2025-01-11@22:52:36 GMT
إجمالي نتائج البحث: 147

«والترکیز على»:

(اخبار جدید در صفحه یک)
    ارتفعت أسعار الذهب اليوم الثلاثاء بعد أن بلغت أدنى مستوياتها في ثلاثة أسابيع في الجلسة الماضية، مع تراجع الدولار، بينما يترقب المستثمرون بيانات التضخم الأمريكية الرئيسية واجتماعات السياسة النقدية الرئيسية للبنوك المركزية للحصول على مؤشرات بشأن أسعار الفائدة، بحسب (رويترز). وزاد الذهب في المعاملات الفورية 0.2 بالمئة إلى 1985.49 دولار للأوقية (الأونصة) بحلول الساعة 01:13 بتوقيت جرينتش، بعد أن بلغ أدنى مستوياته منذ 20 نوفمبر. وارتفعت العقود الأمريكية الآجلة للذهب 0.4% إلى 2000.60 دولار. وانخفض مؤشر الدولار بنسبة 0.1% مقابل منافسيه، ما يجعل الذهب أقل تكلفة بالنسبة لحاملي العملات الأخرى.  ويتوقع الاقتصاديون الذين استطلعت رويترز آراءهم أن يظل التضخم الرئيسي في الولايات المتحدة ثابتًا لشهر نوفمبر، وأن يظل التضخم الأساسي ثابتًا عند وتيرة سنوية تبلغ 4% - وهو أعلى بكثير...
    حذر استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور “خالد النمر”، من تناول مرضى القلب بالدهون الحيوانية.وأوضح في تغريدة نشرها عبر حسابه الشخصي على موقع “إكس”، أنه يفضل تناول الأكل الصحي بالنسبة لمرضى القلب الذين أصيبوا بجلطات سابقة. وأشار إلى أن الأكل الصحي يتمثل في تناول السلطات والفواكه والتقليل من الملح والدهون والسكريات.أخبار قد تهمك استشاري في أمراض القلب: النساء أكثر من يتعرض للجلطات بنسبة 9 إلى 1.. وإذا وجد ألم في منتصف الصدر مثل النار يجب زيارة طبيب قلب 5 ديسمبر 2023 - 3:03 مساءً استشاري في أمراض القلب: استمرار التدخين وعدم ممارسة الرياضة من أشهر أسباب تكرار الجلطات في نفس الشخص 11 نوفمبر 2023 - 4:28 مساءً 
    منتخب ألمانيا يتأهب لخوض بطولة يورو 2024 في أحدث تصريحاته، أشار إلكاي جوندوجان، القائد الحالي لمنتخب ألمانيا لكرة القدم، إلى تحديات تواجه التشكيلة الحالية، مشيرًا إلى أنها لم تتمكن بعد من "النمو كفريق" بسبب النتائج السلبية التي تعرضوا لها مؤخرًا. اقرأ أيضاً : أبو تريكة يوجه رسالة لبايدن ويحمله المسؤولية وقد أدلى جوندوجان بهذه التصريحات خلال مقابلة مع صحيفة "دي تسايت" الألمانية. وأوضح جوندوجان أن هناك شعورًا بعدم التركيز الجماعي في لحظات معينة، حيث يشعر اللاعبون بالانشغال الزائد بأنفسهم، وأكد على ضرورة أن يدرك الجميع أهمية الثقة المتبادلة والتركيز على الأداء الجماعي. وقال القائد الألماني المخضرم: "ليس لدينا الكثير من الوقت للنمو كفريق، ونحن بحاجة إلى مهام واضحة تجعل الجميع يعلم ما يجب القيام به على أرض الملعب". ورغم...
     أوضحت الدكتورة ياسمين فؤاد وزيرة البيئة أن الجناح المصري في مؤتمر الأمم المتحدة المعني بتغير المناخ (COP28 )، شهد سلسلة من الجلسات الرائعة في يومه الرابع، تميزت بحوارات نقدية تركزت حول العمل المناخي والتركيز على التمويل والتجارة والمساواة بين الجنسين والمسائلة. وقد شدد هذا اليوم على الدور الذي لا غنى عنه للاستثمار الأخضر باعتباره مسارًا أساسيًا في مكافحة تغير المناخ. ويُسلط الجناح المصري الضوء على دور الحكومة في تعزيز بيئة مواتية للاستثمارات والشراكات الخضراء.       وقد بدأ اليوم بالتركيز على الاستفادة من النماذج الناجحة للاستثمار العام لاستجابات المناخ، حيث قدمت جلسة الاستثمار العام المحلي لاستجابات المناخ والتي استضافتها وزارة التنمية المحلية المصرية برنامج التنمية المحلية في صعيد مصر كنموذج قابل للتكرار، مع التركيز على التفاعل الحاسم بين التنمية المحلية...
    طورت وزارة العدل خدمة إلغاء العقود والمحررات ضمن النهج الجديد 2.0 بهدف تقليص زمن الحصول على الخدمة كاملة من يوم واحد إلى 5 دقائق فقط . وأكدت الوزارة سعيها من خلال تطوير هذه الخدمات الى تقليص الخطوات غير الضرورية والتركيز على كل ما يحتاجه المتعامل فعلياً، للحصول على المنتجات من الخدمات وفقاً لأفضل مستويات الجودة العالمية.وأوضحت أنه تم تقليص عدد الخطوات غير الضرورية والتركيز على كل ما يحتاجه المتعامل فعلياً فقط من خلال اختصار عدد خطوات الحصول على هذه الخدمة تحديداً من 5 إلى 3 خطوات فقط وعدد الحقول التي يتوجب تعبئتها من 10 إلى 5 وعدد المستندات المطلوبة لاستكمال المعاملة والحصول على الخدمة من 3 إلى صفر، وزمن التقديم على الخدمة من 15 دقيقة إلى 5 دقائق...
    يمانيون – متابعات ذكر موقع صحيفة “يديعوت أحرونوت” الإسرائيلية “واي نت”، في تقرير للصحافي، ناحوم برنيع، أنّ “دخول خان يونس بلا خطة هو للانتقام، لا أكثر”، إذ “لن يكون هناك نصر”. لذلك، بحسب برنيع، فإنّه “من الأفضل خفض التوقعات، والتركيز على عودة الأسرى في غزة”. وأضاف، في السياق، أنّ أحد الدروس المستفادة من الأسابيع الثمانية الأولى من القتال، هو أنّ “السيطرة على مناطق غزة وطرد المقاومين منها ليسا بالأمر السهل”. وأوضح برنيع أنّ “الشجاعية ما زالت تُقاتل بعدما مرّ 58 يوماً من الحرب، فيما هناك جيوب مقاومة في أحياء أخرى أيضاً”. في هذا الإطار، رأى برنيع أنّ هناك مسألتين مشكوك بأمرهما، المسألة الأولى هي “ما إذ كان بإمكان إسرائيل تحقيق الأهداف التي أعلنها المستوى السياسي في بداية الحرب،...
