خالد النمر يوضح الجرعة اليومية اللازمة من فيتامين (C) ومخاطر زيادتها
تاريخ النشر: 24th, December 2023 GMT
أوضح استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، أن الحاجة اليومية اللازمة للجسم من فيتامين (C) تتراوح بين 70 - 90 ملغ يوميا فقط.
ولفت النمر في تغريدة عبر حسابه على منصة «X» إلى أن زيادة هذه الجرعة قد تؤدي إلى ظهور أعراض تسمم بالجسم.
وأوضح النمر أن هذه الأعراض تشمل:
1 – الإسهال.
2 - انتفاخ البطن.
3 - زيادة حصى اوكسيلات الكلى.
4 - عدم انتظام نبضات القلب فيمن لديهم زيادة حديد.
المصدر: صحيفة عاجل
إقرأ أيضاً:
سعر الذهب في مصر بعد ختام التعاملات اليومية بسوق الصاغة.. «بيع وشراء»
اختتمت التعاملات داخل محلات الصاغة منذ قليل، وكشفت مؤسسة «جولد بيليون» عن سعر الذهب في مصر بعد نهاية التعاملات اليومية، والتي شهدت تحركات عديدة خلال الساعات الماضية، وهو التحديث الأخير للبيع والشراء على مستوى مختلف أعيرة المعدن الأصفر ومنها عيار 21.
سعر الذهب في مصر بعد ختام التعاملاتوتستعرض «الوطن» سعر الذهب في مصر بعد ختام التعاملات، دون مصنعية أو ضريبة، وسجلت أعيرة الذهب كالتالي:
سعر الذهب عيار 24 في مصرسجل سعر الذهب عيار 24 بعد نهاية التعاملات 4274 جنيهاً للشراء، مقابل 4251 جنيهاً للبيع.
سعر الذهب عيار 21 بعد نهاية التعاملاتفيما بلغ سعر الذهب عيار 21 بعد نهاية التعاملات 3740 جنيهاً للشراء، مقابل 3720 جنيهاً للبيع.
ووصل سعر الذهب عيار 18 بعد نهاية التعاملات إلى 3206 جنيهاً للشراء، مقابل 3189 جنيهاً للبيع.
سعر الذهب عيار 14وسجل سعر الذهب عيار 14 بعد نهاية التعاملات 2493 جنيهاً للشراء، مقابل 2479 جنيهاً للبيع.
سعر الجنيه الذهبوسجل سعر الجنيه الذهب بعد نهاية التعاملات 29920 جنيهاً للشراء، مقابل 29900 جنيهاً للبيع.
أسعار الذهب العالميسجل سعر أونصة الذهب عالمياً 2647 دولاراً للشراء.
تزامنًا مع “عام الإبل”.. مجمع الملك سلمان العالمي للغة العربية يُطلق “دليل الإبل”