2025-02-19@19:11:52 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1323
«التركيز»:
سجلت أسعار الدولار الأمريكي، ارتفاعًا مقابل العملات الأجنبية الاخرى خلال تعاملات اليوم الأربعاء 28-2-2024، مع تجاهل المتعاملين لبيانات سلع الصناعات التحويلية الأميركية وترقبهم للمؤشر الذي يفضله مجلس الاحتياطي الفيدرالي الأميركي لقياس التضخم لاستجلاء الموعد الذي قد يبدأ فيه البنك خفض أسعار الفائدة. أسعار صرف العملات العربية والأجنبية بالبنوك اليوم الأربعاء الذهب يستقر وسط ترقب المتعاملون...
قال محمد على، الرئيس التنفيذي والعضو المنتدب لمصرف أبو ظبي الإسلامي مصر، إن هناك تركيزا علي تعزيز مشروعات الابتكار والخدمات المصرفية المتطورة ضمن توجهات البنك المركزي المصري لتفعيل الشمول المالي وتلبية احتياجات العملاء وبما يتوافق مع أحكام ومبادئ الشريعة الإسلامية.أكد علي، خلال عرض نتائج أعمال المصرف عن العام الماضي، أن صافي الأرباح ارتفعت بمقدار 113%...
ارتفع الدولار مع تجاهل المتعاملين لبيانات سلع الصناعات التحويلية الأميركية وترقبهم للمؤشر الذي يفضله مجلس الاحتياطي الفيدرالي الأميركي لقياس التضخم لاستجلاء الموعد الذي قد يبدأ فيه البنك خفض أسعار الفائدة. في الوقت نفسه أبقى البنك المركزي في نيوزيلندا على سعر الفائدة الرئيسي دون تغيير وأصدر تعليقا اعتبر أنه ميلا نحو سياسة التيسير النقدي، الأمر الذي...
الدولار الأمريكي يصعد مع التركيز على بيانات التضخم
أكد ياسر القماش، عضو شعبة المستوردين، أن تخزين التجار للمنتجات الخام سبب لهم خسائر تصل لـ30%. المتهم بقتل مُعلم المنوفية..استدرجته لسرقة التوكتوك والتليفون وضربته ورميته فى الترعة لكل الأطفال.. تردد قناة نيمو 2024 NEMO TV على النايل سات وقال ياسر القماش خلال لقائه مع الإعلامي أحمد موسى ببرنامج “على مسئوليتي”، المذاع على قناة صدى البلد إن...
أكد ياسر القماش، عضو شعبة المستوردين، أن أسعار المنتجات في الأسواق انخفضت لـ30% بسبب مشروع رأس الحكمة، معلقا: أقل طن في خامة تصنيع مواسير المياه انخفض 10 آلاف جنيه ومواد أخرى انخفض سعرها 20 ألفا.وقال ياسر القماش خلال لقائه مع الإعلامي أحمد موسى ببرنامج على مسئوليتي المذاع على قناة صدى البلد إنه لولا تدخل القيادة...
أكد ياسر القماش، عضو شعبة المستوردين، أن تخزين التجار للمنتجات الخام سبب لهم خسائر تصل لـ30%.وقال ياسر القماش خلال لقائه مع الإعلامي أحمد موسى ببرنامج على مسئوليتي المذاع على قناة صدى البلد إن هناك قلة من التجار الذين قاموا بالبيع بسعر عادل في وقت الأزمة، مطالبا بضرورة التركيز على الصناعة، على غرار دولة الصين.ولفت عضو...

الضحاك: سورية مستمرة بتعاونها مع الأمم المتحدة ووكالاتها المتخصصة والشركاء في العمل الإنساني لدعم الارتقاء بالوضع الإنساني لشعبها وتعزيز صموده بما في ذلك من خلال التركيز على مشاريع التعافي المبكر
2024-02-27hadeilسابق الضحاك: سورية تتابع جهودها في مكافحة الإرهاب وإنهاء التهديد الذي يمثله على شعبها وتستمر بمواجهة التحديات المعيشية الناجمة عن الإجراءات القسرية الغربية غير الشرعيةالتالي الضحاك: سورية تطالب الأمم المتحدة بتطبيق آلية رقابة فعالة تضمن وصول المساعدات الإنسانية إلى مستحقيها المدنيين في شمال غرب البلاد وتدين أولئك الذين يتجاهلون استيلاء الإرهابيين على المساعدات وحرمان المدنيين...
يتزامن دخول شهر رمضان 2024 مع العام الدراسي، مما يجعل الطلاب أمام معضلة، حيث تواجه الطلاب مشكلة تنظيم الوقت خلال الصيام وتحقيق التوازن بين المذاكرة وروحانيات رمضان الخاصة.لذا، نصحت داليا الحزامي مؤسس ائتلاف أولياء أمور مصر وخبيرة الأسرية الطلاب بهذه النصائح.قالت الحزاوي: من الأهمية عمل جدول للمذاكرة يحاول الأبناء الالتزام به قبل بداية الشهر الكريم،...
عقدت الدكتورة ياسمين فؤاد وزيرة البيئة اجتماعاً مع الدكتور زياد أبو غرارة الأمين العام للهيئة الإقليمية للمحافظة على بيئة البحر الأحمر وخليج عدن ( برسجا ) ، لمتابعة وتقييم خطط سير عمل الهيئة خلال الفترة الماضية وذلك بمشاركة الدكتور على أبو سنه الرئيس التنفيذى لجهاز شئون البيئة ونفطة الإتصال الوطنية وبحضور السفير رؤوف سعد مستشار...
الاقتصاد نيوز - متابعة ارتفع الدولار، خلال جلسة الإثنين، مع ترقب أسبوع حافل بالبيانات الاقتصادية المهمة التي ستوفر المزيد من الدلالات لرسم توقعات أسعار الفائدة العالمية، مع التركيز على بيانات التضخم في الولايات المتحدة. وتصدر بيانات مؤشر أسعار نفقات الاستهلاك الشخصي الأساسي، وهو المعيار المفضل لدى مجلس الاحتياطي الفيدرالي الأميركي، لقياس التضخم، يوم الخميس وتشير...

"حجازي" بشأن امتحانات الثانوية العامة: التركيز على قياس الأسئلة لنواتج التعلم الأساسية.. والابتعاد عن التعقيد
أكد الدكتور رضا حجازي وزير التربية والتعليم والتعليم الفني، امتحانات الثانوية العامة ستكون بنظام الكتاب المفتوح "open book” أسوة بالعام الماضي، حيث سيتسلم الطالب كتيب المفاهيم في بداية امتحان كل مادة ويسلمه للملاحظ في نهاية الامتحان.كما وجه الوزير بضرورة التركيز على أن تقيس الأسئلة نواتج التعلم الأساسية، والتدرج في مستويات الأسئلة والابتعاد عن التعقيد. وعقد الدكتور...
سموذي القهوة من المشروبات المنعشة والشهية التي ستساعدك علي الشعور بالتركيز والانتعاش، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضيره علي خطى المطاعم.سموذي القهوةطريقة عمل سموذي القهوةالمقادير:قهوة سريعة الذوبان : كوب (باردة) - حليب مكثف محلى : نصف كوب (بارد) - مكعبات الثلج : كوب - كريمة الخفق : نصف كوب - الآيس كريم : نصف كوب (بنكهة الفانيليا) - صوص شوكولاتة...
نوضح بعض الأفكار لتصميم زينة رمضان 2024 بأسهل الخامات، إليك بعض النصائح لاستخدام الزينة رمضان بشكل متوازن ومعتدل:1. التركيز على البساطة: حاول أن تكون الزينة بسيطة ومتوازنة. قد تكون الزخارف المتداخلة أو الألوان الزاهية جميلة، ولكن قد تكون البساطة أكثر تأثيرًا في إيجاد جو رمضاني هادئ ومريح. 2. الاعتدال في استخدام الإضاءة: يمكن استخدام الأضواء...