    علق الناقد الرياضي هيثم نبيل على مبارة النادي الأهلي وسموحة  ضمن  بطولة الدورى، قائلا: مباراة الأهلي دون المستوى وسيئة  وأن المباراة استمرار لمسلسل عدم تركيز الأهلي وعدم جاهزيته ذهنيا وبدنيا واستمرار لهبوط مستوى اللاعبين وعدم استطاعتهم بذل مجهود. الـمبارة شهدت سلبيات وتحركات خاطئةوأضاف نبيل مع الإعلامية انجي انور في برنامج مصر جديدة الذي يذاع على قناة etc أن المدير الفني يدير المباراة بشكل غير معتاد من تأخير في التبديلات ولايعالج الأخطاء في الملعب.وأوضح أن المبارة بين الأهلي و سموحة شهدت سلبيات وتحركات خاطئة من لاعبي الأهلي مشددا على حاجة الاعبين الي التركيز . 
    "تحسين الذاكرة والتركيز"..6 فوائد مذهلة لتناول السمسم في الصباح..تناول السمسم يوفر العديد من الفوائد الصحية حيث يحتوي السمسم على الكالسيوم، والزنك، والفسفور، والحديد، والمغنيسيوم، وهذه المعادن مجتمعة تعمل بشكل فعّال على حماية العظام والمحافظة على سلامتها وصلابتها، وتقويتها من الهشاشة والضعف والتخلخل.ويحتوي السمسم على فيتامين د الذي له فائدة كبيرة في تقوية العظام، وأفضل طريقة للحصول على الفائدة الموجودة في السمسم من أجل تقوية العظام هي من خلال تناول ملعقة كبيرة على الريق في الصباح. يمكن تناول السمسم بعدة طرق، مثل إضافته إلى السلطات والأطباق الجانبية والمخبوزات، أو استخدام زيت السمسم في عمليات الطهي، ومع ذلك يجب تناوله بكميات معتدلة، حيث أن السمسم غني بالسعرات الحرارية، وإذا كنت تعاني من حساسية للسمسم أو لديك حالة صحية خاصة، فيُفضل استشارة الطبيب...
    زنقة20ا الرباط تأهل اليوم الثلاثاء المنتخب الوطني لأقل من 17 سنة إلى دور ربع نهائي كأس العالم للفتيان في إندونيسيا، لأول مرة في تاريخ النخبة الوطنية، بعد الفوز على المنتخب الإيراني بركلات الترجيح في مباراة جمعت المنتخبين في ملعب مدينة “سورابايا”، برسم دور ثمن نهائي المنافسة العالمية. وفي هذا الصدد قال الناخب الوطني سعيد شيبا في تصريح لموقع الجامعة الملكية لكرة القدم، إن “التحضير والجاهزية والتخطيط للمباراة ساهمت في الوصول لهذه النتيجية وهذا المركز . وأضاف شيبا أن “الإنسجام الحاصل بين لاعبي المنتخب ساهم بشكل كبير في تحقيق”، مشيرا إلى أن” الفريق لا يعول على الحظ بقدر ما يعول على التحضير والجاهزية للمباريات”. مؤكدا أن “سيناريوهات مباراة اليوم كانت صعبة على اللاعبين بحكم صغر سنهم لكن قوة التركيز والروح الجماعية...
    الاقتصاد نيوز _ بغداد ارتفعت أسعار الذهب ،الثلاثاء، مدعومة بتراجع الدولار الأميركي وعوائد سندات الخزانة بينما يتطلع المستثمرون للاطلاع على محضر الاجتماع الأخير لمجلس الفدرالي الأميركي للحصول على مزيد من الدلائل بخصوص توقعات أسعار الفائدة. وصعد الذهب في المعاملات الفورية 0.6% إلى 1988.29 دولارا للأونصة بحلول الساعة 01:33 بتوقيت غرينتش. وزادت العقود الآجلة للذهب الأميركي 0.5% إلى 1990.10 دولارا. وتراجع الدولار قرب أدنى مستوياته في أكثر من شهرين ونصف الشهر في ظل توقع المستثمرين انخفاض أسعار الفائدة الأميركية العام المقبل. ومن شأن ضعف الدولار جعل الذهب أقل تكلفة لحاملي العملات الأخرى. وفيما يتعلق بالمعادن النفيسة الأخرى، ارتفعت الفضة في المعاملات الفورية 1% إلى 23.64 دولارا للأونصة، واستقر سعر البلاتين عند 918.59 دولارا، بينما تراجع البلاديوم 0.2% إلى 1076.26 دولارا.
    بغداد اليوم - متابعةارتفعت أسعار الذهب، اليوم الثلاثاء (21 تشرين الثاني 2023)، مدعومة بتراجع الدولار الأمريكي وعوائد سندات الخزانة بينما يتطلع المستثمرون للاطلاع على محضر الاجتماع الأخير لمجلس الاحتياطي الاتحادي (المركزي الأمريكي) للحصول على مزيد من الدلائل بخصوص توقعات أسعار الفائدة.وصعد الذهب في المعاملات الفورية 0.6 بالمئة إلى 1988.29 دولار للأوقية بحلول الساعة 0133 بتوقيت جرينتش. وزادت العقود الآجلة للذهب الأمريكي 0.5 بالمئة إلى 1990.10 دولار.وقال إدوارد ماير محلل المعادن الذي يقدم أبحاثا لماركس "عوائد الدولار والسندات الأمريكية مستمرة في الانخفاض. الطلب من البنوك المركزية قوي للغاية أيضا. كل هذه الأمور تحفز الذهب. السوق تعيد النظر في هذا الانخفاض الذي شهدناه أمس".وتراجع الدولار قرب أدنى مستوياته في أكثر من شهرين ونصف الشهر في ظل توقع المستثمرين انخفاض أسعار الفائدة الأمريكية...
