2025-04-29@06:43:19 GMT
إجمالي نتائج البحث: 7893
«الجسم»:
اتبعت الفنانة صابرين روتينًا يوميًا، للوصول إلى الوزن المثالي، والمحافظة على جمالها، من خلال استمرارها على مجموعة من النصائح، أبرزها الرياضة وتناول البرتقال واليوسفي، وجاء ذلك بعد خضوعها لتجربة حقن رفع الحرق، لتتصدر مواقع التواصل الاجتماعي. أوضحت الفنانة صابرين في لقاء مع برنامج «كلمة أخيرة» المذاع على قناة «ON» الفضائية، مع الإعلامية لميس الحديدي روتينها للحفاظ...
يعد الخروب من المشروبات الرمضانية الشائعة فى بلاد المشرق، ولكن ما لايعرفه كثيرون أنه يعد من أفضل العصائر التى يتم تقديمها على الإفطار فهو يخلص الجسم من متاعب الصيام ويحمى من مشاكل المعدة وغنى بعدد كبير من العناصر الغذائية المفيدة للصحة والجسم .وقد يحتوي الخروب علي مادة صمغية تكون محلاه أو مسكرة اولي اسباب امداد...
بقلم الدكتور خالد احمد الزعبي - أول من صام هو أبونا آدم عليه السلام فكان يصوم الأيام الثلاثة البيض من كل شهر (كتاب الوسائل الى معرفة الأوائل للسيوطي) وهذا يدل على أهمية الصيام لجسم الانسان من نواحي صحية وروحية وتعبدية عمومًا للصيام نوعان:الأول: الرطب وهو التوقف عن الطعام والشراب عدا الماء يكون مسموحا ويسمى بالصيام...
في الجو البارد، هناك بعض الأطعمة التي قد لا تكون مناسبة لأنها لا توفر الدفء الكافي أو قد تؤثر سلبًا على صحة الجسم في هذا الطقس. إليك بعض الأطعمة التي يفضل تقليلها أو تجنبها:1. المأكولات الباردة والمثلجات – مثل الآيس كريم والمشروبات الباردة، لأنها قد تزيد من الشعور بالبرودة.2. الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة – مثل...
شمسان بوست / متابعات: تشير الدكتورة ألكسندرا فيليفا أخصائية الأمراض الجلدية إلى أنه غالبا ما يظهر الشيب قبل فترة طويلة من الشيخوخة. ولكن لماذا يتحول الشعر إلى اللون الرمادي وما الذي يمكن فعله لإبطاء هذه العملية؟.وفقا للطبيبة، تسمى المادة الصبغية التي تعطي الشعر لونه الميلانين. هذه المادة تنتجها الخلايا الصبغية الموجودة في بصيلات...
يؤثر ما تتناوله صباحاً على معدة فارغة في صحتك سواء بالسلب أو الإيجاب حسب ما تبدأ به يومك، ويعد تناول مشروب معزز للمناعة صباحاً هو المفتاح لاستعادة صحة الأمعاء، والوقاية من الأمراض، والحصول على العديد من الفوائد.ويوصي تقرير نشره موقع indianexpress" بتناول كوب من عصير السبانخ صباحاً لما يحمله من فوائد لصحة الجسم.وأكد التقرير، أن بدء...
الليمون هو فاكهة شائعة في العديد من المنازل حول العالم، ويمتاز بفوائده الصحية العديدة. يحتوي الليمون على العديد من العناصر الغذائية الأساسية مثل فيتامين C، مضادات الأكسدة، والألياف. في هذه المقالة، سنتعرف على فوائد تناول الليمون على الريق وتأثيره على الجسم، وفقا لما نشره موقع هيلثي.ماذا يحدث عندما تتناول الليمون على الريق؟ الليمونتعزيز جهاز المناعة: الليمون غني...
يمكن أن تكون مكملات المغنيسيوم مفيدة للغاية للصحة العامة، حيث يلعب المغنيسيوم دورًا رئيسيًا في أكثر من 300 عملية إنزيمية في الجسم. لكن بحسب ما نشرته منصة "TATA 1mg" الرائدة في مجال الرعاية الصحية، فإن هناك احتياطات مهمة يجب الالتزام بها وعدم تخطي الجرعة المناسبة للحصول على الفوائد الصحية التالية:صحة العظاميساعد المغنيسيوم في امتصاص الكالسيوم، مما...
الرياض أكد الدكتور خالد الزعاق أن الطعام في الوطن العربي انقسم عبر العصور إلى نوعين رئيسيين، ليتلاءم مع طبيعة المناخ واختلاف درجات الحرارة بين الفصول. وأشار عبر برنامجه “تقويم”، إلى تميز العرب منذ القدم بتطوير أطعمة تلبي احتياجاتهم الجسدية في الصيف والشتاء، مما ساهم في بناء ثقافة غذائية غنية ومتنوعة. وأوضح الزعاق أن الطعام الصيفي...
أكد رضا أحمد، كبير خبراء الأسلحة بالمعمل الجنائي سابقا، أن هناك فروقات في استخدام السلاح الناري كشخص منتحر أنهى حياته بيده أو متعمد القتل، موضحا أن الشخص الذي ضرب نفسه يكون هناك أمر تعرف بالمواضع المختارة للانتحار، مشددا على أنه بالنسبة لاستخدام المسدس وهو سلاح قصير في الانتحار، هناك مواضع وطريقة معينة في استخدام السلاح،...
التغذية المتوازنة تلعب دورًا كبيرًا في صحة البشرة والشعر، وفيما يلي نقدم لك العناصر الغذائية الأساسية التي يجب أن تكون في نظامك الغذائي للحفاظ على صحة بشرتك وشعرك. فيتامين C: يساعد في إنتاج الكولاجين الذي يعزز من مرونة البشرة ويمنحها مظهرًا صحيًا.الأحماض الدهنية أوميغا 3: ضرورية لترطيب الشعر والحفاظ على صحته.الزنك: يساعد في تعزيز نمو الشعر وتقوية...
يعد السمسم من الأكلات المهمة والمفيدة فإن تناول ملعقة من السمسم على الريق يمكن أن يكون له فوائد صحية عديدة، منها:تعزيز صحة الجهاز الهضمي: السمسم غني بالألياف، مما يساعد على تحسين الهضم والوقاية من الإمساك.تقوية العظام: يحتوي على الكالسيوم والمغنيسيوم، مما يساعد في تعزيز صحة العظام والوقاية من هشاشتها.تحسين صحة القلب: الأحماض الدهنية الصحية ومضادات...
بغداد اليوم - متابعة يرى خبراء التغذية الصحية، بان مكملات المغنيسيوم مفيدة للغاية للصحة العامة، حيث يلعب المغنيسيوم دورًا رئيسيًا في أكثر من 300 عملية إنزيمية في الجسم، مع احتياطات مهمة يتعين لالتزام بها وعدم تخطي الجرعة المناسبة للحصول على الفوائد الصحية التالية:صحة العظاميساعد المغنيسيوم في امتصاص الكالسيوم، مما يساهم في تقوية العظام.تحسين النوميحتوي المغنيسيوم على...
تحديات عدة يواجهها مرضى السكري طوال رحلة المرض، رغم كونه من الأمراض التي يمكن التحكم بها بشكل جيد عبر العلاج المناسب والتغذية السليمة، إلا أن ارتفاع مستويات السكر في الدم لفترات طويلة قد يؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة تؤثر على مختلف أعضاء الجسم.. فكيف تمنع المضاعفات الناتجة عن ارتفاع السكر؟ كيف تمنع المضاعفات الناتجة عن...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق الفركتوز يعتبر سكر طبيعي، حيث يوجد في الفواكه وبعض أنواع الخضار والعسل، ولا يشكل أي خطر على صحة الفرد إذا استهلكه من مصدر طبيعي مثل التفاح أو التمر، لكنه قد يمثل مشكلة صحية حقيقية لدى استهلاكه بشكل شراب الذرة المركز عالي الفركتوز، أو تناول المشروبات الغازية والمخبوزات والحلويات المعلبة. ووفقا لدراسة...
الكوابيس تجربة مزعجة يعاني منها العديد من الأشخاص، وأحيانًا ما تتفاقم آثارها لتؤثر سلبًا على حياة الشخص اليومية وقدرته على التركيز في الدراسة أو العمل، وفي بعض الحالات، قد يدفع تكرار الكوابيس البعض إلى تجنب النوم أو تأخيره قدر الإمكان، وهو ما يثير تساؤلًا مهمًا وهو لماذا تطاردنا الكوابيس نفسها مرارًا؟ ويبحث البعض عن تفسير...
يلعب البروتين دورًا حيويًا في نمو العضلات وإصلاحها، كما أنه يُساهم في الحفاظ على صحة الجسم بشكل عام. لذا دائمًا ما يُنصح بتناول الأطعمة الغنية بالبروتين سواء كنت ترغب في بناء عضلاتك، أو إنقاص وزنك، أو اتباع نظام غذائي صحي، وبخلاف البيض واللحوم، هناك نحو 10 أطعمة غنية بالبروتين لدعم صحتك وبناء العضلات. أكثر 10 أطعمة...
قال مصدر مقرب من وزير الإعلام الجديد بول مرقص إن المهمة ستكون سهلة عليه لعدد من الإعتبارات: أولاً: هو صديق منذ عقدين لعدد كبير من الصحافيين والإعلاميين، وله أكثر من ألف إطلالة إعلامية في السياسة والقانون والإقتصاد والعلاقات الدولية . ثانياً : هو من ذوي الخبرة والإختصاص في القضايا القانونية ، وخاصةً كل ما...
مع تقلبات شهر أمشير الشهيرة بالرياح الباردة والأجواء الصعبة؛ يحتاج الجسم إلى طاقة ومناعة لمواجهة هذه التحديات، ويعد الأطفال وكبار السن هم الأكثر عرضة لنزلات البرد والأمراض الموسمية، لذا يتساءل الكثيرون عن مشروبات صباحية صحية يمكن أن تكون سر الحماية والدفء طوال اليوم. وخلال السطور التالية نستعرض وصفة طبيعية بسيطة وفعالة، تجمع بين الفوائد الصحية...
تصلب الشرايين هو مرض يؤدي إلى تدمير الأوعية الدموية، ومعها القلب والدماغ وفي فرنسا، أجرى العلماء سلسلة من التجارب ووجدوا أن تناول الفاكهة مهم جداً للحماية من أمراض الأوعية الدموية الخطيرة. أكد باحثون من جامعة مونبلييه الفرنسية، أن تناول العنب والتفاح أمر مهم لحماية الجهاز الوعائي من التدهور، وأشار العلماء إلى أن عصائر هذه الفواكه يمكن...
شمسان بوست / متابعات: رمضان شهر التغيير والروحانية، وفرصة عظيمة لتطهير الجسم وتحسين نمط الحياة، وخلال هذا الشهر الفضيل، يمتنع المسلمون عن الطعام والشراب لساعات طويلة، مما يجعل اختيار المشروبات المناسبة أمرًا بالغ الأهمية للحفاظ على صحة الجسم وتعزيز الطاقةلا يقتصر دور المشروبات في رمضان على إرواء العطش، بل يمتد لتشمل تزويد الجسم بالعناصر...
شرب مشروب الكركم مع الليمون يعد من المشروبات الصحية التي تحمل فوائد عديدة للجسم، بسبب الخصائص الطبية والمغذية للمكونات الموجودة فيه، بالإضافة إلي احتوائه على العديد من الفيتامينات و العناصر الغذائية المفيدة للجسم.لاصحاب الضغط المرتفع.. 6 تغييرات بسيطة تحمي قبلكأمينة خليل تخطف الأنظار في إطلالة عصريةفوائد مشروب الكركم مع الليمون - مضاد للالتهابات:الكركم يحتوي على مادة...
يمن مونيتور/قسم الأخبار تشير الدكتورة ألكسندرا فيليفا أخصائية الأمراض الجلدية إلى أنه غالبا ما يظهر الشيب قبل فترة طويلة من الشيخوخة. ولكن لماذا يتحول الشعر إلى اللون الرمادي وما الذي يمكن فعله لإبطاء هذه العملية؟. وفقا للطبيبة، تسمى المادة الصبغية التي تعطي الشعر لونه الميلانين. هذه المادة تنتجها الخلايا الصبغية الموجودة في بصيلات الشعر. ولكن...
منوعات مع انخفاض درجات الحرارة وقصر ساعات النهار، يصبح من الضروري التركيز على الأطعمة التي تعزز المناعة وتمنح الجسم الطاقة اللازمة لمواجهة الطقس البارد. ويعد الجوز أحد الخيارات المثالية في هذا الموسم، حيث يتمتع بفوائد صحية متعددة تجعله أكثر من مجرد وجبة خفيفة. مصدر غني بالسيلينيوم لتعزيز المناعة يعد الجوز من المصادر الطبيعية للسيلينيوم،...
يفضل تناول الزبادي قبل النوم، وذلك لاحتوائه على العديد من الفوائد الصحية التي يحتاجها الجسم.فوائد تناول الزبادي قبل النوم :تحسين الهضمالزبادي يحتوي على بكتيريا بروبيوتيك (البكتيريا النافعة) التي تساعد في تعزيز صحة الجهاز الهضمي وتحسين حركة الأمعاء، كما أن تناول الزبادي قبل النوم يمكن أن يساعد في تجنب مشاكل الهضم مثل الانتفاخ أو الإمساك.النوم الجيدالزبادي...
أميرة خالد يعد المغنيسيوم معدن أساسي يشارك في أكثر من 300 تفاعل كيميائي داخل الجسم، حيث يلعب دورًا مهمًا في وظائف العضلات والأعصاب، وإنتاج الطاقة، وتعزيز صحة العظام. ومع ذلك، قد يعاني الكثير من الأشخاص من نقص المغنيسيوم دون إدراك ذلك، مما قد يؤدي إلى ظهور أعراض مزعجة تؤثر على الصحة العامة. وهناك 5 أعراض...
أشاد المشاركون في أعمال النسخة الحادية عشرة للمؤتمر الإقليمي لجنوب وغرب آسيا وإفريقيا للعناية المركزة والإنقاذ المتخصص في الأكسجة خارج الجسم (SWAAC ELSO) بالجهود المهمة والمتواصلة التي بذلتها الجهات الصحية في أبوظبي لجعل برنامج الإيكمو في أبوظبي في المقدمة عالمياً، وداعماً لخدمات الرعاية الصحية المتميزة في دولة الإمارات.وأكد المؤتمر في ختام فعالياته أمس أهمية مواصلة...
كشف الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، عن أبرز الأعراض المرتبطة بنقص الهيموجلوبين في الدم، موضحًا أن هذه الحالة قد تؤدي إلى الدوخة والإغماء، خاصة في حالات الصيام أو عند بذل مجهود بدني كبير.دور الوزن والطول في تحديد مؤشر كتلة الجسم وتأثيره على الأنيمياوخلال تقديمه لبرنامج "رب زدني علمًا" على قناة...
مرض السكر، المعروف أيضًا باسم السكري، هو مرض مزمن يؤثر على كيفية تحول الجسم للغذاء إلى طاقة. يحدث ذلك عندما لا يستطيع الجسم إنتاج ما يكفي من الأنسولين، أو عندما لا يستطيع الجسم استخدام الأنسولين بشكل فعال.الأنواع:هناك عدة أنواع من مرض السكر، بما في ذلك:1. السكري من النوع الأول: يحدث عندما يهاجم الجهاز المناعي للجسم...
قال الدكتور وجدي عبدالمنعم، مدير عام الإدارة العامة للأمراض الصدرية بوزارة الصحة والسكان، إن بعض الأطفال قد يصابون بنزلات برد متكررة، ما يؤدي إلى الإصابة بالكحة، مشددًا على ضرورة عرض الطفل على الطبيب المختص لتقييم حالته بشكل دقيق. كيفية التعامل مع إصابات الطفل بنزلات البرد المتكررة أوضح «عبدالمنعم»، أن التشخيص الصحيح من الطبيب المختص يساعد...
أشاد المشاركون في النسخة الـ11 للمؤتمر الإقليمي لجنوب وغرب آسيا وأفريقيا للعناية المركزة والإنقاذ المتخصص في الأكسجة خارج الجسم، بالجهود المهمة والمتواصلة التي بذلتها الجهات الصحية في أبوظبي لجعل برنامج إيكمو في أبوظبي في المقدمة عالمياً وداعماً لخدمات الرعاية الصحية المتميزة في دولة الإمارات. وأكد المؤتمر في ختام فعالياته اليوم أهمية مواصلة الجهود...
قالت الدكتورة أسماء الدحدوح، استشاري التحاليل والتغذية بجامعة القاهرة، إن الأغذية الوظيفية هي أغذية تحتوي على مغذيات طبيعية عالية القيمة، مثل الفيتامينات، ومضادات الأكسدة، والدهون الصحية، والألياف الطبيعية، ما يساعد الجسم على الحصول على قيمة غذائية كبيرة ويقي من أمراض سوء التغذية، مشيراً إلى أن هذه الأغذية تتمتع بالعديد من الفوائد الصحية والعلاجية.وأوضحت “الدحدوح”، خلال...
يعد عصير الفواكه والخضراوات طريقة شائعة للحصول على العناصر الغذائية، إلا أن الأبحاث الجديدة كشفت أن العصير، كما يقولون، قد لا يكون يستحق العصر. توصلت دراسة، نُشرت في دورية “نيوترينتس” Nutrients، إلى أن الأشخاص الذين اتبعوا نظام “تطهير الجسم بتناول العصائر” لمدة ثلاثة أيام كان لديهم علامات أعلى للالتهابات في ميكروبيوم الفم والأمعاء، مقارنة بأولئك...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال الدكتور مجدى بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، إنه في ظل هذه الفترة ينتشر عدوى فيروس إيبولا السوداني وهو مشابهة لطرق العدوى ببقية سلالات فيروس الإيبولا الأخرى.وتطرق “بدران” في تصريح خاص، لـ" البوابة نيوز"، إلى طرق العدوى والأعراض والإجراءات الوقائية للحماية من المرض.وأضاف: “يبدأ الفيروس في الانتشار عن طريق...
كشفت وزارة الصحة والسكان ، من خلال صفحتها الرسمية علي موقع التواصل الإجتماعي “ فيس بوك ” طرق علاج النزلة المعوية وكيفية التعامل معها. السياسات الوطنية لسلامة المرضى.. ورشة عمل بوزارة الصحةوزير الصحة: مشروع جوستاف روسيه بمصر يعكس التزامها بأجود علاج للمواطنينوزير الصحة والسكان يشارك في تكريم اللواء طبيب بهاء الدين زيدانوزير الصحة: تبادل الخبرات في...
يعد شرب الماء أول شيء في الصباح من العادات الصحية التي يمكن أن تحدث تأثيرًا إيجابيًا على صحتك العامة. حيث يمثل الماء حوالي 60% من جسم الإنسان، وبالتالي فهو عنصر أساسي للحفاظ على وظائف الجسم الطبيعية. ماذا يحدث لجسمك عندما تبدأ يومك بكوب من الماء على الريق؟ ماذا يحدث لجسمك عندما تبدأ يومك بكوب من الماء على...
الرجيم المتوازن أسلوب حياة غذائي يتضمن تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية والمغذية التي تدعم صحة الجسم وتساعد في فقدان الوزن بشكل آمن وفعال. كيف تختار الأطعمة الصحيحة لفقدان الوزن دون التأثير على صحتك؟الهدف من الرجيم المتوازن ليس فقط التخلص من الدهون الزائدة، بل أيضًا تحسين الأداء البدني والنفسي والحفاظ على وظائف الجسم الحيوية، وفقا لما...
حذرت المعالجة تيريخوفا من أن نقص الحديد في الجسم يمكن أن يتجلى في علامات غير واضحة، مما يؤدي في كثير من الأحيان إلى الكشف غير المناسب عن هذه المشكلة في هذه الأثناء، يساهم نقص الحديد على المدى الطويل في تطور فقر الدم، مما يسبب اضطرابات في نظام تكوين الدم، وانخفاض الهيموجلوبين، وتدهور في إمداد الأعضاء...
الرياض قال بروفيسور فسيولوجيا الجهد البدني، محمد الأحمدي، إن الضغوط النفسية في العمل، والركض العبثي خلف المال، والحصول على أعلى الدراجات من العوامل المسببة للضغوط وبالتالي سلب الطاقة وإهلاك الجسم، كما لا تجعل الإنسان يستمتع بأي شيء. ونبه بأن الوزن الزائد يقلل اكتساب فيتامين D عند التعرض للنفس، كما يؤدي الوزن الزائد للشخير خلال النوم...
أبوظبي (وام) أخبار ذات صلة «الشؤون الإسلامية» تطلق الدورة الثانية لـ«مساجدنا حصن وإيمان» «جمعية أمراض القلب الخلقية» تنظم فعاليات توعوية عقدت ضمن فعاليات اليوم الثاني للنسخة الحادية عشرة للمؤتمر الإقليمي لجنوب وغرب آسيا وأفريقيا للعناية المركزة والإنقاذ المتخصص في الأكسجة خارج الجسم 3 جلسات رئيسة، بمشاركة أكثر من ألف من الخبراء والأطباء والمختصين...
تأكد علماء التكنولوجيا الحيوية الروس من أن الاستهلاك المنتظم للمنتجات في تركيبة معينة يمكن أن يحمي الجسم من الالتهاب وعمل السموم التي تؤدي إلى تطور السرطان، ووفقا للعلماء، اكتشفوا مركبين كيميائيين يمكن أن يعززا مناعة الإنسان وفي الوقت نفسه موجودان في منتجات مألوفة تماما. ووجد مؤلفو مشروع جديد لدراسة الخصائص الوقائية للمنتجات الغذائية، موظفو المركز الفيدرالي...
يعتبر البروكلي من أقوى الأطعمة المعززة للمناعة، لاحتوائه على مجموعة غنية من الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الجسم.كيف يعزز البروكلي جهاز المناعة؟ويمكن لتناول البروكلي بانتظام أن يساعد على تقوية جهاز المناعة، وحماية الجسم من الأمراض، وفقا لما نشر في موقع “هيلثي" الطبي، ومن أبرز فوائد البروكلي لجهاز المناعة ما يلي :خضروات ورقية تقي من مرض السكري...
المغنيسيوم أحد أكثر المعادن المهمة لجسم الإنسان، إذ يعمل على تنظيم سكر الدم والضغط وتحسين وظيفة الأعصاب، وقد يعاني بعض الأشخاص من نقص المغنيسيوم وعدم وصول الاستهلاك اليومي إلى المعدل الطبيعي الذي يحتاجه الجسم، وهو ما يعد خطرا على الصحة، وتوجد أطعمة تعوض نقص المعنيسيوم، وفق ما ذكره موقع «health line». أطعمة تعوض نقص المعنيسيوم في الجسم...
بغداد اليوم - متابعةغالبا مايعني الكثير في فصل الشتاء من نزلات البرد او مشاكل الجهاز التنفسي خلال موسم البرد، او مايسمى حالات الإصابة بالعدوى الفيروسية التنفسية الحادة، ويحاول البعض علاج أنفسهم ذاتيا، ويرتكبون أخطاء قد تؤدي إلى حصول مضاعفات بدلا من العلاج.وتحدد الدكتورة فريدة بيودين الأخطاء الرئيسية في علاج التهابات الجهاز التنفسي الحادة:تناول مضادات الحيوية...
أبوظبي: «الخليج»انطلقت في العاصمة أبوظبي، أمس الخميس، أعمال النسخة الحادية عشرة للمؤتمر الإقليمي لجنوب وغرب آسيا وإفريقيا للعناية المركزة والإنقاذ المتخصص في الأكسجة خارج الجسم، بحضور نحو 1000 من الخبراء والأطباء والمحاضرين العالميين، في مجال دعم الحياة خارج الجسم.حضر افتتاح المؤتمر الذي يستمر على مدار 3 أيام، الدكتور راشد عبيد السويدي المدير التنفيذي لقطاع القوى...
دور كبير تعلبه التغذية الصحيحة في تسريع عملية الشفاء من نزلات البرد والإنفلونزا، لا سيما من خلال دعم جهاز المناعة؛ ولأن هذه المشكلة تزداد خلال فصل الشتاء، لا سيما في ظل التقلبات الجوية القاسية، فنوضح في السطور التالية 5 أكلات ممنوعة للبرد يجب تجنبها لتسريع عملية الشفاء. 5 أكلات ممنوعة للبرد يجب تجنبها وحسب ما أوضحه...
أجرى باحثون من الولايات المتحدة عددا من التجارب وخلصوا في النهاية إلى أن الموز يجب أن يكون أحد الأطعمة التي يجب أن يكونها الناس المعاصرون وأوصى العلماء بتناول الموز كل يوم وهذه الفواكه وفقا لهم يمكن أن تحسن الصحة بشكل كبير. وتم نشر رأي المتخصصين الأمريكيين في هذه المسألة من قبل منشور "فلاد تايم" وتوصل مؤلفو...
تزداد خلال موسم البرد، حالات الإصابة بالعدوى الفيروسية التنفسية الحادة، ويحاول البعض علاج أنفسهم ذاتيا، ويرتكبون أخطاء قد تؤدي إلى حصول مضاعفات بدلا من العلاج.وتحدد الدكتورة فريدة بيودين الأخطاء الرئيسية في علاج التهابات الجهاز التنفسي الحادة:- تناول مضادات الحيوية في معالجة العدوى الفيروسية، مشيرة إلى أن هذه المضادات غير فعالة ضد الفيروسات، ويمكن تناولها فقط...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق الجسم يحتاج لبعض المعادن والفيتامينات الأساسية المهمة للصحة والجسم ونقصها يشبب مشاكل كبيرة ومن المعادن المهمة “المغينسيوم” حيث يؤثر في وظيفة العضلات والأعصاب في الجسم، إضافة إلى العديد من وظائف الجسم الأخرى، كما أن انخفاض مستويات المغنسيوم قد يؤثر في خطر الإصابة بالعديد من أمراض القلب والأوعية الدموية. وأن العديد...
فواكه (مواقع) تُعتبر الفراولة واحدة من الفواكه المفضلة لدى العديد من الأشخاص حول العالم، وذلك بسبب طعمها اللذيذ واللّون الأحمر الجذاب، بالإضافة إلى احتوائها على العديد من الفوائد الصحية المذهلة، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لإضافتها إلى النظام الغذائي.هذه الفاكهة لا تقتصر على كونها لذيذة فحسب، بل تعد غنية بالعناصر الغذائية المهمة التي تساهم في تحسين...
«الأرصاد» يحذر من ارتفاع في درجات الحرارة الفترة المقبلة