RT Arabic:
2025-03-18@12:08:24 GMT

هل تؤثر مشاركة السرير مع حيوانك الأليف على نومك؟

تاريخ النشر: 6th, April 2024 GMT

هل تؤثر مشاركة السرير مع حيوانك الأليف على نومك؟

يمكن أن يؤثر النوم مع كلبك في نفس الغرفة سلبا على جودة نومك، وفقا لدراسة نشرت مؤخرا في مجلة Scientific Reports.

وخلال الدراسة، قام الباحثون بتجنيد عينة تضم أكثر من 1500 من البالغين الأمريكيين الذين أكملوا استبيانات لتقييم عادات نومهم.

إقرأ المزيد هل ينبغي السماح للحيوانات بالتصويت؟.. دراسة غريبة تزعم ضرورة ذلك!

وبشكل عام، أفاد نحو نصف المشاركين أنهم ينامون مع حيواناتهم الأليفة، وهو ما تم تعريفه في الدراسة بأنه النوم في نفس الغرفة مع حيوانك الأليف لجزء من الليل على الأقل.

وبعد ذلك، قام فريق البحث بمقارنة عادات نوم الأشخاص الذين تشاركوا النوم مع الحيوانات الأليفة والذين لم يناموا معها. وكشفت التحليلات أن المشاركين الذين تشاركوا النوم مع الحيوانات الأليفة كانت لديهم نوعية نوم أقل وأعراض أرق أكثر من أولئك الذين لم يفعلوا ذلك. واستمرت هذه النتائج حتى بعد مراعاة الاختلافات الديموغرافية بين هذه المجموعات.

وعند النظر في نوع الحيوانات الأليفة، وجد الفريق دليلا على وجود تأثير سلبي على النوم عند النوم المشترك مع الكلاب، ولكن لا يوجد دليل على وجود تأثير سلبي على النوم عند النوم المشترك مع القطط.

ومن المثير للدهشة أن 93% من المشاركين في الدراسة الذين ناموا مع حيواناتهم الأليفة يعتقدون أن حيواناتهم الأليفة كان لها تأثير إجمالي إيجابي أو محايد على نومهم.

وعلى الرغم من أن هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث، إلا أن هذه النتائج قد تشير إلى أن معظم الناس لا يدركون الآثار السلبية المحتملة التي قد تحدثها حيواناتهم الأليفة على نومهم.

وأفاد معظم أصحاب الحيوانات الأليفة أن حيواناتهم لها تأثير إيجابي بشكل عام على صحتهم العقلية. ويمكن للحيوانات الأليفة تحسين صحة أصحابها بعدة طرق خلال اليوم، مثل تشجيعهم على النشاط البدني وتعزيز الروتين اليومي وتوفير الحب والرفقة.

إقرأ المزيد كيف يؤثر امتلاك حيوان أليف على حالة مرتبطة بالشيخوخة؟

ويعد النوم الجيد ركيزة الصحة والعافية. وعلى الرغم من أن الحيوانات الأليفة قد يكون لها تأثير إيجابي عام على الصحة العقلية، إلى أنه من الممكن أن يتم تقويض بعض هذه الفوائد إذا كانت الحيوانات تسبب لك الحرمان من النوم أثناء الليل.

ويشير فريق البحث إلى أن الدراسات المبنية على الاستطلاعات مثل هذه الدراسة غير قادرة على إثبات أن النوم المشترك مع الحيوانات الأليفة يسبب اضطرابا في النوم، على الرغم من وجود بعض الأدلة التي تشير إلى أن هذا قد يكون هو الحال.

وأحد العوامل المهمة التي لم تقيمها الدراسة أيضا هو ما إذا كان المشاركون ينامون أيضا مع أشخاص آخرين مثل الزوج أو الطفل.

المصدر: ميديكال إكسبريس

المصدر: RT Arabic

كلمات دلالية: أخبار الصحة الصحة العامة حيوانات أليفة دراسات علمية عالم الحيوانات حیواناتهم الألیفة الحیوانات الألیفة إلى أن

إقرأ أيضاً:

أيمن بهجت قمر يكشف موقفًا مؤثرًا لعمرو مصطفى أثناء تلحينه تتر «عايشة الدور» بعد تدهور حالته الصحية

كشف الشاعر الغنائي والمؤلف أيمن بهجت قمر عن موقف مؤثر للملحن عمرو مصطفى أثناء تلحينه لتتر مسلسل "عايشة الدور"بطولة الفنانة دنيا سمير غانم.

وكتب أيمن في منشور عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك"، أن مصطفى تلقى رسالة من طبيبه المشرف على حالته الصحية أثناء جلسة التلحين، والتي كانت قد تؤثر على أي شخص آخر، ومع ذلك، أظهر عمرو مصطفى قوة استثنائية، حيث استمر في تلحين التتر دون أن يدع الرسالة تؤثر عليه، مما زاد من احترام وتقدير أيمن بهجت قمر له.

قصة مسلسل “عايشة الدور”
يناقش المسلسل أزمة المرأة المطلقة ومعاناتها في تربية أبنائها والتحديات التي تواجهها، لكنه يقدم أيضًا بصيصًا من الأمل، حيث تجد البطلة فرصة لاستكمال تعليمها وتحقيق حلمها، مما قد يساعدها على استعادة حياتها من جديد.

أبطال المسلسل
يشارك في بطولة المسلسل إلى جانب دنيا سمير غانم كل من: سماء إبراهيم، محمد كيلاني، رحاب الجمل،أميرة أديب، وفدوى عابد، أحمد فاضل.

المسلسل من إنتاج محمد أحمد السبكي، وتأليف كريم يوسف، أحمد الجندي، أشرف نصر، ندى عزت، سامح جمال، نانسي عكيله، وإخراج أحمد الجندي.

مقالات مشابهة

  • من أبرز قادة حماس الذين قُتلوا في الضربات الإسرائيلية على غزة
  • أسعار النفط ترتفع بدعم من التوترات في الشرق الأوسط وخطط التحفيز الصينية
  • دراسة تكشف تأثير تقليل استخدام الهواتف الذكية على نشاط الدماغ
  • تحولات فلكية في رمضان تؤثر على 7 أبراج.. تحديات وتأجيلات في الأفق
  • وزير الداخلية يعزي ذوي الشهداء الذين ارتقوا وهم يؤدون واجبهم الوطني
  • الخميس .. كتلة هوائية باردة ورطبة تؤثر على المملكة
  • كشافة الحرم.. أبطال التطوع الذين يسهلون رحلة المعتمرين بروح العطاء
  • اختبر قوتك مع الحيوانات
  • تأثير الإعلان والتسويق
  • أيمن بهجت قمر يكشف موقفًا مؤثرًا لعمرو مصطفى أثناء تلحينه تتر «عايشة الدور» بعد تدهور حالته الصحية