    انتشر فى الأونة الأخيرة مشكلة قلة التركيز ومعاناة البعض من النسيان، فإذا كنت من ضمن هؤلاء نكشف عن بعض الحيل لتقوية الذاكرة ومعالجة النسيان . برج الدلو ..وحظك اليوم السبت 18 نوفمبر 2023| خلى بالك على فلوسك توقعات الأبراج وحظك اليوم السبت 18 نوفمبر 2023 على الصعيد العاطفي والمهني والصحي حيل تساعد على تقوية الذاكرة ومعالجة النسيانكشف موقع هيلثي عن بعض الحيل التي يمكن أن تساعدك على تقوية الذاكرة:ممارسة التمارين العقلية: قومي بتحفيز عقلك وتنشيطه من خلال ممارسة التمارين العقلية مثل حل الألغاز والألعاب التي تتطلب التفكير والتركيز، يمكنك أيضًا تعلم أشياء جديدة مثل لغة جديدة أو مهارة فنية.تقنية الربط المعنوي: حاول ربط المعلومات الجديدة بمعلومات مألوفة لديك. ابتكر روابط معنوية أو قصصًا تساعدك على استرجاع المعلومات بشكل...
    أبوظبي (الاتحاد) أخبار ذات صلة محمد بن زايد: جاهزون لاستضافة العالم رئاسة COP28.. جولات حول العالم لإنقاذ الكوكب مؤتمر الأطراف «COP28» تابع التغطية كاملة تتضمن خطة عمل المؤتمر 4 ركائز: تطوير آليات التمويل المناخي، وتسريع تحقيق انتقال مسؤول ومنظم وعملي وعادل في قطاع الطاقة، والتركيز على الحفاظ على البشر والحياة وسبل العيش، ودعم هذه الركائز من خلال احتواء الجميع.وتعمل الإمارات خلال المؤتمر على تحويل تلك الركائز إلى واقع، مستندة إلى ما تمتلك من الإمكانيات والقدرات اللازمة، بما فيها البنية التحتية الحديثة، وما تتمتع به من سجل كبير في مجال الاستدامة والحفاظ على البيئة، ومصداقية عالمية. كما تستثمر علاقاتها الدولية الطيبة، وتطبق نهج الحوار والتعاون والعمل بحكمة ونظرة شاملة تحتوي الجميع، سعياً إلى تحقيق التقدم الجذري المطلوب في...
       أكد صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم، نائب رئيس الدولة رئيس مجلس الوزراء حاكم دبي “رعاه الله”، أن الاجتماعات السنوية لحكومة دولة الإمارات تعكس فكر صاحب السمو الشيخ محمد بن زايد آل نهيان، رئيس الدولة “حفظه الله” الهادف إلى تعزيز منظومة العمل الوطني وإرساء دعائم الرؤية التنموية الرامية إلى تحقيق مصلحة الوطن والمواطن.وقال سموه: أولوياتنا للمرحلة المقبلة هي الحفاظ على الزخم التنموي والاقتصادي والتركيز على الشباب والتفكير بشكل مختلف في مشاريعنا التنموية لتكون أكثر استدامة، وأن الأوقات التي نمر بها حالياً والظروف المحيطة في المنطقة تتطلب منا مضاعفة العمل والجهود الوطنية .. ومضاعفة جهودنا للحفاظ على زخمنا التنموي والاقتصادي، وأن “كل عام يمر يؤكد أهمية العمل بروح الفريق الواحد والوطن الواحد… العمل من أجل ترسيخ الاتحاد”.وحدد سموه، الأولويات...
    أكد صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم، نائب رئيس الدولة رئيس مجلس الوزراء حاكم دبي “رعاه الله”، أن الاجتماعات السنوية لحكومة دولة الإمارات تعكس فكر صاحب السمو الشيخ محمد بن زايد آل نهيان، رئيس الدولة “حفظه الله” الهادف إلى تعزيز منظومة العمل الوطني وإرساء دعائم الرؤية التنموية الرامية إلى تحقيق مصلحة الوطن والمواطن. وقال سموه: أولوياتنا للمرحلة المقبلة هي الحفاظ على الزخم التنموي والاقتصادي والتركيز على الشباب والتفكير بشكل مختلف في مشاريعنا التنموية لتكون أكثر استدامة، وأن الأوقات التي نمر بها حالياً والظروف المحيطة في المنطقة تتطلب منا مضاعفة العمل والجهود الوطنية .. ومضاعفة جهودنا للحفاظ على زخمنا التنموي والاقتصادي، وأن “كل عام يمر يؤكد أهمية العمل بروح الفريق الواحد والوطن الواحد… العمل من أجل ترسيخ الاتحاد”. وحدد...
    أكد صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم، نائب رئيس الدولة رئيس مجلس الوزراء حاكم دبي «رعاه الله»، أن الاجتماعات السنوية لحكومة دولة الإمارات تعكس فكر صاحب السمو الشيخ محمد بن زايد آل نهيان، رئيس الدولة «حفظه الله» الهادف إلى تعزيز منظومة العمل الوطني وإرساء دعائم الرؤية التنموية الرامية إلى تحقيق مصلحة الوطن والمواطن.وقال سموه: «أولوياتنا للمرحلة المقبلة هي الحفاظ على الزخم التنموي والاقتصادي والتركيز على الشباب والتفكير بشكل مختلف في مشاريعنا التنموية لتكون أكثر استدامة، وأن الأوقات التي نمر بها حالياً والظروف المحيطة في المنطقة تتطلب منا مضاعفة العمل والجهود الوطنية.. ومضاعفة جهودنا للحفاظ على زخمنا التنموي والاقتصادي، وأن كل عام يمر يؤكد أهمية العمل بروح الفريق الواحد والوطن الواحد... العمل من أجل ترسيخ الاتحاد».وحدد سموه الأولويات للمرحلة...
    يعد المخ من أكثر الأجزاء المهمة والحيوية في الجسم فلا تقتصر أهميته على التركيز والذاكرة بل هو المسئول عن تشغيل أجهزة الجسم. تظهر الأبحاث أن أفضل أطعمة الدماغ والمخ هي نفسها التي تحمي القلب والأوعية الدموية، بما في ذلك ما يلي: حلوى لذيذة تحمي من السرطان.. اكتشفوها نوع تسالي لذيذ.. يخفض السكر وينقص الوزن الخضروات الورقية الخضراء: تعتبر الخضروات الورقية مثل اللفت والسبانخ والكرنب والبروكلي غنية بالعناصر الغذائية الصحية للدماغ مثل فيتامين ك واللوتين والفولات وبيتا كاروتين وتشير الأبحاث إلى أن هذه الأطعمة النباتية قد تساعد في إبطاء التدهور المعرفي.الأسماك الدهنية: تعتبر الأسماك الدهنية مصادر وفيرة لأحماض أوميجا 3 الدهنية، وهي دهون صحية غير مشبعة تم ربطها بانخفاض مستويات بيتا أميلويد في الدم، وهو البروتين الذي يشكل كتلًا ضارة...
