وداعًا للانتفاخ بعد الإفطار.. مشروب معجزة تناوله بين وجبات رمضان
تاريخ النشر: 13th, March 2024 GMT
يواجه بعد الصائمون مشكلة انتفاخ المعدة بعد الإفطار، ويرغبون في معرفة علاج الانتفاخ بعد الإفطار، إذ يكمن في تناول المشروب المعجزة بين وجبات رمضان، وهو مشروب البابونج لما به من خصائص تقلل الالتهابات والآلام، وتعمل على علاج الإصابة بالانتفاخ والغازات، إذ أنها مشكلة تواجه عدد كبير من الناس، لذا نستعرض في التقرير التالي فوائد البابونج في علاج مشاكل الانتفاخ.
يتسبب تناول الطعام والمشروبات على الإفطار بشكل خاطئ، في الإصابة بالأرق وعدم الارتياح وعلى إثره الانتفاخ، وبحسب حديث محمد عفيفي، أخصائي التغذية العلاجية، خلال حديثه لـ«الوطن»، وصف البابونج بالمشروب المعجزة بين وجبات رمضان، إذ أنه يعمل على علاج التقلصات، ويجب تناوله بمعدل كوبين بين الفطار والسحور.
وقال إنّ فوائد البابونج لعلاج الانتفاخ والقولون والمعدة عديدة، تتمثل في التالي:
يخفف من الغازات المعوية.يعمل البابونج على تخفيف التشنجات العضلية.
يعالج الاضطرابات المعوية.
يعمل على إرخاء عضلات المعدة.
يطرد الغازات، لعلاج الانتفاخ بعد الإفطار.
يخفف من تهيج الأمعاء.
يعمل على تهدئة الأعصاب والاسترخاء.
يعالج الانتفاخات، لما به من خصائص مضادة للالتهابات. فوائد عشبة البابونج للجسمله العديد من الفوائد على الجسم، وفقًا لموقع «مايو كلينك»، المتخصص في الشؤون الطبية، هي:
يساعد في تحسين عملية الهضم. يعمل على خفض مستويات السكر في الدم. يساعد في تخفيف الاحتقان. تقليل إنتاج المواد التي تسبب الالتهاب والألم في الجسم. حماية الخلايا الموجودة في البنكرياس. تعزيز صحة القلب. خفض ضغط الدم المرتفع. تقليل مستويات الكولسترول. زيادة الاسترخاء وتقليل التوتر. علاج آلام المفاصل. لعلاج الانتفاخ بعد الإفطار طريقة تحضير مشروب البابونجوفقًا لموقع «Times of India»، فإن طريقة تحضير مشروب البابونج، لتخفيف الانتفاخات ولتحسين صحة القولون، التالي:
صبي الماء المغلي على 3 ملاعق من البابونج. انقعي البابونج لمدة 10 دقائق. عدم إضافة السكر، إضافة العسل أو الليمون.المصدر: الوطن
كلمات دلالية: علاج الانتفاخ فوائد البابونج یعمل على
إقرأ أيضاً:
بعد وداع كأس الملك.. بيان ناري من الشباب ضد التحكيم
البلاد- جدة أصدر نادي الشباب بيانًا عبر حسابه الرسمي على منصة إكس، بعد الخسارة 2/3 أمام الاتحاد، مساء أمس الثلاثاء، في نصف نهائي كأس خادم الحرمين الشريفين. وقال الشباب في بيانه: “نعرب عن استيائنا من الظلم التحكيمي الصارخ الذي تعرض له الفريق في مباراة الاتحاد، الذي أسهم بشكل مباشر في خروج الفريق من بطولة كأس الملك”. وأضاف:” نطالب بإجابات شفافة من الاتحاد السعودي لكرة القدم، ومحاسبة المتسببين في هذا الإخفاق التحكيمي المتكرر؛ حفاظاً على حقوق النادي وعدالة تكافؤ الفرص بين الأندية”. وأوضح، أن الفريق بذل مجهوداً كبيراً على مدار الموسم سعياً لتحقيق هذا اللقب الغالي، وقدَّم الفريق مستويات فنية مميزة استحق معها أن يُعامل بعدالة من حكَم اللقاء داخل أرضية الملعب، وهو ما لم يتحقق للأسف في مباراة الاتحاد، نتيجة قرارات تحكيمية أثرت بشكل مباشر في مجريات المباراة ونتيجتها. وأشار البيان إلى أن إدارة النادي كانت قد تواصلت مسبقًا مع رئيس لجنة الحكام لمطالبته بتعيين حكم على قدر من الكفاءة لهذه المواجهة الحاسمة، إلا أن الرد جاء بعدم توفر حكم نخبة، وهو ما عدَّته الإدارة اعترافًا رسميًا بعدم توفير الطاقم التحكيمي المناسب لحجم اللقاء. وأكد أنه عند تسريب اسم الحكم المكلف بإدارة المباراة بادرت الإدارة بمخاطبة رئيس اللجنة مجددًا، مرفقة تقارير فنية موثقة توضح الأخطاء الجسيمة السابقة لهذا الحكم، محذرة من تكرارها في مباراة الاتحاد، إلا أن تلك التحذيرات قوبلت بعدم الاستجابة، مضيفاً: “إن ما حدث يضع علامات استفهام كبيرة حول آلية تعيين الحكام وإدارة المباريات المصيرية”.
قبل انطلاقه غدا.. أعضاء لجنة تحكيم مهرجان SITFY-Georgia يصلون مطار تبيلسي