2025-03-04@17:10:36 GMT
إجمالي نتائج البحث: 3207
«آیات الصیام»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
كشفت الحسابات الفلكية التي أجراها علماء المعهد القومي للبحوث الفلكية والجيوفيزيقية عن عدد ساعات الصيام لشهر رمضان المبارك للعام الهجري 1446، حيث تبدأ أول أيام الشهر بعد غد السبت الأول من مارس، وتبلغ مدة الصيام في هذا اليوم 13 ساعة و20 دقيقة، لتزداد تدريجيا حتى تصل إلى 14 ساعة و12 دقيقة في آخر أيامه .وأوضحت الحسابات أن اليوم الأول من الشهر الكريم سيكون الأقصر في عدد ساعات الصيام، بينما سيكون اليوم الأخير الأطول بفارق زمني يصل إلى نحو 50 دقيقة . ويشهد الشهر تفاوتا في عدد ساعات الصيام بين بدايته ونهايته، وكذلك بين المحافظات المختلفة، وذلك وفقًا للموقع الجغرافي لكل محافظة، حيث يؤثر هذا العامل في طول فترة النهار والليل.وأثبتت الحسابات الفلكية التي أجراها علماء المعهد أن غرة شهر رمضان لهذا...
يعتبر شهر رمضان فرصة رائعة لانقاص الوزن وذلك بسبب عدد ساعات الصيام الطويلة والتي يمكن استغلالها بشكل أمثل من خلال تنظيم الأكل وزيادة كمية المياه لترطيب الجسم أثناء ساعات الصيام. يستغل الكثير من الناس شهر رمضان ويجعلوا الصيام فرصة لإنقاص الوزن من خلال عدم تناول الطعام بكميات كبيرة أثناء وجبة الإفطار.وتناول المشروبات بدون سكر حيث أن السكر و النكهات القوية في الطعام تعتبر من أهم أسباب زيادة الوزن . قبل الصيام و في وجبة السحور -تناول الأطعمة الصحية: تناول الأطعمة الصحية مثل الفواكه والخضروات والبروتين والدهون الصحية.- تجنب الأطعمة غير الصحية: تجنب الأطعمة غير الصحية مثل الأطعمة المقلية والمحلاة والدهون غير الصحية.- شرب الماء: شرب الماء بكثرة لتحفيز الجهاز الهضمي. أثناء الصياميشعر الكثير من الصائمين اثناء النهار احيانا بإحساس الخمول نتيجة التعب من عدم...
كشفت دار الإفتاء المصرية حكم صيام يوم الشك، وذلك تزامناً مع قرب انتهاء شهر شعبان 1446هـ وقدوم شهر رمضان المبارك 2025. وقالت دار الإفتاء أن صيام يوم الشك، هو يوم 30 من شهر شعبان، إذا تردّد الناس في كونه من رمضان، ذلك لأن الشهر قد يكون 29 يومًا، وقد يكون 30 يومًا. حكم صيام يوم الشك وأضافت دار الإفتاء المصرية أنه لا يجوز صيام يوم الشك احتياطًا عن رمضان، وإنما يجوز صيامه لمن وافق يوم عادته في الصيام كالاثنين والخميس، أو صومه لنذر أو كفارة، لقول النبي صلى الله عليه وسلم: «لا تقدموا رمضان بصوم يوم أو يومين، إلا رجل كان يصوم صومًا فليصمه». صيام يوم الشك وتابعت دار الإفتاء عن ما حكم صيام يوم الشك، أن صيام يوم الشك...
اسمحولي التحدث بالعامية في هذه المقالة. رمضان فرحة وخير وبركة وكمان عبادة مكثفة، يعني لو مش متعود تقرأ القرآن الكريم كتير في الشهور الثانية هيبقى عندك فرصة تقرأه في رمضان أكتر من مرة وتتمعن في تفسيره. كمان بتصوم أيام فريضة تريح فيها جسمك وأعصابك ونفسيتك من أي عادات غير صحية ودة كافى يحميك من الأمراض الجسمية والنفسية. كمان عندك فرصة تصلي فوق الفريضة التراويح والنوافل وتاخد عليهم أجر مضاعف، غير أجر ليلة القدر خير من ألف شهر، غير كمان فرصة صلة الرحم والتواصل مع المعارف وفرصة للزيارات والالتقاء بعد فترة من الابتعاد بسبب انشغالات الحياة، غير كمان زكاة الفطر فريضة في رمضان إلى ما قبل صلاة العيد، وبعدها فرحة العيد والمحبة والود. لكن متنساش: 1- العبادة لله مش لرمضان، عود...
تعتبر الحموضة من أكثر ما يزعج الصائمين خلال رمضان، وذلك بسبب تناول وجبات غير صحية خلال وجبة السحور، ما يشعرهم بالتعب طيلة فترة الصيام بالنهار بسبب عدم قدرتهم على شرب المياه لتقليل الإحساس بالحموضة. و فيما يلي سنوضح طرق تناول وجبة السحور بدون الإحساس بالحموضة أو العطش بعدها. أولا: شرب الماء: شرب الماء قبل السحور يساعد في تحفيز الجهاز الهضمي.ثانيا: تناول الأطعمة الخفيفة: تناول الأطعمة الخفيفة مثل الفواكه أو الخضراوات قبل السحور يساعد في تحفيز الجهاز الهضمي.أثناء السحور تناول الأطعمة المعتدلة: تناول الأطعمة المعتدلة التي لا تحتوي على الكثير من الدهون أو السكر.تناول الأطعمة الغنية بالألياف: تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضراوات أو الفواكه يساعد في تحفيز الجهاز الهضمي.شرب الماء: شرب الماء أثناء السحور يساعد في تحفيز الجهاز الهضمي.أما بعد السحور- الاسترخاء: الاسترخاء...
أكد مركز الأزهر العالمي للفتوى الإلكترونية أن من أفطر في رمضان لعذرٍ شرعي، كالسفر أو المرض، يجب عليه قضاء الأيام التي أفطرها بعد انقضاء الشهر الكريم بمجرد تمكنه من ذلك، مستندًا إلى قوله تعالى: {فَمَنْ شَهِدَ مِنْكُمُ الشَّهْرَ فَلْيَصُمْهُ وَمَنْ كَانَ مَرِيضًا أَوْ عَلَى سَفَرٍ فَعِدَّةٌ مِنْ أَيَّامٍ أُخَرَ} [البقرة: 185].أول رد رسمي من دار الإفتاء المصرية على ظاهرة المستريح الإلكترونيهل تصوم الحامل في شهر رمضان أم تفطر ومتى تأثم؟ .. دار الإفتاء توضحوبالنسبة للمرأة التي يفوتها الصيام بسبب الحيض أو النفاس، فإنها تفطر وجوبًا وتقضي الأيام التي أفطرتها في أي وقت خلال العام قبل حلول رمضان التالي، كما ورد عن السيدة عائشة رضي الله عنها أنها كانت تؤجل قضاء صيامها حتى شعبان.أما إذا أخّرت المرأة قضاء الصيام حتى دخل...
أكدت دار الإفتاء المصرية أن نية الصيام في رمضان تكفي لمرة واحدة في أول ليلة من الشهر، ويصح الصيام حتى لو لم ينوِ المسلم كل يوم على حدة، ومع ذلك، فإن تجديد النية يوميًا يُعدّ الأفضل والأكمل، اتباعًا للسنة النبوية.وأوضحت الدار أن النية من أهم مقاصد العبادات، فقد قال النبي صلى الله عليه وآله وسلم: «إِنَّمَا الْأَعْمَالُ بِالنِّيَّاتِ» (متفق عليه)، ما يبرز دور النية في تحديد مقصد الإنسان من أي عمل يؤديه.وبشأن نية الصيام، جاء في الحديث الشريف: «مَنْ لَمْ يَجْمَعِ الصِّيَامَ قَبْلَ الْفَجْرِ فَلَا صِيَامَ لَهُ» (رواه أبو داود والترمذي وغيرهما)، ما يدل على ضرورة النية قبل الفجر، واتفق الفقهاء على أن محل النية هو القلب، ولا يشترط التلفظ بها.دعاء دخول رمضان .. انتظر 22 مكافآة ربانية للصائمينخالد الجندي...
دعاء شهر رمضان.. ساعات قليلة تفصلنا على بدء شهر رمضان الكريم والذي ينتظره الكثير من المواطنين للتقرب فيه من الله سبحانه وتعالى حيث ينتظره الجميع بفارغ الصبر لبدء شهر العبادة والتقوى والصيام. وفي هذا الصدد، يستعرض «الأسبوع»، لزوارها ومتابعيها كل ما يخص دعاء استقبال شهر رمضان، وذلك من خلال خدمة شاملة يقدمها على مدار اليوم من خلال السطور التالية: موعد شهر رمضان 2025 أعلنت دار الإفتاء المصرية أنه من المقرر أن يتم استطلاع شهر رمضان الكريم بعد غروب شمس يوم الجمعة المقبل 29 شعبان 1446 هـ الموافق 28 فبراير 2025، من المقرر أن يحل موعد رمضان 2025 بحسب الحسابات الفلكية لمعهد الفلك الدولي، يوم السبت 1 مارس 2025. دعاء استقبال شهر رمضان الكريم -«اللَّهُمَّ أَنْتَ رَبِّي لا إِلَهَ إِلاَّ أَنْتَ...
يمن مونيتور/قسم الاخبار يعاني العديد من الصائمين من أعراض مثل الصداع والإعياء، خاصة في الأيام الأولى من شهر رمضان، وهي مشكلات يمكن تجنبها من خلال الالتزام ببعض النصائح البسيطة. ووفقا للأبحاث، فإن الأسباب الرئيسية لهذه الأعراض تشمل الجوع، والعطش، وقلة النوم، والانقطاع المفاجئ عن الكافيين والنيكوتين. ولذلك، يوصي الخبراء باتباع بعض التغييرات لإعداد الجسم جيدا للصيام طوال شهر رمضان. تقليل الكافيين تدريجيا يعد الصداع من أكثر المشاكل شيوعا خلال رمضان، وغالبا ما يكون سببه نقص الكافيين. ولتجنب ذلك، ينصح بتقليل استهلاك المشروبات الغنية بالكافيين مثل القهوة والشاي والمشروبات الغازية بشكل تدريجي قبل رمضان. ويمكن استبدالها بالمشروبات الطبيعية مثل العصائر الطازجة، أو تناول كوب من القهوة في نهاية وجبة السحور. تعديل الساعة البيولوجية تغيير مواعيد النوم والاستيقاظ بشكل مفاجئ قد يؤدي...
فبراير 27, 2025آخر تحديث: فبراير 27, 2025 المستقلة/- يعاني كثير من الصائمين، خاصة في الأيام الأولى من شهر رمضان، من أعراض مثل الصداع والإعياء، مما قد يؤثر على قدرتهم على أداء الأنشطة اليومية. تحدث هذه الأعراض غالبًا بسبب التغيرات المفاجئة في النظام الغذائي ونقص السوائل والكافيين. لكن يمكن التخفيف منها أو حتى تجنبها باتباع بعض النصائح البسيطة. أسباب الصداع والإعياء أثناء الصيام نقص الكافيين: إذا كنت معتادًا على شرب القهوة أو الشاي بكثرة، فقد يؤدي التوقف المفاجئ إلى الصداع. الجفاف: قلة شرب الماء خلال ساعات الإفطار تؤدي إلى الجفاف، وهو سبب رئيسي للإرهاق والصداع. انخفاض مستوى السكر في الدم: الصيام لساعات طويلة بدون تناول وجبات منتظمة يمكن أن يسبب انخفاض السكر، مما يؤدي إلى الشعور بالإعياء. قلة النوم: تغير مواعيد...
لاشك أنه هناك من ينوي صيام آخر خميس من شعبان اليوم تحت عنوان النافلة أو القضاء أو النذر وما نحوها من الأسباب ، وحيث انقضى نصف شعبان فهذه الرغبة تضعنا أمام ضرورة الوقوف على حكم صيام آخر خميس من شعبان اليوم والذي يوافق الثامن والعشرين من شهر شعبان ، سعيًا لاغتنام نفحات وبركات الشهر الأخيرة ، فمن يعرف قدر وثواب الصيام بهذا الشهر يبحث عن حكم صيام آخر خميس من شعبان اليوم.متى رمضان 2025؟.. اعرف موعد أول أيامه وعدد ساعات الصيامهل يجوز صيام آخر أسبوع من شعبان كله أو بعضه؟.. الإفتاء: له 6 شروطهل صيام الأسبوع الأخير من شعبان حرام؟.. الإفتاء: احذر هذا اليومالعشر الأواخر من شعبان بدأت.. فهل يجوز صيام اليوم الخميس؟صيام آخر خميس من شعبانورد عن صيام آخر...
أكد الدكتور مصطفى عبد السلام، إمام وخطيب مسجد عمرو بن العاص، أن نية الصيام أمر أساسي قبل دخول شهر رمضان، مشددًا على ضرورة أن يكون الصيام عبادة خالصة لله، وليس مجرد عادة سنوية.وأوضح عبد السلام، خلال لقائه في برنامج «صالة التحرير» المذاع على قناة «صدى البلد»، أن رمضان هو هدية عظيمة من الله، وينبغي على المسلمين استغلاله في تحسين سلوكهم، والابتعاد عن الكذب والفتن وسائر الذنوب.وأشار إلى أن الصيام وسيلة لتعديل السلوك وتهذيب النفس، مستشهدًا بحديث النبي ﷺ الذي أوصى بالصيام كوقاية من الشهوات والمعاصي، مؤكدًا أن المسلم يجب أن يخرج من رمضان وقد تطهر من الذنوب وأصبح شخصًا أفضل.وأضاف أن شياطين الإنس تحاول إفساد الصيام، وعلى المسلم التحلي بالصبر وكظم الغيظ، لأن الأجر مضاعف في رمضان، ومن يضيع هذه...