    الألغاز هي عبارة عن ألعاب ذهنية تحفز التفكير والإبداع، وتتنوع في أنواعها وأشكالها، فهناك ألغاز لغوية، وألغاز رياضية، وألغاز منطقية، وألغاز بصرية.لذلك من خلال بوابة الفجر الإلكترونية وخدماتها الترفيهية المستمرة نعمل عل نشر الكثير من الألغاز للترفيه والتسلية المطلوبين دائمًا في حياتنا اليومية. ألغاز صعبة وحلهاننشر لكم أكثر من لغز ويجب عليك حله قبل قراءة الجواب:   أولًا: من هو الشخص الذي يرى صديقه وعدوه بعين واحدة؟123الإجابة: الأعور.ثانيًا: ما هو الشيء الذي سوف نراه إذا قطعنا خرطوم الفيل؟ 123الإجابة هي: الدم. ثالثًا: متى يمكن أن نضع الماء في الغربال؟123الإجابة: عندما يكون متجمدا.رابعًا: ما هو الشيء الذي لديه فروع ولا يمتلك جذور أو ثمار؟ 123الجواب هو: البنك.خامسًا: ما هو الشيء الذي ترميه كلما احتجت إليه؟ 123الإجابة هي: شبكة الصيد. لغز صعب.. أوجد الاختلاف في ٥...
    يعاني عدد كبير من الأشخاص من مشاكل ضعف الذاكرة والتركيز كما أنها مشكلة شائعة بين الطلاب خلال العام الدراسي.وتعد المكسرات من الأطعمة الخارقة في تقويه الذاكرة وزيادة التركيز ولكنها باهظة الثمن  نوع خضار غير متوقع يحمي من السرطان وامراض العيون نوع تسالي لذيذ.. يخفض السكر وينقص الوزن نعرض لكم مجموعة من الأطعمة  والخضروات التي تساعد في علاج ضعف الذاكرة والتركيز وسعرها في متناول اليدالخضرواتإن تناول حصة أو حصتين كل يوم من الخضار الورقية الخضراء، مثل السبانخ والقرنبيط واللفت والكرنب، يمكن أن يساعد في إبطاء التدهور العقلي بسبب الشيخوخة، وقد ثبت أنه يقلل من عمر الدماغ بنسبة تصل إلى 11 عامًا وهذا يعني أن وظيفة الدماغ تعادل وظيفة شخص أصغر منه بـ 11 عامًاويعود هذا التأثير الوقائي في الغالب...
    أوجد الاختلاف بين الصور هي لعبة ذكاء ممتعة ومفيدة، حيث تتطلب من اللاعب ملاحظة التفاصيل الدقيقة والتركيز الشديد للعثور على الاختلافات بين الصور، تتوفر اللعبة في العديد من الأشكال والمستويات، مما يجعلها مناسبة لجميع الأعمار والقدرات.فوائد لعبة أوجد الاختلاف بين الصورتينتعود لعبة أوجد الاختلاف بين الصور بالعديد من الفوائد على اللاعبين، منها:تحسين التركيز والتركيز: تساعد اللعبة اللاعبين على تحسين قدرتهم على التركيز على التفاصيل الدقيقة والتركيز الشديد على المهمة التي يقومون بها.تطوير مهارات حل المشكلات: تتطلب اللعبة من اللاعبين التفكير المنطقي وتحليل المعلومات للعثور على الاختلافات.تعزيز الذاكرة البصرية: تساعد اللعبة اللاعبين على تطوير الذاكرة البصرية، وهي القدرة على تذكر الصور والأشكال.قضاء وقت ممتع: تعتبر اللعبة وسيلة ممتعة لقضاء الوقت، ومناسبة لجميع الأعمار.. لغز أوجد الاختلاف بين الصورإليك الصورة الآن أوجد...
    حرص أحمد سامي، المدير الفني لفريق الكرة بنادي سموحة، على عقد جلسة خاصة مع لاعبيه، طالبهم خلالها بضرورة نيسان مباراة الزمالك، وغلق الصفحة تماماً، مشيراً إلى أن الدوري لايزال طويلاً .وأكد مدرب سموحة خلال حديثه مع اللاعبين، أن التركيز في المباريات المقبلة سيجعل الموج الأزرق في موقع متقدم بجدول ترتيب الدوري الممتاز .ويواصل الفريق السكندري، تدريباته الجماعية على ملعب النادي لموقعة زد المرتقبة في الدوري الممتاز .ويحل سموحة السكندري ضيفاً على زد السبت المقبل، ضمن منافسات الجولة الخامسة من عمر منافسات مسابقة الدوري الممتاز.والجدير بالذكر أن مجلس إدارة نادي سموحة، برئاسة محمد فرج عامر، قرر وقف المستحقات المالية الخاصة باللاعبين، في أعقاب الخسارة الأخيرة التي تلقاها من الزمالك في الدوري الممتاز .
    أجابت دار الإفتاء المصرية، عن سؤال ورد اليها مضمونة:" حكم اغماض العينين فى الصلاة للخشوع والتركيز ؟".وقالت دار الإفتاء إن للعلماء فى ذلك رأيان، وهما منهم من كره تغميض العينين فى الصلاة، والبعض الآخر قال إن ساعد ذلك على الخشوع فليس في ذلك كراهة".حكم اغماض العينين فى الصلاة للخشوع والتركيزسؤال أجاب عنه الشيخ أحمد وسام، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، ليرد موضحا: أن تغميض العينين فى الصلاة من غير سبب مكروه، أما إذا كان هذا بداعى وهو أن صاحبها لا يستطيع الخشوع فى الصلاة إلا بإغلاق عينيه ففي هذه الحالة لا حرج عليه ولا يكون إغماض العينين مكروهًا.حكم تغميض العينين في الصلاةقالت لجنة الفتوى بمجمع البحوث الإسلامية إن تغميض العينين في الصلاة من مكروهات الصلاة؛ إذ لم يكن من هديه...
