استشاري : ارتجاع المريء من أكثر الأمور المسببة لنغزات القلب.. فيديو

النشاط البدني يساعد في تقليل خطر الإصابة بالنوبة القلبية

أفاد باحثون من كوبنهاغن أنهم تمكنوا من إجراء سلسلة من التجارب التي أتاحت لهم تحديد كيف تساعد الرياضة والنشاط البدني في تقليل خطر الإصابة بالنوبة القلبية.

لقد ثبت أن ممارسة الرياضة تقلل من احتمالية الإصابة بنوبة قلبية، ووفقا للعلماء، في المتوسط، يتم تقليل خطر حدوث مشاكل في نظام القلب والأوعية الدموية بنسبة 50٪ إذا كان الشخص يقود أسلوب حياة نشط مقارنة بما إذا كان لا يمارس الرياضة على الإطلاق.

وفقا لـ HealthDay، فإن الأشخاص الذين يمارسون النشاط البدني هم أقل عرضة للإصابة بنوبة قلبية بنسبة الثلث، وأكثر عرضة للنجاة من أي نوبة، وتبين أن جسم الأشخاص المتقدمين جسديا أكثر تكيفا مع أنواع مختلفة من المواقف العصيبة؛ ونتيجة لذلك، بعد نوبة قلبية، فإنهم أكثر تكيفا.

وبزيادة درجة النشاط الرياضي إلى مستويات معتدلة أو قوية، ارتفع احتمال البقاء على قيد الحياة بعد الإصابة بنوبة قلبية إلى 47%.

وفقا للعلماء، قد تنشأ مثل هذه العلاقة بسبب حقيقة أن الأشخاص المتقدمين جسديا لديهم حالة عامة أفضل بكثير لنظام القلب والأوعية الدموية، والأوعية الدموية لديهم أكثر مرونة.

يسمح نظام القلب والأوعية الدموية المتطور والمعزز بتدفق دم إضافي إلى عضو القلب التالف، وكل هذا جعل من الممكن مرة أخرى إثبات فوائد الرياضة لصحة الإنسان.

وقد ثبت مرات عديدة من قبل أن الرياضة تساعد في إبقاء الجسم في حالة جيدة ومقاومة الفيروسات والأمراض.

النوبة القلبية:

تحدث النوبة القلبية عندما يتوقف تدفق الدم إلى القلب، وهذا يمنع وصول الأكسجين إلى عضلة القلب، مما قد يؤدي إلى إتلاف أو تدمير أنسجة العضو.

حيث يتطلب القلب -كجميع الأعضاء والأنسجة الأخرى في الجسم- إمدادًا بالدم، ويُزوَّد بالدم عن طريق الأوعية الدموية التي تسمى "الشرايين التاجية"، وتقع الشرايين التاجية على الجزء الخارجي من عضلة القلب قبل دخولها إلى عضلة القلب نفسها.

مقالات مشابهة

بوابة الفجرقبل ۷ ساعة

استشاري تغذية يحذر من خطورة السهر صيفا (فيديو)

حذر الدكتور فادي ناجي استشاري التغذية العلاجية وعلاج السمنة، من خطورة السهر خلال فصل الصيف. استشاري تغذية تحذر مرضى الضغط من الإكثار من تناول اللحوم.. لهذا السبب استشاري تغذية يحذر من تناول المكملات الغذائية دون استشارة الطبيب (فيديو) وقال ناجي، خلال حواره مع برنامج صباحك مصري المذاع عبر فضائية mbc مصر 2، اليوم الإثنين، ردًا على كيف يعلم الجسم أننا ننام ليلًا أم نهارًا، إن الجسم منظومة كل شيء داخلها تعمل بطريقة مدروسة وفي أحسن تقويم، موضحًا أن الجسم به هرمونات، وأكثر هرمون شائع هو هرمون الغدة الدرقية المعروف والمشهور...

