2025-02-23@19:31:17 GMT
إجمالي نتائج البحث: 119

«نومك»:

    بغداد اليوم -  متابعةكشفت خبيرة النوم، سامي مارغو، اليوم الثلاثاء (28 آيار 2024)، أن العناصر الغذائية الموجودة في بعض الأطعمة قد تتفاعل مع أجسامنا بطرق قد تؤدي إلى تضخيم مراحل أحلامنا، وإظهار الطبيعة المتعددة الأوجه للأحلام لدينا.وقالت مارغو، في حديث لصحيفة "ميرو" البريطانية، إن "تجربة الأحلام بشكل واضح للغاية يمكن أن تشمل فوائد مثل المعالجة...
    افتتح السيد الطاهر إبراهيم الخير، الوالي المكلف لولاية الجزيرة، يوم الأحد، محطتي طاقة شمسية في مدينة الكريمت وقرية كمل نومك، وذلك في إطار جهود الحكومة الولائية لمحاربة نقص المياه وتوفير مصادر الطاقة البديلة، بحضور وزراء وأعضاء اللجنة الأمنية المحلية.أكد السيد الطاهر إبراهيم الخير على عزم حكومته في توفير مياه نقية لجميع سكان الولاية، مؤكداً أن...
    صورة تعبيرية (مواقع) ربما لا تعلم أن وضعية النوم السيئة قد تكون مؤثرة بشكل كبير على صحتك العامة وجودتك للنوم.إن هذا ما يؤكده العديد من الدراسات التي تناولت تأثيرها على الصحة، مثل الخرف ومشاكل القلب وآلام الظهر.اقرأ أيضاً فوائد صحية غير متوقعة لقشور البطاطا.. لا ترموها بعد اليوم 13 مايو، 2024 طرق سهلة لعلاج احتباس...
    من منا يراقب وضعية نومه؟ المعظم لا، ولكن وضعية النوم يمكن أن يكون لها آثار عميقة ليس فقط على نوعية النوم، ولكن أيضا على الصحة على المدى الطويل. في الواقع، في أسوأ السيناريوهات، قد تقتلك وضعية النوم السيئة ببطء. على الرغم من التأثير الذي يمكن أن تحدثه وضعية النوم على حالات مثل الخرف وأمراض القلب،...
    ساعات ويبدأ تقديم الساعة 60 دقيقة، تزامنًا مع تطبيق التوقيت الصيفي 2024، يتساءل عدد كبير من المواطنين عن موعد الصلاة حسب التوقيت الصيفي، مع اقتراب موعد انتهاء العمل بالتوقيت الشتوي الذى استمر العمل به لنحو 6 أشهر، وفق قرار مجلس الوزراء في أكتوبر الماضي بشأن تطبيق التوقيت الشتوي والذي تم خلاله تأخير الساعة لمدة 60...
    التوقيت الصيفي 2024.. يتساءل الكثير من المواطنين عن موعد تطبيق التوقيت الصيفي 2024 في مصر، بعدما قررت الحكومة المصرية عودة العمل به مرة أخرى.التوقيت الصيفي في مصروتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص التوقيت الصيفي في مصر وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.موعد تطبيق التوقيت الصيفيتطبيق...
    صلاة الفجر في وقتها وفي جماعة لها فضل وثواب عظيمين وتطرح البركة في الرزق، فهى أثقل صلاتين على المنافقين وهما العشاء والفجر،  صلاة الفجر تجعلك فى ذمة الله طول اليوم، والكثير يريد الاستيقاظ لصلاة الفجر ولكن يغلبه النوم أو يكون ساهرًا طوال الليل وهناك من يستيقظ ليتوضأ وينتظر الفجر ثم تذهب عيناه فى النوم، إلا...
    سهر لساعات طويلة من الليل في عيد الفطر، في المتنزهات أو مشاهدة التلفزيون أو الجلسات مع الأقارب، اعتاد عليه البعض في الإجازة التي سارعت في الانتهاء، الأمر الذي دفع الكثيرون للبحث عن أفضل طريقة للرجوع إلى النوم الطبيعي مجددا. قدم موقع «سكاي نيوز عربية» بعض الأمور التي وجب اتباعها، لضبط موعد محدد للنوم، والأمر الذي...