    تراجعت أسعار النفط، الخميس، نحو واحد بالمئة مع تخفيف الولايات المتحدة العقوبات على فنزويلا بما يسمح بتدفق المزيد من نفطها عالميا، لكن المخاوف من احتمال تصاعد الحملة العسكرية الإسرائيلية في غزة إلى صراع إقليمي حدت من الخسائر. وبحلول الساعة 1307 بتوقيت غرينتش، تراجعت العقود الآجلة لخام برنت تسليم ديسمبر دولارا، بما يعادل 1.1 بالمئة، إلى 90.50 دولار للبرميل، فيما هبطت العقود الآجلة لخام غرب تكساس الوسيط الأميركي تسليم نوفمبر التي ينقضي أجلها غدا الجمعة 93 سنتا، أو 1.1 بالمئة، إلى 87.39 دولار للبرميل. أما عقود خام غرب تكساس الوسيط الأكثر نشاطا تسليم ديسمبر فتراجعت 83 سنتا، أو واحدا بالمئة، إلى 86.44 دولار للبرميل. وأصدرت الولايات المتحدة ترخيصا لمدة ستة أشهر يسمح بمعاملات في قطاع الطاقة بفنزويلا، العضو في أوبك، بعد...
    تعاني المؤسسة العسكرية الأمريكية من قضايا شائكة يجب الوقوف عندها وفق تشاك ديفور في فوكس نيوز. في عالم يحيط به شبح عدم الاستقرار الجيوسياسي والتقدم التكنولوجي السريع يجب أن يكون جيش الولايات المتحدة حصنا من القوة والتركيز. لكن قواتنا المسلحة متورطة في البيروقراطية والتدخل السياسي والافتقار إلى وضوح المهمة.وهناك مشكلة صارخة تعاني منها المؤسسة وهي الانتشار غير المستدام للجنرالات قياسا مع الحجم الإجمالي للقوات المسلحة؛ إذ أن عدد الضباط الجنرالات انخفض بنسبة 25% وفق بند في قانون تفويض الدفاع الوطني.وتعاني المؤسسة العسكرية من انخفاض معدلات الذكاء بين ضباط مشاة البحرية بشكل مقلق. وهذا تحذير صارخ بشأن المعايير المستخدمة في قبول المرشحين لمواقع قيادية. ومع الأخذ بالاعتبار أن زمن التدرج في المناصب العسكرية قد ولّى، يتعيّن علينا القيام بما يلي:اشتراط الحصول...
    أكدت المملكة العربية السعودية، اليوم السبت، استعدادها للاستمرار في جهود الوساطة لحل الأزمة الأوكرانية، داعية إلى بذل كل الجهود لحل الأزمة في أوكرانيا سلميا.  هكذا احتفل أطفال السعودية باليوم الوطني 93 وزيرا خارجية السعودية وتركيا يبحثان سبل تعزيز التعاون الثنائي وقال وزير الخارجية السعودي الأمير فيصل بن فرحان خلال كلمته في الدورة الـ78 للجمعية العامة للأمم المتحدة نيابة عن خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز، إن رؤية السعودية 2030 تهدف إلى تعزيز الجهود في البناء والتطوير بما يلبي تطلعات أجيالنا المقبلة، ويسهم في تمكين المرأة والشباب وينمي قدرات الإبداع والابتكار، ويرسّخ قيم الانفتاح والحوار والتسامح والتعاون.وأشار إلى أن السعودية تؤكد على ضرورة التزام الدول بميثاق الأمم المتحدة ومبادئ الشرعية الدولية، وتطلعها نحو مستقبلٍ أفضلٍ للبشرية، على أساس...
    أكد وزير الخارجية السعودي الأمير فيصل بن فرحان، استعداد بلاده للاستمرار في جهود الوساطة لحل الأزمة الأوكرانية، مشيرًا إلى أنه يجب بذل كل الجهود لحل الأزمة في أوكرانيا سلميا. وأضاف الأمير فيصل بن فرحان خلال إلقائه كلمة في الدورة الـ78 للجمعية العامة للأمم المتحدة نيابة عن خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز، أن رؤية السعودية 2030 تهدف إلى تعزيز الجهود في البناء والتطوير بما يلبي تطلعات أجيالنا المقبلة، ويسهم في تمكين المرأة والشباب وينمي قدرات الإبداع والابتكار، ويرسّخ قيم الانفتاح والحوار والتسامح والتعاون.  وأشار إلى أن السعودية تؤكد على ضرورة التزام الدول بميثاق الأمم المتحدة ومبادئ الشرعية الدولية، وتطلعها نحو مستقبلٍ أفضلٍ للبشرية، على أساس الاحترامِ المتبادل لسيادة الدول واستقلالها، وقيمها، وعدم التدخل في شؤونها الداخلية، وحل الخلافات بالطرق السلمية،...
    أعلنت فرق الإنقاذ في مدينة درنة الليبية المنكوبة انتهاء عمليات البحث عن ناجين وسط الأنقاض، فيما ركزت جهودها للبحث عن الجثث في أعماق البحر والشواطئ. البحث عن الجثث ونقلت «سكاي نيوز» عن الجيش الوطني الليبي، أن القوات المسلحة وفرق الإنقاذ والبحث الليبية والدولية تقوم بعمليات البحث والتفقد لانتشال الجثث. وكشف عثمان عبد الجليل وزير الصحة في الحكومة الليبية المكلفة، آخر حصيلة للجثث، لافتًا إلى أن عدد الجثث التي تم انتشالها ودفنها من مدينة درنة وصلت لحوالي 3600 شخص، نافيا ما رددته بعض المنظمات الدولة عن مصرع 11 ألفا. إعلان الأرقام الدقيقة عن الوفيات قريبا وأوضح وزير الصحة، في تصريحات صحفية، أن هناك فرقا بين المتوفين والمفقودين، مشيرا إلى أن الأرقام الدقيقة سيتم إعلانها قريبا. وذكر أن رجال البحث والإنقاذ تمكنوا خلال فترة...
    يعد مرض adhd من الأمراض الشائعة التي تصيب الأطفال والبالغين على مستوى العالم، ولذلك تستعرض وكالة سوا الإخبارية، مع الدكتور أحمد الغيطي، استشاري جراحة المخ والأعصاب والعمود الفقري والقسطرة المخية التداخلية وجراحات الصرع، التالي: ( ما هو مرض فرط الحركة – أعراض فرط الحركة ADHD – علاج فرط الحركة ADHD) ما هو مرض فرط الحركة ADHD يقول “الغيطي” هو حالة صحية تؤثر على النمو العصبي والسلوكي للأشخاص، وتتميز بتقلبات في الانتباه والتركيز والسيطرة على السلوك، مما يؤثر على الأداء اليومي والتفاعل الاجتماعي للأفراد المصابين به. وأضاف أن فرط الحركة يتسبب في مشاكل في التعلم والعمل، ويزيد من احتمالية الإصابة بالاضطرابات النفسية، مثل الاكتئاب والقلق. ويعتبر مرض فرط الحركة حالة متعددة الأسباب، وتتضمن أسبابه الوراثة والعوامل البيئية، مثل التعرض للمواد الكيميائية...