إمساكية شهر رمضان 2025.. مع اقتراب شهر رمضان المبارك لعام 2025، يتساءل الكثير من المسلمين، عن إمساكية شهر رمضان 2025، بالإضافة إلى مواعيد الصلاة في رمضان 2025. وفي هذا الصدد، يرصد «الأسبوع»، لزواره ومتابعيه، كل ما يخص إمساكية شهر رمضان 2025، لزواره ومتابعيه، وذلك من خلال خدمة إخبارية شاملة يقدمها الموقع على مدار اليوم من هنـــــــــــــــــــا. موعد شهر رمضان 2025 وفقًا للمعهد القومي للبحوث الفلكية، من المقرر أن يكون أول أيام شهر رمضان 2025 هو يوم السبت القادم 1 مارس 2025، على أن يستمر شهر رمضان 2025 لمدة «29 أو 30 يومًا». إمساكية شهر رمضان 2025 السبت 1 مارس الموافق 1 رمضان وقت السحور 2:34، وقت الإمساك 4:34، صلاة الفجر 4:54، صلاة الشروق 6:21، صلاة الظهر 12:07، صلاة العصر 3:25،...
مع حلول شهر رمضان الكريم، يتقرب المسلمون إلى الله عز وجل لاغتنام تلك الفرصة العظيمة لكونه من الشهور التي لها فضل كبير، وذلك عن طريق الصوم والعبادات والطاعات والصدقات وتأدية صلاة التراويح، إضافة إلى ترديد أدعية وردت عن النبي محمد صلى الله عليه وسلم في أولى ليالي الشهر الفضيل. وتستعرض «الأسبوع»، لقرائها في السطور التالية، أفضل الأدعية المستحبة لترديدها استقبالا لشهر رمضان، وموعد شهر رمضان 2025، وذلك ضمن خدمة إخبارية شاملة تقدمها لزوارها في عدد كبير من الموضوعات المختلفة والمتنوعة على مدار الساعة. شهر رمضان موعد شهر رمضان 2025 وأشارت الحسابات الفلكية لمعهد الفلك الدولي، إلى أن شهر رمضان 2025، من المقرر حلوله يوم السبت 1 مارس المقبل، فيما أشارت دار الإفتاء إلى أنه سيتم استطلاع هلال رمضان عقب غروب...
يبحث الكثيرون عن دعاء دخول شهر رمضان وأدعية استقبال هذا الشهر المبارك، حيث يُعتبر الدعاء من أعظم العبادات التي يتقرب بها العبد إلى الله عز وجل. فالدعاء في رمضان له فضل كبير، حيث تتنزل الرحمات وتُفتح أبواب الاستجابة، فمن لزم الدعاء بيقين وتضرع، فقد فاز بكل خير ونال كل مطلوب، ومن ابتعد عنه فقد الخير كله، ولن يجد ملجأً يلجأ إليه إلا باب الله عز وجل. ومع اختلاف صيغ الأدعية، فإن الخشوع والتذلل لله هو ما يمنحها القوة والقبول.ويقدم موقع "صدى البلد" مجموعة من أدعية دخول رمضان، وأدعية استقبال هذا الشهر الفضيل، وكذلك الأدعية المأثورة عن النبي صلى الله عليه وسلم عند دخول رمضان وعند الإفطار.أدعية شهر رمضان من الكتاب والسنة.. رددها طوال الوقتدعاء التوبة قبل رمضان .. ردده الآن...
أوضح الدكتور محمد مختار جمعة، وزير الأوقاف السابق، أن يوم الشك هو اليوم الثلاثون من شهر شعبان في حال إعلان ثبوت رؤية الهلال، وهو يومٌ منهي عن صيامه بشكل قاطع، مع اختلاف العلماء حول كون النهي للتحريم أو للكراهة. وأكد أن من صام يوم الشك فقد خالف هدي النبي صلى الله عليه وسلم وسنته، حيث قال: "فمن صام يوم الشك فقد عصا أبا القاسم صلى الله عليه وسلم."وأضاف "جمعة" في تصريحاته أن صيام اليومين الثامن والعشرين والتاسع والعشرين من شعبان فيه تفصيل، وذلك استنادًا إلى حديث النبي صلى الله عليه وسلم: "لا يتقدمن أحدكم رمضان بصوم يوم أو يومين، إلا أن يكون رجل كان يصوم صومه، فليصم ذلك اليوم." خالد الجندي يوضح كيفية استغلال الصائم اليوم في رمضان .. فيديوحكم النوم...
يتساءل الكثير من مرضى الكلى عليهم الإفطار في رمضان لعدم التأثير على صحتهم ، ولكن لا يعلم البعض إنه ليسوا مضطرين للإفطار في جميع الحالات، فالكثير من المرضى ذوو الحالة الصحية العامة الجيدة و المستويات المستقرة من وظائف الكلى يمكنهم الصيام بدون مشكلات بشرط الانتظام الدقيق على خطة العلاج الدوائي و برنامج التغذية الصحية. وأكد الدكتور عمرو منير الصوفي، أستاذ ورئيس قسم المسالك بمعهد الكلى، أن الصيام غير ضار وهو بشكل عام مفيد للجسم، مشيرا إلى أنه في بعض الحالات لا بد أن يتم الصيام بناءا على رؤية من الطبيب المعالج.وقال عمرو منير، خلال لقاء له لبرنامج "صباحك مصري"، عبر فضائية "إم بي سي مصر 2"، إن الأمراض المزمنة الخاصة بنسيج الكلى، التي تكون في حاجة إلى الغسيل الكلوي باستمرار وتلقي...
أميرة خالد يعد شهر رمضان فرصة لتحسين نمط الحياة، لكن لمرضى ارتفاع ضغط الدم، يتطلب الصيام استعدادًا خاصًا للحفاظ على استقرار الحالة الصحية. في هذا السياق، قدمت الدكتورة هناء جميل، استشاري الباطنة والغدد، مجموعة من النصائح لضمان صيام آمن دون مضاعفات: ـ استشر طبيبك أولًا قبل الصيام، ناقش حالتك مع الطبيب، فقد تحتاج إلى تعديل جرعات الأدوية أو تغيير مواعيدها لتناسب أوقات الإفطار والسحور. ـ لا تهمل وجبة السحور اجعلها متوازنة، غنية بالبروتينات والألياف والدهون الصحية، وتجنب الأطعمة المالحة والمخللات التي ترفع الضغط. ـ تجنب الجفاف: اشرب 8-10 أكواب من الماء بين الإفطار والسحور، وقلل من القهوة والشاي والمشروبات الغازية، تناول الفواكه والخضروات. ـ تناول الطعام باعتدال عند الإفطار: ابدأ بالتمر والماء، ثم شوربة خفيفة قبل الوجبة الرئيسية. اختر الأطعمة...
الجديد برس| يومين تفصلنا عن شهر رمضان المبارك، والذي يتطلب الصيام لفترات طويلة، يصبح الحفاظ على ترطيب الجسم وتقوية جهاز المناعة أمرًا بالغ الأهمية. ومن بين أفضل الأطعمة التي يمكن تناولها في رمضان لتعزيز الصحة، يبرز البرتقال كأحد الخيارات المثالية. البرتقال: ثمرة رمضان المثالية: يعتبر البرتقال من الفواكه الغنية بالفيتامينات والمعادن الأساسية التي يحتاجها الجسم، خاصة في شهر رمضان. فهو ليس فقط لذيذًا ومنعشًا، بل يحمل أيضًا العديد من الفوائد الصحية التي تساعد على التغلب على التحديات التي يواجهها الجسم أثناء الصيام. كيفية تضمين البرتقال في نظامك الرمضاني: يمكن تناول البرتقال كوجبة خفيفة خلال الإفطار أو السحور. يمكن تحضير عصير البرتقال الطازج كمشروب منعش بين الوجبات. كما يمكن إضافة...
أذاع برنامج «سفراء دولة التلاوة»، على قناة الناس، محاضرة للشيخ محمد صدقي، موفد وزارة الأوقاف إلى البرازيل، الموفد إلى السكان هناك من قبل وزارة الأوقاف المصرية لإحياء الليالي الرمضانية وإقامة الصلاة وتعليم سكان هذه الدول تعاليم الدين الوسطي. الإخلاص أساس قبول العبادات وأكد الشيخ محمد صدقي، موفد وزارة الأوقاف إلى البرازيل، أن الإخلاص هو أساس قبول العبادات، مشيرًا إلى حديث النبي صلى الله عليه وسلم: «إنما الأعمال بالنيات، وإنما لكل امرئ ما نوى، فمن كانت هجرته إلى الله ورسوله فهجرته إلى الله ورسوله، ومن كانت هجرته لدنيا يصيبها أو امرأة ينكحها فهجرته إلى ما هاجر إليه». وشدد على أن أي عبادة، سواء كانت صلاة أو زكاة أو صيامًا أو حجًا أو مساعدة للفقراء، إن خلت من الإخلاص، فلا قيمة لها...
يعد السكري من الأمراض التى تحتاج عناية خاصة فيما يتعلق بالتغذية لذا من المهم أن ينتبه مرضى السكري الجديد أو المصابين بمقدمات السكر ومقاومة الانسلوين ليتمكنوا من اختيار نظام غذائي مناسب قبل رمضان للتمكن من الصيام دون متاعب.ووفقا لما جاء فى موقع “ wayneunc” هناك العديد من العلامات المبكرة لمرض السكري، ولكن بعض الأعراض تكون خفية لذا نكشف لكم أهم 10 علامات خفية لمرض السكري: كثرة التبوليتبول معظم الناس من أربع إلى سبع مرات في اليوم وإذا كنت تقوم برحلات أكثر إلى الحمام، وخاصة الاستيقاظ عدة مرات في الليل للذهاب إلى الحمام، فقد يكون ذلك علامة على أن كليتيك تعملان بجهد إضافي لطرد السكر الزائد من الدم. العطش الشديدإذا كنت تشرب أكثر من 4 لترات (حوالي جالون) يوميًا والماء لا يروي عطشك،...
قال الدكتور مصطفى عبد السلام، إمام مسجد عمرو بن العاص، إن نية الصيام أمر لازم قبل دخول شهر رمضان، موضحًا أنه لا ينبغي أن يتحول الصيام إلى عادة فقط. وأضاف إمام مسجد عمرو بن العاص، خلال لقائه مع الإعلامية فاتن عبد المعبود ببرنامج صالة التحرير المذاع على قناة صدى البلد، أن شهر رمضان هدية الله لعباده ويجب استغلالها أفضل استغلال، معلقا: «يستوجب على الإنسان أن يأخذ في الاعتبار التعامل والتغير للأفضل، والبعد عن الكذب والفتن والأذى، وكل الذنوب». وأردف إمام مسجد عمرو بن العاص: «علينا أن نخرج من شهر رمضان، وقد ابتعدنا عن كل الذنوب، الصيام يعدل السلوك، الرسول صلى الله عليه وسلم أوصى بالصيام لأنه وقاية للإنسان من الشهوات والمعاصي والمكروهات». وتابع الدكتور مصطفى عبد السلام: «النفس تأمر...
شهر رمضان.. مع اقتراب بداية شهر رمضان المبارك لعام 1446 هـ - 2025 م، يبحث المواطنون عن موعد بدء الصيام ومواقيت السحور والإفطار، وطبقًا للحسابات الفلكية التي أجراها معهد الفلك، فإن غرة رمضان ستوافق يوم السبت 1 مارس 2025. مواقيت السحور والإفطار في أول يوم من رمضان - بمحافظة القاهرة مدة الصيام: 13 ساعة و20 دقيقة. وقت السحور: 2:34 صباحًا. الإمساك: 4:34 صباحًا. الفجر: 4:54 صباحًا. الشروق: 6:21 صباحًا. الظهر: 12:07 ظهرًا. العصر: 3:25 عصرًا. المغرب (الإفطار): 5:54 مساءً. العشاء: 7:11 مساءً. أجمل صور وعبارات التهنئة بشهر رمضان موعد ميلاد هلال شهر رمضان 2025 يولد هلال شهر رمضان مباشرة بعد حدوث الاقتران، وذلك يوم الجمعة الموافق 28 فبراير 2025 في تمام الساعة 2:47 قبل الفجر بتوقيت القاهرة، وهو يوم الرؤية....
أكد الدكتور مصطفى عبد السلام، إمام وخطيب مسجد عمرو بن العاص، أن نية الصيام أمر أساسي قبل دخول شهر رمضان، مشددًا على أنه لا ينبغي أن يتحول الصيام إلى مجرد عادة، بل يجب أن يكون عبادة خالصة لله.رمضان هدية من الله وفرصة للتغييروأوضح عبد السلام، خلال لقائه مع الإعلامية فاتن عبدالمعبود في برنامج «صالة التحرير» المذاع على قناة «صدى البلد»، أن رمضان هو هدية من الله لعباده، ويجب استغلاله في تحسين السلوك والابتعاد عن الكذب والفتن والأذى وجميع الذنوب.الصيام وسيلة لتعديل السلوك وتهذيب النفسوأشار إلى أن الصيام يساهم في تعديل السلوك، مستشهدًا بحديث النبي ﷺ الذي أوصى بالصيام باعتباره وقاية من الشهوات والمعاصي، مؤكدًا أن المسلم يجب أن يخرج من رمضان وقد تطهر من الذنوب وسعى ليكون شخصًا أفضل.شياطين الإنس...
