دعاء دخول شهر رمضان.. اللهم أهله علينا بالأمن والإيمان
تاريخ النشر: 25th, February 2025 GMT
يستقبل المسلمون شهر رمضان بفرحة غامرة، فهو شهر الرحمة والمغفرة والعتق من النار، ومن أجمل العادات التي يحرص عليها الكثيرون ترديد دعاء دخول رمضان، أو دعاء رؤية الهلال واستقبال شهر رمضان تعبيرًا عن الامتنان لهذا الشهر الكريم، وسؤالًا لله أن يُعينهم على الصيام والقيام، ونستعرض أبرز الأدعية التي يمكن ترديدها، ودعاء استقبال الشهر يمكن ترديده في بداية كل شهر عربي عند رؤية الهلال وليس فقط رمضان.
واستمرارا للحديث عن دعاء دخول رمضان 2025، أو دعاء رؤية الهلال واستقبال الشهر العربي، فقد أكدت دار الإفتاء أن النبي -صلى الله عليه وسلم- كان يقول عند دخول رمضان: «اللهم أهله علينا بالأمن والإيمان والسلامة والسلام والإسلام ربي وربك الله».
وحول دعاء دخول رمضان، للمسلم أن يدعو الله بما شاء في الأمور من ثبات على الطاعات والمغفرة في الشهر الكريم، ونستعرض في السطور التالية أبرز الأدعية التي يمكن الاستعانة بها في دعاء دخول رمضان 2025:
اللّهم بلغّنا رمضان، وأعنّا فيه على الصيام والقيام في رمضان وفعل الخيرات واجتناب المُحرّمات.
اللّهم أهلّه علينا في أتمّ الصحة والعافية والسعادة والرّضا نحن وجميع أهلينا وجميع المسلمين.
اللّهم بلغّنا رمضان، وارزقنا فيه تلاوة القرآن العظيم وتدبّره، وأعنّا على فهمه وتطبيقه.
اللّهم بلغنا إياه بلوغًا يُغيّر حالنا إلى الأفضل، ويُطهّر أنفسنا من الداخل.
اللّهم بلغنا إياه، واجعلنا ممن صامه وقامه إيماناً واحتساباً.
اللّهم بلغّنا رمضان، وأعنّا فيه على الصيام والقيام وفعل الخيرات واجتناب المُحرّمات».
اللّهم اجعله شهر عزِّ للإسلام والمسلمين.. اللّهم اجعله شهرًا تستقيم فيه حياتنا، وتنصلح فيه أمورنا، وترزقنا فيه كل خير في الدنيا والآخرة.
اللّهم اجعله شهرًا يعمّ فيه الفرح والأمن والأمان وصلاح الحال على أمة سيدنا محمد -صلى الله عليه وسلم-.
من أفضل الأدعية المستحبةاللّهم يا مقلب القلوب ثبّت قلبي على الصيام والقيام وفعل الخيرات واجتناب المنكرات، وارزقني يا الله توبةً نصوحة في هذا الشهر الفضيل، وثبّت قلبي عليها.
ومن صيغ دعاء دخول رمضان 2025 للثبات الطاعات والمغفرة يمكن للمسلم ترديد:
اللّهم إنّي أسألك الثبات في الأمر، وأسألك يا رب أن ترزقني حُسن العبادة في هذا الشهر الفضيل، وأن تهديني إلى أحسن الأخلاق، وترزقني الثبات عليها. اللّهم ارزقنا حُسن الصيام، وارزقنا حُسن القيام، وقرّبني فيه إلى مرضاتك، وارزقني الثبات عليها في هذا الشهر المبارك، وفي كل يوم يا رب العالمين.
اللّهم أعني، اللّهم أعني، اللّهم أعني على طاعتك في هذا الشهر الفضيل، وأعطي قلبي وبدني القوّة والعزيمة.
اللّهم قوةً من عندك، والصبر على الطاعة والعبادة حتى نفوز بالجنة وتنجينا من النار في هذا الشهر الفضيل.
يا رب هذا شهرك المبارك الذي أنزلت فيه القرآن وكتبت علينا الصيام، ووعدتنا بالإجابة، فاللهم لا تخرجنا منه إلا بذنب مغفور وتوبة إليك، واجب دعوانا وارزقنا سعادة الدنيا ونعيم الآخرة.
