفين وفقاً للقانون ولعودة الانضباط إلى الشارع، وشدد على ضرورة إلتزام المواطنين بتعليمات الوحدة المحلية لمركز ومدينة أشمون بعدم وضع أي إشغال يعوق الطريق ويضر بالمواطنين والأهالي بأشمون.
    نصح استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، الرياضيين عموماً (الهواة والمحترفين) بالابتعاد عن المنشطات الستيرويدية التي تستخدم لتحسين الاداء البدني، وزيادة كتلة العضلات.وأوضح الدكتور النمر، عبر حسابه بموقع تويتر، أن هذه المنشطات قد تؤدي إلى ثلاث مخاطر على صحة الرياضيين، وتتمثل في: زيادة احتمالية ضعف عضلة القلب، والاختلال الكهربائي، والوفاة المفاجئة.من جهة أخرى، قال الدكتور خالد النمر، إن نسبة 42% ممن تجاوزوا حاجز الـ50 سنة، لديهم ترسبات كوليسترول في شرايين القلب، وإن لم يشعروا بها.وأضاف أن ٣٣% من مرضى ضعف القلب، يعانون من نقص الحديد في الدم، وأنه في مرضى ضعف القلب يجب علاج نقص الحديد في الدم، حتى ولو كان الهيموجلوبين طبيعياً..
    نصح استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، اليوم الاثنين، الأطباء بحسن التواصل مع المرضى.وأضاف النمر، عبر تويتر، أن الأطباء عليهم أن يشرحوا للمريض مرضه بالتفصيل ثم يطلبون من المريض إعادة مافهمه عن حالته لهم مع التناقش حول تعديل المفاهيم الخاطئة لدى المريض.وفي شأن طبي آخر، نصح النمر كل مريض جلطة قلب حادة بالبدء في الحصول على دواء كوليسترول (ستاتين) حتى ولو كان مستوى كولستروله طبيعي.
    أميرة خالد أجب الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، على التساؤلات حول سبب حصول إعياء وتعب شديد بعد العلاقة الزوجيه لأيٍ من الطرفين. وقال النمر: “له أسباب كثيره منها، ضعف اللياقة البدنية، أو ارتفاع الضغط الشرياني، أو ضعف عضلة القلب”. وتضمنت الأسباب التي ذكرها النمر أيضا: “تضيق شرايين القلب، وضعف كفاءة الرئتين (تدخين،ربو،تليف)، وارتفاع الضغط الرئوي، وفقر الدم”.
    تفقد خالد النمر رئيس مركز ومدينة أشمون بمحافظة المنوفية اليوم الأحد، يرافقة أحمد قرقوش رئيس قسم الاشغالات بتفقد أعمال التشطيبات النهائية الخاصة بإقامة موقف عمومي للسيارات على أرض سوق المواشي القديم بمدينة أشمون والذي يتم إنشاءة علي مساحة حوالي 3 أفدنة، والتي وصلت نسبة التنفيذ به إلى حوالي93%، والذي يتم تنفيذه بواسطة الهيئة العامة للأبنية التعليمية بالمنوفية وذلك في إطار خطة المحافظة للإرتقاء والنهوض بكافة المشروعات لتحسين جودة الخدمات المقدمة للمواطنين.وأشار النمر أنة تم الإستفادة من هذا الموقع بعد نقل السوق إلي مكان بديل خارج الكتلة السكنية لإقامة هذا المشروع الخدمي إذ يعد هذا المشروع من المشروعات ذات النفع العام لأهالي مركز ومدينة أشمون .من جانبة أكد النمر أن الهدف من إقامة مجمع نموذجي جديد للسيارات بأشمون جاء للقضاء علي...
    أكد محمد النمر، رئيس الحزب الناصري، أن كمال أبو عيطة لا يحتاج إلى دعم لأنه جزء من التاريخ الوطني، وأي شخص يمكن يرجع لمواقفه ويرى بنفسه، وتاريخيا هو إنسان يدافع عن مصالح الفقراء، مشيرا إلى أن الخلاف بين التيار الليبرالي والناصري، الذي أثاره الصدام بين كمال أبو عيطة وهشام قاسم ليس وليد اللحظة، لكنه موجود من فترة كبيرة. وأضاف "النمر"، في تصريحات خاصة ل صدى البلد ، أن التيار الناصري قبل التواجد في الحركة المدنية رغم الاختلاف في الفكر، ولوجود كتلة معارضة وطنية لصالح المجتمع والاتفاق على الحد الأدنى من الاتفاقات لتعمل لصالح المجتمع، مشيرا إلى أن الهجوم الذي يتعرض له التيار الناصري يأتي بسبب دفاعه عن الشعب وعدالة توزيع الثروة وهو عكس توجهات التيار الليبرالي.وأوضح أن الخلاف مع التيار...
    أوضحت استشارية طب النساء والولادة  د. مها النمر، كيفية التأكد من نظافة الرحم من المشيمة بعد الولادة، سواء الطبيعية أو القيصرية.وأشارت النمر في تغريدة عبر حسابها على موقع «تويتر» أنه في حال الولادة القيصرية يتم التنظيف باليد والشاش المعقم، بينما في حال الولادة الطبيعية يتم الاعتماد على انقباض الرحم بالأدوية، وفحص المشيمة بعد الولادة للتاكد أنها كاملة.ووجهت النمر من تعرف أن لديها جزء من المشيمة زائد بالاشعة، إلى إخبار الطبيب لإخراجه.
    الرياض وجه الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين نصيحة، للمسافرين في الصيف تاركين علاجات القلب في المنزل . وقال النمر عبر حسابه الرسمي على منصة إكس :” إذا كنت مسافر في الصيف وتوك راجع وتركت باقي علاجات القلب في البيت ودرجة الحرارة المتوقعة كانت فوق ٣٥ درجة خلال فترة غيابك فغيّر علاجاتك .” ومن جانبه، أكد أن شدة الحرارة تؤثر كثيراً على المادة الفعّالة في الدواء لذلك يجب تغييرها .
    قال استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، د. خالد النمر، إنه كلما زادت عدد خطواتك اليومية قَلَّ حدوث أمراض القلب.وأوضح استشاري أمراض القلب، عبر حسابه بموقع "إكس" (تويتر سابقا)، أنه "كلما زادت عدد خطواتك اليومية قَلَّ حدوث أمراض القلب.. وأقل المطلوب ٢٥٠٠ خطوة في اليوم وإنْ زِدتَ فهو خيرٌ لك".وكان النمر حذر من التدخين قائلًا: "الجلطة والسيجارة صديقان لا يفترقان.. أينما وجدت الجلطة فابحث عن السيجارة، وأينما وجدت السيجارة فابحث عن الجلطة".كلما زادت عدد خطواتك اليومية قَلَّ حدوث امراض القلب...وأقل المطلوب ٢٥٠٠ خطوة في اليوم وإنْ زِدتَ فهو خيرٌ لك.— الدكتور خالد النمر (@ALNEMERK) August 25, 2023
    أوضحت استشارية طب النساء والولادة  د. مها النمر أنه يجب على المرأة استشارة الطبيب في حالة الإجهاض المتكرر وخصوصاً توقف النبض مع استخدام إسبرين وإبر سيولة.وأشارت النمر في تغريدة عبر حسابها على موقع «تويتر» أن سبب ذلك يعود إلى نوع من الاجهاضات يسمي بالمناعي (يعني مشكله في جهاز مناعه الأم يجهض الحمل).واستعرضت النمر الخطط العلاجية لحالات الإجهاض المتكرر والتي شملت:1 – فحوصات مناعية.2 – أدوية بالفم لتثبيط المناعة.3 - أدوية بالوريد (محاليل وأجسام مضادة للتحكم في الجهاز المناعي).
    قال استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، د. خالد النمر، إن لفيتامينات عموماً وخصوصاً (ب١- ب١٢) وحمض الفوليك، ليس لها تأثير في الوقاية من جلطات القلب مستقبلاً.وأوضح استشاري أمراض القلب، عبر حسابه بموقع تويتر، أن الجلطة القلبية والسيجارة صديقان لا يفترقان، فأينما وجدت الجلطة فابحث عن السيجارة، وأينما وجدت السيجارة فابحث عن الجلطة.من جهة أخرى، قال الدكتور النمر، إن النغزات يقصد بها ألم يمتد لثوانٍ في القفص الصدري، وينتقل من مكان لآخر وهو لا ينشأ من القلب، حيث إن الغالبية العظمى منها اما من عضلات الصدر او ارتجاع المريء أو القلق النفسي.
    الرياض أوضح استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، مضاعفات الانفعال النفسي الشديد أثناء الخلافات الزوجية. وقال خالد النمر، أنه قد يسبب: ألم في الصدر،ضيق في التنفس، خفقان، دوخة، اغماء، جلطة في القلب، لافتًا إلى أن هذه المضاعفات تحدث في النساء أكثر بكثير من الرجال.
    قام خالد النمر رئيس مركز ومدينة أشمون بمحافظة المنوفية، يرافقه سعيد أبو السعود نائب رئيس المدينة، وأحمد قرقوش رئيس قسم الإشغالات بشن حملة لرفع وإزالة الإشغالات بشوارع وميادين أشمون، وخلال الحملة تم رفع كافة الإشغالات والتعديات علي حرم الطرق، وإخلاء الشوارع من الباعة الجائلين تنفيذاً للقانون وتحقيقاً للصالح العام وحق المواطن في الطريق وتيسيراً لحركة مرور السيارات والمواطنين والحفاظ على هيبة الدولة وسيادة القانون .من جانبه أكد النمر استمرار حملات رفع الإشغالات بأشمون والوحدات المحلية القروية واتخاذ كافة الإجراءات القانونية حيال المخالفين وفقاً للقانون ولعودة الانضباط إلى الشارع، وشدد بضرورة التزام المواطنين بتعليمات الوحدة المحلية لمركز ومدينة أشمون بعدم وضع أي إشغال يعوق الطريق ويضر بالمواطنين والأهالي بأشمون .
    حذر استشاري طب القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، من تداعيات القلق.وأضاف النمر، عبر تويتر، أن القلق من أهم أسباب خفقان القلب وخصوصا لدى فئة الشباب.ويتسبب القلق في تداعيات نفسية وصحية خطيرة تشمل، الأرق والإحساس بالاكتئاب والمشاكل الهضمية، وفق موقع «طب ويب».