يبحث الكثيرون مع حلول شهر رمضان المبارك عن أدعية مكتوبة تساعدهم على التقرب إلى الله عز وجل في هذا الشهر الفضيل، حيث تكثر فيه القيم الروحانية والطاعات والعبادات، ويحرص المسلمون على اغتنامه بالدعاء والذكر، فهو شهر تُفتح فيه أبواب الرحمة والمغفرة. ومن أجل ذلك، نستعرض معكم مجموعة من الأدعية الرمضانية الجميلة والمستحبة، راجين من الله أن يتقبل منا ومنكم صالح الأعمال.دعاء رمضان مكتوب اللهم آتنا في الدنيا حسنة وفي الآخرة حسنة وقنا عذاب النار، اللهم إني أعوذ بك من الفقر والقلة والذلة، وأعوذ بك من أن أظلم أو أُظلم، يا مقلب القلوب ثبت قلبي على دينك.اللهم ارزقني في هذا الشهر الذهن والتنبيه، وابعدني فيه عن السفاهة والتمويه، واجعل لي نصيبًا من كل خير تنزل فيه، بجودك يا أجود الأجودين.اللهم قوِّني على...
مع قرب حلول شهر رمضان.. تعرَّفوا على الصيام الرقمي (جرِّبوه ولن تندموا)
صورة تعبيرية (مواقع) مع قدوم شهر رمضان، الذي يتطلب الصيام لفترات طويلة، يصبح الحفاظ على ترطيب الجسم وتقوية جهاز المناعة أمرًا بالغ الأهمية.ومن بين أفضل الأطعمة التي يمكن تناولها في رمضان لتعزيز الصحة، يبرز البرتقال كأحد الخيارات المثالية.اقرأ أيضاً صنعاء تستعرض قوتها العسكرية على حدود المملكة وسط تحركات أمريكية سعودية.. حرب وشيكة 26 فبراير، 2025 عودة التوتر مجددا بين صنعاء والرياض: رسائل تهديد وتحركات دبلوماسية تصعيدية 26 فبراير، 2025 البرتقال: ثمرة رمضان المثالية:يعتبر البرتقال من الفواكه الغنية بالفيتامينات والمعادن الأساسية التي يحتاجها الجسم، خاصة في شهر رمضان.فهو ليس فقط لذيذًا ومنعشًا، بل يحمل أيضًا العديد من الفوائد الصحية التي تساعد على التغلب على التحديات التي يواجهها الجسم أثناء الصيام. الترطيب الفعّال للجسم:من أبرز فوائد البرتقال أنه يحتوي على نسبة عالية من الماء،...
شهر رمضان فرصة رائعة لتحسين نمط الحياة، ولكن إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم، فمن الضروري التحضير للصيام بطريقة صحية تضمن لك الراحة والاستقرار.دليلك الذهبي للسيطرة على ضغط الدم المرتفع في الصيامفى إطار هذا كشفت الدكتورة هناء جميل استشارى الباطنة والغدة فى تصريحات خاصة لصدى البلد، عن أهم النصائح التي تساعدك على صيام آمن دون تعريض صحتك للخطر.1. استشر طبيبك أولاًقبل التفكير في الصيام، تحدث مع طبيبك لتقييم حالتك الصحية. قد تحتاج إلى تعديل جرعات أدويتك أو تغيير مواعيدها لتتناسب مع ساعات الإفطار والسحور.2. لا تهمل وجبة السحوراجعلها متوازنة وتحتوي على البروتينات، الألياف، والدهون الصحية لتوفير طاقة تدوم طوال النهار.تجنب الأطعمة المالحة والمخللات، لأنها تسبب احتباس السوائل وارتفاع ضغط الدم.تناول مصادر البوتاسيوم مثل الموز والتمر، لأنها تساعد على توازن...
مع اقتراب موعد الإمساك، يبحث الصائم عن وجبة سحور تمنحه الطاقة والترطيب اللازمين لمواجهة ساعات الصيام الطويلة، لكن، وسط الأطباق التقليدية، هناك مكوّن بسيط غالبًا ما يُستهان به، رغم أنه يحمل في داخله كنزًا صحيًا مذهلًا... إنه الخيار!أهمية طبق الخيار على مائدة السحورالخيار ليس مجرد خضار منعش، بل هو مقاتل صامت ضد الأمراض، حارس للقلب، ومصدر مذهل للترطيب، خاصة في شهر الصيام، حيث يفقد الجسم كميات كبيرة من السوائل. ولكن، هل تعلمين أن تناول الخيار في السحور قد يكون واحدًا من أفضل العادات الغذائية التي يمكنكِ اتباعها؟السرّ الكامن في هذا الطبق للسحور.. غذاء بسيط يحارب السرطان ويدعم القلبالخيار درعكِ ضد الجفاف والعطشقالت الدكتورة سكينة جمال خبيرة التغذية، لـ صدى البلد، إن الجفاف هو العدو الأول للصائم، وأحد أهم أسباب الشعور...
لا شك أن الصيام، سواء كان خلال شهر رمضان أو لأغراض طبية أو دينية، له تأثيرات إيجابية على جسم الإنسان، ولكن مع اقتراب شهر رمضان المبارك، يصبح السؤال الشائع حول تأثير الصيام على الصحة الجسدية والبدنية محور اهتمام الكثيرين، فماذا يحدث للجسم عند صيام شهر رمضان؟ ماذا يحدث للجسم عند صيام شهر رمضان؟ عند بدء الصيام، يبدأ الجسم في تغيير طريقة عمله لضبط مستوى الطاقة والاحتياجات الغذائية، ففي الأيام الأولى من الصيام، يشعر الشخص بالجوع والعطش بشكل واضح، لكن الجسم يبدأ في التكيف تدريجيًا مع الصيام وحالة الحرمان التي يجبر عليها لفترة محددة من اليوم، ليتحول ذلك إلى تأثيرات إيجابية على الجسد، بينها حرق الدهون من أجل استخدامها كمصدر للطاقة. وفقاً لتقرير صادر عن منظمة الصحة العالمية، عندما يمتنع الجسم...
تستعد الدول الإسلامية لاستقبال شهر رمضان الكريم 2025، ووفقا للحسابات الفلكية التي أعلنها معهد البحوث الفلكية، يوجد دولتين عربيتين يكون عدد ساعات الصيام بهما أقل من باقي الدول العربية، حيث تقل عن مصر بنحو 20 دقيقة. دولتان عربيتان تصوم 13 ساعة فقط ووفقا للحسابات الفلكية، عدد ساعات الصيام في رمضان 2025 في مصر، والتي تبلغ 13 ساعة و 20 دقيقة، فموعد أذان المغرب سيكون 5:54 دقيقة وموعد الإمساك الساعة 4:34 فجرا، على أن يكون أذان الفجر الساعة 4:54 حسب توقيت القاهرة. وتشهد دولتين عربيتين أقصر عدد من ساعات الصيام في رمضان 2025، وفق الحسابات الفلكية، كما يلي. - عدد ساعات الصيام في جزر القمر تبلغ نحو 13 ساعة تقريبا. - ستشهد أيضا الصومال أقصر عدد ساعات صيام إذ تبلغ المدة 13...
أطلقت مديرية أوقاف البحر الأحمر اليوم الأربعاء دورة تدريبية متخصصة في "فقه الصيام" تستهدف أئمة المساجد في جميع أنحاء المحافظة، وذلك في إطار الاستعدادات لاستقبال شهر رمضان المبارك. تأتي هذه الدورة، التي تقام تحت رعاية وزير الأوقاف الدكتور أسامة السيد الأزهري وإشراف الشيخ هاني السباعي وكيل وزارة الأوقاف بالبحر الأحمر، بهدف رفع المستوى العلمي والمعرفي للأئمة وتزويدهم بالمعلومات اللازمة لأداء مهامهم خلال الشهر الفضيل. وقد شهدت الدورة، التي عقدت في مسجد الميناء الكبير بالغردقة، حضور 102 إمامًا وخطيبًا من مختلف مناطق المحافظة. وتناولت الدورة عدة محاور رئيسية، منها: التركيز على الأحكام الفقهية المتعلقة بالصيام، خاصة ما يتعلق بالمرضى والمسافرين والحائض والنفساء، بالإضافة إلى أحكام استخدام القطرات في العيون، كما تم شرح الأهداف السامية للصيام، ودوره في تعزيز التكافل الاجتماعي والترابط...
نظمت أوقاف البحر الأحمر، دورة الأئمة بقاعة مسجد الميناء الكبير في الغردقة بعنوان «فقه الصيام»، وذلك استعدادًا لشهر رمضان المبارك، تحت إشراف الدكتور هاني السباعي وكيل وزارة الأوقاف بالبحر الأحمر، وبناء على توجيهات وزارة الأوقاف برفع مستوى الأئمة. وتأتي دورة أئمة المساجد عملًا على النهوض بمستوى الأئمة علميًا ومعرفيًا وتوعويًا، وتحت إشراف الشيخ هاني السباعي وكيل وزارة الأوقاف بالبحر الأحمر، وبحضور الشيخ محمد والي مدير الدعوة والشيخ عبدالباسط عثمان مدير شئون الإدارات. وقال هاني السباعي، وكيل وزارة الأوقاف بالبحر الأحمر، في بيان، إن الدورة التدريبية تناولت فقه الصيام وأهم الأحكام الشرعية والفقهية المتعلقة بالصيام، وذلك بمسجد الميناء الكبير بالغردقة لـ102 إمام وخطيب. وتناولت الدورة التدريبية، الحكمة من فرضية الصيام في شهر رمضان، ودوره في تنمية روح التكافل الاجتماعي والترابط...
تستعد الدول الإسلامية لاستقبال شهر رمضان 2025، الذي يوافق السبت 1 مارس في أغلب الدول، وفقا للحسابات الفلكية التي أعلنها معهد البحوث الفلكية، مُوضحا أن هناك دولة عربية تصوم أطول عدد ساعات في رمضان 2025، حيث تزداد عن مصر نحو 3 ساعات. أطول ساعات الصيام في هذه الدول وأعلن معهد البحوث الفلكية عن عدد ساعات الصيام في رمضان 2025 في مصر تصل 13 ساعة و20 دقيقة، إذ أن موعد أذان المغرب سيكون 5:54 دقيقة، وموعد الإمساك الساعة 4:34 فجرًا، على أن يكون أذان الفجر الساعة 4:54 حسب توقيت القاهرة. بينما ستشهد دولة عربية أطول ساعات الصيام في رمضان 2025، التى تزداد 3 ساعات عن مصر، وفق الحسابات الفلكية، وهى دولة الجزائر، حيث ستشهد أطول عدد ساعات صيام في العالم العربي، والتى...
أطلقت المديرية العامة للخدمات الصحية بمحافظة ظفار، بالتعاون مع مدينة صلالة الصحية مبادرة "صيام آمن وصحة مستدامة"، وذلك في فعالية أقيمت في جاردنز مول صلالة تهدف إلى توعية الصائمين حول كيفية الحفاظ على صحتهم خلال شهر رمضان المبارك من خلال اتباع نظام غذائي صحي، وتنظيم استخدام الأدوية أثناء الصيام، وتعزيز الوعي بأهمية النشاط البدني، والصحة النفسية، والوقاية من المشكلات الصحية الشائعة في رمضان.شملت الفعالية معرضاً صحياً متكاملاً يحتوي على عدة أركان توعوية، بما في ذلك: ركن حقوق وواجبات المرضى، السمنة والتغذية الصحية في رمضان، استخدام الأدوية أثناء الصيام، التوعية بمرض السكري وضغط الدم، وتأثير الصيام على الفحوصات المخبرية، بالإضافة إلى أركان أخرى متعلقة بصحة الحوامل والمرضعات، الفحص قبل الزواج، وأهمية التطعيمات.كما تم التركيز على توعية المجتمع حول أهمية الرعاية الصحية...
أيام قليلة تفصل جموع المسلمين في شتى أنحاء العالم عن استطلاع هلال رمضان للعام الهجري الحالي، وذلك لتبدأ أول ليالي الشهر الفضيل بصلاة التراويح وذكر الله والصيام والقيام والدعاء، فمتى سيتمّ الإعلان عن غرة شهر الصيام؟ استطلاع هلال رمضان وحول استطلاع هلال رمضان، فقد أصدر الدكتور نظير عياد مفتي الجمهورية بيانا حول موعد أول أيام رمضان 202، وجاء في البيان أنَّ دار الإفتاء المصرية، ستقوم باستطلاع هلال شهر رمضان المعظم من خلال لجانها المختصة في شتى ربوع الجمهورية، وسيعلن المفتي عن نتيجة هذه الرؤية في احتفال رسمي وشعبي تنظمه دار الإفتاء المصرية مساء يوم الجمعة، 28 فبراير 2025، الموافق 29 من شهر شعبان 1446 هجريًّا. وأكّدت دار الإفتاء المصرية أنها الجهة الوحيدة المنوطة بإعلان نتيجة رؤية الهلال، وترجو عدم الالتفات...
نظمت مدرسة جمال عبد الناصر الابتدائية التابعة لإدارة شرق الفيوم التعليمية، احتفالية أهلا رمضان، خلال طابور الصباح بحضور رشا يوسف وكيل مديرية التربية والتعليم، وذلك تنفيذًا لتوجيهات الدكتور خالد خلف قبيصي وكيل وزارة التربية والتعليم بالفيوم، بالاحتفال بقرب حلول الصيام، وتوعية الطلاب حول آداب الصيام والأعمال المستحبة في رمضان. فقرات مميزة لاستقبال رمضان وتضمنت احتفالية المدرسة المدرسة باستقبال شهر رمضان الكريم، والتي حملت عنوان أهلا رمضان، عددا من الفقرات المتميزة لتلاميذ المدرسة، منها استعراض على ابتهال مولاي، واسكتش بعنوان ألف ليلة وليلة، ورمضان في المدرسة، وأعمال مستحبة في رمضان، وقصيدة بعنوان قد جاءنا رمضان، واستعراض لمظاهر الاحتفال بشهر رمضان الكريم. «تعليم الفيوم» يحتفي بأبطال المسابقات الرياضية واحتفى تعليم الفيوم، بأبطال المديرية في المسابقات الرياضية على مستوى الجمهورية، حيث حصد...
