2025-03-15@06:04:09 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1365
«التركيز»:
قال الكاتب والباحث السياسي محسن أبو رمضان، إنه وفق الاستراتيجية الصهيونية تاريخيا وتقليديا الضفة الغربية هي في عين العاصفة وفي مركز الاستهداف وفي دائرة التركيز بما يتعلق باعتبارها يهودا والسامرة ومحاولة استستحضار مفاهيم التوراتية والتلمودية من أجل ضمها أو ضم قطاعات واسعة منها وضم وتهويد المقدسات وخاصة المسجد الأقصى.ترامب يتراجع: لن يُطرد أحد من غزةالصحفيين...
كشف الدكتور نظير محمد عياد مفتي الجمهورية، حكم عدم التركيز في الصلاة.مفتي الجمهورية: تنوع مصادر الدين يضمن المرونة والتيسير على المسلمينمفتي الجمهورية: القرآن نزل بمكة وقرئ بمصر الأزهرحكم التبرك بقبور الأنبياء والصالحين.. مفتي الجمهورية: يجوز بشرطمفتي الجمهورية: الإسلام حدد 3 أنواع من حقوق الجواروقال نظير محمد عياد في حواره مع الإعلامي حمدي رزق في برنامج...
أبدى الألماني هانز فليك، المدير الفني لبرشلونة، سعادته الكبيرة بعد فوز فريقه على بنفيكا بنتيجة (3-1) والتأهل إلى ربع نهائي دوري أبطال أوروبا، مشيدًا بالأداء المميز الذي قدمه اللاعبون خلال اللقاء.فليك يشيد بأداء الفريقوفي تصريحات نقلتها صحيفة ماركا الإسبانية، قال فليك: "أنا سعيد بالتأكيد. لقد لعبنا بشكل جيد للغاية".كما أثنى على الموهبة الشابة لامين يامال،...
كشفت دراسة علمية أجريت في الدنمارك أن الإفراط في تناول الدهون والسكريات أثناء الحمل يزيد مخاطر إصابة المولود بالتوحد ومتلازمة فرط النشاط ونقص التركيز"ADHD"، لاسيما في مرحلة بداية ومنتصف فترة الحمل. ويقول الباحثون من جامعة كوبنهاغن وعدة مراكز بحثية في الدنمارك إن طبيعة الوجبات الغذائية التي تتناولها الأم أثناء فترة الحمل، ولاسيما التركيز...
قدم خوان أيوسو من فريق الإمارات إكس آر جي للدراجات الهوائية بداية قوية في اليوم الأول من سباق تيرينو-أدرياتيكو، حيث احتل المركز الثاني في المرحلة الأولى خلف المرشح الأبرز للقب، فيليبو غانا من فريق "إينيوس-غريناديرز". وانطلق السباق الإيطالي بمرحلة سباق الزمن، التي امتدت لمسافة 11.5 كم في بلدة ليدو دي كامايوري على الساحل...
روما (وام) أخبار ذات صلة يوم الطبيب الإماراتي.. تكريم لجهود الأطباء في تعزيز صحة المجتمع كانتر بطل «السلسلة الدولية» في «السباق إلى دبي» قدّم خوان أيوسو دواج فريق «الإمارات إكس آر جي» للدراجات الهوائية بداية قوية في اليوم الأول من سباق تيرينو-أدرياتيكو، حيث احتل المركز الثاني في المرحلة الأولى خلف المرشح الأبرز للقب،...
أعرب محمد عبدالجليل، نجم الكرة المصرية السابق، عن قلقه بشأن أداء السويسري مارسيل كولر، المدير الفني للنادي الأهلي، مؤكداً أنه يعاني من تراجع في التركيز خلال الفترة الأخيرة، مما يؤثر على اختياراته في التشكيل والتبديلات.وفي تصريحات عبر برنامج “بوكس تو بوكس” على قناة “ETC”، قال عبدالجليل: “كولر مدرب كبير، لكنه يواجه صعوبات في المباريات الحاسمة،...
#سواليف الحفاظ على #مستويات_التركيز والطاقة خلال #ساعات_الصيام أحد #التحديات التي تواجه #الطلاب_الصائمين، لكن هناك إجراءات يمكن القيام بها ليتمكنوا من تحصيل واستذكار الدروس. وتعتبر اختيارات الطعام لوجبة السحور أحد مفاتيح إمداد الجسم بالطاقة لعدة ساعات خلال النهار.الدهون وينصح خبراء التغذية بأن يحتوي السحور على كل من زيت الزيتون والأفوكادو، ليحصل الجسم على قدر من الدهون...
كشفت دراسة عن أن قدرة الشخص على التركيز على المهام اليومية تتأثر بالتعرض لتلوث الهواء حتى لو لفترة قصيرة.ووفقاً لصحيفة “الغارديان” البريطانية، حلل باحثون بيانات اختبارات شارك بها 26 شخصاً قبل وبعد تعرضهم إما لمستويات عالية من الجسيمات الدقيقة باستخدام دخان شمعة، أو هواء نظيف لمدة ساعة.وجدت الدراسة، التي نشرت في مجلة «نيتشر كوميونيكشنس» (Nature...
أبدت نصرة عيد عبد الملك، لاعبة الفريق الأول لكرة اليد بالنادي الأهلي، سعادتها بتتويج الفريق ببطولة السوبر المصري، عقب الفوز على سموحة، في اللقاء الذي جمع الفريقين على صالة حسن مصطفى، وقالت إن اللقب هدية للجماهير.وأكدت نصرة أن التركيز كان نقطة فاصلة أمام سموحة، وأسهم في تتويج الفريق باللقب، مضيفة أن المواجهة كانت صعبة للغاية،...
قال ناصر بوريطة، وزير الشؤون الخارجية والتعاون الافريقي والمغاربة المقيمين بالخارج، إن « الشراكة الاستراتيجية مع دول مجلس التعاون الخليجي، يجب أن ترتكز بالإضافة إلى علاقات الأخوة، على تبادل المنافع الاقتصادية حتى تكون أكثر رسوخا وتجذرا ». معلنا أن تقييم مسار هذه الشراكة الاستراتيجية، أفضى لتجديد خطة العمل المشتركة لفترة أخرى لغاية 2030، ارتكاز الشراكة مع دول...
برج العذراء (24 أغسطس - 23 سبتمبر)، يميل إلى الجلوس مع الآباء لسماع النصيحة والاقتداء بها في حياته، يمر ببعض المشاكل ولكنه سريعاً ما يمر منها على خيرنرصد لكم توقعات برج العذراء اليوم الجمعة 7 مارس 2025 على الصعيد المهني والعاطفي والصحيتوقعات برج العذراء وحظك اليوم 7 مارس 2025ستتاح لك العديد من الفرص وهذا سيجعلك...
قال مدير إدارة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا والخليج في الاتحاد الأوروبي ستيفانو سانينو، إنّ الاتحاد الأوروبي واضح دائما بشأن أهمية السيطرة على الوضع في الضفة الغربية.مسئول بالاتحاد الأوروبي: العالم العربي عازم على المضي قدما في إعادة إعمار غزةمسئول بالاتحاد الأوروبي: النهج الصحيح هو بقاء سكان غزة في وطنهم وأرضهمطائرة بدون طيار.. جيش الاحتلال الإسرائيلي يشن...
أصبح التوتر جزءاً لا مفر منه من حياتنا اليومية، حيث تزداد آثاره السلبية ويصعب التعامل معه. لكن خبيرة أمريكية تقدم طريقة بسيطة يمكن أن تقضي على التوتر في ثوانٍ معدودة. وفقاً لموقع "دايلي ميل"، تشرح الخبيرة المقيمة في ولاية إلينوي، لورين أوير، أن الطريقة تعتمد على "خداع" الجسم ليعتقد أنه مسترخي، مما يساعد...
أكد الناقد الفني عبد الكريم واكريم، أن جل الأعمال الرمضانية لهذه السنة التي يتم عرضها عبر القنوات المغربية، تجعل المشاهد مشوشا وغير قادرٍ على التركيز مع الشخصيات بسبب رؤيته نفس الممثلين في كل وقت، وفي جميع المسلسلات والأفلام سواء الدرامية أو الكوميدية. وقال واكريم في تصريح لـ »اليوم24″، إن « الاعتماد على أسماء تتكرر في كل الأعمال...
في عصر التدفق الهائل للمعلومات، أصبحت وسائل التواصل الاجتماعي والفيديوهات القصيرة من أبرز عوامل التشتيت، مما يزيد من مشكلة التسويف. لكن بالمقابل، توفر التكنولوجيا نفسها أدوات يمكن استغلالها لتعزيز الإنتاجية وبناء عادات إيجابية. أسباب التسويف في العصر الرقمي التسويف ليس مجرد عادة سيئة، بل سلوك نفسي يتأثر بالضغط والخوف من الفشل، إضافة إلى الإشباع الفوري...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يأتي شهر رمضان ليشكل تحديًا كبيرًا للعديد من الأشخاص العاملين، خاصة أولئك الذين يضطرون للعمل لساعات طويلة أثناء الصيام، فعلى الرغم من كونه شهرًا روحانيًا مليئًا بالبركة، إلا أن شهر رمضان يحمل معه تحديات عديدة تتعلق بالتكيف مع ظروف العمل، والحفاظ على مستويات الإنتاجية والتركيز. ولعل أحد أبرز التحديات التي يواجهها...
قال مساعد وزير الخارجية الإيراني، محمود حيدري إنّ: "المصالح المشتركة بين إيران وتركيا والأوضاع الحرجة في المنطقة تتطلب تجنب التصريحات غير اللائقة والتحليلات غير الواقعية التي قد تؤدي إلى الخلاف والتوتر في العلاقات الثنائية"، وذلك في إشارة إلى التصريحات التي أدلى بها مؤخرا وزير الخارجية التركية، هاكان فيدان. واعتبر حيدري، خلال اجتماع مع السفير...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق هناك عدة مؤشرات توضح إذا ما كانت أي منظمة تتميز بالسلوك الأخلاقي أم لا، أهمها الاحترام، يجب أن يسود الاحترام المتبادل بين الموظفين وبين صاحب العمل والموظفين. إذا كان هناك كراهية متبادلة، فلن يتقدم العمل. من المهم الحفاظ على العلاقات الودية. إذا حدث خطأ ما وبدأت العلاقة القائمة بين طرفين...
كشفت الفنانة داليا مصطفى، عن السبب الحقيقي وراء ابتعادها عن الساحة الفنية لفترة طويلة، مؤكدة أنها اتخذت هذا القرار بإرادتها من أجل التركيز على أسرتها وتربية أبنائها، رغم أنها كانت في أوج نجاحها الفني.أنا أسطورة.. عصام الحضري يكشف تفاصيل جديدة حول خلافه مع أحمد الرواسماتصدقوش كلام الميديا.. لاعب الزمالك السابق ينفي نقله إلي معهد الأورامأوضحت...
مع حلول شهر رمضان، يشهد الموظفون تغييرات ملحوظة في روتينهم اليومي، نتيجة تغير أوقات النوم ومواعيد تناول الطعام، مما قد يؤثر على مستوى التركيز والإنتاجية في بيئة العمل. وفي ظل هذه التغيرات، يصبح من الضروري اعتماد استراتيجيات فعالة للحفاظ على التحفيز وتعزيز الأداء الوظيفي. وفي هذا السياق، أوضح الدكتور أحمد فلاح العموش أستاذ...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يقول الدكتور مجدي بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة لـ"البوابة"، عن الإصابة بحساسية الأنف تسبب الابتعاد عن ممارسة مختلف الأنشطة وتجعل المصابين أقل مشاركة فى التفاعلات الاجتماعية، والميل للعزلة والنوم، وقلة التركيز.سبب الشعور بالنوم وقت الإصابة بالحساسيةيحدث تفاقم لآليات الحساسية فى حالة الإصابة به مما يؤدى إلى تزايد مواد كيمائية...
في عالم اليوم، حيث تتاح لنا كميات كبيرة من المعلومات والتطبيقات في متناول أيدينا، أصبح من السهل جدًا الانشغال بوسائل التواصل الاجتماعي أو مشاهدة الفيديوهات القصيرة بدلا من إنجاز المهام الضرورية. وقد تصبح التكنولوجيا نفسها جزءًا من الحل بدلا من أن تكون سبب المشكلة، حيث ظهرت مع التقدم الرقمي مجموعة من الأدوات والتطبيقات التي تساعد...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكد رئيس الوزراء البريطاني كير ستارمر، اليوم الأحد، ثقته في الرئيس الأمريكي ترامب ويشير إلى أنه متأكد من رغبة الأخير في تحقيق سلام دائم، حسبما أفادت قناة "القاهرة الإخبارية".كما أضاف أنه سيتم عقد اجتماعات بين فرق بريطانية وأمريكية قريباً لوضع ضمانات أمنية لأوكرانيا. وفيما يخص الرئيس الروسي بوتين، أشار رئيس الوزراء...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أعلنت طلبات مصر عن توقيع شراكة استراتيجية لرعاية الاتحاد المصري للخماسي الحديث لمدة أربع سنوات، وذلك بالتزامن مع افتتاح بطولة العالم للخماسي الحديث التي تستضيفها مصر حتى الأول من مارس.تأتي هذه الشراكة في إطار التزام طلبات مصر بدعم الرياضة والشباب، وتعكس رؤيتها للمساهمة في تطوير القطاعات الحيوية بالدولة، مع التركيز...
الصداع يعد من أبرز الأعراض الانسحابية للكافيين التي تظهر مع بداية شهر رمضان، حيث إن الكافيين يعد مدرًّا للبول ويسبب الجفاف، مما يزيد من حدة الصداع. في الوقت نفسه، يحتاج الصائم للحفاظ على مستوى مناسب من الترطيب في الجسم لتجنب مشاكل مثل الإمساك. نظرًا لأن محبي القهوة يتناولون عدة فناجين منها يومياً، يُنصح بتقليص تناولها...
#سواليف لصداع من أكثر #الأعراض_الانسحابية_للكافيين تأثيراً خلال #بداية #شهر_رمضان، كما أن #الكافيين مدرّ للبول ويسبب الجفاف الذي يفاقم الصداع، في الوقت الذي يحتاج الصائم فيه للحفاظ على ترطيب الجسم، ولمنع الإمساك. ولأن محبي القهوة يتناولون عدة فناجين منها خلال اليوم، حان الوقت لتناولها مرة أو مرتين على الأكثر خلال اليوم الذي يسبق بداية الصيام. ولمساعدة...
عقد البرتغالي جوزيه بيسيرو المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك جلسة مع اللاعبين قبل انطلاق مران اليوم الجمعة، الذي أقيم على ملعب النادي، استعداداً للقاء إنبي المقبل في مسابقة الدوري الممتاز.وحرص المدير الفني للزمالك على الحديث مع اللاعبين بشأن بعض الأمور الفنية المتعلقة بمباراة زد الأخيرة في مسابقة الدوري، وتحدث عن بعض السلبيات...
اجتمع الرئيس عبد الفتاح السيسي، اليوم، مع الدكتور مصطفى مدبولي رئيس مجلس الوزراء، ومحمد عبد اللطيف وزير التربية والتعليم والتعليم الفني.وصرح المُتحدث الرسمي باسم رئاسة الجمهورية أن الرئيس أطلع خلال الإجتماع على الجهود المبذولة للإرتقاء بالمنظومة التعليمية، حيث استعرض وزير التربية والتعليم والتعليم الفني تطورات إنشاء المدارس اليابانية ومدارس المتفوقين، وكذا توفير الخدمات التعليمية ذات...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أشار الرئيس عبدالفتاح السيسي، إلى ضرورة التركيز على مجالات التعليم المرتبطة بالرياضيات، والفيزياء، والهندسة، وكذلك التكنولوجيا الحديثة مثل الذكاء الاصطناعي والرقمنة، بإعتبارها مجالات رئيسية في عملية التنمية، وتزايد الطلب عليها بسوق العملواجتمع الرئيس عبد الفتاح السيسي، اليوم، مع الدكتور مصطفى مدبولي رئيس مجلس الوزراء، ومحمد عبد اللطيف وزير التربية والتعليم...
الاقتصاد نيوز - متابعة تباين أداء أسواق الأسهم الأوروبية خلال جلسة تعاملات يوم الثلاثاء، عند الإغلاق، مع استمرار التركيز على أرباح الشركات والتطورات الجيوسياسية. ارتفع مؤشر Stoxx 600 الأوروبي 0.81 نقطة أو بنسبة 0.15% إلى مستوى 554.20 نقطة في نهاية التعاملات، لكنه لا يزال أقل من مستوياته المرتفعة التي سجلها في وقت سابق من هذا...