    حذر استشاري طب القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر من إجراء خاطئ يتبع الكثيرين ممن يتناولون دواء الكوليسترول. وقال في تغريدة على منصة "إكس"، إن دواء الكوليسترول لا يتم إيقافه عند نزول التحليل إلى الوضع الطبيعي بل يجب الاستمرار عليه لأن الكوليسترول سيرتفع حتماً إذا أوقفت الدواء. على جانب آخر، كشف خالد النمر عن 5 معايير لقياس مدى صحة القلب.وأوضح في تغريدة على حسابه بمنصة "إكس"، أن من معايير صحة القلب أن يكون ، السكر الصائم تحت 100، وأن يكون الكوليسترول  الضار تحت 115، فيما تكون الدهون الثلاثية تحت 150.
    كشف استشاري طب القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر عن 5 معايير لقياس مدى صحة القلب. وأوضح في تغريدة على حسابه بمنصة "إكس"، أن من معايير صحة القلب أن يكون ، السكر الصائم تحت 100، وأن يكون الكوليسترول  الضار تحت 115، فيما تكون الدهون الثلاثية تحت 150.وواصل أن يكون الضغط الشرياني تحت 130ع 80، مشددًا على أن تكون الرياضة 150 دقيقة أسبوعيًا.
    أكد استشاري طب القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، أن إدمان الكحول يؤدي إلى الإصابة بمرض السكري. وقال النمر عبر حسابه على موقع «تويتر»: «إدمان الكحول يسبب التهاب البنكرياس المزمن وهذا الأخير بدوره يسبب ظهور مرض السكري».وكان أستاذ وعالم أبحاث المسرطنات الدكتور فهد الخضيري، قد نصح بمنح الجسم حقه من الراحة واستخدمه فيما خُلق له. وحذر الخضيري، عبر حسابه على تويتر، من تحميل أعضاء الجسم ما لا تستطيع، موضحا: «لا ترهقها أكثر مما تحتمل؛ بالتدخين أنت تحمّل رئتك ما لا تتحمله، وتقهر قلبك وكليتك وكبدك فتحمّلها ضغوطاً فسيولوجية كبرى تسبب لها الأمراض». كما نصح أستاذ وعالم أبحاث المسرطنات بتجنب تناول الكحول، قائلًا: «لا تشرب الكحول لأنه سبب تدمير الكبد والأوعية الدموية، وعش طبيعيًّا».
    أوضحت استشارية طب النساء والولادة، الدكتورة مها النمر، طبيغة الأطعمة المسموح بها للمرأة أثناء فترة الطلق الصناعي.وأشارت «د. مها»، في تغريدة نشرتها عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي «تويتر»، أن الجوع يؤثر على قدرة تحمل الأم ويزيد الألم النفسي والجسدي، لذلك فإنه يسمح للحامل بالأكل في فترة الطلق الصناعي بالجل أو الشريط.وأوضحت النمر أنه إذا كانت فتح الرحم ٣ سم وأكثر، فإنه يسمح لها بأي مشروبات شفافه وسكرية مثل (الماء، القهوة والشاي بدون حليب ،Popsicles، جلي ، مرق ، شاي التوت).وحذرت النمر من تناول الأكل الصلب خوفاً من تحولها إلى عملية قيصرية طارئة.
    أميرة خالد أوضح الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، أهمية ممارسة الرياضة والاستدامة الكاملة عليها. وقال النمر في تغريدة له عبر حسابه الرسمي على موقع منثة إكس:” من خصائص الاستدامة على الرياضة أنها: – تبطئ وتقاوم تضيق الشرايين. – وتقاوم ترسب الكولسترول الضار داخل الدعامة التاجية. وأضاف :” أنه لذلك لابد من المداومة عليها على الأقل ٣٠ دقيقة يوميًا أي (خمس مرات في الأسبوع)، بالذات التي ترفع نبضات القلب مثل المشي والسباحة وقيادة الدراجات الهوائية …الخ.”
    أوضح المركز الوطني لتنمية الحياة الفطرية، اليوم الاثنين، مواقع انتشار قرش النمر الرملي.وأضاف المركز، عبر حسابه بموقع تويتر، أن قرش النمر الرملي أن هذا النوع ينتشر على شواطئ البحر الأحمر والخليج العربي حيث يعيش في المياه الساحلية والخلجان الضحلة وحول الشعاب الصخرية، والكهوف والأخاديد قرب القاع على أعماق من 15 إلى 25 مترا.وأردف، أنه يتغذى على الأحياء البحرية القاعية والأسماك العظمية وأسماك القرش الصغيرة، ويتميز بعيون صغيرة وفم طويل وهو رصاصي اللون يتميز ببقع على الظهر بنية مائلة إلى الاحمرار.
    أوضح استشاري أمراض القلب الدكتور خالد النمر، اليوم الاثنين، أهمية المداومة على الرياضة 30 دقيقة يوميًّا على الأقل.وأضاف النمر، عبر تويتر، أن الاستدامة على الرياضة تبطئ وتقاوم تضييق الشرايين، فضلا عن إبطاء ومقاومة الكولسترول الضار داخل الدعامة التاجية.وأكمل الاستشاري، أنه يجب المداومة على الرياضة 30 دقيقة يوميًّا على الأقل بمعدل خمس مرات في الأسبوع وخصوصا الرياضة التي ترفع نبضات القلب مثل المشي والسباحة وقيادة الدراجات الهوائية.
    أوضح الدكتور “خالد النمر” استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الخلطة الوقائية لصحة القلب، من خلال 8 ممارسات.وبين “النمر”؛ عبر حسابه على “إكس” -“تويتر” سابقاً- أن “خلطة صحة القلب” تتمثل في 8 أشياء، هي: “30 دقيقة يومياً رياضة، والإكثار من الخضراوات والفواكه، وتقليل الملح، وعدم السمنة، ومراقبة السكر والضغط والكوليسترول، وعدم التدخين، وعدم شرب الخمر، والابتعاد عن التوتر والضغط النفسي”. 
    حذر استشاري أمراض القلب الدكتور خالد النمر، اليوم الأحد، من ترجمة تقارير الأشعة عبر موقع جوجل.وأضاف النمر، عبر تويتر، أن ترجمة تقرير الأشعة في جوجل يؤدي إلى الإصابة بالهلع من تلك الترجمة وعدم القدرة على النوم.وأردف الاستشاري، أن التصرف الأنسب في تلك الحالة يكون بالتوجه بتلك الأشعة إلى الطبيب المختص لشرحها وفق حالة المريض.
    القت شرطة محلية جبيت المعادن ” جبال النمر ” ، القبض على فردين من قوات الدعم السريع المتمردة بموقف جبال النمر يعملان بمنجم أم “خراطيش”. وتفيد متابعات “المكتب الصحفي للشرطة ” أن المذكورين وجدت بهواتفهما صور لهما بزي القوات المتمردة وفيديوهات ويجري التحري معهما بواسطة الخلية الأمنية واتخاذ ما يلزم من إجراءات . اليوم التالي
    تابع خالد النمر رئيس مركز ومدينة أشمون بمحافظة المنوفيه،  أعمال الحفر ووضع طبقة الإحلال بالموقع المخصص لإنشاء مستشفى أشمون الجديدة خلف مجلس مدينة أشمون والمطلة على شارع الثورة ،والذي يتم إنشاءها علي مساحة حوالي 7 أفدنة والتي يتم تنفيذها بواسطة جهاز مشروعات الخدمة الوطنية للمقاولات العامة والتوريدات التابعة للقوات المسلحة ، وشركة دلتا للتنمية العمرانية .وأشار النمر أنة تم الإستفادة من هذا الموقع لإقامة هذا المشروع الخدمي إذ يعد هذا المشروع من المشروعات ذات النفع العام لأهالي مركز ومدينة أشمون ، مؤكداً علي إهتمام الحكومة والقيادة السياسية بدعم القطاع الصحي فى إطار العمل على تحسين جودة الخدمات ‏الصحية المقدمة للمواطنين ، والإرتقاء بالمنظومة الصحية بمركز أشمون .ولفت إلى أن " القطاع الصحي" أحد القطاعات ‏ذات الأولوية ضمن إطار المشروعات القومية...
    يعاني الكثير من الأطفال من الخوف وقلة الثقة بالنفس لأسباب مجهولة، والتي قد تكون خوفًا من المجتمع وتحدياته، وهذا ما يتسبب في ضرورة إعطاء هؤلاء الأطفال رعاية معينة، وخاصة عندما يتعلق الأمر بصحتهم ورفاهيتهم وإنجازهم، وهم في أمثل الحاجة للمعادن مثلاً لزنك والحديد والكالسيوم والسيلكا والبوتاسيوم. الأحجار الكريمة التي تخلص من الشعور بالقلق لذلك يمكن للآباء تقديم بعض الأحجار الكريمة المميزة التي ستدعمهم خلال جميع مراحل نموهم للتخلص من الخوف وتمدهم بالثقة، كما يمكن للأمهات ارتداؤها أثناء حمل الطفل، نستعرضها فيما يلي وفقًا لموقع «dreamofstones»: 1) حجر الجمشت ويعد الجشمت خيار ممتاز للأطفال الذين يعانون من التوتر والقلق والخوف، حيث يقال إنه يساعد في إطلاق الطاقة السلبية وله تأثير مهدئ يمكن أن يفيد الأطفال بشكل عام، كما أنه يجلب نومًا...
    جبيت – نبض السودان تمكنت شرطة محلية جبيت المعادن نقطة جبال النمر من القبض على فردين من قوات الدعم السريع المتمردة بموقف جبال النمر يعملان بمنجم بمنطقة أم خراطيش ضواحي محلية جبيت المعادن المنجم.وتفيد متابعات (المكتب الصحفي للشرطة ) أن المذكورين وجدت بهواتفهما صور لهما بزي القوات المتمردة وفيديوهات ويجري التحري معهما بواسطة الخلية الأمنية واتخاذ ما يلزم من إجراءات .
    أميرة خالد يصف بعض الأطباء حمض الفوليك إلى السيدات الحوامل، حيث يحتاج الجنين خلال فترة الحمل إلى العديد من العناصر الغذائية والفيتامينات لضمان نموه بشكل طبيعي، ويعتبر حمض الفوليك من أهم هذه العناصر. وقالت الدكتورة مها النمر استشاري نساء وولادة أن حمض الفوليك لا يساعد على التبويض ولا يمنع إسقاط الحمل. وأضافت النمر أنه عبارة عن فيتامين ينصح باستخدامه قبل الحمل والأشهر الأولى في الحمل لمنع تشوهات الجنين.
    كشف استشاري طب القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر عن 7 أسباب تؤدي إلى التضيق الشديد في الشرايين التاجية. وقال "النمر" في تغريدة على منصة " إكس"، أن الـ7 أسباب لحدوث التضيق الشديد في الشرايين التاجية هي:١.عدم التحكم في الكوليسترول.٢.التدخين.٣.عدم التحكم في الضغط٤.عدم التحكم بالسكري.٥.عدم ممارسة الرياضة اليومية.٦.الابتعاد عن تناول الخضروات والفواكه.٧.الزعل والضغوط النفسية والاجتماعية المستمرة.
