بدون طبيب.. علاج الصداع في المنزل
تاريخ النشر: 9th, September 2023 GMT
الصداع من أكثر المشاكل الصحية التي يعاني منها الكثيرون وذلك نتيجة العديد من الأسباب التي تشمل التوتر و القلق و غيرها، ويعتبر علاج و تسكين الصداع مهمة لمن يعانون من الصداع المزمن، يمكن أن تساعدك بعض النصائح البسيطة في علاج الصداع والتخلص من الألم المزعج الذي يصاحب الصداع.
يمكن أن يكون ألم الصداع المزمن محبطًا ومنهكًا، إن تحديد نوع ألم الصداع الذي تعاني منه هو الخطوة الأولى وهي إدارة الألم وإيجاد خيارات جدية لـ علاج الصداع.
تشمل أنواع الصداع ما يلي:
صداع شقِّي
صداع التوتر
الصداع العنقودي
صداع النوم
لكل نوع من أنواع الصداع طرق علاج مختلفة يمكن أن تكون فعالة في علاج الصداع. ومع ذلك ، فإن علاج آلام الصداع هو فن بقدر ما هو علم، مريضان يصفان آلام الصداع بنفس الطريقة لن يجدا بالضرورة الراحة من نفس علاج الصداع، غالبًا ما نحتاج إلى عملية التجربة والخطأ لإيجاد خيارات علاج فعالة للصداع.
علاج الصداع
تُعالج معظم حالات الصداع العرضية الناتجة عن التوتر بسهولة باستخدام الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية ، بما في ذلك:
أسبرين
إيبوبروفين (أدفيل ، موترين آي بي ، وأدوية أخرى)
أسيتامينوفين (تايلينول ، وأدوية أخرى)
قد تساعد الأدوية الموصوفة يوميًا ، بما في ذلك مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات ، في علاج الصداع المزمن من نوع التوتر، قد تساعد العلاجات البديلة التي تهدف إلى تقليل التوتر. يشملوا:
العلاج السلوكي المعرفي
الارتجاع البيولوجي
العلاج بالتدليك
العلاج بالإبر
يهدف العلاج إلى تقليل شدة وتكرار النوبات. تشمل الخيارات أيضا:
العلاج بالأوكسجين
سوماتريبتان
فيراباميل
منشطات
الميلاتونين
الليثيوم
يظهر التحفيز العميق للدماغ وتحفيز العصب المبهم أيضًا نتائج واعدة في علاج الصداع الذي لا يستجيب للأدوية.
المصدر: mayoclinic.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الصداع علاج الصداع صداع التوتر الصداع العنقودي علاج الصداع الصداع ا فی علاج
إقرأ أيضاً:
استشاري علاج نفسي: الاعتماد على تطبيقات الذكاء الاصطناعي يؤدي للعزلة وافتقاد الأمان
أكدت الدكتورة رضوى فرغلي استشاري العلاج النفسي، أن تقييم العلاقة بتطبيقات الذكاء الاصطناعي يتم تقيمها سواء سيئة او ايجابية بدرجة الاعتماد على تطبيقات الذكاء الاصطناعي وثقة الشخص فيها، موضحة أن البعدي عن المحيط الانساني يؤدي للجوء الى هذه التطبيقات.
إجراءات جديدة لفرض العلاج على المريض النفسى خارج منشآت الصحة النفسية مركز الإخصائيين بجامعة الوادي الجديد يواصل تنظيم ندوات الدعم النفسي والاجتماعي لطلاب المدارسوأضافت رضوى فرغلي، خلال لقاء ببرنامج "حديث القاهرة"، مع الاعلامي ابراهيم عيسى، المذاع على قناة القاهرة والناس، أنه كلما غابت نسبة الفضفضة الانسانية يتم البحث على شيء اخر بديل يستوعب.
وتابعت استشاري العلاج النفسي، : "لو الذكاء الاصطناعي استوعب الانسان بشكل كامل فده له تأثير كبيرة والاستيعاب من وجهة نظر الشخص ده يزود من العزلة وعدم الاحساس بالأمان والاغتراب النفسي، رغم المفروض نلجأ لها لعدم الشعور بالوحدة".
وعقبت: "ربما اللجوء لهذه التطبيقات لافتقاد التواصل مع البشر العاديين أو الثقة في هذا الكائن أو الروبوت انه مش هيفشي السر والإحساس بالوحدة المشتركة والتواصل مع الناس بيحتاج نضج ووعي من الطرفين"، مؤكدة أن الذكاء الاصطناعي يعتمد على امداد البشر له لكم هائل من المعلومات.