أخصائي: الكافيين له تأثير في تقليل التعب وتحسين التركيز
تاريخ النشر: 14th, March 2024 GMT
قال أخصائي التغذية فهد السعيد، إن الكافيين له تأثير في تقليل التعب وتحسين التركيز.
وأضاف عبر حسابه على منصة «إكس» أن الكافيين يدخل إلى مجرى الدم ويحفز الجهاز العصبي المركزي، بما في ذلك الأعصاب والدماغ والحبل الشوكي، مما يجعل المستهلك يشعر بمزيد من اليقظة. ونتيجة لذلك، فإن الكافيين له تأثير في تقليل التعب وتحسين التركيز.
وأشار السعيد إلى أن نصف الكافيين المستهلك يبقى في الجسم إلى ست ساعات، ويمكن أن تستغرق إزالة الكافيين من مجرى الدم ما يصل إلى عشر ساعات
ولفت إلى أن الكافيين يعتبر أيضًا عنصرًا شائعًا في العديد من مسكنات الآلام والأدوية التي تصرف بدون وصفة طبية وأدوية الزكام
المصدر: صحيفة عاجل
إقرأ أيضاً:
ضو من معراب: على المرشد الايراني التركيز على شعبه لأن لبنان اكتفى من سياساته
التقى رئيس حزب "القوّات اللبنانيّة" سمير جعجع، في المقر العام في معراب، كتلة "تحالف التغيير" التي تضم النواب وضاح الصادق، ميشال دويهي ومارك ضو، إضافة إلى الدكتور رامي فنج، في حضور نائب رئيس الحكومة السابق النائب غسان حاصباني، وتم البحث في التطورات.
اثر اللقاء أكد ضو أن "الزيارة تهدف الى تبادل الأفكار بشأن التطورات السياسيّة، والتواصل مع فرقاء المعارضة والمكونات كافة، باعتبار أن ما هو حاصل في البلاد اليوم يتطلب تضامنا هائلا على المستوى السياسي، وتطوير العمل السياسي المشترك باتجاه حل الأزمة التي نحن فيها". وقال:"من الواضح أن هناك قرارات كبيرة ستتخذ في البلاد، وعملنا جميعا كقوى سياديّة مهمّ جدا، باعتبار أنه في هذه اللحظة يتم اتخاذ القرارات بما سيحل في البلاد خلال السنوات المقبلة، لذلك استمرار التنسيق والوقوف عند تبادل الأفكار المشتركة هو خطوة أساسيّة في هذا الإتجاه".
وعما إذا كانوا يتوقّعون أي إيجابيّة من زيارة الموفد الأميركي آموس هوكستين إلى لبنان، قال:"هذا تفاوض وسيستمر، أما الإيجابيّة فتكون عندما يكون هناك تضامن وطني حقيقي عبر التباحث في الخيارات المقدّمة من قبل الموفد الأميركي، لا أن يكون هناك تفرّد، بأي شكل من الأشكال، من قبل مجموعة سياسيّة معيّنة من دون أن يكون هناك إشراك للآخرين في جميع التفاصيل، لأن ما سيتم اقراره وستنتج عنه المفاوضات يعنينا جميعاً. فنحن رأينا كيف أن القرارات التي أقرّت سابقاً، عندما لا يتم تنفيذها ولا يكون إلتزام بها من قبل مختلف القوى، كيف أن جميع اللبنانيين يدفعون الثمن".
وعن رسالة المرشد الأعلى للجمهوريّة الإسلاميّة في إيران السيد علي خامنئي إلى الشعب اللبناني، قال: "عليه التركيز على الشعب الإيراني فلبنان قد اكتفى من سياسات إيران".
وختم معلنا ان "التفاوض على أي اتفاقيّة دوليّة، بحسب ما نص الدستور، هو من صلاحيات رئيس الجمهوريّة الذي أنيطت صلاحياته اليوم في ظل الفراغ بمجلس الوزراء مجتمعا، لذلك نحن نعتبر أن التفاوض اليوم يجري مع فريق سياسي، وهذا الفريق هو حزب الله، لذا الرئيس نبيه بري يفاوض بموجب وكالته عن "حزب الله" وليس أبداً بموجب وكالته النيابيّة أو كرئيس لمجلس النواب أو بوكالة من الدولة اللبنانيّة جمعاء".
حظك اليوم برج العقرب الجمعة 22 نوفمبر.. خصص وقتا للاسترخاء مساء