يأتي شهر رمضان الكريم هذا العام، بالتزامن مع الفصل الدراسي الثاني، وقد يؤثر الصيام لساعات طويلة على الطلاب في المراحل الإعدادية والثانوية، خاصة أولئك الذين يؤدون اختبارات وتقييمات على مدار العام. لذا؛ يكون شغل الأمهات الشاغل في هذه الفترة، معرفة النصائح التي تساعد أبنائهم على التركيز في شهر رمضان الكريم. 4 نصائح للتركيز في المذاكرة...
أميرة خالد أكدت دراسة حديثة أن تناول حفنة من الجوز مع وجبة الفطور قد يساهم في تحسين أوقات رد الفعل وتعزيز الأداء الإدراكي على مدار اليوم. وأشارت نتائج الدراسة التي أجراها باحثون من جامعة ريدينغ البريطانية، إلى أن هذا النوع من المكسرات، الذي يشبه شكله الدماغ البشري، يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على الوظائف...
دمشق-سانابحث مدير المركز الوطني لتطوير المناهج التربوية في وزارة التربية والتعليم حسين القاسم اليوم، مع وفد من منظمة التربية والثقافة والعلوم ”اليونسكو” سبل تطوير التعاون بين الجانبين والمشاريع المستقبلية التي تدعم الجوانب التعليمية في المدارس.وأشار القاسم خلال الاجتماع الذي عُقد في مبنى المركز بدمشق إلى أهمية التركيز على وجود خبراء لتقديم الدعم الاستشاري للمركز، وإقامة...
قال معهد دراسات الأمن القومي الإسرائيلي إن إسرائيل لم تحقق أهدافها الرئيسية في حربها على حركة المقاومة الإسلامية (حماس)، وهي تفكيك قدرات الحركة العسكرية والإدارية بالكامل. وذكر المعهد الإسرائيلي أنه رغم تكبد حماس خسائر كبيرة تفوق إنجازاتها فإنها تمكنت من البقاء على قيد الحياة، ولذلك ينبغي على إسرائيل في هذه المرحلة أن تركز على تحقيق...
يعاني العديد من الأشخاص من صعوبة في التركيز خلال العمل لفترات طويلة في شهر رمضان المبارك، سواء كان بسبب النوم المتقطع أو نقص الطعام والماء، فيواجه العديد من الأشخاص عدم التركيز في الصيام مع العمل.قبل رمضان .. هل يؤثر الصيام على الرضاعة الطبيعية وصحة الأم والطفل؟إليك أفضل الطرق للبقاء مركزًا في العمل خلال شهر رمضان:1....
برج القوس (23 نوفمبر - 21 ديسمبر)، يُعرف مواليد القوس بشخصيته المتفائلة والمغامرة والعاطفية، ويستطيع التصرف في كافة الأمور.ونعرض لكم توقعات برج القوس اليوم الجمعة 21 فبراير 2025 على الصعيد العاطفي والمهني والصحيتوقعات برج القوس اليوم الجمعة 21 فبراير 2025سوف تشعر خلال هذا اليوم بالتوتر وقلة التركيز، أنت بحاجة إلى الاسترخاء للتغلب على هذا الموقف،...
استقبلت رئيسة "مؤسسة الحريري" بهية الحريري، في دارة مجدليون، رئيس "مجموعة أماكو" علي محمود العبد الله، في زيارة تعزية في الذكرى العشرين لاستشهاد الرئيس رفيق الحريري. وخلال اللقاء، تم التطرق إلى "الدور الكبير الذي لعبه الرئيس الشهيد وأهمية التركيز على التنمية البشرية باعتبارها الركيزة الأولى في بناء الأوطان. كما تطرق اللقاء إلى...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكدت نادية عبد الحميد المدير التنفيذي والمحاضر الدولي لاتحاد الملاكمة، أنه سيتم عقد دورة تدريبية تحكيمية خلال الأيام القادمة للبطولة من أجل الوقوف علي آخر تطوير للجنة الحكام. وأضافت أن هناك تغيرات خلال الفترة المقبلة ستطرئ علي لجان الاتحاد وذلك في إطار تطوير لعبة الملاكمة.وواصلت بعد الانضمام للاتحاد العالمي للملاكمة أصبح...
