النمر يوضح مخاطر الإفراط في تناول القهوة يوميا.. فيديو

عبارات غير لائقة اجتماعياً أثناء المعايدة

الرياض

كشف استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الأستاذ الدكتور خالد النمر، عن عبارات غير لائقة اجتماعياً أثناء المعايدة.

وقال الدكتور خالد النمر، أن هذه العبارات تتضمن: سمنت !/ نحفت؟ شكلك تعبان..وش فيك !؟.. وين الناس؟”.

وأضاف: “سبحان من يبعث من في القبور ؟(سمعتها اليوم على باله مزحه) لقيت وظيفة؟ تزوجت ؟/جاك عيال؟ ياخي وش القطاعة لا تتصل ولا تسأل؟”.

مقالات مشابهة

صحیفة صدىقبل ۲۴ دقیقة

عبارات غير لائقة اجتماعياً أثناء المعايدة

الرياض كشف استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الأستاذ الدكتور خالد النمر، عن عبارات غير لائقة اجتماعياً أثناء المعايدة. وقال الدكتور خالد النمر، أن هذه العبارات تتضمن: سمنت !/ نحفت؟ شكلك تعبان..وش فيك !؟.. وين الناس؟”. وأضاف: “سبحان من يبعث من في القبور ؟(سمعتها اليوم على باله مزحه) لقيت وظيفة؟ تزوجت ؟/جاك عيال؟ ياخي وش القطاعة لا تتصل ولا تسأل؟”.

صحیفة صدىقبل ۳ ساعة

النمر: الملح الزائد في الطعام قد يؤدي إلى احتباس السوائل وتورم القدمين

أميرة خالد حذر الدكتور خالد النمر استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين من الإفراط في تناول ملح الطعام خاصة عند مرضى الضغط وكبار السن. وقال النمر عبر حسابه على موقع إكس :”الملح الزائد في الطعام قد يؤدي إلى احتباس السوائل وتورم القدمين خاصةً في مرضى الضغط وكبار السن ومرضى قصور عضلة القلب”٠ ‏وأضاف” لايزيد تناول ملح الطعام عن 5 جرام (تقريباً نصف ملعقة شاهي صغيرة) في اليوم الواحد”٠

صدى البلدقبل ۶ ساعة

يسبب مخاطر صحية.. علامات تؤكد الإفراط في استخدام الملح

ينصح الأطباء دائمًا بعدم الإفراط في استهلاك الملح والسكر لأن ذلك يؤدي إلى ضعف أعضاء الجسم الرئيسية واضطرابات صحية التمثيل الغذائي وأزمة صحية عامة.في حلقة حديثة من برنامج Science in 5 ، أوضح الدكتور فرانشيسكو برانكا ، مدير قسم التغذية من أجل الصحة والتنمية في منظمة الصحة العالمية ، جنيف ، مقدار الملح الذي يجب أن يستهلكه المرء ، ومدى خطورة النظام الغذائي الذي يحتوي على نسبة عالية من الملح ، وغير ذلك من الأمور المثيرة للقلق، المخاطر الصحية الناجمة عن استهلاك الأملاح.علاج سوء التغذية.. أفضل الطرق لتستعيد عافيتكاحرصي على...

صحیفة صدىقبل ۱۳ ساعة

النمر: النوم بعد وجبة العشاء يسبب الكوابيس وارتجاع المرئ

أميرة خالد حذر الدكتور خالد النمر استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين من النوم بعد تناول وجبة العشاء مباشرة. وأشار النمر إلى أن النوم بعد تناول وجبة العشاء مباشرة يتسبب في ارتجاع المرئ والكوابيس. وقال النمر عبر حسابه على موقع اكس:”يجب أن يكون هناك فاصل زمني بين وجبة العشاء ووقت النوم ٣ ساعات على الأقل لمنع ارتجاع المريء والكوابيس والنوم المتقطع”٠

صدى البلدقبل ۱۹ ساعة

احذر القهوة على الريق أول أيام عيد الفطر

بعد الانتهاء من شهر رمضان الكريم محبو القهوة يلجأون إلى تناولها فى عيد الفطر على الريق، ولا يعلمون مدى خطورة تناول القهوة على الريق ، لذا نكشف لك فى هذا التقرير مخاطرها وفقا لموقع هيلثى.أضرار القهوة على الريق فى عيد الفطر..١-شرب القهوة على معدة فارغة قد يتسبب في تلف بطانة المعدة ويسبب عسر الهضم وحرقة في المعدة، حيث يمكن أن تؤثر القهوة بشكل كبير على الجهاز الهضمي، لأنها ستنشط إنتاج حمض المعدة، وإذا لم تأكل شيئًا من قبل، فقد يتسبب الحمض في تلف بطانة معدتك ويسبب عسر الهضم وحرقة المعدة.٢-يمكن...

