2025-02-23@01:39:13 GMT
إجمالي نتائج البحث: 542
«النصائح»:
للحفاظ على الصحة العامة للجسم، يمكنك اتباع هذه النصائح التى تساعدك دائمًا على تجديد النشاط اليومى لك.1. تناول غذاء متوازن: اتبع نظام غذائي يشمل مجموعة متنوعة من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات الصحية. تجنب الأطعمة الغنية بالسكر والدهون المشبعة.2. ممارسة الرياضة: حافظ على نشاط بدني منتظم، مثل المشي أو ركوب الدراجة أو السباحة. الهدف هو...
قدمت وزارة الصحة السعودية بعض النصائح للحماية من نوبات الربو أثناء هطول الأمطار، موضحًة أن التعرض لهطول الأمطار الشديد يزيد من خطر دخـول المستشفى بسبب الربو بنسبة 11%.الحماية من نوبات الربو أثناء هطول الأمطارولفتت الوزارة، عبر صفحتها بمنصة إكس، إلى أن الأمطار تعد من مهيجات نوبات الربو لذلك يجب الحرص على استخدام البخاخ الإسعافي بالطريقة...
للوقاية من دور البرد في مثل هذه الأيام، تقدم لكم بوابة الفجر الإخبارية بعض النصائح التى تقلل من الإصابة بها.1. ارتداء ملابس دافئة: ارتداء طبقات من الملابس الدافئة، مثل الصوف والصوف الاصطناعي، وارتداء قبعة وقفازات للحفاظ على الحرارة الجسدية.2. تناول وجبات دافئة: تناول وجبات غذائية تحتوي على سخانات مثل الشوربة والأطعمة الدسمة للمساعدة في الحفاظ...
عندما تكون في انتظار مولودك الجديد، يأتي العديد من التحديات والتغييرات لحياتك. من الجيد أن تكون مستعدًا لاستقبال هذا الفرد الصغير بأقصى درجات الرعاية والحب. إليك بعض النصائح حول كيفية التمهيد لاستقبال مولودك الجديد: إليك بعض النصائح حول كيفية التمهيد لاستقبال مولودك الجديد1. تحضير الغرفة:قد ترغب في تحضير غرفة الطفل مسبقًا. قم بتزيينها بأثاث مناسب وألوان...
بناء أسرة مثالية يعد هدفًا يسعى إليه الكثيرون، حيث تمثل الأسرة مصدر السعادة والدعم في حياتنا، والأسرة تعتبر وحدة أساسية في المجتمع، ولها تأثير كبير على تكوين شخصيات أفرادها ومساراتهم في الحياة، إذا تم بناء الأسرة بشكل صحيح واستنادًا إلى مبادئ وقيم معينة، يمكن أن تصبح مصدرًا للسعادة.بناء أسرة مثالية بناء أسرة مثالية يتطلب جهدًا واستثمارًا...
تعتبر اللياقة البدنية جزءًا أساسيًا من الحياة الصحية والنشاط اليومي إليك بعض النصائح للحفاظ على لياقتك البدنية: 1. ممارسة التمارين الرياضية بانتظام:- حدد جدولًا زمنيًا لممارسة التمارين الرياضية بانتظام، مثل ركوب الدراجة، السباحة، أو رياضات القوة.- اختر نشاطًا تستمتع به لتزيد من احتمالية الاستمرار فيه.2. تناول وجبات صحية:- اتبع نظام غذائي متوازن يحتوي على الفواكه والخضروات...
مع تغير الفصول وقصر النهار، قد يجد البعض أنفسهم غارقين في موجة من الكآبة والحزن دون سبب واضح. هذا ما يعرف بالاكتئاب الموسمي أو اضطراب الاكتئاب الموسمي (SAD). إنه ليس مجرد الشعور بالأسى بسبب الجو البارد والغائم أو الأيام القصيرة، بل حالة نفسية يمكن أن تؤثر بشكل كبير على الحياة اليومية للشخص.وفقًا للمعهد الوطني للصحة...
كشفت وزارة الصحة عن مجموعة من النصائح للحماية من نوبات الربو في أثناء هطول الأمطار، مشيرة إلى أن التعرض لهطول الأمطار الشديد يزيد من خطر دخـول المستشفى بسبب الربو بنسبة 11%. حافظ على سلامتك من نوبات الربو خلال هطول الأمطار باتباع النصائح التالية:البقاء في المنزل وعدم الخروج وفي حال الضرورة، ارتداء الكمامة. استخدم البخاخ الوقائي وفقا...
