2025-04-20@08:31:37 GMT
إجمالي نتائج البحث: 343

«على الرکبة»:

(اخبار جدید در صفحه یک)
    ماجد محمد كشفت مصادر رياضية أن لاعب الفريق الأول لكرة القدم بنادي النصر، إيميريك لابورت، يخضع لفحص بالأشعة على الركبة، بالرياض، اليوم السبت. وعانى اللاعب الإسباني من آلام على مستوى الركبة خلال مباراة فريقه أمام نظيره الأخدود مساء أمس الجمعة، حيث خرج بعد الشوط الأول من المباراة. وتعادل العالمي مع نظيره الأخدود إيجابيًا 3-3،مساء أمس، على خلفية الجولة الثامنة من بطولة دوري روشن للمحترفين.
    بدأ جوسيب ستانيسيتش مدافع بايرن ميونخ خطوة جديدة في التعافي بعد جراحة الركبة عندما خاض أول جلسة للركض حول الملعب، اليوم الإثنين. وقال بايرن متصدر الدوري الألماني لكرة القدم إن الكرواتي ستانيسيتش أكمل لفات فردية على ملعب التدريب. ولعب ستانيسيتش معارا إلى باير ليفركوزن حامل اللقب الموسم الماضي، لكنه أصيب بتمزق في الرباط الجانبي للركبة اليمنى قبل أيام قليلة من انطلاق بطولة الدوري في أغسطس/آب، مما استلزم التدخل الجراحي. ولم يحدد بايرن موعد عودة ستانيسيتش إلى التدريبات الجماعية. ويعاني بايرن من قائمة إصابات أخرى تضم أيضا هيروكي إيتو وساشا بوي وألكسندر بافلوفيتش الذي أصيب بكسر في الترقوة خلال الفوز على شتوتجارت 4 / صفر يوم السبت، وأجرى جراحة أمس الأحد. في المقابل، يترقب اللاعب جمال موسيالا عودته بعد التعافي من...
    يمكن تخفيف آلام التهاب المفاصل في الركبة من خلال ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، مما يقوي العضلات المحيطة ويقلل من إجهاد المفاصل، يوصي بتمارين محددة مثل المجموعات الرباعية ورفع الساق والجلوس على الحائط، بالإضافة إلى الطريقة الصحيحة للقيام بذلك. يمكن أن يكون التهاب مفاصل الركبة مؤلمًا وشديدًا، لكن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام يمكن أن تخفف الألم وتزيد من نطاق الحركة وتساعد على تقليل التيبس، يمكن لبعض التمارين، عند تنفيذها بشكل صحيح، أن تقوي العضلات المحيطة بركبتك، مما يمنحها الدعم ويقلل الضغط على المفصل. ولكن ما هي التمارين الأكثر ملاءمة؟ ما هي الطريقة الصحيحة للقيام بذلك؟ لقد كشف  الدكتور أخيليش ياداف، المدير المساعد لجراحة العظام واستبدال المفاصل في مستشفى ماكس فيشالي، تمارين سهلة وفعالة إلى جانب التقنيات المناسبة والطريقة الصحيحة للقيام بذلك. ...
    ماجد محمد تعرض لاعب المنتخب البحريني الأول لكرة القدم، على حرم لإصابة قوية على مستوى الركبة، وذلك خلال لقاء منتخب بلاده بالأخضر، أمس الثلاثاء. وظهر حرم وهو يخرج من الملعب على نقالة، بعد التحام قوي مع لاعب الأخضر، ليصاب في ركبته إصابة شديدة، وذلك في الدقيقة 86 من عمر اللقاء. وخيم التعادل السلبي على مباراة الأخضر أمام نظيره البحريني، ليرفع المنتخبين رصيديهما إلى خمس نقاط في المركز الثالث والرابع بالمجموعة الثالثة، خلف أستراليا الوصيفة برصيد خمس نقاط أيضا، فيما تتصدر اليابان ترتيب المجموعة بعشر نقاط.
    حرصت الإعلامية أسما إبراهيم على مشاركة متابعيها عبر حسابها الرسمي على موقع تبادل الصور والفيديوهات "إنستجرام"، بصور من أحدث ظهور لها في باريس.تألقت أسما إبراهيم في الصور بإطلالة شتوية أنيقة، حيث ظهرت مرتدية بالطو قصير فوق الركبة باللون الأسود.وانتعلت أسما إبراهيم حذاءً ذا كعب عالٍ باللون الأسود، مع حقيبة يد صغيرة الحجم باللون البني، وأكملت إطلالتها بنظارة شمسية متناسقة مع وجهها.أما من الناحية الجمالية، اعتمدت أسما إبراهيم على خصلات شعرها البني المنسدلة على كتفيها، ووضعت مكياجًا جذابًا مرتكزًا على الألوان الترابية المتناسقة مع لون بشرتها.
    ظهر مدافع الهلال والمنتخب السعودي علي البليهي اليوم الإثنين، في تدريبات الفريق برباط ضاغط على الركبة. وقالت صحيفة الرياضية إن رئيس الجهاز الطبي في نادي الهلال، الإسباني خوان خيمينيز، طالب علي البليهي، بوضع الرباط الضاغط على المنطقة المحيطة بالركبة كنوع احترازي قبل المشاركة في التدريبات والمباريات. ????⚽️ pic.twitter.com/J1AVW4ziJZ — AlHilal Saudi Club (@Alhilal_EN) October 13, 2024 وتعرض مدافع الأزرق إلى إصابة طفيفة على مستوى الركبة خلال تسجيل الهدف الثاني في شباك الخلود، ضمن مواجهات الجولة الخامسة من دوري روشن السعودي والتي انتهت 4-2. وأكدت الصحيفة السعودية أن البليهي البالغ من العمر 34 عاماً يتدرب بشكل طبيعي رفقة زملائه اللاعبين، والأمر لا يدعو إلى القلق، إنما الأمر وقائي للحفاظ على ركبته.ويستعد الهلال لاستئناف منافساته في دوري روشن للمحترفين، حينما يواجه الفيحاء في الجولة...
    نواف السالم أكدت مصادر صحفية أن الإسباني خوان خيمينيز، رئيس الجهاز الطبي في نادي الهلال ، قرر وضع رباط ضاغط على ركبة اللاعب علي البليهي، كإجراء احترازي قبل المشاركة في التدريبات والمباريات. وذكرت صحيفة “الرياضية” ، إن البليهي، مدافع نادي الهلال، شارك مؤخرا في التدريبات بشكل طبيعي رفقة زملائه والأمر لا يدعو للقلق بخصوص ركبته، لكن وضع الرباط الضاغط هو أمر وقائي للحفاظ على الركبة. وتعرض البليهي، لإصابة بسيطة على مستوى الركبة خلال تسجيله الهدف لنادي الهلال بشاك الخلود، باللقاء الذي فاز به الفريق برباعية مقابل هدفين، ضمن منافسات الجولة الخامسة من بطولة الدوري. ويستعد الهلال لملاقاة الفيحاء، الجمعة المقبل ضمن منافسات الجولة السابعة من بطولة روشن للمحترفين. والجدير بالذكر أنه يحتل نادي الهلال، صدارة بطولة الدوري السعودي للمحترفين برصيد...
    خشونة الركبة من المشاكل الصحية الشائعة التي تصيب الكثير من الأشخاص، وخاصةً كبار السن، وتُشير خشونة الركبة إلى تآكل الغضاريف التي تغطي نهايات العظام في المفصل، مما يؤدي إلى الألم والالتهاب وصعوبة الحركة، وتتطلب هذه الحالة عناية خاصة وعلاجًا مناسبًا لتخفيف الأعراض وتحسين جودة الحياة، وفيما يلي نقدم لك أبرز طرق علاج خشونة الركبة. خشونة الركبةطرق علاج خشونة الركبة1. العلاج الدوائي:يُستخدم مسكنات الألم مثل الإيبوبروفين والأسيتامينوفين لتخفيف الألم والتورم.قد يصف الأطباء أدوية مضادة للالتهابات غير الستيرويدية (NSAIDs) لتقليل الالتهابات.2. العلاج الطبيعي:يتضمن تمارين تقوية العضلات المحيطة بالركبة لتحسين الاستقرار والحركة.يشمل العلاج الطبيعي أيضًا تمارين مرونة لزيادة نطاق الحركة.3. الحقن:تُعتبر حقن حمض الهيالورونيك خيارًا لتليين المفصل وتقليل الاحتكاك.يمكن استخدام حقن الكورتيزون لتخفيف الالتهاب والألم في حالات معينة.4. التحكم في الوزن:الحفاظ على وزن صحي يخفف...
    أعرب الإيطالي كارلو أنشيلوتي المدير الفني لريال مدريد عن حسرته بسبب الإصابة التي لحقت بلاعبه داني كارفاخال خلال المواجهة أمام فياريال مساء السبت. وتعرض كارفاخال لإصابة قوية في الركبة، بعد التحام مع يريمي بينو لاعب فياريال في الوقت بدل الضائع للمباراة التي فاز فيها النادي الملكي على ضيفه فياريال بهدفين دون رد. وقال أنشيلوتي في مؤتمر صحفي "يبدو أنها إصابة خطيرة إلى حد ما في الركبة، لكن يجب تقييمها خلال الساعات القليلة المقبلة، غرفة الملابس حزينة وقلقة لأن ما حدث يتكرر كثيرا بسبب روزنامة المباريات، وقد حدث لسوء الحظ للاعب مهم جداً بالنسبة لنا". وأضاف "إنه لاعب أساسي بالنسبة لنا بسبب خبرته واحترافيته وجديته، دعونا ننتظر، لقد تحدثت معه وهو حزين جداً، ليس هناك الكثير للقيام به بعد الآن. سننتظر...
    دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- تعرض اللاعب داني كارفخال لإصابة خطيرة في الركبة، خلال مواجهة جمعت فريقه ريال مدريد مع فياريال، على أرض ملعب "سانتياغو برنابيو"، السبت، ضمن منافسات الجولة التاسعة من الدوري الإسباني (لا ليغا).وشكى كارفخال من آلام حادة بعد تدخل لاعب المنافس على قدمه اليمنى خلال تنافسهما على الكرة، قبل أن يذرف الدموع ويتم إخراجه من المستطيل الأخضر عبر النقالة، في الوقت المحتسب بدلاً من الضائع 90+.وعقب فوز "الميرنغي" على ضيفه فياريال بثنائية، قال المدرب كارلو أنشيلوتي في مؤتمر صحفي: "يبدو أن إصابة كارفخال خطيرة إلى حد ما في الركبة، لكن يجب تقييمها خلال الساعات القليلة المقبلة، غرفة الملابس حزينة وقلقة لأن ما حصل يحصل مرات كثيرة بسبب جدول المباريات، وقد حصل لسوء الحظ للاعب مهم جداً...
    بغداد اليوم -  متابعةكشف المدير الفني لريال مدريد كارلو أنشيلوتي، اليوم الاحد (6 تشرين الأول 2024)، عن طبيعة إصابة لاعبه المخضرم داني كارفاخال، خلال مباراة الفوز 2-0 على فياريال، في الليغا.وقال أنشيلوتي في تصريح صحفي، إن "داني كارفاخال يعاني من إصابة خطيرة في الركبة.. نحن جميعا نشعر بالحزن". وتعرض كارفاخال لإصابة قوية في الركبة، بعد التحام مع يريمي بينو لاعب فياريال، خلال الوقت المحتسب بدل الضائع للشوط الثاني.وصرخ كارفاخال بصوت عال، مما دفع لاعبي الميرنغي، للإشارة بضرورة تدخل الجهاز الطبي. وخرج الدولي الإسباني من ملعب المباراة محمولا على نقالة، وسط تصفيق الجماهير، بينما تبدو إصابته خطيرة، مع اشتباه في كونها بالرباط الصليبي. ورفع ريال مدريد رصيده إلى 21 نقطة في وصافة الليغا، مقابل 17 نقطة في جعبة فياريال صاحب المركز الثالث.
    يعاني كثيرون من مشكلة تآكل الغضاريف في الركبة، والتي تسبب آلامًا مزمنة وتحد من الحركة، وقد تتطور هذه المشكلة لتسبب مضاعفات أكثر خطورة، ولأن التمارين الرياضية تلعب دورًا كبيرًا في تخفيف الألم، نوضح بعض التمارين التي يمكن ممارستها في المنزل يوميًا لعلاج تآكل غضاريف الركبة. أهمية التمارين الرياضية وتعد التمارين الرياضية من أهم سبل علاج تآكل غضاريف الركبة؛ إذ أنها تساعد في تقوية العضلات المحيطة بالركبة، ما يقلل الضغط على المفصل ويساهم في توزيع الوزن بشكل أفضل، كما أنها تحسن الدورة الدموية وتزيد من مرونة المفاصل. تمارين منزلية لعلاج تآكل غضاريف الركبة ومن أهم التمارين المنزلية التي يمكن ممارستها يوميًا لتخفيف آلام الركبة وعلاج تآكل الغضاريف، حسب ما أوضحه موقع «هيلث لاين»، هي: 1- تمرين رفع الساق المستقيمة: ويمكنك...
     قال الإعلامي محمد شبانة عبر برنامجه الإذاعي من الآخر على شعبي اف ام، ان الدكتور أحمد جاب الله أكد على أن فترة غياب محمد هاني الظهير الأيمن للنادي الأهلي قد تصل إلى ٣ أشهر.شبانة: حقن الركبة حل مطروح في الأهلي لعودة هاني سريعاوكان قد تعرض اللاعب لإصابة الركبة أثناء لقاء القمة في نهائي السوبر الأفريقي بالرياض. مدرب الأهلي يطالب إحالة الشناوي للدكة ومشاركة مصطفى شوبير الخطيب يُطالب محمد رمضان بإعادة هيكلة قطاع الكرة ويضع خطة الإنضباط ومنع السهر وأضاف شبانة أن طبيب الفريق طرح لمحمد هاني فكرة عملية حقن الركبة لتقليل فترة غيابه، حيث أن حقن الركبه سيجعل اللاعب يعود للملاعب بعد نصف المدة فقط. 
