2025-01-22@15:37:08 GMT
إجمالي نتائج البحث: 531
«النصائح»:
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- تشكل الكوارث الطبيعية تهديدا على حياة الأفراد، وقد تسببت حرائق الغابات التاريخية في مدينة لوس أنجلوس الأمريكية مؤخرًا، في مقتل ما لا يقل عن 27 شخصًا ونزوح عشرات الآلاف من منازلهم.فيما يلي بعض النصائح التي قدمها الصليب الأحمر الأمريكي، لإنقاذ حياتك في حال اندلاع حريق: تأكد من معرفتك كيفية...
أعطى أستاذ وعالم أبحاث المسرطنات، الدكتور فهد الخضيري، بعض النصائح لتقوية الركبتين من خلال القيام ببعض التمارين الرياضية وتخفيف الوزن لأصحاب الوزن الزائد. وكتب الخضيري عبر صفحته الرسمية على منصة إكس: “لتقوية الركبة والعضلات المحيطة بها لتخفيف الاحتكاك وتقليل التضاغط ورفع عظم الفخذ قليلاً ليكون متماسكاً للأعلى ولا يسبب ضغطاً على سطح عظم الساق السفلي،...
أكدت الدكتورة عبلة الألفي، نائب وزير الصحة ورئيس المجلس القومي للسكان، أهمية التفكير بوعي في عدد الأطفال الذين يخطط الزوجان لإنجابهم، بما يساهم في تحقيق التنمية المستدامة وضمان حياة أفضل للأسر والمجتمع. وأوضحت عبلة الألفي، خلال لقائها مع الإعلامية فاتن عبد المعبود في برنامج «صالة التحرير» المذاع على قناة صدى البلد، أن المرحلة الحالية تعد...
أكدت الدكتورة عبلة الألفي، نائب وزير الصحة ورئيس المجلس القومي للسكان، أهمية التفكير بوعي في عدد الأطفال الذين يخطط الزوجان لإنجابهم، بما يساهم في تحقيق التنمية المستدامة وضمان حياة أفضل للأسر والمجتمع.وزيرا الصحة والتضامن الاجتماعي يتفقدان المراكز اللوجيستية للهلال الأحمر المصري بالعريشوزيرا الصحة والتضامن يشاركان في تعبئة المواد الغذائية تمهيدًا لدخولها قطاع غزةوأوضحت عبلة الألفي،...
يتمتع الكثيرون بشخصية قوية وآراء راسخة، إذ يرفضون أخذ النصيحة من الآخرين بسهولة، وعادةً ما يرتبط ذلك بصفاتهم التابعة لبرجهم الفلكي الذي يعكس مدى استقلاليتهم وتمسكهم بقراراتهم، ومن المعروف أن لكل برج له سماته الخاصة التي تؤثر على طريقة تعامله مع النصائح والآراء الخارجية، لذا إليك 6 أبراج لا تأخذ النصيحة بسهولة بسبب شخصيتها المستقلة وآرائها...
النسيان مشكلة شائعة قد تصيب جميع الفئات العمرية، ويتراوح تأثيرها من مواقف بسيطة إلى تأثيرات ملحوظة على الحياة اليومية، يمكن أن ينتج النسيان عن عوامل مؤقتة مثل التعب أو الضغط النفسي، أو نتيجة لاضطرابات صحية تؤثر على وظائف الدماغ، وفيما يلي نستعرض لك أهم أسباب النسيان وكيفية معالجته بطرق فعالة. أسباب النسيان1.الإجهاد والقلق:الضغوط النفسية تؤدي إلى...
مع كثرة حوادث الطائرات في الفترة السابقة، هنالك بعض النصائح والتوجيهات يمكن اتباعها للحصول على رحلة آمنة، ولا يغني ذلك عن القدر، لكن لنرى ماذا قال الكابتن طيار “خالد محمد” للنيلين:الوصول المبكر إلى المطار: تأكد من الوصول إلى المطار قبل موعد الرحلة بوقت كافٍ لإكمال إجراءات السفر دون توتر أو استعجال، وجهز بنفسك لأكثر من...
المناطق_الرياضحذر الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب، من الاعتماد على برامج الذكاء الاصطناعي مثل “شات جي بي تي” للحصول على نصائح طبية، مؤكداً أنها ليست بديلاً عن زيارة الطبيب المختص.وأشار الدكتور النمر إلى حالة أحد المرضى الذي اعتمد على نصائح طبية من أحد برامج الذكاء الاصطناعي بناءً على نتائج تحاليله، مما أدى إلى تفاقم حالته...