اللّهم اجعلنا في هذا الشهر الفضيل من المغفورين ومن الفائزين، وأنعم علينا بالهداية والرحمة والمغفرة.
اللّهم اجعلنا وجميع المسلمين والمسلمات في شهرك المبارك من عتقائك من النار، ومن الفائزين بالجنة. اللّهم اجعلنا من المستغفرين، واجعلنا من المسبحين، واجعلنا من الحامدين والشاكرين، وأعتق رقابنا من النار اللّهم أعتق رقابنا ورقاب آبائنا ورقاب أمهاتنا ورقاب إخواننا وأخواتنا من النار.
اللّهم اهدنا إلى أسباب الفوز بمغفرتك، ووفقنا إلى العمل فيها، وارزقنا بها جنتك.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: دعاء دخول رمضان 2025 دعاء دخول رمضان دعاء رمضان رمضان 2025 أدعية دخول رمضان دعاء فی هذا الشهر الفضیل من النار الل هم
إقرأ أيضاً:
دعاء اول رمضان بدون ابي
يمكن لكل مسلم أن يدعو للميت في جميع الأوقات وخاصة في شهر رمضان المبارك وفي العشر الأواخر، والدعاء في الثلث الأخير من الليل، فالدعاء ينفع الميت، وفيما يلي نقدم لكم مجموعة أدعية للأب المتوفي:
اقرأ ايضاًورد عن النبي صلى الله عليه وسلم العديد من الأدعية للأب الميت، نذكر منها ما يلي:
اللهم لا تجعل ذكر أبي منقطع وسخر له الدعوات واجمعنا به في جنتك يا الله.اللهم يا رب املأ قبر أبي بالرضا والنور والفسحة والسرور.يا رب افسح لأبي في قبره مد بصره، وافرش قبره من فراش الجنة.قبل يوميناللهم اغفر له وارحمه، وعافه واعف عنه، وأكرم نزله، ووسع مدخله، واغسله بالماء والثلج والبرد، ونقه من الخطايا كما ينقى الثوب الأبيض من الدنس، وأبدله دارا خيرا من داره، وأهلا خيرا من أهله، وزوجا خيرا من زوجه، وأدخله الجنة، وأعذه من عذاب القبر، ومن عذاب النار.اللهم اجعل من رحل من حياتنا وترك في قلوبنا ألم الفراق في جنات النعيم.اللهم قه فتنة القبر وعذاب النار يا رب اغفر له وارحمه إنك أرحم الراحمين.دعاء لأبي المتوفى أول يوم رمضان وصيغتهاللهم يا رب اغفر له وارحمه، وعافه واعف عنه، وأكرم نزله، ووسع مدخله، واغسله بالماء والثلج والبرد، ونقه من الخطايا كما ينقى الثوب الأبيض من الدنس، وأبدله دارا خيرا من داره، وأهلا خيرا من أهله، وزوجا خيرا من زوجه، وأدخله الجنة، وأعذه من عذاب القبر، ومن عذاب النار.اللهم يا رب أصبح عبدك فلان قد تخلى من الدنيا وتركها لأهلها، وافتقر إليك واستغنيت عنه، ولا نعلم إلا خيرا، وأنت أعلم به، وكان يشهد أن لا إله إلا أنت وأن محمدا عبدك ورسولك، فاغفر له وتجاوز عنه.اللهم يا رب ارحمه رحمةً تسع السماوات والأرض اللهم اجعل قبره في نور دائم لا ينقطع واجعله في جنتك آمنًا مطمئنًا يا رب العالمين.دعاء للميتاللهم اغفر له وارحمه وعافه واعف عنه وأكرم نزله ووسع مدخله.اللهم اجعل قبره روضة من رياض الجنة.اللهم انقله من سريره إلى كرسي مصفوف.دعاء لأبي المتوفي يوم الجمعةاللهمّ أنزله منزلًا مباركًا، وأنت خير المنزلين. اللهمّ أنزله منازل الصدّيقين، والشّهداء، والصّالحين، وحسُن أولئك رفيقًا.
