بوابة الوفد:
2025-03-17@08:50:00 GMT

الأسباب الشائعة وراء الصداع.. التوتر أبرزها

تاريخ النشر: 14th, September 2023 GMT

تحدثت طبيبة الأعصاب عايدة رايسوفا عن سبب شائع للصداع مثل التوتر وكيفية التخلص منه، وفي كثير من الأحيان نبحث عن سبب الصداع في أماكن أخرى غير مكانه الفعلي. أحد الأسباب الأكثر شيوعًا هو الإجهاد.

 

يتميز هذا النوع من الصداع بشدته المعتدلة مع الحفاظ على الأداء (على عكس الصداع النصفي)، ويكون الألم دائمًا ثنائيًا تقريبًا.

طبيعة الألم ضاغطة أو ضاغطة، كما لو تم وضع طوق عليك. يقول الأخصائي إن مثل هذا الصداع يمكن أن يستمر من 30 دقيقة إلى عدة أيام.

 

في معظم الحالات، لا يحدث الغثيان والقيء مع صداع التوتر، ويمكن لأي شخص، على الرغم من الشعور بالتوعك، الاستمرار في العمل وحل المشكلات المختلفة.

 

كل من الإجهاد العاطفي والعوامل العضلية يمكن أن تثير مثل هذا الصداع على سبيل المثال، التوتر المفرط في عضلات الرأس والرقبة.

 

يحدث إرهاق العضلات بسبب الأحمال الثابتة الطويلة جدًا (على سبيل المثال، عمل الشخص على جهاز كمبيوتر لفترة طويلة)، ويمكن أن يكون سبب تشنج العضلات أيضًا صريف الأسنان (الإجهاد الزائد لعضلات المضغ)، ونتيجة لذلك تعاني العضلات الصدغية أيضًا.

 

بسبب ضعف الرؤية، يمكن للشخص أيضًا أن يجهد كثيرًا من خلال التحديق، مما يؤدي في النهاية إلى إجهاد عضلات الرأس بأكملها.

 

لا يجب أن تتحمل الصداع، حتى لو بدا لك أنه ليس قويًا جدًا ومحتملًا تمامًا. إذا كان الصداع يزعجك بانتظام، فتأكد من استشارة طبيب الأعصاب.

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: الصداع اسباب الصداع أعراض الصداع

إقرأ أيضاً:

نشرة الفن | عقد قران رنا رئيس .. بعد حصولها على الجنسية السعودية .. أبرز المعلومات عن الإعلامية ريم النجم

نشر قسم الفن على مدار الساعات الماضية، عددًا من الأخبار المحلية والعالمية نستعرض أبرزها في السطور التالية ..

رنا رئيس تحتفل بعقد قرانها فى حفل عائلي | صور

احتفلت الفنانة رنا رئيس بعقد قرانها اليوم فى حفل عائلي وسط حضور الأهل والأقارب.

بعد حصولها على الجنسية السعودية .. أبرز المعلومات عن الإعلامية ريم النجم

تصدرت الإعلامية ريم النجم مؤشرات البحث خلال الساعات الماضية بعد حصولها الجواز السفر السعودي وذلك بعد سحب الجنسية الكويتية منها منذ عدة أشهر .

مسلسل جودر2 الحلقة 15 .. انتصار ياسر جلال على نور واسترداد كتاب الكنوز الأربعة

شهدت الحلقة الخامسة عشر والأخيرة من مسلسل جودر2 العديد من الأحداث ومن أبرزها شرقة شواهي (نور اللبنانية) لكتاب تشغيل الكنوز الأربعة وقتل الشيخ عبدالله (عبدالعزيز مخيون).

مسلسل اخواتي الحلقة 15 .. جيهان الشماشرجي تصالح شقيقاتها ونيللي كريم تفتتح محل خاص بتأجير الفساتين السواريه

شهدت الحلقة الخامسة عشر والأخيرة من مسلسل “اخواتي” العديد من الأحداث والتى من أبرزها ذهاب اخوات نجلاء (جيهان الشماشرجي) لها فى العرض ليسرقوا فستانها المليء بالألماظ الخاص بإدوارد (نبيل عيسي) والذى فشل فى تهريبه ويأخذ ادوارد الفستان بعد العرض .

مقالات مشابهة

  • بدون أدوية.. 3 طرق طبيعية للتخلص من الصداع
  • أبرزها ليفربول ضد نيوكاسل.. مواعيد مباريات اليوم الأحد 16 - 3 - 2025
  • ما هو التهاب السحايا الفيروسي؟ .. أعراض لا يجب تجاهلها
  • نشرة الفن | عقد قران رنا رئيس .. بعد حصولها على الجنسية السعودية .. أبرز المعلومات عن الإعلامية ريم النجم
  • الصداع النصفي.. أسبابه وأعراضه وتأثير الصيام عليه
  • حيل لن تخطر على بالك للتغلب على العطش والصداع في رمضان
  • مكافحة السرطان أبرزها.. 9 فوائد لمشروب العرقسوس
  • قفزة تاريخية للذهب.. ما الأسباب الخفية وراء الارتفاع الجنوني؟
  • أبرزها الغرور.. حسام موافي: لو فيك الصفات دي اعرف إن دي نهايتك
  • 5 فوائد لتناول مشروب الزنجبيل والكركم يوميا.. أبرزها لصحة القلب