2025-03-26@11:24:40 GMT
إجمالي نتائج البحث: 701
«الصداع»:
هناك بعض الأطعمة والمشروبات التي يُعتقد أنها يمكن أن تُسبب الصداع النصفي لدى بعض الأشخاص، وقد لا تؤثر هذه الأطعمة على جميع الأشخاص بنفس الطريقة.. إليك بعض الأطعمة والمشروبات التي يُشتبه في أنها قد تسبب الصداع النصفي لدى بعض الأشخاص:1. الشوكولاتة: تحتوي الشوكولاتة على مادة الـ "التيانين" والتي يُعتقد أنها قد تؤثر على الأوعية الدموية...
الصداع النصفى عبارة عن آلام شديدة ونابضة تقع فى أحد جانبى الرأس وتظهر فى صورة نوبات تتكرر و سمى بالصداع النصفى لأنه لا يشمل كل الرأس . الصداع النصفى لا يستطيع الانسان إهماله او تجاهله و لا بد أنه سيجد نفسه مضطرا الى البحث عن علاج له حيث يصعب تجاهل هذه الآلام المزعجة. لذا نقدم لك...
أبوظبي في 16 سبتمبر / وام / واصل مؤتمر أبوظبي الثالث لطب الأعصاب اليوم الثاني من اعماله بمشاركة كبار الخبراء والباحثين والمهنيين في مجال طب الأعصاب.وناقشت محاضرات اليوم الثاني ـ والتي شارك فيها أكثر من 500 شخص من الأطباء والمهنيين والباحثين في مختلف تخصصات أمراض الدماغ والأعصاب ـ الأدوية الجديدة التي سجلت في دولة الإمارات...
علاج الصداع الشديد الذي يحدث بعد إصابة في الرأس أو السقوط، حمى، تيبس في الرقبة ، طفح جلدي ، ارتباك ، نوبة ، ازدواج الرؤية ، ضعف ، خدر أو صعوبة في الكلام، يحتاج إلي بعض العلاجات الفعالة، وذلك لأن في بعض الأحيان الألم يزداد سوءًا على الرغم من العلاج. ماذا يحدث للجسم عند...
يمكن أن يستمر الصداع النصفي لساعات أو حتى لأيام، ويمكن أن يؤدي إلى ظهور أعراض غير مريحة مثل تصلب الرقبة والتعب. وفي حين أن مسكنات الألم والأدوية الموصوفة، عادة ما تكون هي الملجأ الأول للمرضى، فقد شارك أحد الأطباء نصيحة ليس لها أي آثار جانبية على عكس الأدوية.وكشف الدكتور كونال سود، طبيب الألم الحاد والمزمن المعتمد...
قدم الدكتور كونال سود، طبيب الألم الحاد والمزمن المعتمد من البورد، نصيحة منزلية بسيطة لعلاج الصداع النصفي دون آثار جانبية.وأوضح الطبيب أن هذه النصيحة تتضمن نقع القدمين في الساحن لفترة، بما يساعد على تخفيف الألم الشديد، وفقًا لـ «روسيا اليوم».وأوضح أن الماء الساخن يساعد في توسيع الأوعية الدموية في القدمين، وسحب الدم من الرأس، مشيرًا...
يمكن أن يستمر الصداع النصفي لساعات أو حتى لأيام، ويمكن أن يؤدي إلى ظهور أعراض غير مريحة مثل تصلب الرقبة والتعب. وفي حين أن مسكنات الألم والأدوية الموصوفة، عادة ما تكون هي الملجأ الأول للمرضى، فقد شارك أحد الأطباء نصيحة ليس لها أي آثار جانبية على عكس الأدوية. إقرأ المزيد طبيبة توضح كيفية الحفاظ...
ورم المخ هو نمو الخلايا في الدماغ أو بالقرب منه، ويمكن أن تحدث أورام المخ في أنسجة المخ، كما يمكن أن تحدث أورام المخ أيضا بالقرب من أنسجة المخ، وتشمل المواقع القريبة الأعصاب والغدة النخامية والغدة الصنوبرية والأغشية التي تغطي سطح الدماغ. دواء جديد يدمر أورام المخ الأكثر فتكًا وغير القابلة للشفاء.. بصيص أمل...