يُعد الزبيب من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة، ويُفضّل الكثيرون تناوله خلال شهر رمضان سواء عند الإفطار أو السحور. فهو مصدر طبيعي للألياف والفيتامينات والمعادن التي تساعد في دعم صحة الجسم خلال ساعات الصيام الطويلة. فوائد تناول الزبيب في رمضان يحتوي الزبيب على السكريات الطبيعية التي تمد الجسم بالطاقة، مما يجعله خيارًا مناسبًا لتعويض الطاقة المفقودة أثناء الصيام. كما أنه غني بالألياف، مما يساعد في تحسين عملية الهضم والوقاية من الإمساك. بالإضافة إلى ذلك، يساهم في تزويد الجسم بعناصر مهمة مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم، مما يساعد في تقليل خطر التقلصات العضلية والجفاف خلال ساعات الصيام. أضرار الإفراط في تناول الزبيب على الرغم من فوائده العديدة، إلا أن تناول الزبيب بكميات كبيرة قد يؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم، خاصة لدى...
الصيام في شهر رمضان يعدّ فرصة روحانية عظيمة، ولكنه قد يمثل تحديًا خاصًا للنساء الحوامل اللاتي يحتجن إلى عناية بشكل أكبر خلال هذه الفترة. 10 نصائح لصحة الحامل والجنين أثناء الصيام في شهر رمضانإليك بعض النصائح للصيام في شهر رمضان يعدّ فرصة روحانية عظيمة، ولكنه قد يمثل تحديًا خاصًا للنساء الحواملتحتاج النساء الحوامل لعدة نصائح أثناء الصيام، بحسب ما نشره موقع هيلثي.1. استشارة الطبيب قبل الصيام:قبل أن تقرري الصيام، من المهم أن تستشيري طبيبك، خاصةً إذا كنت في المراحل الأولى أو الأخيرة من الحمل أو إذا كانت لديك أي مشاكل صحية مثل ارتفاع ضغط الدم أو السكري. الطبيب هو الأفضل في تحديد ما إذا كان الصيام آمنًا لك ولجنينك.2. شرب كميات كافية من الماء:تحتاج الحامل إلى شرب كميات كافية من الماء...
يواجه كثير من النساء الحوامل تساؤلات حول حكم الصيام خلال شهر رمضان، خاصة إذا نصحهن الطبيب بالفطر. وفي هذا السياق، أكدت دار الإفتاء المصرية أن الحامل يجوز لها الإفطار إذا خافت على نفسها أو جنينها، لكن إذا أصرت على الصيام رغم تحذير الطبيب وتعرضت للأذى، فإنها تأثم بذلك، لأن الشريعة الإسلامية تحرم الإضرار بالنفس.حكم الإفطار والكفارة للحامل في رمضانأوضحت دار الإفتاء، عبر صفحتها الرسمية على موقع "فيس بوك"، أن المرأة الحامل إذا منعها الطبيب من الصيام فعليها الإفطار، على أن تقضي الأيام التي أفطرتها بعد زوال العذر. أما إذا كانت غير قادرة على الصيام بشكل دائم بسبب ظروفها الصحية، فعليها إخراج فدية عن كل يوم مقدارها 510 جرامات من القمح أو ما يعادلها ماليًا، وقد حُددت هذا العام بـ30 جنيهًا عن كل...
أكدت دار الإفتاء المصرية، أنه لم يأت تشريع الصيام من أجل تعذيب النفس المؤمنة، بل لتربيتها وتزكيتها، فالصيام يجعلك تتحلى بمقام المراقبة لله، وينمي بداخلك شعور الحياء من الله عز وجل فيحصل لك بذلك أن تكون من عباده المتقين {كُتِبَ عَلَيْكُمُ الصِّيَامُ كَمَا كُتِبَ عَلَى الَّذِينَ مِنْ قَبْلِكُمْ لَعَلَّكُمْ تَتَّقُونَ} [البقرة: 183].حكم النوم طوال النهار في رمضان.. هل يؤثر على صحة الصيام؟أدعية استقبال شهر رمضان 2025.. أفضل ما يقال عند رؤية الهلال وبداية الصياموقالت دار الإفتاء في منشور لها، إن شهر رمضان هو كنز عظيم من كنوز الآخرة فيه الرحمة والبركة، فاغتنموه ولا تضيعوه، فما بالكم بمن يفرط في كنز من كنوز الآخرة؟ منوهة أن كنوز الآخرة هي الباقيات الصالحات وهي النافعات يوم لا ينفع مال ولا بنون.ونصحت دار الإفتاء...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها: نصائح تجنبك رائحة النفس الكريهة أثناء الصيام، فوائد خفية للتفاح تتناوله يوميًا دون تردد، خضروات تمنع العطش في رمضان، وصفات طبيعية تخلصك من إلتهاب الحلق بسرعة، هل يساعد تناول السمك في علاج طنين الأذن؟، وغيرهانشرة المرأة والمنوعاتلن تخطر على بالك.. 5 فوائد خفية للتفاح تتناوله يوميًا دون ترددرسائل احتيالية تخدعك لسرقة أموالك.. لا تقع في فخ التهنئة الوهميةمتقلقش منها بعد اليوم .. نصائح تجنبك رائحة النفس الكريهة أثناء الصيامكلها فى السحور .. 3 خضروات تمنع العطش في رمضانمع تغير الطقس .. 8 وصفات...
أجاب الشيخ عويضة عثمان، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، على سؤال من أحمد من محافظة أسيوط حول ما إذا كان استخدام معجون الأسنان يبطل الصيام في شهر رمضان؟. تنظيف الأسنان في رمضانأوضح أمين الفتوى بدار الإفتاء، خلال تصريح، أن العلماء قد اختلفوا في مسألة استخدام معجون الأسنان أثناء الصيام، لكنهم اتفقوا على أن هناك شروطًا للحفاظ على صحة الصيام.هل استخدام معجون الأسنان أثناء الصيام يفطر ؟.. دار الإفتاء تجيبحكم استعمال السواك أو معجون الأسنان أثناء الصيام.. شوقي علام يحسم الجدلوأشار إلى حديث سيدنا أنس رضي الله عنه، الذي قال: "رأيت رسول الله صلى الله عليه وسلم يتسوك وهو صائم"، مما يدل على أن استخدام السواك أو تنظيف الأسنان جائز أثناء الصيام في أي وقت من اليوم.وأضاف أن العلماء لم يفصلوا بين...
وجبة سحور مثالية.. مع حلول شهر رمضان، يواجه الأطفال لأول مرة تحدي الصيام خلال أيام الدراسة، مما يتطلب تخطيطًا دقيقًا لوجبة السحور. ويعد تحضير سحور مغذي ومتكامل أمرًا بالغ الأهمية لضمان أن طفلك يستطيع تحمل ساعات الصيام دون الشعور بالتعب أو العطش، بينما يبقى مركزًا وقادرًا على أداء واجباته المدرسية. في هذا التقرير، نقدم لكِ أفضل أفكار لوجبات سحور مثالية تساعد طفلك على الصيام بنجاح والتركيز في دروسه. نصائح غذائية لسحور طفلك النشويات: مثل الخبز الأسمر والشوفان والبطاطا الحلوة، توفر طاقة مستدامة وتساعد الطفل على الشعور بالشبع لفترة أطول. البروتينات: مثل البيض والفول والعدس والجبن القريش، تعزز إحساس الطفل بالشبع وتساهم في بناء العضلات. الدهون الصحية: مثل زيت الزيتون، الأفوكادو، والمكسرات غير المملحة، تمد الجسم بالطاقة وتحافظ على نشاط الطفل...
يعتبر التين المجفف من الفواكه المغذية جدًا، وهو إضافة رائعة لمائدة رمضان، سواء عند الإفطار أو السحور. فوائد التين المجفف في رمضان ويمكن لتناول من 2-3 حبات يوميًا من التين المجفف أن يعطي الجسم الإستفادة منه، وذلك لأنه لا يحتوي على سعرات حرارية عالية.متقلقش منها بعد اليوم .. نصائح تجنبك رائحة النفس الكريهة أثناء الصياموصفة الشيف نجلاء الشرشابي.. طريقة عمل حمام كداب في المنزلوكشف موقع “هيلث لاين” عن أبرز فوائد التين المجفف خلال شهر رمضان سواء كان على الإفطار ر أو السحور، إليكِ أهم فوائده:ـ يعوض نقص الطاقة بعد الصيام :يحتوي التين المجفف على سكريات طبيعية تمنح الجسم طاقة سريعة، مما يساعد في استعادة النشاط بعد ساعات الصيام الطويلة.ـ يساعد في الهضم ويمنع الإمساك :والتين المجفف غني بالألياف الطبيعية التي تحسن الهضم...
أعلنت رئاسة شئون الحرمين عن جدول ائمة الحرم المكي في رمضان خلال صلاة التراويح بشهر رمضان المعظم لعام 1446 هجرية حيث يؤم أئمة الحرم المكي المصلين خلال صلاة التراويح كما يؤم فضيلة الدكتور عبدالرحمن السديس الرئيس العام لشئون المسجد الحرام والمسجد النبوي صلاة التراويح خلال بعض الليالي. ونرصد لكم الأسبوع الأول من جدول ائمة الحرم المكي في رمضان، كما يلي: ائمة الحرم المكي في رمضان حيث يفتتح الشيخ أ.د. عبدالله عواد الجهني جدول أئمة الحرم في صلاة التراويح ليلة أول يوم رمضان ويستكمل الصلاة الشيخ د. الوليد بن خالد الشمسان ويختمها الشيخ أ.د عبد الرحمن بن عبد العزيز السديس. وفي اليوم الأول من شهر رمضان بالحرم يؤم المصلين الشيخ أ.د. ياسر بن راشد الدوسري ثم الشيخ د.ماهر بن حمد المعيقلي وثاني يوم رمضان يؤم المصلين الشيخ /...
أجاب الشيخ عويضة عثمان، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، في رده على سؤال حول تأثير التبرج على صحة الصيام. التبرج من الذنوب وقال أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، خلال حوار مع الإعلامي مهند السادات، ببرنامج فتاوى الناس، المذاع على قناة الناس، اليوم الثلاثاء، إن التبرج من الذنوب لكنه لا يُبطل الصيام ولا يؤثر عليه بشكل مباشر. وأوضح أن الصيام هو عبادة لها شروطها، والتبرج يعد من الذنوب التي يجب على المسلم أن يتجنبها، ولكن لا يُفسد الصيام. شهر رمضان فرصة للالتزام بالطاعة وأضاف أن شهر رمضان فرصة عظيمة للمسلم للالتزام بالطاعة والابتعاد عن المعاصي، والمرأة يجب عليها أن تتسم بالاحتشام والحياء في هذا الشهر الفضيل، لما لذلك من أهمية كبيرة في إرضاء الله سبحانه وتعالى. وأشار إلى أن التزام المرأة بالحجاب...
كشف الشيخ عبد القادر الطويل، عضو مركز الأزهر العالمي للفتوى الإلكترونية، عن حكم النوم في نهار شهر رمضان المبارك، وهل يؤثر ذلك النوم على صحة الصوم.حكم النوم طوال نهار رمضانوقال الشيخ عبد القادر الطويل، في فيديو لصدى البلد، إن النوم من الأمور المباحة للشخص، منوها أن النوم طول نهار رمضان لا يفسد الصوم ولكن يفوت على المسلم خير كبير هو أحوج الناس إليه، فالمسلم على موعد مع الله لمضاعفة الحسنات.هل عدم ارتداء المرأة للحجاب في نهار رمضان يبطل الصوم؟.. أمين الفتوى يجيبهنشتغل كام ساعة؟.. عدد ساعات العمل الرسمية خلال شهر رمضانوأشار إلى أن المسلم يأثم على نومه طول النهار في حال تفويته للصلوات المفروضة فيقوم عند أذان المغرب ويترك الصلوات بدون أدائها، فهنا يأثم على فعله هذا بالرغم من أن...
أجاب الشيخ عويضة عثمان، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، في رده على سؤال حول تأثير التبرج على صحة الصيام؟. صوم المرأة غير المحجبةوقال أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، خلال تصريح، إن التبرج من الذنوب، لكنه لا يُبطل الصيام ولا يؤثر عليه بشكل مباشر"، موضحا أن الصيام عبادة لها شروطها، والتبرج يعد من الذنوب التي يجب على المسلم أن يتجنبها، ولكن لا يُفسد الصيام.من انتقاد الحجاب إلى ارتدائه .. الفنانة وعد السعودية تثير الجدلإيطاليا .. رفض مقترح حظر ارتداء الحجاب في مدارس إقليم لومباردياوأضاف أن شهر رمضان هو فرصة عظيمة للمسلم للالتزام بالطاعة والابتعاد عن المعاصي، وأن المرأة يجب عليها أن تتسم بالاحتشام والحياء في هذا الشهر الفضيل، لما لذلك من أهمية كبيرة في إرضاء الله سبحانه وتعالى.وأشار إلى أن التزام...