     شارك هاري كين، هداف فريق بايرن ميونخ الألماني لكرة القدم، اليوم الثلاثاء، في مران الفريق الأخير استعدادا لمواجهة فريق أستون فيلا الإنجليزي غدا الأربعاء بدوري أبطال أوروبا.كين يشارك في المران الختامي لبايرن ميونخ قبل مواجهة أستون فيلاوكان كين /31 عاما/ اضطر للخروج بعد إصابته بكدمة في كاحله الأيسر في المباراة التي تعادل فيها بايرن مع باير ليفركوزن 1/1 يوم السبت الماضي.ولكن، شارك كين في أول 15 دقيقة من مران بايرن دون أي محاذير واضحة. الزمالك: لدينا معركة قوية بعد 10 أيام مدرب الزمالك: عبد الله السعيد قادر على الاستمرار 3 سنوات أخرى وهو أفضل لاعب في مصر وسيفتقد فينسنت كومباني، مدرب بايرن، جهود اللاعبين المصابين لفترة طويلة، وهم هيروكي إيتو (كسر في مشط القدم) وجوسيب ستانيسيتش (تمزق الرباط الجانبي في...
    إذا كنت شخصًا تعرفه يفكر في إجراء جراحة استبدال الركبة، فمن الطبيعي تمامًا أن تكون لديك مخاوف بشأن السلامة والتعافي والتأثير العام على الحياة. بعد كل شيء، اتخاذ قرار بالخضوع لعملية جراحية كبيرة كهذه ليس بالأمر السهل؛ سواء كان الشخص يعاني من آلام مزمنة في الركبة، أو التهاب المفاصل، أو محدودية الحركة، فإن جراحة استبدال الركبة توفر طريقة للخروج، ولكن فهم المخاطر والفوائد المحتملة هو المفتاح.فيما يلي 6 جوانب مهمة لجراحة استبدال الركبة.العدوى والمخاطر الجراحية: ما يجب أن يعرفه المرءواحدة من أكبر مخاوف المرضى هي خطر العدوى. على الرغم من أن هذا أمر نادر الحدوث، حيث يحدث في نحو 1-2٪ فقط من جراحات استبدال الركبة، إلا أنه احتمال لا يمكن تجاهله، وفقًا للدكتور نيشيت بالو، استشاري أول جراحة العظام، ShardaCare-Healthcity. يمكن أن...
    تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تلقى الجهاز الفني لفريق الأهلي بقيادة مارسيل كولر صدمة كبيرة بتأكد غياب محمد هاني ظهير ايمن الفريق لفترة طويلة بسبب الإصابة.وتعرض محمد هانى للإصابة بجزع في أربطة الركبة خلال مباراة السوبر الأفريقي أمام الزمالك، وخرج  من الملعب في الدقيقة 27 إثر تعرضه لإصابة قوية خلال اللقاء.وأعلن الدكتور أحمد جاب الله، طبيب الفريق الأول لكرة القدم بالنادي، أن الأشعة التي أجراها محمد هاني، عقب عودة البعثة من السعودية بعد الإصابة التي تعرض لها في مباراة السوبر الأفريقي الأخيرة، أثبتت وجود جزع في الرباط الصليبي الخلفي للركبة.وأضاف طبيب الأهلي، أن محمد هاني يحتاج إلى برنامج تأهيلي سيبدأ في تنفيذه خلال الأيام القليلة المقبلة.وكشف مصدر داخل الأهلي، أن مدة غياب محمد هاني ستتراوح بين شهرين و3 شهور بسبب...
    لقد اكتسب المشي السريع الاهتمام مؤخرًا ليصبح تمرينًا شائعًا للحفاظ على لياقتك البدنية وصحتك، إنه بالطبع أمر سهل القيام به، وله تأثيرات مؤكدة على الجسم، كما أنه في متناول الأشخاص من جميع الأعمار. ولكن هل يشكل أي تهديد لركبتنا أم يمكن أن يكون مصدر قلق لأولئك الذين يعانون من مشاكل في الركبة، مثل التهاب المفاصل أو الإصابات السابقة؟ هل يمكن للمشي السريع أن يؤذي ركبتيك؟ هل يؤدي إلى تفاقم المشاكل القائمة؟ إليك الإجابة على أسئلتك مثل كيفية تأثير هذا النوع من التمارين على مفاصل الركبة وكيفية المشي بشكل صحيح لحمايتها."المشي السريع له فوائد، حتى بالنسبة للأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل. فهو يعزز تزييت المفاصل، ويعزز قوة العضلات حول الركبتين، ويمكن أن يحسن الحركة. ومع ذلك، يجب على الأفراد المصابين بالتهاب المفاصل أن...
    المناطق_واسنظم مستشفى جامعة الملك عبدالعزيز ممثلًا بقسم جراحة العظام، ورشة عمل “جراحة مناظير الركبة المتقدمة”، بالتعاون مع قسم التشريح السريري، وذلك خلال يومي 20-21 سبتمبر الجاري.وتضمنت الورشة محاضرات عن أحدث تقنيات جراحة المناظير لعلاج مشاكل الركبة والكتف، بالإضافة لعمل تدريب باستخدام أحدث أجهزة المناظير بمشاركة عدد من جراحي العظام من جميع أنحاء المملكة.أخبار قد تهمك نائب وزير المالية يشارك في الاجتماعات السنوية لمجلس محافظي البنك الآسيوي للاستثمار في البنية التحتية 27 سبتمبر 2024 - 1:35 صباحًا انطلاق فعاليات مهرجان سماء العُلا بتجارب استثنائية 27 سبتمبر 2024 - 1:31 صباحًاوأوضح استشاري جراحة العظام الدكتور فهد عبدالجبار، أن المستشفى الجامعي وكلية الطب يسعون لجعل الجامعة مقرًا تدريبيًّا للجراحين على مستوى المنطقة، مشيرًا إلى ورشة العمل تأتي ضمن الخطط و البرامج التدريبية للمستشفى،...
    يعد تمزق الرباط الصليبي الإصابة الأكثر شيوعا بين لاعبي كرة القدم، فهو بمثابة كابوس يؤرق النجوم لأنه قد ينهي مسيرتهم، فضلا عن طول مدة التعافي منه. آخر ضحايا هذا النوع من الإصابات كان رودي نجم مانشستر سيتي والذي تعرض لإصابة قوية في الدقيقة 16 أمام أرسنال بعد اصطدامه بالغاني توماس بارتي الأحد الماضي ضمن الجولة الخامسة من الدوري الإنجليزي الممتاز.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2غاريث بيل يغير رأيه في أفضلية ميسي أم رونالدوlist 2 of 2أسباب ندرة تتويج حراس المرمى والمدافعين بالكرة الذهبيةend of list بدوره أعلن ولفرهامبتون واندرارز الإنجليزي أمس الثلاثاء أن قلب دفاعه يرسون موسكيرا من المحتمل أن يغيب عما تبقى من الموسم بسبب إصابته في الرباط الجانبي والرباط الصليبي الأمامي للركبة. ولم يسلم الكثير...
    مقالات مشابهة ستساورني الشكوك دوماً حول قراري ترك التدريب مبكراً‏6 دقائق مضت الطائي يستعيد ذاكرة «الصياد» بخماسية مثيرة في الخليج‏11 دقيقة مضت معرض الكتاب الدولي 2024 بالرياض.. منصة ثقافية تجمع بين الأدب والتراث والسينما‏15 دقيقة مضت فان دايك يدعو نونيز للحفاظ على هدوئه‏19 دقيقة مضت استقالة المديرة التنفيذية لروما على خلفية إقالة المدرّب دي روسي‏23 دقيقة مضت «مجموعة فريدكين» تستحوذ على حصة الأغلبية في إيفرتون‏28 دقيقة مضت قال برشلونة متصدر دوري الدرجة الأولى الإسباني لكرة القدم إن حارسه مارك – أندريه تير شتيغن خضع لجراحة ناجحة الاثنين بعد إصابته بتمزق كامل في أحد أوتار ركبته اليمنى.وتعرض الحارس الدولي الألماني (32 عاماً) للإصابة خلال فوز برشلونة 5 – 1 على مضيفه فياريال في الدوري المحلي...
    أعلن نادي برشلونة الإسباني لكرة القدم، نجاح العملية الجراحية التي خضع لها قائده وحارس مرماه، الألماني مارك-أندريه تير شتيغن، على مستوى الركبة. وتعرض تير شتيغن (32 عاما) لإصابة قوية في الركبة في مباراة فريقه ضد فياريال حيث ارتقى ليلتقط كرة ثم سقط أرضاً ليغادر الملعب بعدها محمولاً على نقالة. وقال برشلونة في بيان رسمي إن حارس مرماه خضع لعملية جراحية في ركبته اليمنى على يد الطبيب كارليس مونلاو، تحت إشراف الخدمات الطبية في النادي الكتالوني، في مستشفى برشلونة. ???? العملية الجراحية كللت بالنجاح. مدة الغياب تتوقف على وتيرة التعافي. https://t.co/5ZMbLhpxnZ — نادي برشلونة (@fcbarcelona_ara) September 23, 2024 ولم يكشف الفريق الكتالوني عن مدة غياب تير شتيغن عن الملاعب، مكتفيا بالتأكيد أن عودته ستعتمد على سرعة تعافيه وإنهاء...
     برشلونة (رويترز)  أخبار ذات صلة أنشيلوتي: ليس لدي تاريخ «انتهاء صلاحية»! جوارديولا يتوقع عودة دي بروين قريباً قال برشلونة متصدر دوري الدرجة الأولى الإسباني لكرة القدم، إن حارسه مارك-أندريه تير شتيجن خضع لجراحة ناجحة، بعد إصابته بتمزق كامل في أحد أوتار ركبته اليمنى.وتعرض الحارس الدولي الألماني (32 عاماً) للإصابة، خلال فوز برشلونة 5-1 على مضيفه فياريال في الدوري المحلي.وقال برشلونة في بيان «خضع تير شتيجن لتدخل جراحي ناجح لعلاج إصابة في ركبته اليمنى على يد الدكتور خوان كارليس مونياو تحت إشراف القطاع الطبي للنادي في مستشفى برشلونة، وبرنامج تعافيه سيحدد موعد عودته للملاعب».وسقط تير شتيجن بشكل سيئ بعدما قفز للإمساك بكرة قبل نهاية الشوط الأول مباشرة، وكان يعاني من الألم بشكل واضح أثناء نقله خارج الملعب على محفة.وذكرت...
    وكالات تعرض حارس مرمى فريق برشلونة، مارك أندريه تير شتيغن، لتمزق في وتر الرضفة، بعدما حقق فريقه فوزًا ساحقًا على فياريال بنتيجة 5-1. وتعرَّض تير شتيغن لإصابة كبيرة في ركبته اليمنى، بعد تحميله على قدمه عقب ارتقاء هوائي، ما قد يبعده عن الملاعب لنهاية الموسم، إذ من المنتظر أن يجري جراحة جديدة خلال الفترة المقبلة. ويعتمد برشلونة على تير شتيغن بشكل أساس، فيما لا يحصل إيناكي بينا الحارس البديل على فرصة بشكل كبير؛ ما جعل إدارة النادي الكتالوني تفكر في ضم حارس جديد. وفي البداية كان التشخيص غير مؤكد، لكن تصريحات الدكتور بيراستيغوي، من معهد كوجات، لبرنامج “نادي منتصف الليل” على إذاعة كتالونيا، كشفت المزيد عن طبيعة الإصابة وخطورتها. وأشار الدكتور بيراستيغوي، الخبير في عمليات التنظير وعلاج إصابات الرياضيين في...
    خشونة الركبة أو التهاب المفاصل التنكسي هو حالة تؤثر على العديد من الأشخاص، خاصة مع التقدم في العمر، وتتسم هذه الحالة بتآكل الغضروف الذي يحمي المفاصل، مما يسبب الألم والتصلب وصعوبة في الحركة. تلعب بعض العادات اليومية دورًا كبيرًا في تسريع عملية تآكل الغضروف وزيادة احتمالية الإصابة بخشونة الركبة، وخلال السطور التالية نقدم لك أبرز هذه العادات وكيفية الوقاية منها. خشونة الركبةعادات تسبب خشونة الركبة1. الجلوس لفترات طويلة بوضعيات خاطئة:الجلوس مع ثني الركبة أو الجلوس على الأرض لفترات طويلة يضع ضغطًا إضافيًا على مفصل الركبة، مما يؤدي إلى تآكل الغضروف. 2. الوزن الزائد:السمنة تزيد الضغط على الركبتين، حيث أن زيادة الوزن تتسبب في تحميل إضافي على المفاصل، مما يسرع من تآكلها ويزيد من احتمالية الإصابة بخشونة الركبة. 3. نقص النشاط البدني:عدم ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم يمكن...
    سامي عبد الرؤوف (الشارقة) أعلن مستشفى القاسمي بالشارقة، التابع لمؤسسة الإمارات للخدمات الصحية، أمس، عن نجاح زراعة أول دعامة محمّلة بعقار إيفروليموس وقابلة للذوبان بشكل تلقائي، لعلاج الأوعية الدموية وانسداد الشرايين المزمن المهدد للأطراف أسفل الركبة. «الاتحاد» رافقت الفريق الطبي الوطني الذي أجرى العملية أمس، في مركز القلب بمستشفى القاسمي بالشارقة، لمواطن يبلغ من العمر 58 عاماً، ويعاني مرض السكري، ويشكو من ألم في الساقين، وتعد هذه العملية إنجازاً طبياً رائداً للمرة الأولى في منطقة أوروبا والشرق الأوسط وأفريقيا. العملية الجراحية استغرقت نحو ساعتين، وأصبح المريض في حالة صحية جيدة، واطمأن عليه الفريق الطبي بعد الإفاقة من العملية، وسوف يغادر المستشفى اليوم الجمعة. وأكد الدكتور عارف النورياني، المدير التنفيذي لمستشفى القاسمي بالشارقة، رئيس قسم القلب بالمستشفى، أن ميزة هذه العملية استخدام الدعامات لأول مرة...