صحیفة صدىقبل ۲۴ ساعة

مخاطر صحية عديدة تنتج عن الإفراط في تناول كعك العيد

أميرة خالد يعتبر تناول كعك العيد من التقاليد المحببة والمعتادة خلال الاحتفال بعيد الفطر، إلا أن الإفراط في تناوله قد يؤدي إلى مخاطر صحية متعددة بسبب محتواه العالي من السكر والدهون والسعرات الحرارية. وأكدت الدكتورة ياسمين نورالدين، استشاري تغذية علاجية وعلاج السمنة وتغذية الرياضيين، إن الإفراط في تناول الكعك يسبب زيادة الوزن، حيث يحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية، مما قد يؤدي إلى تراكم الدهون في الجسم عند تناوله بكميات كبيرة. وأضافت: “يسبب الإفراط في تناول كعك العيد اضطرابات الجهاز الهضمي، وعسر الهضم، والانتفاخ، الغازات، والإسهال، خاصةً لدى الأشخاص...

سوالیفقبل ۱ یوم

ما هي الكمية اليومية الآمنة من الكافيين؟

#سواليف يستهلك الكثيرون #الكافيين بشكل يومي من خلال #فنجان_القهوة الصباحي، أو الشاي، أو #مشروبات_الطاقة وغيرها من المنتجات، لتمدهم بالنشاط طوال اليوم. لكن وراء هذه المادة المنبهة التي نستهلكها يوميا بلا تفكير، تكمن حقائق صادمة عن الجرعات الآمنة والخطرة التي يجهلها كثيرون. ويشرح عالم الأحياء الدكتور أنكه إيلرز: “بكميات معتدلة، يكون للكافيين تأثير منشط وإيجابي”. ولكن بجرعات عالية، يمكن أن يسبب الكافيين التعرق والقلق واضطرابات نظم القلب، كما قد يؤثر على نمو الجنين في رحم الأم. وفي الحالات القصوى، يمكن أن تكون الجرعات الزائدة الشديدة من المكملات الغذائية المحتوية على...

صدى البلدقبل ۱ یوم

جمال شعبان: الإفراط في تناول كعك العيد يصيبك بأمراض خطيرة

حذر الدكتور جمال شعبان استشاري أمراض القلب والأوعية الدموية، من الإفراط في تناول كعك العيد والبسكويت بمختلف أنواعه، سواء المصنعة منزليًا أو التجارية.تحذير جمال شعبان من الإفراط في تناول كعك العيد والبسكويتوتابع جمال شعبان في منشور له عبر حسابه الرسمي على فيس بوك، أن كعك العيد والبسكويت يحتوي على كميات كبيرة من السكر، الدقيق الأبيض، الزيوت المهدرجة، ومكسبات الطعم والرائحة.هؤلاء الأشحاص ممنوعون من تناول الرنجة والفسيخ.. فهل أنت منهم ؟قبل العيد.. ماسكات طبيعية مذهلة لعلاج مشاكل البشرةوأوضح شعبان، أن هذه المكونات قد تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، وزيادة نسبة السكر...

صحیفة صدىقبل ۲ یوم

النمر: أدوية القلب لا يمكن تقسيمها لضمان سلامتها وفعاليتها

أميرة خالد أكد الدكتور خالد النمر أن هناك بعض أدوية القلب التي لا يمكن تقسيمها إلى نصفين، نظرًا لتأثير ذلك على فعاليتها وسلامة استخدامها. وأوضح عبر حسابه على منصة إكس، أن تقسيم بعض الأدوية قد يؤدي إلى تقليل كفاءتها العلاجية أو زيادة خطر الآثار الجانبية، مما يستدعي استشارة الطبيب أو الصيدلي قبل الإقدام على هذه الخطوة. وتشمل هذه الأدوية الأقراص المغلفة، مثل الأسبرين المغلف (EC Aspirin)، والتي يتم تصميمها بغطاء خاص لحماية المعدة من التهيج. كما أن أدوية الإطلاق المستمر، مثل Diltiazem SR، تعتمد على آلية إفراز تدريجي للمادة الفعالة،...

موقع ۲۴قبل ۲ یوم

بسبب معلومات خاطئة..سحب قهوة خالية من الكافيين من الأسواق الأمريكية

أعلنت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية سحب أكثر أحد منتجات القهوة من الأسواق الأمريكية، بعد رصد مخالفات في ملصقاته، والتغافل عن ذكر مواد مسببة للحساسية. ووفق ديلي ميل كشف تقرير الهيئة الأمريكية أن 692 عبوة قهوة ترافيرس سيتي شيري المطحونة، وصفت بـ منزوعة الكافيين، تحتوي في الواقع على الكافيي، ما قد يؤدي إلى مشاكل صحية للمستهلكين الذين يتجنبونه. Urgent recall for coffee products after dangerous labeling error https://t.co/rFOcJ4DY6e — Daily Mail Online (@MailOnline) March 27, 2025 وأُرسلت العبوات الخاطئة إلى مراكز التوزيع ومتاجر التجزئة في 15 ولاية أمريكية. وبدأ...

النمر يوضح مخاطر الإفراط في تناول القهوة يوميا.. فيديو

عبارات غير لائقة اجتماعياً أثناء المعايدة

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار