2025-03-04@15:20:15 GMT
إجمالي نتائج البحث: 79
«الإنتفاخ»:
في عالم الصحة العيونية، يعد انتفاخ جفن العين العلوي ظاهرة شائعة قد تثير القلق وتؤثر على مظهر وراحة العين، ويمكن أن يكون للانتفاخ عدة أسباب، بدءًا من التهيجات الطفيفة إلى المشاكل الطبية الأكثر جدية. وفي هذا السياق، سنقوم بفحص أسباب انتفاخ جفن العين العلوي، وكيف يمكن التعامل معه والتخفيف من الأعراض المصاحبة. الإجراءات والتدابير المنزلية لعلاج...
انتفاخ البطن هو حالة شائعة وقد يكون لها عدة أسباب، وعلى الرغم من أنها عادة غير خطيرة، إلا أنه يمكن أن يسبب توترًا وعدم راحة للشخص المصاب. قد تشمل بعض المخاطر المحتملة لانتفاخ البطن ما يلي:1. اضطرابات الجهاز الهضمي: قد يكون التورم ناتجًا عن اضطرابات في الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ المعوي، والقولون العصبي، والتهاب المعدة،...
قدم الدكتور أحمد صبري خبير التغذية عبر صفحته على موقع فيسبوك، أفضل علاج للقولون والانتفاخ..1. اليانسونيساعد اليانسون على التخلص من الغازات بصورة كبيرة، كما أن اليانسون من أهم مشروبات الأعشاب الساخنة التي تمنح المعدة شعوراً بالراحة، فقط كل ما عليك هو تناول اليانسون مغلياً لتحقيق أفضل النتائج.2. بذور الشمريعتبر الشمر من أهم المواد الغذائية التي...
يتسبب العدس في زيادة اضطرابات القولون وحدوث الانتفاخ وتراكم الغازات خاصة عند تناوله بكميات كبيرة.ووفقا لما جاء في موقع cleancookingcaitlin نعرض لكم طرق تقليل الانتفاخ الناتج عن العدس من خلال اتباع النصائح التالية: ماتحطهوش في باب التلاجة.. معلومات غير متوقعة عن حفظ البيض أضرار كارثية عند شرب الكثير من القهوة في اليوم الواحد...
يعتبر خيار الخضراوات المشهورة والمحبوبة في العديد من المطاعم حول العالم. يتميز بطعمه المنعش وقوامه المائي، ولكن لا دوره في إضافة أنواع مختلفة من الأطعمة، تعمل على العديد من الفوائد الصحية، حيث توفر مصدرا غنيا بالفيتامينات الصحية.تحتوي هذه السوائل على نسبة عالية من الماء، مما يقلل من ترطيب الجسم على التوازن الهيدروليكي. إضافة إلى ذلك،...
يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة الانتفاخ تحت العين، وهي مشكلة تجميلية قد تؤثر على مظهر الوجه وتدل على عدة عوامل صحية.وفي هذا السياق، تنشر بوابة الفجر الإلكترونية لمتابعيها أسباب انتفاخ تحت العين، وكيفية التعامل معها والوقاية منها، مما يساهم في تحسين مظهر البشرة والحفاظ على صحة العين ومنطقة الوجه بشكل عام. انتفاخ تحت العين.....
مشروب الكمون يُعتبر واحدًا من المشروبات الطبيعية التي يُشاع أنها تساعد في عملية التخسيس. الكمون له فوائد عديدة، منها تعزيز الهضم وتقليل الانتفاخ، مما يساهم في تحسين عملية الهضم والتخلص من السوائل الزائدة في الجسم. إليك وصفة بسيطة لتحضير مشروب الكمون للتخسيس:مكونات:ملعقة صغيرة من بذور الكمون.كوب من الماء. التحضير:غسل البذور:قم بغسل ملعقة صغيرة من بذور...
ماسك القهوة للبشرة يُعتبر مفيدًا بسبب احتوائه على خصائص مضادة للأكسدة، مما يساعد في تحفيز تدفق الدم وتحسين مظهر البشرة. كما يمكن أن يعمل على تقشير الجلد وتنظيف المسام، من خلال خلط مسحوق القهوة بالزبادي للحصول على مزيج مثالي، ووضعه على الوجه بلطف ثم تركه لبضع دقائق وغسله بالماء الفاتر. فوائد ماسك القهوة للبشرة تقشير البشرة: يمكن...
الأعشاب الطبيعية قد تساعد في تحسين عملية الهضم لدى بعض الأشخاص، ومنها على سبيل المثال، النعناع والزنجبيل لما لهما من خواص تساعد في تهدئة المعدة وتحفيز عملية الهضم وتخفيف أعراض الانتفاخ. أعشاب طبيعية تساعد في عملية الهضم النعناع: يُعتبر مهدئًا للجهاز الهضمي.الزنجبيل: له فوائد هضمية ومضادة للالتهابات.الشمر: يمكن أن يُحفز الهضم ويخفف من الانتفاخ.اليانسون: له خصائص هضمية...
شهدت السنوات الأخيرة زيادة ملحوظة في نشر المعلومات المُضللة على وسائل التواصل الاجتماعي عن التغذية، سواء عبر مشاركات المؤثرين في مجال الصحة ونمط الحياة، أو ما ينشره بعض أخصائيّي التغذية المعتمدين، من أبحاث ممولة. وتقوم معظم الادعاءات على مبدأين اثنين يجعلان من الصعب التمييز بين ما هو علمي وما هو زائف: 1- تأثير العلم: وهو...
الخيار هو نوع من الفاكهة والمفيدة من الناحية الصحية. تعتبر العديد من القطاعات والوصفات في مختلف المجالات. في هذا المقال، سنلقي نظرة على خيارات الخيارات المتنوعة لخياراته المتعددة.فوائد الخيار الصحي:غني: خيار يحتوي على نسبة عالية من الماء، مما يساعد في الترطيب على التنوع المائي في الجسم.مصدر جيد للألياف: يحتوي الخيار على كمية جيدة من الألياف...
#سواليف يمكن تحقيق أهداف رائعة لزيادة الطاقة وتقليل #الانتفاخ و #مشاكل #الأمعاء، بالإضافة إلى التخلص من #الدهون عن طريق تناول المزيد من الأطعمة التي تحتوي على #الألياف بالإضافة إلى تناول الشاي وممارسة التمارين الخفيفة إلى المعتدلة لمدة 30 دقيقة خمسة أيام في الأسبوع، وفقًا لما نشره موقع Insider.بناء العضلات قالت كلاريسا لينهير، اختصاصية...
أميرة خالد قدمت اختصاصية تغذية واختصاصية صحة الأمعاء، كلاريسا لينهير، 4 نصائح للمساعدة الفرد على فقدان الدهون وتقليل الانتفاخ. ونصحت بفحص مستوى فيتامين D وعدم انخفاضه، مضيفة أن تناول المزيد من الكربوهيدرات، يمكن أن يعزز مستويات الطاقة. وأكدت ضرورة القيام ببعض تدريبات المقاومة للمساعدة على فقدان الدهون والحفاظ على العضلات، مؤكدة أن وجود المزيد من...
من المشاكل الصحية الخطيرة إلى سوء التغذية، يمكن أن يكون سبب الانتفاخ مجموعة متنوعة من العوامل، ونظرًا لأن معدتك منتفخة ومؤلمة، فقد تشعر أحيانًا بعدم الراحة حتى بعد تناول كمية قليلة من الطعام. نصائح للتغلب على الانتفاخ المستمر:قلل من استهلاك الصوداأمعائك هي موطن لتريليونات البكتيريا التي تشكل الميكروبيوم الفريد لديك، مما يؤثر على بشرتك، والجهاز الهضمي،...
يعد القولون العصبي واحد من أكثر الأمراض انتشارًا بين الشباب وكبار السن ،ويعاني الكثيرون من آلام القولون العصبي، وهي من بين أكثر الاضطرابات شيوعا التي تصيب الأمعاء الغليظة، ويبحث الكثير من الأشخاص لعلاج القولون العصبي .كما يوصى بتناول الأدوية التي يصفها الطبيب والقيام بتغييرات في النظام الغذائي، وفيما يلي سوف نوضح ما هي أشهر مشروبات...
الوجه يحتاج لروتين عناية يومي ويحتوى على الأشياء المهمة منها الغسول والمرطب والمقشر والمواد التجميلة الأخرى التي تعالج مشاكل الوجه ومن ضمن الروتين الذي يحتاجه الوجه هو المساج لما له من فوائد كبيرة حيث يساعد على تنشيط الدورة الدموية في الوجه ومن الفوائد الآخرى:- تجديد حيوية البشرة:يساعد مساج الوجه على استعادة حيوية البشرة من خلال...
يعد تناول المزيد من الفواكه والخضروات، التي تحتوي على ألياف قيمة، خطوة في الاتجاه الصحيح للمساعدة في التحكم في نسبة الكوليسترول وضغط الدم والسكر في الدم والوزن الإجمالي، مع ذلك، إذا لم تكن معتادًا على تناول الأطعمة الغنية بالألياف في نظامك الغذائي، فعليك أن تفعل ذلك ببطء لتجنب الانتفاخ وآلام البطن. 4 طرق منزلية لعلاج...
نكشف لكم في السطور التالية مجموعة من النصائح التي يجب اتباعها للتعامل مع الانتفاخ، في حالة الشعور بألم وانتفاخ في البطن، وإلبكم النصائح في النقاط التالية:-نصائح مهمة للتعامل مع انتفاخ البطن قال الباحثون إن المشي، والحفاظ على رطوبة الجسم بشكل صحيح، فضلا عن تناول أجزاء أصغر بشكل منتظم، وأن هذه كلها عوامل تساعد في علاج الانتفاخ.ومن...