تعتبر رائحة الفم الكريهة أثناء الصيام خلال شهر رمضان مشكلة شائعة، لكن يمكن تجنبها بسهولة عن طريق إتباع بعض العادات الصحية. نصائح للتخلص من رائحة الفم الكريهة خلال الصيام إن استمرت رائحة الفم رغم هذه النصائح، يمكن أن يكون السبب مشاكل في اللثة أو المعدة، ويفضل استشارة طبيب الأسنان.5 فوائد غير متوقعة لإستخدام الكرياتين للرياضين .. احرص عليهاماذا يحدث عند تناول الطحينة مع التمر؟.. لن تتوقع الفوائد الصحيةوكشف موقع "ويب ميد" الطبي، بأن هناك بعض النصائح التي يمكن أن تساهم في الحفاظ على نفس منعش خلال شهر رمضان، وتشمل ما يلي :ـ تنظيف الأسنان واللسان بعد السحوراستخدم فرشاة ومعجون أسنان يحتوي على الفلورايد بعد السحور مباشرة، ولا تنسي تنظيف اللسان بالفرشاة أو الكاشط، لأنه بيكون مليان بكتيريا تسبب الرائحة الكريهة.ـ استخدام السواك...
يُعرف يوم الشك بأنه اليوم الثلاثين من شهر شعبان، عندما يكون هناك غموض حول دخول شهر رمضان بسبب عدم ثبوت رؤية الهلال، سواء بسبب الغيوم أو عدم تحري الهلال بشكل دقيق وسُمِّي بـ«يوم الشك» لأن الناس يكونون مترددين في كونه من شعبان أو من رمضان. ما هو حكم صيام يوم الشك في الإسلام؟ اتفق جمهور العلماء على كراهية صيام يوم الشك، استنادًا إلى حديث النبي ﷺ: «لا تَقَدَّمُوا رَمَضَانَ بِصَوْمِ يَوْمٍ أو يَوْمَيْنِ، إلَّا رَجُلٌ كَانَ يَصُومُ صَوْمًا، فَلْيَصُمْهُ» «رواه البخاري ومسلم». ويعني ذلك أن من كان معتادًا على الصيام، مثل «من يصوم يومي الاثنين والخميس أو صيام يوم وإفطار يوم»، فلا بأس أن يصومه، لكن لا يجوز أن يصومه بنية الاحتياط لرمضان. حكم صيام شهر شعبان كاملًا آراء الفقهاء...
صورة تعبيرية (مواقع) في لحظات الإفطار الرمضانية، يتجمع الجميع حول الطعام والمشروبات بعد ساعات طويلة من الصيام، لكن هناك من يفضل أن يبدأ إفطاره بسيجارة، معتقدًا أنها تمنحه شعورًا بالراحة والاسترخاء.لكن ما لا يعلمه كثيرون هو أن هذه العادة قد تكون أكثر خطرًا على صحتك مما تتخيل.اقرأ أيضاً هل تنام أقل من 7 ساعات؟: مرض خطير ينتظرك 25 فبراير، 2025 أنواع من الخضار تدخلك في النوم بشكل سريع.. تعرف عليها 25 فبراير، 2025 ـ كيف يؤثر التدخين بعد الصيام؟:خبراء الصحة يؤكدون أن تأثير التدخين على الجسم بعد الصيام يمكن أن يكون كارثيًا. وعند تدخين سيجارة على معدة فارغة، يدخل الجسم في صدمة مفاجئة تسبب مشكلات صحية متعددة قد تستمر على المدى الطويل. ارتفاع حاد في ضغط الدم وزيادة خطر الجلطاتبعد يوم كامل...
في لحظات الإفطار الأولى من شهر رمضان، يتسابق الصائمون إلى تناول الطعام والمشروبات لتعويض ساعات طويلة من الامتناع عن الأكل والشرب، لكن هناك من يفضل كسر الصيام بسيجارة، معتقدًا أنها ستمنحه راحة فورية أو إحساسًا بالاسترخاء بعد يوم طويل، إلا أن ما لا يدركه الكثيرون هو أن هذه العادة قد تكون أكثر خطورة مما يتصورون، حيث يتعرض الجسم لصدمة مفاجئة يمكن أن تترك آثارًا صحية خطيرة على المدى القريب والبعيد.كيف يؤثر التدخين على الجسم بعد الصيام؟التدخين عند الإفطار في رمضان.. خطر خفي يهدد صحتك أكثر مما تتخيلقال عبد الرحمن شمس خبير التغذية، فى تصريحات خاصة لصدى البلد، أنه عند الامتناع عن الطعام والماء طوال النهار، يمر الجسم بعملية فسيولوجية معقدة تساعده على التكيف مع الصيام، تتباطأ عملية التمثيل الغذائي، وتقل...
مع اقتراب شهر رمضان المبارك، تزداد القلوب شوقًا لاستقباله، فهو شهر الرحمة والمغفرة والعتق من النار، الشهر الذي تتجدد فيه روحانيات المسلم، وتزداد فيه البركة، وتتنزل فيه الرحمات. ومع حلول أولى لياليه، يتسابق المسلمون في الدعاء والتقرب إلى الله، راجين أن يكون هذا الشهر بداية خير وبركة، وأن يوفقهم الله فيه للصيام والقيام والعمل الصالح.ومن أبرز السنن النبوية في استقبال هذا الشهر الفضيل هو الدعاء عند رؤية الهلال، إذ كان النبي ﷺ إذا رأى الهلال، سواء هلال رمضان أو غيره، يدعو بدعاء مأثور يحمل معاني الأمن والإيمان والسلامة والتوفيق للطاعة. كما أن أول ليلة من رمضان ولياليه الأولى تُعد من أفضل الأوقات للدعاء، حيث تُفتح فيها أبواب الجنة وتُغلق أبواب النار، وهي فرصة عظيمة لكل مسلم ليطلب من الله الرحمة والمغفرة والبركة...
تفصلنا ساعات عن بداية شهر رمضان الكريم فان الجميع ينتظر تلك الأيام التي تملؤها الروحانيات و تكثر فيها العبادات و التقرب إلى الله و لكن أول أيام الصيام يعاني بعض الأشخاص من آلام الصداع و خاصة الاشخاص الذين يبدأون يومهم بشرب الكافيين سواء كان شاي أو قهوة .و في هذا التقرير نوضح اسباب الصداع الشديد الذي يحدث للبعض في أول ايام رمضان..-يصاب البعض بالصداع نظرا لتناولهم قبل النوم وجبة مليئة بالسعرات الحرارية ظنا منهم أنها قد تجعلهم يشعرون بالشبع لفترة أطول تجعلهم قادرين على تحمل ساعات الصيام و لكن تلك العادة خاطئة للغاية لأن تناول كم كبير من السعرات الحرارية قد يساهم في الإحساس بالجوع و العطش سريعا مما يسبب احساس الصداع معظم ساعات الصيام وصولا إلى الافطار.-تغيير مواعيد النوم...
عدد ساعات الصيام في رمضان.. أيام قليلة تفصلنا عن حلول الشهر الكريم، لذا يبحث العديد من المسلمين عن عدد ساعات الصيام في أول أيام رمضان. عدد ساعات الصيام في أول أيام رمضان تتفاوت عدد ساعات الصيام خلال شهر رمضان المبارك، حيث تصل ساعات الصيام في أول أيام شهر رمضان 2025 إلى 13 ساعة، ومع مرور الأيام تزداد عدد ساعات الصيام تدريجيا. عدد ساعات الصيام في أول أيام رمضان أطول أيام شهر رمضان ومن المقرر أن تصل عدد ساعات الصيام في الأيام الأخيرة من رمضان المبارك، إلى 14ساعة صيام، لتكون آخر أيام شهر رمضان هي الأطول من حيث عدد ساعات الصيام. إمساكية رمضان 2025 اليوم عدد ساعات الصيام موعد السحور موعد الإفطار السبت 1 رمضان...
أميرة خالد كشف الدكتور خالد الجهني استشاري القلب عن أسباب حدوث “النغزات القلبية”، وهل هي أمر طبيعي أم لا . وقال الجهني خلال لقائه مع برنامج صباح السعودية:” النغزة اللي تيجي بعد المجهود وتروح بعد الراحة هي في الغالب ذبحة صدرية، والألم الشديد اللي ما يقدر الواحد يتنفس منه وما يروح قد يكون جلطة .” وأضاف:” الألم في القلب قد يتجه أحيانًا إلى الجهة اليسرى، والفك”، لافتًا أن الأعراض القلبية متنوعة . وأوصى الجهني مرضى القلب والجلطات الحادة بتجنب الصيام، لافتًا أن فسيولوجية الجسم تتغير أثناء الصيام . وأوضح أن مرضى القلب يجب عليهم زيارة الطبيب لتعديل نمط أدويتهم استعدادًا للصيام، واستشارة الطبيب هل من الممكن للمريض أن يصوم أم فيه ضرر على صحته. ومن جانبه، أشار إلى أن الصيام...
يحل شهر رمضان المبارك خلال الأيام القليلة القادمة، إذ تشير التقديرات الفلكية إلى أن أول أيامه ستكون الأول من شهر مارس المقبل.وفي هذا السياق، نشرت دائرة الإفتاء الاردنية، اليوم الثلاثاء، ملفاً بصيغة pdf يحمل عنوان " مختصر أحكام الصيام"، تضمن أهم الأحكام والمفاهيم التي يحتاج الصائم لفهمها.ويحتوي المختصر على مواضيع تهم المكلفين بالصيام، واشتمل على العناوين التالية: (مقدمة، معنى الصوم وحكمه، أركان الصوم وشروطه، مفسدات الصوم ، فدية الصوم الواجب وموجب الكفارة، صوم التطوع، صلاة التراويح، الاعتكاف، ليلة القدر، زكاة الفطر، مسائل متفرقة).لقراءة الملف وتحميله اضغط هنا © 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com) سيف الزعبي قانوني وكاتب حاصل على درجة البكالوريوس في الحقوق، وأحضر حالياً لدرجة الماجستير في القانون الجزائي، انضممت لأسرة البوابة عام 2023 حيث أعمل كمحرر مختص...
استعرض الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، الأسلوب الأمثل لتناول الطعام خلال شهر رمضان المبارك، بما يتناسب مع ساعات الصيام الطويلة، مؤكدًا على ضرورة تقسيم الوجبات بطريقة صحية للحفاظ على النشاط والحيوية.طبيب يوضح الطريقة المثلى لتناول الطعام في رمضان وخلال لقائه في برنامج "ربي زدني علمًا" على قناة صدى البلد، أوضح موافي أن أفضل نظام غذائي للصائمين يعتمد على ثلاث وجبات رئيسية: الإفطار، الغداء، والعشاء، مشددًا على أهمية التدرج في تناول الطعام بعد الصيام.وأشار إلى أن البداية المثالية للإفطار تكون بتناول ربع رغيف خبز مع جبنة بيضاء والطماطم، إلى جانب كوب من الشاي باللبن، مع أذان المغرب، ثم يفضل مغادرة المنزل لأداء الصلاة قبل استكمال الوجبة.أناقة وشياكة.. أفكار لإطلالات وملابس مناسبة لرمضانمنعش ومفيد .. طريقة عمل التمر...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يُعد التمر من المصادر الغذائية المتكاملة التي تمد الجسم بالطاقة خلال فترة الصيام، إذ يحتوي على نسب عالية من الكربوهيدرات والألياف والبروتينات والسكريات الطبيعية، مما يجعله خيارًا مثاليًا لزيادة النشاط والحيوية.كما يعمل التمر على تعزيز نمو البكتيريا المفيدة في الأمعاء، مما يساهم في تقوية صحة القولون، وبفضل احتوائه على البوتاسيوم، يعد التمر علاجًا فعّالًا للإسهال، مما يساهم في استعادة التوازن الهيدروليكي للجسم.يساعد التمر أيضًا في تقليل أعراض القلق والأرق، بفضل تأثيره المهدئ الذي يُحسن من جودة النوم، كما يعزز التمر الذاكرة والتركيز بفضل مكوناته الغنية بالسكريات والمعادن والفيتامينات، ويُسهم في تقوية العظام وحمايتها من هشاشة العظام.وأخيرًا، يعمل التمر على تعزيز النشاط المعوي، مما يساعد في علاج مشكلة الإمساك وتحسين الهضم بشكل عام. https://youtube.com/shorts/ngUrKMZdB9s
أكد الدكتور عويضة عثمان، مدير إدارة الفتوى الشفوية وأمين لجنة الفتوى بدار الإفتاء المصرية، أن ابتلاع الصائم لبقايا الطعام العالقة بين أسنانه دون عمد لا يفسد صيامه.وأوضح «عثمان» خلال إجابته عن سؤال حول وجوب المضمضة من الطعام بعد تناوله عقب الوضوء، أن ما يوجد في الفم من آثار الطعام أو اللحم لا يؤثر على صحة الصلاة، سواء بقي في الفم أو أخرجه الشخص أثناء الصلاة وطرحه في منديل أو في جيبه، ولكن لا يجوز له ابتلاعه.وأشار إلى أنه إذا وجد الصائم في فمه بقايا طعام عند الاستيقاظ، فلا يؤثر ذلك على صيامه، لكنه مطالب بلفظ هذه المخلفات والتخلص منها، ولا يضر صيامه إلا إذا ابتلعها عن عمد، ففي هذه الحالة يكون صيامه فاسدًا. أما إذا ابتلعها ناسيًا أو جاهلًا بالحكم، فإن...