اللهمّ اجعل قبره روضةً من رياض الجنّة، ولا تجعله حفرةً من حفر النّار.
اللهمّ افسح له في قبره مدّ بصره، وافرش قبره من فراش الجنّة.
اللهمّ أعذه من عذاب القبر، وجفاف ِالأرض عن جنبيها.
اللهمّ املأ قبره بالرّضا، والنّور، والفسحة، والسّرور.
اللهمّ إنّه كان يشهد أنّك لا إله إلّا أنت، وأنّ محمّدًا عبدك ورسولك، وأنت أعلم به. اللهمّ إنّا نتوسّل بك إليك، ونقسم بك عليك أن ترحمه ولا تعذّبه، وأن تثبّته عند السّؤال.
اللهمّ إنّه نَزَل بك وأنت خير منزولٍ به، وأصبح فقيرًا إلى رحمتك، وأنت غنيٌّ عن عذابه. اللهمّ آته برحمتك ورضاك، وقهِ فتنة القبر وعذابه، وآته برحمتك الأمن من عذابك حتّى تبعثه إلى جنّتك يا أرحم الرّاحمين.
اللهمّ انقله من مواطن الدّود، وضيق اللّحود، إلى جنّات الخلود.
اللهمّ احمه تحت الأرض، واستره يوم العرض، ولا تخزه يوم يبعثون يوم لا ينفع مالٌ ولا بنون إلّا من أتى الله بقلبٍ سليم.
اللهمّ يمّن كتابه، ويسّر حسابه، وثقّل بالحسنات ميزانه، وثبّت على الصّراط أقدامه، وأسكنه في أعلى الجنّات، بجوار حبيبك ومصطفاك صلّى الله عليه وسلّم.
اللَّهُمَّ، اغْفِرْ له وَارْحَمْهُ، وَاعْفُ عنْه وَعَافِهِ، وَأَكْرِمْ نُزُلَهُ، وَوَسِّعْ مُدْخَلَهُ، وَاغْسِلْهُ بمَاءٍ وَثَلْجٍ وَبَرَدٍ، وَنَقِّهِ مِنَ الخَطَايَا كما يُنَقَّى الثَّوْبُ الأبْيَضُ مِنَ الدَّنَسِ، وَأَبْدِلْهُ دَارًا خَيْرًا مِن دَارِهِ، وَأَهْلًا خَيْرًا مِن أَهْلِهِ، وَزَوْجًا خَيْرًا مِن زَوْجِهِ، وَقِهِ فِتْنَةَ القَبْرِ وَعَذَابَ النَّارِ.
اللَّهمَّ اغْفِرْ لحيِّنا وميِّتِنا وشاهدنا وغائِبنا وصَغيرنا وَكبيرنا وذَكرِنا وأُنثانا اللَّهمَّ مَنْ أحييتَه مِنَّا فأحيِه علَى الإسلامِ ومن تَوَفَّيتَه مِنَّا فتَوفَّهُ علَى الإيمانِ اللَّهمَّ لا تحرمنا أجرَه ولا تُضلَّنا بعدَه.
اللَّهمَّ إنَّ فلانَ بنَ فلانٍ في ذِمَّتِك وحبلِ جِوارِك فَقِهِ من فتنةِ القبرِ وعذابِ النَّارِ وأنتَ أهلُ الوفاءِ والحقِّ فاغفر لَه وارحمهُ إنَّكَ أنتَ الغفورُ الرَّحيمُ.
اللهم أنت ربها، وأنت خلقتها، وأنت هديتها للإسلام، وأنت قبضت روحها، وأنت أعلم بسرها وعلانيتها، جئنا شفعاء فاغفر لها.
اللهمّ أبدله دارًا خيرًا من داره، وأهلًا خيرًا من أهله، وأدخله الجنّة، وأعذه من عذاب القبر، ومن عذاب النّار.
اللهمّ عامله بما أنت أهله، ولا تعامله بما هو أهله.
اللهمّ اجزه عن الإحسان إحسانًا، وعن الإساءة عفوًا وغفرانًا. اللهمّ إن كان محسنًا فزد من حسناته، وإن كان مسيئًا فتجاوز عن سيّئاته.