    النوم المتكرر وغير المنتظم بشكل عام في شهر رمضان بسبب طبيعة الشهر الكريم والعادات الاجتماعية كالسهر بعد الإفطار، إضافة لخروج نمط النوم عن مساره الروتيني، من العوامل التي تمهد لمشكلة اضطرابات النوم والأرق ، والتي قد تستمر لبعد رمضان. يقول الأطباء عن هذه المشكلة الصحية إنها تؤثر بشكل كبير على عودة الأشخاص لروتينهم الطبيعي وتحديدا...
    تؤدي العديد من التغيرات الجذرية في الروتين اليومي خلال شهر رمضان الكريم إلى اضطراب كلٍّ من إيقاع النوم، والساعة البيولوجية، لدى كثيرين، خاصة مع التغيير المفاجئ في أوقات الدوام، وعدد ساعات النوم وجودته، وهي المعاناة التي تتواصل عقب انقضاء الشهر الكريم، مع عودة مواعيد الدوام إلى سابق عهدها، فتبدأ معاناة من نوع خاص، حيث يجد...
    يمكن أن يؤثر النوم مع كلبك في نفس الغرفة سلبا على جودة نومك، وفقا لدراسة نشرت مؤخرا في مجلة Scientific Reports. وخلال الدراسة، قام الباحثون بتجنيد عينة تضم أكثر من 1500 من البالغين الأمريكيين الذين أكملوا استبيانات لتقييم عادات نومهم. إقرأ المزيد هل ينبغي السماح للحيوانات بالتصويت؟.. دراسة غريبة تزعم ضرورة ذلك! وبشكل عام،...
    يعاني كثير من الناس قلة النوم خلال شهر رمضان لما له من طقوس خاصة، وتمثل إدارة أنماط نومهم خلال الشهر الفضيل تحديًا خاصًا يتطلب توازنًا دقيقًا، فيصبح الحفاظ على نمط نوم صحي أكثر أهمية.وتحقيق التوازن الدقيق لإدارة دورة نوم الفرد خلال شهر رمضان يمثل تحديًا فريدًا للعديد من الناس، فمع التغيرات في عادات الأكل، والممارسات...
    هل خطر في بالك يوما أن عدم الحصول على قسطٍ كافٍ من النوم قد يرتبط بمرض ارتفاع ضغط الدم؟ وأجرى الدراسة باحثون بقيادة الدكتور كافيه حسيني، الأستاذ المساعد في أمراض القلب من مركز طهران للقلب في إيران، ومن المقرر تقديمها في الجلسات العلمية السنوية للكلية الأميركية لأمراض القلب والأوعية الدموية، والتي سوف تعقد في أتلانتا...
    إن تحقيق التوازن الدقيق لإدارة دورة نوم الفرد خلال شهر رمضان يمثل تحديًا فريدًا للعديد من الأفراد مع التغيرات في عادات الأكل، والممارسات الروحية المكثفة، والتحولات في الروتين اليومي، يصبح الحفاظ على نمط نوم صحي أمرًا بالغ الأهمية ولكنه غالبًا ما يكون بعيد المنال. ومن خلال اعتماد أساليب مدروسة لنظافة النوم، وتعديل الخيارات الغذائية، وتحسين الجداول...
    بعد تناول وجبة الإفطار في رمضان، يشعر عديد من الأشخاص بالنعاس والكسل كونهم يتناولون كميات كبيرة من الطعام بعد ساعات صيام طويلة على مدار اليوم، وللقضاء على تلك الأزمة، نقدم حلولًا لمن يعانون منها، وكيفية كسب الطاقة وتظبيط المود في رمضان. إزاي تكسب الطاقة وتظبط مودك في رمضان؟ وللكشف عن العديد من التساؤلات بشأن كيفية...
    يواجه الكثير من الناس صعوبة في النوم خلال شهر رمضان، وذلك بسبب تغيير نمط النوم وتناول الطعام، إذ يميل الكثيرون إلى السهر لساعات متأخرة من الليل خلال شهر رمضان، مما قد يؤدي إلى صعوبة النوم في وقت مبكر وتغيير موعد النوم والاستيقاظ إلى اضطراب الساعة البيولوجية، مما قد يسبب الأرق، وهو ما يجعل البعض يبحث عن سر...
