2025-03-03@23:19:52 GMT
إجمالي نتائج البحث: 756

«في فصل الشتاء»:

    في زيارة مفاجئة وبدون سابق إنذار، وصل وزير الدفاع الأمريكي لويد أوستن إلى العاصمة الأوكرانية كييف اليوم الاثنين، في عرض جديد يظهر للتضامن الغربي وخاصة الولايات المتحدة الأمريكية لأوكرانيا.جاء ذلك بعد أن أبدى الرئيس الاوكراني فولوديمير زيلينسكي استغاثته ودق ناقوس الخطر بشأن احتمالات تراجع الدعم الغربي لنظام كييف، لافتًا الانتباه إلى أن واشنطن مهتمة بشكل...
    قال الدكتور إبراهيم خالد رئيس مجلس إدارة شركة مياه الشرب والصرف الصحي بمطروح، إنّ النوة التي تشهدها المحافظة بدأت السبت الماضي في الخامسة مساء، واستمرت الأمطار الشديدة نحو 10 دقائق، وتكرر الأمر الساعة الثامنة 8 مساء لمدة 15 دقيقة، وفي الواحدة مساء والثالثة فجرا. وأضاف خالد، خلال مداخلة هاتفية في برنامج «صباح الخير يا مصر»، المُذاع على...
    من أهم الأطعمة لفصل الشتاء من أجل تعزيز المناعة والتي تمدكِ بقيمة غذائية عالية مثل الحمضيات والخضروات الداكنة، لذلك فمن المهم الاهتمام بصحتك العامة بتناول أطعمة مفيدة لتعزيز مناعتك. فإذا كنت تعاني من الأمراض الكثيرة في الشتاء بسبب سوء التغذية، فتابع المقال التالي.أطعمة مذهلة لتعزيز المناعة في فصل الشتاءالحمضياتمن المؤكد أنك تعرف هذه المعلومة من...
    كتبت يمنى المقداد في "الديار": يتكرّر السيناريو نفسه كلّ عام في لبنان مع أوّل "شتوة"، وأكثر المشاهد شيوعا هي طرقاتنا الغارقة في المياه وكذلك بعض البيوت، علما أنّ وزارة الأشغال العامة والنقل تنظم باستمرار حملات تنظيف لمصارف المياه وسواها من الإجراءات قبيل حلول فصل المطر. وما "ما يزيد طين شتائنا بلّة"، ليس عدم جهوزية البنى...
    تشهد مدينة السنبلاوين، اليوم، في محافظة الدقهلية انخفاضا ملحوظا في درجات الحرارة، مع نشاط مرتفع للرياح ووجود غيوم في السماء بسبب المنخفض الجوي الذي شهدته المحافظات من مساء أمس. وجاء الطقس في المدينة مساء اليوم الأحد، مائلا للبرودة بعد الانخفاض الملحوظ في درجات الحرارة بعد أن ضربتها تغيرات مناخية اليوم.  الدقهلية أعلنت رفع حالة الطوارئ...
    هبَ علينا الشتاء بأجوائه الخاطفة للروح، لانتشار الهواء النقي، حيث نسعد برؤية الأمطار، والكثير يعشق الشتاء ولحظاته الخاطفة للقلوب، إلا أن هناك بعض الأمراض المرتبطة بـفصل الشتاء، منها البرد والأمراض التنفسية، والتي يغفل عنها الكثيرون.وفي هذا الإطار، تقدم «الأسبوع» لزوارها ومتابعيها كل المعلومات المرتبطة بأمراض فصل الشتاء، وطرق الوقاية منها، ويأتي هذا ضمن خدمة مستمرة...
    نشر موقع "صدى البلد" مجموعة متنوعة من أخبار السيارات خلال الساعات الماضية، بجانب تقارير جديدة عن أسعار ومواصفات السيارات بالسوق المصري، وأخرى عالمية، نستعرض أبرزها فيما يلي:تصرفات خاطئة تحدث أثناء القيادة| تعرف عليهاالحفاظ على السيارة وأجزائها الميكانيكية أمر في غاية الأهمية، وذلك من أجل إطالة عمر السيارة وأجزاءها لأطول فترة ممكنة، وذلك خصوصا بعد ارتفاع...