أميرة خالد ينصح خبراء التغذية بتحضير الجسم لصيام ساعات النهار في شهر رمضان من خلال تغييرات بسيطة خلال الأيام التي تسبق بدء الصيام، لتقليل آثار نقص الماء، وكذلك الأعراض الانسحابية للكافيين والتدخين، مثل الصداع. وتبدأ هذه التغييرات بتقليل تناول الطعام قليلاً خلال الأيام القليلة المتبقية من شهر شعبان، وكذلك عدد الوجبات إن أمكن، فيما بدلاً من تناول 3 وجبات رئيسية، ووجبات خفيفة، يُنصح بتناول وجبة إفطار مبكرة، وتأخير وجبة الغداء، وتبكير العشاء. ولتقليل الصداع الذي تسببه العادات الانسحابية المرتبطة بالكافيين، يُنصح بتقليل المشروبات التي تحتوي عليه، مثل القهوة والشاي، كما لا تتناول وجبات خفيفة قدر الإمكان خلال الأيام التي تسبق بداية رمضان، لتعتاد على ساعات الصيام الطويلة. ويساعد تنظيم النوم قليلاً قبل بداية الشهر، لتتمكن من الاستيقاظ مبكراً للسحور، وذلك...
يقع البعض في أخطاء عديدة تتعلق بالعبادة، سواء عن جهل أو نتيجة عادات موروثة تربوا عليها منذ الصغر، مما قد يؤثر على ثواب العبادة ويحرم صاحبها من الأجر، ورغم تكرار تنبيهات الفقهاء، إلا أن البعض لا يزال يقع في هذه الأخطاء.حكم الأكل أثناء أذان الفجرأوضح الشيخ أحمد ممدوح، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، أن من يظن أنه يجوز له الأكل والشرب حتى انتهاء أذان الفجر أو حتى قول المؤذن "حي على الصلاة" مخطئ تمامًا، مؤكدًا أن هذا الاعتقاد غير صحيح، بل يعد بدعة.وأشار خلال بث مباشر على صفحة دار الإفتاء ردًا على سؤال حول صحة الأكل حتى انتهاء الأذان، إلى أن الصيام في هذه الحالة يكون فاسدًا، إذ يجب على الصائم الإمساك عن الطعام والشراب بمجرد طلوع الفجر وليس عند...
مع اقتراب بداية شهر رمضان المبارك ينصحك خبراء التغذية بتحضير الجسم لصيام ساعات النهار من خلال تغييرات بسيطة خلال الأيام التي تسبق بدء الصيام. وتهدف هذه التغييرات إلى تقليل آثار نقص الماء، وكذلك الأعراض الانسحابية للكافيين والتدخين، مثل الصداع. تعديلات بسيطة 1. وتبدأ هذه التغييرات بتقليل تناول الطعام قليلاً خلال الأيام القليلة المتبقية من شهر شعبان، وكذلك عدد الوجبات إن أمكن. وبدلاً من تناول 3 وجبات رئيسية، ووجبات خفيفة، يُنصح بتناول وجبة إفطار مبكرة، وتأخير وجبة الغداء، وتبكير العشاء. 2. ولتقليل الصداع الذي تسببه العادات الانسحابية المرتبطة بالكافيين، يُنصح بتقليل المشروبات التي تحتوي عليه، مثل القهوة والشاي. ويمكن البدء خلال الأيام التي تسبق بداية رمضان بشرب القهوة منزوعة الكافيين، أو الشاي المنقوع. 3. كذلك، لا تتناول وجبات خفيفة...
يأتي شهر رمضان الكريم هذا العام، بالتزامن مع الفصل الدراسي الثاني، وقد يؤثر الصيام لساعات طويلة على الطلاب في المراحل الإعدادية والثانوية، خاصة أولئك الذين يؤدون اختبارات وتقييمات على مدار العام. لذا؛ يكون شغل الأمهات الشاغل في هذه الفترة، معرفة النصائح التي تساعد أبنائهم على التركيز في شهر رمضان الكريم. 4 نصائح للتركيز في المذاكرة وقت الصيام تعد أهم النصائح للطلاب الذين يدرسون في شهر رمضان لمساعدتهم على التركيز، هي اختيار الوقت المناسب للدراسة، فكل منا لديه أوقاتا مختلفة من اليوم، حيث يبدو أننا أكثر إنتاجية، وأجسامنا لديها إيقاع يومي طبيعي، وهو روتين ينظم الهرمونات واليقظة والتمثيل الغذائي. ويمكن لروتين الكُتاب أن يخبرنا بالكثير عن الإنتاجية، على سبيل المثال، وجد إرنست همنغواي أنه يكتب بشكل أفضل في وقت مبكر جدًا...
مع بدء العد التنازلي لاستقبال شهر رمضان الكريم 2025، الذي تستقبله كل دولة بطقوس وعادات مختلفة، علاوة على عدد ساعات الصيام التي تطول وتقصر وفقا لطبيعة المكان، جرى تصنيف جزر القمر باعتبارها ضمن قائمة الدول التي ستشهد أقل عدد من ساعات الصيام هذا العام.. فكم ساعة سيصوم سكانها؟ عدد ساعات الصيام في جزر القمر تضم جزر القمر قرابة 800 ألف مسلم، يستقبلون غرة شهر رمضان في الأول من مارس كسائرهم، إلا أن ما يميزهم عن غيرهم عدد ساعات الصيام إذ تبلغ نحو 13 ساعة تقريبًا، إذ يعد أول أيام رمضان هو الأقصر من حيث عدد ساعات الصيام على الإطلاق، بعدد ساعات 13:20 دقيقة، وذلك وفقا لما أشارت إليه منظمة «islamicfinder.org». إذا يبدأ الإمساك في جزر القمر، في تمام الساعة 4.49...
يستقبل المسلمون شهر رمضان بفرحة غامرة، فهو شهر الرحمة والمغفرة والعتق من النار، ومن أجمل العادات التي يحرص عليها الكثيرون ترديد دعاء دخول رمضان، أو دعاء رؤية الهلال واستقبال شهر رمضان تعبيرًا عن الامتنان لهذا الشهر الكريم، وسؤالًا لله أن يُعينهم على الصيام والقيام، ونستعرض أبرز الأدعية التي يمكن ترديدها، ودعاء استقبال الشهر يمكن ترديده في بداية كل شهر عربي عند رؤية الهلال وليس فقط رمضان. دعاء استقبال رمضان واستمرارا للحديث عن دعاء دخول رمضان 2025، أو دعاء رؤية الهلال واستقبال الشهر العربي، فقد أكدت دار الإفتاء أن النبي -صلى الله عليه وسلم- كان يقول عند دخول رمضان: «اللهم أهله علينا بالأمن والإيمان والسلامة والسلام والإسلام ربي وربك الله». وحول دعاء دخول رمضان، للمسلم أن يدعو الله بما شاء في...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق مع حلول شهر رمضان المبارك، يهل علينا بنفحاته الإيمانية وروحانياته العطرة، حيث يتجدد الإيمان وتزكو النفوس بالصيام والقيام. ومع فرحة استقبال هذا الشهر الفضيل، قد يقع البعض في خطأ الإفراط في تناول الطعام، مما يؤثر على الصحة العامة ويقلل من القدرة على أداء العبادات بيسر وخشوع. لذا، فإن اتباع نظام غذائي صحي متوازن يعد ضرورة للحفاظ على الطاقة والقدرة على الصيام والقيام دون مشقة.في هذا التقرير، نقدم لك مجموعة من النصائح الغذائية التي أقرها خبراء الصحة والتغذية، لضمان صحة جيدة خلال الشهر الفضيل.أولًا: وجبة الإفطارتعتبر وجبة الإفطار الركيزة الأساسية لتعويض الطاقة المفقودة خلال ساعات الصيام الطويلة، وينبغي أن تكون متوازنة ومغذية. وإليك بعض العناصر الأساسية التي يجب أن تتضمنها:التمر: يعد التمر الخيار الأمثل لكسر الصيام، إذ يحتوي على...
أكد الدكتور أشرف عمر، أستاذ الكبد والجهاز الهضمي بالقصر العيني، أن شهر رمضان هو شهر الصيام وليس الأكل، مشيرًا إلى أن بعض مرضى الكبد يمكنهم الصيام وفقًا لحالتهم الصحية، بينما يُمنع الصيام عن مرضى الفشل الكبدي المتقدم والفشل الكلوي.وأوضح الدكتور أشرف عمر، خلال لقائه مع الإعلامية فاتن عبدالمعبود في برنامج «صالة التحرير» المذاع على قناة «صدى البلد»، أن مرضى الضغط المرتفع يمكنهم الصيام بشكل طبيعي، مع ضرورة اتباع ترتيب دقيق للأدوية، بحيث تُؤخذ قبل السحور، مع أهمية النوم بعد صلاة الفجر للحفاظ على التوازن الصحي.وشدد على أهمية تناول السوائل بعد الإفطار، محذرًا من أن قلة المياه قد تؤدي إلى الجلطات، داعيًا إلى توزيع شرب المياه على فترة الإفطار لتجنب التلبك المعوي.
قال الدكتور أشرف عمر أستاذ أمراض الكبد والجهاز الهضمي بقصر العيني، إن شهر رمضان هو شهر الصيام وعدم الأكل، مشيرا إلى أن بعض مرضى الكبد يمكنهم الصيام حسب حالتهم الصحية، لكن مرضى الفشل الكبدي المتقدم والفشل الكلوي ممنوعون من الصيام.وفي حديثه مع الإعلامية فاتن عبد المعبود في برنامج «صالة التحرير» المذاع على قناة «صدى البلد»، أوضح أن مرضى ضغط الدم المرتفع يمكنهم الصيام بشكل طبيعي، ولكن يجب تنظيم الأدوية التي يجب تناولها قبل السحور بدقة، ومن المهم النوم بعد صلاة الصبح للحفاظ على التوازن الصحي.وتطرق أستاذ الجهاز الهضمي، إلى أهمية تناول السوائل بعد الإفطار، وحذر من أن نقص المياه قد يؤدي إلى تخثر الدم، ودعا الناس إلى شرب الماء عند الإفطار للوقاية من الاضطرابات المعوية.
شاع خلال الآونة الأخيرة بين الكثيرين، اللجوء إلى “الصوم المتقطع intermittent fasting”، الذي يمثل نظاما غذائيا يعتمد على توقيت تناول الطعام، بهدف إنقاص الوزن، دون الانتباه لآثاره على الصحة في كثير من الأحيان”. وفي هذا السياق، أفادت دراسة حديثة، بأن “الصيام المتقطع، على الرغم من فوائده المعروفة في إنقاص الوزن وتحسين التمثيل الغذائي، إلا أنه قد يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 لدى المراهقين، وذلك بسبب تأثيره على إنتاج الأنسولين في الجسم”. وبحسب الدراسة، فإن “العمر يلعب دورا رئيسيا في نتائج الصيام المتقطع، حيث أظهرت أن الصيام المتقطع خلال فترة المراهقة قد يعيق تطور الخلايا المنتجة للإنسولين في الفئران الصغيرة”. وبحسب مجلة “ميديكال اكسبريس”، التي نقلت الدراسة، قال ألكسندر بارتلت، أستاذ الطب الغذائي الانتقالي في جامعة ميونخ...
شدد الدكتور أشرف عمر، أستاذ الكبد والجهاز الهضمي بالقصر العيني، على أهمية السوائل خلال الصيام، محذرًا من أن قلة المياه قد تؤدي إلى الجلطات، داعيًا إلى توزيع شرب المياه على فترة الإفطار لتجنب التلبك المعوي.وحذر خلال لقائه مع الإعلامية فاتن عبدالمعبود في برنامج «صالة التحرير» المذاع على قناة «صدى البلد»، من ممارسة الرياضة قبل الإفطار، لما قد يسببه ذلك من مخاطر صحية، خاصة للأشخاص المعرضين للجلطات.وأشار إلى أن الصداع خلال الصيام غالبًا ما يصيب محبي القهوة والشاي باللبن، ناصحًا بتناول القهوة خلال السحور لمنع الأعراض الانسحابية للكافيين.
نصح الدكتور أشرف عمر، أستاذ الكبد والجهاز الهضمي بالقصر العيني، بتناول القهوة خلال السحور لمنع الأعراض الانسحابية للكافيين، مشيرًا إلى أن الصداع خلال الصيام غالبًا ما يصيب محبي القهوة والشاي باللبن.وأوصى الطبيب، خلال لقائه مع الإعلامية فاتن عبد المعبود في برنامج «صالة لتحرير» المذاع على قناة «صدى البلد»، بتناول المشروبات الطبيعية بدلًا من المشروبات الغازية، التي تحتوي على نسب عالية من السكر والغازات والكافيين.وفيما يتعلق بالنظام الغذائي، نصح الدكتور أشرف عمر بتناول التمر أو اللبن الرايب عند الإفطار، ثم أداء الصلاة قبل تناول الوجبة الرئيسية، لتجنب الخمول.وأكد أن تناول كميات كبيرة من الطعام على الإفطار يسبب الارتجاع واضطرابات الجهاز الهضمي، لافتًا إلى أن مريض الكبد يمكنه تناول الحلويات بكميات قليلة، لكن المرضى الذين يعانون من التهاب شديد أو ارتجاع يجب...