    كثيرون منا قد ينامون ليلاً مع إبقاء أبواب غرف نومهم مفتوحة وهو يبدو سلوكاً عادياً للغاية  لنا. غير أن معهد البحوث والدراسات الأمنية (FSRI) في الولايات المتحدة الأمريكية يحذر من هذا السلوك بشدة، وفق دراسة نشرت على موقع "فوكوس أونلاين" الألماني.ووفق الدراسة التي أجراها باحثون أمنيون، يعتقد معظم الناس أنه من الآمن النوم وترك باب...
    مع إعلان دار الإفتاء المصرية يوم الإثنين الموافق 11 مارس أول أيام رمضان، تسارع المسلمون إلى المساجد لأداء أول صلاة تراويح في شهر رمضان المبارك، إذ سَنَّ رسول الله صلى الله عليه وسلم قيام رمضان ورغَّب فيه؛ فعن أبي هريرة رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال: «مَنْ قَامَ رَمَضَانَ إِيمَانًا وَاحْتِسَابًا غُفِرَ لَهُ...
    يعد النوم من الأمور والعمليات المهمة لصحة الجسم والعقل، فقلة النوم أو الحرمان منه قد يُشعِر الشخص بالتعب الدائم، وما يترتب على ذلك من مشاكل شخصية، اجتماعية وصحية على المدى الطويل.غير أن هناك عاملا لا يخطر على بال، يمكن أن يؤثر على جودة النوم، ألا وهو معجون الأسنان. نكهة النعناعفقد كشف طبيب أسنان أمريكي...
    يعد النوم من الأمور والعمليات المهمة لصحة الجسم والعقل، فقلة النوم أو الحرمان منه قد يُشعِر الشخص بالتعب الدائم، وما يترتب على ذلك من مشاكل شخصية، اجتماعية وصحية على المدى الطويل.غير أن هناك عاملا لا يخطر على بال، يمكن أن يؤثر على جودة النوم، ألا وهو معجون الأسنان.نكهة النعناعفقد كشف طبيب أسنان أميركي متخصص، نقلاً عن دراسة...
    شعر صحي وجميل يمثل أحد العناصر الرئيسية لجمال الإطلالة، ولكن مع استمراريتك في العيش اليومي، يمكن أن يتعرض شعرك للكثير من التحديات والتلف، خاصة خلال ساعات النوم. فإن الاهتمام بشعرك ليلاً يعتبر أمراً ضرورياً للحفاظ على صحته وجماله. وعندما يكون شعرك طويلًا، فإن النوم دون تثبيته بشكل صحيح يمكن أن يؤدي إلى تكسر الشعر وأضرار...
    كيف أجعل قبري نورا؟ سؤال يشغل ذهن كثيرين ممن يقعون في فوبيا التفكير في ظلمة القبر والخوف منها، فيتساءل منهم البعض قائلًا: “كيف أجعل قبري نورا؟، وكيف أستعيذ من عذابه؟”، أسئلة نجيب عنها في السطور التالية.كيف أجعل قبري نورا؟وقال الشيخ محمد عبد العظيم، عضو لجنة الإفتاء بالأزهر الشريف، إن هذا العمل لن يستغرق أكثر من...
    نشر موقع “صدى البلد”، خلال الساعات الماضية، عددا من الأخبار الدينية المهمة والفتاوى المهمة، التي تشغل الأذهان وتهم المسلم في حياته اليومية، نرصد أبرزها في النشرة الدينية. هؤلاء هم أكثر الناس بركة وأربحهم تجارة.. اعرف ماذا يفعلون حتى تكون منهم؟ الفرق بين الرؤيا والحلم وحديث النفس وهل يخبر الإنسان أحدًا برؤياه أم لا؟ حمدي زقزوق شخصية العام في...
    تركنا رسول الله –صلى الله عليه وسلم- على المحجة البيضاء ليلها كنهارها لا يزيغ عنها إلا هالك، وأرشدنا إلى كل ما فيه خير وفلاح لنا في الدنيا والآخرة، ونهانا عن كل ما يعرضنا لغضب الله سبحانه وتعالى.حذر مركز الأزهر العالمي للفتوى الإلكترونية من ترك المدفأة موقدة أثناء النوم.وقال مركز الأزهر إن إغلاق أجهزة التدفئة عند...
    قال موقع أكسيوس الأمريكي، إن "تجارة النوم" أصبحت أمرا رائجا في الشركات والكليات وفي وسائل الإعلام - وهناك اقتصاد نوم متنامٍ بقيمة مليارات الدولارات، حيث تغمر السوق الأدوات الجديدة والمراتب وأجهزة التتبع وساعات المنبه. وبحسب التقرير، يتزايد تمويل رأس المال الاستثماري لتكنولوجيا النوم بشكل مطرد، من حوالي 400 مليون دولار في عام 2017 إلى...