اللهمّ أدخله الجنّة من غير مناقشة حساب، ولا سابقة عذاب. اللهمّ آنسه في وحدته، وفي وحشته، وفي غربته.
اللهمّ إنّه في ذمّتك وحبل جوارك، فقِهِ فتنة القبر، وعذاب النّار، وأنت أهل الوفاء والحقّ، فاغفر له وارحمه، إنّك أنت الغفور الرّحيم. اللهمّ إنّه عبدك وابن عبدك، خرج من الدّنيا، وسعتها، ومحبوبها، وأحبّائه فيها، إلى ظلمة القبر، وما هو لاقيه.
اللهم قر عين أبي بجنة عرضها السماوات والأرض.
يا رب فردوسك الأعلى لأبي ولأحبائنا الذين تحت الثرى وجنة نراهم فيها منعمين مترفين سعداء يا رحيم.
رحم الله روحا كنا ننتظر خبر شفائها وكسرنا خبر رحيلها.
رحم الله أرواح لا تعوض ورحلت ولن تنسى أبدا.
اللهم كن له أنيسا وبه رحيما واشمه بالعفو والإحسان والغفران.
اللهم أرحم أبي رحمة تطمئن به نفسه وتفسح له في قبره وتؤنس وحشته وترحم غربته.
اللهم اجمعني بأبي في فسيح جناتك.
اللهم عوض أبي خيرا من فضلك واجعل آخرته أجمل من دنياه.
جبر الله قلبا اشتاق فدعا اللهم اغفر لمن عشنا معهم أجمل السنين وهزنا إليهم الحنين اللهم اغفر لأغلى من رحلوا من الدنيا.
اللهم اجعل ملتقانا بأبي في الفردوس الأعلى.
اللهم طمأنينة تحيط قبورهم اللهم نعيم يحفهم وأنهارا تسر ناظرهم.
اللهم الخلود لأرواح موتانا في جنة مثل التي كانت بقلوبهم.
اللهم ارحم موتانا وموتى المسلمين وآنس وحشتهم.
ربي اجعل مقام أبي في عليين بجوار نبينا محمد صلى الله عليه وسلم والفردوس الأعلى من الجنة.
أبي الغالي عليك سلام ونور ورحمة وقبر فسيح الزوايا وجنات عدن وظل ظليل وقرة عين بدار السرور.
اللهم اجعل أبي منعما في ظلك راضي في قربك اللهم ارحمه وأنعم عليه وأغفر له.
اللهم اجعل الملتقى في جنات النعيم يا أرحم الراحمين.
يا رب كلما اشتقنا لأبي زدنا ثباتا واجعلنا من الصابرين.
اللهم اغفر له وارحمه واسكنه فردوسك الأعلى وبرد على قلبي.
اللهم اجعله بالنعيم المقيم الذي لا يزول اللهم آنسه في قبره واجعله في مساكن جنتك آمن مطمئن.
اللهم لا تجعل ذكر أبي منقطعا وسخر له من الدعوات كل العمر.
اللهم ارحم أبي واغفر له وارفع درجاته اللهم هب لأبي قبرا باردا لا تمسه فيها وحشة.
اللهم سخر لأبي فيض من الدعوات وأرسل هبات رحمتك إلى قبره اللهم ارزقه رحمة ليس بعدها حساب ونعيم مقيما لا يحول ولا يزول.
اللهم اجمعنا بأبي في الفردوس الأعلى من الجنان، اللهم افسح له في قبره مد بصره وافرش قبره من فراش الجنة.
اللهم أعذ أبي من عذاب القبر وجفاف الأرض من جنبيه.
اللهم أرحم أبي رحمة تسع الدنيا وما عليها واجعل له في قبره سعة ونورا وفي جنتك قصورا وأنهارا ونعيما واجمعني به في القريب العاجل.
اللهم ارحمه واغفر له في ذكراه واجعل ملائكة الرحمة تطوف عليه من كل جانب واجمعنا به في جنتك.
للهم أغفر لأبي وأنزل عليه الأنس والنور، نورا من نورك ينير له الظلام اللهم أرحمه واجعله ممن يقولون يا ليت أهلي يعلمون ما أنا به من نعيم.
اللهم اعفو عن أبي في ذكراه واجعل رحمتك تحيط به من كل جانب حتى تبلغه رضاك.