في كثير من الحالات، يمكن التخلص من الصداع باستخدام علاجات منزلية بسيطة، والشيء الرئيسي الذي يمكنك القيام به إذا كنت تعاني من الصداع هو الاستماع إلى جسدك وإعطائه ما يحتاج إليه. ممارسة اليوجا تساعد على تقليل الصداع النصفي.. دراسة تكشف التفاصيل من دون أدوية.. طبيب يكشف حيلة سحرية تخلصك من الصداع لذلك لا...
تحدثت طبيبة الأعصاب عايدة رايسوفا عن سبب شائع للصداع مثل التوتر وكيفية التخلص منه، وفي كثير من الأحيان نبحث عن سبب الصداع في أماكن أخرى غير مكانه الفعلي. أحد الأسباب الأكثر شيوعًا هو الإجهاد. يتميز هذا النوع من الصداع بشدته المعتدلة مع الحفاظ على الأداء (على عكس الصداع النصفي)، ويكون الألم دائمًا ثنائيًا تقريبًا. طبيعة الألم...
الصداع النصفي هو مرض عصبي يمكن أن يكون موهنًا للغاية وهو السبب الرئيسي الثاني للإعاقة في جميع أنحاء العالم، لسوء الحظ، يتوقف العديد من مرضى الصداع النصفي عن تناول الأدوية بسبب عدم فعاليتها أو آثارها الجانبية ومع ذلك في تجربة سريرية حديثة أجرتها منظمة Wake Forest Baptist Health، أظهر الباحثون أن الحد من التوتر القائم على...
أشارت أولغا بويكو رئيسة قسم الأعصاب في المركز الفيدرالي الروسي لأمراض الدماغ، إلى أن حوالي 70 بالمئة من حالات الصداع النصفي تسجيل بين النساء في أعمار 35 إلى 45 عاما. إقرأ المزيد وسيلة بسيطة لعلاج الصداع النصفي وتشير الأخصائية إلى أنه بعد سن الخمسين تنخفض حالات الصداع النصفي، وأضافت: "كقاعدة عامة، أول نوبة...
سبتمبر 14, 2023آخر تحديث: سبتمبر 14, 2023 المستقلة/- أكدت الدكتورة “أولغا بويكو” رئيسة قسم الأعصاب بالمركز الفيدرالي للدماغ والتقنية العصبية، أن الأفوكادو والنبيذ الأحمر والجبن والشوكولاته يمكن أن تفاقم نوبات الصداع النصفي. وتشير الطبيبة، في ندوة صحفية بعنوان “أكثر من مجرد صداع: طرق جديدة لتشخيص وعلاج الصداع النصفي”، إلى أنه لا ينصح من يعاني من...
أكدت الدكتورة "أولغا بويكو" رئيسة قسم الأعصاب بالمركز الفيدرالي للدماغ والتقنية العصبية، أن الأفوكادو والنبيذ الأحمر والجبن والشوكولاته يمكن أن تفاقم نوبات الصداع النصفي. إقرأ المزيد وسيلة بسيطة لعلاج الصداع النصفي وتشير الطبيبة، في ندوة صحفية بعنوان "أكثر من مجرد صداع: طرق جديدة لتشخيص وعلاج الصداع النصفي"، إلى أنه لا ينصح من يعاني...
كشفت الدكتورة رانيا الصباغ، استشاري الجهاز الهضمي و التغذية العلاجية، عن أشهر الأكلات التي تسبب الصداع، و منها الجبن القديم (بارمزان، بلو تشيز).وأوضحت "الصباغ"، خلال لقائها ببرنامج "الستات" المذاع على شاشة النهار، أن الكحول مُحفز قوي للصداع النصفي، بالإضافة إلى الشوكولاتة و بعض البقوليات مثل: الفول، العدس. وأضافت "الصباغ"، أن الموالح كالمخللات، الليمون و البرتقال...
أكد الدكتور حاتم سمير محمد، أستاذ أمراض المخ و الأعصاب كلية طب القصر العيني، أن الصداع النصفي يحتاج إلى دقة بالتشخيص و ليس له علاقة بالأنف أو الأذن أو أي منطقة بالجسم. وأوضح "محمد"، خلال لقائه ببرنامج "الستات" المذاع على شاشة "النهار"، أن التاريخ المرضي ضروري لتحديد الصداع النصفي، منوها إلى أنه أكثر الأنواع انتشارا و...