    شارك إمام عاشور، لاعب الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي في التدريبات الجماعية التي أقيمت صباح اليوم على ملعب التتش استعدادا لمباراة جورماهيا الكيني.  انتظام الدوليين بمران الأهلي استعدادًا لملاقاة جورماهيا الكيني وانتظم عاشور في التدريبات الجماعية بعد تعافيه من إصابة في الركبة والتي تعرض لها خلال وجوده مع المنتخب الوطني في فترة الأجندة الدولية لشهر سبتمبر.وكان عاشور قد خضع لبرنامج تأهيلي تحت إشراف الجهاز الطبي بالنادي، قبل مشاركته اليوم في التدريبات والاطمئنان على حالته من الناحية الطبية.ويستعد الأهلي لمباراة جورماهيا الكيني المقرر لها يوم 15 سبتمبر الجاري في ذهاب دور الـ32 لبطولة دوري أبطال إفريقيا.
    أعلن مستشفى القاسمي بالشارقة، التابع لمؤسسة الإمارات للخدمات الصحية، عن تحقيق إنجاز طبي رائد في مجال علاج نقص التروية المزمن المهدد للأطراف أسفل الركبة، وذلك من خلال نجاحه في زراعة أول دعامة إسبريت (Esprit™ BTK) محمّلة بعقار إيفروليموس وقابلة للذوبان بشكل تلقائي للمرة الأولى في منطقة أوروبا والشرق الأوسط وأفريقيا. وتعدّ دعامة إسبريت الجديدة من تطوير شركة أبوت هي الدعامة الأولى من نوعها وأحدث الحلول المخصصة لعلاج الأوعية الدموية عند مرضى نقص التروية المزمن الذي يهدد الأطراف أسفل الركبة، وقد حصلت الدعامة المبتكرة المكونة من مواد مشابهة للخيوط الجراحية على ترخيص منظمة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA)مؤخراً، لتقدم بذلك خياراً علاجياً جديداً يقلل من مخاطر المضاعفات طويلة الأمد، حيث تعمل الدعامة قبل ذوبانها على إبقاء الوعاء الدموي مفتوحاً لحين إطلاق...
    خشونة الركبة تُعد من أكثر المشاكل الصحية انتشارًا بين كبار السن والشباب على حد سواء، إذ تؤثر بشكل كبير على الحركة اليومية وتسبب آلامًا مزعجة، ومع تزايد ضغوط الحياة اليومية والعادات غير الصحية، أصبحت خشونة الركبة مشكلة متفاقمة تؤدي إلى ضعف جودة الحياة، وخلال السطور التالية سنلقي الضوء على أبرز العادات الخاطئة التي قد تساهم في ظهور هذه المشكلة، وأهمية تجنبها للحفاظ على صحة المفاصل. عادات تسبب خشونة الركبة1. الجلوس لفترات طويلة بوضعية خاطئةالجلوس بشكل متكرر بوضعيات غير صحيحة، مثل الجلوس مع ثني الركبتين لفترات طويلة، يؤدي إلى ضغط زائد على المفاصل. 2. قلة الحركة والنشاط البدنيالخمول وعدم ممارسة الرياضة بانتظام يؤديان إلى ضعف العضلات التي تدعم الركبة، مما يزيد من خطر الإصابة بخشونة المفاصل. 3. زيادة الوزنالوزن الزائد يضع ضغطًا إضافيًا على...
    خشونة الركبة هي حالة صحية شائعة تؤثر على جودة الحياة، حيث تتسبب في الألم وعدم الراحة وصعوبة الحركة، وهذه الحالة قد تحدث نتيجة مجموعة من العوامل، بما في ذلك بعض العادات اليومية التي قد تساهم في تفاقم المشكلة، وخلال السطور التالية نستعرض لك العادات التي يمكن أن تسهم في خشونة الركبة وكيفية تجنبها للحفاظ على صحة مفاصل الركبة والحد من الآثار السلبية المرتبطة بها. خشونة الركبةعادات تسبب خشونة الركبة1.الوزن الزائد   - زيادة الوزن تضع ضغطًا إضافيًا على مفاصل الركبة، مما يؤدي إلى تسريع تآكل الغضاريف وزيادة خطر الإصابة بخشونة الركبة. 2. قلة النشاط البدني   - عدم ممارسة الرياضة بانتظام يمكن أن يؤدي إلى ضعف العضلات المحيطة بالركبة، مما يجعلها أكثر عرضة للإجهاد والإصابة. 3. التمارين الرياضية غير الصحيحة   - ممارسة التمارين الرياضية بشكل...
    أظهرت العديد من الأبحاث الحديثة فوائد المشي إلى الخلف، ولكن الدراسات السريرية التي أجريت حول هذه الممارسة لاتزال قليلة نسبيًا.وبحسب صحيفة "الجارديان"، تشير الأدلة المتوفرة إلى أن المشي إلى الخلف قد يساعد بعض الأشخاص وفي مواقف معينة ولكن من غير المرجح أن نرى أماكن المشي الشهيرة تبدو وكأن شخصًا ما ضغط على زر الرجوع إلى الخلف في جهاز التحكم عن بعد. وأفادت الدراسات إن المجموعة الأولى التي قد تستفيد من المشي إلى الخلف هي أولئك المعرضون لخطر السقوط، مثل كبار السن أو أولئك الذين يتعافون من حالات مثل السكتة الدماغية، وأكد الدكتور كريستيان بارتون، الأستاذ المساعد في العلاج الطبيعي بجامعة لا تروب في ملبورن، إن المشي إلى الخلف يتحدى العضلات والجسم بطرق لا نختبرها عادة. وأوضح بارتون: "يمكن أن يساعدك ذلك في...
     خشونة الركبة هى حالة تحدث مع الجميع مع تقدم العمر ومع الاستخدام الدائم للمفصل، إذ لا يمكن تجنبها، ولكن يمكن تأخيرها بالعناية الطبية فى حال وجود أى مشكلة فى الركبة. فإذا تركت دون علاج فسوف تتدهور بشكل كبير، وقد تؤثر على الحياة اليومية، فضلا ً عن التسبب فى الآلم المفاصل الأخرى، مثل: الكاحل والورك والظهر والكتف، وأيضا ً قد تؤدى إلى عدم القدرة على التوازن.فقد تزداد الأعراض وتتفاقم فتؤدى إلى ضرورة التدخل الجراحى أثناء العلاج. ويعتبر مفصل الركبة من أكبر المفاصل فى الجسم، فهو يساعد الجسم على الوقوف والمشى والتوازن أو التحرك بمستويات مختلفة.ويحدد الدكتور عبدالشافى أحمد حسيب، أستاذ الروماتيزم والآم المفاصل بطب الأزهر، أن خشونة الركبة تحدث نتيجة عدد من العوامل من بينها:التقدم فى السن حيث تتآكل الغضاريف مع التقدم...
    الجديد برس: كشف خبراء عن طرق معينة لتخفيف الألم وتحسين القدرة على الحركة لمعظم الأشخاص المصابين بالتهاب مفاصل الركبة من دون جراحة. وتعتبر هشاشة العظام من أمراض المفاصل الأكثر شيوعاً، وتؤثر على المفصل بأكمله، بما في ذلك العظام والغضاريف والأربطة والعضلات، ويعاني معظم الأشخاص المصابين بهشاشة العظام من ألم مستمر وصعوبة في المشي وصعود السلالم، ولا ينجم المرض عن تآكل المفصل. وأظهرت الدراسات أن درجة التآكل على الأشعة السينية لا ترتبط بشدة الألم أو درجة الإعاقة، وللسبب نفسه، لا يلزم استخدام الأشعة السينية لتشخيص التهاب مفاصل الركبة أو اتخاذ قرارات العلاج. وتعمل العلاجات غير الجراحية بشكل جيد بالنسبة لمعظم الأشخاص المصابين بهشاشة العظام، بغض النظر عن أعمارهم أو شدة أعراضهم. وأشار الخبراء أن هذه التمارين الفردية تشمل زيادة عامة في...
    التهاب مفاصل الركبة من الأمراض الشائعة وأكثر الإصابة بها هم كبار السن، وفي هذا الصدد كشف خبراء عن طرق معينة لتخفيف الألم وتحسين القدرة على الحركة لمعظم الأشخاص المصابين بالتهاب مفاصل الركبة من دون جراحة.وتعتبر هشاشة العظام من أمراض المفاصل الأكثر شيوعا، وتؤثر على المفصل بأكمله، بما في ذلك العظام والغضاريف والأربطة والعضلات، ويعاني معظم الأشخاص المصابين بهشاشة العظام من ألم مستمر وصعوبة في المشي وصعود السلالم، ولا ينجم المرض عن تآكل المفصل.وأظهرت الدراسات أن درجة التآكل على الأشعة السينية لا ترتبط بشدة الألم أو درجة الإعاقة، وللسبب نفسه، لا يلزم استخدام الأشعة السينية لتشخيص التهاب مفاصل الركبة أو اتخاذ قرارات العلاج.وتعمل العلاجات غير الجراحية بشكل جيد بالنسبة لمعظم الأشخاص المصابين بهشاشة العظام، بغض النظر عن أعمارهم أو شدة أعراضهم.وأشار...
    يمن مونيتور/قسم الأخبار كشفت دراسة حديثة عدم وجود “أي رابط مباشر” بين الطقس البارد والشعور بالآلام المفاصل، حسبما ذكر موقع “theconversation”. ونفي القائمون على الدراسة التي تعد الأولى من نوعها وجود “أي رابط مباشر بين درجة الحرارة أو الرطوبة ومعظم آلام المفاصل أو العضلات”. وغالبا ما يرتبط الطقس بخطر الإصابة بحالات صحية جديدة ومستمرة، فعلى سبيل المثال، قد تؤدي درجات الحرارة الباردة إلى تفاقم أعراض الربو. وتزيد درجات الحرارة المرتفعة من خطر الإصابة بمشاكل القلب، مثل عدم انتظام ضربات القلب والسكتة القلبية وأمراض القلب التاجية. ويعتقد العديد من الأشخاص أيضا أن الطقس مرتبط بأوجاعهم وآلامهم. على سبيل المثال، يقول اثنان من كل ثلاثة أشخاص يعانون من “هشاشة العظام” في الركبة أو الورك أو اليد أن درجات الحرارة الباردة تؤدي إلى...
    كشفت دراسة حديثة عدم وجود "أي رابط مباشر" بين الطقس البارد والشعور بالآلام المفاصل، حسبما ذكر موقع "theconversation".ونفي القائمون على الدراسة التي تعد الأولى من نوعها وجود "أي رابط مباشر بين درجة الحرارة أو الرطوبة ومعظم آلام المفاصل أو العضلات".وغالبا ما يرتبط الطقس بخطر الإصابة بحالات صحية جديدة ومستمرة، فعلى سبيل المثال، قد تؤدي درجات الحرارة الباردة إلى تفاقم أعراض الربو.وتزيد درجات الحرارة المرتفعة من خطر الإصابة بمشاكل القلب، مثل عدم انتظام ضربات القلب والسكتة القلبية وأمراض القلب التاجية.ويعتقد العديد من الأشخاص أيضا أن الطقس مرتبط بأوجاعهم وآلامهم.على سبيل المثال، يقول اثنان من كل ثلاثة أشخاص يعانون من "هشاشة العظام" في الركبة أو الورك أو اليد أن درجات الحرارة الباردة تؤدي إلى تفاقهم الأعراض، حسبما كشفت "دراسات سابقة".ولكن الدراسة الحديثة كشفت...
    لندن (أ ف ب)يغيب المدافع الدولي لوك شو عن المباريات الافتتاحية الثلاث لفريقه مانشستر يونايتد في الدوري الإنجليزي لكرة القدم، إثر إصابة جديدة تعرض لها، وفقاً لما أعلنه نادي «الشياطين الحمر»، وتعرّض الظهير الأيسر لإصابة على مستوى ربلة الساق ستبقيه خارج الملاعب حتى فترة التوقف الدولي الشهر المقبل.وسيغيب شو بذلك عن مواجهتي فولهام وليفربول في أولد ترافورد، إضافة إلى مواجهة برايتون خارج أرضه.وتبدو حالياً مشاركة اللاعب البالغ من العمر 29 عاماً مع منتخب إنجلترا في دوري الأمم الأوروبية محل شك أيضاً، علماً أن منتخب «الأسود الثلاثة» سيواجه منتخب جمهورية إيرلندا وفنلندا الشهر المقبل، وهي أولى مباريات وصيف بطل كأس أوروبا تحت قيادة مدربه الجديد المؤقت لي كارسلي.واختير شو في تشكيلة منتخب إنجلترا في كأس أوروبا 2024 على الرغم من سفره...
          حبل صيف المغرب بباقة من المهرجانات الفنية والثقافية التي عمّت كل أرجاء المملكة ومنها، “مهرجان الشواطئ.. الغناء الشعبي وفن الهيت، يلهبان منصة الحسيمة”، والذي لفت إلى حفل الفنانين الشعبي عبدالعزيز الستاتي، والهيت نبيل التارجيستي، نهاية الشهر الماضي بالحسيمة، حيث ألهبا الجماهير الحاضرة بمنصة مهرجان الشواطئ من خلال تقديمهما باقة من أشهر أغانيهما وإيقاعاتهما الحماسية والتي تنوعت بين الأغاني الشعبية التراثية وفن الهيت المنتشر بكثافة في منطقة الريف الأوسط. وقدم المهرجان تجربة موسيقية استثنائية مع حفلات موسيقية تغطي أنواعا متنوعة تضم “الهيب هوب” و”الراب” و”الفيوجن” والأغنية المغربية الشعبية والعصرية، والموسيقى الشرقية، و”الراي”، و”الركادة”، ما من شأنه أن يضمن برمجة متنوعة تستجيب لأذواق جميع مرتادي المهرجان. واختتم “صيف الأوداية” بدورته الـ12 بمنصة كورنيش أبي رقراق بالرباط، نهاية الشهر الماضي،...
    دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- من المحتمل أنّك تعرف شخصًا خضع لاستبدال كامل للركبة. وتُعتبر هذه العملية الجراحية شائعة إلى حدٍ ما، فهي تُجرى 790 ألف مرة سنويًا في الولايات المتحدة.ويخضع معظم الأشخاص لعملية استبدال الركبة بسبب التهاب المفاصل العظمي في المفصل، وهي حالة قد تسبب الألم، والتورم، وقلة الحركة في الركبة.في الواقع، يُعتبر التهاب مفاصل الركبة مصحوبًا بمعدل مرتفع من الاعتلال والعجز، وفقًا لدراسة نشرت في أغسطس/آب من عام 2023 في مجلة " Experimental and Therapeutic Medicine".والأشخاص الأكثر عرضة لخطر الإصابة بهذه الحالة المؤلمة هم كبار السن، والنساء، والذين يعانون من زيادة الوزن، ومن شاركوا في رياضات مثل كرة القدم، والتنس، والجري لمسافات طويلة. ويمكن أن تلعب جيناتك وإصابات الركبة السابقة دورًا أيضًا.ولكن وجد بحث جديد أنك قد تكون قادرًا...
    كشف الدكتور أشرف خليل، استشاري علاج الآلام المنزمنة وآلام العمود الفقري والمفاصل بالتدخلات المحدودة، عن أسباب المشكلات الصحية في العمود الفقري ومفاصل الركبة، موضحًا أن المشكلة في الركبة أنه مفصل حيوي يحمل ثقل الجسم بأكمله، ومدى الحركة الخاصة به واسع؛ وهو ما يعرضه للإصابة بشكل أكبر. وأوضح “خليل”، خلال تصريحات لقناة "القاهرة والناس"، أن المشكلة الأساسية في الركبة هي الخشونة  ودائمًا تحدث بعد سن الـ40 ولكن الإصابات الأخرى منها ما يسبب الخشونة المبكرة ومنها عامل أساسي في الآلم، متابعًا: “عندما يأتي مريض في سن مبكر من العمر ننظر إلى أن هذا الآلم في الركبة فقط ولا الركبتين معًا ومفاصل أخرى أما لا”، مشددًا على انه في حالة اكتشاف أن الآلم مسيطر على الركبتين يتم التفكير في أسباب الإصابة بأنها مرض مناعي...
    يعاني الكثير من الأشخاص بآلام في أنحاء مختلفة من الجسم، ومنها الشعور بالألم في الركبة نتيجة للإجهاد اليومي أو حدوث بعض الإصابات، وقد تحدث إصابات الركبة خلال ممارسة بعض الأنشطة الرياضية، أو العمل، أو خلال أداء بعض المشاريع المنزلية. موعد تطبيق التوقيت الشتوي في مصر بدء الاطلاع على تظلمات نتيجة الثانوية العامة 2024 غدًا والركبة تُعتبر أكبر مفصل في الجسم، حيث تفصل العظام العلوية عن السفلية للركبة بواسطة قرصين ليتم توصيل عظام الساق العليا (عظم الفخذ) وعظام الساق السفلى (الساق والشظية) عن طريق الأربطة والأوتار والعضلات.ويتم تغطية سطح العظام داخل مفصل الركبة بواسطة الغضروف المفصلي الذي يمتص الصدمة ويوفر سطح أملس.تُعتبر اصابات الركبة ناجمة عن ضربة مباشرة للركبة أو التواء غير طبيعي أو نتيجة ثني الركبة أو السقوط...
    المناطق_واسنجح فريق طبي متخصص في وحدة المفاصل الصناعية والإصابات الرياضية بمستشفى الأمير متعب بن عبدالعزيز بالجوف عضو تجمع الجوف الصحي لأول مرة على مستوى المناطق الشمالية في إجراء عدد من العمليات الجراحية لاستبدال مفصل الركبة باستخدام الروبوت الآلي ، حيث يوفّر الروبوت قراءات دقيقه لزوايا المفصل وحجم المفصل بدقه عالية، وهو ما يتواءم مع رسالته في توفير أعلى مستويات الرعاية الصحية وأفضل تجربة للمرضى المستفيدين. أخبار قد تهمك الجامعة السعودية الإلكترونية تدشن العدد الأول من مجلة التحولات الرقمية المبتكرة 9 أغسطس 2024 - 11:40 مساءً انخفاض الرقم القياسي العام لأسعار أسهم البورصة الأردنية بنسبة 0.21% في أسبوع 9 أغسطس 2024 - 11:32 مساءً وأوضح تجمع الجوف الصحي ، أنَّ استخدام الروبوت الآلي ((ROSA)) في جراحة استبدال المفاصل يتيح معاينة المفصل بشكل ثلاثي...
    قد يحتاج بعض من يعانون من آلام في الركبة وتورمات لا توجد لها علاجات، إلى التدخل الجراحي، حيث تصبح العلاجات في تلك الحالة دون فائدة، ويتوجب التدخل الجراحي لحل المشكلة. ويعد فهم متى يجب التفكير في هذه الجراحة، أمر بالغ الأهمية لاتخاذ قرار مستنير، ويقدم خبراء العظام الرائدون رؤى حول المؤشرات والاعتبارات الرئيسية لجراحة استبدال الركبة، وفقًا لموقع news18. وتعد جراحة استبدال مفصل الركبة من الإجراءات الرئيسية التي يوصى بها عادةً عندما تفشل العلاجات الأخرى في تخفيف آلام الركبة الشديدة والإعاقة، ويحدد الأطباء عدة مؤشرات مهمة للنظر في هذه الجراحة، وجاءت بعض تلك المؤشرات كالتالي: جراحة استبدال مفصل الركبة مؤشرات تدعو لإجراء جراحة استبدال مفصل الركبة الألم الشديد والمستمر قد يستلزم ألم الركبة المزمن والشديد الذي يستمر رغم العلاجات المحافظة...
    باريس (رويترز) انتهت مسيرة لاعبة الريشة الطائرة، الإسبانية كارولينا مارين في أولمبياد باريس الصيفي، بصورة مؤلمة، عندما اضطرت بسبب ما يبدو أنها إصابة خطيرة في الركبة للانسحاب من مباراتها في نصف النهائي أمام الصينية هي بينجياو. وكانت مارين الفائزة بالذهبية في أولمبياد ريو دي جانيرو 2014، متقدمة 21-14 و10-8، وكانت تقترب على ما يبدو من التأهل لمباراة الذهب عند انهيارها. أخبار ذات صلة سباق 100 متر.. من أسرع رجل في العالم؟ شيريكا جاكسون.. «المكان الخالي»! دورة الألعاب الأولمبية «باريس 2024» تابع التغطية كاملة واندفع الحكام وأعضاء الطواقم الطبية لمساعدتها، بينما حاولت هي الاستمرار، بعد وضع ضمادة كبيرة على الركبة، لكنها انهارت ثانية باكية، بعد دقائق فقط، وبدت عليها علامات الإحباط. وظلت على الأرض لبضع دقائق قبل النهوض...
    أجرت سمر حمزة لاعبة منتخب مصر للمصارعة عملية جراحية بغضروف الركبة صباح اليوم بأحد المستشفيات بالشيخ زايد.سمر حمزة تجري جراحة في الركبةتعاني سمر حمزة من منذ فترة من إصابتها بقطع في "غضروف الركبة" وخاضت بعض المنافسات المؤهلة للأولمبياد رغم إصابتها التي كان أحد أسباب عدم قدرتها على التأهل لأولمبياد باريس، بجانب تعرضها لإصابة في "عظمة الترقوة". عاجل.. مصدر يكشف حقيقة تخصيص 5 مقاعد فقط لمسؤولي الأهلي في لقاء بيراميدز "مان تو مان".. من يسيطر في الأهلي على أخطر لاعب في بيراميدز؟ ومن المقرر أن تخضع سمر حمزة عقب الجراحة لفترة تأهيل قبل العودة للمشاركة في المنافسات مجددًا.
    خاض أحمد عبد القادر، لاعب الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، جلسة علاج طبيعي وتأهيل في الجيم على هامش المران الجماعي للفريق اليوم.قال الدكتور أحمد جاب الله، طبيب الفريق، إن عبد القادر تعرض لإصابة بجزع في الرباط الخارجي للركبة، وذلك أثناء مشاركته في آخر تدريبات الفريق أول من أمس.وأشار جاب الله إلى أن عبد القادر خضع لفحص طبي وأشعة رنين على الركبة، للوقوف على حجم الإصابة والبرنامج التأهيلي للاعب. الزمالك يتلقى عرضا رسميا من ماجديبورج الألماني وسيلتا فيجو الإسباني بشأن قضاء ثنائي 2005 و2007 لفترة معايشة إبراهيم صلاح: الاعتماد على الناشئين سيوفر على الزمالك الملايين ويستعد الأهلي لمواجهة فريق مودرن سبورت في التاسعة من مساء غد الثلاثاء على استاد القاهرة، ضمن مؤجلات الجولة السابعة عشرة للدوري الممتاز. 
     الرباط الصليبي الأمامي (ACL) هو أحد الأربطة الرئيسية الأربعة في الركبة، وهو نسيج ضام قوي يمتد عبر منتصف الركبة، ويربط بين عظمة الفخذ وعظمة الساق الكبيرة (قصبة الساق). يلعب هذا الرباط دورًا حاسمًا في استقرار الركبة أثناء الحركة ويمنع دورانها أو حركتها بطريقة غير صحيحة.  إصابة الرباط الصليبي الأمامي: الأسباب والتشخيصعلى الرغم من قوته، يمكن أن يصاب الرباط الصليبي الأمامي نتيجة لحركات مفاجئة أو التواءات في الركبة، أو نتيجة لقوة جانبية مفاجئة. تعتمد شدة الإصابة على موضع الركبة والقوة المؤثرة، ويمكن أن تتراوح من تمدد أو التواء بسيط إلى تمزق جزئي أو كامل، أو حتى انفصال الرباط عن العظم.لتشخيص الإصابة، يقوم طبيب العظام بفحص بدني للركبة، وقد يتم إجراء صورة أشعة سينية (X-ray) لاستبعاد أي كسور في العظام.  خيارات العلاج:...
    لندن (د ب أ)أكد الصربي نوفاك ديوكوفيتش أنه يشعر بسعادة غامرة للوصول لنهائي بطولة ويمبلدون للتنس بعد خمسة أسابيع فقط من خضوعه لجراحة في الركبة.وتغلب ديوكوفيتش على الإيطالي لورينزو موسيتي في الدور قبل النهائي، ليضرب موعداً في المباراة النهائية مع الإسباني كارلوس ألكاراز في تكرار لنهائي نسخة العام الماضي.وكان اللاعب الصربي خضع لجراحة في الركبة يوم 5 يونيو الماضي، بعدما تعرض لإصابة في بطولة فرنسا المفتوحة للتنس، وقبل انطلاق بطولة ويمبلدون بثلاثة أيام أكد ديوكوفيتش أنه غير واثق من قدرته على المنافسة على اللقب، ولكنه يقترب حالياً من وضع اسمه في سجلات التاريخ، حيث أن لديه الفرصة لمعادلة الرقم القياسي من حيث عدد مرات التتويج بلقب البطولة، والمسجل باسم السويسري روجيه فيدرر، الذي توج بلقب البطولة ثماني مرات.وفي حال فوزه...
    يمن مونيتور/ (رويترز) سيغيب بيدري لاعب وسط إسبانيا عما تبقى من بطولة أوروبا لكرة القدم 2024 بعدما أصيب في أربطة الركبة اليسرى في الفوز المثير 2-1 على ألمانيا في دور الثمانية أمس الجمعة. وغادر بيدري (21 عاما) الملعب باكيا في الدقائق الأولى من المباراة بعد تدخل قوي من توني كروس لاعب وسط ألمانيا. وقال الاتحاد الإسباني للعبة في بيان مقتضب اليوم السبت “بعد الفحوصات، تبين إصابة بيدري بالتواء من الدرجة الثانية في الرباط الجانبي الإنسي لركبته اليسرى. سيظل اللاعب مع زملائه في الفريق حتى نهاية المعسكر الحالي الذي يركز على بطولة أوروبا 2024”. ونشر كروس، الذي كان قد أعلن اعتزاله كرة القدم بنهاية مشوار فريقه في البطولة، رسالة وداع عبر منصات التواصل الاجتماعي اعتذر فيها لبيدري. وقال “أود أن أقول...
    تُعدّ مشكلة تغمّق الركبتين من المشاكل الجلدية الشائعة التي يعاني منها الكثيرون، وقد تكون نتيجة للتعرض المتكرر للضغط أو التقشير الزائد، مما يؤدي إلى تراكم خلايا الجلد الميتة، وتعتبر الأقنعة الطبيعية من الحلول الفعّالة لتفتيح الركبتين وترطيبهما، حيث تعمل على تنظيف وتنعيم البشرة بشكل طبيعي دون استخدام مواد كيميائية ضارة. طريقة عمل ماسك طبيعي لتفتيح الركبة1. المكونات:   - عصير ليمونة واحدة   - ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند   - ملعقة كبيرة من عسل النحل   - ملعقة كبيرة من السكر البني 2. طريقة تطبيق الماسك:   - في وعاء صغير، قومي بخلط جميع المكونات جيدًا حتى تحصلي على خليط متجانس.   - قومي بتطبيق الماسك على الركبتين، ودلكي بلطف بحركات دائرية لمدة تتراوح بين 5-10 دقائق.   - اتركي الماسك ليجف على الركبتين لمدة 15-20 دقيقة.  ...