أكد الشيخ رمضان عبد المعز، الداعية الإسلامي، أن شهر رمضان هو شهر الرحمة والجود؛ إذ تنادي الملائكة على الصائمين بقولها: «يا باغي الخير أقبل!»، مشيرا إلى أن رمضان هو شهر الطاعات والعبادات؛ إذ تتجلى فيه معاني المغفرة والعتق من النار. فضل ليلة القدر وأوضح الداعية الإسلامي، خلال حديثه في برنامج «لعلهم يفقهون»، المذاع على قناة DMC، أن ليلة القدر التي تعد خيرا من ألف شهر، تمثل محطة إيمانية مهمة في الشهر الفضيل، لافتا إلى أن الله سبحانه وتعالى ينظر إلى عباده في أول ليلة من رمضان نظرة رضا ورحمة، ومن نظر الله إليه لا يعذبه أبدا، كما أن الجنة تتزين للصائمين، استعدادا لاستقبالهم بعد رحلة الصبر والطاعة. وشدد «عبد المعز» على أن الملائكة تستغفر للمؤمنين طوال أيام وليالي رمضان، فيما يعتق...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق مع اقتراب شهر رمضان المبارك لعام 2025، يزداد اهتمام المواطنين بحالة الطقس خلال هذه الفترة، خاصة مع التغيرات الجوية التي تشهدها البلاد ويعتبر الطقس عنصرًا مهمًا يؤثر على الأنشطة اليومية والصيام، حيث يحرص الكثيرون على معرفة درجات الحرارة المتوقعة لاتخاذ الاحتياطات المناسبة.حيث توقع الدكتور محمود القياتي، عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية، أن يشهد شهر رمضان المقبل لعام 2025 طقسًا معتدلًا بشكل عام. وأوضح أن درجات الحرارة خلال ساعات النهار ستتجاوز 20 درجة مئوية، بينما تنخفض ليلًا وفي ساعات الصباح الباكر إلى حوالي 13 درجة مئوية.وأشار القياتي في تصريحات تلفزيونية، أن الأجواء الباردة الحالية ناتجة عن تأثر البلاد بكتل هوائية قادمة من المناطق الشمالية والبحر المتوسط، مما أدى إلى انخفاض كبير في درجات الحرارة كما أوضح...
أكدت الدكتورة فاللي حمزة، أخصائي تعديل سلوك الأطفال، أن الصيام لا يكون لمن يقل سنهم عن 7 سنوات، لأن جسم الطفل في هذه المرحلة يمر بمرحلة نمو، موضحة أن الأفضل لهذه المحلة العمرية الصوم قبل البلوغ.وقالت حمزة ، خلال لقائها مع الإعلامي شريف نور الدين، والإعلامية اية شعيب، في برنامج «أنا وهو وهي» المذاع على قناة «صدى البلد»، إن الصيام قبل سن البلوغ مهم لكي يتعود الطفل على رمضان.وأضافت: «عندما نشرح للطفل عن رمضان، نخبره بأن الصيام عادة من عادات رمضان، ويبدأ التمرن عليها خلال شهر رمضان».وتابعت: «يجب أن أُعلم الطفل أن رمضان ليس فقط للصيام، بل للابتعاد عن كافة الأشياء السيئة التي يفعلها الطفل قبل هذا الشهر».وواصلت: «أن الصيام خلال شهر رمضان للأطفال يكون متقطعًا مثل الامتناع عن الأكل...
تستعد الأمهات بقائمة مشروبات رمضانية استعداداً للصيام، ولا تخلو سفرة رمضان من عصير التمر باللبن الشهي والصحي والمرتبط دوماً بهذه الأيام، خاصة وأنه من أفضل العصائر الرمضانية المفضلة لدى الجميع لما له من فوائد عديدة للجسم بعد الصيام ساعات طويلة . طريقة تحضير عصير التمر باللبن لرمضان المكونات :كمية من البلح بدون نواةلتر من الحليبكيس فانيليا سكر حسب الرغبة ملعقة صغيرة قرفة الطريقة : في وعاء انقعي حبات التمر في الحليب واتركيه لمدة 3 ساعاتبعد النقع ضعي الحليب والتمر في الخلاط الكهربيضيفي عليه الفانيليا والقرفة والسكر حسب رغبتك اخفقي المكونات جيداً حتى تحصلي على مزيج ناعنقدميه بارداً وقت الإفطار عصير التمر باللبنطريقة تحضير البلح باللبن والموزهناك طريقة أخرى صحية تجعل مشروب البلح باللبن هو المفضل لدى الجميع في رمضان ويحبه الأطفال ، خاصة مع إضافة الموز للمكونات ،...
مع العد التنازلي لاقتراب شهر رمضان في سوريا، يتحرى الأفراد معرفة عدد ساعات الصيام خلال شهر رمضان 2025 في سوريا، في ظل استعداد المواطنين والمقيمين في البلاد لصيام الشهر الكريم وقيام الليل، وأداء مختلف الصلوات في أجواء إيمانية مميزة. عدد ساعات الصيام خلال شهر رمضان 2025 بسوريا وتشير الحسابات الفلكية إلى أن عدد ساعات الصيام خلال شهر رمضان 2025 في سوريا، نحو 13 ساعة و44 دقيقة في ظل تغيرات طفيفة في الدقائق بشكل يومي، حيث يطول النهار ويقصر الليل كلما مر يوم من أيام الشهر الكريم. عدد ساعات الصيام خلال شهر رمضان 2025 بسوريا وفيما يخص أطول أيام الصيام وأقصرها في سوريا، يكون أقصر يوم صيام في سوريا هو أول يوم بعدد ساعات 14 ساعة و44 دقيقة أما أطول يوم، ...
مع اقتراب انتهاء شهر شعبان يبحث الكثير عن موعد يوم الشك ويتساءلون عن الحكمة من تحريم الصيام فيه، وقد أجابت دار الإفتاء المصرية عن هذه التساؤلات عبر موقعها الرسمى، وقالت:يوم الشك هو اليوم الثلاثين من شهر شعبانوكشفت الافتاء عن أن حكم الصيام فيه له حالتان:الأولى: أن يُصام عن رمضان بنية الاحتياط له، وهذا هو المراد بالنهي عند جمهور العلماء، ثم منهم من جعله حرامًا لا يصحّ صومه كأكثر الشافعية، ومنهم من رآه مكروهًا كالحنفية والمالكية والحنابلة، فإن ظهر أنَّه من رمضان أجزأه عند الليث بن سعد والحنفية، ولم يجزئه عند المالكية والشافعية والحنابلة. وهذا عند الحنابلة في غير يوم الغيم، فأمَّا يوم الغيم فإنهم أوجبوا صيامه عن رمضان في ظاهر الرواية عندهم ولم يجعلوه يومَ شك؛ لما دَلَّتْ عَلَيْهِ الأَحَادِيثُ...
يعتبر شهر رمضان المبارك من أهم الشهور لتعزيز القيم الدينية عن المسلمين، لذا يبحث العديد من أولياء الأمور عن طرق تعويد أبناءهم وبالأخص الأطفال على الصوم بشكل صحيح. طريقة تعويد الطلاب على الصوم وأوضحت الخبيرة الأسرية داليا الحزاوي، مؤسس ائتلاف أولياء أمور مصر، أن تعويد الطلاب وبالأخص في الأعمار الصغيرة، على الصوم بشكل صحيح يحتاج إلى توجيه ورعاية لضمان تجربة مفيدة وصحية. تعويد الأبناء على الصيام يحتاج إلى التدرج وتابعت داليا الحزاوي، في تصريحات خاصة لــ «الأسبوع»، أن تعويد الأبناء على الصيام يحتاج إلى التدرج فلا ينبغي أن ننتظر أولادنا حتى يصلون لسن التكليف بالصيام ثم يتم تعويدهم على الصيام فالأصح أن يكون هناك إعداد وتهيئة نفسية. الخبير الأسرية داليا الحزاوي تعويد الأطفال على الالتزام بالصلاة وأضافت، أنه من الضروري...
يُعد شهر رمضان فرصة ذهبية لتعريف الأطفال بقيمة الصيام وأهميته، لكن التعامل مع هذه العبادة يجب أن يكون بحكمة بعيدًا عن الإجبار أو الضغط، لذا يتساءل الكثير من الآباء والأمهات عن كيفية الاستعداد لرمضان مع الأطفال، وكيف يمكن جعل الصيام تجربة ممتعة ومحفزة للطفل؟. هناك عدد من النصائح الفعالة بعديا عن الإجبار لتشجيع الطفل على الصيام، وكيفية تهيئته نفسيًا وجسديًا لخوض هذه التجربة بروح من الحماس والاقتناع، يقدمها في تصريحات خاصة لـ«الوطن» الدكتور مجدي حمزة، استشاري التربية وعلم النفس التربوي. نصائح ذهبية للاستعداد لرمضان مع أطفالك تهيئة الطفل لصيام رمضان لا يبدأ مع حلول الشهر الكريم فقط، بل يحتاج لتحضيرات مسبقة تساعده على استيعاب فكرة الصيام بطريقة مبسطة وممتعة، وذلك بحسب ما أكده استشاري التربية وعلم النفس التربوي، موضحا أن...
قالت دار الإفتاء ردا على شاب يقول هل يجوز لي ترك السحور وتأخير الفطر لكسر شهوتي خاصة وأنني غير متزوج ؟، أنه يجوز للصائم تأخير الإفطار وترك السحور إذا كان ذلك يساعده على كسر الشهوة، بشرط ألا يؤدي إلى إلحاق الضرر بجسده. ومع ذلك، فإن تعجيل الإفطار وتناول السحور من السنن المؤكدة، ويمكن تحقيقها حتى ولو بشرب كمية قليلة من الماء.أعمال مستحبة أثناء الصيام أكد الدكتور شوقي علام، مفتي الديار المصرية السابق، أن هناك أعمالا يستحب للصائم أن يحرص عليها خلال الصيام، لما لها من فضل كبير وثواب عظيم. وأوضح مفتي الديار المصرية السابق، في تصريح، أن أول هذه الأمور هو السحور، مستدلا بقول النبي ﷺ: «تسحروا فإن في السحور بركة»، مشيرا إلى أن تأخير السحور مستحب، وفقا لما روي عن...
أكد الشيخ عويضة عثمان، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، أن الشخص الذي توفي وكان عليه صيام من رمضان بسبب مرض مزمن أو ظروف صحية منعته من الصيام، يجب على أهله أن يطعموا عن كل يوم أفطره مسكينًا.وأوضح عثمان، في تصريح له اليوم الثلاثاء، أن المريض الذي منعه الأطباء من الصيام بسبب مرضه المزمن، مثل الفشل الكبدي أو غيره، لا يلزمه قضاء الصيام، ولكن يُستحب إخراج الفدية عنه، حيث تتراوح قيمتها بين 30 إلى 40 جنيهًا عن كل يوم، سواء بإطعام المساكين أو بإخراج المال للفقراء.مبطلات الصيام في رمضان.. الإفتاء توضح ما يفسد العبادة وما لا يؤثر عليهحكم صيام الحامل والمرضع .. دار الإفتاء تجيباستخدام العطور ومستحضرات التجميل.. هل تؤثر على الصيام؟ دار الإفتاء تجيبحكم تذوق الطعام أثناء الصيام.. دار الإفتاء...
أعلنت هيئة العامة للمساحة المصرية إمساكية شهر رمضان في جميع المحافظات المصرية، وعدد من المدن عبر موقعها على شبكة الإنترنت. عدد ساعات الصيام في محافظة القاهرة وأكّدت هيئة المساحة أنَّ عدد ساعات الصوم سيكون في اليوم الأول السبت المقبل 13 ساعة ونصف، على أن يكون موعد أذان المغرب 5:54 دقيقة وموعد الإمساك الساعة 4:34 فجرًا، على أن يكون أذان الفجر الساعة 4:54 حسب توقيت القاهرة. عدد ساعات الصيام في محافظة الإسكندرية أما عدد ساعات الصوم في أول أيام شهر رمضان في محافظة الإسكندرية يوم السبت المقبل أول أيام شهر رمضان فسوف تكون 13 ساعة و19 دقيقة، على أن يكون موعد أذان المغرب الساعة 5:58 دقيقة أما موعد الإمساك فيكون الساعة 4:39 دقيقة فجرًا وموعد أذان الفجر الساعة 4:59 دقيقة....
أكدت دار الإفتاء المصرية، أنه لا يشترط للزوجة استئذان زوجها الحاضر في قضاء ما فاتها من صيام رمضان، مشيرة إلى أن الزوج ليس له أن يجبر زوجته على تأخير القضاء حتى يضيق عليها الوقت.وأوضحت الدار أن قضاء الصيام لمن أفطر بعذر، مثل الحيض أو السفر ، يعد من الواجبات الموسعة التي يجوز تأخيرها، بشرط عدم تجاوز شهر شعبان الحالي لرمضان الفائت، وذلك استنادًا لما روته السيدة عائشة رضي الله عنها: "كان يكون علي الصوم من رمضان، فما أستطيع أن أقضيه إلا في شعبان"، وهو حديث أخرجه الشيخان.وأضافت أن الفقهاء من الحنفية والمالكية أكدوا عدم اشتراط إذن الزوج لصيام القضاء، حيث إن الذمة مشغولة به، ولا طاعة لمخلوق في معصية الخالق، وفقًا لما ذكره العلامة الطحطاوي في "حاشيته على مراقي الفلاح"،...
بالتزامن مع اقتراب موعد شهر رمضان المبارك 2025، يهتم الكثير من الأشخاص، بمعرفة عدد ساعات الصوم في رمضان 2025، وذلك للاستعداد لاستقبال الشهر الفضيل. عدد ساعات الصوم في رمضان 2025 وتوفر «الأسبوع»، لمتابعيها معرفة كل ما يخص عدد ساعات الصوم في رمضان 2025، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. عدد ساعات الصوم في أول أيام رمضان 2025 ويتم تحديد عدد ساعات الصيام في رمضان علي حساب المدة الواقعة بين شروق الشمس وغروبها، حيث تختلف مدة الصيام من دولة إلى أخرى، كما أنها تختلف من محافظة إلى أخرى، حيث تتراوح عدد ساعات الصيام في مصر لعام 2025 بين 13 و14 ساعة، وقد جاءت عدد ساعات صيام أول أيام رمضان 2025 في مصر...