يعد السرطان هو السبب الرئيسي الثاني للوفاة في العالم، ولكن معدلات البقاء على قيد الحياة تتحسن لأنواع كثيرة من السرطان بفضل طرق العلاج المتطورة وطرق الكشف المبكر عن السرطان والوقاية منه. طرق الوقاية من مرض السرطان ويحدث السرطان بسبب حدوث تغيّرات أو طفرات في الحمض النووي داخل الخلايا؛ حيث يتجمع الحمض النووي الموجود داخل الخلية، مما يؤثر...
الهجوم البري على غزة بدأ بشكل أكثر حذرا مما تعهدت به إسرائيل، وبدا كأنه استجابة لاقتراح أمريكي بتأجيل الاجتياح البري الشامل، والقيام بدلاً من ذلك بتوغلات محدودة في القطاع، بشكل مبدئي على الأقل. ووفق تقرير لوكالة "بلومبرج"، وترجمه "الخليج الجديد"، فإنه بدلا من القيام بغزو بري واسع النطاق، بدأ الجيش الإسرائيلي ببطء ما تصفه إسرائيل...
مع استقبال المملكة لموسم الأمطار، تبدأ كل المناطق باتخاذ إجراءات المان والسلامة لحماية المواطنين. ولأن القيادة أيضًا أثناء المطر تمثل خطور على سائقي المركبات، تقدم الهيئة العامة للطرق بعض إرشادات السلامة للقيادة بأمان خلال سقوط الأمطار:أخبار متعلقة "الأرصاد": أمطار رعدية ورياح شديد على جازان ونجران وحائلأمطار خفيفة على الشرقية والرياض.. طقس المملكة اليوماستمرار هطول أمطار رعدية..تعرف...
أعلنت هيئة الإسعاف المصرية عن بعض النصائح الهامة للمواطنين أثناء القيادة في وجود شبورة.وحددت الهيئة، مجموعة النصائح للمواطنين والتي جاءت تحت عنوان: "أينما تكون تجدنا في خدمتك"، على النحو التالي:تفقد حالة الإطاراتالتأكد من فاعلية مساحات الزجاجالتركيز وعدم الانشغال عن الطريقخفف سرعتك، فكلما زادت السرعة كلما فقدت السيطرة على السيارة.حافظ على مسافة بينك وبين السيارة أمامك،...
في إطار التوعية والتثقيف الصحيح للشباب تعقد الهيئة العامة لقصور الثقافة برئاسة عمرو بسيوني باقة من المحاضرات والندوات التثقيفية التوعوية بإقليم وسط الصعيد الثقافي برئاسة محمد نبيل من خلال فرع ثقافة أسيوط برئاسة ضياء مكاوى وبالتعاون مع وزارة الداخلية قطاع مكافحة المخدرات والأسلحة والذخيرةوفي ضوء المشاركة المجتمعية للشباب وأهمية التوعية والتثقيف الوقائي تتوالي فعاليات المبادرة...
أذون الخزانة تعد من الاستثمارات المتميزة هذه الفترة، وهي عبارة عن أدوات دين قصيرة الأجل، يطرحها البنك المركزي المصري، نيابة عن وزارة المالية، من أجل جمع سيولة مالية من البنوك للمالية، للإنفاق على بنود الموازنة العامة للدولة. وكشف وليد عادل الخبير المصرفي، أن العائد على أذون الخزانة يكون مقدمًا ومرتفع، إذ أن يحصل عليها العميل...
نظم بيت ثقافة أبنوب برئاسة محمود عبد الرؤوف بالتعاون مع إدارة ابنوب التعليمية برئاسة الدكتور أحمد حسانين بحر والإدارة الصحية بأبنوب ندوة تثقيفي صحي بعنوان " الوقاية من أمراض الشتاء " وذلك بمدرسة الناصرية الابتدائية برئاسة محمد الصادقجاء ذلك في إطار سعى الهيئة العامة لقصور الثقافة برئاسة عمرو بسيوني علي تقديم العديد من المحاضرات والندوات...
في إطار التوعية والتثقيف الصحيح للشباب تعقد الهيئة العامة لقصور الثقافة برئاسة عمرو بسيوني باقة من المحاضرات والندوات التثقيفية التوعوية بإقليم وسط الصعيد الثقافي برئاسة محمد نبيل من خلال فرع ثقافة أسيوط برئاسة ضياء مكاوى.وفي ضوء المشاركة المجتمعية للشباب وأهمية التوعية والتثقيف الوقائي تتوالي فعاليات المبادرة التوعوية " انت اقوى من المخدرات .. المخدرات اوهام...