اللهم هب للمتوفين سعة في قبورهم وهب لظلمتهم نورا ولذنوبهم غفرانا وبرد على قبورهم واجعل الفردوس لهم دارا ومستقرا.
اللهم في يوم الجمعة استودعناك قبورا ضمت أغلى ما فقدنا اللهم أنرها بنور الجنة واجعلهم راضين مرضيين ضاحكين مستبشرين بما هم فيه من نعيم.
اللهم بارك لنا في أمهاتنا واحفظهم من كل سوء وشر.يا رب العالمين أستودعك أمي وبارك لي فيها واكتب لها نصيب من خير شهر رمضان الفضيل.دعاء أول يوم رمضان
اللهم في أول ليلة من رمضان اجْعَلْ لي فيهِ إلى مَرضاتكَ دَليلًا، ولا تَجعَلْ لِلشَّيْطانِ فيهِ عَلَيَّ سَبيلًا، وَاجْعَلِ الجَنَّةَ لي مَنْزِلًا وَمَقيلًا، يا قاضِيَ حَوائج الطالبينَ.
اللّهُمَّ افْتَحْ لي فيهِ أبوابَ فَضْلِكَ، وَأنزِل عَلَيَّ فيهِ بَرَكاتِكَ، وَوَفِّقْني فيهِ لِمُوجِباتِ مَرضاتِكَ، وَأسْكِنِّي فيهِ بُحْبُوحاتِ جَنّاتَكَ، يا مَجيبَ دَعوَةِ المُضْطَرِّينَ.
اللّهُمَّ وَفِّر فيهِ حَظّي مِن بَرَكاتِهِ، وَسَهِّلْ سَبيلي إلى خيْراتِهِ، وَلا تَحْرِمْني قَبُولَ حَسَناتِهِ يا هادِيًا إلى الحَقِّ المُبينِ. اللّهُمَّ افْتَحْ لي فيهِ أبوابَ الجِنان، وَأغلِقْ عَنَّي فيهِ أبوابَ النِّيرانِ، وَوَفِّقْني فيهِ لِتِلاوَةِ القُرانِ يامُنْزِلَ السَّكينَةِ في قُلُوبِ المؤمنين.قبل 13 ساعة
اَللّهُمَّ نَبِّهني فيهِ لِبَرَكاتِ أسحارِهِ، وَنوِّرْ قَلْبي بِضِياءِ أنوارِهِ، وَخُذْ بِكُلِّ أعْضائِي إلى اتِّباعِ آثارِهِ بِنُورِكَ يا مُنَوِّرَ قُلُوبِ العارفينَ.
اللّهُمَّ وَفِّر فيهِ حَظّي مِن بَرَكاتِهِ، وَسَهِّلْ سَبيلي إلى خيْراتِهِ، وَلا تَحْرِمْني قَبُولَ حَسَناتِهِ يا هادِيًا إلى الحَقِّ المُبينِ.
اللّهُمَّ افْتَحْ لي فيهِ أبوابَ الجِنان، وَأغلِقْ عَنَّي فيهِ أبوابَ النِّيرانِ، وَوَفِّقْني فيهِ لِتِلاوَةِ القُرانِ يامُنْزِلَ السَّكينَةِ في قُلُوبِ المؤمنين.
اللهم اغفر لأبي واعفو عنه، اللهم اغسله بالماء والثلج، ونقيه من الخطايا والذنوب كما ينقى الثوب الأبيض من الدنس.
اللهم إن أبي في ذمتك وهو فقير، وأنت أغنى عن عذابه، فرحمه برحمتك الواسعة وقه عذاب النار.
دعاء للمتوفي في رمضانيا من هو أرحم من عباده بأنفسهم ومن الأم بولدها، أرحم موتانا وموتى المسلمين أجمعين.
اللهم ارزقه لذة النظر إلى وجهك والشوق إلى لقاءك واجمعنا به في جنتيك.
اللهم اجعله من الذين سعدوا في الجنة خالدين فيها ما دامت السماوات والأرض.
اللهم انزله منازل الصديقين والشهداء والصالحين وحسن أولئك رفيقًا.
اللهم إن كان محسنًا فزد من حسناته، وإن كان مسيئًا فتجاوز عن سيئاته.