صحیفة صدىقبل ۱۶ ساعة

استشاري يحذر من التان: يسبب سرطانات الجلد والعين .. فيديو

الرياض أكد استشاري الأمراض الجلدية الدكتور علي العمري، أن «التان» قد يسبب سرطانات الجلد والعين، بالإضافة إلى شيخوخة الجلد. وقال العمري خلال لقائه على برنامج 120 المُذاع على قناة الإخبارية:” أن التان يؤدي إلى تنشيط الخلايا السرطانية في الجلد.” وأوضح أنه عند عدم وجود حماية كافية للعيون فإنها تؤثر على شبكية العين لأنها قادرة على سحب الصبغات. وأشار إلى أن التعرض المباشر لاشعة الشمس يؤدي إلى تكسير طبقات الكولاجين في الجلد. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2024/06/q7g-iJHeBPVhR-NG.mp4

صحیفة صدىقبل ۱۶ ساعة

النمر : الخوف والفرح يوقفان عضلة القلب.. فيديو

أميرة خالد حذّر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، من الإفراط في المشاعر سواء كانت فرح أو حزن، لافتًا أنها تؤثر على عضلة القلب. وقال النمر خلال حديثه على بودكاست الدواء:” مشاعر الفرح، والحزن، والغضب، والخوف تؤثر مباشرة على عضلة القلب.” وأضاف :” الطلاق والخسارة في التجارة ووفاة الأقربين هذه الأشياء تؤدي إلى صدمة نفسية كبير وهذه الصدمة تؤثر على عضلة القلب .” https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2024/06/K-2M0hp_fImdhPtm.mp4

بوابة الوفدقبل ۱ یوم

النشاط البدني يساعد في تقليل خطر الإصابة بالنوبة القلبية

أفاد باحثون من كوبنهاغن أنهم تمكنوا من إجراء سلسلة من التجارب التي أتاحت لهم تحديد كيف تساعد الرياضة والنشاط البدني في تقليل خطر الإصابة بالنوبة القلبية. لقد ثبت أن ممارسة الرياضة تقلل من احتمالية الإصابة بنوبة قلبية، ووفقا للعلماء، في المتوسط، يتم تقليل خطر حدوث مشاكل في نظام القلب والأوعية الدموية بنسبة 50٪ إذا كان الشخص يقود أسلوب حياة نشط مقارنة بما إذا كان لا يمارس الرياضة على الإطلاق.وفقا لـ HealthDay، فإن الأشخاص الذين يمارسون النشاط البدني هم أقل عرضة للإصابة بنوبة قلبية بنسبة الثلث، وأكثر عرضة للنجاة من أي نوبة، وتبين...

صحیفة عاجلقبل ۱ یوم

استشاري: طبقات البشرة البيضاء أكثر عرضة لأورام الجلد بعكس الداكنة

قال استشاري جراحة الجلد والليزر وزراعة الشعر، د.خالد العبدالوهاب، إن طبقات البشرة البيضاء أكثر عرضة لأورام الجلد بعكس البشرة الداكنة.وأضاف خلال مداخلة مع قناة «السعودية» أنه يوجد 6 درجات في الجلد تبدأ بدرجات بيضاء أو فاتحة ثم تتدرج إلى الطبقة السادسة الداكنة.ولفت العبدالوهاب إلى أن الطبقات السوداء في الجلد نادرا ما تتعرض للاحتراق وذلك بعكس الدرجات الأولى، وهي ميزة لذوي البشرة السمراء.طبقات البشرة البيضاء أكثر عرضة لأورام الجلد بعكس البشرة الداكنة د.خالد العبدالوهاب - استشاري جراحة الجلد والليزر وزراعة الشعر #صباح_السعودية | #قناة_السعودية pic.twitter.com/plg74lNuLs— صباح السعودية???????? (@SabahAlsaudiah) June 30, 2024

صحیفة المناطق السعودیةقبل ۲ یوم

أيها الستيني.. هذا الصمام يهدد حياتك ! انتبه

المناطق_متابعاتاكتشفت أبحاث جديدة أن مرض صمام القلب أكثر شيوعاً مما كان يُعتقد، حيث تم اكتشاف الحالة لدى أكثر من رُبع الأشخاص الأصحاء والخالين من الأعراض، والذين تبلغ أعمارهم 60 عاماً أو أكثر.واستخدم الباحثون الموجات فوق الصوتية، وقال الباحث الرئيسي فاسيليوس فاسيليو، من جامعة إيست أنجليا في المملكة المتحدة: «أظهرت نتائجنا أن أكثر من 28% من البالغين في هذا العمر يعانون من شكل من أشكال مرض صمام القلب، على الرغم من أنه كان خفيفاً في غالبية الحالات».أخبار قد تهمك مديرة الشؤون الطبية في مركز سعود البابطين: نجح الفريق الطبي في جراحة...

