أخصائي: الكافيين له تأثير في تقليل التعب وتحسين التركيز
تاريخ النشر: 14th, March 2024 GMT
قال أخصائي التغذية فهد السعيد، إن الكافيين له تأثير في تقليل التعب وتحسين التركيز.
وأضاف عبر حسابه على منصة «إكس» أن الكافيين يدخل إلى مجرى الدم ويحفز الجهاز العصبي المركزي، بما في ذلك الأعصاب والدماغ والحبل الشوكي، مما يجعل المستهلك يشعر بمزيد من اليقظة. ونتيجة لذلك، فإن الكافيين له تأثير في تقليل التعب وتحسين التركيز.
وأشار السعيد إلى أن نصف الكافيين المستهلك يبقى في الجسم إلى ست ساعات، ويمكن أن تستغرق إزالة الكافيين من مجرى الدم ما يصل إلى عشر ساعات
ولفت إلى أن الكافيين يعتبر أيضًا عنصرًا شائعًا في العديد من مسكنات الآلام والأدوية التي تصرف بدون وصفة طبية وأدوية الزكام
المصدر: صحيفة عاجل
إقرأ أيضاً:
محافظ حجة يكرم أخصائي المياه والإصحاح البيئي
الثورة نت/..
كرّمت السلطة المحلية بمحافظة حجة اليوم، أخصائي المياه والإصحاح البيئي بمحور الحديدة – حجة في منظمة اليونيسف المهندس فؤاد أبو راس.
وفي التكريم اعتبر محافظ المحافظة هلال الصوفي هذا التكريم تقديرا للجهود التي يبذلها المهندس أبو رأس في حشد الدعم للمحافظة بمختلف القطاعات.
فيما أشار أخصائي المياه والإصحاح البيئي، إلى أن التكريم يمثل حافزا لبذل المزيد من الجهود للإسهام في تخفيف معاناة المتضررين وتنفيذ المشاريع التي تلبي احتياجاتهم.
اعتقال في بحر لبنان.. هذا ما فعله إسرائيليون!