اللهم أغفر له وارحمه وتجاوز عن سيئاته وأدخله الجنة برحمتك يا رب.
يا رب اسألك الرحمة والمغفرة لقلب أحبه بات وحيدا تحت التراب.
اللهم أرحم موتانا وموتى المسلمين واغفر لهم واسكنهم فسيح جناتك.
اللهم نور قبورهم ومد لهم فيه مد بصرهم، اللهم اغفر وارحم وتجاوز عما تعلم.
اللهم أرحم موتانا ووسع لهم في قبورهم واجعلهم آمنين مطمئنين ضاحكين مستبشرين.
اللهم اجمعنا بموتانا في جناتك جنات النعيم واجعل لنا دعوات مستجابة لهم بالرحمة والمغفرة يا رب.
اللهم اكتبه عندك من الصابرين وجازه جزاء الصابرين بفضل شهر رمضان المبارك يا رب.
اللهم ثبته بالقول الثابت وارفع درجته واغفر خطيئته وثقل موازينه اللهم حاسبه حسابًا يسيرًا.
اللَّهُمَّ يا رب إنّه نَزَل بك وأنت خير منزولٍ به، وأصبح فقيراً إلى رحمتك وأنت غنيٌّ عن عذابه.
اللَّهُمَّ آته برحمتك ورضاك، وقهِ فتنة القبر وعذابه، وآته برحمتك الأمن من عذابك حتّى تبعثه إلى جنّتك يا أرحم الرّاحمين.
اللَّهُمَّ انقله من مواطن الدّود وضيق اللحود إلى جنّات الخلود.
اللَّهُمَّ احمه تحت الأرض، واستره يوم العرض، ولا تخزه يوم يبعثون "يوم لا ينفع مالٌ ولا بنون إلّا من أتى الله بقلبٍ سليم".
اللَّهُمَّ يمّن كتابه، ويسّر حسابه، وثقّل بالحسنات ميزانه، وثبّت على الصّراط أقدامه، وأسكنه في أعلى الجنّات بجوار حبيبك ومصطفاك (صلّى الله عليه وسلّم).
اللَّهُمَّ أمّنه من فزع يوم القيامة، ومن هول يوم القيامة، واجعل نفسه آمنة مطمئنّة، ولقّنه حجّته.
اللَّهُمَّ إن كان محسناً فزد من حسناته، وإن كان مسيئاً فتجاوز عن سيّئاته.
اللَّهُمَّ أدخله الجنّة من غير مناقشة حساب ولا سابقة عذاب.
اللَّهُمَّ يا رب آنسه في وحدته وفي وحشته وفي غربته.
اللَّهُمَّ أنزله منزلاً مباركاً وأنت خير المنزلين.
اللَّهُمَّ يا رب أنزله منازل الصدّيقين والشّهداء والصّالحين، وحسن أولئك رفيقاً.
اللَّهُمَّ اجعل قبره روضةً من رياض الجنّة، ولا تجعله حفرةً من حفر النّار.
اللَّهُمَّ افسح له في قبره مدّ بصره، وافرش قبره من فراش الجنّة.
اللَّهُمَّ يا رب أعذه من عذاب القبر، وجفاف ِالأرض عن جنبيها.
اللَّهُمَّ املأ قبره بالرّضا والنّور والفسحة والسّرور.
اللَّهُمَّ إنّه في ذمّتك وحبل جوارك، فقِهِِ فتنة القبر، وعذاب النّار، وأنت أهل الوفاء والحقّ، فاغفر له وارحمه إنّك أنت الغفور الرّحيم.
اللَّهُمَّ إنّه عبدك وابن عبدك خرج من الدّنيا وسعتها ومحبوبها وأحبّائه فيها إلى ظلمة القبر وما هو لاقيه.
اللَّهُمَّ إنّه كان يشهد أنّك لا إله إلّا أنت وأنّ محمّداً عبدك ورسولك وأنت أعلم به.
اللَّهُمَّ إنّا نتوسّل بك إليك، ونقسم بك عليك أن ترحمه ولا تعذّبه، وأن تثبّته عند السؤال.
© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)
انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.
الأحدثترنداشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اشترك الآن