    تفقد خالد النمر رئيس مركز ومدينة أشمون بمحافظة المنوفية،  اليوم السبت ، أعمال التشطيبات النهائية الخاصة بإقامة موقف عمومي للسيارات على أرض سوق المواشي القديم بمدينة أشمون الذي يتم إنشاءه علي مساحة حوالي 3 أفدنة، ووصلت نسبة التنفيذ به إلى حوالي 92%،  بواسطة الهيئة العامة للأبنية التعليمية بالمنوفية وذلك في إطار خطة المحافظة للإرتقاء والنهوض بكافة المشروعات لتحسين جودة الخدمات المقدمة للمواطنين . وأشار النمر إلى أنه تم الإستفادة من هذا الموقع بعد نقل السوق إلي مكان بديل خارج الكتلة السكنية لإقامة هذا المشروع الخدمي إذ يعد  من المشروعات ذات النفع العام لأهالي مركز ومدينة أشمون .وأكد أن الهدف من إقامة مجمع نموذجي جديد للسيارات بأشمون هو القضاء علي المواقف العشوائية والحد من الازدحام وتقليل التكدس وتحقيق السيولة المرورية والحفاظ على المظهر...
    تفقد خالد النمر رئيس مركز ومدينة أشمون بمحافظة المنوفية، اليوم السبت منفذ "ضد الغلاء" لبيع السلع الغذائية بأسعار مخفضة للمواطنين بأشمون والمقيم بشارع الروضة بجوار مسجد البرعي بمدينة أشمون ، حيث تم الإشراف علي توزيع المنتجات الغذائية المختلفة بأسعار مخفضة للمواطنين وذلك بالتنسيق مع إدارة تموين أشمون لسد إحتياجات المواطنين من كافة السلع الأساسية وبأسعار مخفضة، بالإضافة إلي فتح منافذ بكافة الوحدات المحلية القروية ، مؤكداً أن إقامة تلك المعارض والمنافذ تسهم في تخفيف الأعباء عن كاهل المواطنين وتوفير السلع الغذائية بأسعار مخفضة والتصدي للاغلاء وإرتفاع الأسعار .وشدد النمر علي إتخاذ كافة الإجراءات القانونية حيال المخالفين من خلال تكثيف الحملات التموينية علي الأسواق .يأتي هذا في إطار جهود محافظة المنوفية ومركز أشمون لتوفير السلع الغذائية والمتطلبات الأساسية للمواطنين بأسعار مناسبة...
    قام اليوم السبت،  خالد النمر رئيس مركز ومدينة أشمون بمحافظة المنوفية،  بمتابعة سير وإنتظام العمل بالمركز التكنولوجي لخدمة المواطنين بديوان عام مجلس مدينة أشمون للتأكد من مدي تلبية مطالب المواطنين ، وكذا الوقوف علي أخر المستجدات الخاصة بإستكمال إجراءات التصالح في مخالفات البناء للتأكد من تدقيق البيانات وأرشفة الملفات التي تم الإنتهاء من مراجعتها وتسجيلها وربطها بالمنظومة الإلكترونية والتحديث الدائم والمستمر لكافة البيانات لضمان صحتها ودقتها ومنع التلاعب بها ، مشدداً علي ضرورة الإنتهاء من كافة الطلبات المقدمة من المواطنين لسرعة البت وتقنين أوضاعهم المعيشية، ووجه بتقديم كافة التيسيرات اللازمة لدفع منظومة العمل بتلك الملف الهام والحيوي حرصاً على الصالح العام .من جانبة أكد النمر علي إستمرار المتابعة الدورية لسير وإنتظام العمل بأشمون والوحدات المحلية للنهوض بمستوي الخدمات للمواطنين .
    أميرة خالد بيّن الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، أن العامل المسبب لأمراض الشرايين يختلف من شخص لآخر، وكذلك بين شرايين الشخص نفسه. وقال النمر، عبر حسابه في منصة إكس “تويتر سابقا”: “من العجيب أن نفس العامل المسبب لأمراض الشرايين (مثلاً التدخين) يؤثر على شخص ويسبب له جلطة والآخر لايؤثر فيه نهائياً”. وأضاف “بل الأعجب من ذلك أنه في نفس الشخص يؤثر على شريان ولا يؤثر على شريان آخر يبعد عنه أقل من سنتيمتر واحد !! وفي هذه النقطة تحديداً يقف العلم حائراً الى الآن”.
    أوضحت الدكتورة مها النمر استشارية طب النساء والولادة فائدة التمارين الرياضية للحامل. وبينت "النمر" عبر حسابها الرسمي على موقع "تويتر"، فائدة التمارين للحامل، والتي ذكرتها على النحو التالي؛تسهيل الولادة.رفع اللياقة البدنية.تقليل من زيادة الوزن.التقليل من الاكتئاب.رفع المعنويات وزيادة النشاط.تقليل مشاكل المصاحبة للحمل (الألم الظهر، الإمساك،الإرهاق، انتفاخ القدمين).العودة للنشاط والحياة الطبيعية بعد الولادة بأقصر وقت.
    قال استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، إن الرُّطَب أقلُّ قليلاً من التمر من ناحية مجموع السكريات بنسبة (٦-١٠%).وأضاف استشاري أمراض القلب، عبر حسابه بموقع تويتر، أنه يجب الاّ يتجاوز استهلاك للسكر اليومي عن (25 جم) للشخص السليم، ويشمل السكر في «التمر - القهوة الأمريكية - الشاهي - الحلا -  العصيرات – البيبسي – الميرندا - السفن أب...الخ». من جهة أخرى، قال الدكتور النمر، إن التوتر المستمر ليس من أسباب هبوط الضغط، بل هو من أسباب ارتفاعه.
    كشف الدكتور خالد النمر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، مفارقة عجيبة تحديث للأشخاص المدخنين. وقال النمر عبر حسابه بتويتر: “من العجيب أن نفس العامل المسبب لأمراض الشرايين (مثلاً التدخين) يؤثر على شخص ويسبب له جلطة والآخر لايؤثر فيه نهائياً”. وأضاف: “بل الأعجب من ذلك أنه في نفس الشخص يؤثر على شريان ولا يؤثر على شريان آخر يبعد عنه أقل من سنتيمتر واحد !! وفي هذه النقطة تحديداً يقف العلم حائراً إلى الآن”. من العجيب أن نفس العامل المسبب لأمراض الشرايين (مثلاً التدخين) يؤثر على شخص ويسبب له جلطة والآخر لايؤثر فيه نهائياًبل الأعجب من ذلك أنه في نفس الشخص يؤثر على شريان ولا يؤثر على شريان آخر يبعد عنه أقل من سنتيمتر واحد !! وفي هذه النقطة تحديداً...
    أوضحت استشارية طب النساء والولادة، الدكتورة مها النمر، أسباب تعرض المرأة لأحلام وكوابيس مزعجة تصاحبها مشاعر قلق خلال فترة الحمل.وأشارت «د. مها»، في تغريدة نشرتها عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي «تويتر»، إلى أن أسباب هذه الكوابيس تتمثل في ارتفاع الهرمونات وتأثيرها على الجهاز العصبي، والحركي والنفسي، بالإضاافة إلى اضطراب النوم وعدم كفايته.وعن العلاج أشارت النمر إلى أنه يشمل:1 - محاولة تغيير وضعيات النوم.2 - تقليل المنبهات.3 - الاسترخاء قبل النوم.4 - التحدث مع طبيب.
    قام اليوم خالد النمر رئيس مركز ومدينة أشمون بمحافظة المنوفية، بمتابعة أعمال الحفر ووضع طبقة الإحلال بالموقع المخصص لإنشاء مستشفى أشمون الجديدة خلف مجلس مدينة أشمون والمطلة على شارع الثورة ،والذي يتم إنشاءها علي مساحة حوالي 7 أفدنة، والتي يتم تنفيذها بواسطة جهاز مشروعات الخدمة الوطنية للمقاولات العامة والتوريدات التابعة للقوات المسلحة، وشركة دلتا للتنمية العمرانية .وأشار النمر، إلي أنه تم الإستفادة من هذا الموقع لإقامة هذا المشروع الخدمي إذ يعد هذا المشروع من المشروعات ذات النفع العام لأهالي مركز ومدينة أشمون، مؤكداً اهتمام الحكومة والقيادة السياسية بدعم القطاع الصحي فى إطار العمل على تحسين جودة الخدمات ‏الصحية المقدمة للمواطنين ، والإرتقاء بالمنظومة الصحية بمركز أشمون. ولفت إلى أن " القطاع الصحي" أحد القطاعات ‏ذات الأولوية ضمن إطار المشروعات القومية التي...
    تابع خالد النمر رئيس مركز ومدينة أشمون بمحافظة المنوفية، اليوم الخميس، أعمال قطع الفرمة بشارع بور سعيد، ضمن خطة التطوير والرصف التي تتم بشوارع المدينة تمهيداً للبدء في أعمال الرصف به خلال الأيام القليلة القادمة، حيث رافقه أحمد قرقوش رئيس قسم الاشغالات. وأشار النمر إلى أنه سيتم إستكمال رصف هذا الشارع من الإتجاه المجاور لمستشفى جراحات اليوم الواحد ، بداية من تمثال الحصان وحتي كوبري القنطرة البيضاء بمدخل مدينة أشمون بطول حوالي 1600م، علماً بأنه قد تم الانتهاء من رصف حوالي 1200 متر من قبل من إجمالي طول الطريق والذي يبلغ 2800 متر. من جانبه، أكد النمر أن مدينة أشمون تشهد طفرة كبيرة في مجال مشروعات البنية التحتية لقطاع الطرق باعتباره قطاعا حيويا وأحد عوامل دفع عملية التنمية المستدامة للنهوض بمستوى الخدمات...
    أوضحت استشارية طب النساء والولادة، الدكتورة مها النمر، دواعي استعمال المثبت خلال فترة الحمل.وأشارت «د. مها»، في تغريدة نشرتها عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي «تويتر»، إلى أن هذه الدواعي تشمل 4 حالات:1 - عند إرجاع الأجنة2 - قصر عنق الرحم بالآشعة.3 - إجهاضات منتصف الحمل.4 - ولادة مبكره قبل ٣٤ اسبوع.وكشفت النمر أن المثبت ليس دواء سحريا موضحة عددًا من الحالات لا يتم فيها إعطاء المثبت ولا ينصح به وتشمل:1 - كيس الحمل نازل.2 - انقباضات الرحم بالآشعة.3 - مغص في الأشهر الأولى.4 - الحمل عزيز وغالي.5 - المشيمة نازلة.6 - الجنين نازل.7 - في السفر.