كتب - أحمد جمعة:حددت وزارة الصحة المصرية، عددا من النصائح والإجراءات الوقائية للمسافرين للوقاية من بق الفراش، بعد انتشاره في عدد من الدول الأوربية على رأسها فرنسا. وأثارت أزمة انتشار بق الفراش في فرنسا، الذعر على المستوى الرسمي والشعبي، إذ أفادت يورو نيوز بخلوّ فصول دراسية من التلاميذ، وامتناع مستخدمي وسائل النقل العام عن الجلوس،...
الشعر الويفي هو الشعر المموج طبيعيًا والذي يعتبر مظهر جمالي مميز لكل سيدة وفتاة، وفي حال كنت من المحظوظات بهذا الشعر الطبيعي الجميل، تستعرض بوابة الوفد أبرز الطرق للحفاظ على الشعر الويفي الطبيعي.أبرزالطرق للعناية بالشعر الويفيأن روتين العناية بالشعر الويفي يشمل نظام كام من استخدام المنتجات الخاصة بالشعر والتي تشمل: اختيار نوع الشامبو والبلسم المناسب: تبدأ...
بعد عودة الطلبة للدراسة بالعام الجديد، يبذل الأهالي كل الجهود لتوفير أجواء مذاكرة مناسبة لأبنائهم، لتسهيل عملية التعليم وتحصيل أعلى الدرجات. تقدم وزارة التعليم مجموعة من النصائح الضرورية، لمساعدة الطلبة على مذاكرة أكثر إنتاجية وفاعلية أهمها:أخبار متعلقة الحرب على غزة تهدد شركات التكنولوجيا الناشئة في فلسطين"تعليم الرياض" تحقق أعلى 6 مراكز بالمملكة في اختبارات القدرات والتحصيليمتخصصون:...
وجهت وزارة الصحة والسكان، بعض النصائح للمواطنين لحثهم على اتباع نظام غذائي صحي متوازن للحفاظ على صحة أجسادهم وقوتها، وحمايتها من الأمراض المختلفة، وذلك احتفالا باليوم العالمي للأغذية الذي جرى الاحتفال به أمس الاثنين. ونشرت وزارة الصحة والسكان، في بيان لها عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي، بعض النصائح من أجل تطبيق نظام غذائي...
قدمت البلوجر ريان الحاج بعض النصائح لصناعة المحتوى على منصات التواصل الاجتماعي خاصة تيك توك وانستغرام، مشيرة إلى ضرورة التفاعل مع الأحداث اليومية كونه أمرا هاما لجذب انتباه المستخدمين وزيادة التفاعل مع حسابك.وقالت البلوجر ريان الحاج، إن من أبرز النصائح اختيار موضوعًا أو اهتمامًا محددًا، حيث من المهم أن تركز على موضوع أو اهتمام محدد...
أطلقت الأكاديمية المالية، منصة «مستشارك»، التي تستهدف الموظفين داخل وخارج القطاع المالي، وحديثي التخرج، لتشجعهم على مشاركة خبراتهم، وتحسين مستوى النصائح المهنية المدعومة بالذكاء الاصطناعي، وذلك على هامش فعاليات ملتقى المالية الثاني.وصممت المنصة المبتكرة خصيصاً لمساعدة المستخدمين في اتخاذ قرارات مهنية ذكية تعتمد على إطار جدارات الأكاديمية المالية، لتمكنهم من اتخاذ قرارات مدروسة في مجالاتهم...
ما هي فوائد السبانخ؟ ما هي فوائد السبانخ للعضلات؟ ما هي فوائد السبانخ للحامل؟ ما هي فوائد السبانخ للجنس؟ ما هي أهم النصائح لتنظيف السبانخ قبل تناوله؟ فوائد السبانخ لا تعد ولا تحصى، السبانخ يساعد على الوقاية من السرطان، ودعم جهاز المناعة، ويعمل على تنظيم ضغط الدم، يساعد السبانخ على الحفاظ على صحة جهاز الدوران،...