مع اقتراب حلول شهر رمضان المبارك في المغرب، يترقب المواطنون والمقيمون تفاصيل عدد ساعات الصيام خلال شهر رمضان 2025 بالمغرب، حيث يستعد الجميع لاستقبال الشهر الفضيل بأجواء روحانية مميزة تجمع بين الصيام والقيام والعبادات، ويُعد توقيت الصيام من أهم الأمور التي يحرص الصائمون على معرفتها، حيث تختلف عدد ساعاته يوميًا تبعًا لحركة الشمس، ما يجعل الأيام الأولى تختلف عن الأيام الأخيرة من الشهر الكريم. عدد ساعات الصيام خلال شهر رمضان 2025 بالمغرب وتشير الحسابات الفلكية بعد تقدير عدد ساعات الصيام خلال شهر رمضان 2025 في المغرب، إلى أنّ الأفراد سيصومون نحو 14 ساعة و23 دقيقة في ظل تغيرات بسيطة في الدقائق بشكل يومي، حيث يطول النهار ويقصر الليل كلما مر يوم من أيام الشهر الكريم. عدد ساعات الصيام خلال شهر...
أيام قليلة تفصلنا عن شهر رمضان الكريم، ويبدأ المسلمون في كل مكان للاستعداد لهذا الشهر الكريم من بينها دولة الكويت، ويتحرى الأفراد لمعرفة عدد ساعات الصيام خلال شهر رمضان 2025 في الكويت، في ظل استعداد المواطنين والمقيمين في البلاد لصيام الشهر الكريم وقيام الليل، وأداء مختلف الصلوات في أجواء إيمانية مميزة. عدد ساعات الصيام خلال شهر رمضان 2025 بالكويت وتشير الحسابات الفلكية بعد تقدير عدد ساعات الصيام خلال شهر رمضان 2025 في الكويت، إلى أنّ الأفراد سيصومون نحو 15 ساعة في ظل تغيرات طفيفة في الدقائق بشكل يومي، إذ يطول النهار ويقصر الليل كلما مر يوم من أيام الشهر الكريم. عدد ساعات الصيام خلال شهر رمضان 2025 بالكويت وفيما يخص أطول أيام الصيام وأقصرها في سلطنة الكويت، يكون أقصر يوم...
هناك بعض الأشخاص الذين قد يكون الصيام خطرًا على صحتهم أو غير مستحب لهم وفقًا للحالة الصحية التي يعانون منها.. ومن بين هؤلاء:المرضى بأمراض مزمنة خطيرة:مرضى السكري من النوع الأول أو النوع الثاني غير المنتظم.مرضى القلب وفشل الكلى.مرضى قرحة المعدة الشديدة أو الذين يعانون من ارتجاع مريئي حاد.المرضى الذين يحتاجون إلى تناول أدوية في أوقات محددة:من يتناولون الأدوية بشكل مستمر خلال النهار.من يحتاجون إلى جرعات متكررة من الدواء كالعلاجات الكيميائية أو بعض أدوية الضغط.الحوامل والمرضعات:إذا كان الصيام قد يؤثر على صحة الأم أو الجنين.إذا كانت المرضعة تعاني من ضعف في التغذية أو نقص الحليب.كبار السن المصابون بأمراض مزمنة:خاصة من يعانون من ضعف عام أو صعوبة في تناول الطعام والسوائل.الأطفال الصغار:خاصة من لم يبلغوا سن البلوغ أو الذين لديهم نقص في...
أيام قليلة ويبدأ المسلمون في مختلف أنحاء العالم صيام شهر رمضان المبارك، وبما أن أوقات الصيام تعتمد على موقع الشمس، فإن طول الوقت الذي يقضيه المسلم في الصيام يعتمد على موقعه، بعض الدول يصوم المسلمين 21 ساعة مثل النرويج وفنلندا، ودول أخرى تصل ساعات الصيام 9 ساعات. ومع ارتباط عدد ساعات الصيام بالليل والنهار، اعتقد البعض أن قرية وكان في عمان التي تظهر فيها الشمس عدد ساعات قليل، أن ذلك يؤثر على ساعات الصيام هناك، فما القصة؟. قرية في دولة عربية تصلها الشمس 3 ساعات ونصف تقع قرية وكان على بعد حوالي 150 كيلومترًا غرب العاصمة مسقط العمانية، على ارتفاع 2000 متر فوق مستوى سطح البحر، وبسبب تواجدها في ظل الجبال إلى حد كبير، لا يصل ضوء الشمس المباشر لها إلا بين الساعة 11:00...
متى رمضان 2025 السودان؟ من الكلمات التي تهم الكثيرين من المسلمين في الدولة العربية الشقيقة، خاصة وأنها تفصلنا أيام قليلة عن الشهر الكريم، وموعد تحري هلاله، وفقًا لما تعلنه الجهات المختصة في الخرطوم. متى رمضان 2025 السودان؟ وتجيب الجمعية الفلكية في الخرطوم عن تساؤل متى رمضان 2025 السودان؟ أن الحسابات الفلكية تشير إلى أن أول أيام رمضان سيوافق يوم السبت 1 مارس 2025، وذلك بناءً على توقعات علماء الفلك الذين حددوا ليلة تحري الهلال يوم الجمعة 28 فبراير 2025. ومع ذلك، سيتم الإعلان الرسمي عن بداية الشهر الفضيل بعد التأكد من رؤية الهلال الشرعية وفقًا لما تعلنه وزارة الأوقاف في السودان. عدد ساعات الصيام في السودان خلال رمضان 2025 من المتوقع أن تتراوح ساعات الصيام في السودان خلال شهر رمضان...
يستعد المسلمون في السودان لاستقبال شهر رمضان المبارك، الذي تفصلنا عنه أيام قليلة؛ إذ تشير الحسابات الفلكية إلى أن أول أيام الشهر الفضيل يوم السبت 1 مارس 2025، وفقًا للتقديرات الفلكية؛ لذلك يهتم الكثيرون بمعرفة عدد ساعات الصيام خلال شهر رمضان 2025 في السودان. عدد ساعات الصيام خلال شهر رمضان في السودان وبحسب وزارة الأوقاف السودانية، فأن عدد ساعات الصيام خلال شهر رمضان 2025 في السودان، من المتوقع أن تتراوح بين 13 و14 ساعة يوميًا، إذ تبدأ بمتوسط 13 ساعة و4 دقائق في الأيام الأولى من الشهر، وتزداد تدريجيًا مع مرور الأيام نتيجة لطول النهار. تفاصيل عدد ساعات الصيام في بداية رمضان بالخرطوم ويتم حساب عدد ساعات الصيام خلال شهر رمضان 2025 في السودان من خلال معرفة موعد أذان الفجر...
قال الدكتور أيمن رشوان، استشاري الأمراض الباطنية والغدد الصماء، إن مريض السكر من النوع الثاني يستطيع الصيام في شهر رمضان، مريض السكر من النوع الأول في أغلب الأحيان لا يستطيع الصيام بسبب المشاكل الصحية الكبيرة التي يعاني منها، مؤكدًا أن التهابات الأعصاب من الممكن أن تخفي أعراض نقص السكر لدى مريض السكر.وشدد “رشوان”، خلال لقائه مع الإعلامية كريمة عوض، ببرنامج "حديث القاهرة"، المُذاع عبر شاشة "القاهرة والناس"، على ضرورة ابتعاد مرضى الضغط تماما عن المشروب الرمضاني العرقسوس؛ لأنه يرفع الضغط بدرجة كبيرة جدًا، لافتا إلى أن من يعاني نشاط الغدة الدرقية يستطيع الصيام في شهر رمضان.ووجه استشاري الأمراض الباطنية والغدد الصماء، عدد من النصائح للرياضيين في رمضان، قائلًا: "أفضل وقت لممارسة التمارين الأساسية هو بعد الإفطار، ضرورة شرب كميات كبيرة...
أيام قليلة ويبدأ شهر رمضان الكريم، ومع حلول هذا المناسبة و الصيام يعاني بعض الأشخاص من مشكلة إنخفاض مستويات الطاقة.ونقدم إليك بعض النصائح التي تساعدك في الحفاظ على مستويات الطاقة مرتفعة بالجسم خلال صيام شهر رمضان، وفقا لأراء عدد من خبراء التغذية والصحة العامة:طريقة تحضير عصير قمر الدين لشهر رمضان.. خطوة بخطوةسلمى أبو ضيف تستعرض أناقتها على قارب بفستان عصري | شاهد-التغذية المتوازنة خلال السحور والإفطار:حاول تناول وجبات متوازنة تحتوي على البروتينات (مثل البيض، الدجاج، اللحوم) والكربوهيدرات المعقدة (مثل الأرز البني، الحبوب الكاملة) والدهون الصحية (مثل زيت الزيتون، الأفوكادو).احرص على تناول الخضروات والفواكه للحصول على الفيتامينات والمعادن التي تساعد في الحفاظ على مستويات الطاقة.-شرب الماء بكميات كافية:من المهم جداً الحفاظ على الترطيب طوال الليل بعد الإفطار وحتى السحور، يجب أن...
ما هي مكروهات الصيام؟ المكروه هو من لا يعاقب فاعله ويثاب تاركه، فينبغي للصائم أن يبتعد عن كل ما يؤدي إلى إفساد الصيام، وإن كانت تلك الأمور غير مفسدة، ويُكره له من الأمور ما يأتي: المبالغة في المضمضة والاستنشاق أثناء الوضوء؛ والراجح أنه لا يُفسد الصوم، إلا إذا كان عمداً بطل صومه، وتكره القُبُلة للصائم لأنها تثير الشهوة، وقد تؤدي إلى إفساد الصوم بالجماع أو الإمناء، وغيرها من المثيرات. مكروهات الصيامأكد الدكتور شوقي علام، مفتي الديار المصرية السابق، أن هناك بعض الأمور التي يكره للصائم أن يفعلها أثناء الصيام، مشيرًا إلى أن تركها يُثاب عليه، لكن فعلها لا يبطل الصوم. مكروهات الصيام وأوضح مفتي الديار المصرية السابق، في تصريح له، أن من بين هذه المكروهات المبالغة في المضمضة والاستنشاق، مستدلًا بحديث النبي...
المناطق_متابعاتمع اقتراب شهر رمضان المبارك، يواجه الكثيرون تحديات في الحفاظ على مستويات الطاقة خلال فترة الصيام، ومن المهم في هذا الإطار اتباع نصائح صحية فعالة لضمان الصيام بطريقة آمنة ومريحة.وفي تقرير نشره موقع “إندبندنت”، يقدم الدكتور نصير حنان، الطبيب في عيادة لندن العامة، بعض النصائح للمساعدة في إدارة الصيام بما يحافظ على مستويات الطاقة، وهي:أخبار قد تهمك لاعب أخضر الإسكواش محمد آل نصفان يُحقق لقب بطولة ألمانيا الدولية 23 فبراير 2025 - 7:14 مساءً المملكة تستضيف غدًا اجتماع إقليم توزيع المعلومات الأوسط الجنوبي “SCDDR” وورشة العمل المصاحبة 23 فبراير 2025 - 7:07 مساءً1- الاستعداد المسبقينصح قبل شهر رمضان بالبدء في تقليل استهلاك الكافيين، شرب المزيد من الماء، وتنظيم مواعيد تناول الوجبات قبل شهر رمضان، أيضا، يُفضل ضبط نمط النوم مبكرا...
أكد الدكتور شوقي علام، مفتي الديار المصرية السابق، أنّ هناك أعمالًا يستحب للصائم أن يحرص عليها خلال صيامه في شهر رمضان، لما لها من فضل كبير وثواب عظيم. تأخير السحور في رمضان وأوضح «علام»، خلال حلقة برنامج «فتاوى الصيام»، المذاع على قناة «الناس»، أن أول هذه الأمور هو السحور، مستدلًا بقول النبي ﷺ: «تسحروا فإن في السحور بركة»، مشيرًا إلى أن تأخير السحور مستحب، وفقًا لما رُوي عن زيد بن ثابت رضي الله عنه: «تسحرنا مع النبي ﷺ ثم قام إلى الصلاة»، وعندما سُئل عن الفارق الزمني بين السحور والصلاة، قال: «قدر خمسين آية». وأضاف أن تعجيل الفطر من السنن المستحبة، لقوله ﷺ: «لا يزال الناس بخير ما عجلوا الفطر»، مشددًا على أهمية الدعاء أثناء الصيام وعند الفطر، مستشهدًا بحديث...
أكد الدكتور شوقي علام، مفتي الديار المصرية السابق، أن هناك أعمالًا يستحب للصائم أن يحرص عليها خلال الصيام، لما لها من فضل كبير وثواب عظيم. وأوضح مفتي الديار المصرية السابق، في تصريح له، أن أول هذه الأمور هو السحور، مستدلًا بقول النبي ﷺ: «تسحروا فإن في السحور بركة»، مشيرا إلى أن تأخير السحور مستحب، وفقًا لما رُوي عن زيد بن ثابت رضي الله عنه: "تسحرنا مع النبي ﷺ ثم قام إلى الصلاة"، وعندما سُئل عن الفارق الزمني بين السحور والصلاة، قال: "قدر خمسين آية". وأضاف أن تعجيل الفطر من السنن المستحبة، لقوله ﷺ: «لا يزال الناس بخير ما عجلوا الفطر»، مشددا على أهمية الدعاء أثناء الصيام وعند الفطر، مستشهدًا بحديث النبي ﷺ: «ثلاثة لا ترد دعوتهم، وذكر منهم الصائم حتى...
موعد طرح تذاكر مباراة العراق والكويت بالبصرة