آلام الظهر من أكثر المشاكل الصحية شيوعًا التي تؤثر على حياة العديد من الأشخاص، يمكن أن تتسبب هذه الآلام في صعوبة الحركة والعمل اليومي، لذلك فهم أسباب هذه المشكلة وطرق الوقاية منها أمر ضروري للحفاظ على صحة الظهر. نصائح لتجنب آلام الظهرآلام الظهر تنتج غالبًا عن العادات اليومية الخاطئة مثل الجلوس لفترات طويلة، حمل الأشياء الثقيلة...
يعتمد إنقاص الوزن بفعالية وأمان على الالتزام بنمط حياة صحي يشمل التغذية المتوازنة والنشاط البدني المنتظم. طرق فعالة وآمنة لإنقاص الوزنويجب تجنب اتباع الحميات القاسية والمنتجات السريعة لإنقاص الوزن لضمان تحقيق نتائج مستدامة وصحية، وفقا لما نشر في “ويب ميد” الطبي.للاستفادة من فوائده.. احذر استخدام زيت الزيتون بهذه الطرقكيف تفرق بين أعراض نورو فيروس وHMPV ونزلة...
آخر تحديث: 7 يناير 2025 - 2:11 م بغداد/ شبكة أخبار العراق- عقد رئيس الاتحاد العراقيّ لكرة القدم عدنان درجال، اليوم الاثنين، جلسة مع اللجنة المشكلة لمناقشة مشاركة منتخب العراق في خليجي 26 التي اختتمت مؤخراً، فضلاً على المتبقي من المِشوار الأهم في تصفياتِ كأس العالم المُقبلة. وقال مصدر من اللجنة المشكلة في الاتحاد، إن “عدنان...
ينتشر القلقاس في فصل الشتاء، ويقال إن القلقاس منه الأنثي والذكر، ولكن هناك طرق لاختيار القلقاس الجيد، يمكنك اتباع النصائح التالية:1. الشكل الخارجي: اختر القلقاس ذو الشكل المستدير أو البيضاوي، حيث يكون أسهل في التقشير.2. الملمس: يجب أن يكون القلقاس صلبًا وثقيلًا بالنسبة لحجمه، مما يدل على أنه طازج ومليء بالماء.3. اللون: ابحث عن قلقاس...
حثت الشركة القابضة للكهرباء المشتركين على تسديد فاتورة الكهرباء خلال 30 يومًا من تاريخ إصدارها، لتجنب فرض فائدة مالية بنسبة 7% من قيمة الفاتورة، وفي حال استمرار التأخير، سيتم استبدال العداد القديم بآخر مسبق الدفع.تحصيل فاتورة يناير 2025بدأت شركات توزيع الكهرباء تحصيل فاتورة يناير 2025، التي تعبر عن استهلاك شهر ديسمبر 2024، وأكد جهاز تنظيم مرفق الكهرباء وحماية المستهلك...
هل تعاني من ارتفاع مستوى ضغط الدم؟.. إليك هذه النصائح
أثنى مدرب نادي بارادو، دزيري بلال، على نجم فريقه عادل بولبينة، الذي يقدم مستوى كبير هذا الموسم مع فريقه في البطولة الوطنية. وصرح دزيري، بخصوص بولبينة، اليوم الجمعة، للإذاعة الوطنية: “بولبينة يتواجد مع أكابر بارادو منذ 3 سنوات،”. كما أضاف: “بولبينة نجح في تسجيل 10 أهداف لحد الآن، من أصل 11 مباراة، رغم أنه لم...
النوم الجيد هو أحد أهم أساسيات الحفاظ على صحة الجسم والعقل، إلا أن الأرق واضطرابات النوم أصبحت مشكلة شائعة تؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم، وفيما يلي نقدم لك أبرز النصائح لتحسين جودة النوم والوقاية من الأرق، لتتمكن من الاستمتاع بليالٍ هادئة وصحية. يعتمد النوم الصحي على مجموعة من العوامل التي تساعد الجسم على الدخول في...
مع تزايد استخدام الناس للذكاء الاصطناعي للمساعدة في إدارة المهام اليومية، هل يمكنه فعل أكثر من مجرد تنظيم جداولنا؟ هل يمكنه حقاً تقديم نصائح لتهدئة العقل، أو المساعدة في شفاء روح منهكة أو قلب محطم؟. قررت خبيرة نفسية بريطانية اختبار قدرة الذكاء الاصطناعي على تقديم نصائح لحل المشاكل التي تواجه البشر أثناء علاقاتهم...