أكدت نادية عبد الحميد المدير التنفيذي والمحاضر الدولي لاتحاد الملاكمة، أنه سيتم عقد دورة تدريبية تحكيمية خلال الأيام القادمة للبطولة من أجل الوقوف علي آخر تطوير للجنة الحكام.وأضافت أن هناك تغييرات خلال الفترة المقبلة ستطرأ علي لجان الاتحاد وذلك في إطار تطوير لعبة الملاكمة. وواصلت بعد الانضمام للاتحاد العالمي للملاكمة أصبح هناك تطوير لخطط الاتحاد بما...
آخر تحديث: 19 فبراير 2025 - 11:29 صبغداد/ شبكة أخبار العراق- دعا أنطونيو غوتيريش، الأمين العام للأمم المتحدة ، أعضاء مجلس الأمن الدولي، إلى التغلب على الانقسامات فيما بينهم والتي من شأنها إعاقة العمل الفعال واللازم من أجل تحقيق السلام.وحث غوتيريش، في كلمته أمام الإجتماع رفيع المستوى الذي عقده مجلس الأمن لبحث سبل تعزيز ممارسة...
وكالات تحدث لامين يامال، نجم برشلونة ، عن الأزمات التحكيمية التي تصدرت المشهد في الدوري الإسباني مؤخرًا، وذلك في حوار مع صحيفة “موندو ديبورتيفو”. وأشار يامال إلى أن الجدل حول التحكيم زاد بشكل واضح في الفترة الأخيرة، مع إصدار نادي ريال مدريد عدة بيانات وتصريحات اعتبر فيها أن الفريق تعرض لظلم تحكيمي كبير، خاصة في...
العُمانية: شاركت سلطنة عُمان اليوم في الجلسة الافتتاحية رفيعة المستوى، لأسبوع التجارة من أجل السلام في دورته الرابعة بجنيف بعنوان: "توسيع الآفاق: دمج القطاع الخاص والنهوض ببرنامج التجارة من أجل السلام".وألقى سعادة السفير إدريس بن عبد الرحمن الخنجري، المندوب الدائم لسلطنة عُمان لدى الأمم المتحدة والمنظمات الدولية بيانًا استعرض فيه تجربة سلطنة عُمان في الاستفادة...
أكد المستشار الرياضي لنادي ميلان الإيطالي، زلاتان إبراهيموفيتش، اليوم الإثنين، أن الفريق سيخوض مباراة إياب الجولة الفاصلة المؤهلة لدور الـ16 بدوري أبطال أوروبا أمام ضيفه فينوورد الهولندي، غداً الثلاثاء، وكأنها نهائي. خسر ميلان 0-1 ذهاباً خارج أرضه، لكنه سيأمل في تعديل الأمور على ملعبه. وبعد عودة مدرب ميلان سيرجيو كونسيساو من البرتغال بعد حضور...
ميلانو (رويترز) أخبار ذات صلة هاري كين.. ضربة في «الفك والساق»! هالاند.. هل يكون أبرز المستفيدين من صفقة عمر مرموش؟ قال زلاتان إبراهيموفيتش المستشار الرياضي لنادي ميلان الإيطالي، إن الفريق سيخوض مباراة إياب الجولة الفاصلة المؤهلة لدور الستة عشر بدوري أبطال أوروبا لكرة القدم أمام ضيفه فينوورد الهولندي الثلاثاء وكأنها نهائي.وخسر ميلان...
كشفت وزارة الصحة والسكان المصرية ، عن فيتامين يعمل على زيادة التركيز اثناء فترة الدراسة. وقالت وزارة الصحة، عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك»: "إن فيتامين B12 هو الحل السحري لزيادة تركيز أطفالك بفترة المدارس".فيتامينات بي( B vitamin ) هي مجموعة من الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء والتي تلعب أدوارًا مهمة في استقلاب الخلايا...
لتحسين قوة الذاكرة وزيادة التركيز، هناك عدة عادات صحية يمكن اتباعها في الصباح، هذه العادات تساعد على تنشيط الدماغ وتعزز الذاكرة على المدى الطويل. نصائح لمرضى السكري خلال صيام شهر رمضان| تعرف عليهااحذرها.. 6 مخاطر صحية قد تسبب التنميل في الساقينإليك بعض العادات الفعّالة في الصباح التي يمكن أن تساعدك في تقوية الذاكرة -شرب الماء فور الاستيقاظيعد...
إندريك يعوض غياب نيمار في قائمة منتخب البرازيل