نصائح لمرضى الضغط العالي.. تهتم فئة كبيرة من المواطنين بمتابعة الأطباء والمراكز الطبية لمعرفة جميع النصائح المتعلقة بمكافحة الأمراض الشائعة وكيفية الوقاية منها.وفي هذا الإطار تقدم بوابة «الأسبوع» كل ما يخص وصايا الدكتور جمال شعبان «عميد معهد القلب الأسبق» لمرضي الضغط، ذلك ضمن خدمة مستمرة على مدار الساعةوقدم الدكتور جمال شعبان، بعض النصائح للوقاية من...
النصيحة الأساسية هي التنوع في الغذاء مختارات هل يعيش النباتيون حياة أطول حقاً؟ يوم واحد فقط من الوجبات السريعة يضعف مناعتك دراسة تربط بين السهر والإصابة بالسكري! منها الشكولاته.. أفضل عشرة أغذية تُجنب خطر الموت المبكر أطعمة يتجنبها اليابانيون فيعيشون حياة مديدة! في ظل النصائح الغذائية المتضاربة التي نقرأ عنها أو نسمعها، بات من...
تعتبر مصر واحدة من أهم الوجهات السياحية في العالم، حيث تتميز بتاريخها العريق وثقافتها الفريدة ومعالمها السياحية الرائعة. إذا كنت تخطط لرحلة منفردة إلى مصر فسيكون البحث والاطلاع على مصر للطيران أسعار التذاكر خيارا جيدا لك. في هذه المقالة إليك بعض النصائح المفيدة التي قد تساعدك في تحقيق تجربة سفر ممتعة وآمنة. ...
يسبب الإكتئاب الشعور الدائم بالحزن وفقدان الاهتمام بكل ما يحيط بك، ويؤثر على الشعور والتفكير والسلوك، ويمكن أن يؤدي إلى مجموعة متنوعة من المشاكل العاطفية والجسدية. طرق للوقاية من الإصابة بالإكتئاب قد يواجه من يعانون من الإكتئاب من صعوبة في القيام بالأنشطة اليومية العادية، وأحيانًا قد تشعر كما لو أن الحياة لا تستحق العيش، وفقا لما نشر...
تم رسميا فتح برنامج التأشيرة المتنوعة (DV-2025 في الفترة الممتدة من 4 أكتوبر إلى 7 نوفمبر. حيث يجب على الراغبين في الحصول على البطاقة الخضراء والإقامة القانونية في أمريكا معرفة المتطلبات والتوصيات للاستفادة من الفرصة وإنجاح عمليتهم. ومن أجل توجيههم في هذه العملية، نشر مكتب الشؤون القنصلية التابع لوزارة الخارجية الأمريكية. نصائح قيمة على حسابه...
جرثومة المعدة هي عدوى بكتيرية تسمى Helicobacter pylori وتسبب التهاب المعدة وقرحة الاثنى عشر. للتخلص من جرثومة المعدة بشكل طبيعي في غضون 4 أسابيع، يمكنك اتباع الخطوات التالية وفقا لما نشره موقع هيلثي. 1. استشارة الطبيب: من المهم أن تستشير طبيبك قبل بدء أي علاج طبيعي لجرثومة المعدة. يمكن للطبيب تقديم توجيهات شخصية استنادًا إلى الحالة...
قال الدكتور هشام رامي، أستاذ الطب النفسي بجامعة عين شمس، إن الانتقال من فترة الإجازة إلى دخول المدارس هي صعبة على الأطفال ويجب تقبل فكرة عدم قدرتي منذ البداية على إقناع الأبناء بالانتظام على المذاكرة وعمل الواجبات، والمدارس خلال الأسبوع الأول تكون بداية لتعريفه بالمناهج.وأضاف في مداخلة هاتفية مع فضائية “TEN”، اليوم الأربعاء، أن التدرج...
أكتوبر 2, 2023آخر تحديث: أكتوبر 2, 2023المستقلة/- أشار فريق من الأطباء الروس إلى ضرورة استخدام الأدوية المضادة للفيروسات عند ظهور أعراض أولى لتعرض جهاز التنفس للمرض.يرتبط فصل الخريف تقليديا بنزلات البرد وانتشار الأمراض الفيروسية، وفي العام الجاري، بالإضافة إلى الأنفلونزا، يواجه الروس أيضا أنواعا جديدة من فيروس كورونا. وتحدثت صحيفة “ريدوس” الإلكترونية الروسية عن كيفية...