شمسان بوست / متابعات: تشير الدكتورة ناتاليا بافلوفيتش أخصائية الغدد الصماء إلى أن التغذية الصحية هي أساس الحفاظ على الصحة والطاقة لأن التفضيلات الغذائية تؤثر في عملية التمثيل الغذائي والنوم والتوتر. وتقول: “تموت العادات القديمة بصعوبة، سواء كان ذلك اشتهاء الوجبات السريعة في حالة التوتر أو تخطي التدريب بسبب الانشغال لأنها مبادئ لها...
قال الدكتور مهاب مجاهد، الطبيب النفسي والمستشار التربوي، إن نصائح «الشلة» في حالة الأولاد والبنات أو العروس الجديدة، غالبا ما تكون من شخصين أو 3 أو واحدة، مضيفا أن درجة القرب بين الزوجين وأصدقائهما صحية جدا، وأنه حريص على أن تظل العلاقة بالأصدقاء قائمة بعد الزواج. الحذر من نصائح غير مختصة لكن حذر الدكتور مهاب،...
أكد حسام طالب المحلل السياسي، من دمشق، أن زيارة وزير الخارجية التركي هاكان فيدان إلى سوريا كانت في الإطار الطبيعي، كون تركيا كانت الداعم الأكبر لإدارة العمليات العسكرية ودخول حماة وحلب وحمص ودمشق، موضحًا أن تركيا ساعدت في إسقاط النظام السوري، مشددًا على أن العلاقة بين الإدارة السورية الجديدة وتركيا ما زالت ضمن الإطار الطبيعي....
القاهرة - مصراوي: خالف الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، نصائح الجهات الصحية سواءً وزارة الصحة أو هيئة الدواء، إذ حصل على "مضادات حيوية" بعد تعرضه لـ"دور برد شديد" خلال الأيام الماضية. وأصيب رئيس الوزراء، بدوار لدقائق، اليوم الأربعاء، أثناء المؤتمر الصحفي الأسبوعي، الذي يعقده عقب اجتماع مجلس الوزراء، ثم عاد لاستكمال المؤتمر على الهواء....
عام 2025 يأتي بأحداث فلكية كبيرة تؤثر على الأوضاع المالية للأبراج، سواء إيجابًا أو سلبًا. بعض الأبراج ستكون في حالة استقرار ونمو مالي، بينما يواجه البعض الآخر أزمات مالية تتطلب الحذر وإعادة التخطيط. بناءً على تحركات الكواكب والتوقعات الفلكية.3 أبراج تتعرض لأزمات مالية في 20253 أبراج تتعرض لأزمات مالية في 2025 هناك ثلاثة أبراج بالتحديد مهددة بتحديات...
كشفت الدكتورة منار غانم عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية، عن تفاصيل وحالة طقس الفترة المقبلة، والظواهر الجوية التي ستشهدها المحافظات.وأضافت منار غانم خلال مداخلة هاتفية مع أحمد دياب ونهاد سمير ببرنامج "صباح البلد"، والمذاع على قناة صدى البلد قائلة: أن مصر تستعد لدخول فصل الشتاء، وتلك الفترة هي وقت الشبورة المائية التي تؤثر...
مع اقتراب فصل الشتاء، عاد كورونا ليكشر عن أنيابه مجددا، وضمن حالات أعلنت معاناتها من أعراض الفيروس، نشرت المطربة رنا سماحة صورة لطفلها «مالك» عبر «إنستجرام»، تطالب جمهورها بالدعاء له، بعد إصابته بالفيروس، ما يستدعي إلى تجديد النصائح للأمهات، لحماية أطفالهن من الإصابة بالفيروسات والأمراض المعدية. وكتبت رنا سماحة على صورة ابنها: «ربنا يشفيك يا حياتي، الفيروس المرة...
يحرص الموظف دائمًا على ترك انطباع جيد عن نفسه في بيئة العمل، ويسعى إلى اتباع بعض النصائح والحيل التي تساعده في تحسين صورته أمام مديريه وزملائه. كيف تترك انطباعًا جيدًا في العمل؟ وفي هذا السياق، يقدم موقع «Hand Shake» مجموعة من النصائح التي يمكن أن تضمن لك الحصول على انطباع إيجابي في العمل، وتتمثل في...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تعاني نسبة كبيرة من الرجال والنساء تتفاوت اعمارهم بين سن الشباب والشيخوخه من تساقط الشعر الذى مع الوقت يؤدى الى الصلع . ولعل اهم اسبابه نقص التغذيه كما اقر بذلك اخصائىي الامراض الجلديه ولذلك حددوا اغذيه بعينها يمكن بها علاج الصلع . طبقا لموقع "ريو نيوز " أشارت الدكتورة "...