    لم يعد الخلود إلى النوم سهلا في عصرنا الحديث، الذي يتميز بكثرة وتنوع الضغوطات اليومية، ما جعل الأرق معضلة يشتكي منها كثيرون. وترى الطبيبة النفسية الأميركية، ليزا ستروس، أن التجارب التي رواها الذين يشتكون من صعوبة النوم، علّمت المختصين على مر السنين كيفية ترتيب مجموعة من الاستراتيجيات النفسية والسلوكية لمعالجة الأرق وتحسين جودة النوم.  وفي...
    بغض النظر عن مساحة أو حجم غرفة نومك، فإن العثور على حلول فعالة للتخزين، يمكن أن يغير مساحتك الشخصية تماما، وأحد أفضل هذه الخيارات والتي يميزها عن غيرها بأنها غير مستغلة، هو السرير، فعند الحديث عن غرف النوم، يجب أن تكون المساحة المرتبة وغير الفوضوية والتي تشعرين فيها بالدفء والإسترخاء هي الأولوية والعنصر الأكثر جذبا...
     يلجأ الكثير من الأشخاص إلى الضغط على زر "الغفوة" أو الـ "Snooze" لاستكمال النوم مرة خرى لمدة 10 دقائق ثم الاستيقاظ، وهكذا قد يظل الشخص يؤجل استيقاظه بالضغط على هذا الزر، والضغط على زر الغفوة كل صباح يمكن أن يؤثر سلبًا على صحتك ويعطل دورة النوم الصحية وتستيقظ وأنت تشعر بالتعب.وبحسب موقع "Health" أوضح الخبراء...
    بعد مقتل 3 محتجزين إسرائيليين لدى الفصائل الفلسطينية على يد قوات الاحتلال الإسرائيلي بالخطأ، كشف شقيق ألون شامريز، أحد المحتجزين الذين قتلهم قوات الاحتلال، عن تفاصيل مكالمة مع وزير دفاع الاحتلال يوآف جالانت. وكشف يوناتان شامريز، شقيق المحتجز، خلال لقاء أجراه مع القناة 12 العبرية، أنه تحدث مع يوآف جالانت وحمله مسئولية قتل شقيقه بالخطأ، وقال أنه كان...
    كشف يوناتان شامريز، شقيق الرهينة ألون الذي قتله الجيش الإسرائيلي عن طريق الخطأ، عن تفاصيل مكالمة غاضبة أجراها مع وزير الدفاع الإسرائيلي يوآف غالانت.   "القسام" تنشر مقطع فيديو لعملية قنص ضابط إسرائيلي شمال قطاع غزة "القسام" تعلن قتل 17 جنديا إسرائيليا مساء اليوم في منطقتي التوام واليرموك وتكشف التفاصيل وتذكر يوناتان شامريز، الذي قُتل...
    يعاني ما يعادل 20 بالمائة في ألمانيا من مشاكل في النوم. لا يمكن إيجاد شخص يستطيع النوم بسهولة كل ليلة، والبقاء نائماً، وبدء يومه بنشاط في الصباح.وهناك العديد من العوامل المختلفة التي يمكن أن تؤثر على النوم، مثل التعرض إلى شاشة التلفاز أو الهاتف قبل النوم والمشروبات التي تحتوي على الكافيين في المساء. لكن يمكن...
    إذا كنت تمتلك ساعة أبل، فقد امتلكت جهازًا لا يقتصر فقط على معرفة الوقت. إنها شريك ذكي يمكن أن يساعدك في تحسين أسلوب حياتك وصحتك الشخصية بطرق لا تحصى. في هذا المقال، سنكشف عن كيفية الاستفادة القصوى من ساعة أبل وتحويلها إلى أداة حيوية في يومك.1. مراقبة النشاط البدني:ساعة أبل تأتي مع مستشعرات متقدمة تساعدك...
    يقول الخبراء إن روتيننا المسائي المريح يمكن أن يضرنا أكثر مما ينفعنا عندما يتعلق الأمر بالنوم ليلاً.  هل هناك أي شيء أفضل من الجلوس أمام التلفاز ومشاهدة فيلم وتناول وجبتك الخفيفة المفضلة؟ لا يوجد شك في ذلك، ولكن للأسف تبين أن بعض الأشياء التي نقوم بها قبل النوم يمكن أن تمنعنا من النوم...