    يخضع أحمد الشيخ ، لاعب وسط الفريق الأول لكرة القدم بنادي الإسماعيلى، لعملية غضروف الركبة خلال الأيام المقبلة، بعدما أثبتت الأشعة التي أجراها اللاعب فى ألمانيا حاجته لإجراء العملية من أجل العودة للتدريبات فى الفترة المقبلة.ويجهز أحمد الشيخ والإسماعيلى لإجراء العملية التي من المقرر أن يغيب اللاعب على إثرها من 3 إلى 4 أشهر عن الإسماعيلى، لينتهى موسم اللاعب مع الدراويش.من جهته يعكف إيهاب جلال على دراسة مباريات سيراميكا للوقوف على نقاط القوة والضعف فى صفوفه بحثاً عن استعادة الانتصارات للدراويش بالمسابقة المحلية.يدخل الفريق الأول لكرة القدم بنادي الإسماعيلي معسكر مغلق غدًا الثلاثاء في إطاؤ التحضير لمواجهة سيراميكا كليوباترا .وتقام مباراة الإسماعيلي ضد سيراميكا يوم الأربعاء القادم ضمن منافسات الجولة التاسعة والعششرين من عمر بطولة الدوري المصري الممتاز، في اللقاء...
    يمكن أن يؤدي تلف غضروف الركبة والعظام إلى الحد من الحركة والتسبب في آلام مزمنة، وفي نبأ سار نجح فريق من الباحثين في تطوير "سدادة" اصطناعية جاهزة تعمل على أن تتعافى المفصل ويمكن أن تكون بديلًا للعلاجات الحالية مثل جراحة استبدال الركبة بالكامل.وبحسب ما نشره موقع New Atlas، فإن العيب العظمي الغضروفي OCD هو منطقة من الضرر البؤري تشمل الغضروف المفصلي الذي يبطن السطح العظمي للمفصل وقطعة من العظم الأساسي.ويمكن أن ينتج العيب العظمي الغضروفي في الركبة عن التهاب المفاصل أو إصابة رضحية حادة، على سبيل المثال بعض الإصابات عند ممارسة رياضة كرة القدم، والتي تسبب التهاب المفاصل، مما يؤدي إلى الألم المزمن وفقدان وظيفة المفصل.العلاجات الحاليةيمكن علاج العيب العظمي الغضروفي في الركبة بشكل متحفظ بتثبيت المفصل ومسكنات الألم، ولكن...
    نظّم قسم جراحة العظام بمستشفى صبراتة التعليمي، الدورة العلمية الرابعة لجراحة مفصل الركبة، بحضور (150) أخصائيا واستشاريا وطبيب عظام، على مستوى ليبيا. وحسب بيان وزارة الصحة، تهدف الدورة التدريبية التي استمرت ليومين، إلى الرفع من المستوى العلمي لدى المشاركين، والتدريب على إجراء جراحات آمنة للركبة وفق قواعد علمية منضبطة. وتضمنت الدورة التدريبية محاضرات وورش عمل تدريبية وعروضا مرئية، وبثا مباشرا لعمليات مفصل الركبة من داخل أقسام جراحة العظام في عدد من المستشفيات العامة. آخر تحديث: 30 يونيو 2024 - 12:38
    المناطق_متابعاتيمكن أن يؤدي تلف غضروف الركبة والعظام إلى الحد من الحركة والتسبب في آلام مزمنة، وفي نبأ سار نجح فريق من الباحثين في تطوير “سدادة” اصطناعية جاهزة تعمل على أن تتعافى المفصل ويمكن أن تكون بديلاً للعلاجات الحالية مثل جراحة استبدال الركبة بالكامل.وبحسب ما نشره موقع New Atlas، فإن العيب العظمي الغضروفي OCD هو منطقة من الضرر البؤري تشمل الغضروف المفصلي الذي يبطن السطح العظمي للمفصل وقطعة من العظم الأساسي وفقا لـ “العربية”.ويمكن أن ينتج العيب العظمي الغضروفي في الركبة عن التهاب المفاصل أو إصابة رضحية حادة، على سبيل المثال بعض الإصابات عند ممارسة رياضة كرة القدم، والتي تسبب التهاب المفاصل، مما يؤدي إلى الألم المزمن وفقدان وظيفة المفصل.العلاجات الحاليةيمكن علاج العيب العظمي الغضروفي في الركبة بشكل متحفظ بتثبيت المفصل...
     باريس (أ ف ب)تغيب التونسية أنس جابر، المصنفة عاشرة عالمياً في التنس، عن أولمبياد باريس الشهر المقبل، مفضلة إراحة ركبتها حسب ما أعلنت.ونشرت وصيفة ثلاث بطولات كبرى رسالة على مواقع التواصل الاجتماعي تشرح فيها «بعد التشاور مع الفريق الطبي في ما يتعلّق بالمشاركة في الألعاب الأولمبية في باريس، قرّرنا ان التغيير السريع في الأرضية والتكيّف مع الجسد سيعرّضان ركبتي للخطر ويضرّان بباقي الموسم».تابعت ابنة التاسعة والعشرين التي شاركت في أولمبياد لندن 2012، ريو 2016 وطوكيو صيف 2021 «أحببت دوماً تمثيل بلدي في أي مسابقة لكن علي الاستماع إلى جسدي».وكانت أفضل لاعبة عربية قد خضعت لجراحة بركبتها اليمنى في 2023.بلغت هذا الموسم في رولان جاروس، على ارض ترابية، حيث تقام منافسات التنس في الأولمبياد، الدور ربع النهائي حيث خسرت أمام الأميركية...
    ماجد محمد كشفت مصادر إعلامية، أنه فضَّل محمد المجحد، لاعب فريق الأهلي الأول لكرة القدم، عدم إجراء عملية جراحية في غضروف الركبة بتوصية من جرَّاح أوروبي. وكان لاعب الوسط، البالغ 25 عامًا، قد تعرض لإصابة في غضروف الركبة، ما أدى إلى انتهاء موسمه مع فريقه قبل ثلاث جولات من ختام النسخة الأخيرة لدوري روشن. وأفادت المصادر، أنه تلقَّى المجحد نصيحةً طبيةً من أحد أشهر الجرَّاحين الأوروبيين الذين تمَّ مراسلتهم من قِبل الإدارة الطبية للنادي الأهلاوي خلال الفترة الماضية، فأوصاه الجرَّاح بعدم الخضوع لعملية جراحية، وأخذ الإبرة الزيتية، والتركيز على تدريبات التقوية، إذ يرى أن سنَّ اللاعب الصغيرة، ستمكِّنه من تجاوز الإصابة دون الحاجة إلى تدخُّل جراحي. وتُسمى الإبر الزيتية، أيضًا «الإبر الجيلاتينية»، تحتوي على موادَّ لزجة ذات قوام زيتي، يتمُّ...
    قال الدكتور أحمد جاب الله، طبيب الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي ، إن أكرم توفيق لاعب الفريق، اشتكى من آلام في الركبة، عقب مشاركته في المران الذي أقيم اليوم استعدادًا لمباراة فاركو التي تجمع الفريقين غدًا الجمعة على استاد الجيش ببرج العرب، ضمن منافسات بطولة الدوري الممتاز.  ضياء السيد : الأسماء المطروحة على طاولة تعاقدات الأهلي في الهجوم لا تليق وأوضح أن اللاعب خضع لفحص طبي، بعد أن اشتكى من آلام في الركبة خلال مشاركته في المران ليصبح خارج الحسابات بالمباراة.وخاض الأهلي مرانه في الرابعة والنصف عصرًا على ملعب مختار التتش، وانتظم اللاعبون الدوليون في التدريبات الجماعية بشكل طبيعي.وأدى أليو ديانج تدريبات بدنية في الجيم، برفقة علي معلول الذي يواصل تنفيذ برنامج العلاج الطبيعي، عقب الجراحة التي أجراها في وتر...
    قال الدكتور أحمد جاب الله، طبيب الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، إن أكرم توفيق لاعب الأحمر، اشتكى من آلام في الركبة، عقب مشاركته في المران الذي أقيم اليوم استعدادًا لمباراة فاركو التي تجمع الفريقين غدًا الجمعة على استاد الجيش ببرج العرب، ضمن منافسات بطولة الدوري الممتاز.وأوضح أن اللاعب خضع لفحص طبي، بعد أن اشتكى من آلام في الركبة خلال مشاركته في المران ليصبح خارج الحسابات بالمباراة.وخاض الأهلي مرانه في الرابعة والنصف عصرًا على ملعب مختار التتش، وانتظم اللاعبون الدوليون في التدريبات الجماعية بشكل طبيعي.وأدى أليو ديانج تدريبات بدنية في الجيم، برفقة علي معلول الذي يواصل تنفيذ برنامج العلاج الطبيعي، عقب الجراحة التي أجراها في وتر أكيلس بوقت سابق.وعقد مارسيل كولر المدير الفني للفريق محاضرة للاعبين قبل انطلاق المران، ناقش...
    شاركت الفنانة نادية الجندي متابعيها بإحدى اللقطات من أحدث ظهور لها، عبر حسابها الشخصي بموقع تبادل الصور والفيديوهات إنستجرام، مستعرضة جمالها بفستان جذاب ومميز. الفنانة نادية الجنديوبدت نادية الجندي بفستان أسود فوق الركبة، تميز بقصة مجسمة ومصنوع من قماش الدانتيل الشفاف ناحية الصدر، مع كشكشة ناحية الصدر، ونسقت معه كولون شفاف أسود؛ ليعكس أنوثتها وجمالها الساحر. وانتعلت حذاء ذا كعب عالِ باللون الأسود، وحملت حقيبة متوسطة الحجم نفس اللون مما أبرز جمالها، كما تزينت بأقراط طويلة تتدلى من أذنيها وخاتم في إحدى اليدين. ومن الناحية الجمالية، إعتمدت نادية الجندي تصفيفة شعر بسيطة، لتربط بعض خصلاتها من الخلف، ثم تركته يتدلى بشكل مرتب وناعم كالحرير، مع غُرة تتدلى على الجانبين، ووضعت مكياج جذاب، فإختارت البلاشر باللون البني، والوردي الفاتح كأحمر شفاة جذاب يتماشى مع...
    شبكة انباء العراق _ ابو الحسن السعد .. في قلب الجنوب العراقي، تتربع محافظة ميسان كنجمة طبية متألقة، تستقبل المرضى القادمين من جميع المحافظات المجاورة بذراعي ترحاب واستضافة. تم إجراء عملية تبديل مفصل الركبة، لمريض من محافظة بغداد في مستشفى الحكيم العام تحت متابعة مباشرة من مدير المستشفى الدكتور محمد الشيحاني، المريض كان يعاني من مجموعة من الأمراض المزمنة (كالسمنة والضغط والسكري وعجز القلب)، عانى أيضًا من سوفان شديد من الدرجة الرابعة وبداية اعوجاج عظم الساق، مما أدى إلى صعوبة حركته وتنقله كذلك وزن المريض ١٤٠ كيلو . بعد الفحوصات الأولية والتحاليل المخبرية اللازمة، تم إجراء العملية الجراحية بنجاح تحت إشراف الدكتور حسنين راضي عبدالنبي، بورد الماني في جراحة العظام والكسور والحبل الشوكي. وشارك في العملية طاقم طبي مكون من...
    يعاني ملايين الأشخاص حول العالم من آلام التهاب المفاصل الحاد، خاصة في الركبتين، مما يعيق حركتهم ويؤثر على جودة حياتهم، مما يدفع الكثيرين في نهاية المطاف للخضوع إلى جراحة "استبدال الركبة". لكن، رحلة التعافي بعد هذه الجراحة "ليست سهلة"، إذ تروي ريبيكا ثيم (60 عاما) في تقرير لصحيفة "واشنطن بوست" الأميركية، عن تجربتها الشخصية في الموافقة بشكل اختياري على جراحة استبدال الركبة، والتغيير الذي طرأ على نمط حياتها. وحسب دراسة أجريت عام 2023، يخضع ما بين 850,000 إلى مليون مريض سنويا لاستبدال الركبة، ومن المتوقع أن يرتفع هذا العدد إلى 1.2 مليون على الأقل بحلول عام 2040. الجمعية الدولية للتجميل تكشف أكثر الجراحات شيوعا في العالم جاءت عمليات شفط الدهون في المرتبة الأولى لأكثر أشكال الجراحة التجميلية شيوعا في...
    السعودية – أعلن نادي أهلي جدة السعودي، معاناة لاعبه الدولي الجزائري رياض محرز، الذي غاب عن منافسات الجولة الماضية من دوري “روشن” لكرة القدم للمحترفين، من كدمة على مستوى الركبة. وقد شارك رياض محرز في جميع مباريات الدوري المحلي منذ بداية الموسم الحالي، باستثناء مباراة فريقه أمام نادي الرائد (0-0) يوم الخميس الماضي. وكشف نادي الأهلي عبر حساباته الرسمية على منصات التواصل الاجتماعي، سبب غياب رياض محرز عن تشكيلة المدرب الألماني ماتياس يايسله، بقوله إنه “لم يشارك بسبب الإصابة، وليس بسبب خيارات فنية” مثلما كان يتصور البعض. وأوضح أهلي جدة أن رياض محرز يعاني من كدمة على مستوى الركبة، أجبرته على ترك مكانه الأساسي في الفريق، مؤكدا أنه يشعر بآلام جعلته غير قادر على اللعب. وتزامنت الإصابة التي تعرض لها...