صراحة نيوز- يتعرض بعض الأشخاص إلى ألم في الرأس أو صداع، لكنه يكون مصحوبًا بمجموعة من الأعراض غير الشائعة، ما يستدعي الشعور بالقلق حيال هذه الألم، لذا يحدد الأطباء مجموعة من الأعراض المصاحبة لألم الرأس والتي تشير إلى الإصابة بمرض.أسباب ألم الرأس المرضى 1-تغيرات في الكلام أو الرؤية يكون الألم مصاحبًا لمجموعة من الأعراض مثل...
يعتبر الصداع عند أغلب الناس هو حاله مؤقتة، ويمكن أن ياخذ وقتا أطول من المعتاد فعندما يصعب على الفرد تحمله يلجأ للمسكنات والتي انتشرت بشكل كبير في جميع أنحاء العالم، ومن السهل الحصول عليها، ولكن هل فكرت في ثقب رأسك أو تعليق رأس حيوان ميت لتجنب الصداع.لا تستعجب مما قلته فمن قديم الزمن، وقبل معرفة...
يبدو أن الأدوية والعلاجات التي طوّرها العلماء خلال السنوات القليلة الماضية لعلاج الصداع النصفي، أثبتت فعاليتها بشكل كبير لتحسين جودة حياة المرضى الذين يعانون من هذه الحالة المرضية. رئيس قسم علاج الصداع وآلام الوجه في معهد الأعصاب بمستشفى "كليفلاند كلينك" الدكتور عماد استيماليك، أوضح أن الأطباء كانوا يعتمدون أدوية مخصصة لعلاج أمراض أخرى في علاج...
الصداع من أكثر المشاكل الصحية التي يعاني منها الكثيرون وذلك نتيجة العديد من الأسباب التي تشمل التوتر و القلق و غيرها، ويعتبر علاج و تسكين الصداع مهمة لمن يعانون من الصداع المزمن، يمكن أن تساعدك بعض النصائح البسيطة في علاج الصداع والتخلص من الألم المزعج الذي يصاحب الصداع.يمكن أن يكون ألم الصداع المزمن محبطًا ومنهكًا،...
المناطق_ متابعاتحذرت وزارة الصحة من استخدام علاجي اسيتالوبرام وكتافاست بدون إشراف الطبيب.وقالت عبر حساب الصحة_937 في منصة “إكس”: “لا ينبغي استخدام دواء اسيتالوبرام ودواء كتافاست (ديكلوفيناك البوتاسيوم) بدون إشراف الطبيب المعالج لتحديد مدى الحاجه ومأمونية الاستخدام للحالة الصحية”.أخبار قد تهمك الصحة: 6 طرق نحو حياة نشطة لكبار السن 2 سبتمبر 2023 - 6:09 صباحًا “الصحة”...
قد تكون الاختلالات الهرمونية هي المسؤولة عن مجموعة من الأعراض غير المرغوب فيها، بدءًا من التعب أو زيادة الوزن إلى حكة الجلد أو انخفاض الحالة المزاجية، خاصة عند الدورة الشهرية. أفضل 5 أطعمة صحية تمنع اضطرابات وآلام الدورة الشهرية.. الموز أبرزها ليس الحمل فقط.. أسباب تأخر الدورة الشهرية الهرمونات هي مواد كيميائية تنتجها...
الصداع، هذا الشعور المزعج الذي يصيب الإنسان في أحيانٍ كثيرة، هو حالة شائعة وغالبًا ما يُعتبر مؤقتًا وبسيطًا. ومع ذلك، فقد تعددت وتنوعت الاعتقادات حول أسباب الصداع والطرق التي يمكن استخدامها لعلاجه عبر التاريخ وفي مختلف الثقافات.في هذا التقرير، سنستكشف عالم الصداع والاعتقادات القديمة التي كانت تُرافق هذه الحالة. سنقوم بتقسيم التقرير إلى جزئين رئيسيين:...
أكد الدكتور حاتم سمير محمد، أستاذ أمراض المخ والأعصاب بكلية طب القصر العيني، أن الصداع ينقسم إلى أولي و ثانوي موضحًا أن الصداع النصفي والتوتري يعتبر أحد أنواع الصداع الأولي.وأوضح "محمد"، خلال لقائه ببرنامج "الستات" المذاع على شاشة "النهار"، أن الصداع الثانوي يكون عرضًا لمرض ما بالجسم أو بالرأس، مثل: مشاكل الأسنان، العيون، أو الجيوب...