قال محمود فتح الله المدرب العام السابق لنادي بيراميدز، أن خسارة الفريق أمام مازيمبي ووداع دوري أبطال إفريقيا أمر غير جيد، وأن الفريق كان عليه أن يظهر بشكل أفضل.محمود فتح الله: خسارة بيراميدز بثلاثية أمام مازيمبي" ثقيلة" وقال فتح الله فى تصريحات عبر برنامج فى الملعب وأنت سايق مع الإعلامي إبراهيم فايق:" خسارة بيراميدز بثلاثي أمام...
قال محمود فتح الله المدرب العام السابق لنادي بيراميدز، أن خسارة الفريق أمام مازيمبي ووداع دوري أبطال إفريقيا أمر غير جيد، وأن الفريق كان عليه أن يظهر بشكل أفضل.وقال فتح الله فى تصريحات عبر برنامج فى الملعب وأنت سايق مع الإعلامي إبراهيم فايق:" خسارة بيراميدز بثلاثي أمام مازيمبي ثقيلة للغاية، وللأسف اللاعين شعروا بتوهان بعد...
شبكة انباء العراق .. شارك رئيس مجلس الوزراء محمد شياع السوداني، اليوم الأحد، في ندوة حوارية أقامها معهد بغداد للحوار، تحت شعار (التواصل الإقليمي.. محورية العراق)، جرت خلالها مناقشة المواضيع الراهنة ومسار العلاقات العراقية مع دول الجوار والعالم، وأبرز المواقف بهذا الشأن. وأشار السوداني، في مستهل حديثه خلال الندوة، إلى أهمية هذه المؤسسات البحثية...
الاقتصاد نيوز - بغداد أكد رئيس مجلس الوزراء محمد شياع السوداني، يوم الأحد، أن المشاريع الاستراتيجية الكبرى، ستعمل على جذب الشراكة والتكامل الاقتصادي، فيما لفت إلى موقف العراق الخارجي. تصريحات السوداني جاءت في ندوة حوارية أقامها معهد بغداد للحوار، تحت شعار (التواصل الإقليمي... محورية العراق)، جرت خلالها مناقشة المواضيع الراهنة ومسار العلاقات العراقية مع دول...
عندما نتحدث عن الابتكار في مجال الاتصالات، فإن التركيز ليس فقط على ما هو موجود الآن، بل أيضًا على ما سيكون موجودًا في المستقبل. رغم أننا لم نصل بعد إلى توسيع شبكات الجيل السادس (6G)، إلا أن لاعبي صناعة الاتصالات يدركون أهمية التفكير مسبقًا في هذا الاتجاه. في الواقع، فإن الحكومات حول العالم والاتحاد الأوروبي...
سواء كنت تبحث عن طرق لتحسين قدرتك على الاهتمام بالتفاصيل أو تتساءل عن كيفية إبراز هذه المهارة في سيرتك الذاتية، فإن تعلم المزيد عن التركيز على التفاصيل قد يفيدك. ويعد الاهتمام بالتفاصيل الصغيرة عند إكمال المهام مهارة يجدها أصحاب العمل ذات قيمة، فالموظفون الذين يولون اهتماما وثيقا بالتفاصيل غالبا ما يكونون أكثر فعالية في مكان...
يخوض الفنان علي الطيب السباق الرمضاني بمسلسل «مليحة» والذي يعتبر من أكثر المسلسلات التي ينتظرها الجمهور نظرًا لمناقشته القضية الفلسطينية.تفاصيل شخصية علي الطيب في مليحةيجسد خلال الأحداث شخصية دكتور هشام هلال، وهو طبيب يعمل في تخصص النساء والتوليد بمستشفى في ليبيا، وأحداث المسلسل تدور حول قصة أسرة فلسطينية، وتتناول الفترة ما بين عام 2002 حتى...