    المناطق_متابعاتأفادت دراسة جديدة بأن الذين يستيقظون في الصباح الباكر، بحاجة إلى 5-6 ساعات من النوم ليحافظوا على صحتهم المعرفية. وأظهرت النتائج أن الذين يستيقظون متأخراً يحتاجون إلى 7-8 ساعات من النوم، وأن النوم أقل من ذلك قد يعرض قدراتهم المعرفية لآثار سلبية.وأجرى الدراسة فريق من جامعة سيؤول الوطنية والمعهد الكوري للطب الشرقي، استناداً إلى بيانات...
    نشر موقع “صدى البلد”، خلال الساعات الماضية، عددا من الأخبار الدينية والفتاوى المهمة التي تشغل الأذهان وتهم المسلم في حياته اليومية، نرصد أبرزها في النشرة الدينية. هتصحى للفجر بدون منبه .. عليك بهذا الفعل قبل نومك آية واحدة لو رددتها كل يوم هتدخل الجنة .. اغتنمها 12 كلمة تحميك من شر انقلاب الحال وسوء الأقدار من لزم هذا الأمر...
    صلاة الفجر في وقتها وفي جماعة لها فضل وثواب عظيم وتطرح البركة في الرزق، فهى أثقل صلاتين على المنافقين وهما العشاء والفجر،  صلاة الفجر تجعلك فى ذمة الله طول اليوم، والكثير يريد الاستيقاظ لصلاة الفجر ولكن يغلبه النوم أو يكون ساهرًا طوال الليل وهناك من يستيقظ ليتوضأ وينتظر الفجر ثم تذهب عيناه فى النوم، إلا...
    البوابة - ماذا تعرف عن مخاطر قلة النوم؟ لا شك أن الحصول على النوم الجيد أمر ضروري لاستعادة الطاقة وتجديد الصحة الجسدية و العقلية. عندما لا تحصل على قسط كاف من النوم، يمكن أن تواجه مجموعة متنوعة من المشاكل الصحية والنفسية. في هذا المقال سوف نتحدث عن مشاكل قلة النوم والنصائح التي تساعدنا في الحصول...
    أجاب عن هذا السؤال مجموعة أشخاص من خلفيات وتخصصات مختلفة، إليكم أبرز المشاركاتالإجابة الأولى: كانت من Bernard Norman وهو طبيب تخدير يقيم في المملكة المتحدة. يقول برنارد: هذه قضية معقدة نوعا ما لأنها تثير سؤالا آخر أكثر منطقية: ما هو الوعي أساسا؟. إذا قمت بإسقاط هذا الأمر على ما هو حولي لوجدت أن حتى دجاجاتي...
    يشهد العالم ازديادا في مشاكل النوم، إذ تعاني أعداد متزايدة من الناس من قلة ساعاته، في حين يواجه آخرون صعوبات في الخلود إلى النوم. في تقرير نشره موقع "سايكولوجي توداي"، عرّفت الكاتبة هارا استروف مارانو النوم بأنه ضرورة بيولوجية، يتم ترميزها بشكل إيقاعي في كل خلية من خلايا الجسم. وتنسق دورة النوم واليقظة جميع العمليات...
    يحتفل مواليد برج الجدي بيوم ميلادهم  من 22 ديسمبر إلى 19 يناير ويتميزون بالطموح العالي والذكاء الشديد.نعرض لكم توقعات برج الجدي وحظك اليوم الجمعة 3 نوفمبر 2023 على الصعيد العاطفي والمهنى والصحي. برج الجدى.. حظك اليوم الجمعة 3 نوفمبر 2023مولود برج الجدى يتميز بعدة صفات منها أنه يحب المرح والضحك طوال الوقت ويمتلك خفة دم بالفطرة،...
    تعتبر أذكار المساء من العبادات المهمة في الإسلام، حيث يُحث المسلمون على ذكر الله والاستغفار قبل النوم. فهذه الأذكار تمنح السكينة والراحة للشخص، وتساعده في التخلص من هموم النهار والاستعداد ليلة هادئة ومريحة. في هذا المقال، سنستعرض مجموعة من أذكار المساء التي تملأ قلوبنا بالإيمان والطمأنينة.1. قراءة سورة الإخلاص والمعوذتين: قراءة سورة الإخلاص والمعوذتين (الفلق...