العناية بالبشرة جزء أساسي من الروتين الجمالي للمرأة، ويُعد التقشير أحد أهم الخطوات للحفاظ على نضارة البشرة وإشراقها، فما هي فوائد التقشير؟ وكيف يمكن تطبيقه بأمان؟ فوائد تقشير البشرةتقشير البشرة يساعد في إزالة خلايا الجلد الميتة التي تتراكم مع الوقت، مما يعزز تجديد الخلايا ويمنح البشرة مظهرًا مشرقًا وصحيًا، كما يُساهم في تقليل ظهور التصبغات والبقع...
يوافق الأول من ديسمبر من كل عام، اليوم العالمي لمرض الإيدز، حيث تحتفل بيه جميع دول العالم، بهدف التوعية بالمرض وطرق الإصابة به وطرق علاجه، لمنع الإصابات الجديدة بفيروس نقص المناعة البشرية وتوفير الخدمات الأساسية لجميع المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية «الإيدز». وتزامنا مع الاحتفال باليوم العالمي لمرض «الإيدز»، حددت هيئة الدواء، عدد من النصائح للوقاية...
ركوب الدراجات من الأشياء التي يُفضِّل الكثيرون ممارستها بشكل يومي، لدرجة أنهم لم يتوقفوا عنها حتى في التقلبات الجوية وسقوط الأمطار، ولذلك قد تسيطر عليهم حالة من القلق والتوتر خلال الطقس السيئ، ما يجعلهم يحرصون عن النصائح التي تساعد على تفادي مخاطر الطقس. هناك عدة نصائح يجب على الأشخاص اتباعها أثناء الطقس السيئ وسقوط الأمطار...
قدم جهاز تنظيم مرفق الكهرباء وحماية المستهلك للمواطنين، عبر صفحته الشخصية “ فيس بوك ” بعض النصائح والأرشادات عن أبرز الأجهزة المنزلية التي تتسبب في أرتفاع فاتورة الكهرباء الشهرية بالأحياء والمنازل السكنية.وكانت النصائح عبارة عن معرفة بعض الأجهزة التي تتسبب ارتفاع استهلاك الكهرباء وهي:-الفرن الكهربائي.الميكروويف.مجفف الملابس.الدفاية الكهربائية.سخانات المياه الكهربائية وغلايات الشاي .كما قدم جهاز تنظيم...
مع بداية الطقس العاصف واقتراب زمن الأعياد وتفادياً لوقوع الحوادث المرتبطة بالزينة والشموع ووسائل التدفئة وامدادات الكهرباء، تلفت المديرية العامة للدفاع المدني عناية المواطنين الى ضرورة التقيد بإرشادات السلامة العامة التالية : زينة الأعياد: - التأكد من سلامة الأسلاك الكهربائية الخاصة بإنارة شجرة الميلاد قبل استعمالها - وضع قاطع للكهرباء مناسب لشبكة إنارة...
نشر جهاز تنظيم مرفق الكهرباء وحماية المستهلك على صفحته الرسمية على الفيس بوك بعض النصائح الإرشادية في حالة سقوط الأمطار لنشر الوعي بين مستهلكي مرفق الكهرباء فى كافة الجوانب. ونظرا للأحوال الجوية التي تتعرض لها البلاد يوضح بعض النصائح الإرشادية في التعامل مع مهمات الكهرباء أثناء سقوط الأمطار:١- الابتعاد تماما عن مهمات الكهرباء بالشوارع (أعمدة إنارة...
يتوقع خبراء الأرصاد الجوية، وجود تقلبات في حالة الطقس بداية من غد، وتشهد البلاد انخفاضا في درجات الحرارة، بعدما ارتفعت اليوم وأمس على معظم المدن والمحافظات، لتسود حالة من التقلبات التي يمكن أن ينتج عنها زيادة نزلات البرد والإصابة بالإنفلونزا، لذا هناك بعض النصائح التي يجب اتباعها لحماية الشخص لنفسه ولطفله من الإصابة بالإنفلونزا. وقدمت...
