انتفاخ تحت العين.. أفضل الطرق للتخلص منه وتحسن المظهر
تاريخ النشر: 17th, November 2023 GMT
يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة الانتفاخ تحت العين، وهي مشكلة تجميلية قد تؤثر على مظهر الوجه وتدل على عدة عوامل صحية.
وفي هذا السياق، تنشر بوابة الفجر الإلكترونية لمتابعيها أسباب انتفاخ تحت العين، وكيفية التعامل معها والوقاية منها، مما يساهم في تحسين مظهر البشرة والحفاظ على صحة العين ومنطقة الوجه بشكل عام.
تتنوع أسباب انتفاخ تحت العين، وقد تشمل:
1. التجاعيد وفقدان المرونة: تقدم العمر يمكن أن يؤدي إلى فقدان المرونة في البشرة وظهور التجاعيد، مما يتسبب في انتفاخ تحت العين.
2. التورم الناتج عن السوائل: احتباس السوائل حول منطقة العين يمكن أن يسبب انتفاخًا، ويكون ذلك ناتجًا عن عدة أسباب مثل تناول كميات كبيرة من الملح أو التعرض للحرارة.
3. التهيج والحساسية: تفاعل الجلد مع مواد محيطة أو مستحضرات التجميل يمكن أن يسبب انتفاخًا تحت العين.
4. نقص النوم: قلة النوم أو اضطرابات النوم يمكن أن تتسبب في توسع الأوعية الدموية وظهور الهالات السوداء والانتفاخ.
5. الوراثة: قد يكون للعوامل الوراثية دور في تكوين الحقائب الدهنية تحت العين، مما يؤدي إلى الانتفاخ.
6. الالتهابات: التهابات العين أو الجيوب الأنفية يمكن أن تتسبب في انتفاخ تحت العين.
ذبابة العين: الظاهرة الطبيعية ومحاذيرها أعراض مرض شبكية العين: تنبيهات للصحة البصرية العلاج الطبيعي لانتفاخ تحت العينيمكن تجربة العديد من العلاجات الطبيعية لتقليل انتفاخ تحت العين، وتشمل:
1. الشاي الأخضر: وضع أكياس شاي أخضر مبردة على العينين يمكن أن يساعد في تقليل الانتفاخ بفضل فوائد الكافيين والمضادات الأكسدة في الشاي.
2. كمادات الثلج: وضع كيس من الثلج الملفوف في قطعة قماش رقيقة على العين لفترات قصيرة يمكن أن يقلل من انتفاخ الأنسجة.
3. قناع الخيار: وضع شرائح من الخيار المبرد على العينين له فوائد تهدئة وتقليل الالتهاب.
4. ممارسة الضغط اللطيف: تدليك منطقة العين بلطف يمكن أن يساعد في تحسين تدفق الدم وتقليل الانتفاخ.
5. تناول الماء بشكل كاف: التركيز على شرب كميات كافية من الماء يمكن أن يساعد في تحسين التوازن الهيدروليكي في الجسم ويقلل من احتمال احتباس السوائل.
6. الراحة ونوم كافٍ: الحصول على قسط كافٍ من النوم والراحة يمكن أن يقلل من الانتفاخ ويحسن مظهر العينين.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: إنتفاخ العين یمکن أن
إقرأ أيضاً:
مشروب يساعد في حماية اللثة وتبييض الأسنان.. تناوله 3 مرات يوميا
الحفاظ على صحة الأسنان ونظافتها، من أكثر الأشياء التي يحرص عليها الكثيرون، وعلى الرغم من المواظبة على استخدام المعجون يوميا إلا أنه لا يمكن التخلص من طبقات الجير بسهولة، لذا، نصح الخبراء بمشروب يساعد على تبييض الأسنان والحفاظ على صحة اللثة والفم.
مشروب يساعد في حماية اللثة وتبييض الأسنان«الشاي الأخضر، الغني بمضادات الأكسدة والمركبات النشطة بيولوجيًا، يُعَد مثاليا لصحة الفم نظرًا لقدرته على مكافحة الجير وتقوية اللثة»، بحسب تقرير صحيفة «دايلي إكسبريس» البريطانية.
يتكون الجير عندما تتصلب طبقة البلاك البكتيرية، وهي طبقة تتكون من البكتيريا واللعاب وجزيئات الطعام، عند ملامستها للمعادن الموجودة في الفم، مما يؤدي إلى تكوين طبقة بيضاء أو صفراء عند قاعدة السن.
ويوصي أطباء الأسنان بشرب ثلاثة أكواب من الشاي الأخضر يوميًا للمساعدة في إزالة الجير من أسنانك، ورغم أنه ليس بديلاً عن تنظيف الأسنان بالفرشاة أو التنظيف الاحترافي للأسنان، إلا أن الاستهلاك المنتظم له يمكن أن يقوي اللثة ويقلل من تراكم الجير خلال أشهر قليلة، بحسب التقرير.
غالبًا ما توجد هذه الرواسب في المناطق التي يصعب الوصول إليها بفرشاة الأسنان، وهي ملحوظة بشكل خاص على الأسنان السفلية والأضراس العلوية، ومع ذلك، فإن تناول الشاي الأخضر يمكن أن يعزز صحة الفم ويمنع تكون الجير، وفقًا لمجلة «El Universal»، ولكن لماذا يجب عليك شرب ثلاثة أكواب يوميًا على وجه التحديد؟
بحسب التقرير، يوصي الخبراء بتناول ما بين كوبين وثلاثة أكواب من الشاي الأخضر يوميًا للاستفادة الكاملة من خصائصه المضادة للبكتيريا ومضادات الأكسدة، هذا المشروب مليء بمضادات الأكسدة مثل فيتامين سي وفيتامين هـ والفينول والكاتيكين والفلافونويد، ولا يساعد فقط في منع تراكم الجير بل يستهدف أيضًا البكتيريا الفموية مما يجعل إزالتها أسهل.
هذه الخصائص تمكن الشاي الأخضر من العمل كداعم في تقليل خطر تكوّن الجير من خلال منع البكتيريا من التصلب بسهولة.
«تناول الشاي الأخضر بشكل منتظم لا يساعد فقط في تقليل الجير، بل يعمل أيضًا على تقوية اللثة، وهو أمر بالغ الأهمية لصحة الأسنان»، وفقًا للمكتبة الوطنية للطب.
وتتمتع الكاتيكينات والفلافونويدات الموجودة في الشاي الأخضر بتأثيرات مضادة للالتهابات مفيدة لأنسجة اللثة، إذ تساعد في تقليل خطر النزيف وتعزيز التئام اللثة بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة، كما توفر هذه المركبات حماية مضادة ضد الفيروسات، مما يساهم في خلو الفم من العدوى وتعزيز صحة اللثة.
مهنيو النقل الطرقي يرفضون تعديل مرسوم الولوج إلى المهنة ويطالبون الوزارة الوصية بالحوار