فوائد لا تعد لمساج الوجه.. تعرف عليها
تاريخ النشر: 2nd, October 2023 GMT
الوجه يحتاج لروتين عناية يومي ويحتوى على الأشياء المهمة منها الغسول والمرطب والمقشر والمواد التجميلة الأخرى التي تعالج مشاكل الوجه ومن ضمن الروتين الذي يحتاجه الوجه هو المساج لما له من فوائد كبيرة حيث يساعد على تنشيط الدورة الدموية في الوجه ومن الفوائد الآخرى:
- تجديد حيوية البشرة:
يساعد مساج الوجه على استعادة حيوية البشرة من خلال زيادة سمك عضلات الوجه، وتقليل إجهاد البشرة، وتعزيز استرخائها.
-تقليل الانتفاخ:
قد يحدث الانتفاخ نتيجة تجمع السوائل في مناطق معينة من الوجه خاصةً حول العينين، ويعد تقليل الانتفاخ أحد فوائد مساج الوجه، إذ إن المساج يساعد على توزيع هذه السوائل مما يقلل من مظهر الانتفاخ بشكل مؤقت.
-شد البشرة:
يمكن اللجوء إلى تدليك الوجه للتحسين من مظهر البشرة والتقليل من التجاعيد، إذ إنه من فوائد مساج الوجه أنه يساعد على شد البشرة والتقليل من ارتخائها عن طريق زيادة مستوى البروتينات الجلدية التي تقدم مفعولًا مقاومًا للشيخوخة.
-التقليل من ضغط الجيوب:
قد يساعد مساج الوجه على التقليل من الضغط داخل الجيوب في حال كان الضغط والاحتقان غير ناتجًا عن الالتهاب، ويتم ذلك من خلال تعزيز تدفق الدم وتسهيل ترشيح المخاط والتخفيف من آلام الرأس.
-التخفيف من أعراض مرض المفصل الصدغي الفكي:
قد يساعد تدليك الوجه في التخفيف من أعراض مرض المفصل الصدغي الفكي المتمثلة في طقطقة الفك، وآلام الفك والأذنين، إذ إن إرخاء عضلات الفكين المشدودة هو واحد من فوائد مساج الوجه الذي يساهم في استعادة التوتر العضلي الطبيعي لهذه العضلات والتخفيف من الأعراض المزعجة، ومن الممكن القيام بتمارين الفك الخاصة بمرض المفصل الصدغي الفكي بجانب مساج الوجه للحصول على نتائج أكثر وضوحًا.
-تحسين الحالة النفسية:
بالإضافة إلى الفوائد التجميلية والجسدية للتدليك فإن تحسين الحالة النفسية هي أيضًا واحدة من فوائد مساج الوجه، إذ يعمل مساج الوجه على تحفيز الجهاز العصبي الودي مما يعمل على تحفيز الشعور بالاسترخاء والانتعاش.
-أضرار مساج الوجه:
الإصابة بالحمامى (Erythema) والتورم المائي في الوجه.
الإصابة بالتهاب الجلد.
ظهور طفح عدي الشكل (Acneiform eruption).
خرافات حول فوائد مساج الوجه.
بعض الناس يشتكون من تنحيف الوجه والتقليل من الدهون الموجودة في الوجه والرقبة.
-كيفية القيام بمساج الوجه:
غسل اليدين والوجه بشكل جيد.
وضع كمية صغيرة من أحد الزيوت الأساسية أو بلسم تنظيف الوجه على أطراف الأصابع أو كف اليد.
تدليك الوجه عن طريق تكوين ضغط لطيف وثابت على الوجه مع التركيز على كل منطقة في الوجه لفترة تتراوح ما بين 20 إلى 30 ثانية.
يفضل عدم القيام بتدليك الوجه في المنزل، واللجوء إلى اخصائي مساج الوجه عند وجود بعض الحالات الخاصة مثل:
وجود ندبات في الوجه.
وجود حب الشباب على الوجه.
وجود أمراض، مثل: مرض المفصل الصدغي الفكي.
المصدر: البوابة نيوز
كلمات دلالية: شد البشرة الوجه على فی الوجه من فوائد
إقرأ أيضاً:
6 طرق لتنفيذ أحكام النفقة.. تعرف عليها
تنفيذ حكم النفقة هو خطوة هامة للزوجة لضمان حقوقها المالية بعد صدور قرار قضائي من محكمة الأسرة، ولكن ما هي الإجراءات التي يجب اتخاذها لتنفيذ هذا الحكم؟.
في السطور التالية سنعرض الوثائق والمستندات التي يجب توفيرها لتنفيذ حكم النفقة.
الإجراءات المطلوبة لتنفيذ حكم النفقة:
- أصل الحكم القضائي:
يجب توفير أصل الحكم القضائي الصادر من محكمة الأسرة، والذي يكون مذيلًا بالصيغة التنفيذية، يجب الحصول على أربع نسخ من هذا الحكم.
- شهادة إتمام الإعلان:
يجب الحصول على أصل شهادة إتمام الإعلان من الحكم، وذلك للزوجة يجب توفير أربع نسخ من هذه الشهادة.
- شهادة الموقف:
يجب الحصول على شهادة الموقف من حكم الاستئناف، وذلك لتوضيح حالة الحكم. يجب تقديم أربع نسخ من هذه الشهادة.
- صورة من جواب التحريات:
توفير صورة من جواب التحريات للمنفذ ضده، أو صورة من مفردات المرتب، أو صورة من بيان، هذا يساعد في توثيق الحالة المالية للزوج.
- صورة من قسيمة الزواج أو الطلاق أو الخلع:
يجب تقديم صورة من قسيمة الزواج أو الطلاق أو الخلع، حسب حالة الزوجة والحكم الصادر.
-صورة بطاقة الزوج والزوجة وصور شهادات الميلاد والرقم التأميني:
كما يجب توفير صورة بطاقة الزوج والزوجة، وصور شهادات الميلاد للأطفال، والرقم التأميني للزوج.
مهرجان الفيلم العربي في تورنتو.. نافذة المهاجر على السينما العربية