حذر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، من برودة أجواء المربعانية على كبار السن.

وأضاف النمر، عبر منصة (إكس)، أنه يجب الانتباه لكبار السن في موسم المربعانية، من البرودة الشديدة.

وأكمل، أن شدة البرد تزيد من انتكاس صحة كبار السن، وتعرضهم لأمراض صدرية؛ مما يتطلب ارتدائهم الملابس المناسبة، مع تناول الغذاء المناسب والمشروبات الساخنة.

في المربعانية:
انتبهوا لكبار السن من البرودة الشديدة حيث انها تزيد من انتكاس صحتهم وتعرضهم للأمراض الصدرية...فألبسوهم الملابس المناسبة والغذاء المناسب والمشروبات الساخنة.

— الدكتور خالد النمر (@ALNEMERK) December 6, 2023

المصدر: صحيفة عاجل

كلمات دلالية: كبار السن المربعانية

إقرأ أيضاً:

تحذير هام: أكثر من 3 ساعات على السوشيال ميديا قد تدمر حياتك

صورة تعبيرية (مواقع)

أكد الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، أن الإفراط في استخدام وسائل التواصل الاجتماعي، خاصة لدى المراهقين، يشكل تهديداً حقيقياً للصحة النفسية.

وحذر النمر في تغريدة له على منصة إكس من أن الدراسات الحديثة أظهرت ارتباطاً وثيقاً بين قضاء أكثر من ثلاث ساعات يومياً على هذه المنصات وزيادة خطر الإصابة بالقلق والاكتئاب بنسبة تصل إلى 60%.

اقرأ أيضاً شاهد: اشتباك موالين لنظام الأسد مع إدارة العمليات العسكرية في ريف طرطوس (فيديو) 26 ديسمبر، 2024 هل يمكن استعادة الأموال التي هرب بشار الأسد بها؟.. مختص عقوبات يجيب 25 ديسمبر، 2024

وأشار إلى أن هذا الارتباط يعود إلى عدة عوامل، منها:

التعرض المستمر للمعلومات السلبية: يؤدي إلى زيادة التوتر والقلق.

قلة النشاط البدني: حيث يحل استخدام الأجهزة الذكية محل ممارسة الرياضة والأنشطة البدنية الأخرى.

اضطراب نمط النوم: بسبب التعرض للأضواء الزرقاء المنبعثة من شاشات الأجهزة.

قلة التفاعل الاجتماعي المباشر: مما يؤثر سلباً على المهارات الاجتماعية والعلاقات بين الأفراد.

مقالات مشابهة

  • 17 ألف زيارة منزلية لـ «كبار السن وذوي الهمم» بالشرقية
  • الرياح الشديدة والغبار يلونان ريف بابل بـالاصفر (صور)
  • تساقط الأمطار على أغلب أنحاء الإسكندرية مع زيادة الاحساس بالبرودة الشديدة
  • الدكتور خالد النمر: البعض يمُدُّ الألف في “ولا الضالين” 10 حركات.. والصحيح 6 حركات فقط
  • الوصايا السبع لحماية كبار السن من أمراض الشتاء.. أبرزها الغذاء الصحي والسوائل الساخنة والفحوصات الدورية
  • "عايزة اساعدكم".. قرار قضائي ضد المتهمة بسرقة كبار السن في مدينة نصر
  • تحذير هام: أكثر من 3 ساعات على السوشيال ميديا قد تدمر حياتك
  • إيمان أيوب تكشف تفاصيل عودتها للتمثيل بعد غياب سنوات: انتظر السيناريو المناسب
  • الجيش الأوكراني يحوّل كوادر الدفاع الجوي إلى «قوات مشاة» ويجنّد كبار السن
  • إحالة سيدة للمحاكمة بتهمة سرقة كبار السن بالقاهرة