    يحتاج الجسم خلال موسم الشتاء إلى تغذية كافية للحفاظ على لياقته البدنية والشعور بالدفء والقدرة على مقاومة الطقس البارد، لذا فعليكم بهذه الأطعمة الشائعة، التي يمكن أن تساعد على البقاء دافئًا وبصحة جيدة خلال فصل الشتاء وهي كالآتي، حسب ما نشرته "Times of India". 1. الحمضياتإن البرتقال والغريب فروت والليمون مليئة بفيتامين C، الذي يمكن أن يعزز...
    بالتزامن مع اقتراب فصل الشتاء والذي يبدأ في 21 ديسمبر المقبل، يتعرض العديد من الأفراد للإصابة بأمراض مختلفة مثل الانفلونزا ونزلات البرد وغيرها من الأمراض التي يكثر انتشارها في فصل الشتاء، ، نظرًا لأن معظم هذه الأمراض تكون معدية مما يساعد على انتقالها بشكل سريع بين الأشخاص نتيجة لضعف الجهاز المناعي. 7 نصائح بسيطة لمكافحة الأكزيما...
    الرياض أكد استشاري التغذية الدكتور إبراهيم العريفي ، على كثرة الجلطات خلال فصل الشتاء ، بسبب عدم اتباع نمط غذائي سليم . وقال العريفي : “هناك مقولة منتشرة بيننا كثيراً وهي “الشتاء أبو عشايين” ، وهذا جداً خاطئ ، ففي فصل الشتاء يزداد خمول الإنسان بسبب كثرة تناوله للطعام دون ممارسة الرياضة. وأشار إلى ضرورة...
    يعتبر فصل الشتاء فترة تتسم بالبرودة والجفاف، وتتطلب اهتماما خاصا بالصحة للتغلب على التحديات البيئية التي قد تؤثر على جسم الإنسان. من أجل الحفاظ على الصحة وتعزيز المناعة في هذا الفصل، يلعب استهلاك المقويات والفيتامينات الآمنة دورًا حيويًا. إليك بعض المقويات والفيتامينات الهامة في فصل الشتاء:1. فيتامين C:يعتبر فيتامين C من أبرز الفيتامينات التي تساهم...
    يربط الشباب بين كثرة التعرق وحرق الدهون، وغالبا ما يكون  التعرق عند ممارسة الرياضة، مما يجعل البعض يعتقد بأن فصل الصيف وكثرة التعرق له علاقة بانخفاض الوزن. أسباب كثرة التعرق في فصل الصيف وفوائده وقال الدكتور معتز القيعي أخصائي التغذية، إن التعرق في فصل الصيف يرجع إلى محاولة الجسم لخفض درجات حرارته، وهو الأمر الذي لا يحتاج...
    ألم الأسنان مشكلة يعاني منها الكثيرون، خاصةً مع اقتراب فصل الشتاء الذي تنخفض فيه درجة الحرارة، ربما تكون لأسباب عدة منها الإصابة بحساسية الأسنان. ألم الأسنان في فصل الشتاء وفي هذا الشأن، قال الدكتور عمرو محسن فتحي طبيب الأسنان في تصريحات خاصة لـ«الوطن» إن زيادة ألم الأسنان في فصل الشتاء يكون بسبب درجات الحرارة المنخفضة والبرودة،...
    يحتاج الجسم مع دخول فصل الشتاء إلى تغذية كافية للحفاظ على لياقته البدنية والشعور بالدفء والقدرة على مقاومة الطقس البارد، ويوجد عدد من الأطعمة التي لديها قدرة على تدفئة الجسم وإبقائه بصحة جيدة.وتستعرض «الأسبوع» 8 أطعمة مفيدة ومناسبة لفصل الشتاء، وفقًا لمجلة «Times of India»، خلال هذا التقرير.1ـ الحمضياتيعد البرتقال والليمون من الأطعمة الغنية بفيتامين...
    أكد متحدث المركز الوطني للأرصاد “حسين القحطاني”، أن فصل الشتاء يبدأ أرصاديا في 1 ديسمبر، بينما فلكيا يبدأ في الـ 22 من ديسمبر.وأضاف في تصريحات لـ “الإخبارية”، أن فرص انخفاض درجات الحرارة بدأت تظهر بشكل واضح على معظم مناطق المملكة لا سيما في الأجزاء الشمالية. وأوضح أن المركز الوطني للأرصاد يتوقع خلال العشرة أيام القادمة...
    أعربت منظمة الصحة العالمية، اليوم الجمعة، مجددا عن قلقها البالغ بشأن انتشار الأمراض في غزة حيث تسببت أسابيع من القصف الإسرائيلي في احتشاد السكان في الملاجئ مع شح الغذاء والمياه النظيفة.ووفقا لوكالة "رويترز"، قال ريتشارد بيبركورن، ممثل منظمة الصحة العالمية في الأراضي الفلسطينية المحتلة: "نحن قلقون للغاية بشأن انتشار الأمراض مع اقتراب فصل الشتاء".وأضاف أنه...
    مع اقتراب فصل الشتاء، نميل إلى تناول المزيد من الوجبات الخفيفة السكرية والمالحة والاستمتاع بها، مما قد يؤدي إلى زيادة الوزن لدينا وخاصة في منطقة البطن.فيما يأتي بعض النصائح للمساعدة على فقدان دهون البطن في الشتاء، وفق صحيفة تايمز أوف إنديا: تمارين القلب ممارسة التمارين الداخلية مثل التدريب المتقطع عالي الكثافة أو القفز، أو نط...
    مواعيد عمل مترو الأنفاق بالشتاء..  عدد كبير جدا من المواطنين يبحث عن مواعيد مترو الأنفاق بالخطوط الثلاثة  وخاصة في فصل الشتاء، والذى يستمر بالعمل فى المواعيد المعتادة والتى تبدأ ساعات التشغيل للمترو من الساعة 5.15 صباحا، وتنتهي بآخر محطة الساعة 12:31 ص.معلومات تشغيلية للخط أول• بدء تشغيل الخط عام 1987 بإجمالى طول 44 كم من...
    استكمل حي المناخ في بورسعيد اليوم أعمال تجميل الحدائق بنطاق الحي، بالتزامن مع موسم الأمطار تنفيذا لخطة رفع كفاءة المساحات الخضراء خلال فصل الشتاء.  وقالت لمياء الجيار رئيس حي المناخ، إنها تابعت اليوم، الأعمال الدورية لفريق عمل إدارة الحدائق برئاسة المهندسة نهي البدوي، خلال رفع كفاءة الحدائق والمسطحات الخضراء والجزر الوسطي والأحواض بالشوارع والمناطق السكنية، والميادين...
    تشهد محافظة كفر الشيخ، اليوم الخميس، طقسًا معتدلًا على مراكز ومدن وقرى المحافظة كافة، في ظل سطوع الشمس، وصفاء السماء من الغيوم، واعتدال درجات الحرارة، بعد أنّ شهدت المحافظة، سقوط أمطار خفيفة إلى متوسطة خلال اليومين الماضيين. انتظام حركة الملاحة البحرية وانتظمت حركة الملاحة البحرية في مياه البحر المتوسط وبحيرة البرلس، وانطلقت مراكب الصيد بعد...
    يُعتبر الشتاء فترة تتطلب اهتمامًا خاصًا بالصحة، ومن بين العديد من الأعشاب والتوابل الفعّالة، تبرز الحلبة بفوائدها الصحية المتعددة. تعد الحلبة (Fenugreek) من النباتات التي تنمو في المناطق الحارة، وتتميز بخصائصها الطبية والتغذوية القيمة. في هذا المقال، سنلقي نظرة على فوائد الحلبة في فصل الشتاء وكيفية استخدامها بشكل صحيح. 1. تقوية الجهاز المناعي:يُعزَّز تناول الحلبة في...
    ريف دمشق-سانابهدف تكريس التكافل الاجتماعي انطلق صباح اليوم سباق خيري، دعماً للأسر المحتاجة مع بداية فصل الشتاء، لتأمين مستلزماتها من كسوة وملابس منوعة للكبار والصغار، وذلك من أمام مول قمرين إلى مبنى بلدية عرطوز بريف دمشق.وشارك في السباق الذي نظمه فريق (سواعد إيجابية) التطوعي بالتعاون مع رابطة قطنا لاتحاد شبيبة الثورة، والمجلس المحلي في بلدة...
    في فصل الشتاء، يواجه الكثيرون تحديات خاصة في المحافظة على وزنهم والحفاظ على لياقتهم، مع انخفاض درجات الحرارة واقتصار الأيام يصبح من الصعب على الكثيرين الالتزام بروتينهم الصحي وممارسة الرياضة. ومع ذلك هناك طرق فعالة لخسارة الوزن والمحافظة على اللياقة في هذا الفصل.تعرض للهواء الباردتبين الدراسات أن تعرض الجسم للهواء البارد يمكن أن يزيد من...
    أطلقت الجمعية الخيرية لرعاية الأيتام بمنطقة الرياض «إنسان» حملتها السنوية لتأمين كسوة ومستلزمات الشتاء لهذا العام، لأبناء وأسر الجمعية في كافة فروعها المنتشرة في منطقة الرياض، والبالغ عددها 21 فرعًا. وتهدف الجمعية إلى توفير كسوة الشتاء لعدد 36,651 يتيمًا ويتيمة وأرملة، بواقع 100 ريال لكل فرد، حيث سيتم إيداع المبلغ المخصص لكسوة الشتاء في حسابات...
    أطلقت الجمعية الخيرية لرعاية الأيتام بمنطقة الرياض «إنسان» حملتها السنوية لتأمين كسوة ومستلزمات الشتاء لهذا العام، لأبناء وأسر الجمعية، بجميع فروعها المنتشرة في منطقة الرياض، والبالغ عددها 21 فرعًا.وتستهدف الجمعية مبلغ (3.665.100) ريال لتوفير كسوة الشتاء لـعدد ( 36.651 ) يتيماً ويتيمة وأرملة، بواقع (100) ريال لكل فرد، حيث سيتم إيداع المبلغ المخصص لكسوة الشتاء...
    المناطق_متابعاتأطلقت الجمعية الخيرية لرعاية الأيتام بمنطقة الرياض “إنسان” حملتها السنوية لتأمين كسوة ومستلزمات الشتاء لهذا العام لأبناء وأسر الجمعية في جميع فروعها المنتشرة في منطقة الرياض، والبالغ عددها (21) فرعًا. وتستهدف الجمعية مبلغ (3.665.100 ) ريال لتوفير كسوة الشتاء لـعدد ( 36.651 ) يتيماً ويتيمة وأرملة، بواقع (100) ريال لكل فرد، حيث سيتم إيداع المبلغ...
    يمن مونيتور/ إفتخار عبده أكثر من ثماني سنوات مضت على اندلاع الحرب في اليمن، هذه الحرب التي تسببت بموجات كثيرة من النزوح دخل خلالها ملايين اليمنيين في دوامة الفقر والمرارة. ويأتي فصل الشتاء هذا العام على النازحين غير مرحب به، في ظل ارتفاع الاحتياجات التي تفوق المساعدات، التي تقل عليهم مع مرور السنوات، ومع تدهور...
    مع قرب قدوم فصل الشتاء في مصر بدأت هيئة الرعاية الصحية في الاستعداد المبكر للتعامل مع الأمراض الموسمية وخاصة التنفسية منها التي تتزامن مع فصل الشتاء من كل عام.الأمراض الموسمية في الشتاءتابع الدكتور أحمد السبكي، رئيس الهيئة العامة للرعاية الصحية والمشرف العام على مشروعي التأمين الصحي الشامل وحياة كريمة بوزارة الصحة والسكان، خطة الهيئة استعدادًا...
    دمشق-ساناأطلقت جمعية غراس التنموية حملة “دفا” لمساعدة عدد من الأسر المحتاجة في دمشق على تأمين بعض مستلزمات التدفئة والألبسة الشتوية في فصل الشتاء.وتتضمن الحملة توزيع ألبسة شتوية ومواد غذائية ومستلزمات الأطفال، ومبالغ نقدية لشراء مازوت التدفئة، وتستهدف أكثر من 1000 أسرة من الأيتام وفاقدي المعيل والطلاب، وفق المديرة الإدارية في الجمعية منى نعمو.وبينت نعمو في...
    مع اقتراب فصل الشتاء، يصبح الوقاية من نزلات البرد أمرًا حيويًا للحفاظ على صحتك. يعد البرد من الأمراض الشائعة في هذا الفصل، ولكن باعتناء بالوقاية واتباع الإجراءات السليمة، يمكنك تقليل فرص الإصابة به. في هذا المقال، سنستعرض بعض النصائح الفعالة للوقاية من نزلات البرد في فصل الشتاء.1. غسل اليدين بانتظام:الغسل المنتظم والجيد لليدين بالماء والصابون...
    التغير المفاجئ في درجات الحرارة والطقس يمكن أن يكون له تأثير كبير على صحتنا، وهو ما يزيد من الحاجة إلى تكيف أجسامنا مع هذه التغيرات للحفاظ على وظائفها بكفاءة. ففي الوقت الذي نتطلع فيه بشوق للاستمتاع بأجواء الفصل الجديد، قد لا تكون أجسامنا مستعدة تماما لهذا التحول. الأمر الذي يجعلنا أكثر عرضة للإصابة بنزلات البرد...