قالت الجمعية الألمانية للصداع والصداع النصفي إن الصداع المصاحب للسعال ينقسم إلى نوعين: أولي وثانوي. وأوضحت الجمعية أن الصداع المصاحب للسعال الأولي غالبا ما يكون غير ضار، وهو يحدث نتيجة وجود ضغط على الرأس عند السعال أو في حالات أخرى مثل العطس وتنظيف الأنف والانحناء والضحك والبكاء والغناء والضغط أثناء التبرز. وغالبا ما يستمر هذا...
صراحة نيوز- يشتهر الصداع بأنه عرض لعدد من الأمراض، ولكن المفاجأة أنه في بعض الأحيان قد يكون مرضًا مستقلًا بذاته، حسبما ذكر الدكتور طارق الجمال، أستاذ المخ والأعصاب.وقال الجمال إن الصداع الأوّلي من الأمراض الشائعة حول العالم، مشيرًا إلى أنه ينقسم إلى 3 أنواع، هم:– الصداع العصبي التوتري.– الصداع النصفي الوعائي “صداع الشقيقة”– الصداع العنقودي.وأوضح...
يؤكد الأطباء إن 80 % من حالات الصداع هي صداع التوتر، الذي ينتشر في الجزء الأسفل من الرأس والرقبة والعينين ومجموعة من عضلات الجسم، والسبب الرئيسي للإصابة به هي حالة خاصة في الدماغ، تحدث عندما يبدأ بإرسال إشارات تم تجاهلها سابقا من فروة الرأس، من الرقبة. كيف يؤثر الصداع النصفي على القلب؟.. أطباء يفجرون...
قد يستفيد الملايين من المصابين بالصداع النصفي قريباً من عقار جديد، يقلل من نوبات الصداع النصفي بمقدار النصف. كشفت التجارب التي أجريت على عقار أتوجيبانت عند تناوله على شكل حبة يومية، أنه يخفض نوبات الصداع النصفي من 8 نوبات إلى أربعة شهرياً، وهو ضعف ما تفعله الأقراص الحالية.وأظهرت التجارب التي تمت على هذا العقار،...
تعتبر الوقاية من الصداع النصفي وعلاجه مهمة صعبة حتى على الأطباء، لأن الأدوية المستخدمة تؤثر بصورة مختلفة في أجسام المرضى. وتشير The Mirror إلى انه وفقا للدكتورة ديبورا لي، أظهرت الدراسات أن عصير الليمون الحامض مع السكر (الليمون) قد يصبح دواء فعالا في علاج الصداع النصفي. وتضيف الدكتورة موضحة نتائج دراسة أجريت عام 2016 وأظهرت...
يعتبر صداع التوتر أكثر أنواع الصداع انتشارا، فما سببه وكيف يمكن التخلص منه من دون أدوية. ووفقا للطبيب 80 بالمئة من حالات الصداع هي صداع التوترTension headache، الذي ينتشر في الجزء الأسفل من الرأس والرقبة والعينين ومجموعة من عضلات الجسم. إقرأ المزيد طبيب روسي يكشف أسباب الصداع ويقول الدكتور سيرغي أغابكين: "السبب الرئيسي لصداع...
أشار أخصائي الأورام مارك غادزيان إلى أن إجراء تحليل دم لتحديد سرعة تخثر الدم في الوقت المناسب، يمكن أن ينقذ حياة الشخص وهناك ثلاثة أعراض تشير إلى خطر الوفاة المفاجئة. وأضاف أنه بسبب الإصابة بالفيروس التاجي المستجد لا يمكن استبعاد تجلط الدم. إقرأ المزيد دراسة: جائحة "كوفيد-19" غيّرت بكتيريا الأمعاء لدى الرضع وتابع: "لا يمكن...
أرجع الدكتور محمد المشهداني طبيب الأسرة في مركز المطار الصحي التابع لمؤسسة الرعاية الصحية الأولية، معاناة البعض من الصداع النصفي خلال فصل الصيف إلى ارتفاع درجات الحرارة والضوء الساطع واحتباس الهواء وقلة استهلاك السوائل. وأكد أن هذه العوامل الثلاثة هي السبب في الشعور بالصداع النصفي في أيام الصيف الحارة، ناصحا بعدم البقاء فترة طويلة تحت...
