صدى البلد:
2025-01-02@17:28:52 GMT

طريقة تخزين القرنبيط في الفريزر لمدة عام

تاريخ النشر: 30th, December 2024 GMT

قدم الشيف محمد عمر عبر صفحته الشخصية بموقع التواصل الإجتماعي فيسبوك ،طريقة تخزين القرنبيط في الفريزر.


لتخزين القرنبيط بطريقة صحيحة في الفريزر لابد من إتباع الخطوات التالية، ولكن ينصح بعدم تخزينه طازج في الفريزر مباشرة لأن ذلك يسبب تغير اللون.



أولا يجب إزالة رأس القرنبيط وغسله جيدا لإزالة أي أتربة به.
ثم نقوم بتقطيع القرنبيط إلى قطع كبيرة أو صغيرة حسب الرغبة.


نقوم بوضع إناء على النار به كمية من الماء المغلي ثم نضيف زهرات القرنبيط به لمدة دقيقتين فقط.


نحضر وعاء آخر ونقوم بملئه بالماء المثلج ثم نخرج القرنبيط من الماء المغلي ونضعه في الماء المثلج لمدة دقيقتين أيضا.


نحضر مصفاة ونقوم بوضع القرنبيط بها بعد وضعه في  الماء المثلج ونتركه حتى يجف.


نحضر صينية بها ورق زبدة ونقوم بوضع قطع القرنبيط بجانب بعضها، ونضعها في الفريزر حتى يتجمد حيث أنه لا يصح وضع القرنبيط في كيس مباشرة حتى لا يصبح قطعة واحدة ويصعب فكها بعد ذلك.


نقوم بوضع القرنبيط في كيس محكم الغلق ونحفظه في الفريزر ويمكن بهذه الطريقة حفظ القرنبيط لمدة عام.
 

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: القرنبيط المزيد القرنبیط فی فی الفریزر

إقرأ أيضاً:

فوائد صحية عديدة.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول القرنبيط؟

يعد القرنبيط من الأطعمة التي تحتوى  على مادة سلفورافان وهي مادة تتميز بقدرتها الخارقة على قتل خلايا السرطان الأم، كما أنه مضاد لسرطان المثانة والثدي والقولون والكبد والرئة والمعدة.

ووفقا لموقع boldsky نقدم لك في هذا التقرير فوائد القرنبيط..

يحسن الضغط الدموي الشرياني بشكل رائع ويحسن تروية الكلية ووظائفها.

يقي من تصلب الشرايين والجلطة والذبحة الصدرية.

يحتوي على مادة تحمي بطانة المعدة وتساهم أيضاً في منع زيادة تكاثر جرثومة المعدة.

واحد من أفضل الأطعمة في طرح السموم من الجسم.

يحمي من أمراض الدماغ الشيخوخية مثل الباركنسون وألزهايمر.

- يحسن الضغط الدموي الشرياني بشكل رائع ويحسين تروية الكلية ووظائفها
- يقي من تصلب الشرايين و الجلطة و الذبحة الصدرية
- يحتوي على مادة تحمي بطانة المعدة وتساهم أيضا في منع زيادة تكاثر جرثومة المعدة
- واحد من أفضل الأطعمة في طرح السموم من الجسم
 

فوائد القرنبيط:

1. قليل السعرات الحرارية: كوب واحد من القرنبيط المفروم يحتوي على حوالي 25 سعرة حرارية فقط، مما يجعله خيارًا ممتازًا للدايت.

2. مليء بالألياف: يعزز الشبع ويحسن الهضم ويقلل الإمساك.

3. غني بفيتامين C: كوب واحد يغطي حوالي 77% من احتياج الجسم اليومي، مما يعزز المناعة ويحسن صحة الجلد.

4. مصدر جيد للبوتاسيوم: يساعد في تنظيم ضغط الدم ودعم وظائف العضلات.

5. غني بالماء: يحتوي على نسبة عالية من الماء، مما يساعد في الترطيب.

6. مضاد للالتهابات: يحتوي على مركبات مثل السلفورافان، التي تقلل الالتهابات وتحمي الجسم من الأمراض المزمنة.

7. يدعم صحة العظام: يحتوي على فيتامين K الضروري لامتصاص الكالسيوم في الجسم.

مقالات مشابهة

  • سهلة وغير مكلفة.. طريقة عمل الحلبسة
  • سراديب الماضي .. جولات ميدانية شبابية لإعادة اكتشاف القاهرة التاريخية
  • فوائد صحية عديدة.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول القرنبيط؟
  • أسهل طريقة لتخزين السبانخ سنة
  • خلطة مميزة.. طريقة مختلفة لعمل القرنبيط المقلي
  • «أكلة شهية متعددة الوصفات».. طريقة عمل السجق الأرميني داخل المنزل
  • طريقة عمل الارز بالخلطة
  • مقرمشة وخفيفة.. طريقة عمل شابورة المخابز بخطوات بسيطة
  • الجزيرة تتجول بأحد معامل تخزين البراميل المتفجرة في سوريا
  • طريقة عمل طبق عاشوراء للاحتفال برأس السنة