يشارك الفنان علي الطيب في السباق الرمضاني بمسلسل "مليحة" والذي يعتبر من أكثر المسلسلات التي ينتظرها الجمهور نظرًا لمناقشته القضية الفلسطينية.يجسد خلال الأحداث شخصية دكتور هشام هلال، وهو طبيب يعمل في تخصص النساء والتوليد بمستشفى في ليبيا، وأحداث المسلسل تدور حول قصة أسرة فلسطينية، وتتناول الفترة ما بين عام 2002 حتى 2012 وما بعدها. أحداث مسلسل...
تعد الرياضة جزءًا أساسيًا من حياة الشباب، وتلعب دورًا هامًا في تحسين اللياقة البدنية والصحة العقلية، فإلى جانب الفوائد البدنية الواضحة التي توفرها الرياضة، هناك فوائد عديدة يمكن أن يستفيد منها الشباب. محامي ميدو: نستعد لإرسال شكوى لوزارة الرياضة وكاف وإذا كان اتحاد الكرة يمتلك شهادات علاء نبيل فليخرجها للإعلام وكيل رياضة أسيوط يقوم بزيارة...
تعتبر القراءة اليومية عادةً حيوية لتحقيق التنمية الشخصية وتوسيع الأفق. إن امتصاص الكلمات واستكشاف العوالم المكتوبة يحملان فوائد لا تُقدّر بثمن على الصعيدين العقلي والعاطفي. في هذا السياق، سنلقي نظرة على فوائد القراءة اليومية وكيف يمكن أن تكون مفتاحًا لتحسين جودة حياتنا.1. توسيع المعرفة:يُعتبر القراءة وسيلة ممتازة لتوسيع المعرفة. تُمكننا من استكشاف مواضيع متنوعة والتعرف...
حرص النادي الأهلي على توجيه رسالة للاعبيه قبل أقل من ساعة على انطلاق مباراة المارد الأحمر ضد ميدياما الغاني.ويلتقي الأهلي مع نظيره الغاني، مساء اليوم الجمعة، ضمن منافسات الجولة الخامسة من دور المجموعات لبطولة دوري أبطال إفريقيا.ونشرت الصفحة الرسمية للأهلي، صور للاعبين وهم في طريقهم إلى ملعب اللقاء، وعلقت عليها: "التركيز شعار الأبطال اليوم".وكان مارسيل...
يستعد منتخب البرازيل لكرة القدم الشاطئية لمواجهة نظيره الإيراني يوم غدٍ السبت في الدور نصف النهائي لمونديال الكرة الشاطئية “الإمارات 2024″، بطموحات بلوغ النهائي لتحقيق اللقب السادس بعد تتويجه 5 مرات أعوام 2006، و2007، و2008، و2009، و2017. وأكد ماركو أوكتافيو مدرب المنتخب البرازيلي أنهم أمام لحظة مهمة في هذه البطولة بوصولهم إلى نصف النهائي لمواجهة...
أكد السفير جمال بيومي، أمين عام إتحاد المستثمرين العرب، أن سفيرروسيا أكد أن السفراء الأوروبيين لديهم غيرة من العرب، لأن السفراء العرب يتحدثون لغة واحدة مما يسهل من عملية التواصل، ولكن في أوروبا يوجد صعوبة خاصة أنه يوجد أكثر من 21 لغة. وقال جمال بيومي، خلال لقاء له لبرنامج "صناع القرار"، عبر فضائية "صدى البلد"، تقديم...
أكدت الدكتورة إيمان كامل، عميد معهد البحوث الطبية والدراسات الإكلينيكية بالمركز القومي للبحوث، أهمية اتباع نمط حياة صحي خلال فترة الامتحانات.وقدمت توجيهات حول كيفية الحفاظ على مستويات الإجهاد عند الحد الأدنى، وتحقيق أفضل النتائج خلال فترة الامتحانات. عميد معهد البحوث الطبية يوضح مخاطر تناول حبوب المنبهات على الطلاب وبدائلها تعليمات هامة من حقوق...

