استشارية توضح فاعلية موانع الحمل الطارئة وأوقات استخدامها
تاريخ النشر: 15th, December 2023 GMT
أوضحت استشارية طب النساء والولادة الدكتورة مها النمر، أن موانع الحمل الطارئة تؤخذ خلال ٧٢ ساعة إذا حصل علاقة ولم تكن الزوجة على أي مانع للحمل.
وأشارت النمر في تغريدة عبر حسابها الرسمي على منصة «X» أن الموانع نوعين، حبوب منع الحمل الطارئة «ليفونورجسينريل» وتؤخذ أما حبة ١.٥مجم مرة واحدة، أوحبتين ٠.٧٥ محم بينهم ١٢ ساعة، والنوع الثاني لولب نحاسي يتركب خلال ٧٢ س من العلاقة، ويحتاج وصفة طبية.
ولفتت النمر إلى أن هذه الموانع قد تسبب إرباكا مؤقتا للدورة، مشيرة إلى أن فاعليتها تصل إلى 95% إذا تم أخذها خلال 24 ساعة.
المصدر: صحيفة عاجل
كلمات دلالية: موانع الحمل
إقرأ أيضاً:
هل تنام أقل من 6 ساعات يوميًا؟.. أخصائي يحذّر: قلبك في خطر
صورة تعبيرية (مواقع)
في تحذير طبي لافت قد يغير نظرتك إلى عادات نومك، كشف الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، عن الآثار الصحية الخطيرة لقلة النوم، مؤكدًا أن النوم أقل من 6 ساعات يوميًا لا يمر مرور الكرام على جسدك، بل يهاجم قلبك بصمت.
وعبر منشور توعوي على حسابه في منصة إكس (تويتر سابقًا)، قال النمر: "نقص النوم يرفع ضغط الدم".
اقرأ أيضاً الكشف عن الأهداف التي طالها القصف الأمريكي في صنعاء اليوم 24 أبريل، 2025 تصعيد أمريكي غير مسبوق: أكثر من 20 غارة على 5 محافظات يمنية خلال ساعات 24 أبريل، 2025وأوضح أن الأشخاص الذين ينامون أقل من 6 ساعات يوميًا يكونون أكثر عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم بنسبة 32% مقارنة بمن يحصلون على قسط كافٍ من النوم.
ربط الدكتور النمر بين جودة النوم وصحة القلب بشكل مباشر، مؤكدًا أن النوم العميق والمستقر ليس رفاهية، بل ضرورة بيولوجية لصحة القلب والشرايين.
"جودة نومك = صحة قلبك"، بهذه المعادلة البسيطة لخّص الدكتور النمر العلاقة الوثيقة بين الراحة الجسدية وصحة الدورة الدموية.
وتشير دراسات حديثة إلى أن النوم الجيد يساعد على تنظيم ضغط الدم، وتحسين مستويات السكر في الدم، وتقليل التوتر العصبي – وهي كلها عوامل حاسمة في الوقاية من أمراض القلب والسكتات الدماغية.
ويحذر خبراء الصحة من تجاهل علامات اضطرابات النوم مثل الأرق، الاستيقاظ المتكرر، أو الشعور بالإجهاد رغم النوم، حيث قد تكون مؤشرًا على خلل في نمط الحياة أو مشاكل صحية أعمق.
رسالة لكل من يسهر:
في عالم مزدحم بالإجهاد والشاشات والإدمان الرقمي، يشدد الأطباء على أهمية إعادة تنظيم ساعات النوم، واعتبارها جزءًا لا يتجزأ من نمط الحياة الصحي، لا سيما لمن يعانون من أمراض مزمنة أو لديهم تاريخ عائلي مع أمراض القلب.
بتوجيهات محمد بن راشد.. «دبي الإنسانية» تغيث غزة بـ 56.8 طن إمدادات طبية