يصيب الصداع النصفي نسبة كبيرة من الأشخاص على مستوى العالم، إذ يعجز البعض عن علاجه والتخلص منه بشكل فعال، لكن الدكتور مصطفى الفولي، أستاذ المخ والأعصاب، قدم روشتة علاجية للتخلص من تلك الأزمة الصحية، ومن بينها، الحصول على وقت كافٍ من النوم، وتقليل التعرض للضغط النفسي والعصبي، وغيرهم. وللتعرف على علاجات أخرى للتخلص من الصداع...
يعاني الكثير من الصداع في فترة الصباح من أنواع مختلفة من الصداع مثل الصداع النصفي، والصداع العنقودي، والصداع النومي، وصداع التوتر، مما يؤثر على أداء مهامهم اليومية خاصة في بداية اليوم.وتستعرض «الأسبوع» أسباب الإصابة بالصداع في الصباح بشكل منتظم، خلال هذا التقرير.أسباب الصداع في الصباح1ـ الأرقيعتبر الأرق خلال الليل أبرز الأسباب للصداع في الصباح، فعندما...
يستيقظ الكثير من الأشخاص في الصباح وهم يعانون من الصداع، من الصعب التعامل مع بدء اليوم بالصداع، يستهلك الألم طاقتك وجهدك الذي كان من الممكن استغلاله طوال اليوم في بعض الأعمال الإنتاجية، يعاني الأشخاص من أنواع مختلفة من الصداع مثل الصداع النصفي، والصداع العنقودي، والصداع النومي، وصداع التوتر، والنوبات النصفية الانتيابية، ونظرا لخطورة الحالة الصحية،...
صراحة نيوز- يُعاني المصابون بالصداع النصفي من كثرة أخذ الأدوية وأثرها على أجسامهم، ولذا أظهرت إحدى الدراسات حلا سحريا لعلاج الصداع من خلال شرب عصير الليمون الحامض مع السكر (الليموناضة).وبينت الدكتورة ديبورا لي وفقا لصحيفة “إزفيستيا”، أن عصير الليمون خفض من شدة الصداع النصفي وأثبت فعاليته كدواء “بروبرانولول”.وأضافت أن أحد أسباب التأثير الفعال لعصير الليمون...
كثيرًا ما نتعرض للصداع النصفي الناتج عن الضغط الزائد أو قله ساعات النوم وهذا ما يدفعنا الي التوجهه لاطباء أو تناول الادوية المستخدمة ، أو تناول بعض العصائر الطبيعة لتخلص منه . وبعد العديد من الأبحاث والدراسات ووفقا للدكتورة ديبورا لي أظهر أن عصير الليمون الحامض مع السكر (الليموناضة) قد يصبح دواء فعالا في علاج الصداع...
وتضيف الدكتورة موضحة نتائج دراسة أجريت عام 2016 فأظهرت أن عصير الليمون خفض من شدة الصداع النصفي وأثبت فعاليته كدواء بروبرانولول. وأن أحد أسباب التأثير الفعال لعصير الليمون هو احتواؤه على نسبة عالية من فيتامين С المضاد القوي للأكسدة. وتقول: "تجري يوميا تفاعلات كيميائية في خلايا الجسم يطلق عليها اسم "عملية الأكسدة لإنتاج الطاقة". ولهذه...
تعتبر الوقاية من الصداع النصفي وعلاجه مهمة صعبة حتى على الأطباء، لأن الأدوية المستخدمة تؤثر بصورة مختلفة في أجسام المرضى وتشير The Mirror إلى انه وفقا للدكتورة ديبورا لي أظهرت الدراسات أن عصير الليمون الحامض مع السكر (الليموناضة) قد يصبح دواء فعالا في علاج الصداع النصفي. إقرأ المزيد طبيب روسي يكشف أسباب الصداع وتضيف...
الزيوت العطرية لها استخدامات متعددة ومتنوعة، إليك عشرة استخدامات مختلفة للزيوت العطرية، بما في ذلك سد الشهية والتنظيف بحسب ما نشره موقع هيلثي : طبيبة تكشف أفضل أنواع زيوت الطبخ غير المهدرج سحرية وفعالة.. وصفة 7 زيوت لعلاج جميع مشاكل الشعر 10 استخدامات مختلفة للزيوت العطريةسد الشهية: بعض الزيوت العطرية يمكن أن تساعد...