عميد معهد البحوث الطبية توضح لـ"صدى البلد" مخاطر تناول حبوب المنبهات على الطلاب.. أفضل طرق التغذية لتحسين التركيز وتنشيط ذاكرة.. وتحذر من تناول هذه الأطعمة
الدكتورة ايمان كامل تكشف لـ"صدى البلد":أهمية التغذية الصحية وأثرها على التحصيل الدراسي للطلابحقائق عن تناول حبوب المنبهات وتأثيرها على الطلابنصائح غذائية لتحسين التركيز وتنشيط ذاكرة الطلابنصائح للطلاب لتعزيز الأداء الدراسي بطرق صحية وبدون مخاطرطرق الحفاظ على نمط حياة صحي خلال فترة الدراسةالطرق الصحية لتعزيز التركيز والذاكرة خلال موسم الامتحاناتأكدت الدكتورة ايمان كامل، عميد معهد البحوث...
أعلنت هيئة الدواءالمصرية، انتهاء ورشة عمل حول «التسجيل الاعتمادي للدواء مع التركيز على module 3 في أحدث التقنيات العالمية»، التي نظمتها الهيئة بالتعاون مع شركة جلاكثوسميثكلاين.تم خلال ورشة العمل عرض أحدث التقنيات والمعايير العالمية لاعتماد المستحضرات الصيدلية، وتسليط الضوء علي module 3 داخل أجزاء ملف الـCTD استنادًا للأدلة والوثائق المرجعية المتاحة للتقييم وفقا لمعايير EMA.وكذلك...
ماجد محمد تحدث المحلل الفني وليد الطرير عن مواجهة النصر والفيحاء المرتقب انطلاقها اليوم الأربعاء ضمن منافسات دوري أبطال آسيا. وقال الطرير :” يجب على الفيحاء التركيز في الدوري وعدم المغامرة أمام النصر في دوري أبطال آسيا إذا كان يريد الاستمرار في الدوري “. وأضاف”بعد مباراة النصر هناك مباراتين مهمة ،من وجهة نظري آسيا بعيدة...
يشارك مسلسل "كانون" السوري في السباق الرمضاني لعام 2024، حازٍ على انتباه الجماهير بفضل تشكيلته المميزة من النجوم السوريين، والتي تضمّ سمر سامي، مهيار خضور، بسام كوسا، سلمى المصري، ميلاد يوسف، هبة نور، وغيرهم.العمل، الذي كان مؤجلًا من رمضان العام الماضي، يعرض صراعًا ملحميًا بين الخير والشر، حيث يتجلى هذا الصراع من خلال تصوّر كل...
في العصر الحالي، أصبح من الصعب على الكثير من الناس التركيز على مهمة واحدة لفترة طويلة و تشمل العوامل المسببة لصعوبة التركيز ضغوط الحياة اليومية، والتكنولوجيا، وقلة النوم، والنظام الغذائي غير الصحي ولحسن الحظ، هناك العديد من الطرق الطبيعية لتحسين التركيز وتعزيز الانتباه. بعد ارتفاع أسعار البن.. كيف تتعافى من إدمان الكافيين البن...
أيد الرئيس الروسي فلاديمير بوتين، فكرة تسهيل انتقال الأجانب إلى روسيا الذين يشتركون في القيم الثقافية معها، مؤكدا ضرورة توجيه دوائر الهجرة نحو استقطاب الأشخاص ذوي الكفاءات العالية. وقال بوتين خلال منتدى وكالة المبادرات الاستراتيجية "أفكار قوية للزمن الجديد": "إنها فكرة جيدة التركيز على القيم الأخلاقية التقليدية عند الترحيب بالأشخاص الذين يرغبون في العيش هنا، ولكن...
أكد وليد صلاح عبداللطيف نجم الزمالك السابق، أنه كان يتوقع أداء ومستوى مواجهة الإسماعيلي والزمالك في ظل سوء أرضية الملعب، كما أن المباراة شهدت زحاما في المستطيل الأخضر.وأوضح في تصريحات لبرنامج بوكس تو بوكس عبر قناة etc، أنه بالرغم من أن لاعبي الدراويش شباب ولديهم حماس كبير؛ لكن لديهم سوء تمركز واضح خلال المباراة.وقال: "الإسماعيلي...
قال هيثم الغيص، الأمين العام لمنظمة الدول المصدّرة للنفط «أوبك»، إنّ استقرار الأسواق أهم ما تحرص عليه المنظمة، مشيراً إلى أنَّها تسعى إلى التحول الطاقى، فالبترول يمثل 31% من منظومة عمل الطاقة «أى الثلث»، مؤكّداً الحاجة إلى الاعتماد على الغاز الطبيعى بشكل أكبر فى ملف تحول الطاقة. وأضاف «الغيص»، فى كلمته خلال جلسة نقاشية ضمن...
يعد فرط النوم من المشكلات الصحية التى تصيب بعض الأشخاص وتسبب لهم فى مضاعفات عديدة مثل الصداع وانخفاض مستوى التركيز خاصة فى العمل والدراسة. وفرط النوم عبارة عن حالة صحية تجعل الأشخاص ينامون عددا كبيرا من الساعات ويحصلون على بعض الغفوات بالنهار ورغم ذلك يشعرون بالنعاس الشديد. البن عدى اللحمة.. أرخص بديل للقهوة لزيادة...
منها "تعزيز الذاكرة وتحسين التركيز"..تعرف على فوائد استخدام زيت الروزماري..زيت الروزماري هو زيت عطري مستخلص من نبات الروزماري، ويتميز برائحته العطرية الزكية وخصائصه الصحية المتعددة، حيث يوجد عدد كبير من الفوائد الصحية لاستخدام زيت الروزماري، تساعد في تحسين صحة الجسد.وفي إطار حرص بوابة الفجر الإلكترونية على تقديم كافة الخدمات التي يحتاجها المتابعين نستعرض لكم في...
استقبل رئيس منطقة مطروح الأزهرية، الشيخ عبد العظيم سالم، أعضاء اللجنة التنسيقية للمجلس القومي للسكان بقيادة وكيل وزارة التربية والتعليم، عمرو شحاته، ومدير فرع المجلس القومي للسكان، إيمان لملوم، وعادل مسلم، مدير عام تعليم الكبار بمطروح، بديوان عام المنطقة الأزهرية، وذلك لوضع جدول الأعمال وتفعيل المبادرة وبدء العمل، تحت شعار «اتحصن اتعلم»، لمكافحة ظاهرة التسرب...
قال نائب رئيس البنية التحتية للبنك الدولي غوانغزي تشن، إنّنا قطعنا شطوًا كبيرًا بعقد مؤتمري «كوب27»، و«كوب 28»، مؤكدا ضرورة التركيز على التغير المناخي، وتحقيق التنمية، لأنهما أمران يتعين الحديث بشأنهما، إلى جانب التحدث بشأن التمويل والتوافق مع الدول التي يتم تقديم الدعم لها، والترابط فيما يخص التغيرات المناخية والتنمية. وأضاف نائب رئيس البنية التحتية...
المناطق_متابعاتتوصلت دراسة حديثة أُجريت بجامعة “آرهوس” الدنماركية، إلى أن وجبة الإفطار الغنية بالبروتين تعزز الشعور بالشبع والتركيز طوال اليوم.ووجدت الدراسة المنشورة بدورية “Dairy Science” العلمية، أن تناول البروتين والحليب المخمر والشوفان في وجبة الإفطار، يرفع التركيز مقارنةً بالكربوهيدرات والدهون التي تحتوي على نفس العدد من السعرات الحرارية.أخبار قد تهمك أستاذ في أمراض القلب: قلة شرب...
أجرى الدكتور رضا حجازي وزير التربية والتعليم والتعليم الفني اليوم، زيارة مفاجئة إلى مدرسة الشهيد كريم أحمد عبد الفتاح الإعدادية بنات التابعة لإدارة شرق مدينة نصر التعليمية؛ في إطار جولاته المستمرة لمتابعة انضباط حسن سير العملية التعليمية، وانتظام وانضباط سير الفصل الدراسي الثاني 2023-2024. تفعيل يوم النشاط الرياضي وفي مستهل زيارته، تفقد الوزير اليوم الرياضي في المدرسة...