    عقد اجتماع برئاسة رئيس مركز ومدينة الفتح، عبدالرؤوف النمر، بحضور رؤساء الوحدات المحلية القروية التابعة للمركز (بني زيد الأكراد وبني مر وعرب مطير وبصرة والوسطى والفيما)، بالإضافة إلى مسئولي الأزلات والإعلانات والمتغيرات المكانية في المركز.وتم خلال الاجتماع مناقشة عدة موضوعات، أهمها ضرورة تحصيل تكاليف الأزلة خلال العام الحالي والأعوام السابقة، وتوريد الحصيلة إلى صندوق النظافة في المركز. كما تم التأكيد على أهمية متابعة منظومة تقنيين الأراضي، وتنبيه المواطنين المتقاعسين على ضرورة استكمال إجراءات التقنين.وتم أيضًا التأكيد على ضرورة المتابعة المستمرة لفصل التيار الكهربائي عن الإعلانات وواجهات المحال التجارية والصناعية، بهدف تخفيف الحمولة على الشبكة الكهربائية. كما تم تسليط الضوء على أهمية متابعة تجهيز المجمعات الخدمية في القرى، وتوفير وسائل الاتصال والإنترنت والهاتف لها.وتم أيضًا التأكيد على ضرورة المتابعة المستمرة للتعديات...
    أميرة خالد أكد الدكتور خالد النمر أستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، أنه من الشائع لدى أمراض الكولستيرول، أن الدواء الخاص به يسحب جميع الدهون من الجسم. وأوضح النمر أن هذه الأقاويل خاطئة، حيث أن الدواء لا يسبب جفاف الجلد ويقتل الباءة، كما يروج دائما. وأفاد أن الصحيح أن غالبية مرضى الكولستيرول، لا يشربون السوائل والمياه بشكل كافٍ طيلة النهار، الأمر الذي اللي يجعلهم يشعرون بالجفاف.
    أميرة خالد شدد الدكتور خالد النمر استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين على ضرورة الاهتمام بالصحة النفسية لتفادي العديد من الأمراض الجسدية المترتبة عليها وقال النمر عبر حسابه على موقع إكس تويتر سابقاً : “أهتم بصحتك النفسية وكن إيجابيا فإن الحالة النفسية المتردية تسبب أعراضاً عضوية(صداع،خفقان،نغزات في القلب ،نوبات قولون،ضيق تنفس،دوخة…الخ)”. كما أشار النمر إلى أن اكتئاب كبير السن بسبب إهمال أبنائه ينعكس سلبا على أمراضه المزمنة مثل السكري والضغط والكلسترول وأمراض القلب، وما إلى ذلك  
    قام عدد من الفلسطينين ،اليوم الثلاثاء، بالمظاهرات في عدد من المحافظات بالضفة الغربية المحتلة لمساندة الأسرى المضربين عن الطعام والمرضى مطالبة بالتحرك العاجل لأغاثتهم.وطالب ذوو الأسرى ومواطنون من فعاليات ومؤسسات وفصائل العمل الوطني في طولكرم، اليوم الثلاثاء، الصليب الأحمر والمؤسسات الحقوقية والإنسانية، بالتحرك العاجل لإنقاذ حياة الأسرى المرضى الذين يضربون عن الطعام، رفضا لاعتقالهم الإداري. ورددوا خلال وقفتهم الأسبوعية المساندة للأسرى، أمام مكتب الصليب الأحمر الهتافات الوطنية المنادية بحرية الأسرى، وهم يحملون صور الأسرى المرضى وعلى رأسهم معتصم رداد ووليد دقة ومحمد الخطيب وعساف زهران.ووجّه المعتصمون التحية للأسرى على صمودهم في وجه ممارسات الاحتلال، مؤكدين تضامنهم معهم ونصرة قضيتهم العادلة، في وجه إجراءات إدارة سجون الاحتلال التي تمعن في إجراءاتها التعسفية بحق الأسرى، وتحديدا في سياسة الاعتقال الإداري المخالف لكافة...
    قال المهندس محمد النمر، رئيس الحزب الناصري، في تصريح خاص لـ«الوطن»، إن خطوة تكوين الحوار الوطني، تعتبر خطوة حكيمة، كان لابد من اتخاذها في هذا التوقيت. النمر: لابد أن تلمس مخرجات الحوار الوطني المواطن  وأوضح رئيس الناصري، أنه في ظل التحديات التي تواجه الدولة المصرية، كان لابد من اتخاذ خطوة كهذه، مضيفا أن «الحوار الوطني يكشف المجال أمام كافة العناصر، الموالاة والمعارضة في عرض أفكارهم ووجهات نظرهم والعمل على دراستها ومناقشتها، فضلا عن أنه جعل الجميع يركز على أمر واحد وهو مصلحة الوطن». ولفت النمر، إلى أهمية العمل على تحويل مخرجات الحوار الوطني إلى فعل على أرض الواقع يشعر به المواطن: «لابد أن تلمس مخرجات الحوار الوطني المواطن». رئيس الناصري: لابد من وجود رؤية وإرادة لتنفيذ المخرجات وأكد رئيس الحزب...
    في قصة مثيرة للغاية التهم نمر مفترس متعطش لفرائسه، شخصين بطريقة مرعبة ووحشية، حيث انتظر أحد ضحاياه لمدة 12 ساعة أمام منزله، قبل أن ينقض عليه ويلتهمه.  وبحسب صحيفة “ديلي ستار”، ترجع أحداث تلك الواقعة المروعة في البرية الثلجية النائية بشرق روسيا في ديسمبر 1997 على يد النمر السيبيري المفترس ، وذلك وفقاً لسرد  لكتاب The Tiger: A True Story of Vengeance and Survival.  وكان فلاديمير ماركوف ، وهو صياد غير شرعي يبلغ من العمر 47 عامًا ، الضحية الأولى للنمر المفترس أثناء ملاحقته وقتل من قبل النمر - مع العثور على جثته مقطوعة الرأس بالقرب من كوخه.قصة أكثر نمر رعباً بالعالم أما  الضحية الثانية كان جنديًا شابًا سابقًا يُدعى أندريه بوتشيبنيا ، وكانت ملابسه وممتلكاته ممزقة  أثر الهجوم الذي تعرض له من...
    قال استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، إن هناك ثمانية أسباب تعد هي الأشهر في التسبب بارتفاع الدهون الثلاثية.وأوضح الدكتور النمر، عبر حسابه بموقع تويتر، أن من أسباب ارتفاع الدهون الثلاثية، ما يلي: السمنة، وإدمان الوجبات السريعة، والتدخين، وحبوب منع الحمل، وضعف الغدة الدرقية، وعدم التحكم بالسكري، والوراثة، وإدمان الكحول.وأضاف استشاري وأستاذ أمراض القلب، أن ارتفاع الدهون الثلاثية فوق (١٥٠ملغ/دسل) من مسببات جلطات القلب.من جهة أخرى، أشار الدكتور النمر على أرقام مهمة في الشخص السليم، وهي: لا يزيد الكلسترول الضار عن (١١٥)، ولا تزيد الدهون الثلاثية عن (١٥٠)، ولا يزيد قياس الضغط عن (١٣٠ - ٨٠)، ولا يزيد السكر الصائم عن (١٠٠).
    تتوفر وسائل ممكنة للجميع لتجنب لسعات بعوض هو الاخطر في نقل الامراض، وذلك ما سنتناوله في هذه المقالة.وحذرت دول عربية وغربية من بينها الجزائر وأميركا من انتشار بعوضة النمر لتسببها في نقل العديد من الأمراض من شخص إلى آخر، ومن الحيوان إلى الإنسان.ففي الجزائر، حذرت السلطات المواطنين من انتشار بعوضة النمر، فيما تشير السلطات الأميركية إلى أن هذه البعوضة دخلت البلاد في شحنات الإطارات المستعملة من شمال آسيا قبل عقود.وتنتقل البعوضة من مكان لآخر عبر البقاء في مناخات رطبة أي أنها تلتصق بالأشياء.وتتميز البعوضة بأن لها جسمًا أسود مع خطوط بيضاء واضحة، حيث يمتد شريط أبيض مميز على طول ظهرها.وتحدث أغلب مراحل دورة حياتها في الماء. إذ يمكن العثور على يرقاتها في المياه الراكدة الموجودة في الإطارات المهملة والحاويات الصغيرة...
    تتوفر وسائل ممكنة للجميع لتجنب لسعات بعوض هو الاخطر في نقل الامراض، وذلك ما سنتناوله في هذه المقالة. وحذرت دول عربية وغربية من بينها الجزائر وأميركا من انتشار بعوضة النمر لتسببها في نقل العديد من الأمراض من شخص إلى آخر، ومن الحيوان إلى الإنسان. ففي الجزائر، حذرت السلطات المواطنين من انتشار بعوضة النمر، فيما تشير السلطات الأميركية إلى أن هذه البعوضة دخلت البلاد في شحنات الإطارات المستعملة من شمال آسيا قبل عقود. وتنتقل البعوضة من مكان لآخر عبر البقاء في مناخات رطبة أي أنها تلتصق بالأشياء. وتتميز البعوضة بأن لها جسمًا أسود مع خطوط بيضاء واضحة، حيث يمتد شريط أبيض مميز على طول ظهرها.وتحدث أغلب مراحل دورة حياتها في الماء. إذ يمكن العثور على يرقاتها في المياه الراكدة الموجودة في...
     قام اليوم خالد النمر رئيس مركز ومدينة أشمون بمحافظة المنوفية، بمتابعة البدء في أعمال قطع الفرمة بشارع بور سعيد بمدينة أشمون وذلك ضمن خطة التطوير والرصف التي تتم بشوارع المدينة تمهيداً للبدء في أعمال الرصف به خلال الأيام القليله القادمة . وأشار النمر، بأنه سوف يتم إستكمال رصف هذا الشارع بداية من تمثال الحصان وحتي كوبري القنطرة البيضاء بمدخل مدينة أشمون بطول حوالي 1600م، علما بأنة قد تم الانتهاء من رصف حوالي 1200من قبل من إجمالي طول الطريق والذي يبلغ 2800م ،والذي يتم تنفيذة بواسطة شركة الوعد،وبإشراف قسم المشروعات بمجلس مدينة أشمون  من جانبة أكد النمر أن مدينة أشمون تشهد طفرة كبيرة في مجال مشروعات البنية التحتية لقطاع الطرق بإعتبارة قطاع حيوي وأحد عوامل دفع عملية التنمية المستدامة للنهوض بمستوي الخدمات المقدمة...
    الرياض وجه استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، نصيحة هامة للشباب. وقال الدكتور خالد النمر، ناصحًا الشباب: “هناك ألعاب معينة لها شروط صحية يمنع منها من لديه ضغط أو امراض عصبية أو إغماء متكرر خاصةً ما كان منها سريع الدوران أو سريع الحركة ضد الجاذبية”. وحذر النمر الشباب من خطورة تلك الألعاب، مضيفًا: “انتبهوا منها ولا تضغطوا على أصحابكم بركوبها”.
    أوضحت استشارية طب النساء والولادة، الدكتورة مها النمر، أسباب ظهور الكدمات عند المرأة خلال فترة الحمل، وعلاجها، لافتة إلى أن هذه الكدمات كثيرة الظهور في الحمل.وكشفت «د. مها»، في تغريدة نشرتها عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي «تويتر»، أن أسباب هذه الكدمات:1 - الأسبرين والإبر المسيلة.2 - فيتامينات الحمل (تحتوي فيتامين E).3 - أوميغا تزيد من السيولة.4 - الهرمونات تؤثر على الأوعية الدموية وتجعلها أكثر قابلية للتمدد والتمزق، ولذلك يكثر نزيف اللثة والدوالي.وأشارت النمر إلى أن هذه الكدمات بشكل عام لا تحتاج إلى علاج، موضحة أنه يتم إجراء فحص للصفائح الدموية، وإذا أظهرت النتائج سلامتها فلا داعي للقلق.
    حذر استشاري طب القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، أصحاب عدد من الحالات المرضية ممارسة بعض الألعاب.وأضاف النمر، عبر تويتر، أن بعض الألعاب لها شروط صحية يمنع منها من لديه ضغط أو أمراض عصبية أو إغماء متكرر.وتابع النمر، أن الحذر يتزايد بشأن تلك الألعاب خاصة تلك التي تعرف بسرعة الدوران أو سرعة الحركة ضد الجاذبية، ما يتطلب الانتباه وعدم الضغط على الأصدقاء لممارستها.يذكر أن ممارسة الرياضة بشكل عام تدعم صحة الجسم وتضمن تقوية المناعة وتنشيط الدورة الدموية والتخلص من الدهون الزائدة والحصول على قوام وجسم رياضي، بينما تستدعي بعض الحالات المرضية الحذر من ممارسة رياضات معينة والمتابعة الطبية بهذا الشأن.للشباب:هناك ألعاب معينة لها شروط صحية يمنع منها من لديه ضغط أو امراض عصبية أو إغماء متكرر خاصةً ماكان منها سريع...
    أميرة خالد حذر الدكتور خالد النمر استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، من تناول وجبة العشاء متأخرًا . وقال النمر عبر حسابه بمنصة «إكس» ، : ”تأخير وجبة العشاء الى الساعه ١٠ مساءً جريمة صحية في حق جسمك” ، مؤكدًا أنها : “تزيد ارتجاع المريء،تزيد انقطاع التنفس الليلي،تزيد احتمالية السمنة والسكري والضغط”. وأوضح أن وجبة العشاء المتأخر، غالبًا ما يحتوي على كثير الدهون والملح والسعرات الحرارية، ويتم تناوله قبل النوم مباشرة وتلك عادات غذائية سيئة .
     أخبارنا المغربية - عبدالاله بوسحابة أيام قليلة عقب إعلان الجزائر عن تسجيل إصابة العشرات من مواطنيها بوباء "الدفتيريا" أو "الخناق"، وهو مرض معد شديد الانتشار قد يتسبب في الموت، عادت سلطات الجارة الشرقية، لتعلن من جديد، عن انتشار مرض جديد تتسبب فيه حشرة تدعى "بعوضة النمر". في ذات السياق، أصدر معهد "باستور" بالجزائر، بلاغا هاما للمواطنين عبر حسابه الرسمي على الفيسبوك، دعا من خلاله المواطنين إلى ضرورة الإبلاغ عن وجود "بعوضة النمر" على مستوى أحيائهم.  المثير في البلاغ، أن المعهد الجزائري رمى الكرة في ملعب المواطنين، وعوض أن يقوم بمعية السلطات والمسؤولين بمحاصرة هذا المرض، دعا المتضررين إلى الإبلاغ عن بعوضة النمر، عبر تقديم معلومات من قبيل الاسم واللقب، العنوان والبلدية المعنية، بالإضافة إلى صورة للبعوضة التي تم التقاطها و...
    رغم صغر حجمها الذي لا يتجاوز بضع مليمترات، إلا أن بعوضة النمر تمكنت من الانتشار في معظم أرجاء فرنسا، وتزداد خطورة انتشار الأمراض بسبب الاحترار العالمي الذي يوفر ظروفًا مثالية لتفشي هذا الحشرة، بحسب ما ذكرته شبكة «إدارة الصحة العامة» في إلينوي الأمريكية. وتستعرض «الوطن» أهم المعلومات عن بعوضة النمر، ومدى تأثيرها وانتشارها، وتأتى كالتالي: 6 معلومات عن بعوضة النمر 1- يبلغ طول بعوضة النمر الآسيوية حوالي 1/4 بوصة. 2- تأتي اسم «بعوضة النمر» من نمط لونها الأبيض والأسود، إذ لها شريط أبيض يمتد أسفل وسط رأسها وظهرها مع عصابات بيضاء على الساقين. 3- لاحظ أن بعوضة النمر لها أرجل مربوطة. 4- تضع بعوضة النمر بيضها في حاويات طبيعية واصطناعية مملوءة بالماء مثل التجاويف في الأشجار والإطارات القديمة. 5- لا تطير...
    ارتفاع درجات الحرارة القياسية في العالم، ساهم في انتشار بعوضة النمر وهي آفة مثيرة للقلق، في فرنسا، واكتسحت ما يقرب من 71 مقاطعة في ربوع البلاد، ما دفع السلطات الصحية إلى وضعها في حالة التأهب الأحمر.  بعوض النمر يمثل خطرا للبشر في فرنسا وأصبح انتشار بعوضة النمر المخططة باللونين الأبيض والأسود مبعث قلق كبير بين المواطنين، إذ أنها ناقلة لأمراض خطيرة مثل حمى الضنك، داء الشيكونغونيا، وأيضا فيروسات زيكا التي تمثل مصدر رئيسي للأوبئة مميتة، أدت إلى إصابة مئات الآلاف في فرنسا، حيث عثرت السلطات الصحية عن إصابة نحو 227 حالة بمرض حمى الضنك، خلال الفترة ما بين 1 مايو و28 يوليو 2023، وأظهرت الدراسات أن بعوض النمر السبب الرئيسي في نقله للبشر. وبحسب موقع «فرانس 24»، تعد بعوضة...
    نص: فرانس24 تابِع | أمين زرواطي تابِع إعلان اقرأ المزيد هي في الواقع آفة مثيرة للقلق، وبشكل خاص خلال فصل الصيف. فمنذ 2004، ظهرت بعوضة النمر وانتشرت في الأراضي الفرنسية. ومنذ 1 يناير/كانون الثاني 2023، تمكنت هذه الحشرة من اكتساح 71 مقاطعة في ربوع البلاد، ما دفع السلطات الصحية إلى وضعها في حالة "التأهب الأحمر".وقد بات انتشار هذه الحشرة المخططة باللونين الأبيض والأسود مبعث قلق فعلي. حيث أنها ناقلة لأمراض خطيرة مثل حمى الضنك، داء الشيكونغونيا، وأيضا فيروسات زيكا التي كانت مصدر لأوبئة مميتة أحيانا في بلدان كالبرازيل وجزيرة لا ريونيون الفرنسية، والتي أدت إلى إصابة مئات الآلاف.وفي فرنسا، عبّر عدد من المسؤولين السياسيين عن قلقهم. فقد اعتبر النائب البرلماني عن حزب فرنسا الأبية فرانسوا بيكمال، في نهاية يوليو/تموز، بأن...
    أوضحت استشارية طب النساء والولادة، الدكتورة مها النمر، الأطعمة ومستحضرات التجميل والمسكنات المسموح بها والممنوعة خلال فترة الحمل.وأشارت «د. مها»، في تغريدة نشرتها عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي «تويتر»، إلى أن الأكل كله مسموح ما عدا النيء والاأجبان غير المبسترة.وأوضحت أن مستحضرات التجميل كلها مسموح بها ما عدا البوتوكس والريتنول والهيدركوينون ودرجات الحرارة المرتفعة «الساونا»، أما المسكنات فأشارت إلى أنه يسمح بالبنادول طول فترة الحمل، كما يسمح بالبروفين ومشتقاته من ١٢-٣٢ اسبوع.كما أشارت النمر إلى أنه يسمح بممارسة الرياضة ما عدا العنيفة منها والغوض، وفيما يتعلق بأوضاع النوم أوضحت أنه يسمح للمرأة الحامل بكل الوضعيات ما عدا النوم على البطن بعد ١٢ اسبوع وعلى الظهر لاينصح به بعد ٣٢ اسبوع.
    اعترافات ستغير في الوضع الميداني وسير المعارك ..قرار دخول منازل المواطنين والبنوك تعلميات عبدالرحيم دقلو معارك أمدرمان هلك فيها 153 فرد وخمسة من القيادات من اولاد جنيد .. وفشلنا في امدرمان أمس لأن النفير لم يكن بالشكل المطلوب. العميد /صلاح حمدان الذي تم اسره امس بامدرمان ضابط جهاز امن المنتدب لدى الدعم السريع يتمتع بقدرات عاليه آثر ان يستمر مع الدعم السريع عند اندلاع الحرب وشغل وظائف حساسة منها مسئول من كل عمليات الدعم السريع في شرق النيل. ثم مسئول الإمداد الأول و استقبال و تسليح و توزيع القوات يعتبر أسره هزيمة عسكريه ونفسيه كبيرة للمليشيا لاسيما أنه صندوق اسرار هامه ستغير في مجرى الوضع العملياتي في الميدان وفي التحقيق الأولي معه أدلى باعترافات تعد الاخطر من نوعها منذ...
    يعتبر البعوض عموما، من الحشرات المزعجة للإنسان وحتى الحيوان، إذ أن لسعته تترك إحساسا بحكة على الجسم، قد تبقى لعدة ساعات، لكن خطورته تكمن في إمكانية نقله لأمراض خطرة. لكن البعوض يختلف من نوع لآخر وكذلك خطورته، حيث أن بعوضة النمر الآسيوية، تُعد من أخطر البعوض، فبإمكانها نقل أمراض خطيرة من شخص لآخر، بل حتى من الحيوان إلى الإنسان. في هذا الصدد، حذّرت الجزائر مواطنيها من هذه البعوضة، التي انتشرت في سياق موجات الحر التي تجتاح العالم وبالأخص أفريقيا. وطلب "معهد باستور" بالجزائر من المواطنين، وفق ما نقلت عنه وسائل إعلام محلية، أخذ صورة عن البعوضة في حال الاستطاعة، لتحديد نوعها، وأيضا تحديد المكان حيث تمت مشاهدتها، قصد اتخاذ التدابير لمواجهتها. أين يمكن أن تعيش؟ يمكن أن تعيش بعوضة النمر...
    أصدر معهد باستور الجزائر بلاغا هاما للمواطنين عبر حسابها الرسمي على الفيسبوك بخصوص بعوضة النمر. ودعا معهد باستور الجزائر المواطنين للإبلاغ عن وجود بعوضة النمر على مستوى أحيائهم. وذلك عبر صفحات المعهد على الفيسبوك (Messenger) والانستغرام. وأوضح المعهد ان المواطنين عند الإبلاغ عن بعوضة النمر عليهم تقديم المعلومات التالية: الاسم واللقب، العنوان والبلدية المعنية، بالإضافة صورة للبعوضة التي تم التقاطها وذلك للتأكد منها من قبل خبراء علم الحشرات على مستوى معهد باستور بالجزائر. وأيضا  صور للدغات إن وجدت وسيقوم المعهد بتبليغ السلطات والهيئات المسؤولة عن مكافحة بعوض النمر، بمكان تواجد البعوض من أجل اتخاذ الإجراءات اللازمة. وجاء هذه العملية في إطار مراقبة بعوضة النمر التي أطلقها معهد باستور بالجزائر منذ ظهور هذه البعوضة ببلادنا وفي سياق موجات الحر المسجلة حاليا.
    حذر استشاري طب القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، من الطرق الصادمة في إبلاغ الأخبار السيئة.وأضاف النمر، عبر تويتر، يجب حسن اختيار الألفاظ في إيصال الأخبار السيئة؛ لأن تلك الأخبار تؤدي إلى صدمة نفسية.وتابع استشاري طب القلب، أن ذلك الأسلوب يؤدي إلى صدمة نفسية وآلام إنفعالية في القلب طيلة العمر، مستشهدا على ذلك بمن يتصل بشخص يخبره بوفاة أخيه.أرجوكم:لاتتصل على شخص تقوّمه من النوم وتقول له اخوك مات!! فتجعله يعاني من صدمة نفسيه والآم إنفعاليه في القلب ماتبقى من عمره."اختاروا الفاظكم عند إيصال الأخبار السيئة"— الدكتور خالد النمر (@ALNEMERK) August 7, 2023
    تابع خالد النمر، رئيس مركز ومدينة أشمون بمحافظة المنوفية، يرافقة المهندسة صفاء الفوال رئيس قسم المشروعات، وأحمد قرقوش رئيس قسم الإشغالات، بدء أعمال الرصف بشارع السيدة خديجة بمدينة أشمون والذي يتم رصفه بداية من سور نادي أشمون وحتى مجمع المواقف الجديد، وذلك بطول حوالي 800م ضمن خطة الرصف التي تتم بشوارع المدينة، والذي يتم تنفيذه بواسطة شركة المدار، وبإشراف قسم المشروعات بمجلس مدينة أشمون. يأتى هذا تنفيذا لتوجيهات اللواء إبراهيم أبو ليمون، محافظ المنوفية، باستمرار تدعيم مشروعات البنية التحتية والمتابعة المستمرة لكافة الأعمال على أرض الواقع ومتابعة نسب التنفيذ وتذليل كافة العقبات من أجل الارتقاء بمستوى الخدمات المقدمة للمواطنين.وأكد النمر، أن مدينة أشمون تشهد طفرة كبيرة في مجال مشروعات البنية التحتية لقطاع الطرق باعتباره قطاعا حيويا وأحد عوامل دفع عملية التنمية...
    أميرة خالد حذر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، مرضى الضغط من تناول الأملاح. وقال النمر: “‏مريض الضغط و(الطرشي) ليسوا أصحاب !! لأن أكل المخلل (الطرشي) في مريض الضغط من الممكن أن يسبب ارتفاعا شديدا في الضغط، وصداعا وكتمة”. وأوضح أن ذلك بسبب احتوائه على تركيز عالي من أملاح الصوديوم، مضيفا: “تناول البارحة صحن مخلل وجاء اليوم بضغط ١٧٠ على ٩٥ مع صداع وكتمة”.
    حذر استشاري طب القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، من تناول مريض الضغط لـ"المخللات"، نظرا لخطورته على صحته. وأوضح في تغريدة على منصة "إكس"، أن مريض الضغط و(الطرشي) ليسوا أصحاب، لأن أكل المخلل (الطرشي) في مريض الضغط من الممكن أن يسبب ارتفاعا شديدا في الضغط وصداعا وكتمه بسبب احتوائه على تركيز عالي من أملاح الصوديوم.وذكر قصة مريض تناول أمس صحن مخلل وجاء اليوم، بضغط ١٧٠ على ٩٥ مع صداع وكتمه.
    صحافة العرب - العالم : ننشر لكم شاهد ميسي لماذا قام بـ احتفالية النمر الأسود بعد تسجيله هدفا بشباك أورلاندو؟، التالي وكان بدايه ما تم نشره هي يواصل النجم الأرجنتيي، ليونيل ميسي، إبهار مشجعي فريق إنتر ميامي الأميركي، وذلك ليس بسبب تألقه للمباراة الثالة على التوالي في تسجيل الأهداف، بل لأنه .، والان مشاهدة التفاصيل. ميسي.. لماذا قام بـ"احتفالية النمر الأسود" بعد... يواصل النجم الأرجنتيي، ليونيل ميسي، إبهار مشجعي فريق إنتر ميامي الأميركي، وذلك ليس بسبب تألقه للمباراة الثالة على التوالي في تسجيل الأهداف، بل لأنه صنع الحدث باحتفالية مميزة في آخر مبارياته مع "الفريق الوردي". 185.208.78.254 اقرأ على الموقع الرسمي وفي نهاية المقال نود ان نشير الى ان هذه هي تفاصيل ميسي.....
    منوعات للجميع، سبب وفاة الشيخ عبدالرحمن بن محمد النمر الحقيقي،سبب وفاة الشيخ عبدالرحمن بن محمد النمر الحقيقي حيث اعلنت وسائل إعلام سعودية عن .،عبر صحافة فلسطين، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر سبب وفاة الشيخ عبدالرحمن بن محمد النمر الحقيقي، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. سبب وفاة الشيخ عبدالرحمن بن محمد النمر الحقيقي سبب وفاة الشيخ عبدالرحمن بن محمد النمر الحقيقي - حيث اعلنت وسائل إعلام سعودية عن وفاة الشيخ عبد الرحمن بن محمد النمر الحقيقي  . ضجت مواقع التواصل الإجتماعي بعد إعلان وفاة الشيخ عبد الرحمن بن محمد النمر الحقيقي وسط حالة من الحزن الشديد في الشارع السعودي ، والتي كانت تعد وفاته كالنار...
    شاهد المقال التالي من صحافة السعودية عن النمر يحذر عدم الانتظام اليومي على أدوية مضادات الصفائح يسبب الجلطات، وأكد د.خالد ، في تغريدة عبر حسابه على موقع تويتر أنه لا بد من الانتظام اليومي على الأدوية مضادات الصفائح وعدم ايقافها أو تقليل جرعتها لأي .،بحسب ما نشر صحيفة عاجل، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات النمر يحذر: عدم الانتظام اليومي على أدوية «مضادات الصفائح» يسبب الجلطات، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. النمر يحذر: عدم الانتظام اليومي على أدوية «مضادات... وأكد «د.خالد»، في تغريدة عبر حسابه على موقع «تويتر» أنه لا بد من الانتظام اليومي على الأدوية مضادات الصفائح وعدم ايقافها أو تقليل جرعتها لأي سبب كان دون توجيه الطبيب.وأشار النمر إلى انتهائه من...
    شاهد المقال التالي من صحافة السعودية عن استشاري 4 أعراض عضوية للقلق الشديد، وأضاف النمر، عبر تويتر، أن هناك أعراضًا عضوية للقلق الشديد مثل الصداع خلف الرأس مع ألم شديد في عضلات الرقبة.وتابع النمر، أن أعراض .،بحسب ما نشر صحيفة عاجل، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات استشاري: 4 أعراض عضوية للقلق الشديد، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. استشاري: 4 أعراض عضوية للقلق الشديد وأضاف النمر، عبر تويتر، أن هناك أعراضًا عضوية للقلق الشديد مثل الصداع خلف الرأس مع ألم شديد في عضلات الرقبة.وتابع النمر، أن أعراض القلق الشديد تشمل أيضًا خفقان القلب ونوبة القولون العصبي، مشيرًا إلى أن تلك الأعراض تحدث متفرقة أو مجتمعة. 45.195.74.205 اقرأ على الموقع الرسمي...
    شاهد المقال التالي من صحافة ليبيا عن يداعب النمر اتحاد جدة يتعاقد مع لاعب من ليفربول، السعودية 8211; أعلن نادي اتحاد جدة السعودي لكرة القدم، امس الإثنين، تعاقده رسميا مع البرازيلي فابينيو، لمدة 3 سنوات، قادما من صفوف نادي .،بحسب ما نشر المرصد الليبية، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات يداعب النمر.. اتحاد جدة يتعاقد مع لاعب من ليفربول، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. يداعب النمر.. اتحاد جدة يتعاقد مع لاعب من ليفربول السعودية – أعلن نادي اتحاد جدة السعودي لكرة القدم، امس الإثنين، تعاقده رسميا مع البرازيلي فابينيو، لمدة 3 سنوات، قادما من صفوف نادي ليفربول الإنجليزي. ونشر نادي الاتحاد صورا من مراسم توقيع العقد مع فابينيو، عبر حسابه الرسمي على “تويتر”،...
    شاهد المقال التالي من صحافة السودان عن “النمر” يحذّر مرضى القلب من تصرف يؤدي إلى الوفاة بنسبة 50بالمائة، حذّر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر؛ من إيقاف الأسبرين والبلافكس بعد وضع الدعامة في الشرايين مباشر ة.وقال “النمر”؛ .،بحسب ما نشر النيلين، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات “النمر” يحذّر مرضى القلب من تصرف يؤدي إلى الوفاة بنسبة 50%، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. “النمر” يحذّر مرضى القلب من تصرف يؤدي إلى الوفاة... حذّر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر؛ من إيقاف الأسبرين والبلافكس بعد وضع الدعامة في الشرايين مباشرة.وقال “النمر”؛ عبر حسابه على “إكس”،إيقاف الاسبرين والبلافكس بعد وضع الدعامة في الشرايين مباشرة يزيد من نسبة إنسداد تلك...
    أعلن نادي اتحاد جدة السعودي لكرة القدم، يوم الإثنين، تعاقده رسميا مع البرازيلي فابينيو، لمدة 3 سنوات، قادما من صفوف نادي ليفربول الإنجليزي. ونشر نادي الاتحاد صورا من مراسم توقيع العقد مع فابينيو، عبر حسابه الرسمي على "تويتر"، إضافة إلى مقطع فيديو للبرازيلي وهو مع نمر، وعلق عليه: "النمور مسموح لها العبور.. صيفية العميد".اهلاً فابينهو في معقل النمور ???? #صيفية_العميدpic.twitter.com/YazXO62Gxq— نادي الاتحاد السعودي (@ittihad) July 31, 2023 ???? النمور مسموح لها العبور ⛓#صيفية_العميدpic.twitter.com/v5Dvgz6SgX— نادي الاتحاد السعودي (@ittihad) July 31, 2023كما نشر الحساب الرسمي للفريق السعودي مقطع فيديو آخر لفابينيو وهو يداعب نمرا وأسدا في حديقة للحيوان.Fabinho behind the scene of the announcement videohttps://t.co/GnyIwFo5vTpic.twitter.com/kfs6fqfIjy— Ittihad Club (@ittihad_en) July 31, 2023ولم يكشف نادي الاتحاد عن قيمة الصفقة، لكن تقارير صحفية أشارت إلى أن ليفربول...
    شاهد المقال التالي من صحافة اليمن عن دكتور قلب سعودي يكشف عن معلومات مهمة للجميع بشأن الدوخة عند الوقوف المفاجئ شاهد، شمسان بوست متابعات أكد استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، أن الدوخة ليست دليلا على .،بحسب ما نشر شمسان بوست، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات دكتور قلب سعودي يكشف عن معلومات مهمة للجميع بشأن الدوخة عند الوقوف المفاجئ.. شاهد، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. دكتور قلب سعودي يكشف عن معلومات مهمة للجميع بشأن... شمسان بوست / متابعات أكد استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، أن الدوخة ليست دليلا على الإصابة بمرض القلب.وقال النمر عبر حسابه في تويتر: “معلومة مهمة: الدوخة(كأن جدران الغرفة تدور حولك)في...
    شاهد المقال التالي من صحافة السعودية عن النمر للنساء البكاء أثناء القيادة لا يقل خطورة عن تأثير المُسْكِر، وجه استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، نصيحة هامة للنساء أثناء القيادة. وأكد الدكتور خالد النمر، أن .،بحسب ما نشر صحيفة صدى، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات النمر: للنساء .. البكاء أثناء القيادة لا يقل خطورة عن تأثير المُسْكِر، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. النمر: للنساء .. البكاء أثناء القيادة لا يقل خطورة... وجه استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، نصيحة هامة للنساء أثناء القيادة. وأكد الدكتور خالد النمر، أن القيادة أثناء البكاء والانفعال النفسي الشديد لا تقل خطورة عن القيادة تحت تأثير المُسْكِر. وحذر “النمر” من القيادة...
    شاهد المقال التالي من صحافة الأردن عن تنبيه مهم للمواطنين بشأن بعوض النمر الآسيوي، السوسنة نشرت أمانة عمان الكبرى عبر حسابها الرسمي بموقع التواصل الاجتماعي فيسبوك جملة من النصائح وال رسائل التوعوية وطرق مكافحة بعوض النمر .،بحسب ما نشر صحيفة السوسنة، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات تنبيه مهم للمواطنين بشأن بعوض النمر الآسيوي، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. تنبيه مهم للمواطنين بشأن بعوض النمر الآسيوي السوسنة - نشرت أمانة عمان الكبرى عبر حسابها الرسمي بموقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك" جملة من النصائح والرسائل التوعوية وطرق مكافحة بعوض النمر الآسيوي.وقالت الأمانة في منشورها إن البعوضة ذات لون أسود مع وجود خطوط وحلقات بيضاء وفضية على الجسم والأرجل، وتلدغ نهارا خارج المنزل، وتسبب اللدغات ألم...
    شاهد المقال التالي من صحافة السعودية عن النمر 6 أسباب لظهور الكدمات على الجلد، وأكد في تغريدة على منصة إكس ، أن الكدمات غالبا ليست خطيرة خاصة في النساء وكبار السن اذا كانت في الذراع والساقين ولا تزداد حدوثاً .،بحسب ما نشر صحيفة عاجل، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات «النمر» : 6 أسباب لظهور الكدمات على الجلد، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. «النمر» : 6 أسباب لظهور الكدمات على الجلد وأكد في تغريدة على منصة "إكس" ، أن الكدمات غالبا ليست خطيرة خاصة في النساء وكبار السن اذا كانت في الذراع والساقين ولا تزداد حدوثاً  ومن أسبابها:٢.نقص الصفائح٤.أدوية:اسبرين،كورتيزون،بروفين..٦.تاريخ عائلي أو سابق للنزيف 52.13.36.65 اقرأ على الموقع الرسمي ...
    شاهد المقال التالي من صحافة السعودية عن خالد النمر يحذر هناك أدوية تزيد من احتمالية الإصابة بضربات الشمس، حذر استشاري طب القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، من أن بعض الأدوية تزيد من احتمالية الإصابة بضربة الشمس إذا توافرت الظروف الملائمة .،بحسب ما نشر صحيفة عاجل، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات خالد النمر يحذر: هناك أدوية تزيد من احتمالية الإصابة بضربات الشمس، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. خالد النمر يحذر: هناك أدوية تزيد من احتمالية الإصابة... حذر استشاري طب القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، من أن بعض الأدوية تزيد من احتمالية الإصابة بضربة الشمس إذا توافرت الظروف الملائمة لذلك. وأوضح خلال تغريدة عبر حسابه على موقع «تويتر» أن هذه الأدوية تشمل:...
    بـ30 طعنة بأنحاء متفرقة من الجسد، انتقم منه جيرانه لدفاع أخيه الأصغر عن امرأة كانوا يعتدون عليها، دارت أحداث الجريمة أمام عيني أخته، التي راح صوتها وهى تستغيث بالأهالى دون جدوى، لتأتى زوجته وصغيرهما، ويُسدل المشهد الدموى بصعود روحه إلى بارئها، والاثنتان تحتضنان جسده. أخبار متعلقة «دليفرى الوايلى» رفض بيع دراجته البخارية لصاحب محل فعاقبه بـ«علقة موت» (فيديو) حريق في قسم شرطة الشيخ زايد والنيابة العامة تعاين الخسائر (صور) والدة «ضحية الغدر» بالسلام: صديقاه قتلاه لرفضه «دفع إتاوة» (فيديو) الرجل الأربعينى، صاحب ورشة تصليح المواتير بمنطقة دار السلام في القاهرة، حسن النمر، عاش 4 أشهر مطرودًا من منزله بفعل جيرانه عقابًا لمشاجرة أخيه «إسلام» معهم وتدخله لإبعادهم عن سيدة كانوا يوسعونها ضربًا، وتبادلهما الاتهامات والجروح، حينها...
    شاهد المقال التالي من صحافة السعودية عن النمر يوضّح قائمة بمأكولات وأطعمة مضرة بالقلب، وقال في تغريدة على حسابه الرسمي بمنصة إكس ، إن هناك عدة وجبات لا يحبها القلب وهي عالية الدهونقليلة الخضراوات .،بحسب ما نشر صحيفة عاجل، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات «النمر» يوضّح قائمة بمأكولات وأطعمة مضرة بالقلب، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. «النمر» يوضّح قائمة بمأكولات وأطعمة مضرة بالقلب وقال في تغريدة على حسابه الرسمي بمنصة "إكس"، إن هناك عدة وجبات لا يحبها القلب وهي:عالية الدهونقليلة الخضراوات والفواكهالمطبوخة بسموم تضر القلب مثل الكحول. 185.208.78.254 اقرأ على الموقع الرسمي وفي نهاية المقال نود ان نشير الى ان هذه هي تفاصيل «النمر» يوضّح قائمة...
    شاهد المقال التالي من صحافة السعودية عن خالد النمر شرب الماء ضروري حتى حال عدم الشعور بالعطش لتجنب الإجهاد الحراري، وأشار د.خالد في تغريدة نشرها عبر حسابه بموقع التواصل الاجتماعي تويتر أن ذلك يعمل على تجنب حالات الإجهاد الحراري.ولفت النمر إلى أن .،بحسب ما نشر صحيفة عاجل، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات خالد النمر: شرب الماء ضروري حتى حال عدم الشعور بالعطش لتجنب الإجهاد الحراري، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. خالد النمر: شرب الماء ضروري حتى حال عدم الشعور... وأشار «د.خالد» في تغريدة نشرها عبر حسابه بموقع التواصل الاجتماعي «تويتر» أن ذلك يعمل على تجنب حالات الإجهاد الحراري.ولفت النمر إلى أن العطش يعتبر ردّة فعل متأخرة لنقص سوائل الجسم. 107.167.122.21 ...
    شاهد المقال التالي من صحافة لبنان عن النمر 41 مسيرة عاشورائية غدا في البقاع ومسيرة بعلبك تنطلق من مقام السيدة خولة، أشار مسؤول منطقة البقاع في حزب الله الدكتور حسين النمر، خلال المجلس العاشورائي المركزي في مقام السيدة خولة في بعلبك، إلى أن 8220;أهداف .،بحسب ما نشر قناة المنار، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات النمر: 41 مسيرة عاشورائية غدا في البقاع ومسيرة بعلبك تنطلق من مقام السيدة خولة، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. النمر: 41 مسيرة عاشورائية غدا في البقاع ومسيرة بعلبك... أشار مسؤول منطقة البقاع في حزب الله الدكتور حسين النمر، خلال المجلس العاشورائي المركزي في مقام السيدة خولة في بعلبك، إلى أن “أهداف ثورة كربلاء السامية والثابتة بالدرجة الأولى حفظ...
    علوم، كرواتيا تكافح انتشار بعوض النمر باطلاق سرب من الذكور العقيمة،أُطلق سرب من ذكور البعوض العقيمة في العاصمة الكرواتية زغرب، في خطوة ترمي إلى .،عبر صحافة الصحافة العربية، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر كرواتيا تكافح انتشار بعوض النمر باطلاق سرب من الذكور العقيمة، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. كرواتيا تكافح انتشار بعوض النمر باطلاق سرب من الذكور... أُطلق سرب من ذكور البعوض العقيمة في العاصمة الكرواتية زغرب، في خطوة ترمي إلى مكافحة الانتشار الناجم عن التغير المناخي لهذه الحشرات الناقلة للأمراض المدارية الخطرة. وتشكل عملية إطلاق البعوض جزءاً من مشروع تجريبي للقضاء على بعوض النمر، وهو من الأنواع الغازية وينقل الأمراض المعدية مثل حمى...
