صحيفة صدى:
2025-03-20@17:16:47 GMT

النمر يحذر من الغضب الشديد

تاريخ النشر: 3rd, December 2023 GMT

النمر يحذر من الغضب الشديد

أميرة خالد

حذر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الاستاذ الدكتور خالد النمر، من الغضب الشديد.

وقال خالد النمر، أن الأشخاص سريعي الغضب “الشديد” مع تصرفات مؤذيه لمن حولهم أثناء نوبة الغضب قولاً أو فعلاً أكثر عرضةً لجلطات القلب ثلاثة أضعاف ممن لايغضبون.

وكان خالد النمر، قد أكد أن تناول حبة اسبرين واحدة (قضم وليس بلع) تقلل حدوث الوفيات في جلطات القلب بنسبة 25 %.

المصدر: صحيفة صدى

كلمات دلالية: أمراض القلب الغضب جلطة قلبية

إقرأ أيضاً:

عصير الشمندر.. يخفض ضغط الدم ويحسن صحة القلب

أعلنت مؤسسة القلب البريطانية (BHF) أن عصير الشمندر يساعد على خفض ضغط الدم وتحسين صحة القلب.
وحول الموضوع قالت فيكتوريا تايلور، كبيرة خبراء التغذية في المؤسسة:”شرب 250 ملل من عصير الشمندر أو (البنجر) يوميا يمكن أن يخفض ضغط الدم ويحسن صحة القلب والأوعية الدموية، لذا يجب الحرص على تناوله بانتظام”.
وأضافت:”فوائد الشمندر تكمن في النترات الموجودة فيه، وهذه المواد تساعد على تحسين صحة القلب، وبالنسبة للأشخاص الذين لا يحبون هذا النوع من الخضار، ينصحهم الخبراء بإدراج الملفوف والسبانخ والكرفس والموز والفراولة في نظامهم الغذائي، فهذه المأكولات تحتوي على العناصر الدقيقة المفيدة لصحة القلب أيضا.

وأشارت تايلور إلى أن تناول الحبوب الكاملة والخضروات والفواكه، وتجنب الحلويات والملح، هي أفضل وسيلة للسيطرة على ارتفاع ضغط الدم.

وكان علماء من جامعة ويك فورست الأمريكية قد أشاروا أيضا إلى أن شرب عصير الشمندر قبل ممارسة التمارين الرياضية يحسن من صحة الدماغ، كما أنه يساعد في تخفيض الضغط لاحتوائه على النترات والعديد من الفيتامينات والمواد المضادة للأكسدة التي تحسن مرونة جدران الأوعية الدموية.

مقالات مشابهة

  • النمر يحذر من علاج الروكيتان المستخدم في مكافحة حب الشباب
  • كيف تتغلب على غضبك؟.. عالم بالأوقاف يكشف وصية الرسول
  • طاش مديراً تنفيذياً للمدينة الطبية
  • أخبار التوك شو| حسام موافي يحذر من صوم مرضى السكر.. خالد بيبو: أكرم توفيق لم يرغب في الرحيل عن الأهلي
  • عصير الشمندر.. يخفض ضغط الدم ويحسن صحة القلب
  • النمر يحذر: العصائر الصناعية على مائدة الإفطار غير صحية وتسبب الخمول
  • جمال شعبان يُحذر: الفرح الشديد قد يسبب الوفاة مثل الحزن
  • لعلهم يفقهون : الغضب..دعوة للهدوء والسكينة في شهر العبادة
  • صحة القلب والصيام
  • سائق شاحنة يقفز في بركة بسبب الحر الشديد .. فيديو