    استعرض برنامج “صباح السعودية”، فقرة خاصة للتعريف بأشهر الأكلات في فصل الشتاء مع الشيف “بدور بدر”.وقالت “بدور بدر”، إن من أشهر الأكلات التي يفضلها المواطنين السعوديين في فصل الشتاء هي “السليق الحجازي”. وأوضحت أن “السليق الحجازي” يتكون من “جاج كامل- ماء بارد- مستكه-سمن طائفي- زبدة- أرز أمريكي- أرز مصري- حليب سائل- توابل- ورق غار- فلفل...
    قال الدكتور عبدالعزيز السيد، رئيس شعبة الدواجن باتحاد الغرف التجارية، إن الأعلاف هي المعول الرئيسي لصناعة الدواجن، وتمثل 70% من مدخلات الصناعة، وحينما ينخفض المدخل الرئيسي يتبعه مباشرة انخفاض سعر المنتج النهائي المتمثل في الدواجن.وأضاف "السيد"، خلال لقاء ببرنامج "في المساء مع قصواء"، المذاع على قناة "CBC"، وتقدمه الإعلامية قصواء الخلالي، أن هناك انخفاضاً حدث...
    تشهد البلاد هذه الايام انخفاضًا في درجات الحرارة، مما قد يؤثر على الصحة ويؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بنزلات البرد والزكام بسبب تقلبات الجو ، ويقول الاطباء ان التقليات الجوية التي تحدث بين الفصول تصيب بنزلات برد شديدة وقاسية ، و قد تكون أشد حدة على المصابين بها مقارنة بتلك التي تحدث في فصل الشتاء.....
    كيف سيكون وضع غزة في فصل الشتاء؟ سؤال تداوله رواد مواقع التواصل الاجتماعي مؤخرًا، البطاطين وكل وسائل التدفئة باتت مستقرة تحت ركام المنازل التي هُدمت رأسًا على عقب، لم يقف الأمر عند هذا الحد، بل المنظومة الصحية التي دائمًا ما تقف خط الدفاع الأول تجاه أي أمراض أو فيروسات قد تنتشر في هذا الفصل، انهارت...
    طالب الرئيس الأوكراني فولوديمير زيلينسكي شعبه بالاستعداد إلى موجات جديدة من الهجمات الروسية على البنية التحتية مع اقتراب فصل الشتاء، وقال إن القوات الأوكرانية تتوقع هجومًا في الجبهة الشرقية للحرب. وأصدر زيلينسكي تحذيره خلال خطابه المسائي المصور، بعد يوم من تنفيذ القوات الروسية أول هجوم صاروخي لها على العاصمة كييف منذ نحو 7 أسابيع.أخبار متعلقة بين...
    مع حلول فصل الشتاء، يقوم الكثير بتغيير روتين حياتهم للتعامل مع البرد، مثل تغيير النظام الغذائي عن غير قصد، كتناول الشاي بدلاً من الماء للبقاء دافئًا، قد يكون من الصعب أيضًا الالتزام بالعادات الصحية أو الذهاب لممارسة الرياضة في الهواء الطلق.ومع تلك التغيرات تبدأ المعدة في المرض، فتناول المزيد من الوجبات السريعة وممارسة التمارين الرياضية...
    يتزامن اليوم الاحتفال باليوم العالمي للالتهاب الرئوي الموافق الثاني عشر من شهر نوفمبر كل عام إذ يمثل محفلا سنويا يمنح العالم فرصة للاتحاد والمطالبة بالعمل من أجل محاربة ذات الرئة مع بداية انخفاض درجات الحرارة ودخول فصل الشتاء.  اليوم العالمي للالتهاب الرئوي  يوضح الدكتور عمرو عادل مدير إدارة المستشفيات بالبحر الأحمر في تصريحات لـ الوطن...
     تعتبر المواد الغذائية من الكنوز الغذائية التي تأتي في فصل الشتاء بحجم صغير ولكنها تحمل فوائد صحية. تحتضن هذه الركيزة الصغيرة مجموعة متنوعة من المواد الغذائية التي تشمل مكملات الصحة العامة.إحدى الفوائد الرئيسية للبذور هي احتواء الشتاء على كمية كبيرة من البروتين. تعد أساسية لبناء الأنسجة والعضلات، مما يجعلها خيارًا ممتازًا لفصل الشتاء للأشخاص الذين...