صحیفة صدىقبل ۲ یوم

استشاري : التان غير مناسب لمن دون 18 عاما.. فيديو

نبه استشاري الأمراض الجلدية، علي العمري، إلى الفئات التي لا يتناسب معها التسمير أو ما يعرف بـ “التان”. وقال “العمري” إن “التان” غير مناسب لمن هم دون عمر 18 عاما، ومن لديهم ندوب في الجلد، وذلك بحسب ما ذكره في قناة الإخبارية. وأضاف أن التان لا يناسب أيضا مرضى البهاق ومن قاموا بتوحيد اللون بعد مرض البهاق، ومن يعانون من حساسية من أشعة الشمس، ومن لديهم سرطان جلد أو لديهم قابلية للإصابة بالسرطان. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2024/06/9xBOkPNkLE1YbOBd.mp4

صحیفة عاجلقبل ۲ یوم

خالد النمر: يمكن أن يتحرك جزء من خثرة جلطة القلب إلى الدماغ ويسبب جلطة أخرى

كشف استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، إمكانية تحرك جزء من خثرة جلطة القلب إلى الدماغ وتسببه في جلطة أخرى. وقال النمر في تغريدة عبر حسابه بمنصة إكس، إن خثرة جلطة القلب يمكن أن يتحرك جزء منها إلى الدماغ وتسببه في جلطة أخرى. وأشار أستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، إلى أن هذا الأمر نادر الحدوث. نعم من الممكن ان يتحرك جزء من خثرة جلطة القلب الى الدماغ ويسبب جلطة أخرى...ولكنه نادر والحمد لله.— الدكتور خالد النمر (@ALNEMERK) June 29, 2024

صحیفة عاجلقبل ۳ یوم

النمر: القلب ملك الأعضاء ويصلح نفسه ذاتيا

قال استشاَري أمراض القلب د خالد النمر، إن القلب عضويا هو ملك أعضاء الجسم الأخرى. وأضاف النمر، عبر منصة (إكس)، أن عضلة القلب حال كانت جيدة فذلك مفاده عدم وجود أمراض مزمنة، باستثناءات نادرة، مشيرا إلى أن القلب يبدأ النبض لدى الجنين حال كان عمره 21 يوما ويستمر حتى آخر أيام عمره. وأردف، أن القلب لديه قدرة على إصلاحه نفسه ذاتيا وعلى مقاومة الأمراض، وحال تعرض للضعف يمكنه العمل لفترة من 20 إلى 30 عاما.

بوابة الوفدقبل ۳ یوم

10 منتجات أكثر فعالية لخفض نسبة الكوليسترول في الدم

توصي خبير التغذية إيلي بريشر بتناول تفاحتين يوميًا لخفض نسبة الكوليسترول وتحسين صحة القلب، مشيرة إلى أن البكتين الموجود في التفاح يساعد في التحكم في مستويات الكوليسترول، وأعلى تركيز لهذه المادة موجود في قشر ولب التفاحة. إلى ذلك، أكدت خبيرة التغذية أن التفاح يساعد على خفض ضغط الدم، وتقوية نظام القلب والأوعية الدموية، ويساعد على الوقاية من السكتات الدماغية ويحدث هذا بفضل مادة البوليفينول الموجودة في الفاكهة. ميزة أخرى مهمة للتفاح هي تركيبته الغنية بالفيتامينات ومن خلال تناول تفاحة واحدة، يمكنك الحصول على حوالي عشرة بالمائة من احتياجاتك اليومية من فيتامين C،...

استشاري : ارتجاع المريء من أكثر الأمور المسببة لنغزات القلب.. فيديو

النشاط البدني يساعد في تقليل خطر الإصابة بالنوبة القلبية

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار