أخصائي: الكافيين له تأثير في تقليل التعب وتحسين التركيز
تاريخ النشر: 14th, March 2024 GMT
قال أخصائي التغذية فهد السعيد، إن الكافيين له تأثير في تقليل التعب وتحسين التركيز.
وأضاف عبر حسابه على منصة «إكس» أن الكافيين يدخل إلى مجرى الدم ويحفز الجهاز العصبي المركزي، بما في ذلك الأعصاب والدماغ والحبل الشوكي، مما يجعل المستهلك يشعر بمزيد من اليقظة. ونتيجة لذلك، فإن الكافيين له تأثير في تقليل التعب وتحسين التركيز.
وأشار السعيد إلى أن نصف الكافيين المستهلك يبقى في الجسم إلى ست ساعات، ويمكن أن تستغرق إزالة الكافيين من مجرى الدم ما يصل إلى عشر ساعات
ولفت إلى أن الكافيين يعتبر أيضًا عنصرًا شائعًا في العديد من مسكنات الآلام والأدوية التي تصرف بدون وصفة طبية وأدوية الزكام
المصدر: صحيفة عاجل
إقرأ أيضاً:
طلبة طب الأسنان في احتجاجات جديدة تسعى إلى "توفير المعدات وتحسين ظروف العمل" (+فيديو)
نظم طلبة طب الأسنان بمركز علاج الأسنان التابع لكلية الطب بالدار البيضاء، اليوم الأربعاء، وقفة احتجاجية داخل بهو المركز، وذلك للمطالبة بتحسين ظروف العمل وتوفير المعدات اللازمة.
وأوضح أحد الطلبة المحتجين في تصريح لـ « اليوم 24″، أن هذه الوقفة تأتي بعد سلسلة من الاحتجاجات السابقة، بما في ذلك إنزال وطني وإضراب في 10 مارس، دون أن يتلقوا أي استجابة من إدارة الكلية لتسوية وضعهم.
وأضاف المتحدث أن المتضرر الأول من هذا الوضع هو المريض، حيث يصعب على الطلبة إنجاز عملهم في ظل النقص الحاد في المعدات، مشيراً إلى أنهم يضطرون في بعض الأحيان إلى اقتناء المعدات من مالهم الخاص.
وطالب الطلبة المحتجون بتوفير كراسي استشفائية كافية، والعمل في ظروف صحية ولائقة، مؤكدين أن احتجاجهم يصب في مصلحة المواطنين قبل أي شيء آخر.
ودخل طلبة طب الأسنان بالمركز الجامعي ابن رشد بالدار البيضاء، اليوم الإثنين، في إضراب عن التداريب الاستشفائية لمدة 15 يوما قابلة للتمديد، احتجاجا على ما وصفوه بـ «الأوضاع الكارثية» التي يعيشها المركز.
يأتي هذا الإضراب، في ظل احتقان بين طلبة الطب في المغرب بسبب ما أسموه عدم تنفيذ مضامين محضر التسوية الموقع عليه من الطرفين أي الطلبة، ووزارة التعليم العالي والبحث العلمي والابتكار، ووزارة الصحة والحماية الاجتماعية، وذلك بتاريخ 8 نونبر الفائت.
وكانت اللجنة الوطنية لطلبة الطب وطب الأسنان والصيدلة، أعلنت أنها وضعت طلبين اثنين على مكتبي الضبط بكل من وزارة التعليم العالي والبحث العلمي والابتكار، ووزارة الصحة والحماية الاجتماعية؛ تطلب عبرهما من الوزيريْن عز الدين ميداوي وأمين التهراوي عقد اجتماعات للنظر في كل ما يتعلق بالتنزيل الفعلي لمحضر التّسوية الموقع عليه من الطرفين بتاريخ 8 نونبر الماضي.
كلمات دلالية الدارالبيضاء طلبة طب الأسنان
إندريك يعوض غياب نيمار في قائمة منتخب البرازيل