الانتفاخ شائع قبل الدورة الشهرية وفي بدايتها تتضمن النصائح المتعلقة بنمط الحياة التي قد تساعد في تخفيفها التمارين الرياضية والخيارات الغذائية، مثل تناول كميات أقل من الملح والمزيد من الأطعمة التي تحتوي على البوتاسيوم، مثل الموز. قد تكون فترة الانتفاخ غير مريحة وقد تؤثر سلبًا على الثقة بالنفس قد تشعر النساء وكأنهن قد اكتسبن وزنًا أو...
البوابة - انتفاخ الدورة الشهرية هو عرض شائع لمتلازمة ما قبل الحيض (PMS) . ينتج عن مجموعة من العوامل ، بما في ذلك التغيرات الهرمونية ، واحتباس السوائل ، وزيادة إنتاج الغازات.طبيب البوابة: كيف نخفف من انتفاخ الدورة الشهرية ؟هناك عدد من الأشياء التي يمكنك القيام بها لتقليل انتفاخ الدورة الشهرية ، بما في ذلك:اتبع...
يواجه الكثير من الناس الشعور بالامتلاء وعدم الراحة بعد الأكل، وقد يكون ذلك بسبب تمدد المعدة بسبب تراكم الغازات والسوائل الزائدة، بمجرد أن تتمدد المعدة بشكل كافٍ ، فإنها تضغط على البطن ، مما يسبب الشعور بالانتفاخ.وذكر موقع gastroconsa ثمانية أسباب تجعلك تنتفخ بعد الأكلأسباب انتفاح البطن :1. الإفراط في الأكلالإفراط في تناول الطعام هو...
كشف الدكتور مجدي نزيه، خبير التغذية، أن مشكلة الانتفاخ لها بعدين أولا اختفاء البكتيريا المفيدة ويحل بدلا منها البكتيريا الضارة التي تولد الغازات. وتابع خلال لقائه مع الإعلامية عزة مصطفى، ببرنامج صالة التحرير، المذاع على قناة صدى البلد، أن ثاني أبعاد الانتفاخ هو الإكثار من الأغذية المصنعة وسريعة التحضير. خبير تغذية يكشف مفاجأة خطيرة.. الشعب...
صحة وطب، أعراض تلف الكلى 10 علامات لا تتجاهلها منها الانتفاخ حول العينين،أكثر من 40 مليون شخص في جميع أنحاء العالم يعانون من أمراض الكلى، والغالبية غير .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر أعراض تلف الكلى.. 10 علامات لا تتجاهلها منها الانتفاخ حول العينين، محركات البحث العالمية و...
لايف ستايل، 3 علاجات طبيعية لعلاج الانتفاخ وتوازن بكتيريا الأمعاء،03 30 م الإثنين 31 يوليو 2023 كتبت أسماء مرسي يحدث انتفاخ .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر 3 علاجات طبيعية لعلاج الانتفاخ وتوازن بكتيريا الأمعاء، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى...
sayidaty، نصائح للتخلص من الفقاعات الهوائية بزجاجات الرضّاعة،تلجأ الأم لاستخدام زجاجة اللبن حالة الرضاعة الصناعية أو عند تخزين لبن الثدي .،عبر صحافة السعودية، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر نصائح للتخلص من الفقاعات الهوائية بزجاجات الرضّاعة، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. ...
صحة وطب، 7 فوائد مدهشة للفلفل الأسود من تحسين الذاكرة لتقليل الانتفاخ،الفلفل الأسود هو نوع شائع من التوابل ،يشتهر على نطاق واسع بمظهره النكهة الحارة .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر 7 فوائد مدهشة للفلفل الأسود.. من تحسين الذاكرة لتقليل الانتفاخ، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل...
شاهد المقال التالي من صحافة الصحافة العربية عن ما سر الانتفاخ الغريب في ركبتي ميسي؟، nbsp;أثار النجم الأرجنتيني ليونيل ميسي دهشة متابعيه عندما نشر صورة له أثناء قضاء العطلة الصيفية قبيل انضمامه إلى إنتر ميامي .،بحسب ما نشر الأمة برس، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات ما سر الانتفاخ الغريب في ركبتي ميسي؟، حيث...
شاهد المقال التالي من صحافة العراق عن صورة أثارت حيرة المتابعين اليك سر الانتفاخ الغريب في ركبتي ميسي، صورة أثارت حيرة المتابعين اليك سر الانتفاخ الغريب في ركبتي ميسيالسومرية نيوز – رياضةأثار النجم الأرجنتيني ليونيل ميسي دهشة متابعيه عندما .،بحسب ما نشر السومرية نيوز، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات صورة أثارت حيرة المتابعين.....
صحة وطب، أطعمة تؤثر على الذاكرة والطاقة وحرق الدهون تجنبها،تناول الأطعمة الغنية بالمغذيات ضروري nbsp;لنمط حياة صحي، وبصرف النظر عن .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر أطعمة تؤثر على الذاكرة والطاقة وحرق الدهون.. تجنبها، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل....
نصائح مفيدة لتجنب الشعور بالعطش أثناء الصيام