#سواليف شاع بين الأفراد طرق لكيفية التخلص من #الكرش بالأعشاب وغيرها من الوصفات، إلّا أنّ ذلك غير صحيح ويجدر على الشخص المعنيّ اتباع نظام غذائيّ صحيّ بالإضافة إلى ممارسة #التمارين_الرياضية المناسبة، وفيما يأتي بيان لبعض النصائح التي تُساعدك على كيفية التخلص من الكرش نهائيًا: · زيادة تناول #الألياف الذائبة يُساعد تناول الألياف الذائبة...
أول أيام الدراسة.. مع أول يوم في الدراسة، وامتلاء الشوارع بالطلبة والطالبات، فقد ورد عن النبي صلى الله عليه وسلم، «طلب العلم فريضة على كل مسلم »، وفي هذا حثٌ على الحرص في تحصيل العلم من منابعه، فيجب على طالب العلم أن ينهل من فيض علماء الأمة وأستاذته، وألا يكل ولا يمل في الانهماك في...
أخبار ليبيا 24 – متابعات أكد فريق من الأطباء الروس ضرورة استخدام الأدوية المضادة للفيروسات عند ظهور أعراض أولى لتعرض جهاز التنفس للمرض. ويرتبط فصل الخريف تقليديا بنزلات البرد وانتشار الأمراض الفيروسية، وفي العام الجاري، بالإضافة إلى الأنفلونزا، يواجه الروس أيضا أنواعا جديدة من فيروس كورونا. وتحدثت صحيفة “ريدوس” الإلكترونية الروسية عن كيفية التغلب على...
مع بداية العام الدراسى الجديد، تتساءل أغلب الأمهات عن التغذية السليمة لأبنائهم أثناء اليوم الدراسى.وأعلن المعهد القومى للتغذية، والتابع لوزارة الصحة والسكان عن بعض النصائح للتغذية السليمة لطلاب المدارس، موضحا أن التغذية السليمة للأطفال توفر العناصر الغذائية الضرورية اللازمة لنمو الجسم والعقل والتي يؤدي نقصها إلى ظهور أعراض سوء التغذية الأمر الذى يؤثر سلبآ على...
نشر الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب السابق، عدد من النصائح للحفاظ على قلب الإنسان بشكل سليم وصحي، مشددًا على أنه ولابد من عدم الإكثار في تناول الأكل، ولابد من التحرك بشكل كبير طوال اليوم، والابتعاد عن التدخين والمدخنين، الابتعاد عن المخدرات.عدد من النصائح للحفاظ على القلب بشكل سليم تعزز صحة القلب| طريقة عمل...
يظن البعض أن غسل الدجاج النيئ قبل طهيه يمكن أن يجعله أكثر أمانا، لكن القيام بذلك قد يؤدي في الواقع إلى انتشار العديد من الأمراض بفعل البكتيريا الموجودة عليها. نصائح يجب اتباعها عند غسل الدجاج لمنع انتشار البكتيريا ويمكن للكائنات الحية وبكتيريا السالمونيلا الخطيرة الموجودة على الدجاج، والتي تعتبر من مسببات الأمراض أن تنتشر حول حوض المطبخ والأسطح القريبة...
هناك عدد من النصائح التى يفضل تطبيقها للحفاظ على صحة الطلاب ودعم قدرتهم مع بداية العام الدراسى الجديد، وهى تناول أنواع مختلفة من الأطعمة للحصول على كافة المواد الغذائية التى يحتاج لها الجسم.كما ذكرت أخصائية التغذية دانا حموي في تصريحات صحفية لها، أن الحفاظ على جسم رشيق واتباع نظام غذائي جيد ليس بالأمرر الصعب، وذلك...
أيام قليلة ويبدأ العام الدراسي الجديد، وخلال تلك الفترة يبدأ العديد من الطلاب في الاستعداد لبدء الدراسة، بعد فترة كبيرة من الإجازة الصيفية، فيبدأون في شراء مستلزمات المدرسة، من الحقائب والزي المدرسي، بالإضافة إلى الاهتمام بتنظيم ساعات النوم، وترتيب موعد تناول الوجبات بشكل منتظم. لذا تستعرض «الوطن» خلال الفقرات التالية، أهم 7 نصائح للطلاب في بداية...
تعد فصول الخريف والشتاء مواسمًا حرجة من حيث الوقاية من العدوى والمحافظة على الصحة الشخصية؛ ففي هذه الفترة، تزداد انتشار النزلات البردية والإنفلونزا، مما يستدعي اتخاذ تدابير وإجراءات للوقاية الشخصية والعائلية. في هذا التقرير، سنلقي نظرة على بعض النصائح الصحية الهامة التي يجب أخذها في اعتبارك خلال موسم الخريف.يشجع الخبراء على قضاء وقت في الهواء...