    مع دخول فصل الشتاء يكثر الإقبال على السخانات من أجل التدفئة، ومن بينها السخان الشمسي الذي يعمل بالطاقة الشمسية وليس بالكهرباء أو الغاز. وأوضح جهاز تنظيم مرفق الكهرباء عبر الصفحة الرسمية الخاصة به أنه هناك عددا من الشروط يجب أن تتوافر لتركيب السخان الشمسي، ونوضح من خلال هذا التقرير الشروط الواجب توافرها في المنزل حتى يتم...
    العناية وترطيب البشرة في الشتاء أمران مهمان، حيث أن التعرض للبرودة والرياح الباردة تزيد من تأثير الجفاف على البشرة، وتميل إلى تقشير البشرة مما يجعلها أكثر عرضة للتهيج.وفيما يلي إليك بعض النصائح للعناية ببشرتك في فصل الشتاءاستخدم مرطبًا غنيًا: اختار مرطبًا خاصًا بالشتاء يكون غنيًا بالمكونات المرطبة مثل الجلسرين وزيت الأرجان، ضعه بانتظام على بشرتك. تجنب...
     فضل الصيام في فصل الشتاء بسبب الإصابة بالمرض. في الإسلام، الصيام من أعمال العبادية المهمة، في فصل الشتاء قد يكون قضاء الصيام أكثر راحة بسبب الطقس وقصر ساعات النهار مقارنة بالصيف. من الاحتمالات لصيام الشتاء:التقوى: ولأن الصيام في فصل الشتاء يمكن أن يساعد على زيادة الوعي بالشفاء التقوى.التعاون ندرك: قد يشجع الصيام في فصل الشتاء...
    أوضّح الدكتور وليد البديوي طبيب الأسرة أن "الروماتيزم" هو مرض يصيب العضلات والمفاصل، مشيراً إلى أن تأثيره يزداد خلال فصل الشتاء.وقال الدكتور وليد البديوي خلال لقائه مع برنامج "صباح السعودية": أمراض الروماتيزم تصيب العضلات والمفاصل والأنسجة الرخوة المحيطة بهم، وقد تصيب الغضاريف أيضاً.وأضاف: "يزداد تأثير مرض الروماتيزم خلال فصل الشتاء مع برودة الجو حيث تتسبب...
    قال جيش الاحتلال الإسرائيلي إنه مستعد لمواصلة القتال في غزة خلال فصل الشتاء، حيث ذكرت وسائل إعلام عبرية أن وزارة الدفاع الإسرائيلية قد بدأت عملية واسعة النطاق لتزويد الجيش بمعدات شتوية خاصة.وأفادت وسائل الإعلام العبرية، اليوم الأثنين، جيش الاحتلال الإسرائيلي وزع بالفعل 129 ألف سترة شتوية و369 ألف كيس تدفئة صغير.ومن الجذير بالذكر، أن جيش...
    قال الجيش الإسرائيلي إنه مستعد لمواصلة القتال خلال فصل الشتاء، فيما ذكرت وسائل إعلام عبرية أن وزارة الدفاع قد بدأت عملية واسعة النطاق لتزويد الجيش بمعدات شتوية خاصة. القوات الإسرائيلية تشن حملة مداهمات واسعة وتعتقل العشرات في مدن وقرى الضفة الغربية أبو الغيط يبحث مع وزير خارجية فنزويلا وقف إطلاق النار والتحرك لمحاسبة إسرائيل دوليا...
     ارتفاع ضغط الدم هو حالة تكون فيها قوة الدم ضد جدران الشرايين مرتفعة للغاية، وغالبًا ما يشار إليه باسم "القاتل الصامت" لأنه يمكن أن يمر دون أن يلاحظه أحد لسنوات بينما يؤدي بصمت إلى إتلاف القلب والأوعية الدموية والأعضاء الحيوية الأخرى، ورغم أن ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يتأثر بالوراثة والعمر، إلا أن نمط الحياة...
    يعود الشتاء حاملًا معه المطر، وسكون النفس، والأكواب الدافئة، وبصورة شخصية ،أحب هذا الفصل كثيرًا، بل أني أتعمّد التقصير ببعض جوانب الحياة والراحة للإستمتاع به، خصوصًا وأني أفضّل منظر السماء فكيف بهذا الفصل الممطر، بمنظر السحاب المتراكم، و تدرج ألوان الغروب الفاتنة، ولذلك حين يريد أحدهم البحث عني ،يجدني أمام النافذة أو أمام الأبواب أتأمّل...