    دعت الفيدرالية المغربية لناشري الصحف إلى محاربة الأخبار الزائفة حول الزلزال الذي ضرب عددا من مناطق البلاد، والتركيز على الجودة المهنية والتقيد بأخلاقيات المهنة والمسؤولية المجتمعية. وجاء في بلاغ للفدرالية، أن هذا يندرج ” ضمن الحق الطبيعي للناس في تلقي الأخبار والمعلومات، وأيضا في إطار السعي لطمانة الشعب والتخفيف من روعه”، مشيرا إلى أنه موازاة مع الجهد المهني المقدر لوسائل الإعلام الوطنية، فإن” الأخبار الزائفة وأفكار الدجل والخرافة والتضليل انتعشت بدورها على نطاق واسع، خصوصا عبر مواقع التواصل الاجتماعي، ومن خلال عدد من التدوينات والكتابات العشوائية “. وتابع البلاغ، أن الفيدرالية، وهي تنخرط ضمن مشاعر الأسى والحزن لكامل شعبنا، وتترحم على الضحايا، وتدعو بالشفاء للمصابين، وإذ تأمل الحرص على تزويد المغاربة بالأخبار والمعطيات بشكل رسمي ومستمر، فإنها في الوقت...
    أجرى المنتخب الوطني الأولمبي أمس الخميس على ملعب فرعي في فيتنام حصة تدريبية خفيفة، استعدادًا لمواجهة فيتنام غدا السبت المقبل في الجولة الثانية من تصفيات كأس آسيا لمنتخبات تحت 23 سنة. وشارك في التدريب جميع اللاعبين بما فيهم الذين خاضوا مباراة سنغافورة، لكنهم تدربوا بشكل منفرد لتخفيف إجهاد الحمل البدني، وأجرى باقي اللاعبين حصة تدريبية كاملة. وقبل بداية التدريب، طلب الجهاز الفني للمنتخب من اللاعبين بنسيان أفراح الفوز على سنغافورة والتركيز على اللقاء المصيري المقبل أمام منتخب فيتنام صاحب الأرض والجمهور غدا السبت، حيث يتطلب التحضير الجيد بدنيا والتركيز الذهني والفني. ويتصدر منتخب فيتنام، المجموعة بفارق الأهداف عن اليمن، بعد فوزها على جوام (6-0)، بينما يأتي المنتخب الوطني ثانيا بالفوز على سنغافورة (3-0). ويدخل المنتخب الوطني،...
    أكد الكابتن فاروق جعفر لاعب الزمالك السابق و منتخب مصر، أن جميع نجوم الزمالك، عليهم محو أي خلافات، والتركيز على مصلحة نادي الزمالك، بعد المشكلات التي تعرض لها النادي في الفترة الأخيرة، وقبل الانتخابات الخاصة برئاسة نادي الزمالك. شوبير يحسم الجدل حول حقيقة هروب أوسوريو من الزمالك الزمالك مش حقل تجارب.. إعلامي يفتح النار على الجمعية العمومية بالنادي وأضاف خلال مداخلة على قناة الحدث اليوم، أنه يتمنى أن :" نجوم الزمالك عليهم عدم محاربة بعض، وأنه في هذه الحالة لن يكون هناك رئيس لـ نادي الزمالك، من اللاعبين". ولفت إلي أنه يرفض أي لاعب ورمز من رموز الزمالك، يقوم بمصافحة الأخرين في اجتماع رموز الزمالك، وبعد ذلك يخرج على القنوات يتحدث بطريقة غير مقبولة.وأشار إلي أن محبي الزمالك...
    بالرغم من أن مؤشرات الوصول الى تسوية سريعة ونهائية للملفّ اللبناني والاستحقاق الرئاسي لا تبدو مبشرّة بالتفاؤل في الوقت الراهن، الا أن هناك توجّها لدى معظم الدول المهتمّة بلبنان بالذهاب نحو هدنة سياسية طويلة الأمد من دون أن يؤدّي ذلك الى حلول جدية ومستدامة.  وبحسب مصادر سياسية مطّلعة فإنّ التصعيد الذي كانت تقوده الولايات المتحدة الاميركية وسعت لأن تسحب معها اليه ، كلا من المملكة العربية السعودية وقطر ومصر لن يطال الاستقرار الأمني والسياسي في لبنان. وتقول المصادر أن واشنطن لا تزال على موقفها واستراتيجيتها التصعيدية في السياسة، أي أنها لن ترضخ لأي تنازل لصالح "حزب الله" رئاسياً أو سياسياً، بل من الواضح أنها متّجهة في المرحلة المقبلة نحو تفعيل المواجهة السياسية والإعلامية ضد "الحزب" في مختلف العناوين...
    الوطن|متابعات على خلفية التقارير التي أفادت بتواجد وزير الدولة لشؤون الاتصال في الحكومة منتهية الولاية “وليد اللافي” بجانب “نجلاء المنقوش” خلال لقائها بنظيرها الإسرائيلي في روما، قام الوزير بالدفاع عن عنها  ودعوة الجميع للتركيز على أمور أخرى بعيدًا عن مجرد “رفع الشعارات”. وأوضح “اللافي” أن مسألة التطبيع مع الكيان الإسرائيلي مرفوضة من قبله ومن قبل الحكومة، مشيرًا إلى أنه سيتم انتظار نتائج التحقيق في هذا الأمر. وتحدث “وليد اللافي” عن اعتقادات الرأي العام بأن الحكومة تسعى للتطبيع، معتبرًا ذلك “غير دقيق”. وأشار إلى أن الحرية التي منحها الشعب للتعبير عن آرائه ساهمت في إظهار رفضهم للأمور التي اعتبروها خاطئة تمامًا كما حدث مع هذا اللقاء. وأكد “اللافي” أنه كان مسؤولًا عن عدة مؤسسات إعلامية ، تم وصفها في بعض الأحيان...
    ظلت أسعار النفط العالمية دون تغيير يذكر خلال تعاملات جلسة، اليوم الاثنين 28 أغسطس، بعد أن اتخذت الصين خطوات لدعم اقتصادها المتعثر، على الرغم من أن المستثمرين ما زالوا قلقين إزاء وتيرة النمو وكذلك من ارتفاعات جديدة محتملة لأسعار الفائدة الأميركية التي يمكن أن تثبط الطلب على النفط. أسعار النفط وخفضت الصين رسوم الدمغة على تداول الأسهم إلى النصف في أحدث محاولة لدعم الأسواق المتعثرة، وتركز الأسواق أيضا على العاصفة المدارية إداليا والمخاطر التي تشكلها على إنتاج النفط والغاز في ساحل الخليج الأميركي. وتراجعت أسعار النفط الخام لبرنت بما يصل الي نحو 15 سنتا أو بنسبة انخفاض تعادل نسبتها نحو 0.2% ليصل إلى مستوى سعر 84.33 دولار للبرميل. بينما سجلت أسعار النفط الخام لغرب تكساس الوسيط الأميركي بما يصل الى مستوى سعر 79.88 دولار...