أستاذ الزراعة: 90% من إنتاج الزيتون لـ«التخليل».. ويجب التركيز على «أصناف الزيت» لأهميتها الاقتصادية
أكد الدكتور السعيد حجازى، أستاذ الزيتون بـ«زراعة القاهرة»، والملقب فى الأوساط البحثية بـ«أبوالزيتون فى مصر» باعتباره الأقدر فى هذا التخصص. مستخلص أوراقه يمنع تكاثر الفيروسات.. وأنتجت صنفاً فى «زراعة القاهرة» سميته «كايرو 7» يمكنه الهروب من الموجات الحارة عبر التزهير مبكراً أن زيت الزيتون يقى من أمراض القلب وسرطانات القولون والبروستاتا والثدى، كما أن مستخلص...
موازنة وضعيات اليوغا يمكن أن تعزز التركيز بشكل كبير وهذه الوضعيات لا تقوي جسدك الجسدي فحسب، بل تعمل أيضًا على تعزيز الاستقرار العقلي. لتحسين التركيز.. 5 وضعيات فعالة لليوجا لا تفوتكوبعض وضعيات التوازن البسيطة والمباشرة والفعالة التي تساهم في تحسين التركيز، وفيما يلي 5 وضعيات يوغا حسب ما كشفه الدكتور سيدها أكشار، مؤسس Akshar Yoga Kendraa،...
فوائد أذكار الصباح: تحفيز نشاط الروح ليوم إيجابي.. تعد أذكار الصباح عملية روتينية تقوم بها العديد من الأفراد لبدء يومهم بإيجابية وطاقة إيجابية، تحمل هذه الأذكار قيمًا دينية وروحية للكثيرين، ولكن يمكن أيضًا فهمها على نطاق أوسع كأداة تأمل وتحفيز لتعزيز الرفاه النفسي والعقلي، في هذا المقال، سنستكشف أهمية أذكار الصباح وكيف يمكن أن تلعب...
تعتبر أذكار الصباح من العادات الروحية الجميلة التي تلعب دورًا هامًا في بداية يومنا، حيث تمنحنا الفرصة للاتصال بروحانياتنا وتحقيق توازن داخلي. إليك بعض الفوائد الرائعة لهذه الأذكار التي تمتد إلى أبعاد صحية ونفسية وروحية.1. تعزيز الإيجابية والسعادة: عندما نبدأ يومنا بالتفكير في النعم ونشكر الله على حمايته ورعايته، يزيد ذلك من إيجابيتنا ويساعد في...
ارتفعت أسعار البن فى الفترة الأخيرة بشكل خيالي، حيث وصل سعر كيلو البن السادة لأرخص الأنواع المضمونة 600 جنيه تقريبا، بينما وصل سعر كيلو البن المحوج 700 جنيه أما سعر كيلو البن المحوج دوبل فاتح 840 جنيه، وبلغ سعر كيلو البن المحوج سوبر فاتح 880 جنيها . وصل 900 جنيه.. كيف تعرف البن المغشوش...
كشفت العديد من الدراسات والأبحاث عن تأثير الهلوسة أثناء النوم دون أسباب، أو حلم بكابوس قد يكون ذلك إنذارا لوجود مشكلة خطيرة.وأفاد خبراء الطب الحديث بأن تلك العلامة من اضطراب النوم المثيرة للقلق وهو اضطراب يتوقف فيه تنفسك، وتظهر أعراضه بشكل أساسي أثناء النوم، لذلك قد يكون من الصعب اكتشافه إذا كنت تعيش بمفردك.وتشمل الأعراض توقف التنفس...
كشف الوزير والنائب السابق وائل عبد اللطيف، الأربعاء، أن التركيز في محافظة البصرة شمل المركز، مشيراً الى أن الإعمار في الأقضية محدود جداً. وقال عبد اللطيف خلال حديثه لبرنامج "بعد التحري" الذي تبثه السومرية الفضائية، إن "هناك عمل لكن عندما تقرنه بالأموال المخصصة للبصرة هو لا شيء"، موضحاً أن "التركيز صار في مركز البصرة ولدينا...