المناطق_متابعاتوجهت المدينة الطبية بجامعة الملك سعود، عددا من النصائح الطبية للحفاظ على صحة أسنان الأطفال.وذكرت في تغريدة نشرتها عبر حسابها الرسمي بمنصة إكس، أنه للحفاظ على صحة أسنان الطفل يجب اتباع الآتي:أخبار قد تهمك اعتماد جامعة الملك سعود كجهة مانحة لشهادة نظم الجودة الإدارية 27 أكتوبر 2024 - 11:37 صباحًا كلية التمريض بجامعة الملك سعود...
الضغوط النفسية.. أصبحت جزءًا من حياة الكثيرين في ظل وتيرة الحياة السريعة والتحديات اليومية.وتقدم بوابة «الأسبوع» للمتابعين والقراء في السطور التالية، مجموعة من النصائح الذهبية لتخفيف التوتر وتحقيق الراحة النفسية:ما هي النصائح الذهبية لتخفيف التوتر وتحقيق الراحة النفسية1-التأمل والتنفس العميق: يساعد التأمل وتمارين التنفس العميق على تهدئة العقل والجسم. خصص 10-15 دقيقة يوميًا للجلوس في...
كتب- محمد صلاح: قال جهاز تنظيم مرفق الكهرباء وحماية المستهلك، إن هناك نصائح مهمة يتطلب اتباعها عند حدوث ماس كهربائي تنتج عنه حرائق في المنازل. يأتي ذلك في إطار الحوادث المتكررة التي تعرض لها بعض الشخصيات المشهورة من لاعبي كرة وفنانين؛ آخرها أمس عندما تعرض منزل الفنانة نهال عنبر، لحريق ناتج عن حدوث ماس كهربائي...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشف الدكتور روسلان إيسايف أخصائي الطب النفسي والمخدرات، عن أهم النصائح حول مشروب الجعة وتأثيرها ومن بينها أن جرعة صغيرة مفيدة وغير ضارة بالصحة، وفقا لما نشرته مجلة lenta.ru.ويشير الطبيب على عكس الأساطير الشائعة إلى أنه لا توجد جرعات آمنة من الجعة، وأن المخاطر الصحية تأتي مع أول قطرة من...
كتب- محمد صلاح: قال مصدر مسؤول بجهاز تنظيم مرفق الكهرباء وحماية المستهلك، إن هناك بعض العادات السيئة التي تسبب الحرائق ومخاطر الصعق الكهربائي داخل المنازل. يأتي ذلك في إطار ما حدث لعضو بمجلس إدارة نادي الزمالك؛ الذي أُصيب إصابات بالغة نتيجة إضرام النيران في الفيلا الخاصة به، بسبب تركه شاحنًا بالكهرباء. ويعد مثل هذا الحادث...
البكاء هو لغة الأطفال للتعبير عن مشاعرهم واحتياجاتهم؛ ولكن على الرغم من ذلك لا بد من التعامل مع هذا البكاء بطريقة صحيحة لتهدئة الطفل والحفاظ على صحته، بل وأيضًا بناء علاقته بأمه وتعزيز ثقته بنفسه، ولأن أمهات كثيرات يشعرن بالحيرة الشديدة عند بكاء أطفالهن؛ فنوضح كيفية التعامل مع بكاء الطفل. أسباب بكاء الطفل قبل توضيح كيفية...
تتكرر حوادث التصادم، التي يفقد بسببها أبرياء حياتهم، خاصة الفترة القادمة، التي تشهد سقوط أمطار، وتقلبات جوية، وهناك بعض النصائح التي يجب على قائدي السيارات، وسائقي النقل والأجرة، والأتوبيسات، اتباعها لتفادي تلك الحوادث، خاصة بعد وقوع حادث المطرية بورسعيد، الذي أسفر عن مصرع 12 شخصا، وإصابة آخرين. ومن هذه النصائح التي تقدمها...
يعتبر الأوميجا 3 هو نوع من الأحماض الدهنية الأساسية التي تُعد مفيدة لصحة القلب والدماغ وتقليل الالتهابات. أضرار تناول الأوميجا 3 ونصائح لتجنب مخاطره ومع ذلك، يمكن أن يؤدي تناول الأوميجا 3 بكميات زائدة أو في حالات خاصة إلى بعض المخاطر أو الآثار الجانبية، وفقا لما نشر في موقع “ هيلث لاين” الطبي، ومن أبرز المخاطر ما...