    أثنى المنتج إبراهيم حمودة على خطوة تأسيس اتحاد منتجى مصر التى تأتى بهدف ضبط وتطوير الإنتاج الدرامى بمشاركة الشركة المتحدة للخدمات الإعلامية، حيث اعتبرها من الخطوات الجيدة للغاية، خصوصاً أن الدراما من الصناعات المهمة بالفعل، مؤكداً أن «اتحاد المنتجين» بمثابة خطوة جذابة تصب فى صالح المنتج المصرى، لا سيما أن الدراما المصرية يتم تصديرها للعالم العربى. وشدد إبراهيم حمودة، فى تصريحات خاصة لـ«الوطن»، على أن صناعة الدراما من الصناعات المعروف مدخلاتها ومخرجاتها وزياداتها السنوية، وبالتالى اتحاد المنتجين يهدف لخلق أسواق جديدة للتوزيع وتقديم أجيال مختلفة فى هذا المجال، مع المزيد من التركيز نحو الجودة والإتقان فى الدراما وتقديم أعمال فنية متكاملة من كل النواحى، مشيراً إلى أن «اتحاد المنتجين» يطمح كذلك إلى فتح أسواق جديدة للدراما المصرية التى تتميز بالفعل...
    قدم محمود أحمد، أستاذ مادة الرياضيات، لطلاب الثانوية العامة، شعبة علمي رياضة «دور ثان»، عدة نصائح لتخطي امتحان الجبر والهندسة الفراغية بسهولة، والتي يرغب الطلاب في تجاوزها خاصة أنهم لم يوفقوا في اجتيازها في الدور الأول. الفهم والتركيز في أسئلة مادة الجبر والهندسة الفراغية وقال «محمود» في تصريحات خاصة لـ«الوطن»، إن مادة الجبر والهندسة  أو أي جزء خاص بالرياضيات، يحتاج فقط إلى الفهم والتركيز، حتى يوفق في الحل هذه المرة: «لازم يركز في السؤال ويفهم هو محتاج أيه كدا يضمن المادة ودرجاتها وأنه هيوفق في حل الامتحان المرة دي» وفق تعبيره. عدة نصائح لطلاب الثانوية العامة قبل البدء في حل الامتحان وأضاف: قبل البدء في حل امتحان الجبر والهندسة الفراغية في الدور الثاني، لطلاب الثانوية ، لابد من قراءة الأسئلة...
    السهر المستمر وعدم الحصول على قسط كافٍ من النوم يمكن أن يؤثر بشكل سلبي على صحتك.. إليك خمسة أضرار كارثية للسهر المستمر، كشف عنها الدكتور مدحت عبد الحليم استشارى الكلي لصدى البلد. ومن السهر ما قتل .. أضرار كارثية على الكبار والصغار بمذاق لا يقاوم وقيمة غذائية عالية.. أسهل طريقة لعمل المسقعة 5 أضرار كارثية للسهر على صحتكضعف الجهاز المناعي: يؤدي السهر المستمر إلى تضعيف جهاز المناعة، مما يجعلك أكثر عرضة للإصابة بالأمراض والعدوى، قد يزيد السهر أيضًا من خطر الإصابة بأمراض مزمنة مثل السكري وأمراض القلب. زيادة خطر الأمراض العقلية: يرتبط السهر المستمر بزيادة خطر الإصابة بالاكتئاب والقلق واضطرابات النوم، قد تزداد الأعراض النفسية وتصبح أكثر حدة مع قلة النوم المستمرة.تدهور الوظائف العقلية: يؤثر السهر على وظائف...
    في هذه الفترة يحرص الطلاب على بدء المذاكرة والذهاب للدروس للاطلاع على المواد والمناهج المخصصة للعام الجديد، وقبل بداية العام الجديد لطلاب المرحلة الإعدادية والثانوية والابتدائية، يوفر موقع «الفجر» الإلكتروني في السطور التالية، أبرز 6 أطعمة تساعد على الفهم والتركيز حسبما نشره موقع ndtv «إن دي تي في» الأرصاد تكشف تفاصيل جديدة عن حالة الطقس (فيديو) الأمراض غير السارية.. الصحة تكشف أسبابها وأنواعها البورصة اليابانية تسجل أكبر خسارة أسبوعية في 8 أشهر دعاء يوم الجمعة.. ردد أفضل الأدعية 6 أطعمة تساعد على الفهم والتركيزهناك مجموعة من الأطعمة التي تساعد على الفهم والتركيز والتي يجب أن يحصل الطفل على ما يكفيه من الغذاء في فترة الدراسة لكي يستوعب المواد والشرح وفيما يلي الأطعمة التي تساعد الطلاب على الفهم والتركيز وتقوية الذاكرة...
    شرعت الإدارة الجهوية للتجارة بالقيروان في عملية مسح شملت المخابز المصنفة وغير المصنفة بكامل معتمديات القيروان لضمان تزويد كامل الجهة بمادة الخبز مع التركيز على المناطق الريفية والأحياء الشعبية ذات الكثافة السكانية بالإضافة إلى المراقبة اليومية بالتعاون مع فرق مشتركة تتكون من أعوان المراقبة الاقتصادية والشرطة والحرس الوطني وفق تصريح المدير الجهوي للتجارة بالقيروان، عماد الصنديد لموزاييك. وأضاف الصنديد أن عملية تزويد المخابز المصنفة بمادة الفارينة متواصلة بشكل مستمر وذلك بالتنسيق مع الغرفة الوطنية للمطاحن والإدارة المركزية للتجارة، كما تم ضخ اليوم الأربعاء 84 طن من مادة السميد لولاية القيروان. وأشار الصنديد إلى أن عدد المخابز المصنفة في معتمديات القيروان الـ13 يبلغ 139 مخبزة و54 مخبزة غير مصنفة وعملية مراقبتهم جارية من أجل ضمان حسن تزويد المواطنين بمادة الخبز مع...
