استشاري يكشف أسباب الاضطراب العاطفي الموسمي وطرق علاجه.. فيديو
تاريخ النشر: 26th, January 2025 GMT
الرياض
كشف استشاري الطب النفسي، الدكتور وليد السحيباني، عن أسباب الاضطراب العاطفي الموسمي الذي يرتبط بتغيرات الفصول، خصوصًا في الدول الغربية ذات الشتاء الطويل وقلة ظهور الشمس.
وأوضح أن هذا الاضطراب يظهر عادة على شكل اكتئاب أو حزن يتكرر في نفس التوقيت من كل عام، ويكون مرتبطًا بتغيرات بيئية أو حتى بذكريات مجهدة من الماضي.
وأشار السحيباني إلى أن بعض الحالات قد تكون نتيجة استعادة غير واعية لذكريات مؤلمة حدثت في وقت معين من العام، مما يؤدي إلى شعور بالمزاج السيئ خلال هذه الفترة.
وأضاف أن الأعياد والمناسبات الاجتماعية يمكن أن تكون محفزًا لهذه الحالة لدى بعض الأشخاص بسبب غياب الأحباء أو استرجاع أحداث صعبة.
وأكد الدكتور السحيباني أن العلاج ضروري فقط عندما يؤثر الاضطراب بشكل كبير على حياة الشخص اليومية، موضحًا أهمية تنظيم الساعة البيولوجية، حيث أن أي خلل فيها يمكن أن يفاقم الحالة النفسية.
المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: الاضطراب العاطفي الموسمي الشتاء الطويل
إقرأ أيضاً:
استشاري تغذية : حلبة الخيل لا تناسب مرضى السكري والحوامل .. فيديو
أميرة خالد
أوضح استشاري التغذية السريرية عبدالعزيز العثمان أنواع الحلبة، مُشيرًا إلى أن هناك حلبة ذهبية وحلبة خضراء وحلبة الخيل.
وقال العثمان في مقطع فيديو نشره عبر حسابه الرسمي على منصة إكس:” أن حلبة الخيل بها أملاح بنسبة كبير وكالسيوم وفوسفور وماغنسيوم بالإضافة إلى مجموعة فيتامينات.
وأكد أنها من الأعشاب المفيدة ولكن زيادتها تسبب آثار عكسية ضمنها الحساسية والغازات إلى جانب أنها تخفض السكر .
وأفاد عثمان بأنها لا تناسب أي شخص لديه مشاكل هرمونية وكذلك الحوامل، لافتًا إلى أن تناولها لا يجب أن يزيد عن ملعقة في اليوم .
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/04/ssstwitter.com_1745358534398.mp4