استقبل معهد السُّلطان قابوس لتعليم اللغة العربية للناطقين بغيرها مجموعة جديدة من الطلبة الدارسين للغة العربية من مختلف دول العالم وهي بولندا وبلجيكا وألمانيا والمجر وتايلند وإيران وتنزانيا والهند اشتمل اليوم التعريفي بالمعهد على جلسة تعريفية قُدِم فيها عرض مرئي مفصل عرَّف بسلطنة عُمان، حضارة وثقافة، والمقومات التي تجعلها وجهة ومقصدًا لتعلّم اللغة العربية، كما...
مقالات مشابهة كشوف pdf.. رابط نتائج السادس الاعدادي 2024 الدور الثالث بالاسم عبر موقع نتائجنا وموقع وزارة التربية العراقية6 دقائق مضت بداية الإنهيار.. تراجع أسعار الذهب اليوم الإثنين 11 نوفمبر 2024.. فرصة حلوة للشباب المقبلين على الخطوبة10 دقائق مضت “تراجع ضخم”..سعر جرام الذهب عيار 21 سعر الذهب اليوم في السعودية..وصل لكام؟14 دقيقة مضت خطوات التسجيل...
لم يعد من السهل إنتاج محتوى مبتكر، يحمل أفكارًا مختلفة عما عرضت من قبل، لذا قدمت مجلة فوربس أهم النصائح لتقديم محتوى إبداعي ومبتكر، يمكن من خلاله الوصول لأكبر عدد من الجمهور المستهدف، لذا يفضل استخدام العناصر التفاعلية، والوسائل البصرية. يعد العصف الذهني أهم النصائح لتقديم محتوى إبداعي ومبتكر، إذ يمكن طرح بعض الأسئلة سواء...
قدَّم الدكتور خالد يوسف، خبير التغذية العلاجية، عبر صفحته الخاصة بموقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك"، بعض النصائح لزيادة معدل حرق السعرات الحرارية.1- شرب القرفة بعد الأكل يزيد من حساسية الإنسولين ويضبط مستوى السكر في الدم.2- شرب الزنجبيل البارد يزيد من التأثير الحراري للطعام، ويرفع من معدل إنتاج الطاقة في الجسم، وينشط الدورة الدموية واللمفاوية، ويحفز عمليات...
يعاني أشخاص كثيرون من مشكلة رائحة الجسم الكريهة، والتي قد تؤثر سلبًا على ثقتهم بأنفسهم وعلاقاتهم الاجتماعية في ظل الشعور بالحرج الشديد ونفور مَن حولهم؛ ما يجعلهم يبحثون عن أسباب خروج هذه الرائحة الكريهة من الجسم وكيفية التخلص منها، وهو ما نوضحه في السطور التالية. أسباب رائحة الجسم الكريهة هناك عديد من الأسباب التي ينتج...
قدّم كاتب عمود الرأي في صحيفة نيويورك تايمز، بريت ستيفنز، بعض النصائح للرئيس الأميركي الجديد، وذلك قبيل إعلان نتائج الانتخابات التي أجريت أمس الثلاثاء. وقال في مستهلّ رسالته تحت عنوان "إلى من يهمه الأمر" دون كتابة أي اسم في صدرها، إن بعض النصائح ستخدم الرئيس المقبل سواء أكان دونالد ترامب أو كامالا هاريس.اقرأ أيضا list...
الشتاء هو الوقت المناسب لفقدان الوزن، أو الثبات على وزن معين، وعدم القابلية للزيادة، بسبب ارتفاع نسبة الحرق للحصول على الطاقة، التي تعمل على تدفئة الجسم، في ظل انخفاض درجات الحرارة، مع ضرورة اتباع بعض النصائح التي تساعد في ذلك، منها الإكثار من تناول الخضراوات وخاصة شوربة الخضار قليلة الدهون. أوضحت الدكتورة مروة شعير أخصائية...
حساسية العين هي رد فعل مناعي يحدث عندما تتعرض العين لمادة مهيجة أو مثيرة للحساسية، كنوع من دفاع الجسم ضد دخول أي شيء غريب، قد يتسبب في ضرر لها، مثل الغبار أو الأبخرة أو حبوب اللقاح، وفقًا لما ذكره موقع «Healthline» الطبي. أعراض حساسية العين تتعدد الأعراض التي تشير إلى الإصابة بحساسية العين، ومن...
جنين ومخيمها.. سماع دوي انفجار كبير بمخيم جنين