    كشف نادي الأهلي السعودي عن إصابة الدولي الجزائري رياض محرز على مستوى صفحته الرسمية على منصة “إكس” على مستوى الركبة اليسرى. وقال النادي الناشط في دوري روشن السعودي، في منشور له، أن رياض محرز سيتلقى العلاج اللازم أثناء الفترة القادمة، حيث كتب النادي السعودي ” رياض محرز، يتلقى العلاج اللازم بعد شعوره بألام في الركبة اليسرى”. ولم يكشف النادي السعودي مدة غياب مهاجم الخضر، رغم أنه سيكون بنسبة كبيرة مستبعد عن مباراة الإثنين القادم التي ستجمع فريقه بنادي الفيحاء. وستلعب المباراة ضمن الجولة 34 من دوري روشن بملعب “الأمير عبد الله الفيصل” بمدينة جدة. إضغط على الصورة لتحميل تطبيق النهار للإطلاع على كل الآخبار على البلاي ستور
    ماجد محمد كشفت مصادر اليوم الجمعة ، آخر تطورات إصابة البرازيلي مالكوم فيليبي محترف الفريق الأول بنادي الهلال . وكان مالكوم تعرض للإصابة خلال مباراة فريقه أمام الطائي ، أمس الخميس ، والتي انتهت بفوز الزعيم بنتيجة 3-0 . وقال الإعلامي الرياضي أحمد العجلان عبر حسابه الرسمي بمنصة «إكس» : ” اطمئن الجهاز الطبي لنادي الهلال على حالة إصابة لاعب الفريق مالكوم في الركبة ، حيث لم يشعر اللاعب صباح اليوم بأي آلام في موضع الإصابة” . وأضاف : ” كما لم يظهر أي تورم في الركبة ، وسيخضع اللاعب اليوم لاختبار على موضع الإصابة وفي حال شعوره بأي آلام سيخضع للأشعة غداً ” . ويُذكر أن الهلال سيتوج بلقب الدوري لهذا الموسم في احتفالية كبرى ، ستقام على مساء...
    يخضع أحمد حمدي لاعب فريق الزمالك لأشعة لتحديد حجم الإصابة التي تعرض لها خلال مباراة نهضة بركان المغربي في نهائي الكونفدرالية.ويترقب الجهاز الفني وجماهير الزمالك تفاصيل إصابة أحمد حمدي، وذلك بعد المستويات المميزة وكان أحمد حمدي قد سقط على أرضية الملعب متأثرًا بإصابة في الركبة وغادر على إثرها الملعب ليشارك يوسف أوباما بدلا منه.أكد محمد أسامة رئيس الجهاز الطبي بنادى الزمالك أن المؤشرات الأولية لإصابة اللاعب خطيرة لوجود ورم عند الركبة.وعن إصابة اللاعب بالصليبى أوضح: "كل الأمور واردة، وأتمنى الأمر يكون بعيد عن ذلك وعن أي رباط من أربطة الركبة سواء صليبي أو داخلي أو خارجي، وكل اللي يجيبه ربنا هنتعامل معاه بتوفيق الله".وتوج نادي الزمالك بكأس الكونفيدرالية الأفريقية للمرة الثانية في تاريخه بعد الفوز على نهضة بركان المغربي وسيحصد الزمالك...
    قال أخصائي العلاج الطبيعي معاذ زنقوطي، إن ضعف عضلات الفخذ يؤثر على الأربطة والغضاريف مباشرة ويجعل الشخص أكثر عرضة للإصابة بالرباط الصليبي.وأضاف خلال مداخلة مع إذاعة «العربية FM» أن ذلك يعود إلى أن ضعف عضلات الفخذ يؤدي إلى أن حمل الجسم بالكامل يكون على الركبة وغضاريف الركبة.ولفت زنقوطي إلى أنه في حالة العضلات القوية ووجود توازن عالي لن يكون هناك أي إصابات في الركبة.أخصائي العلاج الطبيعي معاذ زنقوطي: ضعف عضلات الفخذ يؤثر على الأربطة والغضاريف مباشرة ويجعل الشخص أكثر عرضة للإصابة بالرباط الصليبي#تشيك_أب مع حنان مسلم#العربيةFM pic.twitter.com/d3KIGo3Noy— FM العربية (@AlarabiyaFm) May 19, 2024
    ماجد محمد يغيب لاعب وسط فريق الأهلي الأول لكرة القدم، محمد المجحد، عن آخر ثلاث مواجهات لفريقه في دوري روشن للمحترفين، بعد تعرضه لإصابة في الركبة. وعانى المجحد بآلام في الركبة خلال الفترة الماضية، أجرى على إثرها عدة فحوصات، وأشعة، وأظهرت إصابته في غضروف الركبة، الأمر الذي يعني عدم قدرته على المشاركة مع الفريق في التدريبات الجماعية للمباريات المتبقية، وستكون أمام أبها والرائد والفيحاء لحساب الـ 32 و33 و34 تواليًا. وسيجري لاعب الوسط، فحوصات إضافية خلال الفترة القادمة، لتحديد مدى حاجته إلى تدخل جراحي أو الاكتفاء ببرنامج علاجي وتأهيلي قبل بداية الموسم الرياضي المقبل.
    تعتاد المطربة بوسي على مشاركة متابعيها أحدث إطلالاتها التي تتسم بالأنوثة والأناقة في آن واحد، ما جعلها محط اهتمام متابعيها.وظهرت بوسى بإطلالة مميزة مرتدية فستانا مجسما باللون الأسود اللامع، قصيرا فوق الركبة وهو ما كشف عن قوامها الممشوق.وتتميز بوسي بإطلالاتها الأنيقة والمميزة التي تثير بها الجدل بأنوثتها وأناقتها من خلال اختيارها ملابس وفساتين مميزة تبرز جمالها وقوامها المتناسق ورشاقتها.وتعتمد في أغلب الأحيان على الأزياء  والإطلالات البسيطة غير المبالغ فيها سواء في فساتين السهرة أو الإطلالات الكاجوال أو الكلاسيكية أيضا.  IMG_0596 IMG_0595 IMG_0594 IMG_0593
    يفتقد فريق بايرن ميونخ جهود مدافعه الهولندي ماتييس دي ليخت ولاعب الوسط جمال موسيالا في مباراة الفريق ضد مضيفه شتوتجارت، في المرحلة الـ32 ببطولة الدوري الألماني لكرة القدم (بوندسليجا) غدا السبت. وقال توماس توخيل، المدير الفني لبايرن، في مؤتمر صحفي اليوم الجمعة "ماتييس دي ليخت لن يكون مع الفريق. من المقرر أن يعود للتدريب بعد غد الأحد، ثم لدينا ثلاثة أيام. جمال موسيالا لن يكون معنا أيضا غدا". وغاب دي ليخت عن مباراة بايرن ضد ضيفه ريال مدريد الإسباني يوم الثلاثاء الماضي في ذهاب قبل نهائي بطولة دوري أبطال أوروبا، بسبب إصابة في أربطة الركبة، في حين بدأ موسيالا اللقاء، لكنه كان يعاني أيضا من مشاكل في الركبة. أضاف توخيل أن الجناح ليروي ساني سيسافر مع الفريق لشتوتجارت، بينما تحوم الشكوك بشأن المدافع...
    اتخذ الاتحاد الفرنسي لكرة القدم إجراءات مثيرة للجدل تجاه اللاعبين المسلمين الذين ينشطون ضمن أندية فرنسية من خلال منعهم من ارتداء سراويل داخلية تغطي الركبة. وأشار الاتحاد الفرنسي عبر بيان رسمي نشرته وسائل إعلام محلية أمس الاثنين، أنه سيتم السماح للاعبين الذين ينشطون في دوريات الهواة بفرنسا بارتداء السراويل فقط في حال حصولهم على ترخيص من المديرية الطبية على مستوى الاتحاد، أو في حال ما كان الطقس باردا جدا وبعد تقديم ملف طبي كامل يتضمن: شهادة من الطبيب، الوثائق الداعمة للشهادة، تقرير من خبير أو صورة طبية. وقرر الاتحاد الفرنسي أيضا منع اللاعبين من ارتداء أشياء تغطي الرقبة خلال مباريات دوري الهواة إلا في حالات استثنائية، وبعد أخذ موافقة المديرية الطبية على مستوى الاتحادية أيضا. وكان الاتحاد الفرنسي لكرة القدم...
    شاركت  الفنانة سارة سلامة، متابعيها عبر حسابها الشخصي على موقع تبادل الصور والفيديوهات إنستجرام، صورا جديدة من أحدث ظهور لها. وظهرت سارة سلامة، باطلالة جريئة مرتدية فستانا أسود قصير فوق الركبة ونسقت معه جاكيت كاروهات .  وحصدت الإطلالة إعجاب الآلاف من متابعيها معبرين عن إعجابهم بإطلالتها هذا الصيف ودائما تتساءل الفتيات عن سر جمال سارة سلامة ورشاقتها. وتعد الفنانة سارة سلامة، من الفنانات اللواتي يحرصن على الظهور بشكل مميز ولافت دائما تكشف عن جمالها.  ومن الناحية الجمالية، اعتمدت سارة سلامة في المكياج على الألوان الناعمة التي تبرز جمال عيونها، واختارت أن تضع أحمر للشفاه بألوان هادئة تكشف عن جمالها وأناقتها.  IMG_0390 IMG_0391 IMG_0388 IMG_0389
    كثيراً ما يتمزق الرباط الصليبي أثناء ممارسة الرياضة ونسمع دوما عن إصابات من هذا النوع في كرة القدم. كيف يتم علاج الإصابة، وما هي مدة غيابك عن الملاعب، وهل يمكنك العودة؟ ما هي وظيفة الرباط الصليبي؟ يوجد رباط صليبي أمامي وآخر خلفي في كلا الركبتين. يربطان عظم الفخذ بعصبة الساق ويثبّتان مفصل الركبة إلى الأمام والخلف، ويدعمان الحركات الدورانية. بالإضافة إلى الأربطة الصليبية، هناك أربطة جانبية وسطية وجانبية وكذلك الغضاريف الهلالية (أقراص غضروفية على شكل هلال بين عظام الفخذ السفلية والعلوية). جميع الأربطة معا تحد من مدى مفصل الركبة بحيث لا يتمدد أكثر من اللازم تحت ظروف عادية. كما أنها تحد من دوران مفصل الركبة. كلما زاد ثبات هذه العضلات، قلّ خطر التعرض لتمزق الرباط الصليبي. كيف يحدث تمزق الرباط...
    قالت الجمعية الألمانية لمساعدة مرضى ‫الروماتيزم إن داء مفصل الركبة هو التهاب يُصيب مفصل الركبة ويتسبب في ‫تآكل الغضروف المفصلي في الركبة، مما يؤدي إلى احتكاك العظام ببعضها ‫البعض باستمرار. ‫وأوضحت الجمعية أن أسباب الإصابة بداء مفصل الركبة تكمن في عملية ‫الشيخوخة الطبيعية والتحميل الخاطىء أو الزائد على مفصل الركبة، على ‫سبيل المثال من خلال الرياضات، التي تشكل ضغطا على المفاصل. ‫وتشمل الأسباب أيضا العمل البدني الشاق والسِمنة والنقرس وكسور العظام ‫وتشوهات الأقدام مثل الأقدام على شكل حرف "أو" (O) أو على شكل حرف "إكس" (X). ‫وتتمثل أعراض داء مفصل الركبة في ألم الركبة وتورمها وتصلبها ‫وتعرضها للاحمرار والسخونة، وصدور صوت طقطقة أو صرير منها، بالإضافة إلى ‫العَرج. سبل العلاج وينبغي استشارة الطبيب عند ملاحظة هذه الأعراض للخضوع للعلاج في...
     يخضع محمد الشامي مهاجم الفريق الأول للكرة بالنادي المصري عصر غدا الاثنين لعدد من الفحوصات الطبية والأشعة التشخيصية باستخدام الرنين المغناطيسي وذلك لتحديد مدى الإصابة التي تعرض لها بالركبة اليسرى خلال مباراة اليوم أمام الداخلية والتي انتهت بفوز المصري بهدف للاشئ.هذا وقد رجح الفحص المبدئي الذي خضع له الشامي بواسطة الدكتور محمود الشحات طبيب الفريق إصابة اللاعب بجزع في الرباط الداخلي للركبة. المصري يحصل على يومين راحة ويستأنف مرانه الأربعاء استعدادًا لطلائع الجيش معتز زدام أفضل لاعب في مباراة المصري والداخلية بالدوري قرر  علي ماهر المدير الفني للمصري منح لاعبيه راحة سلبية ليومين عقب نهاية مباراة المصري والداخلية، حيث يستأنف الفريق  البورسعيدي تدريباته عصر الأربعاء المقبل على ستاد الكلية الحربية.يستعد الفريق البورسعيدي لمواجهة نظيره فريق طلائع الجيش   بالجولة الحادية...
    نشرت المذيعة مي حلمي صورة جديدة لها، عبر حسابها الرسمي بموقع تبادل الصور والفيديوهات "إنستجرام".وظهرت مي حلمي في الصور، بإطلالة أنيقة وجريئة مرتدية فستانا اسود قصيرًا فوق الركبة كشف عن التاتو الخاص بها . ولفتت مي حلمي الأنظار في الصور بفلير الشفايف و بإطلالتها الجريئة، ووضعت لمسات من الماكياج لتبرز جمال ملامحها، وتركت شعرها الأشقر منسدلا على كتفيها.وتحرص مى حلمى على مشاركة جمهورها عبر حسابها الرسمي على موقع تبادل الصور والفيديوهات إنستجرام، أبرز الصور والإطلالات التي تظهر بها في مختلف المناسبات. IMG_0341 IMG_0340 IMG_0339
    شاركت النجمة اللبنانية هيفاء وهبي متابعيها ببعض اللقطات عبر حسابها الشخصي بموقع تبادل الصور والفيديوهات انستجرام، من أحدث جلسة تصوير خضعت بها، مستعرضة أنوثتها بلوك مبهج وجريء. هيفاء وهبي تستعرض جمالها بفستان جريءوبدت هيفاء وهبي بفستان مجسم وقصير فوق الركبة، ذا أكمام طويلة، وتميز بقماش مطرز بالفصوص الذهبية والزرقاء؛  ليبرز رشاقتها ونحافة خصرها، ونسقت مع الفستان بوت طويل ذا كعب عالٍ بنفس اللون؛ ليعكس أناقتها وجمالها.  وحملت هيفاء حقيبة صغيرة الحجم باللون الأصفر، وتزينت بمجموعة من المجوهرات الراقية، فضمت خاتم ذهبي كبير الحجم، وأقراط طويلة مرصعة بالألماس تتدلى من أذنيها.ومن الناحية الجمالية، إعتمدت هيفاء تصفيفة شعر بسيطة، فقسمت غرتها من الأمام على الجانبين، وتركت خصلاتها السوداء تتدلى على ظهرها بشكل مرتب وناعم كالحرير. ووضعت هيفاء وهبي مكياجًا ناعمًا، مستوحى من الألوان الناعمة، فحددت...