    شاهد المقال التالي من صحافة السعودية عن النمر تناول السكريات يُدمّر صحتك ويجعلك تبدو أكبر من عمرك الحقيقي، وقال في تغريدة على حسابه بمنصة أكس ، اليوم الأربعاء إن الإكثار من السكريات والحَلَى بشكل يومي، يُدمّر صحتك ويجعلك تبدو أكبر من عمرك .،بحسب ما نشر صحيفة عاجل، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات النمر : تناول السكريات يُدمّر صحتك ويجعلك تبدو أكبر من عمرك الحقيقي، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. النمر : تناول السكريات يُدمّر صحتك ويجعلك تبدو أكبر... وقال في تغريدة على حسابه بمنصة "أكس"، اليوم الأربعاء إن الإكثار من السكريات والحَلَى بشكل يومي، يُدمّر صحتك ويجعلك تبدو أكبر من عمرك الحقيقي.وكان «النمر»، قد أكد أن «ارتفاع الضغط الشديد من الممكن...
    شاهد المقال التالي من صحافة السعودية عن النمر ليس لزامًا أن تأخذ حبة الضغط قبل النوم، nbsp;وأكد في تغريدة على تويتر ، أنه ليس لزاماً أن تأخذ حبة الضغط قبل النوم فالدراسات الحديثة لم تجد فرقاً بين تناولها في النهار أو الليل، .،بحسب ما نشر صحيفة عاجل، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات «النمر»: ليس لزامًا أن تأخذ حبة الضغط قبل النوم، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. «النمر»: ليس لزامًا أن تأخذ حبة الضغط قبل النوم  وأكد في تغريدة على "تويتر"، أنه ليس لزاماً أن تأخذ حبة الضغط قبل النوم فالدراسات الحديثة لم تجد فرقاً بين تناولها في النهار أو الليل، لذلك اختر الوقت الذي يناسبك.وكان "النمر"، قد أكد أن «ارتفاع الضغط...
    شاهد المقال التالي من صحافة السعودية عن تجنّبيها مها النمر تحدد الأدوية التي لا تساعد على الحمل والتبويض، الأدوية التي لا تساعد على الحمل والتبويض، ناصحة بأنه في حال تأخر الحمل يجب مراجعة طبيب متخصص بتأخر الحمل وعلاج مشاكل تأخر .،بحسب ما نشر صحيفة عاجل، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات تجنّبيها.. مها النمر تحدد الأدوية التي لا تساعد على الحمل والتبويض، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. تجنّبيها.. مها النمر تحدد الأدوية التي لا تساعد على... الأدوية التي لا تساعد على الحمل والتبويض، ناصحة بأنه في حال تأخر الحمل يجب مراجعة طبيب متخصص بتأخر الحمل وعلاج مشاكل تأخر الانجاب.الأدوية التي لا تساعد على الحمل والتبويض:الاسبرين.أي مجموعة فيتامينات.الادوية التالية لاتساعد على الحمل ولا التبويض:حمض...
    عالم المرأة، النمر يحذر من مستحضرات نحت الخصر بعد الولادة،حذر الدكتور خالد النمر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، من مستحضرات نحت .،عبر صحافة السعودية، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر النمر يحذر من مستحضرات نحت الخصر بعد الولادة، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. النمر يحذر من مستحضرات نحت الخصر بعد الولادة حذر الدكتور خالد النمر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، من مستحضرات نحت الخصر بعد الولادة. وقال النمر: “تحذير ممن يروجون مستحضرات تنحت الخصر والترهلات بعد الولادة، لأنهم يخلطون معها الثيروكسين مما يسبب الخفقان وارتفاع الضغط”. يذكر أن هرمون ثيروكسين هو الهرمون الرئيس الذي تقوم بإفرازه الغدة الدرقية في مجرى الدم، والذي يلعب...
    شاهد المقال التالي من صحافة السعودية عن خالد النمر يحذر من مروجي مستحضرات نحت الخصر والترهلات بعد الولادة، وأوضح خلال تغريدة عبر حسابه على موقع تويتر ، أن سبب الخطورة يعود إلى أنهم يخلطون معها الثيروكسين ، ما يسبب الخفقان وارتفاع .،بحسب ما نشر صحيفة عاجل، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات خالد النمر يحذر من مروجي مستحضرات نحت الخصر والترهلات بعد الولادة، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. خالد النمر يحذر من مروجي مستحضرات نحت الخصر... وأوضح خلال تغريدة عبر حسابه على موقع «تويتر»، أن سبب الخطورة يعود إلى أنهم يخلطون معها «الثيروكسين»، ما يسبب الخفقان وارتفاع الضغط.وكان الدكتور النمر قد أشار في وقت سابق، إلى وجود علاقة قوية بين الخفقان وفقر الدم.
    شاهد المقال التالي من صحافة السعودية عن النمر ينصح بمراقبة 3 أشياء عند تناول جرعات من الكورتيزون، وقال في تغريدة عبر حسابه الرسمي بـ تويتر ، إنه لابد مراقبة وبشكل دوري معدلات ضغط الدم والسكري ودرجة هشاشة العظام.جدير بالذكر أن من .،بحسب ما نشر صحيفة عاجل، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات النمر ينصح بمراقبة 3 أشياء عند تناول جرعات من الكورتيزون ، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. النمر ينصح بمراقبة 3 أشياء عند تناول جرعات من... وقال في تغريدة عبر حسابه الرسمي بـ"تويتر"، إنه لابد مراقبة وبشكل دوري معدلات ضغط الدم والسكري ودرجة هشاشة العظام.جدير بالذكر أن من بين الذين يتناولون جرعات "الكورتيزون" باستمرار مرضى "الذئبة الحمراء"، وهو مرض مناعي يتمثل...
    كشف تامر بشير، مقدم برنامج «دوس بنزين»، وخبير السيارات، حقيقة طرح لوحات المرور الجديدة (نمر العربيات) والتي انتشرت مؤخرًا على مواقع التواصل الاجتماعي مؤخرًا. أخبار متعلقة عمرو أديب: «في 200 مليار جنيه الدولة رافضة تاخدها. لحكمة أنا مش عارفها» بعد حذف «التويتة».. عمرو أديب عن اتهامات ميدو لأسامة حسني: «ليه بنحط أبوقرش على أبوقرشين» عمرو أديب يعلق على بيان رئيس وزراء إثيوبيا عن سد النهضة: «إحنا أمام أمرين لا ثالث لهما» وقال خبير السيارات، خلال برنامجه عبر قناة «النهار»، اليوم الجمعة، إن «هناك أحد الأشخاص صمم نمرة على شكل نمر أوروبا، وبعدها صورة العربية انتشرت والناس بدأت تقول إلحق النمر الجديدة». وأضاف أنه تبين بعد ذلك، عبر الإدارة العامة للمرور، بأن هذه السيارة تم رصدها وتحرير...
    تحت العنوان أعلاه، كتب فلاديمير كوجيمياكين، في "أرغومينتي إي فاكتي" حول إدخال مزيد من القوات الأمريكية إلى سوريا. وجاء في المقال: كتبت صحيفة "يني شفق" التركية أن الولايات المتحدة ترسل إلى شمال سوريا دفعة جديدة من العسكريين قوامها 2500 جندي مع العتاد. تعلل واشنطن ذلك بـ "مخاطر من روسيا وإيران"، ولكن في الواقع، حسب المنشور التركي، يجري ذلك لحماية مقاتلي حزب العمال الكردستاني.وبحسب رواية أخرى، فإن الولايات المتحدة، بهذه الطريقة، تصطاد عصفورين بحجر واحد: فهي، بالتوازي مع حماية المتمردين الأكراد، تستعد لضرب إيران. مع تطور الأحداث في هذا المنحى، ينتظر أن تصبح كردستان العراق، المتاخمة لإيران، قاعدة لتوجيه ضربات جديدة للجمهورية الإسلامية، يجري إعدادها من قبل أجهزة المخابرات الغربية. خلال الاضطرابات في هذا البلد في العام 2022، حاولت المملكة المتحدة...
    شاهد المقال التالي من صحافة السعودية عن خالد النمر مرضى السكري أكثر عرضة للإصابة بالإعياء الحراري وضربة الشمس، قال استشاري طب القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، إن مرضى السكري هم الأكثر عرضة من غيرهم للإصابة بالإعياء الحراري وضربة الشمس خلال فصل .،بحسب ما نشر صحيفة عاجل، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات خالد النمر: مرضى السكري أكثر عرضة للإصابة بالإعياء الحراري وضربة الشمس، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. خالد النمر: مرضى السكري أكثر عرضة للإصابة بالإعياء... قال استشاري طب القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، إن مرضى السكري هم الأكثر عرضة من غيرهم للإصابة بالإعياء الحراري وضربة الشمس خلال فصل الصيف. وأوضح خلال تغريدة عبر حسابه على موقع «تويتر» أن ذلك يعود...
    شاهد المقال التالي من صحافة السعودية عن استشاري ضربة الشمس يمكن حدوثها دون التعرض لها، وأضاف النمر، عبر تويتر، أن الزعم بأن ضربة الشمس لا تحدث إلا عند التعرض لها لفترة طويلة مفهوم خاطئ، لأن ضربة الشمس يمكن حدوثها دون التعرض .،بحسب ما نشر صحيفة عاجل، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات استشاري: ضربة الشمس يمكن حدوثها دون التعرض لها، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. استشاري: ضربة الشمس يمكن حدوثها دون التعرض لها وأضاف النمر، عبر تويتر، أن الزعم بأن ضربة الشمس لا تحدث إلا عند التعرض لها لفترة طويلة مفهوم خاطئ، لأن ضربة الشمس يمكن حدوثها دون التعرض لها.وواصل النمر، أنه عند التعرض لدرجة حرارة أعلى من 37 درجة مئوية لا تستطيع...
    شاهد المقال التالي من صحافة اليمن عن مقتل شقيق النمر في مواجهات مسلحة برأس العارة غرب لحج، لحج وكالة الصحافة اليمنية قتل شقيق شيخ قبلي بارز اليوم الأربعاء في مواجهات مسلحة غرب محافظة لحج الواقعة تحت سيطرة فصائل .،بحسب ما نشر وكالة الصحافة اليمنية، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات مقتل شقيق النمر في مواجهات مسلحة برأس العارة غرب لحج، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. مقتل شقيق النمر في مواجهات مسلحة برأس العارة غرب لحج لحج / وكالة الصحافة اليمنية // قتل شقيق شيخ قبلي بارز اليوم الأربعاء في مواجهات مسلحة غرب محافظة لحج الواقعة تحت سيطرة فصائل التحالف. وقالت مصادر قبلية إن “شقيق شيخ مشايخ منطقة رأس العارة بمديرية المضاربة الساحلية سيف...