نصائح مهمة للتعامل مع انتفاخ البطن.. وعوامل خطر تستدعي الكشف
تاريخ النشر: 22nd, August 2023 GMT
نكشف لكم في السطور التالية مجموعة من النصائح التي يجب اتباعها للتعامل مع الانتفاخ، في حالة الشعور بألم وانتفاخ في البطن، وإلبكم النصائح في النقاط التالية:-
نصائح مهمة للتعامل مع انتفاخ البطنقال الباحثون إن المشي، والحفاظ على رطوبة الجسم بشكل صحيح، فضلا عن تناول أجزاء أصغر بشكل منتظم، وأن هذه كلها عوامل تساعد في علاج الانتفاخ.
ومن جهتها، توصي هيئة الخدمات الصحية الوطنية في المملكة المتحدة أيضًا بالمضغ وفمك مغلقًا لتجنب ابتلاع الهواء، حيث إن ابتلاع الهواء يسبب انتفاخ في البطن.
3 علاجات طبيعية للتخلص من انتفاخ البطن «خليكي فاشونيستا».. أجدد صيحات الفساتين الصيفية النهارية بألوان هادئة عوامل خطر تستدعي الكشفعلى الرغم من أن الانتفاخ لا يكون في كثير من الأحيان سببًا للقلق، فمن المفضل مراجعة طبيبك إذا كنت تشعر بالانتفاخ لمدة ثلاثة أسابيع أو أكثر.
وفي حالة حاولت تغيير نظامك الغذائي ولكنك لا تزال تشعر بالانتفاخ، أو تعاني من تورم أو كتلة في بطنك، يجب استشارة الطبيب أيضا.
وفي حالة وجدت صعوبة في الحركة أو القيام بالأنشطة اليومية بسبب الانتفاخ. يجب عليك أيضًا استشارة طبيبك.
وإذا كنت تعاني من الانتفاخ مع المرض أو الإسهال أو الإمساك أو فقدان الوزن أو الدم في البراز، راجع طبيبك.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: انتفاخ البطن
إقرأ أيضاً:
الكشف على 5000 حالة خلال قافلة مستقبل وطن الطبية بمطاي في المنيا
نظمت أمانة الصحة والسكان بحزب مستقبل وطن بمحافظة المنيا ، وأمانة مركز مطاي بالتعاون مع المركز القومي للبحوث- لجنة التنمية المجتمعية قافلة طبية مجانية شاملةباستاد مطاي ، بإشراف نخبة من الأطباء المتخصصين من أطباء وصيادلة المركز القومي للبحوث ، وتمكنت من الكشف علي 5 آلاف حالة في تخصصات : (الباطنة - الأنف والأذن - آلام العضلات وصعوبة الحركة - الأطفال - نساء- الجلدية - رمد - القلب - صيدلية) تم توقيع الكشف وتقديم العلاج بالمجان .
أقيمت القافلة تحت إشراف وحضور النائب محمد نشات العمدة أمين المحافظة ، وحضور وليد عبدالقوي أمين تنظيم المحافظة والنائبة سلوي أبوالوفا ،والنائب اللواء ابراهيم المصري ،والنائب سعودي عبدالرحمن أعضاء مجلس النواب.
والدكتورة نبيلة عبدالمقصود رئيس لجنة التنمية المجتمعية والقوافل الطبية والتوعوية بالمركز القومي للبحوث ،وطاهر فتح الباب ومحسن حته الأمناء المساعدين للحزب بأمانة المحافظة ، ويوسف محمد أمين مركز مطاي وعاشور جادالحق الأمين المساعد ومحمد الجيلاني أمين تنظيم المركز والقيادات التنظيمية بهيئة مكتب أمانة مركز مطاي وآلاف المواطنين، حيث لاقت القافلة إقبالا كبيرا من قبل الأهالي الذين أشادو بدور الحزب وجهوده في مساندة محدودي الدخل .
وتأتي هذه القوافل ضمن خطة الفعاليات المجتمعية والخدمية للحزب، وفي إطار السياسة التي ينتهجها حزب مستقبل وطن ، لدعم الرئيس عبد الفتاح السيسي، ومؤسسات الدولة المصرية ، من خلال إطلاق وتنظيم الفعاليات والمبادرات المجتمعية ، في مختلف المجالات ، لتلبية احتياجات المواطنين للتخفيف عنهم .
مخلفات محطة الهارثة الحرارية تسبب حالات إغماء بين الطلبة والتدريسيين