الصداع النصفي هو اضطراب عصبي يأتي على شكل نوبات، وفي بعض الأحيان يأتي أيضًا مصحوبًا بالغثيان والقيء والحساسية للضوء، بخلاف الصداع النصفي العنقودي، وهو نوع نادر يأتي بألم شديد بالقرب من عين واحدة ويجعل العيون حمراء ودامعة، كما أنه قد يستمر لأسابيع أو أشهر، حتى يختفي. تأثير أكسيد النيتريك في الجسم على الصداع النصفي.....
يلجأ الإنسان إلى الله سبحانه وتعالى في كلّ أحواله وخصوصاً إذا أصابه مرض حيث وردت العديد من الأدعية والآيات المستحبّة لعلاج الصداع النصفي:اقرأ ايضاًدعاء لتسكين وجع الأسناندعاء لعلاج الصداع النصفياللهم إني أسألك بحق القرآن العظيم الذي نزل به الروح الأمين وهو من عندك في أم الكتاب عليٌّ حكيم أن تشفيني بشفائك وتداويني وتعافيني من بلائك،...
أغسطس 26, 2023آخر تحديث: أغسطس 24, 2023 تحذير هام !!.. مؤسسة الدماغ الألمانية: لا تهملوا الصداع واذهبوا لـطبيب حذرت مؤسسة الدماغ الألمانية من تجاهل الصداع، معللة ذلك بأنه مع مرور الوقت قد تصبح مراكز الألم في الدماغ متحفزة دائما، ومن ثم يصبح الصداع مزمنا والألم مستمرا. وأضافت المؤسسة أن الألم قد ينتشر ويتسبب في الإصابة...
يزرع الخزامى (اللافندر) على نطاق واسع للحصول على زيوته الأساسية، ولكنه أيضاً ينطوي على العديد من الفوائد الصحية التي قد لا يعرفها الكثيرون. فيما يلي أهم الفوائد الصحية المثبتة بأبحاث حديثة لنبات الخزامى، وفق ما أوردت صحيفة إكسبرس البريطانية: التخلص من الأرق يوصى باستخدام الخزامى منذ فترة طويلة، للأشخاص الذين يعانون...
الصداع النصفي هو حالة صحية تؤدي إلى صداع شديد ومتكرر ، وغالبًا ما يكون مصحوبًا بأحاسيس نابضة، ونوبة الصداع النصفي هي نوع معين من الصداع عادةً ما تتطور هذه النوبات على مراحل ويمكن أن تمتد لعدة أيام. في الحالات الأكثر خطورة ، يمكن أن يكون لها تأثير كبير على حياة الشخص اليومية ، بما في ذلك...
الصداع العنقودي عبارة عن نوبات مؤلمة من الألم في جانب واحد من الرأس ، وغالبًا ما يتم الشعور بها حول العين. والصداع العنقودي نادر الحدوث، ويمكن لأي شخص الحصول عليها ، لكنها أكثر شيوعًا عند الرجال وتميل إلى البدء عندما يكون الشخص في الثلاثينيات أو الأربعينيات من العمر. ويعاني معظم الأشخاص من الصداع العنقودي العرضي، وفي حالات...
الصداع العنقودي، الذي يحدث في أنماط دورية أو فترات عنقودية، هو أحد أكثر أنواع الصداع إيلامًا، وعادة ما يوقظك الصداع العنقودي في منتصف الليل بألم شديد في عين واحدة أو حولها على جانب واحد من رأسك. يمكن أن تستمر نوبات النوبات المتكررة، المعروفة باسم الفترات العنقودية، من أسابيع إلى شهور، وعادة ما تتبعها فترات هدوء عندما...
يرتبط النوم بمختلف أنواع الصداع خاصة النصفي وقد يؤدي عدم النوم جيدًا في الليل إلى الإصابة بالصداع النصفي.ووفقا لما جاء في مايو كلينك نعرض إليك بعض النصائح للتشجيع على النوم السليم. دوخة شديدة من غير سبب.. انتبه فقد تكون مصابا بهذا المرض الغسيل بالمعجون والفرشاة أبرزها.. طرق حماية الأسنان من التسوس تحديد ساعات...