علامات الإكتئاب وطرق علاجه وتشخيصه
تاريخ النشر: 1st, January 2025 GMT
مرض الاكتئاب ، من الأمراض النفسية التي يسهل علاجها في المراحل الأولي ، من خلال التعامل بالشكل العلمي مع تلك الحالة ، والابتعاد عن الفزاعة والمعلومات المغلوطة عن تلك الحالة النفسية .
وفي إطار منشورتها الدورية ، كشفت وزارة الصحة والسكان ، مجموعة من المعلومات الهامة عن الاكتئاب وأعراضه وطرق العلاج منه وكيفية تشخيصه بصورة صحيحة .
الاكتئاب هو اضطراب نفسي يؤثر على الحالة المزاجية والسلوك والتفكير. إنه ليس مجرد حزن عابر، بل هو حالة طبية تتطلب فهمًا وعلاجًا مناسبين.
1- المزاج الحزين: شعور دائم بالحزن أو اليأس. 2- فقدان الاهتمام: عدم الرغبة في الأنشطة التي كانت ممتعة سابقًا. 3- التغيرات في الوزن: فقدان أو زيادة ملحوظة في الوزن. 4- مشاكل النوم: صعوبة في النوم أو النوم المفرط. 5- الشعور بالتعب: تعب دائم وفقدان للطاقة. 6- صعوبة التركيز: صعوبة في اتخاذ القرارات أو التركيز. 7- الأفكار السلبية: أفكار متكررة عن الموت أو الانتحار.
ما هي أسباب الاكتئاب؟يمكن أن يكون الاكتئاب نتيجة لمجموعة من العوامل، بما في ذلك: • العوامل الوراثية: تاريخ عائلي للإصابة بالاكتئاب. • التغيرات الكيميائية في الدماغ: اختلالات في المواد الكيميائية في الدماغ. • العوامل البيئية: الضغوطات النفسية، الأزمات الحياتية، أو فقدان الأحباء.
كيف يتم تشخيص الاكتئاب والعلاج؟• التشخيص: يتم من خلال استبيان الاكتئاب والقلق بمنصة الصحة النفسية وجميع وحدات الصحة الاولية . • العلاج: يمكن أن يشمل العلاج النفسي (مثل العلاج السلوكي المعرفي) والأدوية المضادة للاكتئاب. عن طريق مختصيين نفسيين بمستشفيات الامانة للصحة النفسية .
س: هل يوجد علاج للاكتئاب ؟نعم ، الاكتئاب هو مرض يمكن علاجه، وفهمك وتواصلك مع المتخصصين يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا. لا تتردد في طلب المساعدة إذا كنت بحاجة إليها.
المبادرة الرئاسية لدعم الصحة النفسيةهي مبادرة لدعم الصحة النفسية وتعزيزها وتأتي مبادرة "صحتك سعادة" كاستجابة لهذه الحاجة، من خلال تقديم سلسلة من البرامج والمسوح التي تستهدف مختلف الفئات العمرية والاحتياجات النفسية.تتضمن المبادرة عده محاور ( مسح طيف التوحد للاطفال - مكافحة و علاج الادمان - مكافحة وعلاج إدمان استعمال الألعاب الإلكترونية - الدعم النفسي للسيدات الحوامل - الدعم النفسي لكبار السن -دعم ذوي الأمراض المزمنة - مسح شامل للاكتئاب والقلق - الدعم النفسي لمرضى الأورام السرطانية) تحت شعار «100 مليون صحة».
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: مرض الاكتئاب الاكتئاب أعراض الاكتئاب أسباب الاكتئاب المزيد
إقرأ أيضاً:
الوجه الخفي لبرامج المقالب.. كيف تؤثر على صحة الأطفال النفسية؟
أوجدت برامج المقالب لنفسها مكانة ثابتة على جدول الخريطة البرامجية الترفيهية لشهر رمضان على مدار السنوات الماضية، بل بات الجمهور ينتظرها من موسم لآخر، رغبة في الضحك والتنفيس عن أنفسهم من مشاق اليوم.
غير أن هذه البرامج باتت تشمل سلوكيات غير محمودة، يُحذر منها الخبراء التربويين ومتخصصي علم النفس والاجتماع، لمخاطرها على صحة الأطفال والمراهقين على وجه التحديد.
في هذا الشأن، يقول الدكتور المصري جمال فرويز، استشاري الطب النفسي والمخ والأعصاب، في حديث خاص لـ "24"، إن برامج المقالب خلال السنوات الأخيرة باتت تحمل سلوكيات مرفوضة مثل التنمر والإهانة واحتقار الضيف والإذلال منه تحت مسمى "المقلب".
ويرى فرويز، أن تأثير هذه البرامج على الأطفال مباشر، لاسيما أنها في الحقيقة تخضع لتصوير وتقطيع ومونتاج واعتذارات واتفاقيات وغيرها من الأمور التي تجعلها في النهاية لا تُحدث مشكلات بين مقدمها وضيوفه، حيث ينتهي الخلاف بمجرد انتهاء الحلقة، بعكس الواقع.
فيفي عبده تهدد حسن عسيري بالضرب.. ما القصة؟ - موقع 24شهدت أولى حلقات البرنامج الرمضاني "بروود كاست"، الذي يقدمه الفنان السعودي حسن عسيري عبر قناة "MBC مصر"، مواجهة حادة بينه وبين الفنانة المصرية فيفي عبده، التي انفعلت بشدة عليه وهددته بالضرب بعد سلسلة من الأسئلة الاستفزازية.هذا فضلاً عن أن برامج المقالب، تشهد مؤخراً اهتمام بالمادة على حساب الجمهور وصحته النفسية والعقلية أو احترام تقاليد المُجتمع، مشيراً إلى أن صُناعها يعملون على زيادة جرعات الإساءة للضيف بهدف انتشارها على منصات التواصل على نطاق واسع، دون مراعاة المعايير الأخلاقية أو المُجتمعية.
ويوضح الطبيب النفسي، أن الطفل "وليد التقليد"، وهو ما يجعله يُقلد ما يراه مباشرة، ويسعى لتطبيقه على أصدقائه وزملائه في المدرسة والشارع ويقوم بالسخرية منهم، ما يُخلف أزمات كبيرة بين الأطفال وأسرهم ويهدد تماسك المُجتمع.
تنمربجانب ما تحمله هذه البرامج من سلوكيات مرفوضة مثل التنمر وإهانة الغير، فإنها تعمل على تدمير الثقافة المُجتمعية، وهي أشبه بحملة مُمنهجة تؤثر على المُجتمع، ما يتطلب مراقبتها ووضع ضوابط صارمة لها.
ويقارن فرويز، بين برامج المقالب في مصر والوطن العربي ومثيلتها في أوروبا وأمريكا، لافتاً إلى أن هذه البرامج في البيئات الغربية تقدم الغرض منها وهو الترفيه ولكن دون تجريح أو إساءة للغير، كونها تراعي المعايير الخاصة بالمُجتمع.
يُشار إلى أن موسم رمضان يحتوي على مجموعة من برامج المقالب المتنوعة، يأتي في مقدمتها برنامج "رامز إيلون مصر"، تقديم الفنان المصري رامز جلال، بجانب برنامج "بروود كاست" تقديم حسن عسيري، حيث يقومان على إيقاع الضيف في مقالب مختلفة يتخللها سخرية.
حالة الطقس ودرجات الحرارة المتوقعة اليوم الخميس 6 مارس 2025