يعالج الانتفاخ.. تعرف على فوائد الخيار
تاريخ النشر: 8th, November 2023 GMT
الخيار هو نوع من الفاكهة والمفيدة من الناحية الصحية. تعتبر العديد من القطاعات والوصفات في مختلف المجالات. في هذا المقال، سنلقي نظرة على خيارات الخيارات المتنوعة لخياراته المتعددة.
فوائد الخيار الصحي:
غني: خيار يحتوي على نسبة عالية من الماء، مما يساعد في الترطيب على التنوع المائي في الجسم.
مصدر جيد للألياف: يحتوي الخيار على كمية جيدة من الألياف الغذائية التي تساعد في دعم صحة الجهاز والاعتلال والقليل من المشاكل.
قليل من الخيارات: خيارات منخفضة في السعرات الحرارية مما يجعل اختياريا اختياريا الذين يفضلون خفض الوزن.
مصدر للفيتامينات العنصرية: يحتوي على خيارات على فيتامينات مثل فيتامين C وفيتامين K، ومعادن مثل احتمال والمغانيسيوم.
استخدامات متعددة للخيار:
الأدوات والسندويشات: يستخدم خيار الخيارات عادة كمكمل للسلطات والسندويشات حيث يمكن منع شة وقوام مميز.
عصائر مشروبات الفواكه: يمكن استخدام الخيار في عصائر مشروبات الفاكهة للحصول على مشروبات صحية.
للتخلص من الانتفاخ والهضم: ولهذا السبب يمكن أن نستفيد من قيمة الانتفاخ والتسبب في سوء التغذية.
علاج البشرة: خيار الخيارات في العديد من منتجات العناية بالبشرة بسبب خصائصه المهدئة والمرطبة.
إعداد العصائر المنقيّة: يمكن استخدام الخيار في تحضير عصائر الجسم.
في الختام، يمكن القول إن خيار الخيار ليس فقط لذيذًا في الأكل، بل له فوائد صحية متعددة الفيتامينات تجعله مهمًا جزءًا من التغذية الشاملة بالجسم.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: الخيار اسعار الخيار اليوم
إقرأ أيضاً:
وزير الخزانة الأمريكي: كل الخيارات مطروحة بشأن الرسوم المفروضة على أوروبا
أعلن وزير الخزانة الأمريكي، سكوت بيسنت، أن ممثليّ نحو 70 دولة اقترحوا على الولايات المتحدة بدء مفاوضات بشأن تخفيف الرسوم الجمركية، وكل الخيارات مطروحة بشأن الرسوم المفروضة على أوروبا.
وقال بيسنت لشبكة «فوكس بيزنس»: «لدينا 50 أو 60، وربما ما يقرب من 70 دولة، تواصلت مع إدارة ترامب للتفاوض. لذا سيكون برنامج أبريل ومايو، وربما يونيو، مزدحما جداً».
وقال سكوت بيسنت، إنه نصح ممثلي الدول الأجنبية بالحفاظ على هدوئهم، وعدم تصعيد الوضع، والتوجّه إلى إدارة واشنطن بمقترحات محدّدة حول كيفية التخطيط لخفض التعريفات الجمركية، وإزالة الحواجز غير الجمركية، ووقف التلاعب بالعملة والدعم.
وأضاف بيسنت: «لقد وصلنا إلى الحد الأقصى للرسوم الجمركية، وأتوقع أن تُمكّننا المفاوضات الناجحة من تحقيق خفض تدريجي لها، ومع ذلك سيعتمد الكثير على الدول الأخرى، حيث ينوي الرئيس ترامب المشاركة في هذه العملية، وهو، مثل الكثيرين منا، مقتنع بأن شروط التجارة المتبادلة كانت غير عادلة حتى الآن، لذلك من المتوقع أن تكون المفاوضات صعبة».
وتسعى دول متأثرة بقرار الرسوم الجمركية الأمريكية إلى التوصل إلى اتفاق مع إدارة ترامب بعد فرضه، في الثاني من أبريل الجاري، رسوما جمركية على المنتجات القادمة من 185 دولة ومنطقة، ينتظر أن ترتفع بنسب أعلى ابتداء من الغد.
اقرأ أيضاًالخارجية الصينية: الرسوم الجمركية الأمريكية نموذج للأحادية والتنمر الاقتصادي
وزير الخزانة الأمريكي: نحو 70 دولة تسعى للتفاوض بشأن رسوم ترامب الجمركية
سيناريوهات الحرب التجارية بعد رسوم «ترامب» الجمركية
الحكومة: توفير كل الاحتياجات المالية لعدم تخفيف أحمال الكهرباء الصيف المقبل