تشعر الأمهات بالحيرة عند تحضير اللانش بوكس، وذلك لأنهن يردن وضع مكونات صحية، ومغذية ومشبعة تيضا للاطفال، وفي السطور التالية سنقوم بذكر نصائح بسيطة لتحضير لانش بوكس صحي. نصائح لتحضير لانش بوكس صحي ويجب إختيار مأكولات وأطعمة صحية عند تحضير اللانش بوكس؛ بحيث انها تمد اجسام الاطفال بالعناصر الغذائية الصحية التي يحتاجونها، بالإضافة إلى انها تعطيهم إحساسا...
عقدت وزارة التعليم العالي والبحث العلمي من خلال الإدارة العامة للمنح والخدمات الطلابية، اليوم، اجتماعاً توجيهياً للطلبة الفلسطينيين المقبولين في المنح الدراسية بالمغرب، للعام الأكاديمي 2023-2024م. ويأتي الاجتماع استكمالاً لإجراءات قبول الطلبة في هذه المنح، ولإعطائهم النصائح التي تسهل ظروف دراستهم الجامعية في البلد المستضيف، وآليات التواصل التي من شأنها تعزيز الصورة الإيجابية عن فلسطين...
العام الدراسي الجديد 2024 بعد انتهاء الإجازة الصيفية وانقضاء أوقات الترفيه والسهر لوقت متأخر، يواجه الطلاب بعض الصعوبات في التأقلم مع الوضع الجديد، لذا، توفر «الأسبوع» لقرائها ومتابعيها أهم النصائح الخاصة لاستقبال العام الدراسي الجديد، من حيث تنظيم الوقت والمذاكرة وأوقات النوم، ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط...
تفصلنا أيام قليلة عن انطلاق العام الدراسي 2023/2024، ومع قرب بداية العام الدراسي الجديد 2023، تبحث الأمهات عن الطعام الصحي للأبناء خلال حفاظا على صحتهم وتنمية لعقولهم.ويرصد الأسبوع، عدداً من النصائح التي يقدمها الأطباء، للحفاظ علي نظام غذائي صحي للطلاب، بالإضافة إلى الطعام الذي يرفع نسبة الذكاء والتركيز في المذاكرة.واليكم بعض النصائح التي تساعد...
تستعد الجامعات المصرية من انطلاق العام الدراسى الجامعى الجديد 2023-2024 ، و استقبال دفعه جديدة من طلاب الثانوية العامة بمختلف الكليات وطبقا لما تم ترشيحه من مكتب التنسيق لعام 2023.ومن جانبه قدم الدكتور عاصم حجازي ،أستاذ علم النفس التربوي المساعد بكلية الدراسات العليا للتربية جامعة القاهرة، نصائح هامة لطلاب الثانوية العامة قبل دخولهم الحاية الجامعية...
خبراء تعليم:-إدارة الوقت جيدًا-تحديد الأهداف الأكاديمية والمهنية بوضوح-البحث عن البرامج والتخصصات المتاحة والمقررات التي تهمك وتتوافق مع أهدافك في الجامعة-الاستعداد لتكون الجامعة تحديًا جديدًا من ناحية البيئة والأسلوب التعليمي وتطوير مهارات التعلم الذاتي-بناء صداقات وتطوير مهارات التواصل الاجتماعي تعد المرحلة الجامعية من أهم المراحل في حياة الشباب، حيث يتخذون قرارات تؤثر في مستقبلهم الأكاديمي والمهني...
كتب- أحمد جمعة: قدمت هيئة الدواء المصرية، عددًا من النصائح للوقاية من القشرة التي تمثل أزمة كبيرة لبعض الأشخاص. وتتضمن تلك النصائح بحسب منشور توعوي: -السيطرة على التوتر النفسي: حيث يؤثر الإجهاد والتوتر على الصحة العامة، ويمكن أن يساعد في التحفيز لظهور قشرة الرأس. -اتباع نظام غذائي صحي: قد يساهم النظام الغذائي الصحي الذي يوفر...
تمنت للسعودية دوام التقدم والازدهار.. القيادة الكويتية: نعتز برسوخ العلاقات الأخوية والمواقف التاريخية المشتركة