    أبوظبي (الاتحاد) أخبار ذات صلة 7 نصائح «غريبة».. تساعد على النوم وجد الباحثون أن الأحلام تعكس ما نواجهه في حياتنا الحقيقية خلال النهار من مواقف، وأن وضعية النوم يمكن أن تؤثر على نوعية أحلامنا، رغم عدم وجود أدلة علمية كافية على هذا.وأثبتت الدراسات أن النوم على الجانب الأيمن يؤدي إلى أحلام أكثر إيجابية مليئة...
    اختبار شخصية (مواقع) ما لا تعرفينه سيدتي العزيزة هو أنه يمكنك اكتشاف الكثير من صفات الشخصية من خلال الأبراج وحركات اليد وشكل العيون والشفاه والأنف.غير أن ما لا تعرفه الكثيرات هو أن طريقة النوم على الوسادة ليلاً تفشي أيضاً بعض أسرار تلك الشخصية وتدلّ على التحلي ببعض الطباع دون غيرها.اقرأ أيضاً تعرف على ما تخبئه...
    ود مدني – نبض السودان تمكنت إدارة الشرطة الامنيه بولاية الجزيرة “فرعية محلية المناقل من ضبط عربه بارتكاز منطقة ٦٥ كمل نومك بها 4 قطعة سلاح جيم ثري.وتعود التفاصيل إلى توفر معلومة بتحرك عربة في دائرة الاختصاص تحمل سلاح وبعد الرصد والمتابعة تم نصب كمين محكم بقيادة ضابط أسفر عن توقيف 2 من المتهمين ومعهم...
    مدني – نبض السودان تمكن فريق من الشرطة الأمنية بمحلية المناقل بقيادة الملازم أول محمد الأمين يوسف صباح اليوم من ضبط كمية من المسروقات على متن حافلة قادمة من الخرطوم وذلك بإرتكاز (65 كمل نومك) حيث شملت المضبوطات 52 شاشة حاسوب و40 جهاز حاسوب و47 طابعة وثلاجة ومكيف.من جانبه أشاد الأستاذ حافظ عبد الله الجاك...
    هل يجب أن نقلق من انتشار حشرة بقّ الفراش وذلك بعد تأهب بعض الدول فلم يقف القلق عند الحدود الفرنسية بل قد تعداه إلى بعض دول الضفة الجنوبية من البحر الأبيض المتوسط، فقد أعلنت كل من تونس والمغرب والجزائر القيام بتفعيل نظام اليقظة الصحية  لمحاربة أي انتشار محتمل لبقّ الفراش. العلامات "المبكرة"إليك كيفية اكتشاف العلامات "المبكرة"...
    تعد الصلاة على النبي صلى الله عليه وسلم واحدة من أعظم القربات وأفضل الطاعات، وسبيل لقضاء الحاجات ونيل الشفاعات وفك الكروبات وبها ينال المسلم أعظم الدرجات، لذا نرصد في التقرير التالي فضل الصلاة على النبي 200 مرة.  الصلاة على النبي 200 مرةوقال الدكتور علي جمعة عضو هيئة كبار العلماء بالأزهر من خلال صفحته الرسمية بموقع التواصل...
    نشر موقع صدى البلد، خلال الساعات الماضية، عددا من الأخبار الدينية والفتاوى المهمة التي تشغل الأذهان وتهم المسلم في حياته اليومية، نرصد أبرزها في هذه النشرة الدينية.  وصفة نبوية تجعلك تستيقظ من نومك نشيطا ولديك طاقة طوال اليوم قصة عجيبة لشجرة استظل تحتها سيدنا محمد "ﷺ" وباقية ليومنا هذا كلمة واحدة أوصى بها النبي عند الغضب .....
    تركنا رسول الله –صلى الله عليه وسلم- على المحجة البيضاء ليلها كنهارها لا يزيغ عنها إلا هالك، وأرشدنا إلى كل ما فيه خير وفلاح لنا في الدنيا والآخرة، ونهانا عن كل ما يعرضنا لغضب الله- سبحانه وتعالى-.ووردت عن رسول الله- صلى الله عليه وسلم- سنن قبل النوم، حيث داوم عليها كل ليلة عند النوم، بل...