النمر يوضح تأثير وجبات المطاعم السريعة على صحة الأطفال
تاريخ النشر: 20th, December 2023 GMT
أميرة خالد
أوضح الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الأطعمة التي تؤثر على صحة الأطفال على المدى البعيد .
وقال المسند عبر حسابه الرسمي على منصة إكس :” وجبات المطاعم السريعة يومياً (جنك فوود) تؤثر على صحة الأطفال على المدى البعيد بحدوث الضغط والسكري وأمراض شرايين القلب.”
وأكد أنها تؤثر على الصحة حتى وإن كانت مع المحافظة على الرياضة والأكل الصحي في باقي الأوقات.
المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: الأطعمة السريعة الأطفال الأكل الصحي السكري الضغط
إقرأ أيضاً:
وجبات الشتاء.. طريقة عمل شوربة العدس في المنزل
مع بدء فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة، تبحث الكثير من الأمهات عن طريقة إعداد شوربة العدس كونها من الوجبات التي تمنح الجسم طاقة تشعر بالدفء.
طريقة عمل شوربة العدس مقادير عمل شوربة العدسكوب عدس أصفر.
5 أكواب من الماء.
حبة جزر مقطعة إلى مربعات صغيرة.
حبة طماطم مُقطّعة إلى مربعات صغيرة.
1 حبة بطاطس مُقطّعة إلى مربعات صغيرة.
نص ملعقة صغيرة من الملح.
نصف ملعقة صغيرة من الكمون.
حبة بصل مُقطعة إلى مربعات.
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون.
1 حبة عصير ليمون.
- يتم غسل العدس الأصفر جيدًا، ثم يتم تصفيته، على أن يُضاف بعدها الماء إلى حلة كبيرة، وذلك على نار متوسّطة.
- عندما يبدأ الماء بالغليان، يتم وضع كلّ من الجزر والبطاطس والطماطم في الحلة، ودع الخليط على النار لحوالي ساعة ثم، يتم تصفيته، ونقله إلى حلة أخرى على نار هادئة مع وضع الملح والكمون.
- اقلي البصل مع زيت الزيتون.
- استخدم مضرب الخفق لخلط الشوربة، ثم يتم تسخنيها مجدّداً، ويتم تزيين الشوربة بالبصل المفروم.
اقرأ أيضاًطريقة تحضير شوربة الجمبري
طريقة تحضير أشهى دبابيس الدجاج بالصوص
مع اقتراب فصل الشتاء.. طريقة تحضير السحلب في المنزل
بشير التابعي يهاجم إدارة الزمالك: بتاعة بيانات وبس