    نشرت الفنانة بدرية طلبة ، صور جديدة لها عبر حسابها الشخصي على موقع تبادل الصور والفيديوهات انستجرام من غرفة تجهيزات قبل زفاف ابنتها . وتالقت بدرية ، فى الصور   باطلالة ملفتة مرتدية روب ستان قصير فوق الركبة  باللون البنفسجى. وظهرت ابنة بدرية بفستان ابيضّ منفوش ذات الكرانيش . كما اختارت ، أن تترك بشرتها على طبيعيتها و وضعت بعض  مساحيق المكياج  بالالوان الهادئة وقامت بترك شعرها  الطويل منسدلا بين كتفيها بطريقة الكيرلي الجذابة التي تتناسب مع ظهورها. وتتميز بدرية بإطلالاتها الأنيقة والمميزة التي تثير بها الجدل بأنوثتها وأناقتها من خلال اختيارها ملابس وفساتين مميزة تبرز جمالها وقوامها المتناسق ورشاقتها. وتعتمد بدرية ،  أغلب الأحيان على الأزياء  والإطلالات البسيطة غير المبالغ فيها سواء في فساتين السهرة أو الإطلالات الكاجوال أو الكلاسيكية أيضا. ومن الناحية الجمالية تعتمد...
    كشفت مدينة الملك سعود الطبية عضو تجمع الرياض الصحي الأول عن إنجاز غير مسبوق على مستوى مستشفيات وزارة الصحة: وذلك بإجراء أول عملية استبدال مفصل الركبة عن طريق جراحة اليوم الواحد، حيث استغرقت العملية ساعة كاملة تحت التخدير التصفي، واستطاع المريض المشي بعد ساعتين من العملية بدون آلام و الخروج إلى المنزل بعد مرور خمس ساعات من العملية. وأوضحت المدينة على لسان قائد الفرق الطبي استشاري جراحة العظام والمفاصل ورئيس قسم جراحة اليوم الواحد د. صالح المطلق بأن الإجراء كان المريض في العقد السادس من العمر، يعاني من خشونة شديدة من الدرجة الرابعة في مفصل الركبة السنوات طويلة أثرت على حياته اليومية واستخدامه للعكاز بشكل مستمر. وأكد د. المطلق بأن هذا الإنجاز النوعي يأتي في ظل تطور المدينة الطبية باستخدام...
    الرياض أوضح الشيخ الدكتور سعد الخثلان كيفية الركوع و السجود عندما يصلي الشخص على كرسي بسبب مشكلة في الركبة. وقال الخثلان أنها إذا كانت قادرة على الوقوف أثناء القراءة يفضل أن تقرأ وهي واقفة، وأثناء السجود في الصلاة تجلس على الكرسي. وأضاف الخثلان أنها إذا كانت لا تستطيع أن تصلي وهي قائمة يشق عليها ذلك وتجلس على كرسي من أول الصلاة، وتقرأ الفاتحة وما تيسر ثم تنزل أثناء الركوع بالرأس والظهر. تصلي على كرسي بسبب مشكلة في الركبة.. كيف يكون الركوع والسجود؟ – الشيخ د. سعد الخثلان@saad_alkhathlan#يستفتونك#الرسالة pic.twitter.com/D40oLAGOZY — قناة الرسالة (@alresalahnet) April 18, 2024
    تعرض حارس مرمى الفريق الأول بنادي البنك الأهلي، محمد أبو جبل إلى قطع في الرباط الصليبي، وسيتم عمل أشعة رنين له خلال  الـ48 ساعة المقبلة للتأكد من الإصابة، وذلك وفقا لما أعلنه اللواء أشرف نصار رئيس مجلس إدارة النادي. توجد العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى حدوث قطع أو تمزق في الرباط الصليبي، كما حدث مع محمد أبو جبل والتي قدمها موقع «مايو كلينك» ويمكن استعراضها في التقرير التالي: أسباب الإصابة بتمزق في الرباط الصليبي   الرباط الصليبي هو أحد الأربطة النسيجية القوية، التي تربط عظمة الفخذ بقصبة الساق، وتحدث بشكل أكبر في أثناء ممارسة الرياضة، خاصة تلك التي تتطلب توقف مُفاجئ أو تغيرات في اتجاه القفز والهبوط منها كرة القدم، مثل ما حدث مع حارس المرمى محمد أبو جبل،...
    ماجد محمد يخضع صالح الشهري، مهاجم فريق الهلال الأحد لاختباراتٍ طبيةً على موضع إصابته في الركبة من أجل تحديد إمكانية مشاركته من عدمها أمام العين، الثلاثاء، ضمن إياب نصف نهائي دوري أبطال آسيا. وظهر الشهري أمام العين عند الدقيقة 72 بدخوله بديلًا للبرازيلي ميشيل ديلجادو، وحصل خلال الدقائق الـ 18 التي لعبها على تقييم 6.6 من موقع «سوفا سكور» المتخصِّص، دون أن يسهم بأي هدفٍ. وأوضحت مصادر أن الشهري تعرَّض لإصابةٍ في الركبة خلال مشاركته أمام الاتحاد، 11 أبريل الجاري، في نهائي بطولة كأس الدرعية للسوبر ، التي توِّج بلقبها الزعيم بانتصاره 4ـ1 في أبو ظبي، العاصمة الإماراتية.  
    بعد انتهاء مباراة الزمالك والأهلي، وتعرُّض لاعب فريق الشياطين الحمر، محمود عبد المنعم كهربا لسقوط مفاجئ، أبلغ الطبيب أنه ضربة في المرفق من قِبل لاعب الزمالك حمزة المثلولي التونسي، تسببت له في حالة من الدوار.تتابع بوابة الفجر كل جديد حول الظواهر الصحية والحالات المفاجئة؛ لتستعرض عددًا من إصابات الركبة والساق في الملاعب والمحافل، التي يكون العديد من اللاعبين وربما الأشخاص العاديين عُرضَةً لها، والتي من الواجب توخي الحذر منها، حيث قد تؤدي إلى مخاطر جسيمة فيما بعد تؤثِّر على الحالة الصحية للفرد. تعتبر إصابات الركبة والساق من بين أكثر الإصابات شيوعًا التي يتعرض لها الرياضيون داخل الملاعب والمحافل الرياضية. وعلى الرغم من أهمية ممارسة الرياضة للصحة البدنية والنفسية، إلا أن تلك الإصابات يمكن أن تكون مؤلمة وتؤثر بشكل كبير على...
    أثار مقطع فيديو متداول على مواقع التواصل الاجتماعي والسوشيال ميديا بالسودان ضجة إسفيرية واسعة وذلك بسبب التفاصيل المثيرة التي بداخله.وبحسب رصد ومتابعة محرر موقع النيلين فإن المقطع الذي تم تصويره من حفل غنائي بإحدى “الكافيهات” بالعاصمة المصرية أظهر فتيات سودانيات وهن يرتدين ملابس وصفها المتابعون بالفاضحة.الفتيات ارتدين خلال الحفل أزياء قصيرة عبارة عن فساتين (فوق الركبة) وهو ما أثار غضب جمهور مواقع التواصل الذي قام بمشاركته مع تعليقات ساخرة وغاضبة على شاكلة: (الغرض من السفر إلى مصر النزوح ولا عشان تفكن العرش كدة).محمد عثمان _ الخرطومالنيلين
    كشف الإعلامي أحمد شوبير عن أسماء طاقم تحكيم مباراة القمة عبر صفحته على موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك.وكتب شوبير :"‏طاقم تحكيم الأهلي والزمالك ابراهيم نور الدين.. هاني عبد الفتاح.. سامى هلهل .. حكم رابع احمد الغندور، حكام الڤار محمد عادل ومعهم مساعد محمود أبو الرجال وعاطف حسين مساعد ڤار".قبل المواجهة الكبيرة بين الأهلي والزمالك في قمة دوري NILE، يتعرض لاعب جديد من التشكيلة الأساسية للأهلي لإصابة مؤسفة. وأبلغ أحمد نبيل "كوكا"، لاعب الوسط الأساسي في فريق الأهلي،  الجهاز الطبي بالنادي عن شعوره بآلام في الركبة بعد المباراة الأخيرة ضد نادي زد.كوكا شارك كأساسي في فوز الأهلي على نادي زد بنتيجة هدف دون رد في المباراة التي جرت يوم الخميس الماضي. وبعد تعرضه لكدمة قوية خلال اللقاء، شعر كوكا بآلام في الركبة...
    قبل المواجهة الكبيرة بين الأهلي والزمالك في قمة دوري NILE، يتعرض لاعب جديد من التشكيلة الأساسية للأهلي لإصابة مؤسفة. أحمد نبيل "كوكا"، لاعب الوسط الأساسي في فريق الأهلي، أبلغ الجهاز الطبي بالنادي عن شعوره بآلام في الركبة بعد المباراة الأخيرة ضد نادي زد.كوكا شارك كأساسي في فوز الأهلي على نادي زد بنتيجة هدف دون رد في المباراة التي جرت يوم الخميس الماضي. وبعد تعرضه لكدمة قوية خلال اللقاء، شعر كوكا بآلام في الركبة وقام بإبلاغ الطاقم الطبي بالنادي.بعد إجراء الفحوصات اللازمة، تبين وجود آلام في الرباط الداخلي للركبة لدى كوكا. يعمل الطاقم الطبي بجدية على تجهيز اللاعب للمباراة المهمة يوم الإثنين بواسطة جلسات العلاج الطبيعي.هذه الإصابة تضيف إلى قائمة الغيابات في وسط الميدان للأهلي، حيث يغيب كلاً من إمام عاشور بسبب...
    عاد اللاعب الفرنسي الغيني مختار دياخابي اليوم الثلاثاء إلى مدينة نادي فالنسيا الرياضية بعد شهر من تعرضه لخلع في الركبة.وأصيب دياخابي في مواجهة ريال مدريد في الثاني من مارس الماضي على ملعب ميستايا بخلع في الركبة ومزق في عدة أربطة.وتعرض اللاعب للإصابة في المنعطف الأخير من المباراة بعد سقوط الفرنسي أوريلين تشواميني لاعب الريال فوق ساقه اليمنى. عواد: بعد عودة الاستقرار بالنادي.. هناك 3 عوامل ستقود الزمالك للتتويج بالكونفدرالية نجم الزمالك يعلق على عودته لمنتخب مصر وخضع اللاعب لعملية جراحية بعدئذ بخمسة أيام في مدينة ليون الفرنسية.وظهر اللاعب اليوم الثلاثاء في مدينة ناديه الرياضية وهو يمشى مستندا إلى عكازين.ولا يزال دياخابي في مرحلة التعافي من الإصابة التي ستبعده عن الملاعب حتى مطلع 2025 على الأقل.
    شاركت الإعلامية أسما إبراهيم صور جديدة عبر حسابها الشخصي على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك.وخطفت أسما إبراهيم الأنظار بإطلالة لافتة، مرتدية فستان باللون الأبيض قصير فوق الركبة من الأمام ومن الخلف طويل وواسع ذات كرانيش لافتة. بالأبيض الجذاب.. هنا شيحة تستعرض أناقتها بإطلالة محتشمة مكياج صارخ.. غادة عبد الرازق تتألق بإطلالة أنيقة وانتعلت اسما ابراهيم حذاء جذاب باللون الأبيض يبرز أناقتها، وارتدت مجموعة من المجوهرات في الرقبة واليد لاستكمال إطلالتها.ومن الناحية الجمالية ، وضعت اللون الأحمر الداكن في الشفاه مع البلاشر الترابي اللامع على الوجنتين والهايلايتر الخفيف، وتركت خصلات شعرها المموج بطريقة مميزة أعلى الكتف.أسما إبراهيم 
    يواجه يوناي إيمري المدير الفني لنادي أستون فيلا الإنجليزي أوقاتا صعبة قبل تحديد حجم إصابة نجمه الدولي أولي واتكينز في أوتار الركبة.صدمة في أستون فيلا بسبب طبيعة إصابة واتكينزوخرج واتكينز مصابا بين شوطي المباراة التي فاز فيها استون فيلا على وولفرهامبتون بهدفين دون رد مساء أمس السبت، بسبب إصابة في الركبة، وسيخضع اللاعب لفحوصات طبية اليوم الأحد لتحديد حجم إصابته. الزمالك وفيوتشر.. مواعيد مباريات ذهاب ربع نهائي كأس الكونفدرالية الإفريقية اليوم الأحد 31- 3- 2024 عاجل... قرار رمضان صبحي بشأن التجديد مع بيراميدز أو الانتقال إلى الزمالك وتحوم الشكوك حول مشاركة واتكينز في المباراة أمام مانشستر سيتي في منتصف الأسبوع، في ظل مساعي فريقه للمنافسة على إحدى البطاقات المؤهلة لدوري أبطال أوروبا في الموسم المقبل.
    وجد علماء من الصين والولايات المتحدة أن أولئك الذين يعانون من آلام العضلات والعظام المزمنة قد يواجهون خطرا أكبر لشيخوخة الدماغ. يعد الألم العضلي الهيكلي المزمن (CMP)، وهو حالة تتميز بألم مستمر في أجزاء مختلفة من الجسم، سببا رئيسيا للإعاقة بحيث يؤثر على أكثر من 40% من سكان العالم ويؤثر على الوظيفة الإدراكية للمرضى. إقرأ المزيد هل يختلف الألم المزمن بين الجنسين؟ وعلى الرغم من أن الآلية الدقيقة ليست مفهومة تماما، ما يعيق جهود الوقاية والعلاج، تشير الأبحاث إلى أن علامات الالتهاب المرتبطة بشيخوخة الدماغ تكون أعلى لدى مرضى الألم العضلي الهيكلي المزمن، ما يشير إلى وجود صلة بين شيخوخة الدماغ والألم العضلي الهيكلي المزمن.وفي ضوء هذه النتيجة، استكشف الباحثون بقيادة البروفيسور تو ييهينغ من معهد علم النفس التابع للأكاديمية...