    قالت إنجي القاضي، موفد قناة القاهرة الإخبارية، إنه بعد الجلسة الافتتاحية في اجتماع الآلية الوزارية لقمة دول جوار السودان، كانت هناك جلسة مغلقة للآلية الوزارية، ثم اجتمع المختصون والخبراء مع الدولة المضيفة لإعداد ورقة من أجل الخروج بمخرجات ستعرض على الوزراء لدول الجوار.وأضافت إنجي، خلال مداخلة ببرنامج "منتصف النهار"، المذاع عبر فضائية "القاهرة الإخبارية"، من تقديم الإعلامية مروة فهمي، أنها التقت السفير السوداني في تشاد، وأكد أن بلاده ينظر لهذه الآلية الوزارية بأنها مهمة جدا، مشيرةً إلى أن السودان يرفض التدخل ويعول إلى حد بعيد على الدور المصري والرؤية المصرية للحل.وتابعت أن التركيز منصب على المسارات المختلفة، مثل المسار الأمني والمسار السياسي والمسار الإنساني، وفي بداية الجلسة الافتتاحية كان هناك عرض كبير وشرحا مفصلا لتداعيات الأزمة السودانية على دول الجوار...
    أكد اللواء هشام آمنة وزير التنمية المحلية، استمرار فعاليات مبادرة «سند الخير»، والتي أطلقتها الوزارة في 31 مارس 2022 وحتى الآن لتصل إلى أسبوعها الـ67، وذلك لتوفير السلع الغذائية واللحوم والدواجن والأسماك في الأحياء الشعبية والقرى، وذلك استكمالًا لجهود وزارة التنمية المحلية، في تلبية الاحتياجات اليومية للمواطنين من خلال توفير السلع والمستلزمات الأساسية، والاستجابة لمتطلباته في جميع محافظات الجمهورية تنفيذًا لتوجيهات القيادة السياسية بإتخاذ كل الإجراءات اللازمة لدعم منظومة الحماية الاجتماعية للمواطنين. أخبار متعلقة عقد لجنة المقابلات الشخصية لمرشحي دورات وزارة التنمية المحلية بسقارة في كفر الشيخ التنمية المحلية تتابع جهود المحافظات في حياة كريمة وزير التنمية المحلية الأسبق بالحوار الوطني: المحافظون يجب أن يأتوا بالتعيين وليس بالانتخاب التنمية المحلية توجه رسالة لأصحاب الأفراح...
    شاهد المقال التالي من صحافة الصحافة العربية عن جاكبو الإيجابية والتركيز سلاحنا قبل انطلاق الموسم الجديد، 8211; تحدث كودي جاكبو عن الإيجابية التي تسيطر على لاعبي ليفربول وبخاصة الخط الهجومي قبل بداية الموسم الجديد،بحسب ما نشر هاي كورة، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات جاكبو : الإيجابية والتركيز سلاحنا قبل انطلاق الموسم الجديد، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. جاكبو : الإيجابية والتركيز سلاحنا قبل انطلاق الموسم... – تحدث كودي جاكبو عن الإيجابية التي تسيطر على لاعبي ليفربول وبخاصة الخط الهجومي قبل بداية الموسم الجديد . أكد جاكبو أن الأهم للمهاجمين هو تسجيل الأهداف وبأنه وزملائه في الفريق في أقصى درجات التركيز قبل انطلاق الموسم الجديد ، الذي يطمحون في أن يحمل صورة...
    مرأة، أطعمة يمكن تناولها لزيادة النشاط خبير تغذية يوضحها،تناول الأطعمة الصحية والغنية بالمغذيات المفيدة يمكن أن يساعد على زيادة النشاط .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر أطعمة يمكن تناولها لزيادة النشاط.. خبير تغذية يوضحها، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. أطعمة يمكن تناولها لزيادة النشاط.. خبير تغذية يوضحها تناول الأطعمة الصحية والغنية بالمغذيات المفيدة يمكن أن يساعد على زيادة النشاط والتركيز، وهذه الأطعمة كشف عنها الدكتور عبد الرحمن شمس، خبير التغذية. أطعمة يمكن تناولها لزيادة النشاط الفواكه والخضروات الطازجة تحتوي الفواكه والخضروات الطازجة على العديد من المغذيات المفيدة مثل الفيتامينات والألياف والماء، والتي تساعد على زيادة النشاط والتركيز. الأطعمة  الغنية بالبروتين تحتوي الأطعمة...
    شهدت الساعات القليلة الماضية قبل مباراة القمة بين الفريق الكروى الأول بنادى الزمالك، ونظيره الأهلى، تركيز شديد داخل المعسكر الأبيض لتحقيق الفوز على الغريم التقليدي واستمرار الإنتصارات في الفترة الأخيرة بالإضافة إلى ضرورة الفوز حتى يكون حافزا للاعبين قبل خوض منافسات البطولة العربية المقررة الشهر الجارى. أخبار متعلقة طبيب الزمالك يطمئن على برنامج الونش التأهيلي كولر يستقر على تشكيل الأهلي أمام الزمالك أوسوريو يضع يده على تشكيل الزمالك لمواجهة الأهلي في القمة وتسود حالة من الهدوء والتركيز داخل معسكر الفريق الكروي الأول بنادي الزمالك، خلال الساعات القليلة الماضية قبل مواجهة النادي الأهلي في مباراة القمة. كما توجد حالة من التفاؤل والتركيز الشديد على لاعبي نادي الزمالك في المعسكر، حيث عقد اللاعبون جلسة مع مرتضى منصور،...
    سلط مقتل الشاب نائل (17 عاما) برصاص شرطي وأعمال الشغب التي أعقبت ذلك في أنحاء فرنسا الضوء مجددا على الضواحي الفرنسية، وخصوصا على ما تسمى الأحياء ذات الأولوية. وأثارت وفاة الفتى نائل، وهو من أصول جزائرية، اشتباكات مع عناصر الأمن امتدت إلى مدن أخرى في جميع أنحاء البلاد، وأحيت مشاعر الغضب وعدم الثقة بالشرطة، وجاءت بعد أن قُتل 13 شخصا العام الماضي بسبب رفضهم الامتثال لعمليات تدقيق مرورية. وفي ما يلي 10 أرقام رئيسية بشأن هذه الأحياء المحرومة: السكان وعدد الأحياء يعيش 5.2 ملايين شخص في هذه الأحياء المحرومة، أي نحو 8% من السكان، وفق بيانات معهد الإحصاء الوطني الفرنسي "إنسي" (INSEE) لعام 2023. ولا يزال من الصعب تقييم أعداد السكان الذين يعيشون في الضواحي، لأنها لا تمثل معيارا إحصائيا...