    أوضح الشيخ الدكتور عبدالله بن عمر السحيباني حكم الصلاة على الكرسي لكبار السن والذين يعانون من خشونة في الركبة. وقال السحيباني بأنه يجوز لكبار السن الذين يعانون من خشونة شديدة في الركبة السجود وهم جالسون على الكرسي. وأضاف السحيباني بأنه يجوز للإنسان الصلاة وهو جالسا على الأرض أو علي كرسي ولا حرج عليه في ذلك، ولكن بعد استشارة الطبيب والتأكد بأن صلاته واقفا فيها ضررا صحيا عليه. كبيرة في السن ولديها خشونة في الركبة.. هل لها أن تصلي على الكرسي؟ – الشيخ د. عبدالله بن عمر السحيباني#يستفتونك #رمضان#الرسالة pic.twitter.com/9fbHwHfOey — قناة الرسالة (@alresalahnet) March 24, 2024
    آلام المفاصل من أكثر الأشياء التي يصاب بها الكثير، خاصًة إذا كنت تجلس فترة طويلة دون حركة، أو بسبب زيادة الوزن أو عوامل آخرى، ويترتب عليه ضعف عضلات الركبة مما يؤدي إلى آلام المفاصل، لذا نقدم لك تمارين هامة لعلاجه في المنزل. تمارين لعلاج آلام المفاصلتمديد الركبةاجلسي على طاولة أو مكتب مع تعليق ساقيك، ثم ضعي وسادة رفيعة أسفل ركبتك، بحيث تكون الركبة أعلى قليلاً من الورك. مدّي الركبة ببطء مع القيام بثني القدم، حتى يتم تمديد الساق؛ استمري لمدة 3-5 ثوانٍ، ثم انزلي ببطء، قومي بتكرار التمرين 10 عدات، وكرري ذلك مع الساق الأخرى. يمكنك أداء 2-3 مجموعات حسب الحاجة. عندما تصبح أقوى، يمكنك إضافة أوزان خفيفة للكاحل لزيادة المقاومة. ثني الركبةقفي على لوح مقاس 2 بوصة، أبقي فخذك في خط...
    فيما توصي الهيئات الصحية بدول الخليج بإرسال الحالات الدقيقة لمرضاها إلى المملكة المتحدة لتلقي العلاج، أقدم السيد كيث وهو رئيس تنفيذي بريطاني لإحدى الشركات الكبرى بمراجعة استشاري جراحة العظام الكويتي د. مثنى سرطاوي في عيادته بمستشفى آدم فيتال في دبي.وخضع السيد كيث، وهو أحد هواة الركض، إلى جراحة ناجحة لتبديل مفصل الركبة بالطريقة المبتكرة على يد الدكتور مثنى سرطاوي.ويقول السيد كيث «في يوم من الأيام تعرّضت ركبتي لإصابة، واكتشفت أنا لديّ تلفاً في غضروف الركبة، وأصبح الألم شديداً بمرور الوقت، الأمر الذي أدى إلى التهاب في المفاصل، بحثت على الانترنت عن علاج متوفر وتوصّلت إلى الدكتور مثنى سرطاوي» من جانبه قال د. سرطاوي «كان السيد كيث على إلمام عميق وشامل لتقنيتي الفريدة الحاصلة على براءة اختراع لاستبدال مفصل الركبة»، مضيفاً «سارت...
    نشرت الفنانة مي سليم صورة جديدة عبر حسابها الشخصي على موقع التواصل الاجتماعي للصور والفيديوهات انستجرام.وتألقت مي سليم بإطلالة أنيقة، مرتدية فستان قصير باللون الأبيض في الأسود فوق الركبة، ونسقت معه جاكيت بليزر باللون الأسود ذات ازرار ذهبية كبيرة الحجم. بفستان جلد ضيق جدًا.. «بوسي» تشعل السوشيال ميديا بإطلالة مثيرة |شاهد نيو لوك.. رضوى الشربيني تتألق بالقفطان في أولى ليالي رمضان واستكملت مي سليم إطلالاتها اللافتة بمجموعة مجوهرات ثمينة، حيث ارتدت الساعة كبيرة الحجم في اليدم، مع بعض الخواتم في اليد.ومن الناحية الجمالية، اعتمدت على المكياج الجرئ، حيث وضعت اللون الأحمر في الشفاه، والرموش الصناعية، وإبراز العين بالكحل الأسود والايشادو اللامع.واستكملت لمساتها الجمالية بترك خصلات شعرها البني منسدلا بطريقة مموجة أعلى الكتف، بطريقة تخطف الانظار.مي سليم
    تعرض العديد من لاعبي كرة القدم خلال الفترة الأخيرة للإصابات رياضية خطيرة في الملاعب، أثرت علي صحتهم وأبعدتهم عن عاشقة الملايين "الساحرة المستديرة" على المستوى العالمي والإقليمي والمحلي، وتسببت إصابة أحمد رفعت لاعب مودرن فيوتشر في الدقائق الأخيرة لمباراة فريقه أمام الاتحاد السكندري بسبب هبوط حاد في الدورة الدموية وتوقف عضلة القلب، حالة من الهلع بين صفوف النادي والجماهير، ويعد الرباط الصليبي والتواء الكاحل من أشهر إصابات الملاعب المعروفة.ويشير مصطلح "الإصابات الرياضية" في الطب الرياضي، إلى أنواع الإصابات التي تحدث بشكل شائع أثناء ممارسة الرياضة، ولكنها لا تقتصر على الرياضيين؛ فقد يصاب عمال المصانع بمرفق التنس، ويصاب الرسامون بإصابات في الكتف، ويصاب البستانيون بالتهاب الأوتار، على الرغم من أنهم قد لا يشاركون في الألعاب الرياضية، ومع ذلك، تحدث الإصابات الرياضية...
    قال استشاري جراحة العظام الدكتور شهاب بوسطجي، إنه تم إجراء تغيير مفصل للركبة لمريضة عبر «الروبوت»، تكللت بالنجاح، مشيرا إلى أنه أكثر دقة من الطريقة التقليدية، وتعد هذه العملية الأولى من نوعها في المملكة.وأضاف خلال مقابلة تلفزيوينة عبر قناة الإخبارية، أن «الروبوت»، يساعد الجراح على إجراء العملية بشكل أدق، مؤكدا على أن الروبوت يستقبل كافة المعلومات بالنسبة للمريض، وذلك من أجل توضيح كافة الإجراءات المطلوبة للعملية.فيديو | الأولى من نوعها في المملكة.. مستشفى الملك فهد بجدة ينجح في تغيير مفاصل الركبة لمريضة عبر "الروبوت"استشاري جراحة العظام د. شهاب بوسطجي: الروبوت أكثر دقة من الطريقة التقليدية #نشرة_النهار#الإخبارية pic.twitter.com/QZnslcHPTc— قناة الإخبارية (@alekhbariyatv) March 12, 2024
    حالة من الإثارة والتشويق عكستها المشاهد الأولى من مسلسل الكبير أوي 8، الذي انتقل فيها أحمد مكي إلى «عالم الشمامين» في الحلم بعد نومه دون استحمام، ليدخل في مغامرة جديدة، بعد أنّ طلبت منه «الأخت الشمامة» وتجسد شخصيتها صفاء الطوخي، البحث عن الأشخاص الذين يرفضون الاستحمام في ليلة شم النسيم، لأنها مصابة بخشونة في الركبة ولم تتمكن من ذلك، لتدور أحداث الحلقة الأولى في إطار كوميدي وفكاهي. خشونة الركبة التي سلطت الضوء عليها، الحلقة الأولى من مسلسل الكبير أوي 8 بطولة الفنان أحمد مكي ويُعرض يوميًا على قناة أون عقب أذان المغرب، لها العديد من الأسباب، وتسبب ألمًا للأشخاص المصابين بها وتجعلهم غير قادرين على أداء مهامهم اليومية مثل ما حدث مع صفاء الطوخي، وفق حديث الدكتور محمد عاطف رئيس...
    عاد أليو ديانج، لاعب وسط الفريق الأول لكرة القدم بالنادي إلى القاهرة مساء أمس السبت، بعد إجراء جراحة ناجحة باستئصال جزء من غضروف الركبة.  صدمة في الأهلي بسبب مدة غياب ديانج ديانج يُجري جراحة ناجحة في الركبة ومن جانبه قال الدكتور أحمد جاب الله، طبيب الفريق، إن «ديانج» بدأ اليوم تنفيذ برنامج العلاج الطبيعي والتأهيل البدني المحدد له من بعد إجراء الجراحة. ويستعد الأهلي لمواجهة البنك الأهلي في الجولة الخامسة عشرة من الدوري الممتاز والمحدد لها التاسعة والنصف مساء الثلاثاء المقبل.في سياق متصل، أكد الإعلامي أمير هشام مقدم برنامج "+90"، أن المالي أليو ديانج لاعب وسط الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، خضع لجراحة ناجحة تحت إشراف النمساوي كريستيان فليك، خلال الساعات الماضية.وتابع هشام خلال برنامجه على قناة النهار: "الطبيب المعالج وجد...
    قال الدكتور وسام الدين عويني، أخصائي علاج الطبيعي، يمكنك استخدام بعض تقنيات العلاج الطبيعي في المنزل لتخفيف آلام الركبة.وأوضح عويني فى تصريحات خاصة لـ صدى البلد، أن الاستراتيجيات التي يمكن أن تكون مفيدة لعلاج آلام الركبة فى المنزل ما يلي : أول تعليق من إمام عاشور بعد فوزه بلقب أفضل لاعب بمباراة كأس مصر أحمد السعدني يمازح عمرو أديب بعد خسارة الزمالك .. صور تخفيف آلام الركبة فى المنزلتطبيق الثلج: يمكنك وضع حزمة الثلج أو كيسًا محشوًا بالثلج على الركبة المؤلمة لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات في اليوم. يساعد ذلك في تقليل الالتهاب وتخفيف الألم.تمارين تقوية العضلات: يمكنك ممارسة تمارين بسيطة لتقوية العضلات المحيطة بالركبة، مثال على ذلك هو تمارين الانقباض والانبساط لعضلات الفخذ الأمامية والخلفية. يمكنك البحث...
    المناطق_الرياضأعلن الهلال عملاق الدوري السعودي للمحترفين لكرة القدم اليوم الخميس إصابة لاعبه سالم الدوسري بكدمة في الركبة وحاجته لبرنامج علاجي وتأهيلي.واستُبدل الدوسري في الفوز 2-صفر على الاتحاد في ذهاب دور الثمانية بدوري أبطال آسيا بعد تعرضه لإصابة في الدقيقة الأولى من الوقت المحتسب بدل الضائع للمباراة.أخبار قد تهمك الهلال يكسب الاتحاد بثنائية في ذهاب ربع نهائي دوري أبطال آسيا 5 مارس 2024 - 10:00 مساءً نيمار يستكمل برنامجه العلاجي في البرازيل 2 مارس 2024 - 2:23 صباحًاوقال الهلال عبر حسابه في منصة (إكس) للتواصل الاجتماعي المعروفة سابقا باسم (تويتر) “أوضحت الأشعة تعرض سالم الدوسري لكدمة في الركبة، وسيخضع على إثرها لبرنامج علاجي وتأهيلي في العيادة الطبية وصالة الإعداد البدني”.ويحل الهلال، متصدر الترتيب برصيد 62 نقطة، ضيفا على الرياض صاحب المركز...
    قال الدكتور وسام الدين عويني أخصائي العلاج الطبيعي، أن آلام الركبة لدى الشباب قد تكون ناتجة عن عدة أسباب محتملة وتتطلب تقييمًا من قبل متخصص للتشخيص الدقيق وتوصية بالعلاج المناسب. وأوضخ أخصائي العلاج الطبيعي فى تصريحات خاصة لـ صدى البلد، بعض الأسباب المحتملة والأعراض والعلاج المشتركة لآلام الركبة لدى الشباب: مصر تشارك فى تحالف دولى لإسقاط المساعدات الإنسانية والمعونات الإغاثية على قطاع غزة| فيديو سعر تويوتا روميون العائلية بعد تراجع الأوفر برايس الأسباب المحتملة لآلام الركبة لدى الشبابالتهاب الأوتار أو الأربطة: قد يحدث التهاب في الأوتار أو الأربطة المحيطة بالركبة نتيجة الإجهاد الزائد أو الحركات الخاطئة أثناء التمارين الرياضية.ضعف العضلات: ضعف العضلات المحيطة بالركبة، مثل عضلات الفخذ الأمامية والخلفية، يمكن أن يؤدي إلى زيادة الضغط على الركبة والتسبب في...
    نشرت الإعلامية أسما إبراهيم صورة جديدة من ميلانو عبر حسابها الشخصي على موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك. وتألقت أسما إبراهيم بإطلالة شتوية أنيقة، مرتدية فستان قصير باللون الأسود، مع شراب كلون أسود، ونسقت معها البالطو الجملي القصير فوق الركبة. فستان ضيق .. نسرين طافش تشعل السوشيال ميديا بإطلالة جريئة تي شيرت شبيكة .. مسلم يثير الجدل بعد خطوبته وانتعلت أسما إبراهيم حذاء رياضي باللون الأبيض، وحملت حقيبة صغيرة الحجم باللون الأسود الأنيق. واعتمدت أسما إبراهيم على تسريحة شعر بسيطة، وارتدت نظارة شمسية كبيرة الحجم، وبرزت جمالها بمكياج ناعم، حيث اختارت اللون الأحمر في الشفاه، والبلاشر البينك على الوجنتين والهايلايتر اللامع الخفيف.